బ్రోన్కైటిస్ కోసం ఇంటి నివారణలు

బ్రోన్కైటిస్ ఒక సాధారణ శ్వాసకోశ వ్యాధి. ఇది శ్వాసనాళ గొట్టాల యొక్క పొర యొక్క వాపు, ఇది మీ s పిరితిత్తులకు మరియు నుండి గాలిని తీసుకువెళుతుంది.

బ్రోన్కైటిస్ ఉన్నవారు సాధారణంగా కఫం చాలా వరకు దగ్గుతారు. ఇది శ్వాస తీసుకోవడం కష్టతరం చేస్తుంది మరియు ఫ్లూ కంటే వ్యవహరించడం చాలా కష్టం. అందువల్ల, వేగంగా కోలుకునేలా లక్షణాలను వీలైనంత త్వరగా చికిత్స చేయడం చాలా ముఖ్యం.

తీవ్రమైన బ్రోన్కైటిస్ సాధారణంగా స్వీయ-చికిత్స చేయగలదు, మరియు ఇంటి నివారణలు లక్షణాలను తగ్గించడంలో సహాయపడతాయి. అయితే, మీకు దీర్ఘకాలిక బ్రోన్కైటిస్ ఉంటే, వెంటనే వైద్య సలహా తీసుకోవడం చాలా ముఖ్యం. ఈ పరిస్థితిని మరియు లక్షణాలను తగ్గించడానికి మీరు సహజ నివారణలను ఎలా ఉపయోగించవచ్చో అర్థం చేసుకుందాం.

బ్రోన్కైటిస్‌కు కారణమేమిటి?

చాలా సందర్భాలలో, బ్రోన్కైటిస్ జలుబు మరియు ఫ్లూకు కారణమయ్యే వైరస్ల వల్ల వస్తుంది. ఇది బ్యాక్టీరియా వల్ల కూడా వస్తుంది. ఈ రెండు సందర్భాల్లో, మీ రోగనిరోధక వ్యవస్థ వైరల్ లేదా బ్యాక్టీరియా సంక్రమణను ఎదుర్కోవడానికి ప్రయత్నిస్తుంది మరియు ఇది శ్వాసనాళ గొట్టాలలో మంటకు దారితీయవచ్చు. ఇది శ్వాసకోశంలో ఎక్కువ శ్లేష్మం ఉత్పత్తికి దారితీస్తుంది. ఇది శ్వాస తీసుకోవడం కష్టతరం చేస్తుంది.

మిమ్మల్ని బ్రోన్కైటిస్‌కు గురిచేసే కొన్ని అంశాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి:

• బ్యాక్టీరియా లేదా వైరల్ సంక్రమణ బలహీనమైన రోగనిరోధక వ్యవస్థను సులభంగా రాజీ చేస్తుంది.
• క్రమం తప్పకుండా ధూమపానం లేదా నిష్క్రియాత్మక ధూమపానం.
• దుమ్ము, రసాయన పొగలు, కాలుష్య కారకాలు మొదలైన వాటికి గురికావడం.

బ్రోన్కైటిస్ రెండు రకాలు. ప్రతి రకం గురించి మరింత తెలుసుకోవడానికి చదవండి.

తీవ్రమైన మరియు దీర్ఘకాలిక బ్రోన్కైటిస్ అంటే ఏమిటి?

• తీవ్రమైన బ్రోన్కైటిస్: ఈ రకమైన బ్రోన్కైటిస్ సాధారణ జలుబు, ఫ్లూ లేదా ఇతర శ్వాసకోశ అంటువ్యాధుల నుండి అభివృద్ధి చెందుతుంది. ఇది బ్రోన్కైటిస్ యొక్క సాధారణ రూపం మరియు ఇది ఒకటి లేదా రెండు వారాలు ఉంటుంది. తీవ్రమైన బ్రోన్కైటిస్తో సంబంధం ఉన్న దగ్గు ఎక్కువసేపు ఉంటుంది.
• దీర్ఘకాలిక బ్రోన్కైటిస్: ఇది మీ శ్వాసనాళ గొట్టాల లైనింగ్ యొక్క నిరంతర మంట వలన కలిగే మరింత తీవ్రమైన పరిస్థితి. ధూమపానం ఫలితంగా ఇది తరచుగా కనిపిస్తుంది. దీర్ఘకాలిక బ్రోన్కైటిస్ పునరావృతమవుతుంది మరియు అస్సలు దూరంగా ఉండదు. దీర్ఘకాలిక అబ్స్ట్రక్టివ్ పల్మనరీ వ్యాధికి దోహదపడే కారకాల్లో ఇది ఒకటి. దీర్ఘకాలిక బ్రోన్కైటిస్ తక్షణ వైద్య సహాయం కోరుతుంది.

ఇప్పుడు బ్రోన్కైటిస్ యొక్క సంకేతాలు మరియు లక్షణాలను అర్థం చేసుకుందాం.

బ్రోన్కైటిస్ లక్షణాలు

• స్థిరమైన దగ్గు
• నాసికా కుహరంలో కఫం ఉండటం వల్ల అవి మచ్చలు లేదా రక్తపు మచ్చలు ఉంటాయి.
• శ్వాస ఆడకపోవుట
• అలసట
• జ్వరం
• ఛాతి నొప్పి

దీర్ఘకాలిక బ్రోన్కైటిస్ పునరావృతమవుతుంది మరియు దగ్గు ద్వారా 90 రోజుల కన్నా ఎక్కువ ఉంటుంది. ఈ పోరాటాలు వరుసగా కనీసం రెండు సంవత్సరాలలో సంభవించవచ్చు.

తరువాతి విభాగంలో, తీవ్రమైన బ్రోన్కైటిస్ లక్షణాలకు చికిత్స చేయడానికి మరియు నిర్వహించడానికి సహాయపడే ఇంటి నివారణల జాబితాను మేము కలిసి ఉంచాము.

బ్రోన్కైటిస్ కోసం ఇంటి నివారణలు

1. యూకలిప్టస్ ఆయిల్

షట్టర్‌స్టాక్

తీవ్రమైన బ్రోన్కైటిస్ చికిత్సలో యూకలిప్టస్ ఆయిల్ చికిత్సా ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంది. యూకలిప్టస్ ఆయిల్ యొక్క ప్రధాన భాగం, సినోల్, శోథ నిరోధక మరియు మ్యూకోలైటిక్ లక్షణాలను ప్రదర్శించింది, ఇవి మంటను మెరుగుపరుస్తాయి మరియు రోగులలో వాయుమార్గాలను క్లియర్ చేస్తాయి (1).

నీకు అవసరం అవుతుంది

• యూకలిప్టస్ నూనె యొక్క 2-3 చుక్కలు
• క్యారియర్ ఆయిల్ కొన్ని చుక్కలు

మీరు ఏమి చేయాలి

1. క్యారియర్ ఆయిల్‌తో యూకలిప్టస్ ఆయిల్ కొన్ని చుక్కలను కలపండి.
2. ఈ నూనె మిశ్రమాన్ని మీ ఛాతీ, గొంతు మరియు వెనుక భాగంలో అప్లై చేసి మసాజ్ చేయండి.
3. రాత్రిపూట వదిలివేయండి.
4. మీరు కొన్ని చుక్కల యూకలిప్టస్ నూనెను వేడినీటిలో వేసి ఆవిరిని పీల్చుకోవచ్చు.

మీరు దీన్ని ఎంత తరచుగా చేయాలి

రద్దీని తొలగిస్తున్నట్లు మీరు భావించే వరకు మీరు ప్రతి రాత్రి చేయవచ్చు.

2. హెర్బల్ టీ

క్వెర్సెటిన్ అనేది టీ ఆకులలో కనిపించే సహజంగా లభించే ఫ్లేవనోల్. ఈ బయోయాక్టివ్ సమ్మేళనం బ్రోంకోడైలేటరీ లక్షణాలను ప్రదర్శించడానికి కనుగొనబడింది, తద్వారా ఛాతీ రద్దీని తగ్గించడానికి సహాయపడుతుంది (2), (3).

నీకు అవసరం అవుతుంది

• 1 టీస్పూన్ టీ ఆకులు
• As టీస్పూన్ అల్లం పొడి
• ఒక కప్పు వేడి నీరు

మీరు ఏమి చేయాలి

1. ఒక కప్పు నీరు ఉడకబెట్టి, ఒక టీస్పూన్ టీ ఆకులను జోడించండి.
2. 2 నిమిషాలు నిటారుగా ఉండనివ్వండి.
3. అర టీస్పూన్ అల్లం పొడి వేసి బాగా కలపాలి.
4. టీ వెచ్చగా ఉన్నప్పుడు వడకట్టి తినండి.

మీరు దీన్ని ఎంత తరచుగా చేయాలి

ప్రతిరోజూ ఒకసారి ఈ టీ తీసుకోండి.

3. అల్లం

అల్లం బయోయాక్టివ్ సమ్మేళనాలతో సమృద్ధిగా ఉంటుంది, ఇవి బ్రోంకోరెలాక్సంట్ లక్షణాలను ప్రదర్శిస్తాయి (4). ఈ లక్షణాలు శ్వాసనాళ గొట్టాలను క్లియర్ చేయడానికి సహాయపడతాయి, తద్వారా బ్రోన్కైటిస్ లక్షణాలను ఓదార్చవచ్చు.

నీకు అవసరం అవుతుంది

• తేనె
• 1 టేబుల్ స్పూన్ అల్లం రసం
• ఒక కప్పు వేడి నీరు

మీరు ఏమి చేయాలి

1. దాని రసం ఒక టేబుల్ స్పూన్ తీయడానికి అల్లం చూర్ణం.
2. ఒక కప్పు వేడి నీటిలో దీన్ని జోడించండి.
3. మీకు కావాలంటే ఒక టీస్పూన్ తేనె జోడించవచ్చు.
4. ఈ మిశ్రమాన్ని వెచ్చగా ఉన్నప్పుడు తీసుకోండి.
5. మీ వైద్యుడిని సంప్రదించిన తర్వాత మీరు అల్లం సప్లిమెంట్లను కూడా తీసుకోవచ్చు.

మీరు దీన్ని ఎంత తరచుగా చేయాలి

కొన్ని వారాలపాటు ప్రతిరోజూ రెండుసార్లు ఇలా చేయండి.

గమనిక: ఆహార మొత్తంలో అల్లం తీసుకోవడం సురక్షితం. అయితే, మీకు డయాబెటిస్, గుండె సమస్యలు లేదా గర్భవతి లేదా తల్లి పాలివ్వడం ఉంటే సప్లిమెంట్లను ఎంచుకోవద్దు.

4. పసుపు

షట్టర్‌స్టాక్

పసుపులోని బయోయాక్టివ్ సమ్మేళనం, కర్కుమిన్ అని పిలుస్తారు, ఇది శ్వాసనాళ ఉబ్బసం (5) చికిత్సకు యాడ్-ఆన్ చికిత్సగా ప్రభావవంతంగా మరియు సురక్షితంగా ఉన్నట్లు కనుగొనబడింది. దీని శోథ నిరోధక ప్రభావాలు శ్వాసనాళ గొట్టాలలో మంటను తగ్గించడానికి మరియు రద్దీని తగ్గించడానికి సహాయపడతాయి.

నీకు అవసరం అవుతుంది

• 1 టీస్పూన్ పసుపు పొడి
• ఒక గ్లాసు వెచ్చని బాదం పాలు

మీరు ఏమి చేయాలి

1. ఒక కప్పు బాదం పాలను ఉడకబెట్టి, ఒక టీస్పూన్ పసుపు పొడి కలపండి.
2. ఇది వెచ్చగా ఉన్నప్పుడు తినండి.

మీరు దీన్ని ఎంత తరచుగా చేయాలి

మీరు దీన్ని రెండు వారాలపాటు ప్రతిరోజూ రెండుసార్లు తాగవచ్చు.

గమనిక: పసుపును ఆహార మొత్తంలో తీసుకోవడం సాధారణంగా సురక్షితం. మీరు గర్భవతిగా లేదా తల్లి పాలివ్వడంలో లేదా ఇనుము లోపం, రక్త రుగ్మతలు, హార్మోన్ సంబంధిత పరిస్థితులు లేదా కడుపు లేదా పిత్తాశయ సమస్యలు ఉంటే, ఈ నివారణను ఎంచుకోవద్దు.

5. థైమ్

తీవ్రమైన బ్రోన్కైటిస్ (6) చికిత్సకు థైమ్ మరియు ప్రింరోస్ సారాల కలయిక కనుగొనబడింది. థైమ్‌లో థైమోల్ ఉంటుంది, ఇది యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ, యాంటీ బాక్టీరియల్ మరియు యాంటీ ఫంగల్ లక్షణాలను ఇస్తుంది (7). అందువల్ల, థైమ్ సంక్రమణ యొక్క మంట మరియు తీవ్రతను తగ్గించడానికి సహాయపడుతుంది.

నీకు అవసరం అవుతుంది

• థైమ్ ఒక టీస్పూన్
• వెచ్చని నీరు

మీరు ఏమి చేయాలి

1. ఒక టీస్పూన్ థైమ్ తీసుకొని ఒక కప్పు వేడినీటిలో కలపండి.
2. సుమారు 4-5 నిమిషాలు నిటారుగా.
3. కషాయాలను వడకట్టి, వెచ్చగా ఉన్నప్పుడు తినండి.

మీరు దీన్ని ఎంత తరచుగా చేయాలి

ప్రతిరోజూ రెండు మూడు సార్లు థైమ్ టీని తీసుకోండి.

6. ఎచినాసియా

ఎచినాసియా అనేది ఒక మూలిక, ఇది శ్వాసకోశ రుగ్మతలకు చికిత్స చేయడానికి ఎక్కువగా ఉపయోగించబడుతోంది. ఇది బయోఆక్టివ్ సమ్మేళనాలను కలిగి ఉంది, ఇది యాంటీవైరల్ లక్షణాలను ప్రదర్శిస్తుంది, ఇది శ్వాసనాళ మరియు ఛాతీ రద్దీకి కారణమయ్యే వైరల్ సంక్రమణను ఎదుర్కోగలదు (8).

నీకు అవసరం అవుతుంది

• 1 టేబుల్ స్పూన్ ఎండిన ఎచినాసియా ఆకులు
• ఒక కప్పు వేడినీరు

మీరు ఏమి చేయాలి

1. ఒక కప్పు వేడి నీటిలో ఒక టేబుల్ స్పూన్ ఎచినాసియా ఆకులను జోడించండి.
2. సుమారు 5 నిమిషాలు ఆకులను నిటారుగా ఉంచండి మరియు కషాయాలను వడకట్టండి.
3. ఇది వెచ్చగా ఉన్నప్పుడు తినండి.

మీరు దీన్ని ఎంత తరచుగా చేయాలి

రద్దీ తొలగిపోయే వరకు ఈ కషాయాలను ప్రతిరోజూ రెండుసార్లు తీసుకోండి.

గమనిక: మీరు గర్భవతి లేదా నర్సింగ్ అయితే, మీ వైద్యుడిని సంప్రదించకుండా ఎచినాసియా వాడకండి.

7. ఉల్లిపాయ

షట్టర్‌స్టాక్

క్వెర్సెటిన్ ఉల్లిపాయలో కనిపించే ఫ్లేవానాల్. ఈ బయోయాక్టివ్ సమ్మేళనం శ్వాసనాళ కండరాల సడలింపును ప్రేరేపిస్తుంది, తద్వారా బ్రోన్కైటిస్ (9) తో సంబంధం ఉన్న లక్షణాలను తగ్గిస్తుంది.

నీకు అవసరం అవుతుంది

• 2 ఉల్లిపాయలు
• శుభ్రమైన వాష్‌క్లాత్
• నీటి

మీరు ఏమి చేయాలి

1. ఉల్లిపాయలను కోసి, తరిగిన ముక్కలను వేడినీటి గిన్నెలో కలపండి.
2. నీటిని వడకట్టి ఉల్లిపాయను వాష్‌క్లాత్‌లో ఉంచండి.
3. మీ ఛాతీపై వాష్‌క్లాత్‌ను సుమారు 10 నిమిషాలు ఉంచండి.

మీరు దీన్ని ఎంత తరచుగా చేయాలి

రద్దీ తొలగింపు మీకు అనిపించే వరకు కొన్ని వారాల పాటు దీన్ని పునరావృతం చేయండి.

8. ముల్లెయిన్ టీ

పల్మనరీ సమస్యలు, ఉబ్బసం మరియు తాపజనక వ్యాధుల చికిత్సకు సాధారణ ముల్లెయిన్ సాంప్రదాయకంగా ఉపయోగించబడింది (10). అందువల్ల, ఇది రద్దీని తగ్గించడానికి మరియు శ్వాసనాళ గొట్టాల వాపును తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది.

నీకు అవసరం అవుతుంది

• ఒక కప్పు వేడినీరు
• ముల్లెయిన్ పువ్వుల 2 టీస్పూన్లు
• తేనె ఒక టీస్పూన్

మీరు ఏమి చేయాలి

1. ఒక కప్పు వేడినీటిలో రెండు టీస్పూన్ల ముల్లెయిన్ పువ్వులు నిటారుగా ఉంచండి.
2. కషాయాలను వడకట్టి, వెచ్చగా ఉన్నప్పుడు తినండి.

మీరు దీన్ని ఎంత తరచుగా చేయాలి

మీరు రోజుకు ఒకసారి ఈ కషాయాలను కలిగి ఉండవచ్చు.

9. వెల్లుల్లి

అంటు బ్రోన్కైటిస్ వైరస్ (11) పై నిరోధక ప్రభావాలను ప్రదర్శించడానికి వెల్లుల్లి కనుగొనబడింది. ఇది యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ మరియు ఇమ్యునోమోడ్యులేటరీ ప్రభావాలను కూడా ప్రదర్శిస్తుంది (12). ఇది బ్రోన్కైటిస్ నుండి ఉపశమనానికి సహాయపడుతుంది.

నీకు అవసరం అవుతుంది

• వెల్లుల్లి లవంగం
• 1 టీస్పూన్ తేనె

మీరు ఏమి చేయాలి

1. వెల్లుల్లి లవంగాన్ని మెత్తగా కోయండి.
2. దీనికి ఒక టీస్పూన్ తేనె వేసి ఈ మిశ్రమాన్ని మింగండి.
3. మీ వైద్యుడిని సంప్రదించిన తర్వాత మీరు వెల్లుల్లి మందులు కూడా తీసుకోవచ్చు.

మీరు దీన్ని ఎంత తరచుగా చేయాలి

దీన్ని 7-10 రోజులు రోజుకు రెండుసార్లు చేయండి.

గమనిక: మీకు రక్తస్రావం లోపాలు ఉన్నట్లయితే, దయచేసి రక్తం గడ్డకట్టే మందులతో సంకర్షణ చెందుతున్నప్పుడు వెల్లుల్లి మందులను నివారించండి.

10. ఒరేగానో

షట్టర్‌స్టాక్

ఒరేగానో యాంటీ బాక్టీరియల్ లక్షణాలను ప్రదర్శిస్తుంది (13). ఈ లక్షణాలు సంక్రమణను తగ్గించడానికి మరియు బ్రోన్కైటిస్ లక్షణాలను తగ్గించడంలో సహాయపడతాయి.

నీకు అవసరం అవుతుంది

• ఒరేగానో నూనె యొక్క 7-8 చుక్కలు
• ఒక గ్లాసు నీళ్ళు

మీరు ఏమి చేయాలి

1. నీటిలో కొన్ని చుక్కల ఒరేగానో నూనె వేసి బాగా కలపాలి.
2. ఈ నీరు త్రాగాలి.

మీరు దీన్ని ఎంత తరచుగా చేయాలి

లక్షణాలు తగ్గే వరకు రోజుకు రెండుసార్లు త్రాగాలి.

గమనిక: మీరు గర్భవతిగా లేదా తల్లి పాలివ్వడంలో ఉంటే, ఈ నివారణను ఎంచుకోవద్దు.

ఈ నివారణలను ప్రయత్నించడంతో పాటు, ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలిని అనుసరించడం వేగంగా కోలుకోవడానికి సహాయపడుతుంది. బ్రోన్కైటిస్ లక్షణాలను నిర్వహించడానికి మీకు సహాయపడే కొన్ని చిట్కాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి.

జీవనశైలి మార్పులు

1. మీకు ఎక్కువ వ్యాయామం చేయని తేలికపాటి వ్యాయామాలు చేయండి మరియు మీకు breath పిరి ఆడదు. స్వచ్ఛమైన గాలి తీసుకోవడం పెంచడానికి ఇవి సహాయపడతాయి.
2. తగినంత విశ్రాంతి పొందండి.
3. సంక్రమణ తీవ్రతరం అయ్యే ప్రమాదాన్ని పెంచే పాల ఉత్పత్తులను తినవద్దు.
4. అంటువ్యాధులను అరికట్టడానికి హైడ్రేటెడ్ గా ఉండటమే కీలకం.
5. మీ lung పిరితిత్తులలో రద్దీ పెరగడానికి ధూమపానం మానేయండి.

పైన చర్చించిన నివారణలు మరియు చిట్కాలను అనుసరించినప్పటికీ, మీ స్థితిలో మీకు మెరుగుదల కనిపించకపోతే, మీరు తప్పనిసరిగా మీ వైద్యుడిని సంప్రదించాలి.

ఎప్పుడు డాక్టర్‌ని చూడాలి

మీరు ఇలా ఉంటే వైద్యుడిని సంప్రదించాలి:

• మీ దగ్గు 3 వారాల కన్నా ఎక్కువ ఉంటుంది.
• మీరు రాత్రంతా దగ్గుతూ ఉంటారు.
• మీకు అధిక జ్వరం ఉంది.
• మీ దగ్గుతో పాటు శ్లేష్మం ఉంటుంది మరియు రక్తం ఉంటుంది.
• మీకు breath పిరి లేదు.

తీవ్రమైన బ్రోన్కైటిస్ యొక్క లక్షణాలు సాధారణంగా సహజ చికిత్సల సహాయంతో కొన్ని వారాలలో తేలికవుతాయి. జాబితా చేయబడిన నివారణలను అనుసరించండి మరియు పరిస్థితి నుండి మీ పునరుద్ధరణను వేగవంతం చేయడానికి జీవనశైలి మార్పులను చేర్చండి. అయినప్పటికీ, మీ లక్షణాలు మెరుగుపడకపోతే లేదా మీరు మరిన్ని సమస్యలను అభివృద్ధి చేస్తే, దయచేసి వెంటనే మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి.

మీరు ఈ పోస్ట్ సమాచారంగా కనుగొన్నారా? అవును అయితే, దిగువ వ్యాఖ్యలలో మాకు తెలియజేయండి.

పాఠకుల ప్రశ్నలకు నిపుణుల సమాధానాలు

బ్రోన్కైటిస్తో రాత్రి దగ్గును ఎలా ఆపాలి?

మీ తల ఎత్తడం, ఓవర్ ది కౌంటర్ మందులు ప్రయత్నించడం మరియు రాత్రి నిద్రపోయే ముందు ఉప్పు నీటితో గార్గ్ చేయడం ద్వారా మీరు దగ్గును ఆపవచ్చు.

మీరు బ్రోన్కైటిస్‌తో ఎంతసేపు విశ్రాంతి తీసుకోవాలి?

తీవ్రమైన బ్రోన్కైటిస్ ఉన్న వ్యక్తి ఒక వారం నుండి 10 రోజుల వరకు విశ్రాంతి తీసుకోవాలి. దగ్గు వారానికి పైగా ఉండే అవకాశం ఉంది.

మీరు బ్రోన్కైటిస్‌తో ఎంతకాలం అంటుకుంటున్నారు?

చాలా సందర్భాలలో, సంక్రమణకు కారణమైన వైరస్ను బట్టి, మీరు కొన్ని రోజులు అంటుకొంటారు.

13 మూలాలు

స్టైల్‌క్రేజ్ కఠినమైన సోర్సింగ్ మార్గదర్శకాలను కలిగి ఉంది మరియు పీర్-సమీక్షించిన అధ్యయనాలు, విద్యా పరిశోధనా సంస్థలు మరియు వైద్య సంఘాలపై ఆధారపడుతుంది. మేము తృతీయ సూచనలను ఉపయోగించకుండా ఉంటాము. మా సంపాదకీయ విధానాన్ని చదవడం ద్వారా మా కంటెంట్ ఖచ్చితమైనది మరియు ప్రస్తుతమని మేము ఎలా నిర్ధారిస్తాము అనే దాని గురించి మీరు మరింత తెలుసుకోవచ్చు.

• తీవ్రమైన బ్రోన్కైటిస్‌తో బాధపడుతున్న రోగులలో సినోల్ యొక్క సమర్థత: ప్లేసిబో-నియంత్రిత డబుల్ బ్లైండ్ ట్రయల్, దగ్గు, యుఎస్ నేషనల్ లైబ్రరీ ఆఫ్ మెడిసిన్, నేషనల్ ఇన్స్టిట్యూట్ ఆఫ్ హెల్త్.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3842692/

• ఉబ్బసం లక్షణాలను తొలగించడానికి మంచి బ్రాంకోడైలేటర్లను కనుగొనగలమా? జర్నల్ ఆఫ్ అలెర్జీ, యుఎస్ నేషనల్ లైబ్రరీ ఆఫ్ మెడిసిన్, నేషనల్ ఇన్స్టిట్యూట్ ఆఫ్ హెల్త్.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3467860/

• క్వెర్సెటిన్ వాయుమార్గ సున్నితమైన కండరాన్ని బాగా సడలించింది మరియు పిఎల్‌సి β మరియు పిడిఇ 4 యొక్క డ్యూయల్ ఫాస్ఫోడిస్టేరేస్ నిరోధం ద్వారా అమెరికన్-అగోనిస్ట్-ప్రేరిత సడలింపును శక్తివంతం చేస్తుంది, అమెరికన్ జర్నల్ ఆఫ్ ఫిజియాలజీ- లంగ్ సెల్యులార్ అండ్ మాలిక్యులర్ ఫిజియాలజీ, యుఎస్ నేషనల్ లైబ్రరీ ఆఫ్ మెడిసిన్, నేషనల్ ఇన్స్టిట్యూట్ ఆఫ్ హెల్త్.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3763034/

• ఎయిర్వే స్మూత్ కండరాల సడలింపు మరియు కాల్షియం నియంత్రణపై అల్లం మరియు దాని నియోజకవర్గాల ప్రభావాలు, అమెరికన్ జర్నల్ ఆఫ్ రెస్పిరేటరీ సెల్ అండ్ మాలిక్యులర్ బయాలజీ, యుఎస్ నేషనల్ లైబ్రరీ ఆఫ్ మెడిసిన్, నేషనల్ ఇన్స్టిట్యూట్ ఆఫ్ హెల్త్.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3604064/

• బ్రోన్చియల్ ఆస్తమా, జర్నల్ ఆఫ్ క్లినికల్ & డయాగ్నొస్టిక్ రీసెర్చ్, యుఎస్ నేషనల్ లైబ్రరీ ఆఫ్ మెడిసిన్, నేషనల్ ఇన్స్టిట్యూట్ ఆఫ్ హెల్త్ రోగులలో యాడ్-ఆన్ థెరపీగా కర్కుమిన్ యొక్క సమర్థత యొక్క మూల్యాంకనం.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK92752/

• ఉత్పాదక దగ్గుతో తీవ్రమైన బ్రోన్కైటిస్తో బాధపడుతున్న పెద్దలలో థైమ్ హెర్బ్ మరియు ప్రింరోస్ రూట్ యొక్క పొడి సారం యొక్క స్థిర కలయిక యొక్క సమర్థత మరియు సహనం యొక్క మూల్యాంకనం. కాబోయే, డబుల్ బ్లైండ్, ప్లేసిబో-నియంత్రిత మల్టీసెంటర్ క్లినికల్ ట్రయల్. అర్జ్నిమిట్టెల్ఫోర్స్చుంగ్, యుఎస్ నేషనల్ లైబ్రరీ ఆఫ్ మెడిసిన్, నేషనల్ ఇన్స్టిట్యూట్ ఆఫ్ హెల్త్.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17063641

• శ్వాసకోశ ఇన్ఫెక్షన్లలో దగ్గు చికిత్స - సహజ క్రియాశీల సమ్మేళనాలను థైమోల్, వైడోమోసి లెకార్స్కీ, యుఎస్ నేషనల్ లైబ్రరీ ఆఫ్ మెడిసిన్, నేషనల్ ఇన్స్టిట్యూట్ ఆఫ్ హెల్త్ తో కలిపే ప్రభావం.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28214817

• అంటు వ్యాధులలో ఫైటోమెడిసిన్ ఎచినాసియా పర్పురియా (పర్పుల్ కోన్ఫ్లవర్), జర్నల్ ఆఫ్ బయోమెడిసిన్ అండ్ బయోటెక్నాలజీ, యుఎస్ నేషనల్ లైబ్రరీ ఆఫ్ మెడిసిన్, నేషనల్ ఇన్స్టిట్యూట్ ఆఫ్ హెల్త్.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3205674/

• ఓవల్బమిన్-సెన్సిటైజ్డ్ ఎలుకలు, మెడికల్ ప్రిన్సిపల్స్ అండ్ ప్రాక్టీస్, యుఎస్ నేషనల్ లైబ్రరీ ఆఫ్ మెడిసిన్, నేషనల్ ఇన్స్టిట్యూట్ ఆఫ్ హెల్త్ లో ung పిరితిత్తుల ఆక్సిడెంట్, యాంటీఆక్సిడెంట్ మరియు ఇమ్యునోలాజికల్ బయోమార్కర్లపై అల్లియం సెపా సారం ప్రభావం.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5968249/

• కామన్ ముల్లెయిన్ (వెర్బాస్కం టాప్సస్ ఎల్.): పరిశోధనలో ఇటీవలి పురోగతి. ఫైటోథెరపీ రీసెర్చ్, యుఎస్ నేషనల్ లైబ్రరీ ఆఫ్ మెడిసిన్, నేషనల్ ఇన్స్టిట్యూట్ ఆఫ్ హెల్త్.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16222647

• నిర్దిష్ట వ్యాధికారక రహిత పిండ గుడ్డులో అంటు బ్రోన్కైటిస్ వైరస్ పై అల్లియం సాటివమ్ (వెల్లుల్లి) సారం యొక్క ప్రభావం. అవిసెన్నా జర్నల్ ఆఫ్ ఫైటోమెడిసిన్, యుఎస్ నేషనల్ లైబ్రరీ ఆఫ్ మెడిసిన్, నేషనల్ ఇన్స్టిట్యూట్ ఆఫ్ హెల్త్.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27516987

• వెల్లుల్లి సమ్మేళనాల ఇమ్యునోమోడ్యులేషన్ మరియు యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ ఎఫెక్ట్స్, జర్నల్ ఆఫ్ ఇమ్యునాలజీ రీసెర్చ్, యుఎస్ నేషనల్ లైబ్రరీ ఆఫ్ మెడిసిన్, నేషనల్ ఇన్స్టిట్యూట్ ఆఫ్ హెల్త్.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4417560/

• పండించిన ఒరేగానో (ఒరిగానం వల్గేర్), సేజ్ (సాల్వియా అఫిసినాలిస్), మరియు థైమ్ (థైమస్ వల్గారిస్) యొక్క క్లినికల్ ఐసోలేట్లకు వ్యతిరేకంగా ఎస్చెరిచియా కోలి, క్లేబ్సిఎల్లా ఆక్సిటోకా, మరియు క్లెబిసిల్లా న్యుమోనియా, మైక్రోబయల్ ఎకాలజీ ఇన్ హెల్త్ అండ్ లైబ్రరీ మెడిసిన్, నేషనల్ ఇన్స్టిట్యూట్ ఆఫ్ హెల్త్.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4400296/