మొరాకో అర్గాన్ చెట్టు నుండి ఆర్గాన్ నూనె తీయబడుతుంది. అర్గాన్ నూనెను 'లిక్విడ్ గోల్డ్' అని పిలుస్తారు. ఇది విటమిన్లు, కొవ్వు ఆమ్లాలు మరియు ఖనిజాలతో సమృద్ధిగా ఉంటుంది. ఈ పోషకాలు మీ జుట్టును పోషించడానికి మరియు జుట్టు పెరుగుదలను ప్రోత్సహిస్తాయి.

ఆర్గాన్ ఆయిల్ జుట్టు దెబ్బతిని తగ్గించగలదని, మొత్తం జుట్టు మరియు చర్మం ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరుస్తుందని మరియు జుట్టు పెరుగుదలను ప్రేరేపిస్తుందని వృత్తాంత ఆధారాలు సూచిస్తున్నాయి. కానీ సైన్స్ దీనికి మద్దతు ఇస్తుందా? ఈ వ్యాసంలో, ఆర్గాన్ జుట్టు పెరుగుదలను ఉత్తేజపరిచేందుకు మరియు జుట్టు ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపర్చడానికి ఎలా సహాయపడుతుందో చూద్దాం. మరింత సమాచారం కోసం చదవండి.

ఆర్గాన్ ఆయిల్ జుట్టుకు మంచిది?

ఆర్గాన్ నూనెలో విటమిన్ ఇ, స్టెరాల్స్, పాలీఫెనాల్స్, ఫెర్యులిక్ ఆమ్లం, కెరోటినాయిడ్లు, స్క్వాలేన్ మరియు ముఖ్యమైన కొవ్వు ఆమ్లాలు (1) ఉంటాయి. అవన్నీ జుట్టును తేమగా మార్చడానికి మరియు తేమగా మార్చడానికి సహాయపడే అద్భుతమైన ఎమోలియంట్లు.

• విటమిన్ ఇలో మంచి యాంటీఆక్సిడెంట్ గుణాలు కలిగిన టోకోఫెరోల్స్ ఉంటాయి.
• ముఖ్యమైన కొవ్వు ఆమ్లాలు - ఒలేయిక్ ఆమ్లం, లినోలెయిక్ ఆమ్లం, ఆల్ఫా-లినోలెయిక్ ఆమ్లం, పాల్మిటిక్ ఆమ్లం, మిరిస్టిక్ ఆమ్లం మరియు స్టెరిడోనిక్ ఆమ్లం - యాంటీఆక్సిడెంట్ లక్షణాలను కలిగి ఉంటాయి. ఈ యాంటీఆక్సిడెంట్ లక్షణాలు ఫ్రీ రాడికల్స్ ను తగ్గించడానికి మరియు జుట్టు రాలడానికి కారణమయ్యే ఆక్సీకరణ ఒత్తిడిని తొలగించడానికి సహాయపడతాయి. కణ నష్టం మరియు అకాల వృద్ధాప్యానికి వ్యతిరేకంగా కూడా వారు పోరాడుతారు.
• ఇది UV రేడియేషన్ మరియు ఫ్రీ రాడికల్ డ్యామేజ్ (2) నుండి జుట్టును రక్షించే బీటా కెరోటిన్ మరియు కెరోటినాయిడ్లను కూడా కలిగి ఉంటుంది.
• నెత్తిమీద మరియు జుట్టు ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరిచేందుకు యాంటీఆక్సిడెంట్ మరియు యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ లక్షణాలను కలిగి ఉన్న పాలీఫెనాల్స్ ఇందులో ఉన్నాయి (1).
• ఫెర్యులిక్ ఆమ్లం ఒక యాంటీఆక్సిడెంట్, ఇది UV నష్టం మరియు ఫోటోగేజింగ్ (3) నుండి జుట్టును రక్షిస్తుంది.
• సహజంగా సెబమ్‌లో కనిపించే స్క్వాలేన్ కణాల పెరుగుదలకు సహాయపడుతుంది. ఇది యాంటీఆక్సిడెంట్, డిటాక్సిఫైయింగ్ మరియు ఎమోలియంట్ లక్షణాలను కలిగి ఉంది (4). అందువల్ల, ఇది మీ జుట్టును తేమగా మరియు ఫ్రీ రాడికల్ డ్యామేజ్ నుండి కాపాడుతుంది.
• స్టెరాల్స్ తేమ నిలుపుకునేవి, ఇవి జుట్టును పోషించుట మరియు హైడ్రేట్ గా ఉంచడానికి సహాయపడతాయి.

జుట్టుకు అర్గాన్ నూనెను ఉపయోగించడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు క్రింద చర్చించబడ్డాయి.

జుట్టు కోసం అర్గాన్ ఆయిల్ యొక్క ప్రయోజనాలు

1. ఆర్గాన్ ఆయిల్ చర్మం ఆర్ద్రీకరణను మెరుగుపరుస్తుంది మరియు నీటిని పట్టుకునే సామర్థ్యాన్ని నిర్వహిస్తుంది (5). ఇది జుట్టు మరియు నెత్తిమీద తేమ చేస్తుంది మరియు జుట్టు చుట్టూ రక్షణ పొరను ఏర్పరుస్తుంది.
2. అర్గాన్ ఆయిల్ జుట్టుకు షైన్ మరియు సున్నితత్వాన్ని ఇస్తుంది మరియు ఫ్రిజ్ను మచ్చిక చేస్తుంది.
3. ఆర్గాన్ ఆయిల్ జుట్టు పెళుసుగా మారకుండా నిరోధిస్తుంది. ఇది స్థితిస్థాపకతను ప్రోత్సహిస్తుంది, తద్వారా హెయిర్ షాఫ్ట్‌లను బలోపేతం చేస్తుంది (1).
4. ఆర్గాన్ ఆయిల్ జుట్టు రంగు దెబ్బతినకుండా జుట్టును కాపాడుతుంది. ఆర్గాన్ ఆయిల్ రంగు జుట్టును చైతన్యం నింపడానికి సహాయపడిందని ఒక అధ్యయనం చూపించింది (6).
5. ఆర్గాన్ ఆయిల్ యొక్క రక్షిత ముద్ర స్టైలింగ్ సాధనాలు మరియు రసాయనాల ద్వారా జుట్టును దెబ్బతినకుండా కాపాడుతుంది (7).
6. దెబ్బతిన్న జుట్టును చైతన్యం నింపడానికి ఆర్గాన్ నూనెలో అవసరమైన పోషకాలు ఉన్నాయి.
7. ఆర్గాన్ ఆయిల్ జుట్టు సచ్ఛిద్రతను రక్షిస్తుంది. జుట్టు తరచుగా నీటిని తేలికగా గ్రహిస్తుంది, ఇది జుట్టు దెబ్బతినడానికి షాఫ్ట్లను తెరుస్తుంది. ఆర్గాన్ ఆయిల్ జుట్టు యొక్క హైడ్రోఫోబిసిటీని పెంచుతుంది (7).
8. ఆర్గాన్ ఆయిల్ జుట్టు యొక్క వల్కలం లోకి చొచ్చుకుపోతుంది మరియు హెయిర్ షాఫ్ట్ ను పోషిస్తుంది. ఇది లోపలి నుండి ఏదైనా జుట్టు దెబ్బతిని మరమ్మతు చేస్తుంది.
9. ఆర్గాన్ నూనెలో విటమిన్ ఇ ఉంటుంది, ఇది లిపిడ్ పెరాక్సిడేషన్ (8) ను తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది. లిపిడ్ పెరాక్సిడేషన్ అనేది ఆక్సీకరణ ఫ్రీ రాడికల్స్ కారణంగా లిపిడ్ల క్షీణత ప్రక్రియ. విటమిన్ ఇ ఆక్సీకరణ ఒత్తిడిని తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది, ఇది జుట్టు రాలడానికి మరియు జుట్టు రాలడానికి ప్రధాన కారణాలలో ఒకటి.
10. ఆర్గాన్ నూనెలో యాంటీఆక్సిడెంట్ గుణాలు ఉన్నాయి, ఇవి జుట్టును వేడి మరియు ఎండ దెబ్బతినకుండా కాపాడతాయి.
11. ఆర్గాన్ ఆయిల్, స్థిరమైన వాడకంలో, జుట్టు రాలడాన్ని తగ్గిస్తుంది మరియు నివారిస్తుంది.
12. ఆర్గాన్ నూనెలో యాంటీమైక్రోబయల్ మరియు యాంటీ బాక్టీరియల్ లక్షణాలు ఉన్నాయి (9). ఈ లక్షణాలు నెత్తిమీద ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరుస్తాయి మరియు చుండ్రు వంటి ఫంగల్ ఇన్ఫెక్షన్లను నివారించగలవని సూచిస్తున్నాయి.
13. ఆర్గాన్ ఆయిల్ కెరాటిన్ ఉత్పత్తిని పెంచడానికి సహాయపడుతుంది, జుట్టు పెరుగుదలను ప్రేరేపిస్తుంది. ఇది హెయిర్ ఫోలికల్స్ యొక్క జీవితాన్ని పొడిగించడానికి కూడా సహాయపడుతుంది.

ఆర్గాన్ ఆయిల్ జుట్టు ఆరోగ్యానికి ఎలా మేలు చేస్తుందో ఇప్పుడు మనకు తెలుసు, మీ జుట్టు సంరక్షణ దినచర్యలో ఆర్గాన్ నూనెను చేర్చడానికి కొన్ని మార్గాలను పరిశీలిద్దాం.

జుట్టు కోసం అర్గాన్ ఆయిల్ ఎలా ఉపయోగించాలి

1. అర్గాన్ ఆయిల్ షాంపూ

ఆర్గాన్ ఆయిల్ షాంపూ జుట్టును పునరుజ్జీవింపచేయడానికి మరియు జుట్టు పెరుగుదలను ప్రోత్సహించడానికి గొప్పది. ఇది జుట్టును మెరిసే మరియు మృదువుగా చేస్తుంది మరియు పెళుసుదనాన్ని తగ్గిస్తుంది. అర్గాన్ ఆయిల్ షాంపూ గురించి మంచి భాగం ఏమిటంటే మీరు దీన్ని ఇతర షాంపూల వలె ఉపయోగించవచ్చు.

మీ అరచేతులపై షాంపూ యొక్క నాణెం-పరిమాణ మొత్తాన్ని పిండి వేసి, మీ నెత్తిమీద మరియు మీ జుట్టు పొడవుతో రుద్దండి. ఒక నురుగును పని చేసి, ఆపై షాంపూను చల్లని నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి. మీ జుట్టు యొక్క రూపాన్ని పోషించడానికి మరియు మెరుగుపరచడానికి రెండు రోజులకు ఒకసారి షాంపూని ఉపయోగించండి.

2. అర్గాన్ ఆయిల్ లీవ్-ఇన్ కండీషనర్

జుట్టు పెరుగుదలకు అర్గాన్ ఆయిల్ కండీషనర్ అనువైనది. మీరు స్వచ్ఛమైన అర్గాన్ నూనెను లీవ్-ఇన్ కండీషనర్‌గా ఉపయోగించవచ్చు. ఇది ప్రభావవంతమైనది మరియు రసాయన రహితమైనది.

మీ అరచేతిలో కొన్ని చుక్కల అర్గాన్ నూనె తీసుకొని మీ అరచేతులను కలిపి రుద్దండి. మీ కడిగిన జుట్టు ద్వారా సున్నితంగా వేలు వేసి నెత్తిమీద మసాజ్ చేయండి.

3. అర్గాన్ ఆయిల్ మాస్క్

మీ జుట్టు మీద రాత్రిపూట వదిలివేయడం ద్వారా జుట్టు పెరుగుదలకు స్వచ్ఛమైన అర్గాన్ నూనెను ముసుగుగా కూడా ఉపయోగించవచ్చు.

ఒక గిన్నెలో ఉదారంగా నూనె తీసుకొని వేడెక్కండి. మీ నెత్తి, జుట్టు మరియు చిట్కాలలో నూనెను మసాజ్ చేయండి. వెంట్రుకల నుండి ప్రారంభించండి మరియు వైపులా కప్పి, వెనుకకు వెళ్ళండి. 15 నిమిషాలు మసాజ్ కొనసాగించండి.

మీ జుట్టును టవల్ తో చుట్టి, రాత్రిపూట వదిలేయండి, నూనె మీ జుట్టులోకి నానబెట్టడానికి మరియు నెత్తిమీద బాగా నలిగిపోతుంది. రోజూ షాంపూతో మీ జుట్టును కడగాలి.

హెయిర్ మాస్క్‌ను రాత్రిపూట వదిలివేయడం వల్ల మీ జుట్టు అర్గాన్ నూనెలోని అన్ని పోషకాలను గ్రహిస్తుంది. ఇది చాలా మృదువైనది, మృదువైనది మరియు మెరిసేది.

4. అర్గాన్ ఆయిల్ మరియు కాస్టర్ ఆయిల్ మాస్క్

కాస్టర్ ఆయిల్ అర్గాన్ నూనెతో బాగా పనిచేస్తుంది, మరియు రెండూ ఒకే విధమైన ప్రయోజనాలను కలిగి ఉంటాయి. కాస్టర్ ఆయిల్ జుట్టును స్థిరీకరించడానికి సహాయపడుతుంది మరియు జుట్టు దెబ్బతిని మరమ్మతు చేస్తుంది (10). ఇది స్ప్లిట్ చివరలను మరియు జుట్టు రాలడాన్ని నివారిస్తుంది. ఇది చుండ్రును నివారించడానికి కూడా సహాయపడుతుంది. రెండు నూనెలు కండిషనర్లు కాబట్టి, ఇది అద్భుతమైన హైడ్రేటింగ్ మాస్క్.

కావలసినవి

• 1 టేబుల్ స్పూన్ కాస్టర్ ఆయిల్
• అర్గాన్ నూనె యొక్క 2 టేబుల్ స్పూన్లు
• 50-100 మి.లీ కొబ్బరి పాలు (మీ జుట్టు పొడవు మరియు మందాన్ని బట్టి)

విధానం

1. ఒక కంటైనర్‌లో అన్ని పదార్థాలను బాగా కలపండి మరియు మీ జుట్టు మరియు నెత్తిమీద ముసుగును బాగా వర్తించండి.
2. రాత్రిపూట వదిలి, ఉదయం షాంపూతో శుభ్రం చేసుకోండి.

5. అర్గాన్ ఆయిల్ మరియు కొబ్బరి ఆయిల్ మాస్క్

కొబ్బరి నూనె మరియు అర్గాన్ నూనె జుట్టు పెరుగుదలకు మరొక ఆదర్శ కలయిక. రెండు నూనెలు హెయిర్ షాఫ్ట్ లోకి చొచ్చుకుపోతాయి మరియు లోపలి నుండి () నుండి పోషిస్తాయి. వారు నష్టాన్ని సరిచేయవచ్చు మరియు UV రేడియేషన్ నుండి రక్షించవచ్చు.

కావలసినవి

• 2 టేబుల్ స్పూన్లు కొబ్బరి నూనె
• అర్గాన్ నూనె యొక్క 10 చుక్కలు
• ప్లాస్టిక్ దువ్వెన
• హెయిర్ బ్యాండ్

విధానం

1. అర్గాన్ మరియు కొబ్బరి నూనె కలపండి మరియు దానిని పక్కన ఉంచండి.
2. తల దువ్వుకో.
3. మీ జుట్టు మరియు నెత్తిమీద నూనె మిశ్రమాన్ని వర్తించండి. ఏకాగ్రత