అసూయ వర్సెస్ అసూయ: అవి నిజంగా ఎలా భిన్నంగా ఉంటాయి?

మనుషులుగా, మనకు అంతులేని భావోద్వేగాలు వస్తాయి. మంచికో లేదా చెడుకో, భావోద్వేగాలు మాకు ఏమి ఉన్నాయి నిజమైన మరియు మాకు సజీవంగా ఫీలింగ్ ఉంచడానికి. సానుకూల భావోద్వేగాలు మనకు మంచివి అయితే, అసూయ, సిగ్గు, అపరాధం మరియు అసూయ వంటి ప్రతికూల భావోద్వేగాలను అనుభవించడం తరచుగా మనకు అధికంగా మరియు అసౌకర్యంగా అనిపిస్తుంది. సంబంధాలలో అసూయ క్రమంగా సంతోషకరమైన భాగస్వామ్యాన్ని suff పిరి పీల్చుకునే అవకాశం ఉంది. ఈ భావోద్వేగాల నుండి తప్పించుకునేవారు లేనందున, మీరు వాటిని గణనీయమైన మార్పు తీసుకువచ్చే అవకాశంగా చూడవచ్చు. ఎందుకంటే ఇక్కడ విషయం: భావోద్వేగ అంగీకారం ఎల్లప్పుడూ మంచిది.

ఈ వ్యాసంలో, అసూయ మరియు అసూయ మధ్య వ్యత్యాసాన్ని అర్థం చేసుకోవడానికి మేము లోతుగా డైవ్ చేస్తాము - రెండు ప్రాధమిక భావోద్వేగాలు తరచుగా అతివ్యాప్తి చెందుతాయి. మీరు వాటిని ఆరోగ్యంగా ఎలా నిర్వహించగలరో అర్థం చేసుకోవడానికి చదవండి, కాబట్టి మీరు మరియు మీ భాగస్వామితో మీ సంబంధం నిజంగా వృద్ధి చెందుతుంది.

అసూయ అంటే ఏమిటి?

ఇతరులు మంచిగా ఉన్నప్పుడు చేదుగా అనిపించడం చాలా ఖచ్చితమైన మార్గం. ఆత్మ లోపల దాగి ఉన్న ఒక కృత్రిమ క్యాన్సర్ లాగా, అసూయ ఏడు ఘోరమైన పాపాలలో ఒకటిగా పరిగణించబడుతుంది.

వేరొకరి వద్ద ఏదైనా కావాలనుకున్నప్పుడు అసూయ కలుగుతుంది. ఇది మీరు కోరుకునే ఒక నిర్దిష్ట నాణ్యత, సాధన లేదా స్వాధీనం కావచ్చు. మీకు సరిపోదని అనిపించినప్పుడు ఇది ప్రేరేపించబడుతుంది. ఇది తక్కువ ఆత్మగౌరవాన్ని పెంచుతుంది, మరియు ఇది అటువంటి "అసహ్యకరమైన" భావోద్వేగంగా అనుభవించడానికి కారణం.

శృంగార సంబంధం యొక్క సురక్షితమైన స్వర్గంగా అసూయ చెలరేగినప్పుడు ఏమి జరుగుతుంది? ఒకరితో ఒకరు సన్నిహితంగా మరియు పెట్టుబడి పెట్టిన ఇద్దరు వ్యక్తుల మధ్య అసూయ సర్వసాధారణం అయితే, ఇది ఏదైనా సంబంధానికి విషపూరితం అవుతుంది. ఏదేమైనా, అన్ని అసూయలు సమానంగా సృష్టించబడవు మరియు ఇది ఎల్లప్పుడూ సంబంధంలో సమస్యలను రేకెత్తించదు. నిరపాయమైన అసూయ అనేది మనకు మరొకరి లక్షణాలను మరియు లక్షణాలను కలిగి ఉండాలని కోరుకుంటుండగా, హానికరమైన అసూయ అత్యంత విధ్వంసక రకమైనది. ఇది ఆగ్రహం నుండి పుడుతుంది మరియు సిగ్గుతో కూడి ఉంటుంది.

ఒక వివాహంలో, A కంటే ఎక్కువ సంపాదించేది B అని చెప్పండి మరియు ఇది B కి ఒక సమస్య. అతని భావాలను అసూయగా గుర్తించడానికి బదులుగా, B ఇలా అనవచ్చు, “ఆమె కెరీర్ మనకు వస్తువులను నాశనం చేస్తోంది. ఆమె చాలా ఒత్తిడికి గురైంది, ఇకపై ఆమె పిల్లలను జాగ్రత్తగా చూసుకోదు. ” కానీ B చివరికి మరింత విజయవంతమైన వృత్తిని కోరుకుంటుందని నిజం చివరికి బయటకు వస్తుంది.

B వృద్ధి చెందుతున్న వృత్తిని కలిగి ఉన్నప్పుడు మరియు ప్రశంసలు అందుకుంటున్నప్పుడు అతను లేదా ఆమె ఏమి చేస్తున్నారనే దానిపై A ఉత్సాహంగా లేకుంటే అసూయ మరియు నిరాశ యొక్క భావాలు కూడా కనిపిస్తాయి. అటువంటి పరిస్థితి బాధాకరమైనది, ప్రత్యేకించి తక్కువ నెరవేర్చిన భాగస్వామికి ఖచ్చితమైన మార్గం లేకపోతే.

అన్ని ఇతర భావోద్వేగాల మాదిరిగానే, అసూయ గురించి చాలా ముఖ్యమైన విషయం ఏమిటంటే అది మీలోనే గుర్తించడం. ఈ భావోద్వేగాన్ని అణచివేయడం లేదా మీలాగా నటించడం కూడా అనారోగ్యంగా అనిపించదు. సిగ్గు మరియు అపరాధభావంతో పాటు మీ భాగస్వామికి మీరు అసూయపడేలా అంగీకరించడం చాలా కష్టం, మీ భావాలను పరిష్కరించడం చాలా ముఖ్యం. కాబట్టి, మీతో నిజాయితీగా ఉండండి. గుర్తుంచుకోండి, స్థిరమైన జంటలు ఒకరికొకరు ఉత్తమంగా ఉండాలని కోరుకుంటారు, మరియు వారు ఒకరికొకరు సాధించిన విజయాల కోసం ఆశ్చర్యపోతారు. ఒకరితో ఒకరు పోటీ పడవలసిన అవసరం వారికి లేదు - టెన్నిస్ ఆటలో లేదా మారథాన్ నడుపుతున్నప్పుడు సరదాగా తప్ప.

అసూయ అంటే ఏమిటి?

సంబంధానికి ముప్పు ఉన్నప్పుడు అసూయ యొక్క భావోద్వేగం కనిపిస్తుంది. అసూయ కాకుండా, ఏదో లేకపోవటానికి ప్రతిచర్య, అసూయ అనేది ఒకరిని కోల్పోయే ముప్పుకు ప్రతిస్పందన. ఇది తక్కువ ఆత్మగౌరవం ద్వారా నడపబడుతుంది. మీకు నమ్మకం లేదా ఆకర్షణీయంగా అనిపించకపోతే, మీ భాగస్వామి మిమ్మల్ని నిజంగా ప్రేమిస్తారని మరియు మిమ్మల్ని విలువైనదిగా భావిస్తారని నమ్మడం కష్టం. సంబంధం గురించి అవాస్తవ అంచనాల వల్ల సంబంధంలో అసూయ కలుగుతుంది.

చాలా సూటిగా, సరియైనదా? దురదృష్టవశాత్తు, 'అసూయ' అనే పదం యొక్క అర్థ అస్పష్టత మనలో చాలా మందికి అసూయ మరియు అసూయ మధ్య వ్యత్యాసాన్ని అర్థం చేసుకోకపోవడానికి ప్రధాన కారణం.

అసూయకు మూడు పార్టీలు అవసరం - మీరు, మీ భాగస్వామి మరియు మూడవ వ్యక్తి. మీ భాగస్వామి మిమ్మల్ని వేరొకరి కోసం వదిలివేస్తారని మీరు ఆందోళన చెందుతున్నప్పుడు ఇది తలెత్తుతుంది. క్లుప్తంగా చెప్పాలంటే, మీకు ఇప్పటికే ఉన్నదానిపై మీకు అసూయ అనిపిస్తుంది కాని కోల్పోతామని భయపడుతున్నారు.

అసూయ Vs. అసూయ - పోలిక చార్ట్

అసూయ	అసూయ
మీ జీవితంలో ఇప్పటికే ఎవరైనా లేదా ఏదైనా కోల్పోతారని మీరు భయపడినప్పుడు అసూయ వ్యక్తమవుతుంది.	అసూయ అంటే వేరొకరి లక్షణాలు, ఆస్తులు లేదా పరిస్థితి వల్ల కలిగే కోరిక.
అసూయ భయం, కోపం, అభద్రత మరియు ఆగ్రహం వంటి భావాలతో ఉంటుంది.	అసూయ అనేది కోరిక మరియు ఆగ్రహం యొక్క భావాలతో ఉంటుంది.
అసూయ అనేది ఒకరిని లేదా ఏదైనా కోల్పోయే ముప్పుకు ప్రతిస్పందన.	అసూయ అనేది ఏదో లేకపోవటానికి ప్రతిస్పందన.
ఉదాహరణ: “అతను ఆమెతో ఎక్కువ సమయం గడుపుతున్నాడు. నేను అతనిని కోల్పోతానని భయపడుతున్నాను. "	ఉదాహరణ: “ఎంత అందమైన కారు! నేను దానిని కలిగి ఉండాలని కోరుకుంటున్నాను. "

అసూయ మరియు అసూయ వంటి భావోద్వేగాలను అధిగమించడానికి సహాయక గైడ్

1. స్వీయ-అవగాహన కీలకం

స్వీయ-అవగాహనకు మీరు ఎవరో మీరే గమనించడం మరియు అంగీకరించడం అవసరం - మీరు ఎవరి కోసం లేదా ఉండకూడదు. మిమ్మల్ని మీరు తీర్పు చెప్పకుండా స్వీయ ప్రతిబింబం ముఖ్యం. మీతో సున్నితంగా, కరుణతో, క్షమించడం నేర్చుకోండి. ఈ విధంగా మీరు విషయాలు లేదా వ్యక్తులకు మరింత ప్రాముఖ్యతనివ్వడం అవసరం.

2. పోల్చడం ఆపు

మీరు ఎవరో మీరే అభినందించడం నేర్చుకోండి, మీరు సాధించిన దాని కోసం లేదా మీరు కలిగి ఉన్న వాటి కోసం కాదు. విజయం మరియు ఆనందం చాలా వ్యక్తిగతమైనవి. మీ స్వంత నిబంధనలపై విజయాన్ని నిర్వచించడంలో ఆనందానికి కీలకం.

3. అసూయను ప్రేరణగా మార్చండి

ప్రేరణ కోసం ఇతరులను చూడటం చెడ్డది కాదు. వారిలా ఉండటానికి చాలా కష్టపడటంలో సమస్య ఉంది. అసూయ కాకుండా ఎమ్యులేషన్‌తో స్పందించడం అంటే ఇతరుల నుండి నేర్చుకోవటానికి తెరిచి ఉండాలి. కాపీ కంటే అసలైనదిగా ఉండటం మంచిది.

4. బుద్ధిపూర్వకంగా ఉండండి మరియు మీ శ్రద్ధపై నియంత్రణను పెంచుకోండి

చేతన నిర్ణయాలు తీసుకోండి, తద్వారా మీ భావోద్వేగాలపై నియంత్రణ ఉంటుంది. మీరు ఇలా చేస్తే, మీరు ఏమనుకుంటున్నారో మరియు ఏ భావోద్వేగాలను మీరు స్పృహతో ఎంచుకోగలుగుతారు.

చాలా భావోద్వేగాల మాదిరిగా, అసూయ మరియు అసూయ మంచి ఉపాధ్యాయులు కావచ్చు. వారు సార్వత్రిక భావాలు ఉన్నాయి, మరియు మేము అన్ని ఏదో ఒక సమయంలో వాటిని అనుభూతి. మరియు వాటిని అనుభూతి చెందడం సరైందే. ఈ భావోద్వేగాలకు మించి సాధన సాధన, కమ్యూనికేషన్ మరియు నమ్మకాల మార్పు పడుతుంది.

బాటమ్ లైన్ మీరు అని చేయవచ్చు వాటిని స్వాధీనం. అసూయ మరియు అసూయ రెండూ అగ్లీ: అవి మన అభద్రతలను ప్రపంచానికి ప్రసారం చేసే ఛానెల్ మాత్రమే. అది వెళ్లనివ్వండి, మీ వద్ద ఉన్నదానికి కృతజ్ఞతతో ఉండండి మరియు మీ స్వంత భావోద్వేగాలకు గురికావద్దు.

మీరు అసూయ లేదా అసూయపడేటప్పుడు మీ జీవితంలో ఏదైనా ముఖ్యమైన సంఘటనలు జరిగాయా? ఎలా అసూయపడకూడదు? కనుక? మీరు వారితో ఎలా వ్యవహరించారు? మాకు తెలియజేయడానికి క్రింద వ్యాఖ్యానించండి.