సాగిన గుర్తుల కోసం కొబ్బరి నూనె - ప్రయోజనాలు మరియు ఉపయోగాలు

కొబ్బరి నూనె అద్భుతమైన మాయిశ్చరైజర్ మరియు బాక్టీరిసైడ్ మరియు బహుళ చర్మ ప్రయోజనాలను కలిగి ఉంటుంది. ఇది ప్రధానంగా లారిక్, పాల్మిటిక్, ఒలేయిక్ మరియు లినోలెయిక్ ఆమ్లాలు (1) తో సహా ఉచిత కొవ్వు ఆమ్లాలు ఉండటం. సాగిన గుర్తుల రూపాన్ని మెరుగుపరచడానికి కొబ్బరి నూనెను కూడా విస్తృతంగా ఉపయోగిస్తారు. అయితే, అది వాటిని తొలగించదు. ఈ వ్యాసంలో, కొబ్బరి నూనె ఎలా సహాయపడుతుందో మరియు సాగిన గుర్తుల కోసం మీరు దాన్ని ఎలా ఉపయోగించవచ్చో మేము చర్చిస్తాము.

కొబ్బరి నూనె సాగిన గుర్తుల కోసం పనిచేస్తుందా?

ఇది సహాయపడవచ్చు. కొబ్బరి నూనె సాగిన గుర్తులను తగ్గించడంలో సహాయపడుతుందని నిరూపించడానికి శాస్త్రీయ ఆధారాలు లేవు. అయితే, కొబ్బరి నూనె సాగిన గుర్తుల రూపాన్ని మెరుగుపరచడంలో సహాయపడుతుంది.

సాగిన గుర్తులు (2) మెరుగుపరచడంలో ఎమోలియంట్స్ మరియు మాయిశ్చరైజర్ల వాడకం కీలకం అని ఒక అధ్యయనం పేర్కొంది. డీహైడ్రేటెడ్ చర్మం కంటే బాగా తేమ మరియు హైడ్రేటెడ్ చర్మం సాగేవి. చర్మాన్ని తేమగా ఉంచడం వల్ల సాగిన గుర్తులు సంభవించడాన్ని తగ్గించవచ్చు మరియు వాటిని నివారించవచ్చు.

కొబ్బరి నూనె కింది ప్రయోజనాల వల్ల సాగిన గుర్తులను తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది:

• ఇది మాయిశ్చరైజింగ్ లక్షణాలను కలిగి ఉంది: కొబ్బరి నూనె అద్భుతమైన మాయిశ్చరైజర్. ఇది ట్రాన్స్‌పెడెర్మల్ నీటి నష్టాన్ని (TEWL) తగ్గించడం లేదా బాహ్యచర్మం నుండి నీటిని కోల్పోవడం ద్వారా చర్మ అవరోధాన్ని మెరుగుపరచడంలో సహాయపడుతుంది, తద్వారా చర్మాన్ని హైడ్రేట్ గా ఉంచుతుంది (3).
• ఇది కొల్లాజెన్ అభివృద్ధిని పెంచుతుంది: ఇది ఫైబ్రోబ్లాస్ట్‌లను ప్రేరేపిస్తుంది మరియు కొల్లాజెన్ ఉత్పత్తిని ప్రోత్సహిస్తుంది (ఇది గాయం మరియు మచ్చల వైద్యానికి చాలా ముఖ్యమైనది) (4).
• ఇది UV నష్టం నుండి చర్మాన్ని రక్షిస్తుంది: ఇది UV ఎక్స్పోజర్ యొక్క హానికరమైన ప్రభావాల నుండి చర్మాన్ని రక్షిస్తుంది (ఇది మచ్చ రికవరీకి కీలకం) (4).
• ఇది యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ: ఇది యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ ఎఫెక్ట్స్ కలిగి ఉంటుంది మరియు అటోపిక్ డెర్మటైటిస్ మరియు తామర (5) వంటి తాపజనక పరిస్థితుల నుండి మీ చర్మాన్ని కాపాడుతుంది.

కొబ్బరి నూనె యొక్క ఈ లక్షణాలు (ముఖ్యంగా వర్జిన్ కొబ్బరి నూనె) మీ చర్మాన్ని ఆరోగ్యంగా ఉంచగలవు మరియు సాగిన గుర్తుల రూపాన్ని తగ్గించడంలో కూడా సహాయపడతాయి. మీరు ప్రెగ్నెన్సీ స్ట్రెచ్ మార్కులు లేదా మరేదైనా స్ట్రెచ్ మార్కుల కోసం కొబ్బరి నూనెను ఉపయోగించాలనుకుంటే, దీన్ని ఉపయోగించే మార్గాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి.

సాగిన గుర్తుల కోసం కొబ్బరికాయను ఎలా ఉపయోగించాలి

1. కొబ్బరి నూనే
2. కొబ్బరి నూనె మరియు కలబంద
3. కొబ్బరి నూనె మరియు కాస్టర్ ఆయిల్
4. కొబ్బరి నూనె మరియు పసుపు
5. కొబ్బరి నూనె, ఉప్పు మరియు చక్కెర
6. కొబ్బరి నూనె మరియు ఆలివ్ నూనె
7. కొబ్బరి నూనె మరియు టీ ట్రీ ఆయిల్
8. కొబ్బరి నూనె మరియు షియా వెన్న
9. కొబ్బరి నూనె మరియు నిమ్మరసం
10. కొబ్బరి నూనె మరియు బేకింగ్ సోడా
11. కొబ్బరి నూనె మరియు కాఫీ స్క్రబ్
12. కొబ్బరి నూనె మరియు వాసెలిన్
13. కొబ్బరి నూనె మరియు గుడ్డు తెలుపు
14. కొబ్బరి నూనె మరియు విటమిన్ ఇ ఆయిల్
15. కొబ్బరి నూనె మరియు కర్పూరం

1. కొబ్బరి నూనె

కొబ్బరి నూనె చర్మాన్ని తేమగా ఉంచడానికి సహాయపడుతుంది మరియు సాగిన గుర్తుల రూపాన్ని తగ్గిస్తుంది.

నీకు అవసరం అవుతుంది

1 టేబుల్ స్పూన్ వర్జిన్ కొబ్బరి నూనె

విధానం

1. కొబ్బరి నూనెను మైక్రోవేవ్‌లో కొన్ని సెకన్ల పాటు వేడి చేయండి (అది ఘనమైతే).
2. 5-10 నిమిషాలు వెచ్చని నూనెను ప్రభావిత ప్రాంతానికి సున్నితంగా మసాజ్ చేయండి.
3. రాత్రిపూట వదిలి, మరుసటి రోజు కడగాలి.
4. ప్రతిరోజూ దీన్ని పునరావృతం చేయండి.

2. కొబ్బరి నూనె మరియు కలబంద

కలబంద చర్మంపై తేమ ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది (6). కొబ్బరి నూనెతో పాటు, ఇది చర్మాన్ని ఆరోగ్యంగా ఉంచుతుంది మరియు సాగిన గుర్తులను తగ్గిస్తుంది.

నీకు అవసరం అవుతుంది

• 1 టేబుల్ స్పూన్ వర్జిన్ కొబ్బరి నూనె
• తాజా కలబంద జెల్ 1 టేబుల్ స్పూన్

విధానం

1. కొబ్బరి నూనెను మైక్రోవేవ్‌లో కొన్ని సెకన్ల పాటు వేడి చేయండి.
2. కలబంద జెల్ మరియు నూనెను బాగా కలపండి.
3. 5-10 నిమిషాలు ప్రభావిత ప్రాంతానికి శాంతముగా మసాజ్ చేయండి.
4. రాత్రిపూట వదిలివేయండి.
5. ప్రతిరోజూ దీన్ని పునరావృతం చేయండి.

3. కొబ్బరి నూనె మరియు కాస్టర్ ఆయిల్

కాస్టర్ ఆయిల్ రికోనోలిక్ ఆమ్లాన్ని కలిగి ఉంటుంది, ఇది స్కిన్ కండిషనింగ్ ప్రభావాలను కలిగి ఉంటుంది (7). ఈ కలయిక చర్మాన్ని తేమగా మరియు మృదువుగా ఉంచడానికి సహాయపడుతుంది.

నీకు అవసరం అవుతుంది

• 1 టీస్పూన్ కాస్టర్ ఆయిల్
• 1 టేబుల్ స్పూన్ వర్జిన్ కొబ్బరి నూనె

విధానం

1. రెండు నూనెలను కలపండి. అవసరమైతే కొబ్బరి నూనెను వేడి చేయండి.
2. మిశ్రమాన్ని 5-10 నిమిషాలు ప్రభావిత ప్రాంతానికి మసాజ్ చేయండి.
3. రాత్రిపూట వదిలివేయండి.
4. ప్రతి రోజు పునరావృతం చేయండి.

4. కొబ్బరి నూనె మరియు పసుపు

పసుపు కొల్లాజెన్ అభివృద్ధిని పెంచడానికి సహాయపడుతుంది మరియు సోరియాసిస్ మరియు ఇతర చర్మ పరిస్థితులకు చికిత్స చేయడంలో సహాయపడుతుంది (8). సాగిన గుర్తులపై దాని ప్రభావం బాగా పరిశోధించబడనప్పటికీ, ఇది చర్మ ఆరోగ్యానికి దోహదం చేస్తుంది.

నీకు అవసరం అవుతుంది

• పసుపు పొడి టీస్పూన్
• 1 టేబుల్ స్పూన్ వర్జిన్ కొబ్బరి నూనె

విధానం

1. పసుపు పొడి మరియు కొబ్బరి నూనె కలపాలి.
2. సాగిన గుర్తులపై మిశ్రమాన్ని శాంతముగా మసాజ్ చేయండి.
3. ఇది కనీసం ఒక గంట పాటు ఉండనివ్వండి (మీ బట్టలు మరకలు పడకుండా జాగ్రత్త వహించండి).
4. దీన్ని కడిగి మాయిశ్చరైజర్ రాయండి.
5. ప్రతిరోజూ దీన్ని పునరావృతం చేయండి.

5. కొబ్బరి నూనె, ఉప్పు మరియు చక్కెర

ముతక ఆకృతి కారణంగా ఉప్పు మరియు చక్కెర స్క్రబ్బర్లు బాగా పనిచేస్తాయి. స్క్రబ్బింగ్ చనిపోయిన చర్మ కణాలను వదిలించుకోవడానికి సహాయపడుతుంది. సాగిన గుర్తుల కోసం ఉప్పు మరియు చక్కెర యొక్క ప్రయోజనాలను స్థాపించడానికి శాస్త్రీయ అధ్యయనాలు లేనప్పటికీ, ఈ మార్కుల రూపాన్ని తగ్గించడానికి అవి సహాయపడతాయని వృత్తాంత ఆధారాలు సూచిస్తున్నాయి.

నీకు అవసరం అవుతుంది

• 1 టీస్పూన్ ఉప్పు
• 1 టేబుల్ స్పూన్ చక్కెర
• 1 టేబుల్ స్పూన్ వర్జిన్ కొబ్బరి నూనె

విధానం

1. ఉప్పు, చక్కెర మరియు కొబ్బరి నూనె కలపండి.
2. మిశ్రమాన్ని 2-3 నిమిషాలు ప్రభావిత ప్రాంతానికి శాంతముగా మసాజ్ చేయండి.
3. అరగంట పాటు అలాగే ఉంచండి.
4. కడిగి, మాయిశ్చరైజర్‌తో అనుసరించండి.
5. ప్రతి ప్రత్యామ్నాయ రోజున దీన్ని పునరావృతం చేయండి.

6. కొబ్బరి నూనె మరియు ఆలివ్ ఆయిల్

ఆలివ్ నూనె చర్మం యొక్క TEWL రేటును ప్రతికూలంగా ప్రభావితం చేస్తుంది మరియు పొడిగా చేస్తుంది అని కనుగొన్నప్పటికీ, ఎలుకల అధ్యయనాలలో (9) గాయం నయం చేయడాన్ని ప్రోత్సహించడానికి ఇది కనుగొనబడింది. కొబ్బరి నూనెతో పాటు, ఇది చర్మాన్ని తేమగా ఉంచుతుంది మరియు సాగిన గుర్తులకు సహాయపడుతుంది.

నీకు అవసరం అవుతుంది

• వర్జిన్ ఆలివ్ ఆయిల్ టీస్పూన్
• 1 టేబుల్ స్పూన్ వర్జిన్ కొబ్బరి నూనె

విధానం

1. రెండు నూనెలను కలపండి.
2. మిశ్రమాన్ని ప్రభావిత ప్రాంతానికి మసాజ్ చేయండి.
3. రాత్రిపూట వదిలి, మరుసటి రోజు కడగాలి.
4. ప్రతిరోజూ ఇలా చేయండి.

7. కొబ్బరి నూనె మరియు టీ ట్రీ ఆయిల్

టీ ట్రీ ఆయిల్ గాయం నయం చేయడంలో సహాయపడుతుంది మరియు చర్మ సంక్రమణను తగ్గిస్తుంది (10). అయినప్పటికీ, సాగిన గుర్తులపై దాని ప్రభావం నమోదు చేయబడలేదు. ఇది యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ అని మరియు గాయం నయం చేసే లక్షణాలు స్ట్రెచ్ మార్కుల రూపాన్ని తగ్గిస్తాయని నమ్ముతారు.

నీకు అవసరం అవుతుంది

• టీ ట్రీ ఎసెన్షియల్ ఆయిల్ 2-3 చుక్కలు
• 1 టేబుల్ స్పూన్ వర్జిన్ కొబ్బరి నూనె

విధానం

1. రెండు నూనెలను కలపండి.
2. సాగిన గుర్తులపై మిశ్రమాన్ని బాగా మసాజ్ చేయండి.
3. ఒక గంట పాటు అలాగే ఉతకాలి.
4. మాయిశ్చరైజర్‌తో అనుసరించండి.

8. కొబ్బరి నూనె మరియు షియా వెన్న

షియా వెన్నలో టోకోఫెరోల్, ఫినాల్స్ మరియు స్టెరాల్స్ ఉంటాయి మరియు శోథ నిరోధక లక్షణాలను కలిగి ఉంటాయి. షియా వెన్న ఉత్పత్తులు సిరామైడ్లు (11) కలిగిన ఉత్పత్తుల మాదిరిగానే సమర్థతను కలిగి ఉన్నట్లు కనుగొనబడింది.

నీకు అవసరం అవుతుంది

• షియా వెన్న 1 టేబుల్ స్పూన్
• 1 టేబుల్ స్పూన్ వర్జిన్ కొబ్బరి నూనె

విధానం

1. మిశ్రమాన్ని ప్రభావిత ప్రాంతానికి మసాజ్ చేయండి.
2. రాత్రిపూట వదిలివేయండి.
3. ప్రతి రోజు పునరావృతం చేయండి.

9. కొబ్బరి నూనె మరియు నిమ్మరసం

సాగిన గుర్తుల కోసం నిమ్మరసం యొక్క సామర్థ్యాన్ని నిర్ధారించే శాస్త్రీయ పరిశోధనలు లేవు. అయినప్పటికీ, విస్తృతంగా ఉపయోగించే ఈ పదార్ధం చర్మంపై బ్లీచింగ్ ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది, ఇది సాగిన గుర్తుల రూపాన్ని తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది.

నీకు అవసరం అవుతుంది

• Le టీస్పూన్ నిమ్మరసం
• 1 టేబుల్ స్పూన్ వర్జిన్ కొబ్బరి నూనె

విధానం

1. మిశ్రమాన్ని సాగిన గుర్తులపై మసాజ్ చేయండి.
2. కనీసం అరగంటైనా వదిలివేయండి.
3. కడిగి మాయిశ్చరైజర్ రాయండి.
4. ప్రతిరోజూ ఒకసారి చేయండి.

10. కొబ్బరి నూనె మరియు బేకింగ్ సోడా

రాపిడి ప్రభావం వల్ల చర్మంపై బేకింగ్ సోడా వేయడం మంచిది కాదు. అయినప్పటికీ, ఇది ఒక ప్రసిద్ధ గృహ నివారణ మరియు యెముక పొలుసు ation డిపోవడానికి ఉపయోగిస్తారు. బేకింగ్ సోడా యొక్క కఠినమైన స్వభావం సాగిన గుర్తుల చర్మం ఆకృతిని మెరుగుపరచడంలో సహాయపడుతుందని వృత్తాంత ఆధారాలు సూచిస్తున్నాయి. మీకు సున్నితమైన చర్మం ఉంటే ఈ రెసిపీని మానుకోండి.

నీకు అవసరం అవుతుంది

• బేకింగ్ సోడా టీస్పూన్
• 1 టేబుల్ స్పూన్ వర్జిన్ కొబ్బరి నూనె

విధానం

1. బేకింగ్ సోడా మరియు కొబ్బరి నూనెను బాగా కలపండి.
2. ఈ మిశ్రమాన్ని మచ్చలపై కొన్ని నిమిషాలు మసాజ్ చేయండి.
3. 5-10 నిమిషాలు అలాగే ఉతకాలి.
4. మాయిశ్చరైజర్ వర్తించండి.
5. ప్రతి వారం రెండుసార్లు దీన్ని పునరావృతం చేయండి.

11. కొబ్బరి నూనె మరియు కాఫీ స్క్రబ్

కాఫీ మైదానాలు ముతక ఆకృతిని కలిగి ఉంటాయి మరియు చర్మాన్ని స్క్రబ్ చేయడానికి అద్భుతమైనవి. సాగిన గుర్తులపై స్క్రబ్బింగ్ ప్రభావం ఇంకా తెలియదు. అయితే, మీరు యెముక పొలుసు ation డిపోవడం కోసం ఈ రెసిపీని ప్రయత్నించవచ్చు.

నీకు అవసరం అవుతుంది

• 1 టీస్పూన్ కాఫీ మైదానం
• 1-2 టేబుల్ స్పూన్లు వర్జిన్ కొబ్బరి నూనె

విధానం

1. నూనెతో కాఫీ మైదానాలను కలపండి.
2. మిశ్రమాన్ని 5 నిమిషాలు శాంతముగా ప్రభావిత ప్రాంతానికి మసాజ్ చేయండి.
3. మరో 10 నిమిషాలు అలాగే ఉంచండి.
4. కడిగి మాయిశ్చరైజర్ రాయండి.
5. దీన్ని వారానికి రెండుసార్లు చేయండి.

12. కొబ్బరి నూనె మరియు వాసెలిన్

వాసెలిన్ సంభవిస్తుంది. వర్తించేటప్పుడు, తేమ మీ చర్మం నుండి తప్పించుకోకుండా నిరోధిస్తుంది, తద్వారా ఆర్ద్రీకరణను నిర్వహించడానికి సహాయపడుతుంది (12). అయినప్పటికీ, దాని స్వభావం కారణంగా, ఇది మీ చర్మంలోకి చొచ్చుకుపోయే ఇతర పదార్ధాలను కూడా అనుమతించదు. వాసెలిన్ మరియు కొబ్బరి నూనెను కలిపి ఉపయోగించడం వల్ల చర్మం తేమగా ఉండకపోవచ్చు, కాని వాసెలిన్‌తో కొబ్బరి నూనెను వేయడం సహాయపడుతుంది.

నీకు అవసరం అవుతుంది

• 1 టేబుల్ స్పూన్ వర్జిన్ కొబ్బరి నూనె
• 1 టీస్పూన్ వాసెలిన్

విధానం

1. కొబ్బరి నూనెతో బాధిత ప్రాంతానికి మసాజ్ చేయండి.
2. 5-10 నిమిషాలు వేచి ఉండి, ఆ ప్రాంతానికి వాసెలిన్ వర్తించండి.
3. రాత్రిపూట వదిలివేయండి.
4. ప్రతిరోజూ దీన్ని పునరావృతం చేయండి.

13. కొబ్బరి నూనె మరియు గుడ్డు తెలుపు

ఎగ్ వైట్ ఒక ప్రసిద్ధ హోం రెమెడీ మరియు ఇది ముఖం ముసుగులలో ఉపయోగించబడుతుంది, ఎందుకంటే ఇది చర్మం గట్టిగా ఉంటుంది. ఇది సాగిన గుర్తులపై పనిచేస్తుందనే దానికి శాస్త్రీయ రుజువు లేదు, కానీ మీకు కావాలంటే మీరు ఈ ప్రసిద్ధ నివారణను ప్రయత్నించవచ్చు.

నీకు అవసరం అవుతుంది

• ఒక గుడ్డు యొక్క తెలుపు
• 1 టేబుల్ స్పూన్ వర్జిన్ కొబ్బరి నూనె

విధానం

1. గుడ్డు తెలుపు మరియు కొబ్బరి నూనె కలపాలి.
2. సాగిన గుర్తులపై మిశ్రమాన్ని వర్తించండి.
3. ఇది 10-15 నిమిషాలు ఉండనివ్వండి.
4. కడిగి మాయిశ్చరైజర్ రాయండి.
5. ప్రతిరోజూ ఒకసారి రిపీట్ చేయండి.

14. కొబ్బరి నూనె మరియు విటమిన్ ఇ ఆయిల్

విటమిన్ ఇ చర్మ అవరోధాన్ని స్థిరీకరించడానికి సహాయపడుతుంది మరియు శక్తివంతమైన యాంటీఆక్సిడెంట్ (13). కొబ్బరి నూనెతో కలిపి, విటమిన్ ఇ చర్మాన్ని ఆరోగ్యంగా ఉంచుతుంది మరియు సాగిన గుర్తులను కూడా మెరుగుపరుస్తుంది.

నీకు అవసరం అవుతుంది

• 1-2 విటమిన్ ఇ సాఫ్ట్‌జెల్స్‌
• 1 టేబుల్ స్పూన్ వర్జిన్ కొబ్బరి నూనె

విధానం

1. సాఫ్ట్‌జెల్స్‌ నుండి ద్రవాన్ని పిండి వేయండి.
2. కొబ్బరి మరియు విటమిన్ ఇ నూనెలను కలపండి.
3. మిశ్రమాన్ని ప్రభావిత ప్రాంతానికి మసాజ్ చేయండి.
4. రాత్రిపూట వదిలివేయండి.

15. కొబ్బరి నూనె మరియు కర్పూరం

చర్మానికి కర్పూరం వేయడం వల్ల రక్త ప్రవాహం పెరుగుతుంది (14). అయితే, సాగిన గుర్తులపై దాని ప్రభావం తెలియదు. కర్పూరం ప్రభావిత ప్రాంతానికి రక్త ప్రవాహాన్ని మెరుగుపరచడానికి మరియు చర్మం యొక్క మొత్తం రూపాన్ని మెరుగుపరచడంలో సహాయపడుతుంది.

నీకు అవసరం అవుతుంది

• కర్పూరం నూనె యొక్క 2 చుక్కలు
• 1 టేబుల్ స్పూన్ వర్జిన్ కొబ్బరి నూనె

విధానం

1. రెండు నూనెలను కలపండి.
2. మిశ్రమాన్ని ప్రభావిత ప్రాంతానికి శాంతముగా మసాజ్ చేయండి.
3. 2-5 నిమిషాలు అలాగే ఉంచండి.
4. దీన్ని కడిగి మాయిశ్చరైజర్ రాయండి.

సాగిన గుర్తులను తగ్గించడానికి మీరు కొబ్బరి నూనెను ఉపయోగించగల మార్గాలు ఇవి. కొబ్బరి నూనె చర్మం కోసం ఉపయోగించడం సురక్షితమని భావించినప్పటికీ, మీరు సంబంధిత ప్రమాదాల గురించి తెలుసుకోవాలి.

దుష్ప్రభావాలు మరియు చర్మంపై కొబ్బరి నూనెను ఉపయోగించడం వల్ల కలిగే ప్రమాదాలు

వర్జిన్ కొబ్బరి నూనెను చర్మం కాని చికాకుగా పరిగణిస్తారు, మరియు ఇది ఫోటోటోక్సిక్ కానిది, అంటే ఇది మీ చర్మాన్ని సూర్యరశ్మి దెబ్బతినకుండా చేస్తుంది (3).

అయితే, మీకు కొబ్బరికాయ అలెర్జీ ఉంటే, మీ చర్మం దానికి ప్రతిస్పందిస్తుంది. అలెర్జీ ప్రతిచర్య యొక్క సాధారణ సంకేతాలు:

• దద్దుర్లు
• దద్దుర్లు
• దురద
• ఎరుపు
• బర్నింగ్ సంచలనం
• చర్మపు చికాకు

అందువల్ల, పై పద్ధతుల్లో దేనినైనా కొనసాగించే ముందు కొబ్బరి నూనెకు మీకు అలెర్జీ ఉందో లేదో తనిఖీ చేయడం మంచిది. అలాగే, ఇది