కాలేయం యొక్క సిర్రోసిస్ - దశలు, కారణాలు, చికిత్స మరియు ఆహారం యొక్క లక్షణాలు

మోడరేషన్ కీలకం. ఏదైనా చాలా ఎక్కువ, అది మీ ప్రయోజనాలలో ఉత్తమమైనది అయినప్పటికీ, హానికరం. ఉదాహరణకు, మద్యం తీసుకోండి. మీరు ఎక్కువగా తీసుకుంటే, ఇది మీ కాలేయంపై ప్రతికూల ప్రభావాన్ని చూపుతుంది, ఇది సిర్రోసిస్ వంటి సమస్యలకు దారితీస్తుంది. పెరుగుతున్న వ్యక్తుల సంఖ్య కాలేయం దెబ్బతినడం మరియు సమస్యలపై ఫిర్యాదు చేస్తోంది, ముఖ్యంగా కాలేయం యొక్క సిరోసిస్ గురించి. సహజమైన నివారణలను ఉపయోగించి ఈ ప్రాణాంతక పరిస్థితిని ఎలా నయం చేయవచ్చో తెలుసుకోవాలంటే, క్రిందికి స్క్రోల్ చేయండి.

విషయ సూచిక

• కాలేయం యొక్క సిర్రోసిస్ అంటే ఏమిటి?
• కాలేయం యొక్క సిరోసిస్‌కు కారణమేమిటి?
• కాలేయ సిర్రోసిస్ దశలు
• కాలేయం యొక్క సిర్రోసిస్ సంకేతాలు మరియు లక్షణాలు
• కాలేయం యొక్క సిర్రోసిస్ ను సహజంగా ఎలా చికిత్స చేయాలి
• నివారణ చిట్కాలు
• లివర్ సిర్రోసిస్ డైట్

కాలేయం యొక్క సిర్రోసిస్ అంటే ఏమిటి?

కాలేయం యొక్క సిర్రోసిస్ నెమ్మదిగా అభివృద్ధి చెందుతున్న వ్యాధి, దీనివల్ల మచ్చ కణజాలం ఆరోగ్యకరమైన కాలేయ కణజాలాలను భర్తీ చేస్తుంది. ఈ మచ్చ కణజాలాల నిర్మాణం చివరికి కాలేయం యొక్క పనితీరును కూడా నిలిపివేస్తుంది.

మీ కాలేయ కణాలకు దీర్ఘకాలిక మరియు నిరంతర నష్టం ఉన్నప్పుడు సిర్రోసిస్ అభివృద్ధి చెందుతుంది. మీ ఆరోగ్యకరమైన కాలేయ కణజాలం నాశనం అయినప్పుడు మరియు మచ్చ కణజాలాల ద్వారా పూర్తిగా భర్తీ చేయబడినప్పుడు, మీ కాలేయానికి రక్త ప్రవాహం నిరోధించబడటం వలన ఇది సమస్యలకు దారితీయవచ్చు.

ఈ పరిస్థితికి గల కారణాలను ఇప్పుడు పరిశీలిద్దాం.

TOC కి తిరిగి వెళ్ళు

కాలేయం యొక్క సిరోసిస్‌కు కారణమేమిటి?

కాలేయం యొక్క సిర్రోసిస్ దీనివల్ల సంభవించవచ్చు:

• దీర్ఘకాలిక మద్యం దుర్వినియోగం
• హెపటైటిస్ బి లేదా సి ఇన్ఫెక్షన్లు
• కొవ్వు కాలేయ వ్యాధి వంటి వైద్య పరిస్థితులు
• కాలేయంలో ఇనుము లేదా రాగి పేరుకుపోవడానికి కారణమయ్యే హిమోక్రోమాటోసిస్ మరియు విల్సన్ వ్యాధి వంటి జన్యుపరమైన లోపాలు
• విష లోహాల తీసుకోవడం
• పిత్త వాహిక లేదా క్లోమం యొక్క క్యాన్సర్ కారణంగా పిత్త వాహికల అడ్డుపడటం

కాలేయం యొక్క సిరోసిస్ వచ్చే ప్రమాదాన్ని పెంచే కొన్ని అంశాలు:

• క్రమం తప్పకుండా మద్యం సేవించడం
• ఆటో ఇమ్యూన్ వ్యాధులు
• విష పదార్థాలను తీసుకోవడం లేదా పీల్చడం
• కాలేయ వ్యాధి యొక్క కుటుంబ చరిత్ర
• కొన్ని మందులు
• Ob బకాయం

కాలేయం యొక్క సిర్రోసిస్ దాని దశను బట్టి వివిధ లక్షణాలను కలిగి ఉంటుంది. లక్షణాలను చూసే ముందు మొదట వివిధ దశలను అర్థం చేసుకుందాం.

TOC కి తిరిగి వెళ్ళు

కాలేయ సిర్రోసిస్ దశలు

కాలేయ సిర్రోసిస్ నాలుగు దశలను కలిగి ఉంది:

• దశ 1 - చాలా తేలికపాటి
• దశ 2 - సాపేక్షంగా తేలికపాటి
• 3 వ దశ - మితమైన
• 4 వ దశ - తీవ్రమైన

ఈ దశలు క్రింది లక్షణాల ద్వారా వర్గీకరించబడతాయి.

TOC కి తిరిగి వెళ్ళు

కాలేయం యొక్క సిర్రోసిస్ సంకేతాలు మరియు లక్షణాలు

దశ 1 లక్షణాలు

• అలసట
• అలసట
• కాలేయం యొక్క వాపు మరియు వాపు

స్టేజ్ 2 లక్షణాలు

• కాలేయం యొక్క సిరల్లో రక్తపోటు పెరిగింది
• కడుపు చుట్టూ సిరల విస్ఫారణం
• కాలేయానికి రక్త ప్రవాహాన్ని పరిమితం చేసింది
• కాలేయం యొక్క తీవ్రమైన వాపు

స్టేజ్ 3 లక్షణాలు

• కడుపు కుహరంలో ద్రవం చేరడం
• తామర
• దురద
• ఆకలి లేకపోవడం
• బరువు తగ్గడం
• అలసట
• బలహీనత
• గందరగోళం
• వాపు
• లేత లేదా పసుపు చర్మం
• శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది

స్టేజ్ 4 లక్షణాలు

ఈ దశలో చాలా లక్షణాలు 3 వ దశకు సమానంగా ఉంటాయి. ఇది కూడా కారణం కావచ్చు:

• చీలిక మరియు రక్తస్రావం కోసం మీ ఉదరం చుట్టూ విస్తరించిన సిరలు
• తీవ్ర గందరగోళం
• చేతి వణుకు
• ఉదర కుహరం యొక్క ఇన్ఫెక్షన్
• తీవ్ర జ్వరం
• ప్రవర్తనా మార్పులు
• కిడ్నీ వైఫల్యం
• అరుదుగా మూత్రవిసర్జన

ఇది కాలేయం యొక్క సిరోసిస్ యొక్క చివరి దశ, దీనికి ఖచ్చితంగా చికిత్స లేదు.

కాలేయ సిరోసిస్‌ను విజయవంతంగా ఎదుర్కోవటానికి మీ కాలేయం పనితీరు క్షీణిస్తున్నట్లు మీరు గమనించిన వెంటనే చికిత్స పొందడం చాలా ముఖ్యం. కాలేయం యొక్క సిరోసిస్ లక్షణాలను ఎదుర్కోవటానికి మరియు అవయవానికి మరింత నష్టం జరగకుండా నిరోధించడానికి మీకు సహాయపడే కొన్ని శీఘ్ర మరియు ప్రభావవంతమైన నివారణలు క్రిందివి.

TOC కి తిరిగి వెళ్ళు

కాలేయం యొక్క సిర్రోసిస్ ను సహజంగా ఎలా చికిత్స చేయాలి

1. మిల్క్ తిస్టిల్
2. పసుపు
3. బొప్పాయి విత్తనాలు
4. విటమిన్ సి
5. అల్లం
6. క్యారెట్ సీడ్ ఆయిల్
7. ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్
8. అవిసె గింజలు
9. బర్డాక్ రూట్
10. కొబ్బరి నూనే
11. గ్రీన్ టీ

సిర్రోసిస్ చికిత్సకు సహజ నివారణలు

1. మిల్క్ తిస్టిల్

షట్టర్‌స్టాక్

నీకు అవసరం అవుతుంది

• 1-2 టీస్పూన్లు మిల్క్ తిస్టిల్ టీ
• 1 కప్పు వేడి నీరు
• తేనె

మీరు ఏమి చేయాలి

1. ఒక కప్పు ఆవిరి వేడి నీటిలో ఒకటి నుండి రెండు టీస్పూన్ల మిల్క్ తిస్టిల్ టీ జోడించండి.
2. 5 నుండి 10 నిమిషాలు నిటారుగా ఉండి, వడకట్టండి.
3. త్రాగడానికి ముందు వెచ్చని టీలో కొద్దిగా తేనె జోడించండి.

మీరు దీన్ని ఎంత తరచుగా చేయాలి

ఈ టీని రోజూ 2 నుండి 3 సార్లు త్రాగాలి.

ఎందుకు ఇది పనిచేస్తుంది

మిల్క్ తిస్టిల్ సిలిమారిన్ అనే సమ్మేళనాన్ని కలిగి ఉంటుంది, ఇది యాంటీఆక్సిడెంట్ మరియు డిటాక్సిఫైయింగ్ లక్షణాలను ప్రదర్శిస్తుంది. ఇవి కాలేయాన్ని నిర్విషీకరణ చేయడంలో సహాయపడతాయి, సిరోసిస్ (1) యొక్క లక్షణాలను ఎదుర్కుంటాయి.

TOC కి తిరిగి వెళ్ళు

2. పసుపు

షట్టర్‌స్టాక్

నీకు అవసరం అవుతుంది

• 1 టీస్పూన్ పసుపు పొడి
• 1 గ్లాసు వేడి పాలు

మీరు ఏమి చేయాలి

1. ఒక గ్లాసు వేడి పాలలో ఒక టీస్పూన్ పసుపు పొడి వేసి బాగా కదిలించు.
2. వెంటనే తినండి.

మీరు దీన్ని ఎంత తరచుగా చేయాలి

ప్రతిరోజూ పసుపు పాలు తాగాలి.

ఎందుకు ఇది పనిచేస్తుంది

పసుపులోని కర్కుమిన్ ఫ్రీ రాడికల్స్ (2), (3) వల్ల కలిగే నష్టాన్ని సరిచేయగల శక్తివంతమైన యాంటీఆక్సిడెంట్ గా చేస్తుంది. ఇది కాలేయం పనితీరును కూడా పునరుద్ధరించగలదు.

TOC కి తిరిగి వెళ్ళు

3. బొప్పాయి విత్తనాలు

షట్టర్‌స్టాక్

నీకు అవసరం అవుతుంది

• బొప్పాయి విత్తనాలు
• నిమ్మరసం 10 చుక్కలు
• నీటి

మీరు ఏమి చేయాలి

1. రసం తీయడానికి కొన్ని బొప్పాయి గింజలను చూర్ణం చేయండి.
2. ఈ రసంలో ఒక టేబుల్ స్పూన్ తీసుకొని 10 చుక్కల నిమ్మరసంతో కలపండి.
3. ఈ మిశ్రమాన్ని ఒక గ్లాసు నీటిలో వేసి వెంటనే తినండి.

మీరు దీన్ని ఎంత తరచుగా చేయాలి

వాంఛనీయ ప్రయోజనాల కోసం మీరు ఈ మిశ్రమాన్ని ప్రతిరోజూ రెండుసార్లు తాగాలి.

ఎందుకు ఇది పనిచేస్తుంది

బొప్పాయి విత్తనాలలో మీ అవయవాలను స్వేచ్ఛా రాడికల్ నష్టం నుండి రక్షించే పాపైన్ వంటి ఎంజైములు ఉంటాయి. కాలేయ సిరోసిస్ (4) ను నయం చేయడంలో సహాయపడే అనేక ముఖ్యమైన పోషకాలు కూడా వీటిలో ఉన్నాయి.

TOC కి తిరిగి వెళ్ళు

4. విటమిన్ సి

షట్టర్‌స్టాక్

నీకు అవసరం అవుతుంది

500-5000 మి.గ్రా విటమిన్ సి మందులు

మీరు ఏమి చేయాలి

500 నుండి 5000 మి.గ్రా విటమిన్ సి మందులు తీసుకోండి.

మీరు దీన్ని ఎంత తరచుగా చేయాలి

మీరు దీన్ని ప్రతిరోజూ ఒకసారి చేయాలి.

ఎందుకు ఇది పనిచేస్తుంది

విటమిన్ సి మందులు కాలేయం నుండి వచ్చే సిరోసిస్‌ను నయం చేస్తాయి, ఎందుకంటే అవి కాలేయం నుండి విషాన్ని మరియు కొవ్వును బయటకు తీయడానికి సహాయపడతాయి. కాలేయ వ్యాధులకు విటమిన్ సి లోపం చాలా కారణాలలో ఒకటి కాబట్టి అవి కాలేయంలో కొవ్వు పెరగడాన్ని కూడా నిరోధించగలవు (5).

TOC కి తిరిగి వెళ్ళు

5. అల్లం

షట్టర్‌స్టాక్

నీకు అవసరం అవుతుంది

• 1 అంగుళం అల్లం
• 1 కప్పు వేడి నీరు
• తేనె

మీరు ఏమి చేయాలి

1. ఒక కప్పు వేడి నీటిలో ఒక అంగుళం లేదా రెండు అల్లం జోడించండి.
2. 5 నుండి 10 నిమిషాలు నిటారుగా ఉండి, వడకట్టండి.
3. బలమైన రుచిని కొట్టడానికి తినే ముందు టీలో కొంచెం తేనె కలపండి.

మీరు దీన్ని ఎంత తరచుగా చేయాలి

ఈ మిశ్రమాన్ని రోజూ 3 నుండి 4 సార్లు త్రాగాలి.

ఎందుకు ఇది పనిచేస్తుంది

అల్లం మరొక సహజమైన y షధం, ఇది కాలేయ సిర్రోసిస్‌ను దాని శక్తివంతమైన యాంటీఆక్సిడెంట్ మరియు హైపోలిపిడెమిక్ ప్రభావాలతో చికిత్స చేయడంలో సహాయపడుతుంది. ఈ ప్రభావాలు మీ కాలేయం నుండి కొవ్వు మరియు విషాన్ని బయటకు తీయడానికి మరియు దాని ఆరోగ్యకరమైన కణాలను పునరుద్ధరించడానికి సహాయపడతాయి (6).

TOC కి తిరిగి వెళ్ళు

6. క్యారెట్ సీడ్ ఆయిల్

షట్టర్‌స్టాక్

నీకు అవసరం అవుతుంది

• క్యారెట్ సీడ్ ఆయిల్ 12 చుక్కలు
• ఏదైనా క్యారియర్ ఆయిల్ 30 మి.లీ.

మీరు ఏమి చేయాలి

1. ఏదైనా క్యారియర్ ఆయిల్‌లో 30 ఎంఎల్‌తో 12 చుక్కల క్యారెట్ సీడ్ ఆయిల్ కలపండి.
2. ఈ మిశ్రమాన్ని మీ కుడి పక్కటెముక క్రింద వర్తించండి మరియు మీ ఉదరం మరియు వెనుక భాగంలో విస్తరించండి.

మీరు దీన్ని ఎంత తరచుగా చేయాలి

మీరు దీన్ని ప్రతిరోజూ రెండుసార్లు చేయాలి, ప్రతి రోజూ ఉదయం మరియు రాత్రి.

ఎందుకు ఇది పనిచేస్తుంది

క్యారెట్ సీడ్ ఆయిల్ హెపాటిక్ మరియు ఇది మీ కాలేయాన్ని నిర్విషీకరణ చేస్తుంది మరియు కాలేయ కణజాలాల ఆరోగ్యకరమైన కణాలను పునరుత్పత్తి చేస్తుంది (7). అందువల్ల, కాలేయం యొక్క సిరోసిస్‌ను ఎదుర్కోవడానికి ఇది గొప్ప y షధంగా చెప్పవచ్చు.

TOC కి తిరిగి వెళ్ళు

7. ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్

షట్టర్‌స్టాక్

నీకు అవసరం అవుతుంది

• 1 టేబుల్ స్పూన్ ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్
• 1 టీస్పూన్ తేనె
• 1 గ్లాసు వెచ్చని నీరు

మీరు ఏమి చేయాలి

1. ఒక గ్లాసు వెచ్చని నీటిలో ఒక టేబుల్ స్పూన్ ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్ జోడించండి.
2. బాగా కలపండి మరియు ఒక టీస్పూన్ తేనె జోడించండి.
3. వెంటనే తినండి.

మీరు దీన్ని ఎంత తరచుగా చేయాలి

ఈ ద్రావణాన్ని ప్రతిరోజూ 1 నుండి 2 సార్లు రెండు నెలలు త్రాగాలి.

ఎందుకు ఇది పనిచేస్తుంది

ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్ ఎసిటిక్ యాసిడ్ కలిగి ఉంటుంది, ఇది మీ శరీరంలోని కొవ్వు యొక్క జీవక్రియను వేగవంతం చేస్తుంది. ఎసిటిక్ ఆమ్లం కాలేయం యొక్క నిర్విషీకరణకు సహాయపడుతుంది (8).

TOC కి తిరిగి వెళ్ళు

8. అవిసె గింజలు

షట్టర్‌స్టాక్

నీకు అవసరం అవుతుంది

• 1 టేబుల్ స్పూన్ పొడి అవిసె గింజలు
• 1 గ్లాసు వెచ్చని నీరు
• నిమ్మరసం (ఐచ్ఛికం)

మీరు ఏమి చేయాలి

1. ఒక గ్లాసు వెచ్చని నీటిలో ఒక టేబుల్ స్పూన్ పొడి అవిసె గింజలను జోడించండి.
2. బాగా కలపండి మరియు వెంటనే తినండి.
3. అదనపు రుచి కోసం, మీరు అవిసె గింజ మిశ్రమానికి కొద్దిగా నిమ్మరసం మరియు తేనెను జోడించవచ్చు.

మీరు దీన్ని ఎంత తరచుగా చేయాలి

ఈ మిశ్రమాన్ని ప్రతిరోజూ 1 నుండి 2 సార్లు త్రాగాలి.

ఎందుకు ఇది పనిచేస్తుంది

ఒమేగా -3 కొవ్వు ఆమ్లాల ఉనికి కాలేయం యొక్క సిరోసిస్ చికిత్సకు అవిసె గింజలను ఉత్తమ నివారణగా చేస్తుంది. మీ శరీరం యొక్క కొవ్వు జీవక్రియను వేగవంతం చేయడం ద్వారా కాలేయ సిర్రోసిస్ వల్ల కలిగే మంట మరియు నష్టాన్ని తగ్గించడంలో ఇవి సహాయపడతాయి (9).

TOC కి తిరిగి వెళ్ళు

9. బర్డాక్ రూట్

షట్టర్‌స్టాక్

నీకు అవసరం అవుతుంది

• 1-2 టీస్పూన్ల బర్డాక్ టీ
• 1 కప్పు వేడి నీరు
• తేనె

మీరు ఏమి చేయాలి

1. ఒక కప్పు వేడి నీటిలో ఒకటి నుండి రెండు టీస్పూన్ల బర్డాక్ రూట్ టీ జోడించండి.
2. 5 నుండి 20 నిమిషాలు నిటారుగా ఉండి, వడకట్టండి.
3. వెచ్చని టీలో కొద్దిగా తేనె వేసి త్రాగాలి.

మీరు దీన్ని ఎంత తరచుగా చేయాలి

రోజూ రెండుసార్లు ఇలా చేయండి.

ఎందుకు ఇది పనిచేస్తుంది

బర్డాక్ రూట్ ఒక అద్భుతమైన యాంటీఆక్సిడెంట్, ఇది బలమైన మూత్రవిసర్జన మరియు నిర్విషీకరణ లక్షణాలను కలిగి ఉంటుంది (10). మీ కాలేయం యొక్క సాధారణ పనితీరును పునరుద్ధరించడానికి ఇది మీ ఉత్తమ పందెం.

TOC కి తిరిగి వెళ్ళు

10. కొబ్బరి నూనె

షట్టర్‌స్టాక్

నీకు అవసరం అవుతుంది

1 టేబుల్ స్పూన్ 100% వర్జిన్ కొబ్బరి నూనె

మీరు ఏమి చేయాలి

ప్రతి రోజు ఉదయం ఒక టేబుల్ స్పూన్ 100% వర్జిన్ కొబ్బరి నూనెను ఖాళీ కడుపుతో తీసుకోండి.

మీరు దీన్ని ఎంత తరచుగా చేయాలి

మీరు దీన్ని ప్రతిరోజూ ఒకసారి చేయాలి.

ఎందుకు ఇది పనిచేస్తుంది

కొబ్బరి నూనెలో యాంటీఆక్సిడెంట్ మరియు డిటాక్సిఫైయింగ్ లక్షణాలను ప్రదర్శించే ప్రయోజనకరమైన మీడియం-చైన్ ఫ్యాటీ ఆమ్లాలు ఉన్నాయి. చమురు జీవక్రియను మెరుగుపరుస్తుంది మరియు మీ కాలేయం యొక్క ఆరోగ్యాన్ని పునరుద్ధరించడానికి గొప్ప ఎంపిక (11).

TOC కి తిరిగి వెళ్ళు

11. గ్రీన్ టీ

షట్టర్‌స్టాక్

నీకు అవసరం అవుతుంది

• 1 టీ స్పూన్ గ్రీన్ టీ
• 1 కప్పు వేడి నీరు
• తేనె

మీరు ఏమి చేయాలి

1. ఒక కప్పు వేడి నీటిలో ఒక టీస్పూన్ గ్రీన్ టీ జోడించండి.
2. సుమారు 5 నిమిషాలు నిటారుగా ఉండటానికి అనుమతించండి మరియు వడకట్టండి.
3. టీ కొద్దిగా చల్లబడిన తర్వాత, దానికి కొంచెం తేనె జోడించండి.
4. తినేయండి.

మీరు దీన్ని ఎంత తరచుగా చేయాలి

ఉత్తమ ఫలితాల కోసం రోజూ 2 నుండి 3 సార్లు గ్రీన్ టీ తాగండి.

ఎందుకు ఇది పనిచేస్తుంది

గ్రీన్ టీలో యాంటీఆక్సిడెంట్ మరియు మెటబాలిక్ లక్షణాలు (12), (13) కలిగిన ప్రయోజనకరమైన పాలీఫెనాల్స్ ఉన్నాయి. ఇది సహజ మూత్రవిసర్జన, ఇది కాలేయ వ్యాధిని నయం చేయడానికి కూడా దోహదపడుతుంది (14).

జాగ్రత్త

గ్రీన్ టీ ఎక్కువగా తాగడం మానుకోండి ఎందుకంటే ఇది మీ పరిస్థితిని మరింత దిగజార్చుతుంది.

పైన పేర్కొన్న అన్ని నివారణలకు వేగవంతమైన మరియు ప్రభావవంతమైన ఫలితాల కోసం కొన్ని జీవనశైలి మార్పులు అవసరం. మీ రోజువారీ జీవితంలో మీరు పొందుపరచగల కొన్ని చిట్కాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి.

TOC కి తిరిగి వెళ్ళు

నివారణ చిట్కాలు

• మద్యం సేవించడం మానుకోండి.
• మీ బరువును తనిఖీ చేయండి.
• అవసరమైన జాగ్రత్తలు తీసుకోవడం ద్వారా మీ హెపటైటిస్ ఇన్ఫెక్షన్ ప్రమాదాన్ని తగ్గించండి.
• ఆరోగ్యకరమైన మరియు సమతుల్య ఆహారాన్ని అనుసరించండి.
• కొవ్వు మరియు వేయించిన ఆహారాలు తీసుకోవడం తగ్గించండి.

మీకు సహాయం చేయడానికి ఒక వివరణాత్మక డైట్ చార్ట్ క్రింద ఇవ్వబడింది.

TOC కి తిరిగి వెళ్ళు

లివర్ సిర్రోసిస్ డైట్

మీ కాలేయం యొక్క దిగజారుతున్న ఆరోగ్యాన్ని పునరుద్ధరించడానికి మీరు తినవలసిన మరియు నివారించాల్సిన ఆహారాల జాబితా క్రిందిది.

తీసుకోవలసిన ఆహారాలు

• వోట్స్
• తృణధాన్యాలు
• సన్న మాంసం
• తాజా పండ్లు మరియు కూరగాయలు
• చేప
• గుడ్లు
• పాలు
• క్యారెట్లు వంటి బీటా కెరోటిన్ అధికంగా ఉండే ఆహారాలు

నివారించాల్సిన ఆహారాలు

• ఉ ప్పు
• చక్కెర
• ఆల్కహాల్
• వేయించిన లేదా కొవ్వు పదార్థాలు

మీ శరీరంలో కాలేయం అతిపెద్ద అవయవం, మరియు ఇది చాలా కీలకమైన విధులను నిర్వహిస్తుంది. అందువల్ల, మీరు దానిని జాగ్రత్తగా చూసుకోవడం చాలా ముఖ్యం. పై నివారణలు, చిట్కాలు మరియు ఆహారాన్ని అనుసరించడంతో పాటు, మీ కాలేయం దాని వాంఛనీయ సామర్థ్యానికి పని చేయడానికి మరియు సిరోసిస్‌ను నివారించడానికి క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం చేయండి.

ఈ వ్యాసం మీకు సహాయకరంగా ఉందా? దిగువ వ్యాఖ్యల పెట్టెలో మాకు తెలియజేయండి.

TOC కి తిరిగి వెళ్ళు

పాఠకుల ప్రశ్నలకు నిపుణుల సమాధానాలు

కాలేయం యొక్క సిరోసిస్‌కు చికిత్స ఏమిటి?

కాలేయ సిరోసిస్ విషయానికి వస్తే నివారణ ఉత్తమ చికిత్స. అయినప్పటికీ, వ్యాధి యొక్క అధునాతన దశలో ఉన్నవారు కాలేయ మార్పిడిని ఎంచుకోవచ్చు.

కాలేయం యొక్క సిరోసిస్ యొక్క చివరి దశలు ఏమిటి?

సిరోసిస్ చివరి దశకు చేరుకున్న తర్వాత, దానిని నయం చేయలేము. ఈ దశలో అంతర్గత జీర్ణశయాంతర రక్తస్రావం ఉంటుంది.

సిరోసిస్ నివారణకు ఎంత సమయం పడుతుంది?

ఉప్పు మరియు ఆల్కహాల్ తీసుకోవడం తగ్గించడం వంటి అవసరమైన జీవనశైలి మార్పులను చేయడం ద్వారా, కాలేయ సిరోసిస్ యొక్క ప్రారంభ దశలో ఉన్న వ్యక్తులు సంవత్సరంలో పూర్తిగా కోలుకుంటారు. అయితే, మీరు తరువాతి దశల్లో ఉంటే, మీరు ఎప్పటికీ పరిస్థితిని పూర్తిగా మార్చలేరు.

ఆల్కహాల్ కాలేయాన్ని ఎలా ప్రభావితం చేస్తుంది?

ఆల్కహాల్ కాలేయానికి ఆక్సీకరణ ఒత్తిడి నష్టాన్ని కలిగిస్తుంది. అందువల్ల, కాలేయ సిరోసిస్‌తో బాధపడేవారు మద్యం సేవించకుండా కఠినంగా హెచ్చరిస్తున్నారు.

రోజులో ఎన్ని పానీయాలు కాలేయానికి హాని కలిగిస్తాయి?

రోజుకు రెండు ప్రామాణిక పానీయాల కన్నా తక్కువ సురక్షితంగా పరిగణించబడుతుంది. రోజుకు ఆరు కంటే ఎక్కువ పానీయాలు సమయంతో మీ కాలేయాన్ని దెబ్బతీస్తాయి.