చుండ్రును నయం చేయడానికి హెయిర్ ఆయిల్స్ ఎలా ఉపయోగించాలి?

చుండ్రు చెత్త! నా ఉద్దేశ్యం ఏమిటంటే, చనిపోయిన చర్మ కణాల సమూహం మీ నెత్తిమీద కూర్చోవడం, మీ వెంట్రుకలను అడ్డుకోవడం మరియు రేపు మీకు దురద కలిగించడం కంటే దారుణంగా ఉంది. నేను ఏమీ ఆలోచించలేను. మరియు అంత స్థూలంగా అనిపించే దేనికోసం, ఇది కూడా కోపంగా విస్తృతంగా వ్యాపించింది. మన జీవితంలో ఏదో ఒక సమయంలో చుండ్రును ఎదుర్కోవలసి వచ్చిందని నేను ఖచ్చితంగా అనుకుంటున్నాను. అది అంత చెడ్డది కాకపోతే, మనం ఏమి ప్రయత్నించినా దాన్ని వదిలించుకోలేని వారు మనలో ఉన్నారు. కానీ మీరు నిజంగా ప్రతిదీ ప్రయత్నించారా?

మీ జుట్టుకు నూనె వేయడం, నమ్మడం లేదా కాదు, చుండ్రును పరిష్కరించడానికి ఉత్తమమైన మార్గాలలో ఒకటి. చుండ్రుకు ఈ అమ్మమ్మ నివారణ చాలా తక్కువగా అంచనా వేయబడింది. ఇది సమర్థవంతంగా ఉండటమే కాదు, మీ జుట్టుకు నూనె వేయడం కూడా ఖరీదైన రసాయనంతో నిండిన చికిత్సలకు ఆరోగ్యకరమైన మరియు చౌకైన ప్రత్యామ్నాయం. ప్రతి ఒక్కరి జుట్టు భిన్నంగా ఉంటుందని మాకు తెలుసు కాబట్టి మీరు దీన్ని మీరే చేసుకోవచ్చు మరియు మీ నెత్తికి మరియు జుట్టుకు తగిన నూనెలను వాడవచ్చు. అందుకే నేను చుండ్రు చికిత్సకు ఉపయోగించే హెయిర్ ఆయిల్స్ జాబితాను కలిపి ఉంచాను.

చుండ్రు చికిత్స కోసం 10 ఉత్తమ జుట్టు నూనెలు

చుండ్రు చికిత్సకు మీరు ఈ నూనెలను చాలావరకు ఉపయోగించుకోవచ్చు, మీరు వాటిని ఇతర పదార్ధాలతో కలిపి వాటి సామర్థ్యాన్ని మెరుగుపరుస్తారు. చుండ్రు చికిత్సకు 10 చమురు నివారణలు క్రిందివి.

1. చుండ్రు చికిత్సకు కొబ్బరి నూనె

చిత్రం: షట్టర్‌స్టాక్

నీకు అవసరం అవుతుంది

• 2 టేబుల్ స్పూన్ కొబ్బరి నూనె
• 1 స్పూన్ నిమ్మరసం
• హాట్ టవల్

ప్రక్రియ సమయం

1 గంట

ప్రక్రియ

1. ఒక గిన్నెలో, కొబ్బరి నూనె మరియు నిమ్మరసం కలపండి. ఐచ్ఛికంగా, వేడి లోతుగా చొచ్చుకుపోవడానికి వేడి అనుమతించడంతో మీరు మిశ్రమాన్ని కొద్దిగా వెచ్చగా ఉండే వరకు వేడి చేయవచ్చు.
2. మిశ్రమాన్ని మీ నెత్తికి వర్తించండి, మీ చేతివేళ్లతో మసాజ్ చేయండి.
3. మీ నెత్తి పూర్తిగా కప్పబడిన తర్వాత, సుమారు 5 నిమిషాలు మసాజ్ చేయడం కొనసాగించండి. దీని తరువాత, మీ మిగిలిన జుట్టు ద్వారా మిగిలిన నూనెను పని చేయండి.
4. 45 నిమిషాల నుండి గంట వరకు నూనెను వదిలివేయండి. అదనపు వేడి కోసం మీరు మీ జుట్టును వెచ్చని టవల్ లో చుట్టవచ్చు.
5. తేలికపాటి సల్ఫేట్ లేని షాంపూ మరియు చల్లని / గోరువెచ్చని నీటితో మీ జుట్టును కడగాలి.

ఎంత తరచుగా?

వారానికి 2-3 సార్లు.

ఎందుకు ఇది పనిచేస్తుంది

కొబ్బరి నూనెలో బలమైన యాంటీ బాక్టీరియల్ మరియు యాంటీ ఫంగల్ లక్షణాలు ఉన్నాయి, ఇవి నెత్తిని ఉపశమనం చేస్తాయి మరియు చుండ్రు చికిత్సకు సహాయపడతాయి. నిమ్మరసం చమురు ఉత్పత్తిని సమతుల్యం చేయడానికి మరియు పిహెచ్ బ్యాలెన్స్ పునరుద్ధరించడానికి సహాయపడే ఒక రక్తస్రావ నివారిణి. ఇది నెత్తిమీద ఆరోగ్యంగా ఉండటానికి సహాయపడుతుంది, మరియు ఫోలికల్స్ అతుక్కొని, చుండ్రును తగ్గిస్తాయి.

2. చుండ్రు చికిత్సకు ఆలివ్ ఆయిల్

చిత్రం: షట్టర్‌స్టాక్

నీకు అవసరం అవుతుంది

• 2 టేబుల్ స్పూన్లు ఆలివ్ ఆయిల్
• 1 స్పూన్ పసుపు పొడి
• షవర్ క్యాప్

ప్రక్రియ సమయం

1-3 గంటలు

ప్రక్రియ

1. ఒక గిన్నెలో, ఒక టేబుల్ స్పూన్ పసుపును 2 టేబుల్ స్పూన్ల ఆలివ్ నూనెతో కలపండి.
2. పాత చొక్కా ధరించండి, మీరు మరకను పట్టించుకోవడం లేదు మరియు ఆలివ్ ఆయిల్-పసుపు మిశ్రమాన్ని మీ నెత్తికి పూయడం ప్రారంభించండి.
3. మీ నెత్తి పూర్తిగా కప్పబడిన తర్వాత, మిగిలిన నూనెను మీ జుట్టుకు పని చేయండి.
4. గందరగోళాన్ని నివారించడానికి మీ జుట్టును షవర్ టోపీతో కప్పండి మరియు 1-3 గంటలు వేచి ఉండండి.
5. తేలికపాటి సల్ఫేట్ లేని షాంపూతో మీ జుట్టును కడగాలి.

ఎంత తరచుగా?

వారానికి 2-3 సార్లు.

ఎందుకు ఇది పనిచేస్తుంది

ఆలివ్ ఆయిల్ మరియు పసుపు రెండింటిలో యాంటీఆక్సిడెంట్లు అధికంగా ఉన్నాయి, ఇవి నష్టాన్ని కలిగించే ఫ్రీ రాడికల్స్‌తో పోరాడటం ద్వారా నెత్తిమీద ఆరోగ్యాన్ని పునరుద్ధరించడంలో సహాయపడతాయి. పసుపు అనూహ్యంగా అధిక యాంటీమైక్రోబయాల్ లక్షణాలను కలిగి ఉంది, ఇది మచ్చలను ఓదార్చేటప్పుడు ఫంగస్ కలిగించే ఏదైనా చుండ్రును చంపడానికి సహాయపడుతుంది.

3. చుండ్రు చికిత్సకు టీ ట్రీ ఆయిల్

చిత్రం: షట్టర్‌స్టాక్

నీకు అవసరం అవుతుంది

• 1 స్పూన్ టీ ట్రీ ఆయిల్
• 250 ఎంఎల్ షాంపూ

ప్రక్రియ సమయం

5 నిమిషాలు

ప్రక్రియ

1. మీకు ఇష్టమైన షాంపూలో 250 ఎంఎల్‌లకు ఒక టీస్పూన్ స్వచ్ఛమైన టీ ట్రీ ఆయిల్ జోడించండి.
2. మీ జుట్టును కడగండి మరియు టీ ట్రీ ఆయిల్ మరియు షాంపూ కండిషన్ ఉపయోగించి మీ జుట్టును కడగాలి.
3. మీ నెత్తికి మసాజ్ చేసేటప్పుడు షాంపూని కొన్ని నిమిషాలు అలాగే ఉంచండి.
4. చల్లని / గోరువెచ్చని నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి మరియు మీ జుట్టును కండిషన్ చేయండి.

ఎంత తరచుగా?

వారానికి 2-3 సార్లు.

ఎందుకు ఇది పనిచేస్తుంది

టీ ట్రీ ఆయిల్ పొడి, దురద చర్మం, నీరసమైన లేదా పెళుసైన జుట్టు, మరియు చుండ్రు వంటి జుట్టు మరియు చర్మం సమస్యలకు చికిత్స చేయడానికి ఒక సాధారణ సహజ ప్రత్యామ్నాయం. దీని యొక్క యాంటీ ఫంగల్, యాంటీ బాక్టీరియల్ మరియు మాయిశ్చరైజింగ్ లక్షణాలు తీవ్రమైన చుండ్రును నిర్వహించడానికి మరియు నియంత్రించడానికి చాలాకాలంగా మంచి ఉపయోగంలోకి వచ్చాయి.

4. చుండ్రు చికిత్సకు జోజోబా ఆయిల్

చిత్రం: షట్టర్‌స్టాక్

నీకు అవసరం అవుతుంది

2 టేబుల్ స్పూన్ జోజోబా ఆయిల్

ప్రక్రియ సమయం

1 గంట

ప్రక్రియ

1. 2 టేబుల్ స్పూన్ జోజోబా నూనె తీసుకొని మీ చేతివేళ్లతో మీ నెత్తికి మసాజ్ చేయడం ప్రారంభించండి.
2. మీ నెత్తి పూర్తిగా కప్పబడిన తర్వాత, సుమారు 5 నిమిషాలు మసాజ్ చేయడం కొనసాగించండి. దీని తరువాత, మీ మిగిలిన జుట్టు ద్వారా మిగిలిన నూనెను పని చేయండి.
3. 45 నిమిషాల నుండి గంట వరకు నూనెను వదిలివేయండి. అదనపు వేడి కోసం మీరు మీ జుట్టును వెచ్చని టవల్ లో చుట్టవచ్చు.
4. తేలికపాటి సల్ఫేట్ లేని షాంపూ మరియు చల్లని / గోరువెచ్చని నీటితో మీ జుట్టును కడగాలి.

ఎంత తరచుగా?

వారానికి 2-3 సార్లు.

ఎందుకు ఇది పనిచేస్తుంది

5. చుండ్రు చికిత్స కోసం రోజ్మేరీ ఎసెన్షియల్ ఆయిల్

చిత్రం: షట్టర్‌స్టాక్

నీకు అవసరం అవుతుంది

• 3 చుక్కలు రోజ్మేరీ ఎసెన్షియల్ ఆయిల్
• 2 టేబుల్ స్పూన్లు క్యారియర్ ఆయిల్

ప్రక్రియ సమయం

1 గంట

ప్రక్రియ

1. ఒక గిన్నెలో, రోజ్మేరీ ఎసెన్షియల్ ఆయిల్ మరియు క్యారియర్ ఆయిల్ కలపండి. ఐచ్ఛికంగా, వేడి లోతుగా చొచ్చుకుపోవడానికి వేడి అనుమతించడంతో మీరు మిశ్రమాన్ని కొద్దిగా వెచ్చగా ఉండే వరకు వేడి చేయవచ్చు.
2. మిశ్రమాన్ని మీ నెత్తికి వర్తించండి, మీ చేతివేళ్లతో మసాజ్ చేయండి.
3. మీ నెత్తి పూర్తిగా కప్పబడిన తర్వాత, సుమారు 5 నిమిషాలు మసాజ్ చేయడం కొనసాగించండి. దీని తరువాత, మీ మిగిలిన జుట్టు ద్వారా మిగిలిన నూనెను పని చేయండి.
4. 45 నిమిషాల నుండి గంట వరకు నూనెను వదిలివేయండి. అదనపు వేడి కోసం మీరు మీ జుట్టును వెచ్చని టవల్ లో చుట్టవచ్చు.
5. తేలికపాటి సల్ఫేట్ లేని షాంపూ మరియు చల్లని / గోరువెచ్చని నీటితో మీ జుట్టును కడగాలి.

ఎంత తరచుగా?

వారానికి 2-3 సార్లు.

ఎందుకు ఇది పనిచేస్తుంది

రోజ్మేరీ ఎసెన్షియల్ ఆయిల్ రిచ్ యాంటీమైక్రోబయల్ లక్షణాలను కలిగి ఉంది, ఇవి చుండ్రు చికిత్సకు నెత్తిమీద ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడానికి సహాయపడతాయి.

6. చుండ్రు చికిత్సకు వేప నూనె

చిత్రం: షట్టర్‌స్టాక్

నీకు అవసరం అవుతుంది

• 1 స్పూన్ వేప నూనె
• 1 స్పూన్ కొబ్బరి నూనె

ప్రక్రియ సమయం

30 నిముషాలు

ప్రక్రియ

1. ఒక గిన్నెలో, కొబ్బరి మరియు వేప నూనె కలపండి. ఐచ్ఛికంగా, వేడి లోతుగా చొచ్చుకుపోవడానికి వేడి అనుమతించడంతో మీరు మిశ్రమాన్ని కొద్దిగా వెచ్చగా ఉండే వరకు వేడి చేయవచ్చు.
2. మిశ్రమాన్ని మీ నెత్తికి వర్తించండి, మీ చేతివేళ్లతో మసాజ్ చేయండి.
3. మీ నెత్తి పూర్తిగా కప్పబడిన తర్వాత, సుమారు 5 నిమిషాలు మసాజ్ చేయడం కొనసాగించండి.
4. అదనపు 25 నిమిషాలు నూనెను వదిలివేయండి. అదనపు వేడి కోసం మీరు మీ జుట్టును వెచ్చని టవల్ లో చుట్టవచ్చు.
5. తేలికపాటి సల్ఫేట్ లేని షాంపూ మరియు చల్లని / గోరువెచ్చని నీటితో మీ జుట్టును కడగాలి.

ఎంత తరచుగా?

వారానికి 2-3 సార్లు.

ఎందుకు ఇది పనిచేస్తుంది

వేపలో చుండ్రుతో పోరాడగల బలమైన యాంటీ ఫంగల్ లక్షణాలు ఉన్నాయి, అయితే దాని క్రిమినాశక లక్షణాలు నెత్తిమీద మంట మరియు ఎరుపును ఉపశమనం చేస్తాయి.

7. చుండ్రు చికిత్సకు ఆవ నూనె

చిత్రం: షట్టర్‌స్టాక్

నీకు అవసరం అవుతుంది

• 1 స్పూన్ ఆవ నూనె
• 1 స్పూన్ కొబ్బరి నూనె
• 1 స్పూన్ కాస్టర్ ఆయిల్

ప్రక్రియ సమయం

1 గంట

ప్రక్రియ

1. ఒక గిన్నెలో, నూనె మిశ్రమాన్ని పొందడానికి పదార్థాలను కలపండి. ఐచ్ఛికంగా, వేడి లోతుగా చొచ్చుకుపోవడానికి వేడి అనుమతించడంతో మీరు మిశ్రమాన్ని కొద్దిగా వెచ్చగా ఉండే వరకు వేడి చేయవచ్చు.
2. మిశ్రమాన్ని మీ నెత్తికి వర్తించండి, మీ చేతివేళ్లతో మసాజ్ చేయండి.
3. మీ నెత్తి పూర్తిగా కప్పబడిన తర్వాత, సుమారు 5 నిమిషాలు మసాజ్ చేయడం కొనసాగించండి. దీని తరువాత, మీ మిగిలిన జుట్టు ద్వారా మిగిలిన నూనెను పని చేయండి.
4. 45 నిమిషాల నుండి గంట వరకు నూనెను వదిలివేయండి. అదనపు వేడి కోసం మీరు మీ జుట్టును వెచ్చని టవల్ లో చుట్టవచ్చు.
5. తేలికపాటి సల్ఫేట్ లేని షాంపూ మరియు చల్లని / గోరువెచ్చని నీటితో మీ జుట్టును కడగాలి.

ఎంత తరచుగా?

వారానికి 2-3 సార్లు.

ఎందుకు ఇది పనిచేస్తుంది

ఆవ నూనె రక్త ప్రసరణను పెంచుతుంది, ఇది విషాన్ని బయటకు తీయడానికి సహాయపడుతుంది. ఇది బలమైన యాంటీఆక్సిడెంట్ లక్షణాలను కలిగి ఉంది, ఇది నెత్తిని ఆరోగ్యంగా ఉంచడంలో సహాయపడుతుంది.

8. చుండ్రు చికిత్సకు నువ్వుల నూనె

చిత్రం: షట్టర్‌స్టాక్

నీకు అవసరం అవుతుంది

2 టేబుల్ స్పూన్లు నువ్వుల నూనె

ప్రక్రియ సమయం

1 గంట

ప్రక్రియ

1. 2 టేబుల్ స్పూన్ నువ్వుల నూనె తీసుకొని మీ చేతివేళ్లతో మీ నెత్తిమీద మసాజ్ చేయడం ప్రారంభించండి.
2. మీ నెత్తి పూర్తిగా కప్పబడిన తర్వాత, సుమారు 5 నిమిషాలు మసాజ్ చేయడం కొనసాగించండి. దీని తరువాత, మీ మిగిలిన జుట్టు ద్వారా మిగిలిన నూనెను పని చేయండి.
3. 45 నిమిషాల నుండి గంట వరకు నూనెను వదిలివేయండి. అదనపు వేడి కోసం మీరు మీ జుట్టును వెచ్చని టవల్ లో చుట్టవచ్చు.
4. తేలికపాటి సల్ఫేట్ లేని షాంపూ మరియు చల్లని / గోరువెచ్చని నీటితో మీ జుట్టును కడగాలి.

ఎంత తరచుగా?

వారానికి 2-3 సార్లు.

ఎందుకు ఇది పనిచేస్తుంది

నువ్వుల నూనె నెత్తిమీద ఉపశమనం కలిగించడానికి మరియు తీవ్రతరం మరియు దురద నుండి ఉపశమనం కలిగిస్తుంది. ఇది చుండ్రు చికిత్సకు సహాయపడటమే కాకుండా, అకాల బూడిదను నివారిస్తుంది మరియు మీ జుట్టును నల్లగా ఉంచుతుంది.

9. చుండ్రు చికిత్సకు అవోకాడో ఆయిల్

చిత్రం: షట్టర్‌స్టాక్

నీకు అవసరం అవుతుంది

2 టేబుల్ స్పూన్లు అవోకాడో ఆయిల్

ప్రక్రియ సమయం

1 గంట

ప్రక్రియ

1. 2 టేబుల్ స్పూన్ల అవోకాడో నూనె తీసుకొని మీ చేతివేళ్లతో మీ నెత్తికి మసాజ్ చేయడం ప్రారంభించండి.
2. మీ నెత్తి పూర్తిగా కప్పబడిన తర్వాత, సుమారు 5 నిమిషాలు మసాజ్ చేయడం కొనసాగించండి. దీని తరువాత, మీ మిగిలిన జుట్టు ద్వారా మిగిలిన నూనెను పని చేయండి.
3. 45 నిమిషాల నుండి గంట వరకు నూనెను వదిలివేయండి. అదనపు వేడి కోసం మీరు మీ జుట్టును వెచ్చని టవల్ లో చుట్టవచ్చు.
4. తేలికపాటి సల్ఫేట్ లేని షాంపూ మరియు చల్లని / గోరువెచ్చని నీటితో మీ జుట్టును కడగాలి.

ఎంత తరచుగా?

వారానికి 2-3 సార్లు.

ఇది ఎందుకు పనిచేస్తుంది?

మీ చుండ్రు సమస్య పొడి చర్మం సమస్యల నుండి ఉత్పన్నమైతే, మీరు ఉపయోగించగల ఉత్తమ పరిష్కారాలలో ఇది ఒకటి. అవోకాడో నూనె మీ చర్మం మరియు జుట్టును లోతుగా ఉంచడానికి సహాయపడుతుంది. యాంటీఆక్సిడెంట్లు కూడా ఇందులో పుష్కలంగా ఉన్నాయి.

10. చుండ్రు చికిత్సకు గ్రేప్‌సీడ్ ఆయిల్

చిత్రం: షట్టర్‌స్టాక్

నీకు అవసరం అవుతుంది

1 స్పూన్ గ్రాప్‌సీడ్ ఆయిల్

ప్రక్రియ సమయం

రాత్రిపూట

ప్రక్రియ

1. 1 టీస్పూన్ గ్రాప్‌సీడ్ నూనె తీసుకొని మీ చేతివేళ్లతో మీ నెత్తికి మసాజ్ చేయడం ప్రారంభించండి.
2. మీ నెత్తి పూర్తిగా కప్పబడిన తర్వాత, సుమారు 5 నిమిషాలు మసాజ్ చేయడం కొనసాగించండి. దీని తరువాత, మీ మిగిలిన జుట్టు ద్వారా మిగిలిన నూనెను పని చేయండి.
3. రాత్రిపూట నూనె వదిలివేయండి.
4. ఉదయం, మీ జుట్టును తేలికపాటి సల్ఫేట్ లేని షాంపూ మరియు చల్లని / గోరువెచ్చని నీటితో కడగాలి.

ఎంత తరచుగా?

వారానికి 2 సార్లు.

ఎందుకు ఇది పనిచేస్తుంది

గ్రాప్‌సీడ్ నూనెలో శక్తివంతమైన క్రిమినాశక లక్షణాలు ఉన్నాయి, ఇవి నెత్తిమీద, దురద, మంట మరియు ఎరుపు యొక్క నెత్తి నుండి ఉపశమనం పొందడంలో సహాయపడతాయి.

చుండ్రుతో వ్యవహరించడం కఠినమైనది మరియు కొన్నిసార్లు ఇబ్బందికరంగా ఉంటుంది. కానీ సరైన హెయిర్ కేర్ రొటీన్ మరియు రెగ్యులర్ ఆయిలింగ్ తో, దీనిని పరిష్కరించవచ్చు. చుండ్రు నివారణకు మీరు ఎప్పుడైనా ఈ హెయిర్ ఆయిల్స్ ఉపయోగించారా? దిగువ వ్యాఖ్యల విభాగంలో మీ అనుభవం గురించి మాకు చెప్పండి.