త్వరగా బరువు తగ్గడానికి హెచ్‌సిజి ఆహారం - ఇది పని చేస్తుందా, భద్రత మరియు సమర్థత

హెచ్‌సిజి డైట్ కేవలం ఒక నెలలో 30 పౌండ్లను కోల్పోవటానికి మీకు సహాయపడే ఒక మంచి ఆహారం. ఈ చాలా తక్కువ కేలరీల ఆహారం (విఎల్‌సిడి) రోజుకు 500-800 కేలరీలను హెచ్‌సిజి (హ్యూమన్ కోరియోనిక్ గోనాడోట్రోపిన్ హార్మోన్) బిందువులు, గుళికలు లేదా స్ప్రేలతో పాటు తినడానికి అనుమతిస్తుంది.

ఆకలిని నియంత్రించడానికి హెచ్‌సిజి సహాయపడుతుందని చాలామంది నమ్ముతారు. కానీ దాన్ని నిర్ధారించడానికి తగిన శాస్త్రీయ పరిశోధనలు లేవు. అందువల్ల, ఎఫ్‌డిఎ మరియు శాస్త్రీయ సమాజం హెచ్‌సిజి డైట్‌కు మద్దతు ఇవ్వవు.

వ్యాసం యొక్క ముఖ్యాంశాలు

• హెచ్‌సిజి అంటే ఏమిటి?
• మీ శరీరానికి హెచ్‌సిజి ఏమి చేస్తుంది?
• హెచ్‌సిజి డైట్ ఎయిడ్ బరువు తగ్గుతుందా?
• హెచ్‌సిజి డైట్ శరీర కూర్పును మెరుగుపరుస్తుందా?
• హెచ్‌సిజి డైట్‌ను ఎలా అనుసరించాలి
• హెచ్‌సిజి డైట్ మెనూ
• హెచ్‌సిజి డైట్‌లో తినవలసిన ఆహారాలు
• హెచ్‌సిజి డైట్‌లో నివారించాల్సిన ఆహారాలు
• HCG ఉత్పత్తుల గురించి
• HCG డైట్ - భద్రత మరియు దుష్ప్రభావాలు
• ముగింపు

హెచ్‌సిజి అంటే ఏమిటి?

షట్టర్‌స్టాక్

hCG (హ్యూమన్ కోరియోనిక్ గోనాడోట్రోపిన్) అనేది హార్మోన్, ఇది గర్భం యొక్క ప్రారంభ దశలో (1) ఎత్తైన స్థాయిలలో కనిపిస్తుంది. ఇంట్లో గర్భధారణ పరీక్షా కిట్లలో మరియు పురుషులు మరియు మహిళలు (2), (3), (4) లో వంధ్యత్వానికి చికిత్స చేయడానికి కూడా hCG ఉపయోగించబడుతుంది.

HCG ఆహారం, డాక్టర్ ఆల్బర్ట్ Simeons యొక్క రూపకల్పనగా, 1954 లో రూపొందించారు అతడు ఆహారం యెక్క రెండు అంశాలను ప్రతిపాదించారు:

1. చాలా తక్కువ కేలరీల ఆహారం (500-800 కేలరీలు) తీసుకోండి.
2. హెచ్‌సిజి ఇంజెక్షన్లు పొందండి లేదా ఓవర్ ది కౌంటర్ హెచ్‌సిజి బిందువులు, స్ప్రేలు లేదా గుళికలను తీసుకోండి.

ఇప్పుడు, మేము ఈ ఆహారం యొక్క వివరాల్లోకి వెళ్లి, హెచ్‌సిజికి ఏదైనా పాత్ర ఉందో లేదో అర్థం చేసుకోవడానికి ముందు, ఈ గర్భధారణ హార్మోన్ మీ శరీరానికి ఏమి చేస్తుందో చూద్దాం.

TOC కి తిరిగి వెళ్ళు

మీ శరీరానికి హెచ్‌సిజి ఏమి చేస్తుంది?

షట్టర్‌స్టాక్

హెచ్‌సిజి హార్మోన్ మొదటి త్రైమాసికంలో గర్భధారణను స్థాపించడానికి మరియు నిర్వహించడానికి సహాయపడుతుంది. ఇది పిండం అభివృద్ధి మరియు మావి (5) కు సహాయపడుతుంది.

ఇది శిశువు యొక్క అవయవాల పెరుగుదల మరియు భేదానికి సహాయపడుతుంది మరియు అకాల గర్భం రద్దు చేయకుండా ఉండటానికి తల్లి యొక్క మయోమెట్రియల్ సంకోచాలను అణిచివేస్తుంది. hCG శిశువులో కొత్త రక్తనాళాల నిర్మాణాన్ని (యాంజియోజెనెసిస్) ప్రేరేపిస్తుంది మరియు రోగనిరోధక సహనాన్ని నియంత్రిస్తుంది (1).

మూడు నెలల తరువాత, హెచ్‌సిజి స్థాయిలు పడిపోతాయి. కానీ బరువు తగ్గడం విషయానికి వస్తే, హెచ్‌సిజి అదనపు మోతాదు ఎలా సహాయపడుతుంది? తెలుసుకోవడానికి క్రిందికి స్క్రోల్ చేయండి.

TOC కి తిరిగి వెళ్ళు

హెచ్‌సిజి డైట్ ఎయిడ్ బరువు తగ్గుతుందా?

షట్టర్‌స్టాక్

అవును, హెచ్‌సిజి డైట్ బరువు తగ్గడానికి సహాయపడుతుంది. హెచ్‌సిజి డైట్ యొక్క సృష్టికర్తలు మరియు మద్దతుదారులు ఆకలిని అణచివేయడానికి మరియు జీవక్రియను పెంచడానికి హెచ్‌సిజి సహాయపడుతుందని నమ్ముతారు, తద్వారా చాలా కొవ్వును పోగొట్టడానికి సహాయపడుతుంది. కానీ వివిధ శాస్త్రీయ అధ్యయనాలు బరువు తగ్గడంలో సహాయపడటంలో హెచ్‌సిజి పాత్ర లేదని నిర్ధారించాయి.

తక్కువ కార్బ్ మరియు చాలా తక్కువ కేలరీల ఆహారం కారణంగా డైటర్స్ బరువు తగ్గుతారు (6), (7), (8), (9). ఒక అధ్యయనం బరువు తగ్గడాన్ని హెచ్‌సిజితో మరియు లేకుండా పోల్చి చూసింది మరియు హెచ్‌సిజి ఇంజెక్షన్లకు అదనపు ప్రయోజనం లేదని కనుగొన్నారు (10).

కాబట్టి, మీరు హెచ్‌సిజి డైట్‌తో బరువు తగ్గవచ్చు, కాని హెచ్‌సిజి ఇంజెక్షన్లు లేదా స్ప్రేలు / గుళికలు / చుక్కల వల్ల కాదు. ఎందుకంటే మీరు చాలా, చాలా పరిమితం చేయబడిన ఆహారంలో ఉంటారు. కానీ శరీర కూర్పు (తగ్గిన కొవ్వు) మెరుగుదలకు ఇది హామీ ఇస్తుందా? మీరు తెలుసుకోవలసినది ఇక్కడ ఉంది.

TOC కి తిరిగి వెళ్ళు

హెచ్‌సిజి డైట్ శరీర కూర్పును మెరుగుపరుస్తుందా?

అవును, హెచ్‌సిజి డైట్ మీ శరీర కూర్పును మెరుగుపరచడంలో సహాయపడుతుంది.

ఒక అధ్యయనంలో, శాస్త్రవేత్తలు హెచ్‌సిజి, విటమిన్లు, ప్రోబయోటిక్స్ మొదలైన పదార్ధాలతో పాటు ఆహారంతో ప్రయోగాలు చేశారు. ప్రతి రోగి యొక్క లిపిడ్ ప్రొఫైల్ మూల్యాంకనం చేయబడింది. మరియు రోగుల కొవ్వు ద్రవ్యరాశి తగ్గిందని శాస్త్రవేత్తలు కనుగొన్నారు మరియు వారి లిపిడ్ ప్రొఫైల్స్ మెరుగుపడ్డాయి (11).

ఇలాంటి ఫలితాలను చూపించే ఇతర పరిశోధన ఆధారాలు లేవు. వాస్తవానికి, చాలా తక్కువ కాల్ డైట్‌లో ఎక్కువసేపు ఉండటం రివర్స్ ఎఫెక్ట్‌ను కలిగిస్తుంది. అర్థం, మీ శరీరం “కరువు మోడ్” కు మారి, కేలరీలను కొవ్వుగా నిల్వ చేయడం ప్రారంభిస్తుంది. మరియు అది కొవ్వు ద్రవ్యరాశిని పెంచుతుంది.

తగ్గిన కండర ద్రవ్యరాశి బరువు తగ్గడం యొక్క సాధారణ దుష్ప్రభావం, మరియు హెచ్‌సిజి డైట్ వంటి ఆహారంలో ఇది సాధారణం, ఇది కేలరీల వినియోగాన్ని తీవ్రంగా పరిమితం చేస్తుంది. ఇది మీ శరీరాన్ని ఆకలితో ఉందని ఆలోచిస్తూ, శక్తిని ఆదా చేయడానికి బర్న్ చేసే కేలరీల సంఖ్యను తగ్గిస్తుంది (12).

కానీ హే! ఇంకా తీర్మానాలకు వెళ్లవద్దు. మీరు నిర్ణయం తీసుకునే ముందు హెచ్‌సిజి డైట్ దశలు, ఏమి తినాలి మరియు ఎంతకాలం కొనసాగించాలో చూడండి. కిందకి జరుపు.

TOC కి తిరిగి వెళ్ళు

హెచ్‌సిజి డైట్‌ను ఎలా అనుసరించాలి

హెచ్‌సిజి డైట్‌ను అనుసరించడానికి, మీరు ఈ క్రింది దశలను అనుసరించాలి:

• దశను లోడ్ చేస్తోంది - ఈ దశలో, మీరు రెండు రోజులు అధిక కేలరీలు మరియు అధిక కొవ్వు ఉన్న ఆహారాన్ని తీసుకుంటారు మరియు హెచ్‌సిజి తీసుకుంటారు.
• బరువు తగ్గే దశ - మీరు 500 కేలరీలు మరియు మూడు భోజనం (అల్పాహారం, భోజనం మరియు విందు) తింటారు మరియు 3-5 వారాల పాటు హెచ్‌సిజి తీసుకుంటారు.
• నిర్వహణ దశ - మీరు క్రమంగా మీ ఆహారంలో అధిక కాల్ ఆహారాన్ని పొందుతారు, చక్కెర లేదా పిండి పదార్ధాలను 3 వారాల పాటు నివారించండి మరియు హెచ్‌సిజి తీసుకోవడం మానేస్తారు.

మీ ఆహారం ఎలా ఉండాలో అర్థం చేసుకోవడానికి ప్రతి దశకు ఈ క్రింది డైట్ ప్లాన్‌లను చూడండి.

TOC కి తిరిగి వెళ్ళు

హెచ్‌సిజి డైట్ మెనూ

• దశను లోడ్ చేస్తోంది

భోజనం	ఏమి తినాలి
అల్పాహారం (ఉదయం 8:00)	2 ఉడికించిన గుడ్లు + 1 కప్పు వెచ్చని పాలు + 4 బాదం
భోజనం (మధ్యాహ్నం 12:30)	1 కప్పు ట్యూనా లేదా మష్రూమ్ సలాడ్
చిరుతిండి (సాయంత్రం 4:00)	10 ఇన్-షెల్ పిస్తా + 1 కప్పు గ్రీన్ టీ
విందు (రాత్రి 7:00)	1 మీడియం కప్పు కాయధాన్యాల సూప్ + 1 కప్పు కాల్చిన కూరగాయలు

• బరువు తగ్గే దశ (500 కేలరీలు)

భోజనం	ఏమి తినాలి
అల్పాహారం (ఉదయం 8:00)	1 ఉడికించిన గుడ్డు + 1 కప్పు గ్రీన్ టీ లేదా 1 అరటి + 1 కప్పు బ్లాక్ కాఫీ
భోజనం (మధ్యాహ్నం 12:30)	1 కప్పు కాయధాన్యాల సూప్ లేదా 2 oz కాల్చిన చేప + ½ కప్పు బ్లాంచెడ్ బ్రోకలీ, క్యారెట్ మరియు ఫ్రెంచ్ బీన్స్
విందు (రాత్రి 7:00)	½ కప్ ఉడికించిన బీన్స్ + 1 కప్పు మిశ్రమ ఆకుకూరలు

• నిర్వహణ దశ

భోజనం	ఏమి తినాలి
అల్పాహారం (ఉదయం 8:00)	అరటి వోట్మీల్ + 1 కప్పు బ్లాక్ కాఫీ లేదా గ్రీన్ టీ
భోజనం (మధ్యాహ్నం 12:30)	1 గిన్నె సలాడ్ లేదా సూప్ + 1 కప్పు పెరుగు
చిరుతిండి (సాయంత్రం 4:00)	1 కప్పు గ్రీన్ టీ + 1 జీర్ణ బిస్కెట్
విందు (రాత్రి 7:00)	కప్ కిడ్నీ బీన్ మిరప + 1 ఫ్లాట్ బ్రెడ్ + 1 కప్పు బ్లాంచెడ్ వెజ్జీస్ లేదా కాల్చిన చికెన్ + 1 కప్పు వెజ్జీస్ + 1 కప్పు వెచ్చని పాలు మంచం ముందు

ఇప్పుడు, డైట్ చార్టులో పేర్కొన్న ఆహారాలు కాకుండా, మీరు తినే ఆహారాల జాబితా ఇక్కడ ఉంది.

TOC కి తిరిగి వెళ్ళు

హెచ్‌సిజి డైట్‌లో తినవలసిన ఆహారాలు

షట్టర్‌స్టాక్

• కూరగాయలు - బచ్చలికూర, కాలే, ముల్లంగి, క్యారెట్, బీట్‌రూట్, అరుగూలా, బోక్ చోయ్, చార్డ్, టమోటా, దోసకాయ, క్యాబేజీ, బెల్ పెప్పర్, పొట్లకాయ, స్క్వాష్, వంకాయ మరియు రబర్బ్.
• పండ్లు - ఆపిల్, అరటి, అవోకాడో, పైనాపిల్, పుచ్చకాయ, కస్తూరి, పీచు, పియర్, ప్లం, ప్లూట్, బొప్పాయి, దానిమ్మ, ద్రాక్షపండు, సున్నం, నిమ్మ, టాన్జేరిన్ మరియు మాండరిన్.
• ప్రోటీన్ - గుడ్లు, సాల్మన్, టర్కీ, ట్యూనా, హాడాక్, బాసా, మాకేరెల్, టోఫు, సోయా భాగాలు, బీన్స్ మరియు చిక్కుళ్ళు.
• ధాన్యాలు - ఎర్ర బియ్యం, నల్ల బియ్యం, బ్రౌన్ రైస్, వోట్స్ మరియు విరిగిన గోధుమలు.
• పాల - పాలు మరియు మజ్జిగ.
• కొవ్వులు మరియు నూనెలు - ఆలివ్ ఆయిల్, అవోకాడో ఆయిల్ మరియు ఫిష్ ఆయిల్.
• గింజలు మరియు విత్తనాలు - బాదం, అవిసె గింజలు, పిస్తా, వాల్‌నట్, పొద్దుతిరుగుడు విత్తనాలు మరియు పుచ్చకాయ విత్తనాలు.
• మూలికలు మరియు సుగంధ ద్రవ్యాలు - కొత్తిమీర, జీలకర్ర, వెల్లుల్లి పొడి, అల్లం పొడి, మిరియాలు, పసుపు, మిరప రేకులు, లవంగం, ఏలకులు, తులసి, ఒరేగానో, మెంతులు, సోపు, స్టార్ సోంపు, దాల్చినచెక్క, కుంకుమ, పుదీనా, కరివేపాకు, జాపత్రి, జాజికాయ, మరియు ఆవాలు.

ఇప్పుడు, మీరు హెచ్‌సిజి డైట్‌లో ఉన్నప్పుడు తప్పించవలసిన ఆహారాల జాబితాను చూడండి.

TOC కి తిరిగి వెళ్ళు

హెచ్‌సిజి డైట్‌లో నివారించాల్సిన ఆహారాలు

షట్టర్‌స్టాక్

• కూరగాయలు - తెలుపు బంగాళాదుంప
• పండ్లు - మామిడి, సపోడిల్లా మరియు జాక్‌ఫ్రూట్.
• ప్రోటీన్లు - ఎర్ర మాంసం
• ధాన్యాలు - క్రాన్ మరియు తెలుపు బియ్యం.
• పాల - జున్ను, వెన్న మరియు వనస్పతి.
• కొవ్వులు మరియు నూనెలు - కూరగాయల నూనె, గింజ వెన్న, జనపనార విత్తన నూనె మరియు కనోలా నూనె.
• జంక్ ఫుడ్స్ - ప్రాసెస్ చేసిన మాంసం, ఫ్రైస్, ఫ్రైడ్ చికెన్, కెచప్, రాంచ్, మయోన్నైస్, చిప్స్, పొరలు, కేకులు, పేస్ట్రీలు మరియు బ్రెడ్.
• పానీయాలు - శక్తి పానీయాలు, ప్యాకేజీ చేసిన పండ్లు మరియు కూరగాయల రసాలు మరియు మద్యం.

మీరు మీ ఆహారం నుండి అనారోగ్యకరమైన అన్ని ఆహారాలను తొలగిస్తారు మరియు పోషక-దట్టమైన ఆహారాన్ని తీసుకుంటారు, అది పౌండ్లను చిందించడానికి సహాయపడుతుంది. ఇప్పుడు, హెచ్‌సిజి ఈ డైట్‌లో ఒక భాగం కాబట్టి హెచ్‌సిజి ఉత్పత్తుల గురించి మాట్లాడుకుందాం.

TOC కి తిరిగి వెళ్ళు

HCG ఉత్పత్తుల గురించి

hCG స్ప్రేలు, గుళికలు లేదా బిందువుల రూపంలో కౌంటర్లో లభిస్తుంది. అయినప్పటికీ, రక్తంలో హెచ్‌సిజి స్థాయిని పెంచడంలో ఇంజెక్షన్ రూపం అత్యంత ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది. మరియు ఈ సూది మందులు డాక్టర్ ప్రిస్క్రిప్షన్ ద్వారా మాత్రమే లభిస్తాయి. కౌంటర్లో విక్రయించే “హోమియోపతిక్” హెచ్‌సిజిలు నిర్లక్ష్యంగా హెచ్‌సిజిని కలిగి ఉంటాయి.

ఇప్పుడు, నేను చాలా ముఖ్యమైన ప్రశ్నను చర్చిస్తాను - బరువు తగ్గడానికి hCG సురక్షితంగా ఉందా?

TOC కి తిరిగి వెళ్ళు

HCG డైట్ - భద్రత మరియు దుష్ప్రభావాలు

షట్టర్‌స్టాక్

డైటర్స్ బరువు తగ్గడానికి హెచ్‌సిజి కారణమని రుజువు చేసేంత శాస్త్రీయ సమాచారం లేనందున ఎఫ్‌డిఎ హెచ్‌సిజి డైట్‌ను ఆమోదించదు (13).

ఓవర్ ది కౌంటర్ హెచ్‌సిజి మార్కెట్ చేయబడుతుంది మరియు బరువు తగ్గడం గురించి తప్పుడు వాగ్దానాలు చేస్తుంది. మీరు తక్కువ కాల్ డైట్‌లో ఉండి బరువు తగ్గవచ్చు. అంతేకాకుండా, హెచ్‌సిజి డైట్ యొక్క అనేక ఇతర భద్రతా సమస్యలు మరియు దుష్ప్రభావాలు ఉన్నాయి. వారు:

• పురుషులలో రొమ్ము విస్తరణ
• క్యాన్సర్ అభివృద్ధి ప్రమాదం
• ఎడెమా
• రక్తం గడ్డకట్టడం, రక్త నాళాలు నిరోధించటానికి దారితీస్తుంది
• అలసట
• చిరాకు
• డిప్రెషన్

TOC కి తిరిగి వెళ్ళు

ముగింపు

హెచ్‌సిజి డైట్ మీ బరువు తగ్గడానికి సహాయపడుతుంది, కానీ ఇది ఆరోగ్య సమస్యలతో కూడి ఉంటుంది. 1200 కేలరీల ఆహారం, వ్యాయామం మరియు బరువు తగ్గడానికి మరియు దానిని కొనసాగించడానికి మీ జీవనశైలిని మార్చమని నేను మీకు సిఫార్సు చేస్తున్నాను. మీరు హెచ్‌సిజి అద్భుతం మాత్రలు అని పిలవబడే డబ్బు ఖర్చు చేయడానికి సిద్ధంగా ఉంటే, దాన్ని సేవ్ చేసి, ఫిట్‌నెస్ శిక్షణ సభ్యత్వాన్ని పొందడానికి దాన్ని ఉపయోగించుకోండి మరియు మీ శరీరంలోకి గర్భధారణ హార్మోన్‌ను ఇంజెక్ట్ చేయడానికి బదులుగా కొన్ని “ఫీల్-గుడ్” హార్మోన్‌లను పంప్ చేయండి. అర్థం అవుతుంది?

జాగ్రత్త!

TOC కి తిరిగి వెళ్ళు

పాఠకుల ప్రశ్నలకు నిపుణుల సమాధానాలు

మీరు హెచ్‌సిజి డైట్‌లో గుడ్లు పెట్టగలరా?

అవును, మీరు హెచ్‌సిజి డైట్‌ను అనుసరించాలని నిర్ణయించుకుంటే మీకు గుడ్లు ఉండవచ్చు.

హెచ్‌సిజి డైట్‌లో ఉన్నప్పుడు ఆల్కహాల్ తాగగలరా?

లేదు, మీరు హెచ్‌సిజి డైట్‌లో ఉన్నప్పుడు ఆల్కహాల్‌కు దూరంగా ఉండండి.

హెచ్‌సిజి క్యాన్సర్‌కు దారితీస్తుందా?

అవును, బరువు తగ్గడానికి హెచ్‌సిజిని అధికంగా వాడటం క్యాన్సర్ అభివృద్ధికి దారితీస్తుంది.

బరువు తగ్గడానికి నేను హెచ్‌సిజి డైట్ పాటించాలా?

వ్యాసం చదివి మీరే నిర్ణయించుకోండి. కానీ మీరు తక్కువ కాల్ / తక్కువ కార్బ్ డైట్ ప్రయత్నించాలని, బరువు తగ్గడానికి శుభ్రంగా తినాలని, క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం చేయాలని మేము గట్టిగా సిఫార్సు చేస్తున్నాము.

12 మూలాలు

స్టైల్‌క్రేజ్ కఠినమైన సోర్సింగ్ మార్గదర్శకాలను కలిగి ఉంది మరియు పీర్-సమీక్షించిన అధ్యయనాలు, విద్యా పరిశోధనా సంస్థలు మరియు వైద్య సంఘాలపై ఆధారపడుతుంది. మేము తృతీయ సూచనలను ఉపయోగించకుండా ఉంటాము. మా సంపాదకీయ విధానాన్ని చదవడం ద్వారా మా కంటెంట్ ఖచ్చితమైనది మరియు ప్రస్తుతమని మేము ఎలా నిర్ధారిస్తాము అనే దాని గురించి మీరు మరింత తెలుసుకోవచ్చు.

• గర్భధారణ సమయంలో మొత్తం హెచ్‌సిజి స్థాయిల సూచన పరిధి మరియు నిర్ణాయకాలు: జనరేషన్ ఆర్ స్టడీ, యూరోపియన్ జర్నల్ ఆఫ్ ఎపిడెమియాలజీ, యుఎస్ నేషనల్ లైబ్రరీ ఆఫ్ మెడిసిన్, నేషనల్ ఇన్స్టిట్యూట్ ఆఫ్ హెల్త్.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4584104/

• గర్భ పరీక్షలు: ఒక సమీక్ష. హ్యూమన్ రిప్రొడక్షన్, యుఎస్ నేషనల్ లైబ్రరీ ఆఫ్ మెడిసిన్, నేషనల్ ఇన్స్టిట్యూట్ ఆఫ్ హెల్త్.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1639991

• మగ హైపోగోనాడోట్రోఫిక్ హైపోగోనాడిజం, ఎండోక్రినాలజీ, డయాబెటిస్ & మెటబాలిజం కేస్ రిపోర్ట్స్, యుఎస్ నేషనల్ లైబ్రరీ ఆఫ్ మెడిసిన్, నేషనల్ ఇన్స్టిట్యూట్ ఆఫ్ హెల్త్ కొరకు గోనాడోట్రోఫిన్ థెరపీతో విజయవంతమైన సంతానోత్పత్తి చికిత్స.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4722247/

• పిట్యూటరీ సమస్యలతో మగ వంధ్యత్వానికి HCG మరియు HMG చికిత్స. యూరాలజీ, యుఎస్ నేషనల్ లైబ్రరీ ఆఫ్ మెడిసిన్, నేషనల్ ఇన్స్టిట్యూట్ ఆఫ్ హెల్త్.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/3099447

• హ్యూమన్ కోరియోనిక్ గోనాడోట్రోపిన్: ది ప్రెగ్నెన్సీ హార్మోన్ అండ్ మోర్, ఇంటర్నేషనల్ జర్నల్ ఆఫ్ మాలిక్యులర్ సైన్సెస్, యుఎస్ నేషనల్ లైబ్రరీ ఆఫ్ మెడిసిన్, నేషనల్ ఇన్స్టిట్యూట్ ఆఫ్ హెల్త్.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5454971/

• సిమియోన్స్ థెరపీ ద్వారా es బకాయం చికిత్సలో హ్యూమన్ కోరియోనిక్ గోనాడోట్రోపిన్ (హెచ్‌సిజి) ప్రభావం: ఒక ప్రమాణ-ఆధారిత మెటా-విశ్లేషణ. బ్రిటిష్ జర్నల్ ఆఫ్ క్లినికల్ ఫార్మకాలజీ, యుఎస్ నేషనల్ లైబ్రరీ ఆఫ్ మెడిసిన్, నేషనల్ ఇన్స్టిట్యూట్ ఆఫ్ హెల్త్.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8527285

• . Geburtshilfe und Frauenheilkunde. యుఎస్ నేషనల్ లైబ్రరీ ఆఫ్ మెడిసిన్, నేషనల్ ఇన్స్టిట్యూట్ ఆఫ్ హెల్త్.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/3609673

• సిమియోన్స్ థెరపీ ద్వారా es బకాయం చికిత్సలో హ్యూమన్ కోరియోనిక్ గోనాడోట్రోపిన్ (హెచ్‌సిజి) ప్రభావం: ఒక ప్రమాణ-ఆధారిత మెటా-విశ్లేషణ. బ్రిటిష్ జర్నల్ ఆఫ్ క్లినికల్ ఫార్మకాలజీ, యుఎస్ నేషనల్ లైబ్రరీ ఆఫ్ మెడిసిన్, నేషనల్ ఇన్స్టిట్యూట్ ఆఫ్ హెల్త్.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1365103/

• బరువు తగ్గింపులో హ్యూమన్ కోరియోనిక్ గోనాడోట్రోపిన్ యొక్క అసమర్థత: డబుల్ బ్లైండ్ స్టడీ. ది అమెరికన్ జర్నల్ ఆఫ్ క్లినికల్ న్యూట్రిషన్, యుఎస్ నేషనల్ లైబ్రరీ ఆఫ్ మెడిసిన్, నేషనల్ ఇన్స్టిట్యూట్ ఆఫ్ హెల్త్.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/786001

• హ్యూమన్ కోరియోనిక్ గోనాడోట్రోఫిన్ మరియు బరువు తగ్గడం. డబుల్ బ్లైండ్, ప్లేసిబో-నియంత్రిత ట్రయల్. సౌత్ ఆఫ్రికన్ మెడికల్ జర్నల్, యుఎస్ నేషనల్ లైబ్రరీ ఆఫ్ మెడిసిన్, నేషనల్ ఇన్స్టిట్యూట్ ఆఫ్ హెల్త్.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2405506

• కార్డియోవాస్కులర్ రిస్క్ ఫ్యాక్టర్స్ మరియు సిడి 34-పాజిటివ్ సెల్స్ ఆన్ సర్క్యులేషన్, ఇంటర్నేషనల్ జర్నల్ ఆఫ్ మెడికల్ సైన్సెస్, యుఎస్ నేషనల్ లైబ్రరీ ఆఫ్ మెడిసిన్, నేషనల్ ఇన్స్టిట్యూట్ ఆఫ్ హెల్త్ పై బరువు తగ్గింపు ప్రభావం.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3156990/

• కొవ్వు రహిత ద్రవ్యరాశి సంరక్షణ ఉన్నప్పటికీ భారీ బరువు తగ్గడంతో జీవక్రియ మందగించడం, ది జర్నల్ ఆఫ్ క్లినికల్ ఎండోక్రినాలజీ & మెటబాలిజం, ఆక్స్ఫర్డ్ యూనివర్శిటీ ప్రెస్.

  academic.oup.com/jcem/article/97/7/2489/2834464