మొటిమల మచ్చల కోసం ఆలివ్ నూనెను ఎలా ఉపయోగించాలి: ఇది వాస్తవానికి పని చేస్తుందా?

అధిక సెబమ్, చనిపోయిన చర్మ కణాలు మరియు బ్యాక్టీరియాతో మూసుకుపోయిన చర్మ రంధ్రాల వల్ల కలిగే ఎర్రబడిన మచ్చల ఫలితంగా మొటిమల మచ్చలు ఏర్పడతాయి. రంధ్రాలు ఉబ్బి, ప్లగ్ చేసిన ఫోలికల్స్ గోడలు విరిగిపోతాయి, ఫలితంగా గాయాలు ఏర్పడతాయి. చర్మం దెబ్బతిన్న ఈ కణజాలాలను మరమ్మతు చేయడానికి ప్రయత్నించినప్పటికీ, అది వెంటనే దాని అసలు స్థితికి తిరిగి వెళ్ళదు. మొటిమల మచ్చలను తేలికపరచడానికి కొంతమంది ఆలివ్ నూనెతో ప్రమాణం చేస్తారు. ఆలివ్ ఆయిల్ మొటిమల మచ్చలను నయం చేస్తుందా? తెలుసుకుందాం.

ఆలివ్ ఆయిల్ మొటిమల మచ్చలకు చికిత్స చేయగలదా?

మొటిమలు మరియు మొటిమల మచ్చలకు చికిత్స చేయడంలో కొంతమంది ఆలివ్ నూనె యొక్క సద్గుణాలను ఆమోదిస్తుండగా, ఈ ప్రభావాలను నిరూపించడానికి చాలా తక్కువ శాస్త్రీయ ఆధారాలు ఉన్నాయి. ఆలివ్ నూనెతో కూడిన చాలా ప్రయోగాలు ఎలుకలపై జరుగుతాయి. మానవ చర్మ పరిస్థితులకు చికిత్స చేయడంలో దాని ప్రభావాన్ని నిరూపించడానికి ఖచ్చితమైన ఆధారాలు లేవు.

అయినప్పటికీ, వంటతో పాటు, సాధారణ జనాభా వివిధ రకాల చర్మ పరిస్థితులకు చికిత్సగా ఆలివ్ నూనెను పెద్ద ప్రాతిపదికన ఉపయోగిస్తుంది. ఇది అనేక సౌందర్య సాధనాలలో కూడా ఉపయోగించబడుతుంది. అయితే ఇది మొటిమల మచ్చల కోసం పనిచేస్తుందా? సైన్స్ చెప్పేది ఇక్కడ ఉంది.

• 83% ఆలివ్ నూనెను తయారుచేసే కొవ్వు ఆమ్లం ఒలేయిక్ ఆమ్లం మొటిమలను (1) ప్రేరేపించిందని జంతు అధ్యయనం కనుగొంది.
• మరో అధ్యయనంలో ఆలివ్ ఆయిల్ చర్మ సమగ్రతను తగ్గిస్తుందని మరియు పెద్దవారిలో తేలికపాటి ఎరిథెమాకు కారణమవుతుందని కనుగొన్నారు. ఆలివ్ ఆయిల్ చర్మ అవరోధాన్ని దెబ్బతీస్తుందని మరియు అటోపిక్ చర్మశోథ (2) యొక్క అభివృద్ధిని ప్రోత్సహిస్తుంది మరియు తీవ్రతరం చేస్తుందని ఈ ప్రయోగం చూపించింది.
• ఆలివ్ నూనెలో ఒలియిక్ ఆమ్లం మొటిమల కారక బ్యాక్టీరియా (సంతానోత్పత్తి సహాయపడుతుంది చర్మరోగాలపై చర్మంపై). ఇది బ్యాక్టీరియా తమను ఫోలికల్స్ తో జతచేయటానికి సహాయపడింది (3).
• ఆలివ్ ఆయిల్ 2 యొక్క కామెడోజెనిక్ రేటింగ్ కలిగి ఉంది, అంటే ఇది చర్మ రంధ్రాలను అడ్డుకుంటుంది (4).

ఈ అధ్యయనాలు ఆలివ్ నూనె మొటిమలు లేదా మొటిమల మచ్చలకు చికిత్స చేయలేవని స్పష్టంగా సూచిస్తున్నాయి. అయినప్పటికీ, మీరు మొటిమలు లేని చర్మం కలిగి ఉంటే మరియు ఆలివ్ నూనెను తేమగా మరియు UV దెబ్బతినకుండా కాపాడుకోవాలనుకుంటే, మీరు దీన్ని ఎలా ఉపయోగించవచ్చో ఇక్కడ ఉంది.

చర్మానికి ఆలివ్ ఆయిల్

1. ఎలుకల అధ్యయనం ఆలివ్ నూనెలోని ఫినోలిక్ సమ్మేళనాలు ఆక్సీకరణ ఒత్తిడిని (చర్మ కణాలను దెబ్బతీసే ప్రక్రియ) నిరోధించగలవని తేలింది (5). మరో ఎలుకల అధ్యయనం ఆలివ్ ఆయిల్ సూర్యరశ్మి దెబ్బతినడానికి, ఫోటోయిజింగ్ నివారించడానికి మరియు చర్మ కణితులను తగ్గించడానికి సహాయపడుతుందని చూపిస్తుంది (6). అయినప్పటికీ, మానవ చర్మంపై ఈ ప్రభావాన్ని స్థాపించడానికి మరిన్ని అధ్యయనాలు అవసరం.
2. ఆలివ్ ఆయిల్ యాంటీ బాక్టీరియల్ లక్షణాలను కలిగి ఉంటుంది (7). కానీ చర్మంపై బ్యాక్టీరియా చికిత్సలో దాని ప్రభావాన్ని నిరూపించడానికి మరిన్ని శాస్త్రీయ అధ్యయనాలు అవసరం.
3. యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ మరియు యాంటీఆక్సిడెంట్ ప్రభావాల వల్ల చర్మంపై ఆలివ్ నూనెను ఉపయోగించడం వల్ల కలిగే ఇతర ప్రయోజనాలు చర్మ వృద్ధాప్యాన్ని ఆలస్యం చేయడం, గాయం నయం చేయడం (చర్మ పునర్నిర్మాణం) మరియు చర్మ క్యాన్సర్‌ను నివారించడం. అయినప్పటికీ, ఈ ప్రభావాలు ఎలుకలలో కనిపించాయి మరియు మానవులపై మరిన్ని అధ్యయనాలు అవసరం (5).
4. ఆలివ్ నూనెలో విటమిన్లు ఇ మరియు కె మరియు బీటా కెరోటిన్ (విటమిన్ ఎ యొక్క పూర్వగామి) ఉన్నాయి (8). ఈ పోషకాలు చర్మ ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరచడంలో సహాయపడతాయి.
5. ఆలివ్ ఆయిల్ చర్మాన్ని తేమగా మరియు మృదువుగా చేయటానికి సహాయపడుతుందని కొన్ని వృత్తాంత ఆధారాలు సూచిస్తున్నాయి.

చర్మంపై ఆలివ్ ఆయిల్ ఎలా ఉపయోగించాలి

1. మీ చేతివేళ్లతో వృత్తాకార కదలికలలో మీ ముఖం మీద నూనెను వర్తించండి. మీ ముక్కు, బుగ్గలు మరియు నుదిటిపై సున్నితంగా మసాజ్ చేయండి.
2. వేడి నీటిలో ఒక గుడ్డను ముంచి, గది ఉష్ణోగ్రతకు చల్లబరుస్తుంది వరకు మీ ముఖానికి వ్యతిరేకంగా పట్టుకోండి.
3. వస్త్రాన్ని తీసి వేడి నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి. మీ చర్మంపై మిగిలిన నూనెను తొలగించడానికి తడిగా ఉన్న వస్త్రాన్ని నొక్కండి మరియు మీ ముఖం అంతా మెత్తగా రుద్దండి.
4. మీ ముఖాన్ని మృదువైన టవల్ తో పొడిగా ఉంచండి.

ఆలివ్ నూనె మొటిమల మచ్చలకు చికిత్స చేయదు. అయినప్పటికీ, ఇతర చికిత్సా ఎంపికలు అందుబాటులో ఉన్నాయి, అవి వాటి రూపాన్ని మెరుగుపరుస్తాయి. ఒకసారి చూడు.

మొటిమల మచ్చలకు ఇతర చికిత్సలు

1. సమయోచిత రెటినోయిడ్స్ - గ్లైకోలిక్ ఆమ్లం కలిగిన ఓవర్ ది కౌంటర్ మందులు మొటిమల మచ్చలకు చికిత్స చేయడంలో సహాయపడతాయి.
2. చర్మసంబంధమైన పూరకాలు - మొటిమల గుంటల వల్ల కలిగే నిస్పృహ ఆకృతులను గుచ్చుకోవడం.
3. మైక్రోడెర్మాబ్రేషన్ - చర్మం యొక్క నిర్మాణాన్ని పునర్నిర్మించడం (చర్మం యొక్క బయటి పొరను తొలగించడం).
4. లేజర్ చికిత్స - చర్మసంబంధమైన ఫైబ్రోబ్లాస్ట్‌లను ఉత్తేజపరిచేందుకు తీవ్రమైన కాంతిని ఉపయోగించడం.
5. నీడ్లింగ్ - కొల్లాజెన్ పెంచడానికి పదునైన సూదులతో చర్మం బయటి పొరను పంక్చర్ చేస్తుంది.
6. సహజ నివారణలు - మొటిమల మచ్చలను తేలికపరిచే బొటానికల్స్ లేదా ముఖ్యమైన నూనెలు.

తుది పదం

ఆలివ్ ఆయిల్ కొన్ని చర్మ ప్రయోజనాలను కలిగి ఉందని వృత్తాంత ఆధారాలు సూచించినప్పటికీ, పరిశోధన లేకపోతే సూచిస్తుంది. ఆలివ్ ఆయిల్ చర్మ రంధ్రాలను అడ్డుకుంటుంది, అటోపిక్ చర్మశోథ వంటి పరిస్థితులను తీవ్రతరం చేస్తుంది మరియు మొటిమలకు కారణమవుతుంది. అందువల్ల, మీ ముఖం మీద ఆలివ్ నూనెను ఉపయోగించే ముందు మీ చర్మవ్యాధి నిపుణుడిని సంప్రదించండి. మీ లోపలి చేయి లేదా మోచేయిపై చిన్న భాగంలో ప్యాచ్ పరీక్ష చేయమని గుర్తుంచుకోండి మరియు 24 గంటల్లో ప్రతిచర్య కోసం తనిఖీ చేయండి.

పాఠకుల ప్రశ్నలకు నిపుణుల సమాధానాలు

మొటిమల మచ్చలకు చికిత్స చేయడానికి ఏ నూనె మంచిది?

టీ ట్రీ ఆయిల్ యాంటీమైక్రోబయాల్ లక్షణాలను కలిగి ఉంటుంది, ఇవి తేలికపాటి మొటిమలను తగ్గించడంలో సహాయపడతాయి (9).

మొటిమలకు ఆలివ్ ఆయిల్ చెడ్డదా?

అవును, ఇది మొటిమలకు కారణమయ్యే బ్యాక్టీరియాను పెంచుతుంది. అందువల్ల, అది కాదు