ముఖం కోసం అర్గాన్ నూనె - ప్రయోజనాలు ఏమిటి మరియు దానిని ఎలా ఉపయోగించాలి?

అర్గాన్ నూనె విన్నారా? ఖచ్చితంగా, మీకు ఉంది. కానీ, ఇది మీ చర్మానికి ఏమి చేయగలదో మీకు తెలుసా? అర్గాన్ ఆయిల్ జుట్టు మరియు చర్మ సంరక్షణకు సరికొత్త కోణాన్ని జోడించిన ఒక ముఖ్యమైన అంశం. ఇది మీ ముఖానికి మంచిదేనా? మీరు దీన్ని ఇంట్లో ఎలా ఉపయోగించగలరు? ప్రయోజనాలు ఏమిటి? ఆసక్తిగా ఉందా? అన్నింటికీ మరియు మరిన్నింటికి సమాధానాలు తెలుసుకోవడానికి క్రిందికి స్క్రోల్ చేయండి.

విషయ సూచిక

• అర్గాన్ ఆయిల్ ముఖానికి మంచిదా?
• చర్మానికి అర్గాన్ ఆయిల్ వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు ఏమిటి?
• ముఖానికి అర్గాన్ ఆయిల్ ఎలా ఉపయోగించాలి
• ఉత్తమ అర్గాన్ నూనెను ఎలా ఎంచుకోవాలి
• ముఖం కోసం అర్గాన్ ఆయిల్ కోసం ఉత్తమ బ్రాండ్లు
• దుష్ప్రభావాలు మరియు ప్రమాదాలు

అర్గాన్ ఆయిల్ ముఖానికి మంచిదా?

అర్గాన్ నూనె జుట్టు మరియు చర్మం కోసం నూనెల పవిత్ర గ్రెయిల్‌గా పరిగణించబడుతుంది ఎందుకంటే ఇది ఆయిల్ స్పెక్ట్రం మధ్యలో వస్తుంది. ఇది చాలా భారీగా లేదా చాలా తేలికగా లేదు. ఇది మీ చర్మంలోకి తేలికగా గ్రహించబడుతుంది మరియు అధిక తేమను కలిగి ఉంటుంది. మీ ముఖం కోసం మీకు ఒక చుక్క లేదా రెండు అవసరం లేదు. మంచి భాగం ఏమిటంటే మీరు క్యారియర్ ఆయిల్ లేకుండా నేరుగా దరఖాస్తు చేసుకోవచ్చు.

ఆర్గాన్ నూనెలో 99% ట్రైగ్లిజరైడ్స్ (ఒలేయిక్ మరియు లినోలెయిక్ ఆమ్లాలు) తో తయారవుతాయి మరియు మిగిలిన 1% విటమిన్ ఇ, కెరోటినాయిడ్లు, స్టెరాల్స్ మరియు పాలీఫెనాల్స్ (1) కలిగి ఉంటాయి. ఇవి చర్మానికి గొప్పవి.

ఆర్గాన్ ఆయిల్ మీ చర్మాన్ని బలపరుస్తుంది, మంటను తగ్గిస్తుంది, పొడి పాచెస్ ను మృదువుగా చేస్తుంది మరియు మొత్తం చర్మ ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది. చర్మానికి అర్గాన్ ఆయిల్ ఉపయోగించడం వల్ల కలిగే కొన్ని ప్రయోజనాలను చూద్దాం.

TOC కి తిరిగి వెళ్ళు

చర్మానికి అర్గాన్ ఆయిల్ వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు ఏమిటి?

షట్టర్‌స్టాక్

• మీ చర్మాన్ని తేమ చేస్తుంది

ఆర్గాన్ నూనెలో విటమిన్ ఇ మరియు ఇతర కొవ్వు ఆమ్లాలు ఉంటాయి. ఇది తేలికైనది మరియు త్వరగా చర్మంలో కలిసిపోతుంది. ఇది హైడ్రేట్ చేస్తుంది, పోషిస్తుంది మరియు మీ చర్మాన్ని ఎక్కువసేపు తేమగా ఉంచుతుంది. మీరు శుష్క మరియు చల్లని పరిస్థితులలో నివసిస్తుంటే, మీ గదిలో ఈ నూనె అవసరం. మీరు మీ రెగ్యులర్ మాయిశ్చరైజర్‌ను దీనితో భర్తీ చేయవచ్చు. ఇది అన్ని చర్మ రకాలకు సరిపోతుంది, కాబట్టి మీరు ఆందోళన చెందడానికి ఏమీ లేదు.

• మొటిమలకు చికిత్స చేస్తుంది

మొటిమల బారిన పడిన చర్మంపై (అంటే జిడ్డుగల చర్మం) నూనె వాడటం వెర్రి అనిపించవచ్చు, కాని ఆర్గాన్ ఆయిల్ వైద్యం చేసే ఏజెంట్‌గా పనిచేస్తుంది. ఇది వాపును తగ్గిస్తుంది మరియు మొటిమలను ఉపశమనం చేస్తుంది (2). ఇది యాంటీ-సెబమ్ లక్షణాలను కలిగి ఉంది, ఇది జిడ్డును తగ్గించడానికి మరియు జిడ్డుగల చర్మం యొక్క రూపాన్ని మెరుగుపరచడంలో సహాయపడుతుంది (3).

• యాంటీ ఏజింగ్

మన చర్మం ముడతలు పడటం మొదలవుతుంది మరియు తేమ మరియు ఆర్ద్రీకరణ లేకపోవడం వల్ల వృద్ధాప్య ప్రక్రియను వేగవంతం చేస్తుంది. ఆర్గాన్ ఆయిల్ చర్మం యొక్క పునరుత్పత్తి రేటును పెంచుతుంది మరియు దాని స్థితిస్థాపకతను మెరుగుపరుస్తుంది (4). ఆర్గాన్ ఆయిల్ చాలా హైడ్రేటింగ్ కాబట్టి, ఇది తేమతో లాక్ అవుతుంది మరియు మీ ముఖం బొద్దుగా, ప్రకాశవంతంగా మరియు మృదువుగా కనిపిస్తుంది.

• సూర్యరశ్మి నుండి రక్షిస్తుంది

ఆర్గాన్ నూనెలో యాంటీఆక్సిడెంట్లు ఉన్నాయి, ఇవి మీ చర్మాన్ని వడదెబ్బ, నష్టం లేదా హైపర్పిగ్మెంటేషన్ నుండి సూర్యరశ్మి (5) వల్ల కాపాడుతాయి. మీ చర్మంలో మెలనిన్ ఉత్పత్తి మరియు చేరడం వల్ల హైపర్పిగ్మెంటేషన్ సాధారణంగా వస్తుంది. అర్గాన్ ఆయిల్‌లోని వివిధ భాగాలు మెలనిన్ ఉత్పత్తిని నిరోధించడానికి సమిష్టిగా పనిచేస్తాయి.

• చర్మ పరిస్థితులను చికిత్స చేస్తుంది మరియు నయం చేస్తుంది

తామర లేదా అటోపిక్ చర్మశోథ వంటి డీహైడ్రేటెడ్ చర్మం వల్ల కలిగే కొన్ని చర్మ పరిస్థితులను ఎర్రబడిన మరియు దురద పాచెస్ కలిగి ఉంటాయి. మీ రెగ్యులర్ ation షధంతో పాటు, ఆర్గాన్ నూనెను ఉపయోగించడం వల్ల దురద పొరలుగా ఉండే చర్మం యొక్క ఎరుపును తగ్గిస్తుంది, మీ చర్మాన్ని మెత్తగా చేస్తుంది, తేమను లాక్ చేస్తుంది మరియు మీ చర్మం యొక్క అవరోధం పనితీరును కాపాడుతుంది.

• చర్మం మొత్తం ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది

ఆర్గాన్ నూనె మీ చర్మం ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడానికి ఉత్తమమైన పదార్థాలతో నిండి ఉంటుంది (1). మీ రోజువారీ చర్మ దినచర్యలో ఉపయోగించడం వల్ల మీ మొత్తం చర్మ రూపానికి చాలా తేడా ఉంటుంది.

• గాయాలను నయం చేస్తుంది

ఆర్గాన్ నూనెలో యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ మరియు యాంటీఆక్సిడెంట్ లక్షణాలు ఉన్నాయి, ఇవి గాయాలను నయం చేయడంలో సహాయపడతాయి (2).

ప్రయోజనాలు చాలా బాగున్నాయి. కాబట్టి, మీరు మీ ముఖానికి అర్గాన్ నూనెను ఎలా ఉపయోగిస్తారు?

TOC కి తిరిగి వెళ్ళు

ముఖానికి అర్గాన్ ఆయిల్ ఎలా ఉపయోగించాలి

• మాయిశ్చరైజర్ - మీరు మీ దినచర్యను ప్రారంభించే ముందు ఒక చుక్క లేదా రెండు ఆర్గాన్ నూనె తీసుకొని మీ ముఖం అంతా పూయండి. రాత్రిపూట కూడా ఇలా చేయండి మరియు రాత్రిపూట వదిలివేయండి.
• హైడ్రేటింగ్ టోనర్ - కాటన్ ప్యాడ్ మీద ఆర్గాన్ నూనెను మీ టోనర్‌తో పోయాలి మరియు ఈ మిశ్రమంతో మీ ముఖాన్ని వేయండి.
• లిప్ ఎక్స్‌ఫోలియేటర్ లేదా మాయిశ్చరైజర్ - బ్రౌన్ షుగర్‌కు కొద్దిగా అర్గాన్ నూనె వేసి, మిశ్రమంతో మీ పెదాలను శాంతముగా ఎక్స్‌ఫోలియేట్ చేయండి. లేదా పెదవులపై నూనె వేసి, వాటిని తేమగా మరియు మెత్తగా ఉండటానికి కొద్దిసేపు ఉంచండి.
• సీరం - మీ సీరంకు అర్గాన్ నూనె వేసి, మీ చర్మ సంరక్షణ దినచర్యను కొనసాగించే ముందు నానబెట్టండి.

గరిష్ట ప్రయోజనాలను పొందటానికి ఉత్తమమైన అర్గాన్ నూనెను ఎలా ఎంచుకోవాలో కూడా మీరు తెలుసుకోవాలి.

TOC కి తిరిగి వెళ్ళు

ఉత్తమ అర్గాన్ నూనెను ఎలా ఎంచుకోవాలి

1. చల్లని నొక్కిన అర్గాన్ నూనె కోసం చూడండి. ఇది జుట్టు మరియు చర్మం రెండింటిపై అత్యంత ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది.

1. కృత్రిమ సుగంధాలు, సువాసనలు లేదా రసాయనాలు కలిగిన ఏదైనా ఉత్పత్తిని మానుకోండి.

1. ఆర్గాన్ ఆయిల్ అన్ని సహజమైనది మరియు సంరక్షణకారులను అవసరం లేదు. కాబట్టి, పూర్తిగా సహజమైన మరియు సేంద్రీయమైన వాటి కోసం చూడండి.

1. ఆర్గాన్ నూనె ఖరీదైనది ఎందుకంటే దాని వెలికితీత పద్ధతి మరియు ప్రపంచంలోని కొన్ని ప్రాంతాలలో మాత్రమే పండు లభ్యత. చాలా చౌకగా ఉన్న దేనికైనా పడకండి.

ఆర్గాన్ ఆయిల్ కోసం షాపింగ్ చేసేటప్పుడు ఏమి చూడాలో ఇప్పుడు మీకు తెలుసు, ఇక్కడ మీరు ప్రయత్నించే కొన్ని బ్రాండ్లు ఉన్నాయి!

TOC కి తిరిగి వెళ్ళు

ముఖం కోసం అర్గాన్ ఆయిల్ కోసం ఉత్తమ బ్రాండ్లు

1. జుట్టు, ముఖం మరియు చర్మం కోసం వివా నేచురల్స్ సేంద్రీయ అర్గాన్ ఆయిల్ - ఇక్కడ కొనండి!
2. పురా డి'ఆర్ (4 oz) సేంద్రీయ మొరాకో అర్గాన్ ఆయిల్ - ఇక్కడ కొనండి!
3. జోసీ మారన్ 100% స్వచ్ఛమైన అర్గాన్ ఆయిల్ - ఇక్కడ కొనండి!

ఇప్పటివరకు, అర్గాన్ ఆయిల్ గురించి మంచి ప్రతిదీ చూశాము. చెడు గురించి ఏమిటి? దీనికి ఏదైనా దుష్ప్రభావాలు ఉన్నాయా? తెలుసుకుందాం!

TOC కి తిరిగి వెళ్ళు

దుష్ప్రభావాలు మరియు ప్రమాదాలు

• ఆర్గాన్ ఆయిల్ చాలా బలంగా ఉన్నప్పటికీ, ఇది చాలా సున్నితమైన చర్మం లేదా చెట్టు-గింజ అలెర్జీ ఉన్నవారిలో చర్మ అలెర్జీలకు కారణమవుతుంది లేదా మొటిమలను పెంచుతుంది.
• అర్గాన్ నూనె వాస్తవానికి రాతి పండ్ల నుండి తయారవుతుంది, అయితే ఇది కొంతమందిలో ప్రతిచర్యలకు కారణం కావచ్చు. మీరు అన్నింటినీ బయటకు వెళ్ళే ముందు ఎల్లప్పుడూ ప్యాచ్ పరీక్ష చేయండి.
• మీరు ఆర్గాన్ నూనెను తీసుకుంటుంటే, మీ శరీరం దానిపై ఎలా స్పందిస్తుందో గమనించండి. ఇది తీవ్రమైన ఉబ్బరం, విరేచనాలు, ఆకలి లేకపోవడం లేదా బ్రేక్అవుట్లకు కారణమవుతుంది.

గుర్తుంచుకోండి, అర్గాన్ నూనెను దాని అత్యంత శక్తివంతమైన రూపంలో ఉపయోగిస్తారు. ఇది అనూహ్యంగా మందంగా ఉంటుంది మరియు మీకు ముఖానికి కేవలం ఒక చుక్క లేదా రెండు అవసరం. రాత్రిపూట వదిలి, ఉదయం ఆరోగ్యకరమైన మెరుపుకు మేల్కొలపడం మంచిది. మీ దిండును పాత పిల్లోకేస్‌తో లైన్ చేయడం మర్చిపోవద్దు ఎందుకంటే ఇది మరకలను వదిలివేయగలదు.

TOC కి తిరిగి వెళ్ళు

మీరు మీ దినచర్యలో ప్రత్యక్షంగా లేదా పరోక్షంగా అర్గాన్ నూనెను ఉపయోగిస్తున్నారా? మీరు దీనికి షాట్ ఇవ్వాలనుకుంటున్నారా? దిగువ వ్యాఖ్యల విభాగంలో సందేశాన్ని పంపడం ద్వారా మాకు తెలియజేయండి.

ప్రస్తావనలు

1. “మానవ ఆరోగ్యంపై ఆర్గాన్ ఆయిల్ యొక్క ప్రయోజనాలు-మే 4–6 2017, ఎర్రాచిడియా, మొరాకో” ఇంటర్నేషనల్ జర్నల్ ఆఫ్ మాలిక్యులర్ సైన్సెస్, యుఎస్ నేషనల్ లైబ్రరీ ఆఫ్ మెడిసిన్.
2. "కొన్ని మొక్కల నూనెల యొక్క సమయోచిత అనువర్తనం యొక్క శోథ నిరోధక మరియు చర్మ అవరోధం మరమ్మతు ప్రభావాలు" ఇంటర్నేషనల్ జర్నల్ ఆఫ్ మాలిక్యులర్ సైన్సెస్, యుఎస్ నేషనల్ లైబ్రరీ ఆఫ్ మెడిసిన్.
3. “అర్గాన్ ఆయిల్” ప్రత్యామ్నాయ ine షధ సమీక్ష.
4. "Post తుక్రమం ఆగిపోయిన చర్మ స్థితిస్థాపకతపై ఆహారం మరియు / లేదా కాస్మెటిక్ అర్గాన్ ఆయిల్ ప్రభావం" ఏజింగ్ లో క్లినికల్ ఇంటర్వెన్షన్స్, యుఎస్ నేషనల్ లైబ్రరీ ఆఫ్ మెడిసిన్.
5. "ఆర్గాన్ ఆయిల్ చేత MITF యొక్క క్రియాశీలత B16 మురిన్ మెలనోమా కణాలలో టైరోసినేస్ మరియు డోపాక్రోమ్ టాటోమెరేస్ వ్యక్తీకరణల నిరోధానికి దారితీస్తుంది" ఎవిడెన్స్-బేస్డ్ కాంప్లిమెంటరీ అండ్ ఆల్టర్నేటివ్ మెడిసిన్, యుఎస్ నేషనల్ లైబ్రరీ ఆఫ్ మెడిసిన్.