పూర్తి 10

మనకు కె-బ్యూటీ పట్ల మక్కువ ఉందని ఖండించడం లేదు. పరిపూర్ణ చర్మం ఉన్నవారు కూడా పింగాణీ రూపాన్ని సాధించాలనే ఆలోచనతో ఆకర్షితులవుతారు. మనలో చాలా మందికి 10-దశల కొరియన్ చర్మ సంరక్షణ దినచర్య గురించి తెలుసు, ఇది మచ్చలేని మరియు ప్రకాశవంతమైన చర్మానికి వారి కీ.

ఏదేమైనా, 10 విస్తృతమైన దశలు పన్ను విధించవచ్చని అనిపించవచ్చు మరియు కొరియా అందం ప్రమాణాలను పాటించడం అసాధ్యమైన కలలా అనిపించవచ్చు. వాస్తవానికి, అది కాదు. అవును, ఈ 10 దశలు మీ దినచర్య కంటే కొంచెం విస్తృతమైనవి, కానీ, చివరికి, ఇవన్నీ విలువైనవిగా ఉంటాయి. ఈ వ్యాసంలో, మీరు పగలు మరియు రాత్రి సమయంలో అనుసరించాల్సిన పూర్తి 10-దశల కొరియన్ చర్మ సంరక్షణ దినచర్యను కనుగొంటారు. కిందకి జరుపు.

కొరియన్ చర్మ సంరక్షణ దినచర్య మీ చర్మం యొక్క ఆరోగ్యాన్ని హైడ్రేట్ గా ఉంచడం ద్వారా మరియు సరైన పదార్ధాలను సరైన మార్గంలో అందించడం ద్వారా ఎక్కువ దృష్టి పెడుతుంది. మేకప్ లేకుండా కూడా మీ చర్మం అద్భుతంగా కనిపించేలా చేస్తుంది.

మీరు ప్రతిరోజూ మొత్తం 10 దశలను అనుసరించాల్సి ఉందా అని మీరు ఆలోచిస్తున్నారా? బాగా, మీరు కోరుకుంటే మీరు ఉండవచ్చు, కానీ అది అవసరం లేదు. మీరు దశలను దాటవేయవచ్చు, కానీ మీ చర్మానికి అవసరమైన అన్ని అవసరమైన పదార్ధాలను అందిస్తున్నారని నిర్ధారించుకోండి. 10-దశల కొరియన్ ఉదయం మరియు రాత్రి సంరక్షణ దినచర్యను పరిశీలిద్దాం.

8-దశల కొరియన్ మార్నింగ్ కేర్ రొటీన్

• దశ 1: మీ ముఖాన్ని నీటితో కడగాలి
• దశ 2: టోనర్
• దశ 3: సారాంశం
• దశ 4: అంపౌల్
• దశ 5: సీరం
• దశ 6: ఐ క్రీమ్
• దశ 7: మాయిశ్చరైజర్
• దశ 8: సన్‌స్క్రీన్

గమనిక: ఉదయం చర్మ సంరక్షణ కర్మలో 8 దశలు ఉన్నాయి (డబుల్ ప్రక్షాళన దశలు లేకుండా). అయితే, మీకు కావాలంటే, మీ ముఖాన్ని శుభ్రం చేయడానికి మీరు ఎల్లప్పుడూ తేలికపాటి ప్రక్షాళనను ఉపయోగించవచ్చు.

దశ 1: మీ ముఖాన్ని నీటితో కడగాలి

మీరు మేల్కొన్న తర్వాత ముఖం కడగడానికి నీరు వాడండి. ఏ ప్రక్షాళనను ఉపయోగించవద్దు. నీరు మీ చర్మం రిఫ్రెష్ గా అనిపించడమే కాకుండా, మీ ముఖం నుండి మలినాలను తొలగిస్తుంది, ఇవి రాత్రి సమయంలో చర్మంపై స్థిరపడవచ్చు. ఇది మీ చర్మాన్ని హైడ్రేట్ గా ఉంచుతుంది.

దశ 2: టోనర్ వర్తించు

మీ ముఖాన్ని నీటితో కడిగిన తరువాత, టోనర్ వర్తించండి. మీరు టోనర్‌ను పత్తి శుభ్రముపరచు మీద వేసుకుని, దాన్ని స్వీప్ మోషన్‌లో అప్లై చేయవచ్చు లేదా టోనర్‌ను మీ అరచేతుల్లో పోసి మీ ముఖం అంతా తేలికగా ప్యాట్ చేయవచ్చు. టోనర్ మీ చర్మం యొక్క పిహెచ్ స్థాయిని సమతుల్యం చేయడానికి సహాయపడుతుంది మరియు తదుపరి చర్మ సంరక్షణ ఉత్పత్తుల యొక్క సరైన శోషణను నిర్ధారిస్తుంది.

ఏ ఉత్పత్తులు ప్రయత్నించాలి?

• మిషా టైమ్ రివల్యూషన్ క్లియర్ టోనర్ (అన్ని చర్మ రకాలకు) - ఇక్కడ కొనండి!

• క్లైర్స్ సప్లిల్ ప్రిపరేషన్ ఫేషియల్ టోనర్ (అన్ని చర్మ రకాలకు) - ఇక్కడ కొనండి!

• కాస్ర్క్స్ గెలాక్టోమైసెస్ ఆల్కహాల్-ఫ్రీ టోనర్ (అన్ని చర్మ రకాలకు) - ఇక్కడ కొనండి!

దశ 3: ఎసెన్స్ వర్తించు

సారాంశం సీరం, టోనర్ మరియు మాయిశ్చరైజర్ మిశ్రమం మరియు ఇది 10-దశల కొరియన్ చర్మ సంరక్షణ నియమావళిలో కీలకమైన భాగం. ఇది మీ చర్మాన్ని హైడ్రేట్ చేస్తుంది మరియు ప్రైమ్ చేస్తుంది మరియు చర్మ కణాలను పోషిస్తుంది. ఇది తదుపరి దశల కోసం మీ చర్మాన్ని కూడా సిద్ధం చేస్తుంది. మీ అరచేతిలో కొంచెం పోయాలి మరియు మీ ముఖం అంతా శాంతముగా నొక్కండి. మీ వేళ్లను తుడుచుకోవద్దు.

ఏ ఉత్పత్తులు ప్రయత్నించాలి?

• మిజోన్ వాటర్ వాల్యూమ్ ఎక్స్ ఫస్ట్ ఎసెన్స్ (పొడి మరియు కలయిక చర్మం కోసం) - ఇక్కడ కొనండి!

• మిషా టైమ్ రివల్యూషన్ మొదటి చికిత్స సారాంశం (అన్ని చర్మ రకాలకు) - ఇక్కడ కొనండి!

• కాస్ర్క్స్ అడ్వాన్స్డ్ నత్త 96 ముసిన్ పవర్ ఎసెన్స్ (అన్ని చర్మ రకాలకు) - ఇక్కడ కొనండి!

• గ్రీన్ టీ సీడ్‌తో ఇన్నిస్‌ఫ్రీ ఇంటెన్సివ్ హైడ్రేటింగ్ సీరం (అన్ని చర్మ రకాలకు) - ఇక్కడ కొనండి!

దశ 4: అంపౌల్ వర్తించు

ఇవి సారాంశాలు మరియు సీరమ్‌ల మాదిరిగానే ఉంటాయి. ఏదేమైనా, రెండు ఉత్పత్తులతో పోలిస్తే, ఆంపౌల్స్ క్రియాశీల పదార్ధాల అధిక సాంద్రతను కలిగి ఉంటాయి. అంపౌల్స్ సాధారణంగా గాజు సీసాలో డ్రాప్పర్లతో వస్తాయి. మీ ముఖం మీద కొన్ని చుక్కలు వేయడానికి డ్రాపర్ ఉపయోగించండి. మీ ముఖం మీద సున్నితంగా నొక్కండి మరియు నొక్కండి.

ఏ ఉత్పత్తులు ప్రయత్నించాలి?

• కాస్ర్క్స్ ప్రోపోలిస్ లైట్ యాంపుల్ (తీవ్రమైన ఆర్ద్రీకరణ కోసం) - ఇక్కడ కొనండి!

• టోనిమోలీ వైటల్ వీటా 12 ఆంపౌల్ (ప్రకాశవంతం కోసం) - ఇక్కడ కొనండి!

• స్కిన్ 1004 మడగాస్కర్ సెంటెల్లా ఆసియాటికా 100 ఆంపౌల్ (మొటిమల బారిన మరియు పొడి చర్మం కోసం) - ఇక్కడ కొనండి!

• పి చేయండి: రెమ్ సేఫ్ మి జెంటిల్ హైడ్రేటింగ్ ఆంపౌల్ (సున్నితమైన మరియు అన్ని ఇతర చర్మ రకాల కోసం) - ఇక్కడ కొనండి!

• బయోపెల్లె టెన్సేజ్ ఇంటెన్సివ్ సీరం 40 10 ఆంపౌల్స్ - ఇక్కడ కొనండి!

దశ 5: సీరం వర్తించండి

మీ చర్మ సమస్యలను పరిష్కరించే సీరం ఉపయోగించండి. యాంటీ ఏజింగ్ ప్రయోజనాలకు సీరమ్స్ ఉత్తమమైనవి మరియు నల్ల మచ్చలు, హైపర్పిగ్మెంటేషన్, పొడి, చక్కటి గీతలు మరియు ముడతలు వంటి చర్మ సమస్యలను తగ్గించగలవు. బఠానీ-పరిమాణ సీరం (లేదా రెండు పంపులు) తీసుకోండి మరియు మీ చేతివేళ్లతో మీ ముఖం అంతా సున్నితంగా నొక్కండి.

ఏ ఉత్పత్తులు ప్రయత్నించాలి?

• మిజోన్ ఒరిజినల్ స్కిన్ ఎనర్జీ హైలురోనిక్ యాసిడ్ 100 (పొడి చర్మం కోసం) - ఇక్కడ కొనండి!

• స్కిన్‌ఫుడ్ పీచ్ సాక్ పోర్ సీరం (జిడ్డుగల చర్మం కోసం) - ఇక్కడ కొనండి!

• కాస్ర్క్స్ ఎసి కలెక్షన్ బ్లెమిష్ స్పాట్ క్లియరింగ్ సీరం (మొటిమల బారిన పడిన చర్మం కోసం) - ఇక్కడ కొనండి!

• ఈజీడ్యూ DW-EGF ఈజీఅప్ ఎసెన్స్ (అన్ని చర్మ రకాలకు మరియు బొద్దుగా ఉండే ప్రభావానికి) - ఇక్కడ కొనండి!

దశ 6: ఐ ఐ క్రీమ్ వాడండి

మీ కళ్ళ చుట్టూ ఉన్న ప్రాంతం చాలా సున్నితమైనది, మరియు మీ రెగ్యులర్ ఫేస్ క్రీమ్ మరియు సీరమ్స్ పని చేయవు. ఈ ప్రాంతాన్ని రోజంతా హైడ్రేట్ మరియు రక్షితంగా ఉంచడానికి మీకు కంటి క్రీమ్ అవసరం. మీ చేతివేళ్లపై కొద్దిగా కంటి క్రీమ్ తీసుకొని మీ కళ్ళ లోపలి మూలలో నుండి బయటి మూలలకు వర్తించండి.

ఏ ఉత్పత్తులు ప్రయత్నించాలి?

• శనివారం స్కిన్ వైడ్ మేల్కొలుపు ప్రకాశించే ఐ క్రీమ్ - ఇక్కడ కొనండి!

• లానేజ్ పర్ఫెక్ట్ ఐ క్రీమ్‌ను పునరుద్ధరించండి - ఇక్కడ కొనండి!

• ఇన్నిస్‌ఫ్రీ ఆర్చిడ్ ఐ క్రీమ్ - ఇక్కడ కొనండి!

• AHC ముఖం కోసం రియల్ ఐ క్రీమ్ - ఇక్కడ కొనండి!

• బయోపెల్లె స్టెమ్ సెల్ ఐ క్రీమ్ - ఇక్కడ కొనండి!

దశ 7: మాయిశ్చరైజర్ వర్తించండి

మీరు కంటి క్రీమ్ వేసిన తరువాత, మీ ముఖం మీద మాయిశ్చరైజర్ పొరను వేయండి. మాయిశ్చరైజర్ రోజంతా చర్మాన్ని హైడ్రేట్, పోషణ మరియు ప్రకాశవంతంగా ఉంచుతుంది. మీకు జిడ్డుగల చర్మం ఉంటే, నీటి ఆధారిత మాయిశ్చరైజర్ వాడండి, మీకు పొడి చర్మం ఉంటే, క్రీమ్ ఆధారిత మాయిశ్చరైజర్ వాడండి. మీ ముఖం మరియు మెడ అంతా మాయిశ్చరైజర్‌ను శాంతముగా మసాజ్ చేయండి.

ఏ ఉత్పత్తులు ప్రయత్నించాలి?

• బిర్చ్ సాప్ (జిడ్డుగల చర్మం కోసం) తో కాస్ర్క్స్ ఆయిల్ ఫ్రీ అల్ట్రా-మాయిశ్చరైజింగ్ లోషన్స్ - ఇక్కడ కొనండి!

• మిజోన్ ఆల్ ఇన్ వన్ నత్త మరమ్మతు క్రీమ్ (పొడి చర్మం కోసం) - ఇక్కడ కొనండి!

• టోనిమోలీ చోక్ చోక్ గ్రీన్ టీ వాటర్ క్రీమ్ (మొటిమల బారిన పడే చర్మం కోసం) - ఇక్కడ కొనండి!

• జార్ట్ + వాటర్ ఫ్యూజ్ అల్టిమేట్ హైడ్రో జెల్ (అన్ని చర్మ రకాలకు) - ఇక్కడ కొనండి!

దశ 8: సన్‌స్క్రీన్‌ను వర్తించండి

UV కిరణాల నుండి మీ చర్మాన్ని రక్షించుకోవడం తప్పనిసరి. మీరు ఈ దశలన్నీ పూర్తి చేసిన తర్వాత, సన్‌స్క్రీన్‌ను వర్తించండి. ఇది నల్ల మచ్చలు, చర్మశుద్ధి, వడదెబ్బ, చక్కటి గీతలు మరియు ముడుతలను నివారిస్తుంది. కనీసం SPF 30 ఉన్న ఉత్పత్తిని ఉపయోగించండి.

ఏ ఉత్పత్తులు ప్రయత్నించాలి?

• మిషా ఆల్‌రౌండ్ సేఫ్ బ్లాక్ వాటర్‌ప్రూఫ్ సన్ మిల్క్ SPF 50 PA +++ - ఇక్కడ కొనండి!

• సుల్వాసూ హైడ్రో-ఎయిడ్ మాయిశ్చరైజింగ్ ఓదార్పు యువి ప్రొటెక్షన్ ఫ్లూయిడ్ - ఇక్కడ కొనండి!

• ఎటుడ్ హౌస్ యాక్టివ్ ప్రూఫ్ ఆక్వా కూలింగ్ సన్ వాటర్ - ఇక్కడ కొనండి!

• లానేజ్ లైట్ సన్ ఫ్లూయిడ్ SPF 50+ PA +++ - ఇక్కడ కొనండి!

ఇది విస్తృతమైన 8-దశల కొరియన్ ఉదయం చర్మ సంరక్షణ దినచర్య. ఈ ఉత్పత్తులు రోజంతా మీ చర్మాన్ని హైడ్రేట్ మరియు ఆరోగ్యంగా ఉంచుతాయి.

మీరు ఇంటికి తిరిగి వచ్చాక, మీ చర్మం he పిరి పీల్చుకోవడానికి మరియు రాత్రిపూట పునరుద్ధరణ ప్రక్రియ కోసం సిద్ధం చేయడానికి ఇది సమయం. సరైన చర్మ సంరక్షణ దినచర్య చర్మం స్వయంగా నయం మరియు మరమ్మతులు చేసేలా చేస్తుంది.

10-దశల కొరియన్ నైట్-టైమ్ రొటీన్

• దశ 1: శుభ్రపరిచే నూనె
• దశ 2: నురుగు ప్రక్షాళన
• దశ 3: ఎక్స్‌ఫోలియేట్
• దశ 4: టోనర్
• దశ 5: సారాంశం
• దశ 6: అంపౌల్
• దశ 7: సీరం
• దశ 8: షీట్ మాస్క్
• దశ 9: ఐ క్రీమ్
• దశ 10: మాయిశ్చరైజర్

దశ 1: ప్రక్షాళన నూనెతో మీ ముఖాన్ని శుభ్రపరచండి

మీ ముఖం మీద పేరుకుపోయిన ధూళి, సెబమ్ మరియు మలినాలను మీరు తీయాలి. ప్రక్షాళన నూనెను ఉపయోగించడం వల్ల మురికిని నూనెతో బంధిస్తుంది మరియు మీ చర్మాన్ని పూర్తిగా శుభ్రపరచడం సులభం చేస్తుంది. మీ ముఖం మరియు మెడ అంతా నూనెను పూర్తిగా మసాజ్ చేయండి. తడి కాటన్ వైప్ తో మీ ముఖాన్ని తుడవండి. మీ చర్మం నుండి మీ మేకప్ మరియు ధూళి రావడం మీరు చూడవచ్చు.

ఏ ఉత్పత్తులు ప్రయత్నించాలి?

• ఎటుడ్ హౌస్ రియల్ ఆర్ట్ ప్రక్షాళన నూనె (అన్ని చర్మ రకాలకు) - ఇక్కడ కొనండి!

• సుల్వాసూ జెంటిల్ ప్రక్షాళన నూనె (అన్ని చర్మ రకాలకు) - ఇక్కడ కొనండి!

• ఇన్నిస్‌ఫ్రీ గ్రీన్ టీ ప్రక్షాళన నూనె (జిడ్డుగల చర్మం కోసం) - ఇక్కడ కొనండి!

• ఫేస్ షాప్ రైస్ వాటర్ బ్రైట్ ప్రక్షాళన రిచ్ ఆయిల్ (పొడి చర్మం కోసం) - ఇక్కడ కొనండి!

దశ 2: సున్నితమైన ఫోమింగ్ ప్రక్షాళనతో డబుల్ శుభ్రపరచండి

మీరు మీ ముఖాన్ని నూనె శుభ్రపరిచి, అన్ని అలంకరణ మరియు ధూళిని తొలగించిన తర్వాత, మీ ముఖాన్ని శుభ్రం చేయడానికి సున్నితమైన ఫోమింగ్ ప్రక్షాళనను ఉపయోగించండి. మీ అరచేతిలో కొంత ప్రక్షాళన పోయాలి, నీరు వేసి, మీ అరచేతులను కలిపి రుద్దండి. దీన్ని మీ ముఖానికి అప్లై చేసి కడిగేయండి.

ఏ ఉత్పత్తులు ప్రయత్నించాలి?

• కాస్ర్క్స్ తక్కువ పిహెచ్ గుడ్ మార్నింగ్ జెల్ ప్రక్షాళన (అన్ని చర్మ రకాలకు) - ఇక్కడ కొనండి!

• సుల్వాసూ స్నోయిస్ ప్రకాశించే ప్రక్షాళన నురుగు (అన్ని చర్మ రకాలకు) - ఇక్కడ కొనండి!

• తోసోవూంగ్ ఎంజైమ్ పౌడర్ వాష్ (అన్ని చర్మ రకాలకు) - ఇక్కడ కొనండి!

• నియోజెన్ రియల్ ఫ్రెష్ ప్రక్షాళన స్టిక్ గ్రీన్ టీ (అన్ని చర్మ రకాలకు) - ఇక్కడ కొనండి!

దశ 3: మీ చర్మాన్ని ఎక్స్‌ఫోలియేట్ చేయండి

ఈ దశ వారానికి రెండుసార్లు మించకూడదు. మీ ముఖం నుండి చనిపోయిన చర్మ కణాలు మరియు మలినాలను స్క్రాప్ చేయడంలో యెముక పొలుసు ation డిపోవడం సహాయపడుతుంది. ఇది మీ స్కిన్ టోన్ ను సమం చేస్తుంది మరియు కణాల పునరుత్పత్తిని ప్రోత్సహిస్తుంది. మీరు మీ చర్మంపై రసాయన లేదా ఎంజైమ్ ఆధారిత ఎక్స్‌ఫోలియంట్ లేదా ఫిజికల్ ఎక్స్‌ఫోలియేటర్ (స్క్రబ్) ను ఉపయోగించవచ్చు.

ఏ ఉత్పత్తులు ప్రయత్నించాలి?

• నియోజెన్ డెర్మలాజీ బయో పీల్ గాజుగుడ్డ పీలింగ్ వైన్ - ఇక్కడ కొనండి!

• శనివారం స్కిన్ రబ్-ఎ-డబ్ రిఫైనింగ్ పీల్ జెల్ - ఇక్కడ కొనండి!

• క్లైర్స్ జెంటిల్ బ్లాక్ షుగర్ ఫేషియల్ పోలిష్ - ఇక్కడ కొనండి!

• స్కిన్‌ఫుడ్ బ్లాక్ షుగర్ స్ట్రాబెర్రీ మాస్క్ - ఇక్కడ కొనండి!

దశ 4: టోనర్ వర్తించు

ఈ దశ ఉదయం చర్మ సంరక్షణ సంరక్షణలో పేర్కొన్న దశకు సమానంగా ఉంటుంది. రాత్రి సమయంలో కూడా, మీ ముఖ చర్మం యొక్క పిహెచ్ స్థాయిని నిర్వహించడానికి మీకు టోనర్ అవసరం.

దశ 5: ఎసెన్స్ వర్తించు

సారాంశం ఎల్లప్పుడూ టోనర్‌ను అనుసరిస్తుంది. రాత్రంతా మీ చర్మాన్ని హైడ్రేట్ గా ఉంచడానికి సారాంశం అవసరం కాబట్టి ఈ దశను ఎప్పుడూ కోల్పోకండి.

దశ 6: అంపౌల్ వర్తించు

మీ ముఖాన్ని సారాంశంతో హైడ్రేట్ చేసిన వెంటనే, ఒక ఆంపౌల్‌ను వర్తించండి. ఉత్పత్తిలోని సూపర్ పదార్థాలు మరియు క్రియాశీల ఏజెంట్లు మీ చర్మం రాత్రిపూట పునరుత్పత్తి మరియు రీఛార్జ్ చేయడానికి సహాయపడుతుంది.

దశ 7: సీరం వర్తించండి

మీరు ఆంపౌల్ను వర్తింపజేసిన తరువాత, ఆందోళన కలిగించే నిర్దిష్ట ప్రాంతాలపై సీరం వర్తించండి. ఉదాహరణకు, ఇది యాంటీ-మొటిమల సీరం అయితే, ప్రభావిత ప్రాంతాలపై వర్తించండి. అయితే, మీరు మీ ముఖం మరియు మెడ అంతా సీరం వేయవచ్చు. ఇది మీరు నిర్దిష్ట చర్మ సంరక్షణ సమస్యల కోసం లేదా మొత్తం పోషణ కోసం సీరం ఉపయోగిస్తున్నారా అనే దానిపై ఆధారపడి ఉంటుంది.

దశ 8: షీట్ మాస్క్ వర్తించు

ఇది కె-బ్యూటీ అనుచరులకు సంపూర్ణ ఇష్టమైనది. షీట్ మాస్క్‌లు అవసరమైన క్రియాశీల ఏజెంట్లను కలిగి ఉన్న సీరమ్‌తో సంతృప్తమవుతాయి. ఇవి అన్ని చర్మ రకాలకు అనుకూలంగా ఉంటాయి. అవి మీ చర్మానికి లోతైన ఆర్ద్రీకరణను అందిస్తాయి మరియు మీ చర్మ అవసరాలను బట్టి యాంటీ ఏజింగ్, యాంటీ మొటిమలు, హైడ్రేషన్, కొల్లాజెన్-బూస్టింగ్ ఎఫెక్ట్స్ వంటి నిర్దిష్ట ప్రయోజనాలను కూడా అందిస్తాయి.

ఏ ఉత్పత్తులు ప్రయత్నించాలి?

గమనిక: ఇక్కడ పేర్కొన్న ఉత్పత్తులు కాంబో ప్యాక్‌లు. మీరు ఒకే ఉత్పత్తులను విడిగా కొనుగోలు చేయవచ్చు.

• మిజోన్ షీట్ మాస్క్‌లు - ఇక్కడ కొనండి!

• ఫేస్ షాప్ ఫేషియల్ మాస్క్ షీట్లు - ఇక్కడ కొనండి!

• ఎటుడ్ హౌస్ 0.2 మిమీ ఎయిర్ మాస్క్ (20 మి.లీ) - ఇక్కడ కొనండి!

• ఇన్నిస్‌ఫ్రీ ఇట్స్ రియల్ స్క్వీజ్ మాస్క్ షీట్ - ఇక్కడ కొనండి!

దశ 9: ఐ ఐ క్రీమ్ వాడండి

మీ చర్మం షీట్ మాస్క్ యొక్క అన్ని మంచితనాన్ని గ్రహించిన తర్వాత, మీ కంటి ప్రాంతాన్ని జాగ్రత్తగా చూసుకోవలసిన సమయం ఇది. మీ కళ్ళ చుట్టూ ఉన్న సున్నితమైన చర్మాన్ని హైడ్రేట్ మరియు పోషకంగా ఉంచడానికి కంటి క్రీమ్ వర్తించండి.

దశ 10: మాయిశ్చరైజర్ వర్తించండి

రాత్రి మాయిశ్చరైజర్‌తో ముగించండి. చివర్లో మాయిశ్చరైజర్‌ను పూయడం వల్ల అన్ని పదార్థాలు మూసివేయబడతాయి మరియు మీ చర్మం రాత్రంతా నానబెట్టడానికి సహాయపడుతుంది. మీరు మృదువైన మరియు మృదువైన చర్మంతో మేల్కొంటారు.

కొరియన్ చర్మ సంరక్షణ సంరక్షణ రొటీన్ చర్మాన్ని పోషించడం మరియు బాహ్యంగా మరియు అంతర్గతంగా సరైన పదార్ధాలను అందించడం. కొరియన్ల వలె మీ చర్మాన్ని ఆరోగ్యంగా ఉంచడానికి మీరు అనుసరించే కొన్ని అదనపు చిట్కాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి.

కొరియన్ చర్మ సంరక్షణ రొటీన్: అదనపు చిట్కాలు

1. హైడ్రేటెడ్ గా ఉండండి

మీ శరీరం మరియు చర్మాన్ని హైడ్రేట్ గా ఉంచడం చాలా అవసరం. సమయోచిత పదార్థాలు మీ చర్మం బాహ్యంగా ఉడకబెట్టడానికి సహాయపడతాయి, మీరు అంతర్గత ఆర్ద్రీకరణను కూడా అందించాలి. ఏ రూపంలోనైనా పుష్కలంగా నీరు త్రాగాలి. మీరు రుచిగల టీ (ప్రధానంగా టిసాన్స్ లేదా హెర్బల్ టీలు, కెఫిన్ మైనస్) లేదా రుచిగల నీరు (సహజంగా సున్నం మరియు దోసకాయ ముక్కలతో రుచి చూడవచ్చు) తాగవచ్చు.

2. విశ్రాంతి మరియు విశ్రాంతి

మీరే వడకట్టకండి. మీరే విశ్రాంతి తీసుకోండి మరియు విశ్రాంతి తీసుకోండి. మీరు ఒత్తిడికి గురైనప్పుడు, ఇది మీ చర్మంపై ప్రతిబింబిస్తుంది. విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి ఉత్తమ మార్గం నిద్ర. మీరు నిద్రపోతున్నప్పుడు, మీ శరీరం పునరుద్ధరించబడుతుంది మరియు మరమ్మతులు చేస్తుంది. ఇది మీ మొత్తం ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది (శారీరక మరియు మానసిక) మరియు మీ చర్మానికి కూడా మేలు చేస్తుంది.

3. బాగా తినండి

తాజా కూరగాయలు, ధాన్యాలు, మాంసం, పాడి మరియు చేపలను చాలా తినండి. మీ ఆహారంలో పులియబెట్టిన మరియు led రగాయ ఆహారాన్ని చేర్చండి. ఇటువంటి ఆహారాలలో చర్మం మరియు గట్ ఆరోగ్యానికి ఉపయోగపడే అవసరమైన విటమిన్లు మరియు ప్రోబయోటిక్స్ ఉంటాయి. చేపలు మరియు మాంసం ఉడకబెట్టిన పులుసులో కొల్లాజెన్ ఉంటుంది, ఇది మీ చర్మాన్ని యవ్వనంగా మరియు ఆరోగ్యంగా ఉంచుతుంది. మీరు భోజనం తర్వాత డెజర్ట్ తీసుకోవడాన్ని ఇష్టపడితే, కాల్చిన మరియు చక్కెర ఆనందాలకు బదులుగా ఏదైనా పండ్లను ఎంచుకోండి.

4. మీ చర్మాన్ని ఎక్స్‌ఫోలియేట్ చేయండి

ఇది మీ ముఖ చర్మానికి మాత్రమే కాకుండా మీ మొత్తం శరీరానికి వర్తిస్తుంది. చనిపోయిన చర్మ కణాల నుండి మీ చర్మాన్ని వారానికి ఒకటి లేదా రెండుసార్లు ఎక్స్‌ఫోలియేట్ చేయడం ద్వారా తొలగించడానికి ప్రయత్నించండి.

5. సూర్య రక్షణను ఎప్పుడూ మర్చిపోకండి

మేఘావృతమై బయట వర్షం కురిసినా దీన్ని ఎప్పటికీ మర్చిపోకండి. UV కిరణాలు మీ చర్మాన్ని దెబ్బతీస్తాయి మరియు వృద్ధాప్య ప్రక్రియను వేగవంతం చేస్తాయి. అందువల్ల, మీ సన్‌స్క్రీన్‌ను వెంట తీసుకెళ్లండి.

మంచి చర్మానికి సమయం, అంకితభావం మరియు సహనం అవసరం. కొరియన్ చర్మ సంరక్షణ నియమావళిలో చాలా దశలు మరియు చాలా ఉత్పత్తులు ఉన్నాయని మీరు భావిస్తున్నప్పటికీ, నిజం, ప్రతి ఒక్కటి ఒక నిర్దిష్ట ప్రయోజనానికి ఉపయోగపడుతుంది. ప్రతి ఉత్పత్తికి ఒక నిర్దిష్ట అనుగుణ్యత, ప్రయోజనాలు మరియు ఒక ఉద్దేశ్యం ఉన్నాయి మరియు వాటిని సరిగా వేయడం ఉత్పత్తి సామర్థ్యానికి కీలకం. ముందుకు సాగండి. మరియు, మీ అభిప్రాయాన్ని క్రింది వ్యాఖ్యల విభాగంలో పోస్ట్ చేయండి.