స్క్వాలేన్: ఇది మీ చర్మానికి ఎలా ఉపయోగపడుతుంది?

మీ చర్మం ఇప్పటివరకు అనుభవించిన అత్యంత హైడ్రేటింగ్ పదార్థం స్క్వాలేన్. మీరు మీ చర్మాన్ని కాలుష్యం మరియు పర్యావరణ నష్టం నుండి పునరావాసం చేయాలనుకుంటున్నారా లేదా అది ఉత్తమంగా కనిపించాలనుకుంటున్నారా, స్క్వాలేన్ మీ వెన్నుపోటు పొడిచింది. మీరు మీ చర్మానికి ఉత్తమమైన పదార్ధాన్ని గుర్తించడంలో నిమగ్నమైన వ్యక్తి అయితే, స్క్వాలేన్ మీ తదుపరి పెద్ద విషయం. దానిపై గగా వెళ్ళడానికి అన్ని కారణాలను నేను మీకు ఇస్తాను. చదువు!

విషయ సూచిక

• స్క్వాలేన్ అంటే ఏమిటి? స్క్వాలేన్ నుండి ఇది ఎలా భిన్నంగా ఉంటుంది?
• స్క్వాలేన్ యొక్క ప్రయోజనాలు ఏమిటి?
• మీ చర్మంపై స్క్వాలేన్ ఎలా ఉపయోగించాలి
• మీ చర్మం కోసం ఉత్పత్తులను కలిగి ఉన్న టాప్ స్క్వాలేన్

స్క్వాలేన్ అంటే ఏమిటి? స్క్వాలేన్ నుండి ఇది ఎలా భిన్నంగా ఉంటుంది?

షట్టర్‌స్టాక్

స్క్వాలేన్‌ను స్క్వాలేన్‌తో గందరగోళం చేయడం చాలా సాధారణం. రెండూ చాలా పోలి ఉంటాయి ఇంకా భిన్నంగా ఉంటాయి. వారి స్పెల్లింగ్‌లలో ఆ బ్లింక్-అండ్-యు-మిస్ వ్యత్యాసం వలె, వారికి కొన్ని తేడాలు ఉన్నాయి.

స్క్వాలేన్ స్క్వాలేన్ యొక్క ఉప ఉత్పత్తి. మీ శరీరం సహజంగా స్క్వాలేన్‌ను ఉత్పత్తి చేస్తుంది. మానవ సెబమ్‌లో 13% స్క్వాలేన్ (స్క్వాలేన్‌తో సహా) ఉంటుంది. మా శరీరం ఉత్పత్తి చేసే స్క్వాలేన్ మీ చర్మాన్ని హైడ్రేట్ గా ఉంచుతుంది మరియు పొడిని నివారిస్తుంది.

సాంప్రదాయకంగా, స్క్వాలేన్ షార్క్ కాలేయం నుండి తీసుకోబడింది. ఇది తరువాత స్క్వాలేన్ ఉత్పన్నం చేయడానికి ఉపయోగించబడింది. తరువాత, మొక్కల ఆధారిత ఇతర వనరులైన బియ్యం bran క, ఆలివ్ మరియు చెరకు స్క్వాలేన్ పొందటానికి ఉపయోగించబడ్డాయి. ఈ రోజు చర్మ సంరక్షణ ఉత్పత్తులలో ఉపయోగించే స్క్వాలేన్ ఎక్కువగా మొక్కల నుండి తీసుకోబడింది. ఇది ఎటువంటి జిడ్డైన అనుభూతిని వదలకుండా మీ చర్మంలోకి చాలా వేగంగా గ్రహించబడుతుంది.

మీకు స్క్వాలేన్ ఖచ్చితంగా ఏమి కావాలని ఆలోచిస్తున్నారా? బాగా, మీరు మీ 30 ఏళ్ళలో ఉన్నప్పుడు, స్క్వాలేన్ యొక్క సహజ ఉత్పత్తి తగ్గుతుంది. ఫలితంగా, మీ చర్మం పొడిబారి, నిర్జలీకరణమవుతుంది. ఇది చివరికి దాని మనోజ్ఞతను మరియు యవ్వన ప్రకాశాన్ని కోల్పోతుంది. మీరు మీ శరీరాన్ని సమయోచిత స్క్వాలేన్‌తో సరఫరా చేయాల్సిన అవసరం ఉంది. ఇది మీ చర్మానికి బహుళ ప్రయోజనాలను కలిగి ఉంటుంది. వాటిని తనిఖీ చేద్దాం.

TOC కి తిరిగి వెళ్ళు

స్క్వాలేన్ యొక్క ప్రయోజనాలు ఏమిటి?

షట్టర్‌స్టాక్

1. ఇది మీ చర్మాన్ని తేమగా ఉంచుతుంది

మీ చర్మం తేమగా ఉండటానికి మీ శరీరం సహజంగా ఉత్పత్తి చేసే నూనె రకం కాబట్టి, స్క్వాలేన్ ఆయిల్ ని క్రమం తప్పకుండా వాడటం వల్ల మీ 30 మరియు అంతకు మించి చర్మం యొక్క తేమ స్థాయిని నిలుపుకోవడంలో సహాయపడుతుంది. ఇది మీ చర్మానికి ఎమోలియంట్‌గా పనిచేస్తుంది (1).

2. ఇది మీ చర్మ రంధ్రాలను నిరోధించదు

మరో మాటలో చెప్పాలంటే, ఇది కామెడోజెనిక్ కానిది. సాంకేతికంగా, స్క్వాలేన్ ఒక రకమైన నూనె, కానీ ఇతర నూనెల మాదిరిగా కాకుండా, ఆ జిడ్డుగల అనుభూతిని ఇవ్వదు. దీనికి ఎటువంటి వాసన లేదు. ఇది మీ చర్మ రంధ్రాలను అడ్డుకోదు మరియు మొటిమలకు కారణం కాదు (2).

3. దీనికి యాంటీ బాక్టీరియల్ గుణాలు ఉన్నాయి

స్క్వాలేన్ యాంటీ బాక్టీరియల్ లక్షణాలను కలిగి ఉంది. తామర, సోరియాసిస్, అటోపిక్ చర్మశోథ, చర్మ దద్దుర్లు, మొటిమలు మరియు ఎరుపు వంటి చర్మ సమస్యలను నియంత్రించడంలో ఇది చాలా ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది. మీ చర్మం స్క్వాలేన్ నూనెను నెమ్మదిగా గ్రహిస్తుంది, ఇది సున్నితమైన చర్మానికి మంచిది. ఇది చికాకు కలిగించనిది మరియు అన్ని చర్మ రకాలకు అనుకూలంగా ఉంటుంది (2).

4. ఇది యువి డ్యామేజ్ నుండి మీ చర్మాన్ని రక్షిస్తుంది

స్క్వాలేన్ మీ చర్మాన్ని పర్యావరణ నష్టం నుండి కూడా రక్షిస్తుంది - మరియు అధిక సూర్యరశ్మి వలన కలిగే నష్టం ఇందులో ఉంటుంది. UV కిరణాలు మీ చర్మాన్ని విస్తృతంగా దెబ్బతీస్తాయి మరియు చర్మం వృద్ధాప్య ప్రక్రియను వేగవంతం చేస్తాయి. స్క్వాలేన్ యొక్క అనువర్తనం అధిక UV ఎక్స్పోజర్ వల్ల కలిగే నష్టాన్ని నిరోధిస్తుంది, అందుకే ఇది సన్‌స్క్రీన్ మరియు సన్‌బ్లాక్ క్రీములలో విస్తృతంగా ఉపయోగించబడుతుంది (3).

5. దీనికి యాంటీ ఏజింగ్ ప్రాపర్టీస్ ఉన్నాయి

స్క్వాలేన్ మీ చర్మాన్ని తిరిగి మరియు హైడ్రేటెడ్ గా ఉంచుతుంది. ఇది మీ చర్మాన్ని మృదువుగా చేస్తుంది మరియు చక్కటి గీతలు మరియు ముడతల రూపాన్ని తగ్గిస్తుంది. ఇది మీ చర్మం ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడంలో సహాయపడుతుంది మరియు దీనికి యవ్వన ప్రకాశాన్ని ఇస్తుంది. ఇది మీ సిస్టమ్ యొక్క సహజ భాగం కాబట్టి, ఇది చర్మ నష్టాన్ని సరిచేయడంలో సహాయపడుతుంది.

6. ఇది చమురు ఉత్పత్తిని నియంత్రిస్తుంది

స్క్వాలేన్ అధిక చమురు ఉత్పత్తిని నియంత్రించగలదు. ఏ ఇతర నూనెతో పోలిస్తే, స్క్వాలేన్ ఆయిల్ చాలా స్థిరంగా ఉంటుంది.

7. ఇది ఆక్సీకరణ నష్టాన్ని నివారిస్తుంది

చర్మంపై స్క్వాలేన్ ఉపయోగించడం వల్ల ఇది చాలా ముఖ్యమైన ప్రయోజనాల్లో ఒకటి. హానికరమైన ఫ్రీ రాడికల్స్‌కు గురికావడం వల్ల వయసు మచ్చలు మరియు అకాల వృద్ధాప్యం ఏర్పడతాయి. స్క్వాలేన్ మీ చర్మాన్ని ఈ హానికరమైన రాడికల్స్ నుండి రక్షిస్తుంది. సాధారణ వాడకంతో, ఇది చీకటి మచ్చలు మరియు వర్ణద్రవ్యం కూడా మసకబారుతుంది.

స్క్వాలేన్ ఆయిల్ ఉపయోగించడం గురించి ఒక అద్భుతమైన విషయం ఏమిటంటే, మీరు ఉపయోగిస్తున్న ఇతర చర్మ సంరక్షణ ఉత్పత్తికి ఇది అంతరాయం కలిగించదు ఎందుకంటే ఇది మీ చర్మంపై ఉపరితల అవరోధం ఏర్పడదు. బదులుగా, ఇది మీ చర్మ రంధ్రాలను అన్‌లాగ్ చేయడం ద్వారా ఇతర ఉత్పత్తులను బాగా గ్రహించడంలో సహాయపడుతుంది.

మీ చర్మంపై స్క్వాలేన్ ఉపయోగించడానికి ఇక్కడ కొన్ని మార్గాలు ఉన్నాయి.

TOC కి తిరిగి వెళ్ళు

మీ చర్మంపై స్క్వాలేన్ ఎలా ఉపయోగించాలి

షట్టర్‌స్టాక్

మీ రూపాన్ని మెరుగుపరచడానికి స్క్వాలేన్‌ను ఉపయోగించడానికి అనేక మార్గాలు ఉన్నాయి.

• యాంటీ ఏజింగ్ కోసం

స్క్వాలేన్ నూనెను మీ ముఖానికి నేరుగా పూయవచ్చు ఎందుకంటే ఇది ఎటువంటి చికాకు కలిగించదు. అయితే, మీరు దీన్ని యాంటీ ఏజింగ్ బెనిఫిట్స్ లేదా స్పాట్ ట్రీట్మెంట్ కోసం ఉపయోగిస్తుంటే, దీన్ని మీ రోజువారీ స్కిన్ క్రీంతో కలపడం మంచిది. ఈ నూనె యొక్క కొన్ని చుక్కలను మీ ఉదయం లేదా రాత్రి క్రీములో వేసి, ఆపై వర్తించండి.

• మీ క్యూటికల్స్ మెరుగుపరచడానికి

పొడి క్యూటికల్స్ మీ వేళ్లు ఆకర్షణీయం కానివిగా కనిపిస్తాయి. కాబట్టి, వారికి తేమ అదనపు మోతాదు అవసరమని మీకు అనిపించినప్పుడల్లా, క్యూటికల్స్‌పై కొంచెం నూనె వేయండి. వదిలేయండి. మీరు మీ నెయిల్ పాలిష్ (జెల్ మరియు యాక్రిలిక్ పాలిష్) ను తొలగించినప్పుడు ఈ దినచర్యను అనుసరించండి. ఇటువంటి పాలిష్‌లు క్యూటికల్స్‌ను ఎండిపోతాయి.

స్ప్లిట్ చివరలను నివారించడానికి మీరు దీన్ని మీ జుట్టు మీద కూడా ఉపయోగించవచ్చు. జుట్టు మీద ఉపయోగించినప్పుడు, ఇది సహజ సెబమ్ లాగా పనిచేస్తుంది మరియు జుట్టు క్యూటికల్స్ ను మృదువుగా చేస్తుంది. మీ అరచేతిలో కొంచెం స్క్వాలేన్ నూనె తీసుకొని చివర్లలో రాయండి.

మీరు మార్కెట్లో చాలా స్క్వాలేన్ ఉత్పత్తులను కనుగొనలేరు. అయితే, నేను అందుబాటులో ఉన్న ఉత్తమ ఉత్పత్తుల జాబితాను సంకలనం చేసాను. మీరు ఈ నూనె కొనాలనుకుంటే ఈ జాబితాను చూడండి.

TOC కి తిరిగి వెళ్ళు

మీ చర్మం కోసం ఉత్పత్తులను కలిగి ఉన్న టాప్ స్క్వాలేన్

1. సాధారణ 100% ప్లాంట్-ఉత్పన్న స్క్వాలేన్

ఇది మీ చర్మాన్ని మరమ్మతు చేస్తుంది మరియు దాని సున్నితత్వాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది. ఇది మీ చర్మాన్ని సులభంగా చొచ్చుకుపోతుంది మరియు దానిని హైడ్రేట్ గా ఉంచుతుంది. మీరు మీ ముఖం కడిగిన తర్వాత ఈ ఉత్పత్తిని ఉపయోగించండి.

2. పీటర్ థామస్ రోత్ 100% శుద్ధి చేసిన స్క్వాలేన్ ఆయిల్

ఈ ఉత్పత్తి స్థిరంగా పెరిగిన చెరకు నుండి పొందిన సహజ స్క్వాలేన్‌ను ఉపయోగిస్తుంది. ఇది చాలా తేలికైనది మరియు నాన్-కామెడోజెనిక్. ఇది చర్మ మలినాలను తొలగిస్తుంది మరియు మీ చర్మాన్ని తేమగా మరియు ప్రకాశవంతంగా ఉంచుతుంది.

3. బయోసాన్స్ 100% ప్యూర్ స్క్వాలేన్ ఆయిల్

ఈ నూనె చాలా హైడ్రేటింగ్. ఇది మీ చర్మాన్ని నింపుతుంది మరియు తేమతో లాక్ చేస్తుంది. ఇది మీ చర్మాన్ని అనూహ్యంగా మృదువుగా మరియు మృదువుగా చేస్తుంది. ఇది ఏదైనా దద్దుర్లు మరియు చర్మపు చికాకును కూడా ఉపశమనం చేస్తుంది.

4. టైంలెస్ స్క్వాలేన్ ఆయిల్

స్క్వాలేన్ ఆలివ్ నుండి తీసుకోబడింది. ఇది మీ చర్మాన్ని సరళతరం చేస్తుంది మరియు రక్షిస్తుంది, కానీ చక్కటి గీతలు మరియు ముడుతలను తగ్గిస్తుంది. ఇది జిడ్డు లేనిది మరియు చర్మంలోకి సులభంగా గ్రహించబడుతుంది.

5. లైఫ్-ఫ్లో ప్యూర్ ఆలివ్ స్క్వాలేన్ ఆయిల్

ఈ అల్ట్రా-లైట్ నూనెలో ఆలివ్ నుండి తీసుకోబడిన స్క్వాలేన్ ఉంటుంది. ఇది ఆల్-పర్పస్ ఆయిల్. చర్మం ఆకృతిని మరియు స్థితిస్థాపకతను మెరుగుపరచడానికి మీరు దీన్ని మీ చర్మంపై ఉపయోగించవచ్చు. మీ జుట్టు మీద మెరిసే మరియు ఆరోగ్యంగా ఉండటానికి కూడా దీన్ని ఉపయోగించవచ్చు.

స్క్వాలేన్ ఆయిల్ మీ చర్మంపై ఉత్తమంగా పనిచేస్తుంది ఎందుకంటే ఇది నూనె కాదు, ఆయిల్ డెరివేటివ్. ఇది మీ చర్మం భారంగా అనిపించదు మరియు జిడ్డుగల చర్మానికి సమానంగా పనిచేస్తుంది. అటువంటి ఆకట్టుకునే ప్రొఫైల్‌తో, స్క్వాలేన్ ఆయిల్ మీ బ్యూటీ క్లోసెట్‌లో చోటు దక్కించుకుంటుంది. ఈ ఉత్పత్తుల్లో దేనినైనా ప్రయత్నించండి మరియు దిగువ వ్యాఖ్యల విభాగంలో మీ చర్మం ఉపయోగించిన తర్వాత మాకు ఎలా అనిపిస్తుందో మాకు తెలియజేయండి.

TOC కి తిరిగి వెళ్ళు

ప్రస్తావనలు

1. “జీవ ప్రాముఖ్యత మరియు అనువర్తనాలు..”, ఫుడ్ అండ్ న్యూట్రిషన్ రీసెర్చ్‌లో పురోగతి, యుఎస్ నేషనల్ లైబ్రరీ ఆఫ్ మెడిసిన్

2. “మాయిశ్చరైజర్స్: ది స్లిప్పరి రోడ్”, ఇండియన్ జర్నల్ ఆఫ్ డెర్మటాలజీ, యుఎస్ నేషనల్ లైబ్రరీ ఆఫ్ మెడిసిన్

3. “స్క్వాలేన్ అండ్ ఇట్స్ పొటెన్షియల్ క్లినికల్ ఉపయోగాలు ”, ప్రత్యామ్నాయ వైద్య సమీక్ష, యుఎస్ నేషనల్ లైబ్రరీ ఆఫ్ మెడిసిన్