మొటిమలకు చికిత్స చేయడానికి ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్ ఉపయోగించడం సురక్షితమేనా?

ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్ మీ జీర్ణవ్యవస్థకు అద్భుతమైనది మరియు శరీర బరువును తగ్గించడంలో కూడా సహాయపడుతుంది (1). చాలామంది దీనిని మొటిమలకు చికిత్స ఎంపికగా కూడా ఉపయోగిస్తారు. అయితే, ఈ విషయంలో పరిశోధన చాలా పరిమితం. దీనిని ఉపయోగించిన వారు ACV చర్మాన్ని ఉపశమనం చేయడానికి మరియు మొటిమల వాపును తగ్గించడానికి సహాయపడుతుందని పేర్కొన్నారు. ఈ వ్యాసంలో, ACV వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలను మరియు మొటిమలను తగ్గించడంలో ఇది ఎలా సహాయపడుతుందో మేము పరిశీలించాము, కొన్ని వంటకాలతో పాటు మీరు ప్రయత్నించవచ్చు.

ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్ మొటిమలకు మంచిదా? ఏమైనా ప్రయోజనాలు ఉన్నాయా?

మొటిమలకు చికిత్స చేయడంలో ACV సహాయపడుతుందని నిరూపించడానికి తగినంత పరిశోధనలు జరగలేదు. శుభవార్త ఏమిటంటే, మొటిమలకు కారణమయ్యే బ్యాక్టీరియాను ఎదుర్కోవడంలో ఇది ఉపయోగకరంగా ఉంటుందని చూపించే కొన్ని ఆధారాలను మేము సేకరించాము.

బ్యాక్టీరియా యొక్క అనేక జాతులను చంపడంలో వినెగార్ చాలా ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది. ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్ మొటిమలకు కారణమయ్యే బ్యాక్టీరియా యొక్క ఒత్తిడిని చంపగలదని చూపించడానికి చాలా అధ్యయనాలు లేనప్పటికీ, వినెగార్‌లో లభించే సేంద్రీయ సమ్మేళనాలు కొన్ని లక్షణాలను కలిగి ఉన్నట్లు కనుగొనబడింది. ఒకసారి చూద్దాము:

1. ఇది మొటిమలకు కారణమయ్యే బాక్టీరియాను చంపవచ్చు

అప్లైడ్ మైక్రోబయాలజీ అండ్ బయోటెక్నాలజీ మరియు ఇంటర్నేషనల్ జర్నల్ ఆఫ్ కాస్మెటిక్ సైన్స్ లో ప్రచురితమైన రెండు వేర్వేరు అధ్యయనాలు ఎసిటిక్ ఆమ్లం, లాక్టిక్ ఆమ్లం, సిట్రిక్ మరియు సక్సినిక్ ఆమ్లాలు మొటిమలకు కారణమయ్యే బ్యాక్టీరియా (2), (3) ప్రొపియోనిబాక్టీరియం మొటిమలను లేదా పి. . ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్ ఈ ఆమ్లాలన్నింటినీ కలిగి ఉంటుంది (4).

2. ఇది మొటిమలను తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది

ACV లో ఉండే లాక్టిక్ ఆమ్లం మొటిమలను తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది. ఇండియన్ జర్నల్ ఆఫ్ డెర్మటాలజీ, వెనిరాలజీ, మరియు లెప్రాలజీలో ప్రచురించిన ఒక అధ్యయనంలో లాక్టిక్ యాసిడ్ కలిగిన ion షదం వారి ముఖాలపై పూసిన వ్యక్తులు మొటిమలు (5) తగ్గినట్లు కనుగొన్నారు.

3. ఇది మచ్చల సంభావ్యతను తగ్గిస్తుంది

ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్ మొటిమలు నయం అయిన తర్వాత మిగిలిపోయిన మచ్చలను తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది. ఈ ప్రక్రియలో అనేక సేంద్రీయ సమ్మేళనాలు సహాయపడతాయి. మీ ముఖం మీద నేరుగా యాసిడ్ పూయడం వల్ల కెమికల్ పీలింగ్ అనే ప్రక్రియ ఉంటుంది. సుక్సినిక్ ఆమ్లంతో చేసినప్పుడు, రసాయన తొక్క మొటిమలు (6) వల్ల కలిగే మంటను అణిచివేస్తుంది.

లాక్టిక్ ఆమ్లం మొటిమలు (7), (8) ఉన్నవారి చర్మ పరిస్థితిని మెరుగుపరుస్తుంది. ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్ ఈ ఆమ్లాలన్నింటినీ కలిగి ఉన్నందున, మొటిమలు నయం అయిన తర్వాత మచ్చ వచ్చే ప్రమాదాన్ని తగ్గించడంలో ఇది సహాయపడుతుంది.

అయితే, మీ చర్మంపై ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్ ఉపయోగించే ముందు, మీరు కొన్ని విషయాలను జాగ్రత్తగా చూసుకోవాలి.

ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్ ఉపయోగించే ముందు పరిగణించవలసిన విషయాలు

ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్ ఆమ్లంగా ఉన్నందున, దీన్ని నేరుగా మీ చర్మానికి పూయడం వల్ల మంటలు కలుగుతాయి. అలాగే, మీకు సున్నితమైన చర్మం మరియు / లేదా బహిరంగ గాయాలు ఉంటే, మీ చర్మంపై వాడకుండా ఉండండి. ACV ఉపయోగిస్తున్నప్పుడు ఈ క్రింది విషయాలను గుర్తుంచుకోండి:

1. మొదటి ట్రయల్‌లో వినెగార్‌ను ఎక్కువసేపు ఉంచకుండా చూసుకోండి. ACV కి ఏదైనా అలెర్జీ ప్రతిచర్యను తోసిపుచ్చడం ఇది.
2. వినెగార్‌ను ఎప్పుడూ పలుచన చేయాలి. ముడి వినెగార్ ను ముఖం మీద ఎప్పుడూ వేయకండి ఎందుకంటే ఇది మీ చర్మాన్ని దెబ్బతీస్తుంది.
3. వెనిగర్ ను నీటితో కరిగించండి. అయినప్పటికీ, నీటి నుండి వినెగార్ నిష్పత్తి గురించి కఠినమైన నియమం లేదు. మీకు అవసరమైన ఫలితాలను పొందడానికి ఉత్తమమైన మార్గాన్ని ప్రయోగాలు చేయడం మరియు గుర్తించడం మంచిది.
4. పరిస్థితి మెరుగుపడటం ప్రారంభించక ముందే కొంతమంది వారి మొటిమలు తీవ్రమవుతున్నట్లు చూడవచ్చు. సరైన ఫలితాలను పొందడానికి, మీ చర్మాన్ని ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్కు నెమ్మదిగా పరిచయం చేయండి (దీన్ని మితంగా వాడండి).

ఇప్పుడు, మొటిమలకు చికిత్స కోసం మీ ముఖం మీద ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్ ను ఉపయోగించగల మార్గాలను వివరంగా చూద్దాం.

మొటిమలకు ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్ ఎలా ఉపయోగించాలి

మీరు ACV ని రెండు విధాలుగా ఉపయోగించవచ్చు:

(i) దీన్ని సమయోచితంగా వర్తించండి (దీన్ని మీ ఫేస్ ప్యాక్‌లో కలపండి లేదా నీటితో కరిగించి నేరుగా మీ చర్మానికి పూయండి).

(ii) మీ ఉదయం పానీయంలో ఒక టీస్పూన్ జోడించండి.

మీ రోజువారీ యాపిల్ సైడర్ వెనిగర్ ను మీరు చేర్చగలిగే అన్ని మార్గాలు క్రింద పేర్కొనబడ్డాయి- మొటిమలను తగ్గించడానికి అందం మరియు ఆరోగ్యకరమైన దినచర్య.

మొటిమలకు ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్ ఎలా అప్లై చేయాలి

ACV ఉపయోగిస్తున్నప్పుడు, దానిని పలుచన చేయాలని ఎల్లప్పుడూ గుర్తుంచుకోండి. మీరు స్వేదనజలం యొక్క మూడు భాగాలను ACV యొక్క ఒక భాగంతో కలపవచ్చు మరియు తరువాత దానిని ఉపయోగించవచ్చు. మీకు సున్నితమైన చర్మం ఉంటే, మీరు నీటి పరిమాణాన్ని పెంచవచ్చు. క్రింద పేర్కొన్న అన్ని వంటకాల కోసం, పలుచన ACV ని ఉపయోగించండి.

1. మొటిమలకు ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్ టోనర్

కావలసినవి

• 2 టేబుల్ స్పూన్లు ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్ (సేంద్రీయ, తల్లితో)
• 2 కప్పుల నీరు
• 1 టీస్పూన్ కలబంద వేరా జెల్

తయారీ

1. అన్ని పదార్థాలను కలపండి.
2. మిశ్రమాన్ని స్ప్రే బాటిల్‌లో భద్రపరుచుకోండి.

ఎలా దరఖాస్తు చేయాలి

టోనర్‌ను మీ ముఖం మరియు మెడ అంతా ఉదారంగా పిచికారీ చేయండి.

అది ఎలా పని చేస్తుంది

కలబంద మొటిమలను నివారించడంలో సహాయపడుతుంది. ఇది కొల్లాజెన్ మరియు ఎలాస్టిన్ ఏర్పడటాన్ని ప్రోత్సహిస్తుంది మరియు చర్మం నాణ్యత మరియు ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది (9).

ముందు జాగ్రత్త

స్ప్రే చేసేటప్పుడు, టోనర్ వాటిలోకి రాకుండా కళ్ళు మూసుకోండి. అలాగే, పొడి మరియు విరిగిన చర్మానికి దీన్ని వర్తించవద్దు.

2. ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్ మరియు బేకింగ్ సోడా

కావలసినవి

• 2 టేబుల్ స్పూన్లు ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్ (సేంద్రీయ)
• 3 టేబుల్ స్పూన్లు బేకింగ్ సోడా

తయారీ

బేకింగ్ సోడాను ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్ తో చిన్న గిన్నెలో కలపండి.

ఎలా దరఖాస్తు చేయాలి

1. ముసుగు ప్రభావిత ప్రాంతానికి వర్తించండి.
2. 20 నిముషాల పాటు అలాగే ఉతకాలి.
3. మాయిశ్చరైజర్‌తో దాన్ని అనుసరించండి.

అది ఎలా పని చేస్తుంది

బేకింగ్ సోడా మొటిమలను ఎండబెట్టడానికి మరియు మంటను తగ్గించడానికి సహాయపడుతుంది.

ముందు జాగ్రత్త

బేకింగ్ సోడా అన్ని చర్మ రకాలకు సరిపోదు. మీకు సున్నితమైన చర్మం ఉంటే, ప్యాచ్ టెస్ట్ చేయండి. మీరు దురద మరియు చర్మపు మంటను ఎదుర్కొంటే దాన్ని ఉపయోగించడం మానేయండి.

3. ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్ స్క్రబ్

కావలసినవి

• 1 టీస్పూన్ ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్
• 1 టీస్పూన్ తేనె
• 1 టీస్పూన్ గ్రీన్ టీ
• 5 టీస్పూన్ల చక్కెర (చక్కెర చక్కెరను ఉపయోగించవద్దు)
• కప్పు నీరు

తయారీ

1. గ్రీన్ టీని ఉడకబెట్టి, నీటిని వడకట్టండి. అది చల్లబరచనివ్వండి.
2. నీటికి నీరు మరియు ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్ జోడించండి.
3. తేనె మరియు చక్కెర జోడించండి. బాగా కలుపు.

ఎలా దరఖాస్తు చేయాలి

1. ప్యాక్‌ను మీ ముఖానికి (లేదా ప్రభావిత ప్రాంతానికి) వర్తింపచేయడానికి కాటన్ ప్యాడ్‌లు లేదా మీ వేళ్లను ఉపయోగించండి.
2. మెత్తగా మసాజ్ చేసి పొడిగా ఉంచండి.
3. నీటితో కడగాలి.

అది ఎలా పని చేస్తుంది

విటమిన్లు, అమైనో ఆమ్లాలు మరియు ఎంజైములు తేనె యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ మరియు యాంటీమైక్రోబయల్ లక్షణాలను ఇస్తాయి, ఇవి మీ చర్మాన్ని ఆరోగ్యంగా ఉంచడానికి మరియు మొటిమలను నివారించడానికి సహాయపడతాయి (10).

4. ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్ ఓవర్నైట్ పింపుల్ ట్రీట్మెంట్

కావలసినవి

• 2 టేబుల్ స్పూన్లు ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్
• 1 కప్పు ఫిల్టర్ చేసిన నీరు

తయారీ

వెనిగర్ ను నీటిలో కలపండి మరియు ఒక కూజా లేదా స్ప్రే బాటిల్ లో భద్రపరుచుకోండి.

ఎలా దరఖాస్తు చేయాలి

1. మిశ్రమంలో కాటన్ ప్యాడ్ నానబెట్టండి.
2. దీన్ని నేరుగా మొటిమకు వర్తించండి (మొత్తం ముఖం మీద కాదు).
3. మీరు దానిని ప్రభావిత ప్రాంతంపై పిచికారీ చేయవచ్చు (మొటిమలు మీ ముఖం యొక్క పెద్ద ప్రాంతాన్ని కవర్ చేస్తే).
4. రాత్రిపూట వదిలి, ఉదయం ముఖం కడగాలి.

అది ఎలా పని చేస్తుంది

ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్ లోని ఆమ్లాలు మొటిమలను ఆరబెట్టి, దానికి కారణమయ్యే బ్యాక్టీరియాను చంపుతాయి. ఇది మీ చర్మం యొక్క పిహెచ్ బ్యాలెన్స్ పునరుద్ధరించడానికి కూడా సహాయపడుతుంది.

5. ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్ ఫేషియల్ స్టీమ్

కావలసినవి

• 2 కప్పుల నీరు
• 4 టేబుల్ స్పూన్లు ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్
• ఏదైనా ముఖ్యమైన నూనె యొక్క 2-3 చుక్కలు

తయారీ

1. ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్ ను నీటిలో వేసి వేడి చేయండి (అది ఆవిరిని వెలువరించడం ప్రారంభించే వరకు).
2. ద్రవాన్ని మరొక గిన్నెకు బదిలీ చేసి టీ ట్రీ ఆయిల్ జోడించండి.

ఎలా దరఖాస్తు చేయాలి

గిన్నె మీద వంగి, మీ తలను తువ్వాలతో కప్పండి.

అది ఎలా పని చేస్తుంది

ఆవిరి రంధ్రాలను తెరవడానికి సహాయపడుతుంది మరియు అదనపు నూనె మరియు ధూళిని తొలగిస్తుంది.

ముందు జాగ్రత్త

మీ ముఖాన్ని ఆవిరి చేసేటప్పుడు కళ్ళు మూసుకోండి. మీ ముఖాన్ని గిన్నె / నీటికి దగ్గరగా తీసుకురావద్దు.

మొటిమలకు ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్ ఎలా తాగాలి

ACV తాగడం వల్ల మొటిమల వైద్యం వేగవంతం అవుతుందని నిరూపించడానికి ఎటువంటి ఆధారాలు లేవు, అయితే దీనికి ఇతర ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి. ఇది శరీర బరువును తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది మరియు es బకాయం సంబంధిత మధుమేహం, రక్తపోటు మరియు ఇతర సమస్యలను తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది (1).

సాధారణంగా, 1-2 టేబుల్ స్పూన్ల ఎసివి నీటిలో లేదా మరే ఇతర పానీయాలలో కలిపి ఉంటే మంచిది. అయితే, రోజువారీ మోతాదు కోసం వైద్యుడిని సంప్రదించడం ఎల్లప్పుడూ మంచిది. కొంతమంది ACV తాగిన తరువాత దుష్ప్రభావాలను (యాసిడ్ రిఫ్లక్స్ మరియు వికారం) అనుభవించవచ్చు. మీకు ఏవైనా దుష్ప్రభావాలు ఎదురైతే వెంటనే వైద్యుడిని సందర్శించండి.

ఇక్కడ కొన్ని వంటకాలు ఉన్నాయి:

1. ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్ మరియు నిమ్మకాయ పానీయం

కావలసినవి

• 1 టేబుల్ స్పూన్ ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్
• 1 టేబుల్ స్పూన్ నిమ్మరసం
• 1 కప్పు నీరు
• As టీస్పూన్ దాల్చినచెక్క పొడి
• చిటికెడు మిరియాలు
• 1 టీస్పూన్ తేనె

విధానం

1. అన్ని పదార్ధాలను కలపండి, మరియు మీ డిటాక్స్ పానీయం సిద్ధంగా ఉంది!
2. మీకు కావాలంటే ఎక్కువ తేనె జోడించవచ్చు.

2. ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్ మరియు ఫుజి ఆపిల్ స్మూతీ

కావలసినవి

• 1 టేబుల్ స్పూన్ ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్
• 1 కప్పు ఒలిచిన మరియు ముక్కలు చేసిన ఫుజి ఆపిల్ల
• కప్పు నీరు
• 2 టేబుల్ స్పూన్లు అవోకాడో
• కప్ ఐస్

విధానం

అన్ని పదార్థాలను కలపండి. చల్లగా వడ్డించండి.

3. ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్ మరియు గ్రీన్ టీ డిటాక్స్ డ్రింక్

కావలసినవి

• 1 టేబుల్ స్పూన్ ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్
• 1 కప్పు గ్రీన్ టీ
• 1 టీస్పూన్ తేనె
• ఐస్ (ఐచ్ఛికం)

విధానం

1. గ్రీన్ టీని సిద్ధం చేసి చల్లబరచడానికి అనుమతించండి.
2. ఒక గ్లాసులో గ్రీన్ టీ, ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్ మరియు తేనె వేసి బాగా కలపాలి.
3. అవసరమైతే మంచు జోడించండి.

4. ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్ మరియు సిన్నమోన్ డ్రింక్

కావలసినవి

• 2 టేబుల్ స్పూన్లు ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్
• 2 దాల్చిన చెక్క కర్రలు
• 1 ½ కప్పుల నీరు
• 4 లవంగాలు
• 2 టేబుల్ స్పూన్లు తేనె
• నిమ్మకాయ ముక్క (అలంకరించడం కోసం)

విధానం

1. ఒక గిన్నె నీటిలో దాల్చిన చెక్క కర్రలు, లవంగాలు వేసి మరిగించాలి.
2. అది చల్లబరచండి, ఆపై ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్ మరియు తేనె జోడించండి.
3. నిమ్మకాయ ముక్కతో అలంకరించండి.

5. ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్ మరియు మిక్స్డ్ బెర్రీస్ డ్రింక్

కావలసినవి

• 2 టేబుల్ స్పూన్లు ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్
• 1 కప్పు స్తంభింపచేసిన మిశ్రమ బెర్రీలు
• 1 అరటి
• 1 కప్పు బాదం పాలు
• చిటికెడు ఉప్పు

విధానం

1. అన్ని పదార్ధాలను కలపండి, మరియు మీ పానీయం సిద్ధంగా ఉంది!
2. మీకు స్థిరత్వం చాలా మందంగా ఉంటే మీరు మరొక కప్పు లేదా సగం కప్పు బాదం పాలను జోడించవచ్చు (లేదా స్థిరత్వాన్ని సర్దుబాటు చేయడానికి క్రమంగా పాలను జోడించండి).

మొటిమలకు చికిత్స కోసం ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్ ఉపయోగించడానికి చిట్కాలు మరియు ఉపాయాలు ఇవి. మీ వద్ద ఉన్న ఎసివి సరైనదేనా అని మీకు ఎలా తెలుస్తుంది? తెలుసుకోవడానికి క్రిందికి స్క్రోల్ చేయండి.

మొటిమలకు ఉత్తమమైన ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్ ఎలా ఎంచుకోవాలి

1. వంట ప్రయోజనాల కోసం ఉద్దేశించిన సాధారణ వెనిగర్ సమయోచిత ఉపయోగం కోసం ఉపయోగించకూడదు.
2. “సేంద్రీయ” లేబుల్ కోసం తనిఖీ చేయండి. సేంద్రీయ ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్ ఫిల్టర్ చేయని మరియు పాశ్చరైజ్ చేయబడనందున ఎల్లప్పుడూ కొనండి. సేంద్రీయ రకంలో బురద, ధాన్యపు గోధుమ అవక్షేపం (తల్లి) ఉంది మరియు చర్మానికి ఉపయోగపడే ఎంజైములు మరియు అవసరమైన బ్యాక్టీరియా ఉన్నాయి.
3. ముడి ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్ కోసం వెళ్ళడం ఎల్లప్పుడూ మంచిది. ఇది రుచిగా ఉండటానికి కృత్రిమ రుచులు మరియు రసాయనాలు లేవు మరియు ఆరోగ్యకరమైన బ్యాక్టీరియాను కలిగి ఉంటుంది. రెగ్యులర్ ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్ ప్రాసెస్ చేసి ఫిల్టర్ చేయబడుతుంది, ఇది దాని సహజ మంచితనాన్ని దోచుకుంటుంది.
4. ప్లాస్టిక్ బాటిల్‌లో వచ్చే ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్‌ను ఎప్పుడూ కొనకండి. ప్లాస్టిక్‌లలో వినెగార్‌తో చర్య తీసుకునే హానికరమైన రసాయనాలు ఉంటాయి. బదులుగా ఒక గాజు సీసా కోసం వెళ్ళండి.

DIY నివారణలను ప్రయత్నించడంలో ఎటువంటి హాని లేదు. పదార్థాలు మీ చర్మానికి సరిపోయేలా చూసుకోండి. అలాగే, అన్ని చర్మ రకాలకు అన్ని హోం రెమెడీస్ పనిచేయవని గుర్తుంచుకోండి. ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్ కొంతమందికి పని చేయకపోవచ్చు, మరికొందరికి ఇది పని చేస్తుంది. ఒకవేళ మీరు రెండు నెలల్లో ఎటువంటి ఫలితాలను చూడకపోతే, ఆపివేసి, వైద్యుడిని సంప్రదించండి. అలాగే, మీకు ఏదైనా చర్మపు చికాకు ఏర్పడితే, వెంటనే వైద్యుడితో మాట్లాడండి.

పాఠకుల ప్రశ్నలకు నిపుణుల సమాధానాలు

“తల్లి” అంటే ఏమిటి?

ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్ బాటిల్ అడుగున తేలుతూ లేదా స్థిరపడటం మీరు చూసే అవక్షేపం తల్లి. ఇది మీ సిస్టమ్‌ను నిర్విషీకరణ చేసి, మీ చర్మాన్ని మెరుస్తున్న ఆరోగ్యకరమైన బ్యాక్టీరియాను కలిగి ఉంటుంది.

ACV కి గడువు తేదీ ఉందా?

అవును, అది ఉంది. మీరు సీసాలో పేర్కొన్నట్లు చూడవచ్చు. ఆ తేదీ తరువాత, వినెగార్ యొక్క నాణ్యత క్షీణిస్తుంది మరియు ఇది అంతకుముందు ఉన్నంత శక్తివంతంగా ఉండకపోవచ్చు.

ACV చర్మాన్ని కాల్చగలదా?

ACV అధిక ఆమ్లతను కలిగి ఉంటుంది మరియు ఇది మీ చర్మాన్ని కాల్చివేస్తుంది మరియు మీరు నేరుగా దరఖాస్తు చేస్తే చికాకు కలిగిస్తుంది. ACV ను ఉపయోగించే ముందు ఎల్లప్పుడూ పలుచన చేయండి. అలాగే, ముడి ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్ ను ఎప్పుడూ తినకూడదు.

ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్ మొటిమలపై పనిచేయడానికి ఎంత సమయం పడుతుంది?

ఫలితాలను చూపించడానికి 6 వారాలు పట్టవచ్చు. 6 వారాల తర్వాత మీకు ఫలితం కనిపించకపోతే, మీ వైద్యుడిని సంప్రదించి మీ చికిత్సా పద్ధతిని మార్చండి.

ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్ ఎలా నిల్వ చేయాలి?

సూర్యరశ్మికి దూరంగా, చల్లని మరియు పొడి ప్రదేశంలో.

10 మూలాలు

స్టైల్‌క్రేజ్ కఠినమైన సోర్సింగ్ మార్గదర్శకాలను కలిగి ఉంది మరియు పీర్-సమీక్షించిన అధ్యయనాలు, విద్యా పరిశోధనా సంస్థలు మరియు వైద్య సంఘాలపై ఆధారపడుతుంది. మేము తృతీయ సూచనలను ఉపయోగించకుండా ఉంటాము. మా సంపాదకీయ విధానాన్ని చదవడం ద్వారా మా కంటెంట్ ఖచ్చితమైనది మరియు ప్రస్తుతమని మేము ఎలా నిర్ధారిస్తాము అనే దాని గురించి మీరు మరింత తెలుసుకోవచ్చు.

• వినెగార్ తీసుకోవడం Ob బకాయం జపనీస్ సబ్జెక్టులు, బయోసైన్స్, బయోటెక్నాలజీ మరియు బయోకెమిస్ట్రీ, టేలర్ & ఫ్రాన్సిస్ ఆన్‌లైన్‌లో శరీర బరువు, శరీర కొవ్వు ద్రవ్యరాశి మరియు సీరం ట్రైగ్లిజరైడ్ స్థాయిలను తగ్గిస్తుంది.

  www.tandfonline.com/doi/pdf/10.1271/bbb.90231

• ZnO, సిట్రిక్ యాసిడ్ మరియు ప్రొపియోనిబాక్టీరియం మొటిమలకు వ్యతిరేకంగా రెండింటి మిశ్రమం యొక్క యాంటీమైక్రోబయల్ చర్యల మూల్యాంకనం. ఇంటర్నేషనల్ జర్నల్ ఆఫ్ కాస్మెటిక్ సైన్సెస్, యుఎస్ నేషనల్ లైబ్రరీ ఆఫ్ మెడిసిన్, నేషనల్ ఇన్స్టిట్యూట్ ఆఫ్ హెల్త్.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26940755

• మానవ చర్మంలోని స్టెఫిలోకాకస్ ఎపిడెర్మిడిస్ ప్రొపియోనిబాక్టీరియం మొటిమల పెరుగుదలను నిరోధించడానికి కిణ్వ ప్రక్రియను మధ్యవర్తిత్వం చేస్తుంది: మొటిమల వల్గారిస్లో ప్రోబయోటిక్స్ యొక్క చిక్కులు. అప్లైడ్ మైక్రోబయాలజీ అండ్ బయోటెక్నాలజీ, యుఎస్ నేషనల్ లైబ్రరీ ఆఫ్ మెడిసిన్, నేషనల్ ఇన్స్టిట్యూట్ ఆఫ్ హెల్త్.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24265031

• వినెగార్: inal షధ ఉపయోగాలు మరియు యాంటిగ్లైసెమిక్ ప్రభావం, మెడ్‌స్కేప్ జనరల్ మెడిసిన్, యుఎస్ నేషనల్ లైబ్రరీ ఆఫ్ మెడిసిన్, నేషనల్ ఇన్స్టిట్యూట్ ఆఫ్ హెల్త్.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1785201/

• మొటిమల వల్గారిస్‌కు నివారణ చికిత్సగా లాక్టిక్ యాసిడ్ / లాక్టేట్ ion షదం యొక్క దీర్ఘకాలిక సమయోచిత అనువర్తనం., ఇండియన్ జర్నల్ ఆఫ్ డెర్మటాలజీ, వెనిరాలజీ, మరియు లెప్రాలజీ, యుఎస్ నేషనల్ లైబ్రరీ ఆఫ్ మెడిసిన్, నేషనల్ ఇన్స్టిట్యూట్ ఆఫ్ హెల్త్.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17656910

• మానవ చర్మ సూక్ష్మజీవిలోని స్టెఫిలోకాకస్ ఎపిడెర్మిడిస్ ప్రొపియోనిబాక్టీరియం మొటిమల పెరుగుదలను నిరోధించడానికి కిణ్వ ప్రక్రియను మధ్యవర్తిత్వం చేస్తుంది: మొటిమల వల్గారిస్లో ప్రోబయోటిక్స్ యొక్క చిక్కులు, అప్లైడ్ మైక్రోబయాలజీ బయోటెక్నాలజీ, యుఎస్ నేషనల్ లైబ్రరీ ఆఫ్ మెడిసిన్, నేషనల్ ఇన్స్టిట్యూట్ ఆఫ్ హెల్త్.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3888247/

• భారతీయ చర్మంలో ఉపరితల మొటిమల మచ్చలో లాక్టిక్ యాసిడ్ పై తొక్క. జర్నల్ ఆఫ్ కాస్మెటిక్ డెర్మటాలజీ, యుఎస్ లైబ్రరీ ఆఫ్ మెడిసిన్, నేషనల్ ఇన్స్టిట్యూట్ ఆఫ్ హెల్త్.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20883299

• . Postępy hiieny i medycyny doświadczalnej, US లైబ్రరీ ఆఫ్ మెడిసిన్, నేషనల్ ఇన్స్టిట్యూట్ ఆఫ్ హెల్త్.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25811473

• అలోవెరా: ఎ షార్ట్ రివ్యూ, ఇండియన్ జర్నల్ ఆఫ్ డెర్మటాలజీ, యుఎస్ నేషనల్ లైబ్రరీ ఆఫ్ మెడిసిన్, నేషనల్ ఇన్స్టిట్యూట్ ఆఫ్ హెల్త్.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2763764/

• బీస్ హనీ యొక్క inal షధ మరియు సౌందర్య ఉపయోగాలు - ఒక సమీక్ష, ఆయు, యుఎస్ నేషనల్ లైబ్రరీ ఆఫ్ మెడిసిన్, నేషనల్ ఇన్స్టిట్యూట్ ఆఫ్ హెల్త్.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3611628/