మొటిమలు మరియు మొటిమల మచ్చలకు నిమ్మరసం మంచిదా?

అనేక చర్మ సంరక్షణ ఉత్పత్తులు మొటిమలు మరియు హైపర్పిగ్మెంటేషన్ వంటి చర్మ పరిస్థితులను ఎదుర్కోవడంలో సహాయపడటానికి నిమ్మకాయను వారి క్రియాశీల పదార్ధంగా ఉపయోగిస్తాయి. అధిక యాంటీఆక్సిడెంట్ కంటెంట్ దీనికి కారణం. నిమ్మకాయ విటమిన్ సి తో నిండి ఉంటుంది, ఇది చర్మంలో ఫ్రీ రాడికల్స్ తో పోరాడటానికి మరియు కొల్లాజెన్ పెంచడానికి సహాయపడుతుంది. ఇది మీ చర్మం ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరిచే ఇతర ముఖ్యమైన ఖనిజాలు మరియు యాంటీఆక్సిడెంట్లను కూడా కలిగి ఉంటుంది.

అయినప్పటికీ, మీ చర్మాన్ని మరింత దెబ్బతీసే నిమ్మకాయను ఉపయోగించడం వల్ల కలిగే దుష్ప్రభావాలు ఉన్నాయి. ఈ వ్యాసం మీరు మొటిమలు మరియు మొటిమల మచ్చలకు నిమ్మకాయను ఎలా ఉపయోగించవచ్చో చర్చిస్తుంది. మీరు ప్రయత్నించే ముందు ప్యాచ్ పరీక్ష చేశారని నిర్ధారించుకోండి. మరింత తెలుసుకోవడానికి చదవండి.

గమనిక: మొటిమలకు చికిత్స చేయడంలో నిమ్మరసం యొక్క సామర్థ్యాన్ని స్థాపించడానికి ప్రత్యక్ష అధ్యయనం లేదు. అయితే, మీరు మీ చర్మవ్యాధి నిపుణుడిని సంప్రదించిన తర్వాత ఒకసారి ప్రయత్నించండి.

నిమ్మరసం మొటిమలకు సహాయపడుతుందా?

నిమ్మకాయ మరియు దాని పదార్దాలు వాటి శక్తివంతమైన యాంటీఆక్సిడెంట్ సంభావ్యత కారణంగా వివిధ చర్మ సంరక్షణ ఉత్పత్తులలో విస్తృతంగా ఉపయోగించబడుతున్నాయి. సాధారణంగా, యాంటీఆక్సిడెంట్లు చర్మంపై ఫ్రీ రాడికల్స్ ను తొలగించడానికి మరియు కొల్లాజెన్ స్థాయిని పెంచడానికి సహాయపడతాయి.

మొటిమలు యునైటెడ్ స్టేట్స్లో సాధారణంగా గుర్తించబడిన చర్మ పరిస్థితులలో ఒకటి మరియు ప్రపంచ జనాభాలో 9.4% మందిని ప్రభావితం చేస్తాయి (1). మొటిమలకు చికిత్స చేయడానికి ఓవర్-ది-కౌంటర్ చికిత్సలు అందుబాటులో ఉన్నప్పటికీ, చాలా మంది ప్రజలు ఈ సమస్యను పరిష్కరించడానికి సహజ పద్ధతుల కోసం వెతుకుతున్నారు.

మొటిమలకు చికిత్స చేయడంలో నిమ్మకాయ వాడకాన్ని మరియు దాని వలన కలిగే మచ్చలను మెరుగుపరచడానికి వృత్తాంత ఆధారాలు ధృవీకరిస్తాయి. మొటిమలకు చికిత్స చేయడానికి నిమ్మరసాన్ని గొప్ప ఎంపికగా మార్చే లక్షణాలు ఈ క్రింది విధంగా ఉన్నాయి:

• నిమ్మరసం యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ (2). మొటిమలతో సంబంధం ఉన్న వాపు, దురద మరియు ఎరుపును తగ్గించడానికి ఇది సహాయపడుతుంది.

• ఇది క్రిమినాశక మరియు బాక్టీరిసైడ్ చర్యలను కూడా ప్రదర్శిస్తుంది (3). ఈ కార్యకలాపాలు మొటిమల పురోగతిని నివారించడానికి మరియు మొటిమలకు కారణమయ్యే బ్యాక్టీరియాను చంపడానికి సహాయపడతాయి.

• సిట్రిక్ యాసిడ్ ఉండటం వల్ల నిమ్మరసం మీ చర్మాన్ని ఆరిపోతుంది, ఇది సెబమ్ ఉత్పత్తిని తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది (4).

• నిమ్మకాయ సారం దాని బ్లీచింగ్ లక్షణాల కారణంగా వివిధ చర్మ మెరుపు ఉత్పత్తులలో ఉపయోగించబడుతుంది (5). అందువల్ల, మొటిమల మచ్చల వల్ల కలిగే హైపర్‌పిగ్మెంటేషన్‌ను తేలికపరచడంలో ఇది సహాయపడుతుంది.

మీరు దీన్ని ఎలా ఉపయోగించవచ్చో ఇక్కడ ఉంది.

మొటిమలు మరియు మచ్చల కోసం నిమ్మరసం ఎలా దరఖాస్తు చేయాలి

నీకు అవసరం అవుతుంది

• 1 టేబుల్ స్పూన్ నిమ్మరసం
• 1 టేబుల్ స్పూన్ నీరు
• కాటన్ ప్యాడ్లు లేదా బంతులు

మీరు ఏమి చేయాలి

1. ఒక టేబుల్ స్పూన్ నిమ్మరసం ఒక టేబుల్ స్పూన్ నీటితో కలపండి.
2. కాటన్ ప్యాడ్ లేదా బంతిని ఉపయోగించి మిశ్రమాన్ని మీ ముఖం మరియు మెడకు వర్తించండి.
3. మీరు ఈ మిశ్రమాన్ని స్పాట్ ట్రీట్‌మెంట్‌గా కూడా అన్వయించవచ్చు.
4. దీన్ని 15-20 నిమిషాలు అలాగే ఉంచి నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి.

మీరు దీన్ని ఎంత తరచుగా చేయాలి

మీరు దీన్ని ప్రతిరోజూ లేదా ప్రతి ప్రత్యామ్నాయ రోజుకు ఒకసారి చేయవచ్చు.

నిమ్మరసం మీ చర్మాన్ని ఎండిపోతుంది. అందువల్ల, అది