చుండ్రు చికిత్సకు మెంతి గింజలను ఎలా ఉపయోగించాలి

చుండ్రుతో వ్యవహరించడం గ్రహం మీద అత్యంత నిరాశపరిచే విషయాలలో ఒకటి. మీ జుట్టులోని రేకులు గమనించే వ్యక్తుల ఇబ్బంది నుండి, ఆగని దురద వరకు, చుండ్రుకు తలక్రిందులు లేవు. కానీ, లేడీస్, ఇది అంత కష్టపడవలసిన అవసరం లేదు. చుండ్రుతో వ్యవహరించడం సులభం. మీ స్లీవ్ పైకి సరైన పదార్ధం ఉన్నంత వరకు. నేను మెంతి గింజలను సూచిస్తున్నాను. చుండ్రుకు వ్యతిరేకంగా జరిగిన యుద్ధంలో మెంతులు ఎందుకు ఉత్తమమైనవో ఇక్కడ ఉంది.

చుండ్రుకు వ్యతిరేకంగా మెంతి విత్తనాలు ప్రభావవంతంగా ఉన్నాయా?

మెంతి గింజల యొక్క యాంటీ బాక్టీరియల్ లక్షణాలు దాని యాంటీ ఫంగల్ లక్షణాలతో పాటు మీ నెత్తిమీద పీడిస్తున్న శిలీంధ్రాలను వదిలించుకోవడానికి సహాయపడతాయి, దీనివల్ల చుండ్రు వస్తుంది. ఈ పదార్ధం ప్రోటీన్, విటమిన్ సి, ఐరన్, పొటాషియం, నికోటినిక్ ఆమ్లం మరియు లెసిథిన్ యొక్క గొప్ప మూలం. జుట్టుకు ఈ పోషకాలు మరియు లక్షణాలు అందించే ప్రయోజనాలు అసంఖ్యాకంగా ఉన్నాయి. కానీ, మనం ఎక్కువగా పట్టించుకునేది రేకులు పోరాడటానికి వచ్చినప్పుడు దాని సామర్థ్యం. ఇది, ఇది ఖచ్చితంగా చేసే పని. కాబట్టి, దానికి సరిగ్గా దిగి, చుండ్రుతో పోరాడటానికి మీరు మెంతి గింజలను ఎలా ఉపయోగించవచ్చో చూద్దాం.

చుండ్రు చికిత్సకు మెంతి విత్తనాలను (మేథి) ఎలా ఉపయోగించాలి

1. చుండ్రు కోసం మెంతి విత్తనాలు

ఐస్టాక్

నీకు అవసరం అవుతుంది

• 2 టేబుల్ స్పూన్లు మెంతి గింజలు.

సమయం

రాత్రి + 30 నిమిషాలు.

విధానం

1. మెంతి గింజలను ఒక గిన్నె నీటిలో నానబెట్టి రాత్రిపూట వదిలివేయండి.
2. ఉదయం, విత్తనాలను రుబ్బుతూ మృదువైన పేస్ట్ ఏర్పడుతుంది.
3. ఈ పేస్ట్‌ను మీ నెత్తికి, జుట్టుకు రాయండి. 30 నిమిషాలు అలాగే ఉంచండి.
4. తేలికపాటి షాంపూతో మీ జుట్టును కడగాలి.
5. కండిషన్ మరియు మీ జుట్టు గాలి పొడిగా ఉండనివ్వండి.

ఎంత తరచుగా?

వారానికి 1-2 సార్లు.

ఎందుకు ఇది పనిచేస్తుంది

మెంతి గింజలు చుండ్రును నివారించడంలో సహాయపడటమే కాకుండా, గ్రేలను నివారించేటప్పుడు మరియు మీ జుట్టుకు షైన్ను జోడించేటప్పుడు ఆరోగ్యకరమైన జుట్టు పెరుగుదలను ప్రోత్సహిస్తాయి.

2. చుండ్రు కోసం మెంతి విత్తనాలు మరియు నిమ్మకాయ

ఐస్టాక్

నీకు అవసరం అవుతుంది

• 2 టేబుల్ స్పూన్లు మెంతి గింజలు
• 1 టేబుల్ స్పూన్ నిమ్మరసం

సమయం

రాత్రి + 30 నిమిషాలు.

విధానం

1. మెంతి గింజలను ఒక గిన్నె నీటిలో నానబెట్టి రాత్రిపూట వదిలివేయండి.
2. ఉదయం, విత్తనాలను మృదువైన పేస్ట్కు రుబ్బు. ఈ పేస్ట్‌లో నిమ్మరసం వేసి బాగా కలపాలి.
3. ఈ పేస్ట్‌ను మీ నెత్తికి, జుట్టుకు రాయండి. 30 నిమిషాలు అలాగే ఉంచండి.
4. తేలికపాటి షాంపూతో మీ జుట్టును కడగాలి.
5. కండిషన్ మరియు మీ జుట్టు గాలి పొడిగా ఉండనివ్వండి.

ఎంత తరచుగా?

వారానికి ఒక సారి.

ఎందుకు ఇది పనిచేస్తుంది

నిమ్మరసం మీ రంధ్రాలను అన్‌లాగ్ చేసి, జుట్టు మెరుస్తూ ఉన్నప్పుడు నూనెను నియంత్రించడంలో సహాయపడుతుంది. ఇది చనిపోయిన చర్మ కణాలను ఎక్స్‌ఫోలియేట్ చేయడంలో సహాయపడుతుంది, ఫ్లేక్ లేని నెత్తిని సాధించడంలో మీకు సహాయపడుతుంది.

3. చుండ్రుకు మెంతి విత్తనాలు మరియు పెరుగు

ఐస్టాక్

నీకు అవసరం అవుతుంది

• కప్ పెరుగు
• 2 టేబుల్ స్పూన్లు మెంతి గింజలు

సమయం

30 నిముషాలు

విధానం

1. మెంతి గింజలను పెరుగు కప్పులో నానబెట్టి రాత్రిపూట వదిలివేయండి.
2. ఉదయం, విత్తనాలు మరియు పెరుగును మృదువైన పేస్ట్కు రుబ్బు.
3. ఈ పేస్ట్‌ను మీ నెత్తికి, జుట్టుకు రాయండి. 30 నిమిషాలు అలాగే ఉంచండి.
4. తేలికపాటి షాంపూతో మీ జుట్టును కడగాలి.
5. కండిషన్ మరియు మీ జుట్టు గాలి పొడిగా ఉండనివ్వండి.

ఎంత తరచుగా?

వారానికి 1-2 సార్లు

ఎందుకు ఇది పనిచేస్తుంది

పెరుగు ఒక జుట్టు మృదుల పరికరం, ఇది మీ జుట్టు యొక్క ఆకృతిని దాని ప్రోటీన్ కంటెంట్‌తో మెరుగుపరుస్తుంది, అయితే మెంతులు మీ నెత్తిని రేకులు శుభ్రపరుస్తాయి. ఈ ప్యాక్ షైన్ మరియు వాల్యూమ్‌ను జోడించేటప్పుడు మీ జుట్టును హైడ్రేట్ చేస్తుంది.

4. చుండ్రు కోసం మెంతి విత్తనాలు మరియు కొబ్బరి నూనె

ఐస్టాక్

నీకు అవసరం అవుతుంది

• 2 టేబుల్ స్పూన్లు మెంతి గింజలు
• 2 టేబుల్ స్పూన్లు కొబ్బరి నూనె

సమయం

రాత్రి + 30 నిమిషాలు

విధానం

1. మెంతి గింజలను ఒక గిన్నె నీటిలో నానబెట్టి, రాత్రిపూట నానబెట్టడానికి వదిలివేయండి.
2. ఉదయం, విత్తనాలను మెత్తగా పేస్ట్ చేసి, కొబ్బరి నూనెను మిక్స్లో కలపండి.
3. ఈ మిశ్రమాన్ని మీ జుట్టుకు అప్లై చేసి 30 నిమిషాలు అలాగే ఉంచండి.
4. తేలికపాటి షాంపూ మరియు కండిషన్‌తో మీ జుట్టును కడగాలి.
5. మీ జుట్టు గాలి పొడిగా ఉండనివ్వండి.

ఎంత తరచుగా?

వారానికి 1-2 సార్లు.

ఎందుకు ఇది పనిచేస్తుంది

కొబ్బరి నూనెలో బలమైన యాంటీ బాక్టీరియల్ లక్షణాలు ఉన్నాయి. ఇది మీ నెత్తిని తేమ చేస్తుంది మరియు దాని సాకే కొవ్వు ఆమ్లాలతో నెత్తిమీద ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది. మెంతి గింజలతో కలిపి, ఇది చుండ్రును వదిలించుకునే సూపర్ మాయిశ్చరైజింగ్ హెయిర్ ప్యాక్ చేస్తుంది.

5. చుండ్రు కోసం మెంతి విత్తనాలు మరియు ఆమ్లా పౌడర్

ఐస్టాక్

నీకు అవసరం అవుతుంది

• 2 టేబుల్ స్పూన్ల పొడి మెంతి గింజలు
• 2 టేబుల్ స్పూన్లు ఆమ్లా పౌడర్
• 4 టేబుల్ స్పూన్లు నిమ్మరసం

సమయం

20 నిమిషాల

విధానం

1. మీరు మృదువైన మిశ్రమాన్ని పొందే వరకు అన్ని పదార్ధాలను కలపండి.
2. ఈ మిశ్రమాన్ని మీ జుట్టుకు అప్లై చేసి 20 నిమిషాలు అలాగే ఉంచండి.
3. చల్లని నీరు మరియు తేలికపాటి షాంపూతో కడగాలి.
4. మీ జుట్టును కండిషన్ చేయండి మరియు గాలిని పొడిగా ఉంచండి.

ఎంత తరచుగా?

వారానికి ఒక సారి.

ఎందుకు ఇది పనిచేస్తుంది

ఆమ్లాలో అద్భుతమైన వైద్యం లక్షణాలు ఉన్నాయి, మరియు నిమ్మరసంతో కలిపి, ఇది మీ నెత్తికి విటమిన్ సి కిక్ ఇస్తుంది. ఈ హెయిర్ ప్యాక్ నెత్తిమీద ఆరోగ్యాన్ని పెంచేటప్పుడు మరియు జుట్టు పెరుగుదలను ప్రోత్సహించేటప్పుడు చుండ్రును చంపడానికి సహాయపడుతుంది. హెయిర్ ప్యాక్ మీకు దురద నుండి ఉపశమనం ఇస్తుంది.

చుండ్రు ఒక సంపూర్ణ విసుగు. కానీ ఈ మెంతి సీడ్ హెయిర్ ప్యాక్‌లతో, మీరు మంచి కోసం చేతులు కడుక్కోవచ్చు. మీ జుట్టు సంరక్షణ దినచర్యలో మీరు ఎప్పుడైనా మెంతి గింజలను ఉపయోగించారా? దిగువ వ్యాఖ్యల విభాగంలో మీ అనుభవం గురించి మాకు చెప్పండి.