ఆర్నికా: ఉపయోగాలు, ప్రయోజనాలు, దుష్ప్రభావాలు, మోతాదు

ఆర్నికా ఐరోపాకు చెందిన శాశ్వత పొద. దీనిని ఆర్నికా మోంటానా అని కూడా పిలుస్తారు మరియు నొప్పి మరియు మంట నుండి ఉపశమనం కోసం హోమియోపతి medicine షధంగా ఉపయోగిస్తారు. ఇది జెల్ లేదా నూనె రూపంలో ఉపయోగించబడుతుంది.

ఆర్థరైటిస్, శస్త్రచికిత్స అనంతర పుండ్లు పడటం, గాయాలు, మచ్చలు మరియు ఎర్రబడిన కణజాలాలకు చికిత్స చేయడానికి కూడా ఆర్నికా యొక్క పలుచన సన్నాహాలు ఉపయోగించబడతాయి.

ఈ పోస్ట్‌లో, ఆర్నికా యొక్క ఉపయోగాలు మరియు ప్రయోజనాల గురించి పరిశోధన ఏమి చెబుతుందో మేము కవర్ చేస్తాము. మేము మోతాదు గురించి సమాచారాన్ని కూడా చేర్చాము మరియు మరీ ముఖ్యంగా దాని దుష్ప్రభావాలు (ఇది కొన్ని ప్రతికూల ప్రతిచర్యలను ప్రేరేపిస్తుంది).

ఆర్నికా: వివరంగా

ఆర్నికా మోంటానా ఐరోపాకు చెందిన శాశ్వత పొద. దీనిని చిరుతపులి బేన్, వోల్ఫ్ బేన్, మౌంటైన్ టొబాకో మరియు మౌంటైన్ స్నాఫ్ అని కూడా పిలుస్తారు. ఈ అస్టెరేసి సభ్యుడు ప్రకాశవంతమైన పసుపు, జూలై-వికసించే, సంతోషకరమైన పువ్వులు కలిగి ఉన్నాడు మరియు హోమియోపతి ప్రధానమైనది.

ఆర్నికాలో నొప్పిని తగ్గించే మరియు శోథ నిరోధక లక్షణాలు ఉన్నాయి. ఇది 20 వ శతాబ్దంలో మూర్ఛ, సముద్రతీరం, గాయాలు మరియు తుపాకీ కాల్పులకు చికిత్స చేయడానికి ఉపయోగించబడింది. ఐరోపాలో, ఆర్నికా శిలీంద్ర సంహారిణి మరియు బాక్టీరిసైడ్ లక్షణాలను కలిగి ఉందని భావించారు (1). అందువల్ల మీరు ఆర్నికాను అనేక హోమియోపతి లేపనాలు, జెల్లు, టింక్చర్స్, క్రీములు మరియు టాబ్లెట్లలో కనుగొనవచ్చు.

ఈ మొక్కలోని క్రియాశీల సమ్మేళనాలు, ముఖ్యంగా సెస్క్విటెర్పెన్ లాక్టోన్లు, వివిధ medic షధ అనువర్తనాలకు కారణమవుతాయి (1). ఈ సెస్క్విటెర్పెనెస్ మొక్కల భాగాలలో వివిధ పరిమాణాలలో సంభవిస్తుంది. రే ఫ్లోరెట్ల కంటే డిస్క్ ఫ్లోరెట్లలో సెస్క్విటెర్పెనెస్ గా concent త ఎక్కువగా ఉందని మరియు కొమ్మలో కూడా తక్కువగా ఉందని కనుగొనబడింది.

క్రియాశీల సమ్మేళనాల జీవ లభ్యతలో ఇటువంటి వైవిధ్యం ఆర్నికా యొక్క సామర్థ్యాన్ని ప్రభావితం చేస్తుంది. అయినప్పటికీ, ఆర్నికా యొక్క చర్య యొక్క విధానం విస్తృతంగా అధ్యయనం చేయబడలేదు. ఇది విషపూరితమైనది కాబట్టి చాలా ఫ్లాక్ పొందింది.

వైద్యులు దాని మోతాదు యొక్క శక్తిని అర్థం చేసుకున్నప్పుడు. ఆర్నికా మీ ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తుంది, కానీ తక్కువ మొత్తంలో మాత్రమే.

అందుకే దాని ప్రయోజనాలను అర్థం చేసుకోవడం చాలా ముఖ్యం. చదువు!

ఆర్నికా ఉపయోగించడం వల్ల కలిగే 4 ప్రధాన ప్రయోజనాలు ఏమిటి?

1. నొప్పి మరియు మంట నుండి ఉపశమనం పొందవచ్చు

హోమియోపతిలో, కణజాలాలలో వాపు, నొప్పి మరియు మంటను నియంత్రించడానికి ఆర్నికా ఉపయోగించబడుతుంది. ఇది డిక్లోఫెనాక్ మరియు ఇబుప్రోఫెన్ (2) వంటి అల్లోపతి శోథ నిరోధక మందులతో పోల్చదగిన ఫలితాలను చూపించింది.

ఆర్నికా లేపనాలు మరియు జెల్స్‌ యొక్క సమయోచిత ఉపయోగం తీవ్రమైన కండరాల నొప్పులు, బెణుకులు, స్నాయువు, దృ ff త్వం, ఫైబ్రోమైయాల్జియా మొదలైన వాటి నుండి ఉపశమనం పొందవచ్చు (2).

నొప్పి మరియు మంట నుండి ఉపశమనం పొందడంలో దీని క్లినికల్ ఎఫిషియసీ స్టెరాయిడ్ కాని శోథ నిరోధక మందులకు (2) సంభావ్య ప్రత్యామ్నాయంగా చేస్తుంది.

సెల్యులైటిస్-ఉత్పన్న నొప్పి, తిమ్మిరి, తీవ్రమైన వెన్నునొప్పి, తలనొప్పి, హేమోరాయిడ్లు మొదలైన వాటిపై ఆర్నికా యొక్క సానుకూల ప్రభావాలను రుజువు చేసే పరిమితమైన ఇంకా నమ్మదగిన శాస్త్రీయ ఆధారాలు ఉన్నాయి (3), (4).

ఇతర నోటి హోమియోపతి పలుచనలతో నిర్వహించినప్పుడు, ఆర్నికా రోగులలో శస్త్రచికిత్స అనంతర నొప్పిని కూడా తగ్గించింది (2).

2. ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్ మరియు రుమటాయిడ్ ఆర్థరైటిస్ నిర్వహణకు సహాయపడవచ్చు

ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్ (OA) అనేది మీ మోకాలు, పండ్లు మరియు చేతుల్లోని కీళ్ళను ప్రభావితం చేస్తుంది. కీళ్ళు మృదులాస్థిని కోల్పోయినప్పుడు, సాధారణంగా, ఎముక దెబ్బతినడానికి పెరుగుతుంది. పునర్నిర్మాణానికి బదులుగా, ఎముక అసాధారణంగా పెరుగుతుంది మరియు సాధారణ శారీరక పనితీరును ప్రభావితం చేసినప్పుడు ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్ తలెత్తుతుంది (5).

చేతి ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్ ఉన్న 174 మందిపై జరిపిన ఒక అధ్యయనంలో ఆర్నికా ఎక్స్‌ట్రాక్ట్ జెల్‌ను వర్తింపచేయడం ఇబుప్రోఫెన్ చికిత్సతో పోల్చదగిన ఫలితాలను ఇచ్చిందని తేలింది. ప్రతికూల ప్రభావాలు నివేదించబడినప్పటికీ, ఈ మూలికా చికిత్స నొప్పి మరియు పనితీరును మెరుగుపరిచింది (5).

నాన్-స్టెరాయిడ్ ఇన్ఫ్లమేటరీ డ్రగ్ (NSAID) కౌంటర్ కంటే కొంతమంది రోగులు మెరుగైన కదలిక మరియు రికవరీని నమోదు చేశారు. ఆర్నికా ఆయిల్ / టింక్చర్ / జెల్ ఇబుప్రోఫెన్ కంటే తక్కువ కాదని ఇది రుజువు చేస్తుంది. దీర్ఘకాలిక ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్ (6) చికిత్సకు వైద్య మార్గదర్శకత్వంలో వీటిని ఉపయోగించవచ్చు.

3. మచ్చలు మరియు గాయాలను నయం చేయవచ్చు

శస్త్రచికిత్స అనంతర మచ్చలు మరియు గాయాలు ఒక వ్యక్తి యొక్క విశ్వాసం మరియు వ్యక్తిత్వాన్ని ప్రభావితం చేస్తాయి. దెబ్బతిన్న రక్తనాళాల గోడల నుండి రక్తం బయటకు వచ్చినప్పుడు ఇటువంటి గాయాలు ఏర్పడతాయి.

లీకైన రక్తం గాయం లేదా కోత చుట్టూ సేకరించి సహజ రక్త ప్రవాహానికి ఆటంకం కలిగిస్తుంది. తగినంత ఆక్సిజన్ సరఫరా లేకపోవడం వల్ల, గాయపడిన ఈ ప్రదేశాలు నీలం, గోధుమ, ఆకుపచ్చ లేదా నలుపు రంగులోకి మారుతాయి, ఇవి 'ఎక్కిమోసిస్'కు దారితీస్తాయి.

నాసికా ఎముక యొక్క రినోప్లాస్టీ శస్త్రచికిత్సలతో కూడిన అధ్యయనంలో, రోగులకు ఆర్నికా యొక్క నోటి పెరియోపరేటివ్ మోతాదు ఇవ్వబడింది. ఈ రోగులు శస్త్రచికిత్స అనంతర వైద్యం, ఎక్కిమోసిస్ యొక్క వేగంగా కోలుకోవడం మరియు గాయాల రంగులను సాధారణ స్థితికి మార్చడం (7).

ఈ పునరుత్పాదక పరిశీలనలు మచ్చలు మరియు గాయాలను నయం చేయడంలో ఆర్నికా యొక్క సామర్థ్యాన్ని రుజువు చేస్తాయి. ఫేస్-లిఫ్ట్ మరియు రినోప్లాస్టీ శస్త్రచికిత్సలలో మరియు లోతైన గాయాలను నయం చేయడానికి దీని సూత్రీకరణలను ఉపయోగించవచ్చు (7), (8).

4. జుట్టు రాలడాన్ని ఎదుర్కోవటానికి సహాయపడవచ్చు

అలోపేసియా లేదా మహిళల్లో తీవ్రమైన జుట్టు రాలడం నిరాశ మరియు విశ్వాసం కోల్పోతుంది. అరోమాథెరపీ అటువంటి తీవ్రమైన జుట్టు రాలడాన్ని ఎదుర్కోవటానికి సహాయపడుతుంది. ఈ చికిత్సలో ఆర్నికా (9) తో సహా వివిధ మూలికల నుండి తీసుకోబడిన అధిక సాంద్రీకృత సారం ఉంటుంది.

ఈ సారాలను సమయోచితంగా వర్తింపచేయడం వల్ల వెంట్రుకల కుదురులను కూడా ప్రేరేపిస్తుంది. వివిధ రకాల జుట్టు రాలడాన్ని ఎదుర్కోవటానికి ఇది సురక్షితమైన మార్గం (9).

ప్రస్తుతం, ఆర్నికా యొక్క కొన్ని ప్రయోజనాలు అధ్యయనం చేయబడ్డాయి. ఆర్నికా వివిధ రూపాల్లో లభిస్తుంది మరియు క్రింది విభాగంలో, మీరు హెర్బ్‌ను ఎలా ఉపయోగించవచ్చో మేము చర్చిస్తాము.

ఆర్నికాను ఎలా ఉపయోగించాలి?

సమయోచిత మరియు తీసుకున్న ఆర్నికా రెండూ సహాయపడతాయని ప్రతిపాదకులు పేర్కొన్నారు. హెర్బ్ క్రింది రూపాల్లో లభిస్తుంది:

• లోషన్
• జెల్
• కణజాల లవణాలు
• మాత్రలు
• నొప్పి పాచెస్
• టీ

మీరు ఆర్నికాను సమీప ఆరోగ్య దుకాణంలో లేదా ఆన్‌లైన్‌లో కొనుగోలు చేయవచ్చు.

The benefits above could be attributed to the active components in arnica.

What Are The Active Components Of Arnica?

Sesquiterpene-lactones, flavonoids, and phenolic acids are the classes contributing the most to Arnica’s properties.

While sesquiterpene-lactones impart anti-inflammatory and analgesic effects, the flavonoids and phenolic acids impart antioxidant and antimicrobial effects to this flower (10).

Helenalin and its esters are the types of sesquiterpene-lactones found abundantly in Arnica flowerheads. Quercetin-glucoside, patuletin-glucoside, Kaempferol-glucoside, Kaempferol-glucuronide, 6-Methoxykaempferol-glucoside, and Hispidulin are the flavonoids (10).

Chlorogenic acid, 3,5-Dicaffeoylquinic acid, 1-Methoxy-oxaloyl-3,5-dicaffeoylquinic acid, and 4,5-Dicaffeoylquinic acid are a few phenolic acids you can find in this herb (10).

Apart from the components, it also is important that we know the mechanism of the herb.

How Does Arnica Work?

There are a few proposed mechanisms through which arnica operates. They involve the inhibition of pro-inflammatory cytokines (interleukin-1, TNF-α) and the translocation of NF-ϰß and NF-AT (Nuclear Factor of Activated T-cells). NF-ϰß and NF-AT are cellular chemicals engaged in the inflammatory processes (10).

Helenalin suppresses the translocation of NF-AT in the specialized immune system cells (T cells). This is how arnica gets its immunosuppressive properties (10).

A few mice studies indicated that arnica treatment showed a 4.5-fold inhibition of nitric oxide production and a drop in the levels of nitric oxide synthase and cyclooxygenase-2 enzymes. All of these are clear signs of receding inflammation in the body (2).

However, helenalin is selectively cytotoxic. Studies show how this property of helenalin can be applied to manage cancers at the molecular level (10).

However, the cytotoxicity of arnica could be one concern. The herb may have certain side effects, which we will explore in the following section.

What Are The Side Effects Of Arnica?

Arnica is considered safe when used topically for short-term use on unbroken skin. But the US FDA has not considered it safe for oral consumption.

Some of the side effects of arnica include the following.

• May Cause Skin Allergies

Using large quantities or frequent doses of Arnica extracts might cause skin irritation. Dermatitis, allergies, and related symptoms have been reported if it is used on sensitive, damaged, and broken skin (11).

• May Accelerate Heart Rate

Ingestion of products containing arnica was found to accelerate heart rate in individuals (12).

• May Cause Gastroenteritis

Taking this oral medication in excess might cause gastroenteritis (12).

• Pregnancy And Breastfeeding

The evidence is inconclusive and insufficient to prove the safety of arnica for pregnant and lactating women.

Does Arnica Interact With Medications?

Arnica contains coumarins, which are compounds with anticoagulant effects. The herb may reduce coagulation and increase the risk of bleeding (13).

Hence, use it cautiously under medical supervision. Also, keep the following points in mind:

• The strength of homeopathic formulas used topically is 2 g of the flowerheads in 100 mL of water.
• Ointments might have a maximum of 20-25% of the arnica tincture.

  This tincture is usually a 1:10 dilution, and the oil is usually made with 1 part of the herb extract and 5 parts of vegetable oil.

What Is The Ideal Dosage For Arnica?

Arnica is considered safe when used topically for short-term use on unbroken skin. If you are ingesting the tablets, Arnica 200c (for adults or children over 2 years of age), you may take three of them, 4 to 6 times in a day (14).

There is little information on the dosage of the gel, and you need to consult your doctor.

Summing It Up

Arn షధ, సౌందర్య మరియు ఆహార పరిశ్రమలలో ఆర్నికా మోంటానాకు ముఖ్యమైన స్థానం ఉంది. ఈ హెర్బ్ గాయాలు, కండరాల నొప్పులు, గాయం నయం, కీటకాల కాటు, కీళ్ల నొప్పులు, మంట, జుట్టు రాలడం, హేమోరాయిడ్స్ మరియు బెణుకులకు సమర్థవంతమైన y షధంగా చెప్పబడింది, అయినప్పటికీ వైద్య శాస్త్రం ద్వారా ఇంకా ధృవీకరించబడలేదు.

అధిక మొత్తంలో తీసుకుంటే ఇది విషంగా పరిగణించబడుతుంది. అందువల్ల, హోమియోపతి ఆర్నికా సారం యొక్క పలుచన (6 ఎక్స్) వెర్షన్‌ను ఉపయోగిస్తుంది. మీరు దాని నూనె, టింక్చర్, టాబ్లెట్లు, జెల్లు మరియు లేపనాలను ప్రయత్నించవచ్చు, కానీ వైద్య పర్యవేక్షణలో మాత్రమే.

15 మూలాలు

స్టైల్‌క్రేజ్ కఠినమైన సోర్సింగ్ మార్గదర్శకాలను కలిగి ఉంది మరియు పీర్-సమీక్షించిన అధ్యయనాలు, విద్యా పరిశోధనా సంస్థలు మరియు వైద్య సంఘాలపై ఆధారపడుతుంది. మేము తృతీయ సూచనలను ఉపయోగించకుండా ఉంటాము. మా సంపాదకీయ విధానాన్ని చదవడం ద్వారా మా కంటెంట్ ఖచ్చితమైనది మరియు ప్రస్తుతమని మేము ఎలా నిర్ధారిస్తాము అనే దాని గురించి మీరు మరింత తెలుసుకోవచ్చు.

• Arnica montana L. – a plant of healing: review, Journal of Pharmacy and Pharmacology, Wiley Online Library.

  onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1111/jphp.12724

• Effectiveness and Safety of Arnica montana in Post-Surgical Setting, Pain and Inflammation, American Journal of Therapeutics, Academia.

  www.academia.edu/11356581/Effectiveness_and_Safety_of_Arnica_montana_in_Post-Surgical_Setting_Pain_and_Inflammation

• A Homeopathic Arnica Patch for the Relief of Cellulitis-derived Pain and Numbness in the Hand, Global Advances in Health and Medicine, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3833497/

• Enlarged hemorrhoids: How can you relieve the symptoms yourself?, InformedHealth, National Center for Biotechnology Information.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK279466/

• Topical herbal therapies for treating osteoarthritis, Cochrane Database of Systematic Reviews, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4105203/

• Choosing between NSAID and arnica for topical treatment of hand osteoarthritis in a randomised, double-blind study, Rheumatology International, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17318618

• Perioperative Arnica montana for Reduction of Ecchymosis in Rhinoplasty Surgery, Annals of Plastic Surgery, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25954844

• Effect of homeopathic Arnica montana on bruising in face-lifts: results of a randomized, double-blind, placebo-controlled clinical trial, Archives of Facial Plastic Surgery, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16415448

• ALOPECIA: HERBAL REMEDIES, International Journal of Pharmaceutical Sciences and Research.

  citeseerx.ist.psu.edu/viewdoc/download?doi=10.1.1.278.3702&&rep=rep1&&type=pdf

• Phytochemical Composition of Arnicae flos from Wild Populations in the Northern Area of the Romanian Eastern Carpathians, Academia.

  www.academia.edu/17668146/Phytochemical_Composition_of_Arnicae_flos_from_Wild_Populations_in_the_Northern_Area_of_the_Romanian_Eastern_Carpathians

• Arnica allergy, Hautarzt, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/6993423

• Final report on the safety assessment of Arnica montana extract and Arnica montana, International Journal of Toxicology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11558636

• Coumadin Tablets, U.S. Food & Drug Administration.

  www.accessdata.fda.gov/drugsatfda_docs/label/2007/009218s105lblv2.pdf

• ARNICA MONTANA- arnica montana tablet, Dailymed, US National Library of Medicine.

  dailymed.nlm.nih.gov/dailymed/drugInfo.cfm?setid=670f4cf3-e59f-4927-8257-23befc539281

• Efficacy of Arnica in varicose vein surgery: results of a randomized, double-blind, placebo-controlled pilot study, Research in complementary and natural classical medicine, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/14605480