ఈవినింగ్ ప్రింరోస్ ఆయిల్: మొటిమలతో పోరాడుతుంది, రుతువిరతి లక్షణాలను తొలగిస్తుంది మరియు మరిన్ని

ఈవినింగ్ ప్రింరోస్ ఆయిల్ ఉత్తర అమెరికాకు చెందిన ఒక పువ్వు విత్తనాల నుండి తయారవుతుంది. మొటిమల చికిత్స మరియు stru తు లక్షణాలను తొలగించడం దీని యొక్క అత్యంత ప్రజాదరణ పొందిన ఉపయోగాలు.

సాయంత్రం ప్రింరోస్ నూనెలో GLA (గామా-లినోలెనిక్ ఆమ్లం) అత్యంత చురుకైన భాగం. మొక్కల నూనెలలో లభించే ముఖ్యమైన ఒమేగా -6 కొవ్వు ఆమ్లం GLA.

ఈవినింగ్ ప్రింరోస్ ఆయిల్ సుగంధ చికిత్స కోసం ఉపయోగించే ముఖ్యమైన నూనె కాదు. ఇది మౌఖికంగా తినగలిగేది, మరియు అది అందించే ప్రయోజనాలు అసమానమైనవి.

ఈవినింగ్ ప్రింరోస్ ఆయిల్ ఎలా పనిచేస్తుంది?

స్థానిక అమెరికన్లు గాయాలు మరియు హేమోరాయిడ్ల చికిత్సకు నూనెను ఉపయోగిస్తున్నారు. ఇది గాయాలు, గొంతు నొప్పి మరియు జీర్ణశయాంతర సమస్యలకు చికిత్సగా కూడా ఉపయోగించబడుతుంది.

దీర్ఘకాలిక మంట మరియు ఇతర సమస్యల చికిత్సకు కూడా ఇది బాగా పనిచేస్తుంది (1).

నూనె యొక్క ఈ చికిత్సా ప్రభావాలు దాని ఒమేగా -6 కొవ్వు ఆమ్లాలు మరియు అవి శరీర రోగనిరోధక కణాలను ఎలా ప్రభావితం చేస్తాయో చెప్పవచ్చు. GLA కాకుండా, లినోలెయిక్ ఆమ్లం నూనె (1) యొక్క మరొక ముఖ్యమైన భాగం.

చమురు మానవ జీవితాలకు మేలు చేసే అనేక మార్గాలు ఉన్నాయి. ఇది ఎలా పనిచేస్తుందనే దాని వెనుక ఉన్న శాస్త్రం మరింత మనోహరమైనది. తదుపరి విభాగంలో దీనిని వివరంగా చూద్దాం.

సాయంత్రం ప్రింరోస్ ఆయిల్ వల్ల కలిగే ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఏమిటి?

1. మొటిమలకు చికిత్స చేస్తుంది

షట్టర్‌స్టాక్

మొటిమలకు చికిత్స చేయడానికి EPO (సాయంత్రం ప్రింరోస్ ఆయిల్) ఎలా సహాయపడుతుంది అనేది ఆసక్తికరంగా ఉంటుంది. శరీరం యొక్క కొవ్వు ఆమ్ల నిష్పత్తిని సమతుల్యం చేయడం ద్వారా నూనె దీన్ని చేస్తుంది.

చమురులోని జిఎల్‌ఎకు ఇక్కడ పాత్ర ఉంది. మీ శరీరం GLA ను విచ్ఛిన్నం చేస్తున్నప్పుడు, ఇది DGLA (డిహోమో-గామా-లినోలెయిక్ ఆమ్లం) అనే మరొక సమ్మేళనాన్ని సృష్టిస్తుంది. మీ శరీరంలో డిజిఎల్‌ఎ స్థాయిల పెరుగుదల తగ్గిన మంటను సూచిస్తుంది (2). మొటిమలు ఉన్నవారికి ఇది ఆదర్శ చికిత్సగా పని చేస్తుంది.

EPO కూడా చర్మం చాలా పొడిగా ఉండకుండా చేస్తుంది - ఇది చాలా మొటిమల మందుల యొక్క ఒక దుష్ప్రభావం (3).

మరొక అధ్యయనంలో, EPO వాడకం ఆరోగ్యకరమైన పెద్దలలో చర్మ పారామితులను మెరుగుపరిచింది (4).

మొటిమల చికిత్స కోసం EPO ను ఉపయోగించటానికి ఉత్తమ మార్గం సప్లిమెంట్ల ద్వారా (ఈ పోస్ట్ యొక్క తరువాతి విభాగంలో సప్లిమెంట్ల గురించి మేము మరింత కవర్ చేస్తాము). ఒకవేళ మీరు