చర్మం, జుట్టు మరియు ఆరోగ్యానికి వేప యొక్క అద్భుతమైన ప్రయోజనాలు

ఇండియన్ లిలక్ (లేదా డాగోన్యారో) అని కూడా పిలుస్తారు, వేప ఆయుర్వేదంలో ఒక ముఖ్యమైన భాగం - మరియు వేప యొక్క ప్రయోజనాలు, మీకు చెప్తాను, అసమానమైనవి. వేప కూడా అంటారు Vepa లో తెలుగు, Veppilai తమిళంలో, ఆరు Veppila / Veppila మలయాళంలో, Bevu / ఒలే Bevu కన్నడ, నిమ్ హిందీ, లో నిమ్ / Nimba Pata బెంగాలీలో, లింబా గుజరాతీ, మరియు Kadulimb మరాఠీలో. కానీ, ఈ పోస్ట్‌లో, ఈ అద్భుతమైన చెట్టు మీ జీవితాన్ని మెరుగుపర్చగల మార్గాల గురించి మరియు వేప యొక్క అన్ని ప్రయోజనాలను కూడా తెలియజేస్తుంది. చదువుతూ ఉండండి.

విషయ సూచిక

• వేప గురించి మీరు ఏమి తెలుసుకోవాలి?
• దాని చరిత్ర గురించి ఏమిటి?
• వేప యొక్క ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఏమిటి?
• చర్మానికి ప్రయోజనాలు
• జుట్టుకు ప్రయోజనాలు ఏమిటి?
• వేప ఎక్కడ కొనాలి
• దుష్ప్రభావాలు ఏమిటి?

వేప గురించి మీరు ఏమి తెలుసుకోవాలి?

వేప యొక్క బొటానికల్ పేరు (లేదా శాస్త్రీయ నామం) ఆజాదిరాచ్తా ఇండికా, మరియు ఇది భారత ఉపఖండానికి చెందినది. సాధారణంగా ఉష్ణమండల మరియు అర్ధ-ఉష్ణమండల ప్రాంతాలలో పెరిగే ఈ చెట్టు యొక్క పండ్లు మరియు విత్తనాలు చాలా ప్రశంసలు పొందిన వేప నూనెకు మూలాలు.

వేప చెట్టు యొక్క ప్రతి భాగానికి value షధ విలువ ఉంటుంది -

వేప ఆకు - తామర మరియు సోరియాసిస్ వంటి చర్మ వ్యాధులకు తోడ్పడుతుంది.

వేప బెరడు - ఆహార సంకలితంగా సంభావ్యతను కలిగి ఉంటుంది మరియు దాని చేదు రుచి కారణంగా పిట్ట పాసిఫైయర్‌గా పరిగణించబడుతుంది.

వేప పండ్లు మరియు విత్తనాలు - దీని నుండి వేప నూనె తీస్తారు.

వేప కొమ్మ - నోటి ఆరోగ్యానికి ఉపయోగిస్తారు.

వేప నూనె - చర్మ వ్యాధులు మరియు ఇతర ఆరోగ్య సమస్యలకు చికిత్స చేయడంలో సహాయపడుతుంది.

మరియు బాగా…

TOC కి తిరిగి వెళ్ళు

దాని చరిత్ర గురించి ఏమిటి?

వేప చెట్టు యొక్క properties షధ గుణాలు భారత ఉపఖండంలో 4,000 సంవత్సరాలుగా తెలుసు. వేదాలను వేపను సర్వ రోగ నివారిని అని పిలుస్తారు, అంటే “అన్ని రోగాలను నివారించేది ”.

వేప వేల సంవత్సరాలుగా మూలికా అందం సంప్రదాయంలో వేప ఒక భాగం. చెట్ల విత్తనాలు మరియు ఆకులు మరియు బెరడును తెగుళ్ళను నియంత్రించడానికి ఎరువులు మరియు పదార్థంగా మార్చవచ్చు.

మరీ ముఖ్యంగా, వేప మీ ఆరోగ్యానికి అద్భుతాలు చేస్తుంది.

TOC కి తిరిగి వెళ్ళు

వేప యొక్క ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఏమిటి?

వేప చెట్టు యొక్క ప్రయోజనాలు చాలా ఉన్నాయి. మరియు ముఖ్యంగా దాని ఆకుల గురించి మాట్లాడితే, అవి అద్భుతమైన యాంటీ బాక్టీరియల్ మరియు వ్యాధిని నివారించే లక్షణాలను కలిగి ఉంటాయి. వేప ఆకులు కొన్ని రోగాలను నివారిస్తాయి మరియు ఆస్తమా, డయాబెటిస్ మరియు జీర్ణ సమస్యలు కూడా చికిత్సకు సహాయపడతాయి. వేప పొడి తినడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు కూడా చాలా ఉన్నాయి - ఇది సరైన కొవ్వు జీవక్రియను ప్రోత్సహిస్తుంది మరియు రోగనిరోధక శక్తిని పెంచుతుంది.

1. యాంటీ బాక్టీరియల్ గుణాలు

వేపలో అద్భుతమైన యాంటీ బాక్టీరియల్ లక్షణాలు ఉన్నాయని అధ్యయనాలు చెబుతున్నాయి. మరియు అదనంగా, ఆకులు యాంటీ ఫంగల్ మరియు యాంటీవైరల్ లక్షణాలను కలిగి ఉంటాయి. వాస్తవానికి, వేపలోని లక్షణాలు చాలా శక్తివంతమైనవి, ఎరువు (1) లోని వ్యాధికారక పదార్థాలను నియంత్రించడానికి చవకైన వేప సప్లిమెంట్లను తరచుగా ఉపయోగిస్తారు.

మరొక అధ్యయనంలో, వేప సారం S. ముటాన్స్, E. ఫేకాలిస్ మరియు S. ఆరియస్ వంటి ప్రమాదకరమైన బ్యాక్టీరియాకు వ్యతిరేకంగా గొప్ప యాంటీమైక్రోబయాల్ చర్యను చూపించింది. ముఖ్యంగా, వేప కర్ర నుండి సేకరించిన సారం గరిష్ట యాంటీమైక్రోబయల్ ప్రభావాలను చూపించింది (2). బ్యాక్టీరియా మరియు ఇతర సూక్ష్మజీవులను చంపడానికి వేప సారం యొక్క సంభావ్యత దీనిని ఇంట్రాకనాల్ (దంతాలకు సంబంధించినది) మందుగా (3) ఉపయోగించుకునే అవకాశాన్ని అందిస్తుంది.

గువా మరియు వేప యొక్క యాంటీ బాక్టీరియల్ లక్షణాలను పోల్చిన మరొక బంగ్లాదేశ్ అధ్యయనంలో, తరువాతి కొన్ని బ్యాక్టీరియాకు సంబంధించి మరింత శక్తివంతమైన లక్షణాలను కలిగి ఉన్నట్లు కనిపించింది. ఈ లక్షణాలను ఆహారపదార్ధ వ్యాధికారక మరియు చెడిపోయే జీవులను నియంత్రించడానికి ఉపయోగించవచ్చు (4).

వేప రసం (వేప ఆకుల నుండి తీసుకున్నది) కూడా ఇలాంటి ప్రయోజనాలను కలిగి ఉంటుంది. ఇది కొన్ని బయోయాక్టివ్ సమ్మేళనాలను కలిగి ఉంటుంది, వాటిలో నింబిడిన్ అత్యంత శక్తివంతమైనది. సమ్మేళనం శోథ నిరోధక మరియు యాంటీ బాక్టీరియల్ ఏజెంట్‌గా గొప్ప వాగ్దానాన్ని చూపించింది.

2. గర్భనిరోధకంగా పనిచేస్తుంది

వేప యొక్క uses షధ ఉపయోగాలు చాలా దూరం విస్తరించి ఉన్నాయి - ఇది గర్భనిరోధక మందుగా కూడా ఉపయోగించబడుతుంది. వేప యొక్క యాంటీఫెర్టిలిటీ ప్రభావాలు కొన్ని అధ్యయనాలలో నిరూపించబడ్డాయి. ఒక అధ్యయనంలో, వేప నూనెతో చికిత్స పొందిన ఎలుకలు వివిధ కాలాల్లో వంధ్యత్వంతో ఉన్నాయి. నూనెను స్పెర్మిసైడ్ (5) గా ఉపయోగించవచ్చు.

వేప నూనె, లైంగిక సంపర్కానికి ముందు ఇంట్రావాజినల్‌గా వర్తించినప్పుడు, ఒక అధ్యయనంలో మానవ వాలంటీర్లలో గర్భధారణను నిరోధించింది. మరియు వేప ఆకు సారం మగ సంతానోత్పత్తిని కూడా తగ్గిస్తుంది - జాగ్రత్త తీసుకోకపోతే ఇది ప్రతికూలంగా ఉంటుంది. ఏదేమైనా, మరొక అధ్యయనంలో, టెస్టోస్టెరాన్ (6) ఉత్పత్తిని ప్రభావితం చేయకుండా వేప నూనె మగవారిలో స్పెర్మాటోజెనిసిస్ (మగ సెక్స్ కణాల ఉత్పత్తి) ని నిరోధించింది.

అనేక అధ్యయనాలు వేపను చవకైన జనన నియంత్రణ ఎంపికగా భావిస్తాయి. మరియు శాస్త్రవేత్తలు వేప ఆదర్శవంతమైన గర్భనిరోధక మందు అని నమ్ముతారు - ఎందుకంటే ఇది సులభంగా లభిస్తుంది, సహజమైనది, నాన్టాక్సిక్ మరియు చవకైనది (7).

3. ఉబ్బసం నిర్వహించడానికి లేదా అరెస్ట్ చేయడానికి సహాయపడుతుంది

i స్టాక్

ఉబ్బసం చికిత్సలో వేప నూనె సహాయపడుతుంది మరియు కఫం, జ్వరం మరియు దగ్గును నియంత్రించడంలో కూడా సహాయపడుతుంది. ప్రతిరోజూ కొన్ని చుక్కల వేప నూనెను కలిగి ఉండండి మరియు మోతాదును క్రమంగా పెంచండి. ఇది సహాయపడాలి. ఆస్తమాను నయం చేయడానికి నూనెను సాంప్రదాయకంగా ఉపయోగిస్తారు (8).

4. అల్సర్ చికిత్సలో ఎయిడ్స్

ప్రోటాన్ పంప్ ఇన్హిబిటర్స్, పూతల మరియు ఇతర గ్యాస్ట్రిక్ సమస్యలకు ఒక రకమైన చికిత్స వేప వలె ప్రభావవంతంగా ఉండదని అధ్యయనాలు సూచిస్తున్నాయి. వేప బెరడు సారం అల్సర్స్ మరియు గ్యాస్ట్రిక్ హైపరాసిడిటీ (9) కు చికిత్స చేసే సామర్థ్యాన్ని కలిగి ఉంటుంది.

మరొక అధ్యయనంలో, ఒత్తిడికి గురైన ఎలుకలు గ్యాస్ట్రిక్ అల్సర్స్ పోస్ట్ వేపలో తగ్గింపును అనుభవించాయి. వేప సారం గ్యాస్ట్రిక్ శ్లేష్మం యొక్క పరిమాణాన్ని పెంచుతుందని కనుగొనబడింది, ఇది చికిత్సలో ప్రధాన పాత్ర పోషించింది (10). వేపలోని నింబిడిన్ దాని యాంటీ అల్సర్ లక్షణాలను ఇస్తుంది (11).

5. డయాబెటిస్ నియంత్రణకు సహాయపడుతుంది

వేప హైపోగ్లైసీమిక్ (రక్తంలో చక్కెర తగ్గించడం) ప్రభావాలను ప్రదర్శిస్తుందని అధ్యయనాలు చెబుతున్నాయి. రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను నియంత్రించడం ద్వారా వేప మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులకు మేలు చేస్తుంది. ఇది వ్యాధి యొక్క ఆగమనాన్ని నివారించవచ్చు మరియు ఆలస్యం చేస్తుంది (12).

మధుమేహం (13) తో కలిగే ఆక్సీకరణ ఒత్తిడిని కూడా వేప నిరోధించవచ్చు. వేప మొక్కపై మునుపటి అధ్యయనాలు కూడా యాంటీడియాబెటిక్ ప్రభావాలను చూపించాయి.

6. నోటి ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుతుంది

చిగుళ్ల వ్యాధి చికిత్సలో వేప నూనె ప్రధాన పాత్ర పోషిస్తుంది. వేప సారం కలిగిన మౌత్ వాష్‌లు నోటిలో స్ట్రెప్టోకోకస్ ముటాన్స్ పెరుగుదలను నిరోధిస్తాయి, ఇది నోటి సమస్యలకు కారణమయ్యే బ్యాక్టీరియా. వాస్తవానికి, నూనె ప్యూరిఫైయర్ మరియు యాంటీమైక్రోబయల్ ఏజెంట్‌గా పనిచేస్తున్నందున వేప నూనెను కొన్ని టూత్‌పేస్టులకు కలుపుతారు.

వేప ఆకు ఇతర దంత వ్యాధులను నివారించడానికి కూడా ఉపయోగించవచ్చు. సారం దంత ఫలకం మరియు చిగురువాపు, కావిటీస్ మరియు దంత క్షయం వంటి ఇతర దంత సమస్యలను నివారించడంలో సహాయపడుతుంది. దంత వ్యాధిని నివారించడానికి వేప బెరడును నమలడం కూడా కనుగొనబడింది. బెరడు దాదాపు అన్ని ప్రత్యామ్నాయ వైద్యం దుకాణాలలో చూడవచ్చు. మీ దంతాల యొక్క సరైన ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడానికి మీరు వేప బెరడు ఆధారిత టూత్ బ్రష్ను కూడా ఉపయోగించవచ్చు. వేప పొడి కూడా బాగా పని చేస్తుంది - మీరు దీన్ని ఇతర దంతాల పొడిలా ఉపయోగించాలి.

అధ్యయనాల ప్రకారం, పంటి నొప్పి నుండి ఉపశమనం మరియు పళ్ళను శుభ్రం చేయడానికి వేప కొమ్మలను కూడా ఉపయోగించవచ్చు. కొమ్మలు మీకు మెరిసే దంతాలను కూడా ఇస్తాయి. వేప ఆకులు కూడా యాంటీఆక్సిడెంట్లతో సమృద్ధిగా ఉంటాయి మరియు నోటి చిగుళ్ళు మరియు కణజాలాల రోగనిరోధక ప్రతిస్పందనను పెంచుతాయి (14). నోటి క్యాన్సర్‌ను నివారించడానికి కూడా ఇవి సహాయపడతాయి.

7. కుష్టు వ్యాధి చికిత్సకు సహాయపడుతుంది

ఈజిప్టు అధ్యయనం ప్రకారం, కుష్ఠురోగం చికిత్సకు వేప విత్తన నూనెను ఉపయోగించవచ్చు. వేప ముటాజెనిక్ కాదని అధ్యయనం పేర్కొంది, అంటే ఇది వ్యక్తి యొక్క DNA లో ఎటువంటి అవాంఛనీయ మార్పులకు దారితీయదు (15).

కానీ వేప విత్తన నూనె వినియోగం గురించి జాగ్రత్త వహించండి - ఇది విష ప్రభావాలను ఉత్పత్తి చేస్తుందని చెప్పబడింది. ఈ ప్రయోజనం కోసం ఉపయోగించే ముందు మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి.

8. ఎయిడ్స్ జీర్ణక్రియ

i స్టాక్

వేప యొక్క ఆరోగ్యాన్ని తగ్గించే లక్షణాలపై అధ్యయనాలు నొక్కి చెబుతున్నాయి. దీనిని పొడి లేదా ద్రవ సారం రూపంలో ఉపయోగించవచ్చు. మరియు ఇది జీర్ణ వ్యాధుల చికిత్సకు సహాయపడుతుంది - మరియు జీర్ణక్రియకు ముఖ్యంగా ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది (16).

9. మలేరియా చికిత్స

నైజీరియా అధ్యయనం ప్రకారం, వేప ఆకు సారం యాంటీమలేరియల్ లక్షణాలను కలిగి ఉంటుంది. ఈ సారం మలేరియా చికిత్సకు మరియు వ్యాధి నివారణకు ఉపయోగపడే యాంటీమలేరియల్ drugs షధాలకు సంభావ్య సంకలితం కావచ్చు (17).

మలేరియా (18) కు సాంప్రదాయ నివారణగా వేప టీ కషాయాలను కూడా ఉపయోగించారు.

10. రక్త ప్రసరణను పెంచుతుంది

ప్యూరిఫైయర్‌గా, వేప రక్తం మరియు శరీరాన్ని లోపలి నుండి శుభ్రపరుస్తుంది. వేప ఆకులను క్రమం తప్పకుండా తీసుకోవడం రక్త ప్రసరణను మెరుగుపరుస్తుంది. మీరు ప్రతిరోజూ 2 నుండి 3 వేప ఆకులను నీటిలో కలిపి (తేనెతో పాటు) ఖాళీ కడుపుతో తినాలి. వేప ఆకులు హార్మోన్ల స్థాయిని కూడా నియంత్రిస్తాయి.

అయితే, దీనిపై పరిమిత పరిశోధనలు జరుగుతున్నాయి. కాబట్టి మీరు ఈ ప్రయోజనం కోసం వేపను ఉపయోగించే ముందు మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి.

11. గోరు వ్యాధులకు చికిత్స చేస్తుంది

60 కంటే ఎక్కువ రకాల గోరు ఫంగస్‌కు చికిత్స చేయడానికి వేప నూనెను ఉపయోగిస్తున్నట్లు వైద్య నిపుణులు పేర్కొన్నారు. సంక్రమణ నయం అయ్యే వరకు నూనె ఒక రోజులో అనేక సార్లు ప్రభావిత ప్రాంతానికి వర్తించబడుతుంది.

కానీ మీరు చమురును పిల్లలకు అందుబాటులో ఉంచకుండా చూసుకోండి - ఇది అవాంఛనీయ లక్షణాలను కలిగిస్తుంది మరియు తీవ్రమైన సందర్భాల్లో ప్రాణాంతకతను కూడా కలిగిస్తుంది.

12. కంటి ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది

వేప కంటి ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది, అయినప్పటికీ దానిని బ్యాకప్ చేయడానికి ఖచ్చితమైన పరిశోధనలు లేవు. మీరు కొన్ని వేప ఆకులను ఉడకబెట్టవచ్చు, నీటిని చల్లబరచడానికి అనుమతించండి, ఆపై మీ కళ్ళను ద్రవంతో కడగాలి. ఇది ఎలాంటి చికాకు లేదా ఎరుపుకు చికిత్స చేయడానికి సహాయపడుతుంది.

13. అరోమాథెరపీలో వాడవచ్చు

వేప పువ్వుల నుండి సేకరించిన నూనెను అరోమాథెరపీలో ఉపయోగిస్తారు - ఎందుకంటే ఇది శరీరంపై పునరుద్ధరణ మరియు ప్రశాంతమైన ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది. ఈ కారణంగా, వేప పూల నూనె వివిధ సారాంశాలు మరియు మసాజ్ నూనెలలో ముఖ్యమైన పదార్థం.

14. కాలేయ ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది

ఆహారపు వేప పువ్వులు కాలేయ క్యాన్సర్ (19) పై రక్షిత ప్రభావాన్ని కలిగి ఉన్నట్లు కనుగొనబడింది.

15. కండరాల మరియు కీళ్ల నొప్పులను తొలగిస్తుంది

i స్టాక్

వేపలో యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ మరియు నొప్పిని అణిచివేసే లక్షణాలు ఉన్నాయి, ఇవి కండరాలు మరియు కీళ్ల నొప్పుల నుండి ఉపశమనం పొందుతాయి. ఇది కీళ్ళలో వాపు చికిత్సకు సహాయపడుతుంది.

మీరు ఆకులు మరియు పువ్వులను ఒక కప్పు నీటిలో ఉడకబెట్టాలి. నీటిని వడకట్టి చల్లబరచడానికి అనుమతించండి. నెలకు రోజుకు రెండుసార్లు తాగడం వల్ల ఆర్థరైటిస్ కీళ్ల నొప్పులు, మంట తగ్గుతుంది.

వేప నూనెతో క్రమం తప్పకుండా మసాజ్ చేయడం వల్ల కండరాలు మరియు కీళ్ల నొప్పులు తగ్గుతాయి. మసాజ్ తక్కువ వెన్నునొప్పిని తగ్గించడానికి కూడా సహాయపడుతుంది.

16. క్యాన్సర్‌తో పోరాడటానికి సహాయపడుతుంది

అధ్యయనాల ప్రకారం, వేప ఆకు సారం ప్రోస్టేట్ యొక్క క్యాన్సర్ కణాలను నాశనం చేయడానికి సహాయపడుతుంది. వేప ఆకులలోని కొన్ని సమ్మేళనాలు క్యాన్సర్ విస్తరణను కూడా నివారిస్తాయి. మీ రోగనిరోధక ప్రతిస్పందనను మెరుగుపరచడం, ఫ్రీ రాడికల్స్‌ను తొలగించడం మరియు కణ విభజన మరియు మంటను నిరోధించడం ద్వారా క్యాన్సర్ చికిత్సలో కూడా ఇవి సహాయపడతాయి.

వేప ఆకులలోని మరొక ప్రోటీన్, వేప ఆకు గ్లైకోప్రొటీన్ అని పిలుస్తారు, చికిత్సలో రోగనిరోధక కణాలు మరియు సహాయాలను మాడ్యులేట్ చేస్తుంది. ఇప్పటివరకు మానవ పరీక్షలు నిర్వహించబడనప్పటికీ, క్యాన్సర్ చికిత్సలో వేప వాగ్దానం చేస్తుంది (20).

రొమ్ము క్యాన్సర్ చికిత్సలో వేప ఎలా ప్రభావవంతంగా ఉంటుందో ఒక అధ్యయనం చూపించింది. వేపంలోని సమ్మేళనాలు కెమోథెరపీటిక్ ఏజెంట్ల సామర్థ్యాన్ని కూడా పెంచగలిగాయి (21).

17. రక్తపోటును నియంత్రిస్తుంది

వేప ఆకుల నివారణ శక్తి రక్తపోటును నియంత్రించడంలో సహాయపడుతుంది (22). మరొక అధ్యయనంలో, వేప ఆకు ఆల్కహాలిక్ సారం యొక్క ఇంట్రావీనస్ పరిపాలన ఫలితంగా రక్తపోటు గణనీయంగా తగ్గింది (23).

18. కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలను తగ్గిస్తుంది

ఒక అధ్యయనంలో, 100 mg / kg మోతాదులో వేప ఆకు సారం పరీక్షించిన జంతువులలో (24) రక్త కొలెస్ట్రాల్‌ను గణనీయంగా తగ్గించింది.

TOC కి తిరిగి వెళ్ళు

చర్మానికి ప్రయోజనాలు

వేప చెట్టు చర్మానికి గొప్ప ప్రయోజనాలను కలిగి ఉంది. మీరు వేప ఆకులను ఫేస్ ప్యాక్‌గా ఉపయోగించవచ్చు, ఇది బ్యాక్టీరియా వల్ల వచ్చే మొటిమలను తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది. ఫేస్ మాస్క్, విటమిన్ ఇ కూడా ఎక్కువగా ఉండటం వల్ల చర్మం ఎండిపోకుండా చూస్తుంది. నీటిలో ఉడకబెట్టిన వేప ఆకులను ఉపయోగించడం కూడా మీ చర్మాన్ని టోన్ చేయడానికి మరియు బ్లాక్ హెడ్లను తొలగించడానికి సహాయపడుతుంది.

19. మొటిమల మచ్చలు మరియు వర్ణద్రవ్యం క్లియర్ అవుతుంది

ఈ ప్రయోజనం కోసం వేపను ఉపయోగించడం చాలా సులభం. ఆకులు మృదువుగా మరియు రంగు మారే వరకు అర లీటరు నీటిలో సుమారు 20 వేప ఆకుల మిశ్రమాన్ని ఉడకబెట్టండి (నీరు కూడా ఆకుపచ్చగా మారాలి). వడకట్టి ఒక సీసాలో నిల్వ చేయండి. ఈ ద్రవాన్ని స్కిన్ టోనర్‌గా ఉపయోగించుకోండి, అందులో కాటన్ బంతిని ముంచి, ప్రతి రాత్రి మీ ముఖాన్ని తుడిచివేయండి.

క్రమం తప్పకుండా ఉపయోగించడం వల్ల మొటిమల మచ్చలు మరియు పిగ్మెంటేషన్ క్లియర్ అవుతుంది. మీరు వేప పొడి కూడా ఉపయోగించవచ్చు. పొడిని నీటితో కలపండి మరియు పైన చెప్పిన విధానాన్ని అనుసరించండి.

కానీ చర్మం పిగ్మెంటేషన్ కోసం వేప నూనెను ఉపయోగించడం మాకు ఖచ్చితంగా తెలియదు. మీ చర్మవ్యాధి నిపుణుడిని సంప్రదించండి.

ముఖం మీద వేప పేస్ట్ వాడటం కూడా మీకు ఫలితాలను ఇస్తుంది. రోజ్ వాటర్‌తో కలిపిన వేప పొడి, తులసి, గంధపు పొడి పేస్ట్ వాడండి. పత్తి బంతిని ఉపయోగించి మీ ముఖానికి వర్తించండి, 20 నిమిషాలు వేచి ఉండి, శుభ్రం చేసుకోండి.

20. గాయాలు మరియు దద్దుర్లు చికిత్స

దీర్ఘకాలిక వైద్యం కాని గాయాలకు చికిత్స చేయడానికి వేప నూనె యొక్క సమయోచిత ఉపయోగం కనుగొనబడింది (ముఖ్యంగా ఆయుర్వేద medicine షధ బ్రాండ్ హరిద్రా క్యాప్సూల్స్‌తో కలిపి ఉపయోగించినప్పుడు) (25).

మరొక భారతీయ అధ్యయనంలో, దీర్ఘకాలిక పూతల మరియు గజ్జిలకు చికిత్స చేయడానికి వేప మరియు పసుపు పేస్ట్ సమయోచితంగా వర్తించబడుతుంది (26). పెద్దలకు సురక్షితమైనప్పటికీ, ఇది పిల్లలకు హానికరం. కాబట్టి జాగ్రత్త వహించండి.

21. బ్లాక్ హెడ్స్ పునరావృతం కాకుండా నిరోధిస్తుంది

బ్లాక్ హెడ్స్ ఇబ్బందికరంగా ఉంటుంది, కానీ వేపతో, మీరు బహుశా ఆందోళన చెందాల్సిన అవసరం లేదు. వేప నూనెను నీటితో కరిగించి, మీ బ్లాక్‌హెడ్స్‌కు పూయడం సహాయపడుతుంది. కానీ మీరు 2 నుండి 3 చుక్కల వేప నూనెను ఉపయోగించవద్దని నిర్ధారించుకోండి.

ఈ రెమెడీని క్రమం తప్పకుండా పాటించడం వల్ల బ్లాక్ హెడ్స్ వదిలించుకోవడానికి మరియు వాటి పునరావృత నివారణకు కూడా సహాయపడుతుంది.

22. చర్మ సంక్రమణకు చికిత్స చేస్తుంది

దాని యాంటీ బాక్టీరియల్ లక్షణాలకు ఇది కారణమని చెప్పవచ్చు. వేప నూనెను నీటితో కరిగించి, మీ స్నానపు నీటిలో 100 మి.లీ. ఈ నివారణ చర్మ అలెర్జీలకు చికిత్స చేయడానికి కూడా సహాయపడుతుంది.

23. మొటిమల బ్రేక్‌అవుట్‌లను నివారిస్తుంది

i స్టాక్

10 వేప ఆకులను తీసుకొని వాటిని కొద్దిగా నీటిలో ఉడకబెట్టండి. మీరు ఆరెంజ్ పై తొక్క యొక్క చిన్న బిట్లను కూడా జోడించవచ్చు. అవి మృదువుగా మారినప్పుడు, వాటిని తీసివేసి గుజ్జుగా కొట్టండి. దీన్ని మీ ముఖం మీద పూయండి మరియు ఎండబెట్టడం ప్రారంభమయ్యే వరకు కూర్చునివ్వండి.

మీ ముఖాన్ని చల్లటి నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి. మొటిమలకు మీరు వేప టీని ఈ విధంగా ఉపయోగించవచ్చు.

ఈ ఫేస్ ప్యాక్ మొటిమలను క్లియర్ చేయడానికి మరియు బ్రేక్అవుట్స్ నివారించడానికి సహాయపడుతుంది. ఇది వైట్ హెడ్స్ మరియు బ్లాక్ హెడ్స్ నుండి బయటపడటానికి సహాయపడుతుంది.

మొటిమలకు వేప పొడి కూడా వాడవచ్చు. పౌడర్ యొక్క పేస్ట్ తయారు చేసి, ఇదే విధంగా వాడండి. వేప నీరు కూడా చేస్తుంది - కేవలం 20 వేప ఆకులను అర లీటరు నీటిలో వేసి మరిగించాలి. నీరు వడకట్టి నిల్వ చేయండి. శుభ్రమైన కాటన్ బాల్ ఉపయోగించి ఈ నీటిని మీ చర్మానికి రాయండి.

మీరు పొడి చర్మం కలిగి ఉంటే, మీరు ఈ ప్యాక్లో కొద్దిగా తేనె మరియు పెరుగును జోడించవచ్చు.

24. స్కిన్ గ్లో చేస్తుంది

వేప ఆకులు మరియు పసుపు పేస్ట్ ని క్రమం తప్పకుండా వాడటం వల్ల మీ చర్మాన్ని క్లియర్ చేసి, ఆ గ్లోను ఇస్తుంది. కొన్ని తురిమిన దోసకాయను జోడించడం వల్ల ప్రతిదీ మెరుగ్గా ఉంటుంది.

ఈ ముసుగు ముఖం తెల్లబడటానికి కూడా ఉపయోగించవచ్చు. మీరు రాత్రిపూట మీ ముఖం మీద వేప పేస్ట్ కూడా ఉంచవచ్చు. ఆకుల పేస్ట్ తయారు చేసి మీ ముఖం మీద రాసుకోండి. మీ వెనుకభాగంలో పడుకోండి మరియు మీ బెడ్‌స్ప్రెడ్ / దిండును మట్టిలో పడకుండా జాగ్రత్త వహించండి.

25. చర్మం పొడిబారడానికి చికిత్స చేస్తుంది

ఏమిటో ess హించండి - వేపలో అద్భుతమైన తేమ లక్షణాలు ఉన్నాయి. పొడి చర్మాన్ని చాలా జిడ్డుగా లేకుండా వదిలించుకోవడానికి ఇది సహాయపడుతుంది - అందువల్ల, బ్యాలెన్సింగ్ ప్రభావాన్ని అందిస్తుంది. కొన్ని చుక్కల ద్రాక్ష విత్తన నూనెతో వేప పొడి కలపండి మరియు మీ ముఖానికి వర్తించండి.

దురద చర్మం కోసం మీరు వేపను కూడా ఉపయోగించవచ్చు. సున్నితమైన వేప సబ్బుతో మీ చర్మాన్ని శుభ్రపరచడం లేదా వేప టీతో ఆ ప్రాంతాన్ని డబ్ చేయడం (వేప టీ సంచులను నీటిలో నానబెట్టి వాడండి) మీకు చికాకు నుండి బయటపడవచ్చు.

26. చర్మ వృద్ధాప్యం యొక్క సంకేతాలు ఆలస్యం

వేపలోని సమ్మేళనాలు దాని పునరుత్పత్తి లక్షణాలను ఇస్తాయి, ఇవి చర్మం ఉపరితలం క్రింద ఉన్న వ్యాధికారక క్రిములతో పోరాడటానికి సహాయపడతాయి, తద్వారా చర్మాన్ని మృదువుగా మరియు యవ్వనంగా ఎక్కువసేపు ఉంచుతుంది.

మీ ముఖానికి పలుచన వేప నూనెను పూయడం లేదా మీ ఫేస్ ప్యాక్‌లకు వేప పొడి జోడించడం వల్ల వృద్ధాప్య సంకేతాలు ఆలస్యం అవుతాయి మరియు మీ చర్మం ఆరోగ్యంగా ఉంటుంది.

27. సోరియాసిస్ చికిత్సకు సహాయపడుతుంది

వేప నూనె సోరియాసిస్ కోసం అద్భుతాలు చేస్తుంది. ఈ వ్యాధితో సంబంధం ఉన్న అత్యంత సాధారణ సమస్య పొడి మరియు స్కేలింగ్. వేప నూనె దురద మరియు చికాకు నుండి బయటపడటానికి సహాయపడుతుంది. ఇది చర్మాన్ని తేమగా ఉంచడంలో సహాయపడుతుంది, తద్వారా పొడిబారడం మరియు స్కేలింగ్ తగ్గుతుంది.

చమురు యొక్క యాంటీ బాక్టీరియల్ లక్షణాలు చర్మ వ్యాధుల (తామర వంటివి) అభివృద్ధిని కూడా నిరోధిస్తాయి.

28. అండర్-ఐ డార్క్ సర్కిల్స్ ను తొలగిస్తుంది

వేప వర్ణద్రవ్యాన్ని తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది మరియు తేమ కారకంగా పనిచేస్తుంది మరియు అందువల్ల ఈ సమస్యకు సరైన పరిష్కారం.

వేపపొడిని నీటితో కలిపి కళ్ళ క్రింద రాయండి. ఇది మీ కళ్ళలోకి రాకుండా చూసుకోండి. 15 నిమిషాల తర్వాత దాన్ని కడగాలి. వ్యత్యాసం చూడటానికి ప్రతిరోజూ ఇలా చేయండి.

TOC కి తిరిగి వెళ్ళు

జుట్టుకు ప్రయోజనాలు ఏమిటి

జుట్టు కోసం వేప ఆకులను ఉపయోగించడం వల్ల మీకు గొప్ప ఫలితాలు వస్తాయి. మరియు వేప పొడి కూడా జుట్టుకు మంచిది. దీని యాంటీమైక్రోబయల్ మరియు రోగనిరోధక శక్తిని పెంచే లక్షణాలు మీ జుట్టును ఆరోగ్యంగా ఉంచుతాయి.

29. జుట్టు పెరుగుదలను పెంచుతుంది

i స్టాక్

వేప యొక్క పునరుత్పత్తి లక్షణాలు జుట్టు రాలడాన్ని తగ్గించడంలో సహాయపడతాయి. వేప నూనెతో మీ నెత్తిమీద మసాజ్ చేయడం వల్ల నెత్తిమీద రక్త ప్రసరణ పెరుగుతుంది మరియు జుట్టు పెరుగుదల రేటు పెరుగుతుంది.

మీకు ఇష్టమైన క్యారియర్ నూనెలతో (ఆలివ్, కొబ్బరి, జోజోబా మొదలైనవి) వేప నూనెను కూడా కలపవచ్చు.

కొబ్బరి నూనెతో వేప ఆకులను ఉపయోగించడం వల్ల మీ జుట్టుకు ఎక్కువ ప్రయోజనాలు ఉంటాయి. వేప ఆకులు మెత్తగా అయ్యేవరకు ఉడకబెట్టి కొబ్బరి నూనెలో కలపాలి. 1 గంట తర్వాత యథావిధిగా మీ జుట్టు మరియు షాంపూపై నూనె మిశ్రమాన్ని వర్తించండి.

వేప పేస్ట్ కూడా అద్భుతాలు చేస్తుంది - మరియు మీ జుట్టుకు వేప పేస్ట్ ఎలా ఉపయోగించాలో మీరు ఆలోచిస్తుంటే, ఇది ఇదే - కొన్ని తాజా వేప ఆకులను పేస్ట్ కు రుబ్బు. అవసరమైతే మరికొంత నీరు కలపండి. పేస్ట్ ను మీ జుట్టుకు, రూట్ నుండి చిట్కా వరకు మరియు నెత్తిమీద కూడా వర్తించండి. 30 నిముషాల పాటు అలాగే యథావిధిగా షాంపూ ఉంచండి.

వేప నీటితో మీ జుట్టును కడగడం కూడా కావాల్సిన ప్రభావాలను కలిగిస్తుంది.

30. షరతులు జుట్టు

పొడి చర్మాన్ని తేమగా చేయడానికి వేపను ఎలా ఉపయోగించాలో, పొడి మరియు గజిబిజి జుట్టును కండిషన్ చేయడానికి కూడా దీనిని ఉపయోగించవచ్చు. నీరు మరియు తేనె మిశ్రమంలో ఉడకబెట్టిన వేప ఆకుల పేస్ట్ తయారు చేసుకోండి. దీన్ని జుట్టుకు వర్తించండి, ఆపై దానిని సాధారణ హెయిర్ వాష్‌తో అనుసరించండి. మీ పొడి వస్త్రాలు బాగా కండిషన్డ్, చుండ్రు లేనివి మరియు ఫ్రిజ్-ఫ్రీగా ఉంటాయి.

జుట్టుకు వేప పొడి ఎలా ఉపయోగించాలో ఆలోచిస్తున్నారా? బాగా, నీటితో కలిపిన పొడి యొక్క పేస్ట్ తయారు చేసి, దీనికి, కొన్ని చుక్కల ఆలివ్ ఆయిల్ లేదా బాదం నూనె జోడించండి. పేస్ట్ ను మీ నెత్తికి రాయండి. ఇది చుండ్రును ఎదుర్కోవటానికి మరియు మీ జుట్టును కండిషన్ చేయడానికి సహాయపడుతుంది. ఒకవేళ మీకు జిడ్డుగల చర్మం ఉంటే, మీరు నూనెను నివారించవచ్చు.

31. చర్మం ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది

మీ జుట్టును లోతైన స్థితిలో ఉంచడానికి మరియు నెత్తిమీద ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపర్చడానికి సహాయపడే మరో హెయిర్ మాస్క్ ను వేప పొడిని ఆమ్లా పౌడర్, షికాకాయ్ పౌడర్, వాటర్ మరియు నిమ్మరసంతో కలపడం ద్వారా తయారు చేయవచ్చు. దీన్ని మీ జుట్టుకు అప్లై చేసి, మీ రెగ్యులర్ షాంపూతో కడగడానికి ముందు 30 నిమిషాలు కూర్చునివ్వండి.

ప్యాక్‌లోని పదార్థాలు జుట్టు యొక్క తేమను నిలుపుకుంటూ, పొడిని నివారించేటప్పుడు నెత్తిమీద సమస్యలను అరికట్టడానికి సహాయపడతాయి.

32. బట్టతల నివారణకు సహాయపడుతుంది

బట్టతల అనేది సౌందర్య సమస్య అని మనలో చాలా మంది నమ్ముతారు. అంతగా తెలియని వాస్తవం ఏమిటంటే, బట్టతల అనేది భారీ మందులతో కొంతకాలం చికిత్స చేయటం వల్ల కూడా కావచ్చు. మరియు బట్టతల యొక్క ఇటువంటి కేసులను వేపను ఉపయోగించి నయం చేయవచ్చు.

వేప జుట్టును బలంగా చేస్తుంది మరియు కోల్పోయిన జుట్టును కూడా పునరుద్ధరించవచ్చు.

అయితే, దీనిపై మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి. వేపను హెయిర్ మాస్క్‌గా, వేప నీటిని కడిగి శుభ్రంగా వాడటం జుట్టు పెరుగుదలను ప్రోత్సహిస్తుంది. జుట్టు తిరిగి పెరగడాన్ని నిర్ధారించడానికి వేప నెత్తి యొక్క సాధారణ పనితీరును ప్రేరేపిస్తుంది.

వేప యొక్క ప్రయోజనాలను మీరు చూశారు. ఇప్పుడు మీరు వేపను ఎక్కడ కొనాలని ఆలోచిస్తున్నారా…

TOC కి తిరిగి వెళ్ళు

వేప ఎక్కడ కొనాలి

వేప ఆకులను సేకరించడానికి సరళమైన మార్గం మీ పరిసరాల్లోని చెట్టు కోసం శోధించడం. ఒకవేళ మీకు వేప చెట్టు కనిపించకపోతే, మీరు మీ సమీప సూపర్ మార్కెట్‌కు వెళ్ళవచ్చు. కానీ దీనికి ముందు, మీరు వేప మొక్కను నాటినట్లు నిర్ధారించుకోండి.

మీరు ఆన్‌లైన్‌లో వేప నూనె మరియు మౌత్‌వాష్ కొనుగోలు చేయవచ్చు - కాని మళ్ళీ, సప్లిమెంట్‌లు ఎఫ్‌డిఎ నియంత్రించబడనందున, సేంద్రీయ, నాన్‌జిఎంఓ, జిఎమ్‌పి మరియు 3 వ పార్టీ పరీక్షించిన ఉత్పత్తుల కోసం చూడండి.

వేప మాత్రలు / మందులు కూడా ఇలాంటి ప్రయోజనాలను కలిగి ఉంటాయని అంటారు. వేప మాత్రలు చర్మానికి ముఖ్యంగా ఉపయోగకరంగా ఉంటాయని నమ్ముతారు (అయితే మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి).

మోతాదుకు సంబంధించి, నిర్దిష్ట మార్గదర్శకాలు లేవు, అందువల్ల సహజ ఆరోగ్య డేటాబేస్ పరిశోధన సమాచారాన్ని సమీక్షించడానికి మీ ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రదాతతో మాట్లాడండి.

వేపకు ఏ ప్రయోజనాలు ఉన్నాయో మేము చూశాము, కాని పరిగణించవలసిన కొన్ని దుష్ప్రభావాలు ఉన్నాయి.

TOC కి తిరిగి వెళ్ళు

దుష్ప్రభావాలు ఏమిటి?

• పిల్లలకు సురక్షితం కాదు

వేప నూనె యొక్క నోటి వినియోగం శిశువులు మరియు పిల్లలలో తీవ్రమైన హాని కలిగిస్తుంది. దుష్ప్రభావాలలో వాంతులు, మగత, కోమా, మెదడు రుగ్మతలు మరియు కొన్ని సందర్భాల్లో మరణం కూడా ఉంటాయి.

• గర్భిణీ మరియు తల్లి పాలిచ్చే మహిళలకు సురక్షితం కాదు

గర్భిణీ స్త్రీల విషయంలో వేప గర్భస్రావం కలిగిస్తుంది. మరియు తల్లి పాలిచ్చే విషయంలో, తగినంత సమాచారం లేదు. కాబట్టి, దాని వాడకాన్ని నివారించండి మరియు సురక్షితంగా ఉండండి.

• ఆటో ఇమ్యూన్ వ్యాధులు

వేప మీ రోగనిరోధక వ్యవస్థ చాలా చురుకుగా మారడానికి కారణమవుతుంది మరియు మల్టిపుల్ స్క్లెరోసిస్ వంటి కొన్ని స్వయం ప్రతిరక్షక వ్యాధులకు దారితీస్తుంది. మీకు ఏదైనా ఆటో ఇమ్యూన్ వ్యాధి ఉంటే వాడకుండా ఉండండి.

• ఇతర వ్యాధులు

వేప రక్తంలో చక్కెరను తగ్గిస్తుంది కాబట్టి, రక్తంలో చక్కెర మందుల మీద ప్రజలలో ఇది చాలా ఎక్కువగా ఉంటుంది. వేప కూడా వంధ్యత్వానికి కారణమవుతుంది. అవయవ మార్పిడికి లేదా శస్త్రచికిత్సకు కనీసం 2 వారాల ముందు వేపను నివారించడం కూడా మంచిది.

TOC కి తిరిగి వెళ్ళు

ముగింపు

ఇది ఖచ్చితంగా మీ జీవితాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది, కాదా? వేపను మీ జీవితంలో ఒక భాగంగా చేసుకోండి. మీరు తర్వాత మాత్రమే మీకు కృతజ్ఞతలు తెలుపుతారు.

మరియు మీరు ఈ పోస్ట్‌ను ఎలా ఇష్టపడ్డారో మాకు చెప్పండి. దిగువ పెట్టెలో వ్యాఖ్యానించండి.

పాఠకుల ప్రశ్నలకు నిపుణుల సమాధానాలు

స్నానపు నీటిలో వేప ఆకులతో స్నానం చేయడం ఎలా సహాయపడుతుంది?

ఇది మొటిమలు మరియు చర్మ వ్యాధుల నుండి బయటపడటానికి సహాయపడుతుంది మరియు శరీర వాసనను తొలగించడానికి కూడా సహాయపడుతుంది.

వేప చేదు ఎందుకు?

దాని కూర్పు కారణంగా. వేపలో ట్రైటెర్పెనెస్ అనే అనేక సంక్లిష్ట సమ్మేళనాలు ఉన్నాయి. వీటిలో కొన్ని ప్రోటోలిమినాయిడ్స్, లిమినాయిడ్స్, నింబిడిన్, నింబిన్ మరియు నింబిడియోల్.

నేను వేప ఆకు పచ్చిగా తీసుకోవచ్చా?

అవును.

ప్రతిరోజూ వేప రసం తాగడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు ఏమిటి?

ఈ పోస్ట్‌లో మేము దీని గురించి మాట్లాడిన చాలా ప్రయోజనాలు. ఖాళీ కడుపుతో కొన్ని వేప ఆకులు ఉండటం కూడా సహాయపడుతుంది.

ప్రస్తావనలు

1. “ఎస్చెరిచియా కోలి మనుగడపై వేప ప్రభావం (ఆజాదిరాచ్తా ఇండికా)…”. యునైటెడ్ స్టేట్స్ డిపార్ట్మెంట్ ఆఫ్ అగ్రికల్చర్, అల్బానీ, USA.
2. “ఆజాడిరాచ్తా ఇండికా, మిముసోప్స్ ఎలెంగి, టినోస్పోరా కార్డిఫోలియా యొక్క యాంటీమైక్రోబయల్ యాక్టివిటీ…”. ధర్మసింహ్ దేశాయ్ విశ్వవిద్యాలయం, నాడియాడ్, గుజరాత్, ఇండియా. 2014 జూన్.
3. “వేప ఆకు సారం యొక్క యాంటీ బాక్టీరియల్ సామర్థ్యం యొక్క పోలిక…”. SMBT డెంటల్ కాలేజ్ & హాస్పిటల్, సంగమ్నర్, మహారాష్ట్ర, ఇండియా. 2013 డిసెంబర్.
4. "గువా యొక్క యాంటీ బాక్టీరియల్ చర్య (సైడియం గుజావా ఎల్.) మరియు వేప (ఆజాదిరాచ్తా ఇండికా ఎ. జస్.) సారం…".

   మైక్రోబయాలజీ విభాగం, ka ాకా విశ్వవిద్యాలయం, ka ాకా, బంగ్లాదేశ్. 2007.

5. “వేప: గ్లోబల్ సమస్యలను పరిష్కరించడానికి ఒక చెట్టు”. నేషనల్ రీసెర్చ్ కౌన్సిల్, వాషింగ్టన్ DC. 1992.
6. “మగ ఎలుకలలో వేప (ఆజాదిరాచ్తా ఇండికా) నూనె యొక్క యాంటీ ఫెర్టిలిటీ ఎఫెక్ట్స్…”. నేషనల్ ఇన్స్టిట్యూట్ ఆఫ్ ఇమ్యునాలజీ, న్యూ Delhi ిల్లీ, ఇండియా. 1993 ఆగస్టు.
7. “వేప: గ్లోబల్ సమస్యలను పరిష్కరించడానికి ఒక చెట్టు”. నేషనల్ రీసెర్చ్ కౌన్సిల్, వాషింగ్టన్ DC. 1992.
8. "వేప నూనె వినియోగానికి సెకండరీ టాక్సిక్ ఆప్టిక్ న్యూరోపతి యొక్క అరుదైన కేసు". జెజెఎం మెడికల్ కాలేజ్, దావంగెరె, కర్ణాటక, ఇండియా. 2014 మార్చి.
9. “గ్యాస్ట్రిక్ హైపరాసిడిటీ మరియు అల్సర్‌ను నియంత్రించడానికి వేప వాడకం”. ఇండియన్ ఇన్స్టిట్యూట్ ఆఫ్ కెమికల్ బయాలజీ, పశ్చిమ బెంగాల్, ఇండియా. 2009 జూన్.
10. "వేప చెట్టు ఆకుల గ్యాస్ట్రిక్ యాంటీఅల్సర్ ప్రభావాలు". హాంకాంగ్ విశ్వవిద్యాలయం. 1993 జూన్.
11. "యాంటీయూల్సర్ ఏజెంట్లుగా కొన్ని plants షధ మొక్కల సంభావ్యత". VNS ఇన్స్టిట్యూట్ ఆఫ్ ఫార్మసీ, నీల్‌బడ్, ఇండియా. 2010 డిసెంబర్.
12. "ఆజాదిరాచ్తా ఇండికా (వేప) యొక్క హైపోగ్లైకేమిక్ ప్రభావాల అధ్యయనం…". యుఎస్ నేషనల్ లైబ్రరీ ఆఫ్ మెడిసిన్ నేషనల్ ఇన్స్టిట్యూట్ ఆఫ్ హెల్త్. 2000 జనవరి.
13. “డయాబెటిస్‌లో వేప గింజల సారం యొక్క రక్షణ పాత్ర…”. ఇండియన్ వెటర్నరీ రీసెర్చ్ ఇన్స్టిట్యూట్, ఇండియా. 2004 ఫిబ్రవరి.
14. “ఆజాదిరాచ్తా ఇండికా: డెంటిస్ట్రీలో ఒక హెర్బల్ పనాసియా - ఒక నవీకరణ”. SRM డెంటల్ కాలేజ్, కట్టంకులతుర్, తమిళనాడు, ఇండియా. 2015 జూన్.
15. "వివిధ వేప ఆకు సారం యొక్క యాంటీ ఫంగల్ చర్య…". ఐన్-షామ్స్ విశ్వవిద్యాలయం, కైరో, ఈజిప్ట్. 2011 సెప్టెంబర్.
16. "ఆయుర్వేదం నుండి బయోయాక్టివ్ కాంపౌండ్స్ సంకలనం". నేషనల్ యూనివర్శిటీ ఆఫ్ సింగపూర్, సింగపూర్. 2008 నవంబర్.
17. “యాంటీమలేరియల్ వేప ఆకు సారం రెండూ ఉన్నాయి…”. రోసిటస్ ఇన్స్టిట్యూట్ ఆఫ్ రీసెర్చ్, ఎనుగు, నైజీరియా. 2008 ఏప్రిల్.
18. “మలేరియా రిడక్స్: ది హిస్టరీ అండ్ ఎథిక్స్ ఆఫ్ మలేరియా నిర్మూలన…”. ఒహియో స్టేట్ యూనివర్శిటీ.
19. “వయోజన ఆడపిల్లపై వేప పూల సారం యొక్క యాంటీ ఫెర్టిలిటీ సంభావ్యత…”. లాగోస్ విశ్వవిద్యాలయం, లాగోస్, నైజీరియా. 2008 సెప్టెంబర్.
20. “వేప”. మెమోరియల్ స్లోన్ కెట్టరింగ్ క్యాన్సర్ సెంటర్.
21. "క్యాన్సర్ నివారణ మరియు చికిత్సకు సంభావ్య ఏజెంట్లుగా వేప భాగాలు". ఓస్వెల్ పార్క్ క్యాన్సర్ ఇన్స్టిట్యూట్, ఎల్మ్ అండ్ కార్ల్టన్ స్ట్రీట్స్, బఫెలో, USA. 2014 జూలై.
22. "వేప (ఆజాదిరాచ్తా ఇండికా): మానవాళికి సమకాలీన medic షధ ఉపయోగాలకు పూర్వ చరిత్ర". యూనివర్సిటీ సెయింట్స్ మలేషియా, పెనాంగ్, మలేషియా. 2013 జూలై.
23. “ఆజాదిరాచ్తా ఇండికా (వేప) ఆకు సారం యొక్క c షధ ప్రభావాలు…”. ఇండియన్ వెటర్నరీ రీసెర్చ్ ఇన్స్టిట్యూట్, ఇజాత్ నగర్, బరేలీ. 1994 జూలై.
24. "ఒక భిన్నం యొక్క యాంటీ-కొలెస్టెరోలామిక్ యాక్టివిటీ…". జాదవ్‌పూర్ విశ్వవిద్యాలయం, కలకత్తా, ఇండియా. 1995 జనవరి.
25. "వైద్యం చేయని గాయాలపై వేప నూనె మరియు హరిద్రా ప్రభావం". బనారస్ హిందూ విశ్వవిద్యాలయం, ఉత్తర ప్రదేశ్, భారతదేశం. 2014 డిసెంబర్.
26. "డెర్మటోలాజిక్ డిజార్డర్స్ కోసం హెర్బల్ ట్రీట్మెంట్". హెర్బల్ మెడిసిన్: బయోమోలిక్యులర్ అండ్ క్లినికల్ కోణాలు.