'పైల్స్' అనే పదం సాధారణంగా గుసగుసలాడుకుంటుంది మరియు ఈ వ్యాధికి సంబంధించిన ఇబ్బంది యొక్క స్పర్శ ఉన్నందున గట్టిగా మాట్లాడరు. కానీ మేము ఈ వ్యాధిని నిషిద్ధం చేయడాన్ని ఆపివేసిన సమయం.

పైల్స్, వైద్యపరంగా హేమోరాయిడ్స్ అని పిలుస్తారు, ఇది ఒక సాధారణ వ్యాధి మరియు అనేక కారణాల వల్ల సంభవిస్తుంది. జన్యుశాస్త్రం నుండి తీవ్రమైన మలబద్ధకం వరకు ఏదైనా ఈ అసౌకర్య శారీరక స్థితికి కారణమవుతుంది. మీ ఆసన కాలువ మరియు దిగువ పురీషనాళం యొక్క సిరలు ఉబ్బినప్పుడు, నొప్పి మరియు రక్తస్రావం లేకుండా మరుగుదొడ్డిని సందర్శించడం మీకు కష్టంగా ఉన్నప్పుడు, ఇది హేమోరాయిడ్ల కేసు అని మీకు తెలుసు.

పైల్స్ రక్తస్రావం కారణంగా తీవ్రమైన రక్తహీనతకు కారణమవుతాయి. పైల్స్ ఏ వయస్సులోనైనా ఎవరినైనా ప్రభావితం చేస్తాయి, కాని అవి ఎక్కువగా వృద్ధులు, గర్భిణీ స్త్రీలు, మంచం పట్టే రోగులు మరియు వెన్నుపాము గాయాలతో బాధపడుతున్నాయి. శుభవార్త ఏమిటంటే పైల్స్, వాటి ప్రారంభ దశలో, ఇంట్లో నయమవుతాయి. క్రింద ఇవ్వబడిన ఇంటి నివారణలు పైల్స్ చికిత్సలో ప్రభావవంతంగా ఉంటాయి.

హేమోరాయిడ్ అంటే ఏమిటి?

హేమోరాయిడ్స్ రక్తనాళాలు, ఇవి పాయువు మరియు పురీషనాళం యొక్క గోడల కండరాలలో ఉంటాయి. ఇవి సాధారణంగా ఆసన కాలువ (1) లోని కణజాలం యొక్క ద్రవ్యరాశి, గుబ్బలు లేదా కుషన్ల రూపంలో ఉంటాయి.

పైల్స్ ఎందుకు జరుగుతాయి?

“పైల్స్” అనే పదాన్ని వాపు మరియు ఎర్రబడిన హేమోరాయిడ్ల పరిస్థితిని సూచించడానికి ఉపయోగిస్తారు. ఇది ఆసన కాలువలో గట్టి ముద్ద కలిగి ఉంటుంది మరియు నొప్పి, దురద మరియు రక్తస్రావం (1) తో ఉంటుంది.

దీర్ఘకాలిక మలబద్దకం, భారీ బరువులు ఎత్తడం, గర్భం మరియు మలం దాటినప్పుడు వడకట్టడం పైల్స్ తీవ్రతరం చేస్తుంది.

పైల్స్ (హేమోరాయిడ్స్) చికిత్సకు సహజ నివారణలు

ఈ సమస్య ఉన్న వైద్యుడిని సంప్రదించడానికి చాలా మంది సిగ్గుపడతారు, ఎందుకంటే ఇది అసౌకర్య పరీక్షలో ఉంటుంది. మీరు నివారణ కోసం వెతుకుతున్నట్లయితే, మీరు ఈ క్రింది హేమోరాయిడ్ల ఇంటి నివారణలను ప్రయత్నించవచ్చు.

1. 1. సిట్జ్ బాత్
   2. గోధుమ వర్ణపు సుగంధ పూల మొక్క
   3. టీ ట్రీ ఆయిల్
   4. కలబంద
   5. కొబ్బరి నూనే
   6. ముల్లంగి రసం
   7. వెల్లుల్లి
   8. జాత్యాది ఆయిల్
   9. కలబంద
   10. ఫైబర్ రిచ్ ఫుడ్
   11. టీ బ్యాగులు
   12. బ్లాక్ సీడ్ ఆయిల్
   13. గ్రీన్ టీ
   14. ఎండిన అత్తి

పైల్స్ కోసం ఇంటి నివారణలు

1. హేమోరాయిడ్స్ కోసం సిట్జ్ బాత్

చిత్రం: షట్టర్‌స్టాక్

నీకు అవసరం అవుతుంది

• స్నానపు తొట్టె
• గోరువెచ్చని నీరు

మీరు ఏమి చేయాలి

1. స్నానపు తొట్టెలో మూడు నుండి నాలుగు అంగుళాల గోరువెచ్చని నీటిని వేసి, మీ ప్రైవేట్ భాగాలను 10 నుండి 15 నిమిషాలు నానబెట్టండి.
2. స్నానపు సబ్బు, బబుల్ బాత్ లేదా అలాంటి ఉత్పత్తిని నీటిలో చేర్చవద్దు.
3. మీరు నానబెట్టిన తర్వాత పాట్ ఆ ప్రాంతాన్ని సరిగ్గా మరియు సున్నితంగా ఆరబెట్టండి.

మీరు దీన్ని ఎంత తరచుగా చేయాలి

రోజుకు మూడు సార్లు నానబెట్టండి.

ఎందుకు ఇది పనిచేస్తుంది

మీరు నానబెట్టగల నిస్సార స్నానాన్ని సిట్జ్ బాత్ అంటారు. నీటి వెచ్చదనం ఆసన కండరాలను ఉపశమనం చేస్తుంది మరియు విశ్రాంతి చేస్తుంది మరియు దురద నుండి ఉపశమనం ఇస్తుంది (2).

TOC కి తిరిగి వెళ్ళు

2. హేమోరాయిడ్స్ కోసం మంత్రగత్తె హాజెల్

చిత్రం: షట్టర్‌స్టాక్

నీకు అవసరం అవుతుంది

• మంత్రగత్తె హాజెల్ నీరు
• కాటన్ బాల్

మీరు ఏమి చేయాలి

కాటన్ బంతిని మంత్రగత్తె హాజెల్ నీటిలో నానబెట్టి, మీ ఆసన ప్రదేశంలో కొన్ని నిమిషాలు ఉంచండి.

మీరు దీన్ని ఎంత తరచుగా చేయాలి

ఈ y షధాన్ని రోజుకు మూడు, నాలుగు సార్లు వాడండి.

ఎందుకు ఇది పనిచేస్తుంది

చర్మం యొక్క చికాకు మరియు మంట నుండి ఉపశమనానికి విచ్ హాజెల్ తరచుగా ఉపయోగిస్తారు. ప్రభావిత ప్రాంతానికి వర్తించినప్పుడు ఇది శీతలీకరణ ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది. ఇది రక్తస్రావ నివారిణి మరియు అంటువ్యాధుల అభివృద్ధిని నిరోధిస్తుంది (3). ఈ నివారణ బాహ్య హేమోరాయిడ్స్‌కు బాగా పనిచేస్తుంది.

TOC కి తిరిగి వెళ్ళు

3. హేమోరాయిడ్స్‌కు టీ ట్రీ ఆయిల్

చిత్రం: షట్టర్‌స్టాక్

నీకు అవసరం అవుతుంది

• 2-3 చుక్కల టీ ట్రీ ఆయిల్
• 1 టీస్పూన్ ఆలివ్ ఆయిల్
• కాటన్ బాల్

మీరు ఏమి చేయాలి

1. టీ ట్రీ ఆయిల్‌ను ఆలివ్ ఆయిల్‌తో కలపండి.
2. ఈ మిశ్రమంలో పత్తి బంతిని ముంచి, ప్రభావిత ప్రాంతాన్ని దానితో తుడవండి.

మీరు దీన్ని ఎంత తరచుగా చేయాలి

దీన్ని రోజుకు మూడుసార్లు చేయండి.

ఎందుకు ఇది పనిచేస్తుంది

మెలలూకా ఆయిల్ అని కూడా పిలుస్తారు, టీ ట్రీ ఆయిల్ చర్మం మంట మరియు దురదకు అద్భుతమైన y షధంగా చెప్పవచ్చు. దీని యాంటీమైక్రోబయాల్ లక్షణాలు ఈ ప్రాంతాన్ని శుభ్రంగా మరియు సూక్ష్మక్రిమి రహితంగా ఉంచుతాయి (4).

జాగ్రత్త

టీ ట్రీ ఆయిల్ బలమైన ముఖ్యమైన నూనె కాబట్టి, పలుచన తర్వాత కూడా ఇది కొద్దిగా కుట్టవచ్చు.

TOC కి తిరిగి వెళ్ళు

4. హెమోరాయిడ్స్ కోసం కలబంద

చిత్రం: షట్టర్‌స్టాక్

నీకు అవసరం అవుతుంది

కలబంద ఆకు

మీరు ఏమి చేయాలి

1. ఆకు నుండి జెల్ను తీయండి మరియు బాహ్య హేమోరాయిడ్ల కోసం సమయోచితంగా వర్తించండి. జెల్ ను 10 నుండి 15 నిమిషాలు వదిలివేయండి.
2. అంతర్గత హేమోరాయిడ్ల కోసం, ఆకు నుండి ముళ్ళను జాగ్రత్తగా తీసివేసి చిన్న కుట్లుగా కత్తిరించండి. దీన్ని కొంతకాలం ఫ్రీజర్‌లో ఉంచండి. ఈ చల్లని కలబంద ఆకును పాయువులోకి కొన్ని నిమిషాలు చొప్పించండి.
3. మీరు ఉదయాన్నే ఖాళీ కడుపుతో కలబంద రసం తీసుకోవచ్చు. ఇది జీర్ణక్రియను పెంచుతుంది మరియు మలబద్దకాన్ని తొలగిస్తుంది.

మీరు దీన్ని ఎంత తరచుగా చేయాలి

ప్రతిరోజూ రెండు లేదా మూడుసార్లు ఇలా చేయండి.

ఎందుకు ఇది పనిచేస్తుంది

ఈ మొక్క medic షధ విలువలకు ప్రసిద్ది చెందింది. దీని చికిత్సా మరియు శోథ నిరోధక లక్షణాలు హేమోరాయిడ్ల నుండి ఉపశమనం పొందడంలో సహాయపడతాయి (5). పైల్స్ యొక్క బాధాకరమైన వాపును తగ్గించడానికి మీరు కలబంద రసం కూడా తీసుకోవచ్చు.

TOC కి తిరిగి వెళ్ళు

5. పైల్స్ కోసం కొబ్బరి నూనె

చిత్రం: షట్టర్‌స్టాక్

నీకు అవసరం అవుతుంది

వర్జిన్ కొబ్బరి నూనె

మీరు ఏమి చేయాలి

శుభ్రమైన వేళ్లను ఉపయోగించి, కొబ్బరి నూనెను ప్రభావిత ప్రాంతానికి వర్తించండి.

మీరు దీన్ని ఎంత తరచుగా చేయాలి

నొప్పి లేదా ముద్దలు కనిపించకుండా పోయే వరకు మీరు రోజుకు రెండు లేదా మూడుసార్లు దరఖాస్తు చేసుకోవచ్చు.

ఎందుకు ఇది పనిచేస్తుంది

కొబ్బరి నూనెను పూయడం వల్ల పైల్స్ వల్ల కలిగే దహనం మరియు దురద నుండి ఉపశమనం లభిస్తుంది. ఇది మంట మరియు నొప్పిని తగ్గిస్తుంది (6). ఇది విస్తృత-శ్రేణి యాంటీమైక్రోబయల్ ఏజెంట్ (7).

TOC కి తిరిగి వెళ్ళు

6. పైల్స్ కోసం ముల్లంగి రసం

చిత్రం: షట్టర్‌స్టాక్

నీకు అవసరం అవుతుంది

తాజా ముల్లంగి

మీరు ఏమి చేయాలి

1. కొన్ని ముల్లంగిని తురిమి, తాజా ముల్లంగి రసం చేయడానికి వాటిని పిండి వేయండి.
2. రుచి ఆహ్లాదకరంగా లేదు కాబట్టి, మీరు ¼ కప్పుతో ప్రారంభించి, క్రమంగా ఒక నెల వ్యవధిలో అర కప్పుకు పెంచవచ్చు.

మీరు దీన్ని ఎంత తరచుగా చేయాలి

ముల్లంగి రసం రోజుకు రెండుసార్లు తాగడానికి ప్రయత్నించండి.

ఎందుకు ఇది పనిచేస్తుంది

ముల్లంగి రసం పైల్స్ కు గొప్ప సహజ నివారణ. ఇది పైల్స్ యొక్క బాధాకరమైన అసౌకర్యాన్ని తగ్గించి, మీ సిస్టమ్‌ను ఫ్లష్ చేయడానికి మరియు డిటాక్స్ చేయడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది. ఇది జీర్ణక్రియను మెరుగుపరుస్తుంది మరియు మలబద్దకాన్ని ఉపశమనం చేస్తుంది, ఇది పైల్స్ (8) యొక్క ప్రధాన కారణాలలో ఒకటి.

TOC కి తిరిగి వెళ్ళు

7. పైల్స్ కోసం వెల్లుల్లి

చిత్రం: షట్టర్‌స్టాక్

నీకు అవసరం అవుతుంది

• వెల్లుల్లి లవంగాలు
• ఒక కప్పు నీరు
• గాజుగుడ్డ

మీరు ఏమి చేయాలి

1. బాహ్య హేమోరాయిడ్ల కోసం, మూడు నుండి నాలుగు వెల్లుల్లి లవంగాలను తొక్కండి మరియు వాటిని 10 నిమిషాలు నీటిలో ఉడకబెట్టండి. రిఫ్రిజిరేటర్లో ఈ నీటిని వడకట్టి చల్లబరుస్తుంది. కాటన్ ప్యాడ్‌ను ఈ నీటిలో నానబెట్టి పాయువుపై 10 నుంచి 15 నిమిషాలు ఉంచండి.

2. అంతర్గత హేమోరాయిడ్ల కోసం, ఒక వెల్లుల్లి లవంగా తొక్కండి మరియు కొద్దిగా నొక్కండి, తద్వారా రసాలు కొద్దిగా బయటకు వస్తాయి. దీన్ని పురీషనాళం లోపల ఉంచి రాత్రిపూట వదిలివేయండి.

మీరు దీన్ని ఎంత తరచుగా చేయాలి

మీరు వెల్లుల్లి వాటర్ గాజుగుడ్డ అప్లికేషన్‌ను రోజుకు మూడుసార్లు పునరావృతం చేయవచ్చు.

ఎందుకు ఇది పనిచేస్తుంది

వెల్లుల్లి యొక్క యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ మరియు యాంటీబయాటిక్ లక్షణాలు ఏ సమయంలోనైనా నొప్పి మరియు వాపు నుండి ఉపశమనం పొందుతాయి (9).

TOC కి తిరిగి వెళ్ళు

8. పైల్స్ కోసం జాత్యాది ఆయిల్

చిత్రం: ఐస్టాక్

నీకు అవసరం అవుతుంది

• 5-6 చుక్కల జాత్యాది నూనె
• గోరువెచ్చని నీరు
• స్నానపు తొట్టె

మీరు ఏమి చేయాలి

1. స్నానపు తొట్టెలో నాలుగవ వంతు గోరువెచ్చని నీటితో నింపి దానికి జాత్యాది నూనె కలపండి.
2. బాధిత ప్రాంతాన్ని ఈ నూనెలో ఐదు నుంచి ఆరు నిమిషాలు నానబెట్టండి.

మీరు దీన్ని ఎంత తరచుగా చేయాలి

దీన్ని రోజుకు రెండు లేదా మూడుసార్లు చేయండి.

ఎందుకు ఇది పనిచేస్తుంది

ఈ ఆయుర్వేద నివారణను పైల్స్ మరియు ఆసన పగుళ్లకు చికిత్స చేయడానికి నేచురోపతిక్ వైద్యులు తరచుగా సూచిస్తారు. పైల్స్ (10) కు చికిత్స చేసేటప్పుడు ఈ మూలికా నూనె యొక్క గాయం నయం చేసే లక్షణాలు అమలులోకి వస్తాయి.

TOC కి తిరిగి వెళ్ళు

9. పైల్స్ కోసం ఆలివ్ ఆయిల్

చిత్రం: ఐస్టాక్

నీకు అవసరం అవుతుంది

అదనపు వర్జిన్ ఆలివ్ ఆయిల్

మీరు ఏమి చేయాలి

నూనెను కొద్దిగా వేడెక్కించి, ఉపశమనం కోసం ప్రభావిత ప్రాంతంపై వర్తించండి.

మీరు దీన్ని ఎంత తరచుగా చేయాలి

ఆలివ్ నూనెను రోజుకు రెండు లేదా మూడుసార్లు మరియు పడుకునే ముందు వర్తించండి.

ఎందుకు ఇది పనిచేస్తుంది

చర్మం, జుట్టు మరియు ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపర్చడానికి దాని వివిధ లక్షణాలతో పాటు, పైల్స్ వల్ల కలిగే నొప్పి మరియు వాపును తగ్గించడంలో ఆలివ్ ఆయిల్ ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది. ఎందుకంటే ఇది శోథ నిరోధక లక్షణాలను కలిగి ఉంది (11). మీరు రోజూ ఒక టీస్పూన్ నూనెను కూడా తీసుకోవచ్చు.

TOC కి తిరిగి వెళ్ళు

10. పైల్స్ కోసం ఫైబర్-రిచ్ ఫుడ్

చిత్రం: షట్టర్‌స్టాక్

హేమోరాయిడ్ల సమయంలో ఎదుర్కొంటున్న ప్రధాన సమస్యలలో ఒకటి బల్లలు దాటడం. బల్లలు దాటడం కష్టం మరియు రక్తస్రావం కలిగిస్తుంది. మీ ఆహారంలో మీకు తగినంత రౌగేజ్ (ఫైబర్) ఉంటే, ఈ ప్రక్రియ సులభం అవుతుంది. మరియు మలబద్ధకం మీ సమస్యకు కారణం అయితే, హేమోరాయిడ్లు తగ్గుతాయి. పైల్స్ చికిత్సకు రోజుకు 30 నుండి 35 గ్రాముల ఫైబర్ తీసుకోవడం మంచిది. పైల్స్ (12) వద్ద ఉంచడానికి కూరగాయలు, పండ్లు, తృణధాన్యాలు మొదలైన ఫైబర్ అధికంగా ఉండే ఆహారాలను తగినంతగా కలిగి ఉండండి.

TOC కి తిరిగి వెళ్ళు

11. హేమోరాయిడ్స్ కోసం టీ బ్యాగులు

చిత్రం: షట్టర్‌స్టాక్

నీకు అవసరం అవుతుంది

• బ్లాక్ టీ బ్యాగులు
• వేడి నీరు

మీరు ఏమి చేయాలి

1. టీ బ్యాగ్‌ను వేడి నీటిలో కొన్ని నిమిషాలు నానబెట్టండి. దాన్ని తీసి కొద్దిగా చల్లబరచండి.
2. ఈ గోరువెచ్చని నీటిని ఐదు నుంచి 10 నిమిషాలు బాధితవారికి వర్తించండి.
3. మీరు టీ బ్యాగ్‌ను కొన్ని నిమిషాలు రిఫ్రిజిరేట్ చేయవచ్చు మరియు ఈ కూల్ బ్యాగ్‌ను పాయువుపై ఉంచవచ్చు.

మీరు దీన్ని ఎంత తరచుగా చేయాలి

పైల్స్ నుండి ఉపశమనం పొందే వరకు ప్రతిరోజూ రెండు లేదా మూడుసార్లు రిపీట్ చేయండి.

ఎందుకు ఇది పనిచేస్తుంది

బ్లాక్ టీ ఒక సహజ రక్తస్రావ నివారిణి మరియు యాంటీఆక్సిడెంట్లను కూడా కలిగి ఉంటుంది. టీ సంచులను ఉంచడం పైల్స్ యొక్క లక్షణాలను తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది (13). టీలో యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ గుణాలు కూడా ఉన్నాయి మరియు హెమోరోహాయిడ్ కండరాల వాపును తగ్గిస్తుంది (14).

TOC కి తిరిగి వెళ్ళు

12. హేమోరాయిడ్స్‌కు బ్లాక్ సీడ్ ఆయిల్

చిత్రం: షట్టర్‌స్టాక్

నీకు అవసరం అవుతుంది

• 1/2 టీస్పూన్ బ్లాక్ సీడ్ ఆయిల్
• 1 టీస్పూన్ వెనిగర్

మీరు ఏమి చేయాలి

1. వినెగార్లో బ్లాక్ సీడ్ ఆయిల్ కలపండి మరియు ప్రభావిత ప్రాంతానికి వర్తించండి.
2. మలబద్దకానికి చికిత్స చేయడానికి (అది పైల్స్ కు కారణమవుతుంది), ఒక కప్పు బ్లాక్ టీ కషాయానికి 1/2 టీస్పూన్ బ్లాక్ సీడ్ ఆయిల్ వేసి దీన్ని త్రాగాలి.

మీరు దీన్ని ఎంత తరచుగా చేయాలి

ఆయిల్-వెనిగర్ మిశ్రమాన్ని రోజుకు మూడుసార్లు అప్లై చేసి, కషాయాలను (నూనెతో) రోజుకు రెండుసార్లు త్రాగాలి.

ఎందుకు ఇది పనిచేస్తుంది

కలోంజి నూనె అని పిలుస్తారు, నల్ల జీలకర్ర విత్తనాల నుండి తీసుకోబడిన ఈ శక్తివంతమైన మూలికా నూనె అనేక అంతర్గత మరియు బాహ్య ఆరోగ్య సమస్యల చికిత్సలో ఉపయోగించబడుతుంది. దీని చికిత్సా లక్షణాలు ప్రధానంగా థైమోక్వినోన్ అనే సమ్మేళనం కారణంగా ఉన్నాయి. యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ, యాంటీఆక్సిడెంట్, అనాల్జేసిక్ మరియు రోగనిరోధక మద్దతు దీని ముఖ్య లక్షణాలలో ఇది జీర్ణ ప్రక్రియను నియంత్రిస్తుంది (15).

TOC కి తిరిగి వెళ్ళు

13. పైల్స్ కోసం గ్రీన్ టీ

చిత్రం: షట్టర్‌స్టాక్

నీకు అవసరం అవుతుంది

• గ్రీన్ టీ బ్యాగ్ లేదా ఆకులు
• ఒక కప్పు వేడి నీరు
• 1/2 టీస్పూన్ తేనె
• 1/2 టీస్పూన్ నిమ్మరసం

మీరు ఏమి చేయాలి

1. గ్రీన్ టీని వేడి నీటిలో కొన్ని నిమిషాలు నిటారుగా ఉంచండి.
2. వడకట్టి దానికి తేనె, నిమ్మకాయ కలపండి. ఇది వెచ్చగా ఉన్నప్పుడు త్రాగాలి.
3. ప్రభావిత ప్రాంతాన్ని రోజుకు చాలాసార్లు కడగడానికి మీరు కషాయాలను (తేనె మరియు నిమ్మకాయ లేకుండా) ఉపయోగించవచ్చు.
4. అలాగే, మీరు ఉపయోగించిన టీ బ్యాగ్‌ను కొన్ని నిమిషాలు ప్రభావిత ప్రాంతంలో ఉంచవచ్చు.

మీరు దీన్ని ఎంత తరచుగా చేయాలి

రోజులో రెండు కప్పుల గ్రీన్ టీ తాగాలి.

ఎందుకు ఇది పనిచేస్తుంది

గ్రీన్ టీ యొక్క యాంటీఆక్సిడెంట్ లక్షణాలు హేమోరాయిడ్ల యొక్క వైద్యం ప్రక్రియను కట్టుకుంటాయి. తీసుకోవడం మరియు బాహ్య అనువర్తనం రెండూ వాపును తగ్గిస్తాయి. అలాగే, గ్రీన్ టీ జీర్ణ ప్రక్రియను పెంచుతుంది మరియు మలబద్ధకం నుండి ఉపశమనం ఇస్తుంది (16, 17).

TOC కి తిరిగి వెళ్ళు

హేమోరాయిడ్స్‌కు ఎండిన అత్తి పండ్లను

చిత్రం: షట్టర్‌స్టాక్

నీకు అవసరం అవుతుంది

• 3-4 అత్తి పండ్లను
• ఒక గ్లాసు నీళ్ళు

మీరు ఏమి చేయాలి

1. అత్తి పండ్లను కడిగి రాత్రిపూట నీటిలో నానబెట్టండి.

2. వీటిలో రెండు తెల్లవారుజామున ఖాళీ కడుపుతో, మిగతా రెండు రాత్రిపూట తినండి.

3. అత్తి పండ్లను నానబెట్టిన నీటిని కూడా మీరు త్రాగవచ్చు.

మీరు దీన్ని ఎంత తరచుగా చేయాలి

పైల్స్ పోయే వరకు రోజూ ఇలా చేయండి.

ఎందుకు ఇది పనిచేస్తుంది

ఈ నివారణ ఖచ్చితంగా ఎర్రబడిన హేమోరాయిడ్ల నొప్పి మరియు వాపు నుండి ఉపశమనం పొందుతుంది. అత్తి పండ్లు జీర్ణవ్యవస్థపై భేదిమందు ప్రభావాన్ని చూపుతాయి మరియు మలబద్ధకం నుండి ఉపశమనం ఇస్తాయి (20).

TOC కి తిరిగి వెళ్ళు

హేమోరాయిడ్స్ లేదా పైల్స్ ఖచ్చితంగా ఒక విసుగు మరియు తీవ్రమైన అసౌకర్యాన్ని కలిగిస్తాయి. పైన పేర్కొన్న నివారణలను ఉపయోగించడం వల్ల మీ శరీరంపై సున్నా నుండి కనీస ప్రభావాలు ఉంటే, మరియు రక్తస్రావం ఉన్నట్లయితే, దయచేసి వెంటనే మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి.

పైల్స్ యొక్క లక్షణాలను తగ్గించడంలో ఈ వ్యాసంలోని నివారణలు మీకు సహాయపడ్డాయని ఆశిస్తున్నాము. మీరు ప్రమాణం చేసిన మరియు మేము తప్పిపోయిన ఇతర పరిహారం ఏదైనా ఉందా? దిగువ వ్యాఖ్యల విభాగంలో మాకు తెలియజేయండి.

పాఠకుల ప్రశ్నలకు నిపుణుల సమాధానాలు

నివారించాల్సిన ఆహారాలు మరియు పైల్స్ కోసం ఏ ఆహారాలు తినాలి?

పైన ఇచ్చిన పైల్స్ కోసం నివారణలను ప్రయత్నించడమే కాకుండా, ఈ బాధాకరమైన వ్యాధి నుండి త్వరగా ఉపశమనం పొందడానికి మీ దినచర్యలో కొన్ని ఆహార మార్పులను చేర్చడం చాలా ముఖ్యం. మీరు పైల్స్ తో బాధపడుతుంటే, పైల్స్ చికిత్సకు అనుకూలమైన ఆహార పద్ధతిని మీరు అనుసరించాలి.

• పైల్స్ రోగులు మసాలా ఆహారం మరియు మిరపకాయలకు దూరంగా ఉండాలి ఎందుకంటే అవి లక్షణాలను తీవ్రతరం చేస్తాయి
• సంరక్షణకారులను కలిగి ఉన్న కృత్రిమంగా రుచిగల ఆహారాలు కూడా మానుకోవాలి
• వారు తమ ఆహారంలో పండ్లు, కూరగాయలను చేర్చాలి
• అరటితో పాటు, బ్లాక్బెర్రీస్ మరియు ద్రాక్ష వంటి బెర్రీలు పైల్స్ నయం చేయడానికి చాలా సహాయపడతాయి. బెర్రీలలో శోథ నిరోధక లక్షణాలు ఉన్నాయి, ఇవి ప్రేగులను ఉచితంగా పంపించటానికి సహాయపడతాయి. వారు నొప్పి మరియు వాపును కూడా నయం చేస్తారు.
• ఈ విషయంలో ప్రయోజనకరమైన కూరగాయలలో బొప్పాయి, క్యాబేజీ మరియు కొలోకాసియా ఉన్నాయి
• బయోఫ్లావనాయిడ్లు ఒక రకమైన మొక్కల సమ్మేళనాలు, ఇవి మంటను తగ్గించడం ద్వారా రక్తనాళాల గోడలను స్థిరీకరించగలవు మరియు బలోపేతం చేస్తాయి. ఇవి ఎక్కువగా సిట్రస్ పండ్లలో కనిపిస్తాయి మరియు ఉంటాయి