హ్యాండ్ శానిటైజర్ల కిరాణా దుకాణం అల్మారాలను భయాందోళనలకు గురిచేయడం మరియు క్లియర్ చేయడాన్ని ప్రజలు ఆశ్రయించడంతో, మనలో చాలా మందికి వేరే మార్గం లేకుండా మిగిలిపోయింది, నవల కరోనావైరస్ మహమ్మారి నుండి తమను తాము రక్షించుకోవడానికి ఇంట్లో వాటిని సిద్ధం చేసుకోవడం.

ప్రకారం డిసీజ్ కంట్రోల్ అండ్ ప్రివెన్షన్ కేంద్రాలు కనీసం 60% ఆల్కహాల్ కలిగి ఒక చేసేది తరచుగా మీ చేతులు శుభ్రం మానుకోండి కాంట్రాక్టు COVID-19 (1) అత్యంత ప్రభావవంతమైన మార్గాలు ఒకటి.

కొన్ని రకాల సూక్ష్మక్రిముల పెరుగుదలను నిరోధించడానికి శానిటైజర్లు సహాయం చేస్తున్నప్పటికీ, అవి అన్నింటినీ తొలగించవు. సబ్బు మరియు నీటితో చేతులు కడుక్కోవడం శానిటైజర్స్ (2) కన్నా సూక్ష్మక్రిములను చంపడంలో ప్రభావవంతంగా ఉంటుందని సిడిసి సూచిస్తుంది. సబ్బు మరియు నీరు అందుబాటులో లేకపోతే, ఆల్కహాల్ ఆధారిత హ్యాండ్ శానిటైజర్ వాడండి.

ప్రపంచ ఆరోగ్య సంస్థ హ్యాండ్ శానిటైజర్స్ (3) గురించి సాంకేతిక సమాచారంతో DIY హ్యాండ్ రబ్ సూత్రీకరణల యొక్క ప్రాక్టికల్ గైడ్‌ను రూపొందించింది. ఈ వంటకాలు పెద్ద బ్యాచ్‌ల శానిటైజర్‌ల కోసం ఉద్దేశించబడ్డాయి.

సూక్ష్మక్రిములను చంపడానికి సహాయపడే పదార్థాలు

ఈ పదార్ధాలను ఉపయోగించి ఇంట్లో మీ స్వంత చేతి శానిటైజర్‌ను తయారు చేయండి:

1. ఐసోప్రొపైల్ లేదా రుద్దడం ఆల్కహాల్ లేదా ఇథనాల్ - ఇది వైరస్ (4), (5) ని క్రియారహితం చేయడానికి సహాయపడుతుంది.
2. కలబంద జెల్ - ఇది తేమ లక్షణాలను కలిగి ఉంటుంది (6). ఇది ఆల్కహాల్ ద్వారా తొలగించబడిన తేమను భర్తీ చేయడానికి సహాయపడుతుంది.
3. ముఖ్యమైన నూనె (టీ ట్రీ ఆయిల్, లేదా లావెండర్ ఆయిల్, లేదా సిన్నమోన్ ఆయిల్ లేదా రోజ్మేరీ ఆయిల్ లేదా యూకలిప్టస్ ఆయిల్) - ఈ నూనెలు యాంటీవైరల్ మరియు యాంటీ బాక్టీరియల్ లక్షణాలను ప్రదర్శిస్తాయి (7), (8).

గమనిక: పైన చర్చించినట్లుగా, మీ శానిటైజర్ వైరస్‌కు వ్యతిరేకంగా ప్రభావవంతంగా ఉండటానికి కనీసం 60% ఆల్కహాల్ కలిగి ఉండాలి. మీరు ఇంట్లో మిశ్రమాన్ని సిద్ధం చేస్తున్నందున, ఆల్కహాల్ స్థాయిని కనీసం 70% - 75% కి పెంచాలని లక్ష్యంగా పెట్టుకోండి. 99% ఐసోప్రొపైల్ ఆల్కహాల్ బాటిల్ బాగా సిఫార్సు చేయబడింది.

ఇంట్లో మీ స్వంత హ్యాండ్ శానిటైజర్ ఎలా తయారు చేసుకోవాలి

ఈ ఇంట్లో తయారుచేసిన శానిటైజర్ సరైన వాణిజ్య శానిటైజర్‌కు 100% ప్రత్యామ్నాయం కాదు. ఈ పదార్ధాలు చాలావరకు సాధారణంగా యాంటీవైరల్ లక్షణాలను అంగీకరించాయి, కాని అవి కరోనావైరస్కు వ్యతిరేకంగా పనిచేయడానికి ప్రయోగశాలలో పరీక్షించబడలేదు.

ఈ శానిటైజర్‌లో 60% + ఆల్కహాల్ ఉంటుంది. అయినప్పటికీ, కరోనావైరస్కు వ్యతిరేకంగా ఎటువంటి ప్రభావం చూపడానికి ఈ సంస్కరణ ఇప్పటికీ పరీక్షించబడలేదు. WHO (3) యొక్క అధికారిక వెబ్‌సైట్‌లో DIY హ్యాండ్ శానిటైజర్ యొక్క పరీక్షించిన సంస్కరణ పేర్కొనబడింది.

ఈ రెసిపీని ప్రయత్నించే ముందు, మీ ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రదాతతో తనిఖీ చేయండి. అలాగే, పిల్లల చర్మంపై ఈ శానిటైజర్‌ను ఉపయోగించవద్దు ఎందుకంటే అవి సక్రమంగా ఉపయోగించకపోతే ఎక్కువ ప్రమాదాలకు గురవుతాయి.

ఇంట్లో హ్యాండ్ శానిటైజర్ రెసిపీ

పలుచన బ్లీచ్‌తో స్థలాన్ని శుభ్రం చేయండి. మీ చేతులను బాగా కడగాలి మరియు పరిష్కారం పూర్తిగా సిద్ధమయ్యే వరకు తాకవద్దు.

నీకు అవసరం అవుతుంది

కావలసినవి

• ⅔ కప్ రుబ్బింగ్ ఆల్కహాల్ (99% ఐసోప్రొపైల్ ఆల్కహాల్) (లేదా) ⅔ కప్ ఇథైల్ ఆల్కహాల్
• ⅓ కప్ కలబంద వేరా జెల్
• ముఖ్యమైన నూనె యొక్క 5-10 చుక్కలు

పదార్థాలు

• కలిపే గిన్నె
• మిక్సింగ్ పాత్ర
• గరాటు
• పునర్వినియోగపరచదగిన మూత లేదా పంపుతో శుభ్రమైన బాటిల్

మీరు ఏమి చేయాలి

1. కొలిచే చెంచాతో ఒక గిన్నెలో అన్ని పదార్థాలను పోయాలి.
2. ద్రావణాన్ని జెల్ గా మార్చడానికి పూర్తిగా కొట్టండి.
3. ఖాళీ సీసాలో ద్రవాన్ని పోయడానికి గరాటు ఉపయోగించండి.

ఎలా నిల్వ చేయాలి

1. ద్రావణాన్ని చిన్న కూజా లేదా స్క్వీజ్ ట్యూబ్‌లో సులభంగా తెరవండి.
2. మీరు దానిని పంప్ స్ప్రేతో ప్లాస్టిక్ బాటిల్‌లో కూడా నిల్వ చేయవచ్చు.

డాక్టర్ ఎలిజబెత్ ఎవర్సుల్, ఇంటిగ్రేటివ్ ఎండి, DIY హ్యాండ్ శానిటైజర్ రెసిపీని ట్విట్టర్‌లో పంచుకున్నారు.

హ్యాండ్ శానిటైజర్ ఎప్పుడు మరియు ఎలా ఉపయోగించాలి (గుర్తుంచుకోవలసిన చిట్కాలు)

షట్టర్‌స్టాక్

సిడిసి ప్రకారం, రోజుకు అనేకసార్లు మీ చేతులను శుభ్రపరచడం తప్పనిసరి, ముఖ్యంగా తినడానికి ముందు, టాయిలెట్ ఉపయోగించిన తరువాత, దగ్గు లేదా తుమ్ము తర్వాత మొదలైనవి. మీ చేతులను పూర్తిగా శుభ్రపరచడానికి ఇక్కడ కొన్ని సాధారణ దశలు ఉన్నాయి:

1. మీ అరచేతిలో ఉదారంగా శానిటైజర్ను స్క్వేర్ చేయండి.
2. మీ చేతులను బాగా రుద్దండి. మీ వేళ్లు, లోపలి మూలలు, చేతివేళ్లు, గోర్లు మొదలైన వాటితో సహా మీ రెండు చేతులను కప్పేలా చూసుకోండి.
3. మీ చేతులను ఆరబెట్టండి. మీ చేతులను రుద్ది 20 సెకన్ల తరువాత, మీ చర్మం చాలా శానిటైజర్‌ను గ్రహించి ఉండాలి. మీ చేతులు ఇంకా తడిగా ఉంటే, గాలి వాటిని ఆరబెట్టండి.

హ్యాండ్ శానిటైజర్‌ను ఎలా ఉపయోగించాలో ఇప్పుడు మీకు తెలుసు, హ్యాండ్‌వాషింగ్ మరియు హ్యాండ్ శానిటైజర్ మధ్య వ్యత్యాసాన్ని తెలుసుకుందాం.

హ్యాండ్ శానిటైజర్ Vs. చేతులు కడుక్కోవడం - ఏది మంచిది?

హ్యాండ్ శానిటైజర్ మరియు హ్యాండ్‌వాషింగ్ మధ్య ఉన్న ప్రధాన వ్యత్యాసం ఏమిటంటే, ఆల్కహాల్ ఆధారిత హ్యాండ్ శానిటైజర్లు అన్ని రకాల సూక్ష్మక్రిములను చంపరు. పురుగుమందులు మరియు కనిపించే ధూళి మరియు గజ్జ వంటి ప్రమాదకర రసాయనాలను వారు వదిలించుకోలేరు. మరోవైపు, సబ్బు మరియు నీటితో చేతులు కడుక్కోవడం వల్ల అన్ని రకాల సూక్ష్మక్రిములు తగ్గుతాయి మరియు ధూళి, శిధిలాలు మరియు గజ్జలను తొలగిస్తాయి.

మీరు చేతులు కడుక్కోలేకపోతే లేదా ప్రస్తుతానికి నీటి సదుపాయం లేకపోతే హ్యాండ్ శానిటైజర్స్ మంచి ఎంపిక. అవి త్వరగా, ఉపయోగించడానికి సులభమైనవి మరియు పోర్టబుల్. మీ చేతులను సరిగ్గా శుభ్రపరచడం అనేది వ్యాధి బారిన పడకుండా లేదా సూక్ష్మక్రిములను వ్యాప్తి చేయకుండా ఉండటానికి ఉత్తమ మార్గం.

తుది పదం

సూక్ష్మక్రిములు ప్రతిచోటా ఉన్నాయి! మీరు వాటిని వివిధ వనరుల ద్వారా కుదించవచ్చు. అనారోగ్యానికి గురికాకుండా మరియు సూక్ష్మక్రిములను మరింత వ్యాప్తి చేయకుండా ఉండటానికి ఆరోగ్యకరమైన చేతి పరిశుభ్రతను పాటించడం చాలా ముఖ్యం. మీ స్థానిక దుకాణాలలో హ్యాండ్ శానిటైజర్లను కొనడం మీకు కష్టమైతే, ఇంట్లో తయారుచేసిన ఈ హ్యాండ్ శానిటైజర్ రెసిపీని ప్రయత్నించండి మరియు సురక్షితంగా ఉండండి! అయితే, ఆరోగ్య అధికారులు సబ్బు మరియు నీటితో చేతులు కడుక్కోవాలని సిఫారసు చేస్తారు.

8 మూలాలు

స్టైల్‌క్రేజ్ కఠినమైన సోర్సింగ్ మార్గదర్శకాలను కలిగి ఉంది మరియు పీర్-సమీక్షించిన అధ్యయనాలు, విద్యా పరిశోధనా సంస్థలు మరియు వైద్య సంఘాలపై ఆధారపడుతుంది. మేము తృతీయ సూచనలను ఉపయోగించకుండా ఉంటాము. మా సంపాదకీయ విధానాన్ని చదవడం ద్వారా మా కంటెంట్ ఖచ్చితమైనది మరియు ప్రస్తుతమని మేము ఎలా నిర్ధారిస్తాము అనే దాని గురించి మీరు మరింత తెలుసుకోవచ్చు.

• "కరోనావైరస్ వ్యాధి నివారణ 2019 (COVID-19)." సెంటర్స్ ఫర్ డిసీజ్ కంట్రోల్ అండ్ ప్రివెన్షన్, 18 మార్చి 2020.

  www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/prepare/prevention.html

• "నాకు సైన్స్ చూపించు - కమ్యూనిటీ సెట్టింగులలో ఎప్పుడు & ఎలా హ్యాండ్ శానిటైజర్ వాడాలి." వ్యాధి నియంత్రణ మరియు నివారణ

  కేంద్రాలు, 3 మార్చి 2020. www.cdc.gov/handwashing/show-me-the-science-hand-sanitizer.html

• “స్థానిక ఉత్పత్తికి మార్గదర్శి: WHO-