మీలో చాలామందికి టిబి గురించి తెలిసి ఉండవచ్చు. క్షయ, లేదా టిబిని సాధారణంగా పిలుస్తారు, ఇది 20 వ శతాబ్దంలో మరణానికి ప్రధాన కారణాలలో ఒకటి. కేరళకు చెందిన నిపా వైరస్ మాదిరిగానే, ఈ వ్యాధి కూడా అంటుకొంది. నేటికీ, టిబి భయాన్ని రేకెత్తిస్తూనే ఉంది మరియు విజయవంతంగా కోలుకోవడానికి 6 నుండి 9 నెలల వరకు వైద్యపరంగా చికిత్స చేయవలసి ఉంది. ఈ వ్యాధి ఎదుర్కోవటానికి కష్టమైన మరియు మొండి పట్టుదలగలది కాబట్టి, మీ కొనసాగుతున్న వైద్య చికిత్సలు మెరుగ్గా పనిచేయడానికి మాకు 14 అద్భుతమైన ఇంటి నివారణలు ఉన్నాయి. మరింత సమాచారం కోసం క్రిందికి స్క్రోల్ చేయండి.

విషయ సూచిక

• టిబి అంటే ఏమిటి?
• క్షయ రకాలు
• క్షయ సంకేతాలు మరియు లక్షణాలు
• క్షయవ్యాధిని ఎలా నిర్ధారిస్తారు
• టిబి యొక్క కారణాలు మరియు ప్రమాద కారకాలు
• టిబిని నయం చేయడానికి 14 హోం రెమెడీస్

టిబి అంటే ఏమిటి?

టిబి (క్షయ) అనేది అంటువ్యాధి, ఇది lung పిరితిత్తులపై దాడి చేస్తుంది, మరియు ఇది మీ మెదడు మరియు వెన్నెముక వంటి శరీరంలోని ఇతర భాగాలకు కూడా వ్యాపిస్తుంది. టిబికి కారణమయ్యే సూక్ష్మజీవులు మైకోబాక్టీరియం క్షయ అని పిలువబడే బ్యాక్టీరియా.

ఈ వ్యాధికి రెండు రూపాలు ఉన్నాయి.

TOC కి తిరిగి వెళ్ళు

క్షయ రకాలు

క్షయవ్యాధి మీ శరీరంపై దాని ప్రభావాన్ని బట్టి రెండు రకాలుగా వర్గీకరించబడుతుంది.

• గుప్త టిబి: ఈ రకం మీ శరీరంలో టిబి జెర్మ్స్ ఉన్నాయని సూచిస్తుంది, కానీ మీ రోగనిరోధక వ్యవస్థ వాటి వ్యాప్తిని నిరోధిస్తుంది. ఈ సందర్భంలో, మీరు అంటువ్యాధి కాదు మరియు టిబి యొక్క లక్షణాలు ఉండవు.
• క్రియాశీల టిబి: సోకిన వ్యక్తి శరీరంలో టిబి కలిగించే జెర్మ్స్ గుణించినప్పుడు, ఇది చురుకైన టిబి ఇన్ఫెక్షన్ గురించి సూచిస్తుంది. ఈ సందర్భంలో, మీరు అంటువ్యాధి మరియు సంక్రమణను వ్యాప్తి చేయవచ్చు. క్రియాశీల టిబి ఇన్ఫెక్షన్లలో ఎక్కువ భాగం గుప్త టిబిని తిరిగి సక్రియం చేయడం నుండి.

వ్యాధి సోకిన తర్వాత, రోగులు ఈ క్రింది సంకేతాలను మరియు లక్షణాలను ప్రదర్శిస్తారు.

TOC కి తిరిగి వెళ్ళు

క్షయ సంకేతాలు మరియు లక్షణాలు

• కఫం లేదా రక్తంతో దగ్గు మూడు వారాల కన్నా ఎక్కువ ఉంటుంది
• అలసట
• ఛాతి నొప్పి
• అలసట
• జ్వరం
• బరువు తగ్గడం
• ఆకలి తగ్గుతుంది
• రాత్రి చెమటలు

పై లక్షణాలను మీరు గమనించిన తర్వాత, మీ వైద్యుడిని వెంటనే సంక్రమణకు పరీక్షించుకోవడం మంచిది.

TOC కి తిరిగి వెళ్ళు

క్షయవ్యాధిని ఎలా నిర్ధారిస్తారు

టిబి ఇన్ఫెక్షన్ కోసం తనిఖీ చేయడానికి, మీ డాక్టర్ స్టెతస్కోప్ ఉపయోగించి మీ lung పిరితిత్తులను వినవచ్చు మరియు మీ శోషరస కణుపులలో వాపు కోసం చూడవచ్చు. మీ లక్షణాల గురించి కూడా మిమ్మల్ని అడగవచ్చు.

టిబిని నిర్ధారించడానికి ఉపయోగించే సాధారణ పరీక్షలలో ఒకటి చర్మ పరీక్ష. ఈ పరీక్షలో, పిపిడి ట్యూబర్‌క్యులిన్ అనే టిబి బాక్టీరియం యొక్క సారం మీ ముంజేయి లోపలికి చొప్పించబడుతుంది. ఇంజెక్ట్ చేసిన ప్రదేశం చుట్టూ ఉన్న చర్మం కొన్ని రోజుల్లో గట్టి మరియు ఎరుపు రంగులో ఉంటే, మీరు క్షయవ్యాధికి గురయ్యే అవకాశం ఉంది. ఏదేమైనా, ఈ పరీక్ష 100% ఖచ్చితమైనది కాదు మరియు కొన్ని సమయాల్లో ప్రతికూల పఠనాన్ని ఇస్తుంది.

రక్త పరీక్షలు, ఛాతీ ఎక్స్-కిరణాలు మరియు కఫం పరీక్షలు వంటి ఇతర రోగనిర్ధారణ పరీక్షలు టిబిని గుర్తించడానికి ఉపయోగపడతాయి.

మీకు ఇప్పటికే తెలిసినట్లుగా, టిబి బ్యాక్టీరియా వల్ల వస్తుంది. కొన్ని కారకాలు క్షయవ్యాధి వచ్చే ప్రమాదాన్ని పెంచుతాయి. మీరు క్రింది విభాగంలో వాటి గురించి మరింత కనుగొంటారు.

TOC కి తిరిగి వెళ్ళు

టిబి యొక్క కారణాలు మరియు ప్రమాద కారకాలు

ఇది మైకోబాక్టీరియం క్షయ బాక్టీరియం క్షయవ్యాధికి కారణమవుతుంది. ఒక అంటు వ్యాధి కావడంతో, సోకిన వ్యక్తి దగ్గు, తుమ్ము, ఉమ్మి, నవ్వులు లేదా మాట్లాడేటప్పుడు క్షయవ్యాధి సులభంగా గాలి ద్వారా వ్యాపిస్తుంది.

కొన్ని టిబి బ్యాక్టీరియా ఇప్పుడు వాటికి చికిత్స చేయడానికి ఉపయోగించే to షధాలకు నిరోధకతను సంతరించుకుంది. ఇది మల్టీ-డ్రగ్ రెసిస్టెంట్ టిబిని సాధారణ కేసుల కంటే చికిత్స చేయడం చాలా కష్టతరం చేస్తుంది.

కొన్ని కారకాలు మీకు క్షయవ్యాధి వచ్చే ప్రమాదం ఉంది. వాటిలో ఉన్నవి:

• మీ కుటుంబ సభ్యుడు లేదా సహోద్యోగి టిబిని అభివృద్ధి చేశారు
• టిబి వ్యాప్తి ఉన్న ప్రాంతాలకు ప్రయాణం
• ఆసుపత్రిలో పనిచేస్తున్నారు
• కెమోథెరపీ వంటి క్యాన్సర్ చికిత్సలు
• తక్కువ శరీర బరువు లేదా పోషకాహార లోపం
• అవయవ మార్పిడికి మందులు
• సోరియాసిస్, రుమటాయిడ్ ఆర్థరైటిస్ లేదా సోరియాసిస్ చికిత్సకు ఉపయోగించే మందులు

మీ రోగనిరోధక శక్తి బలహీనంగా ఉంటే మీరు కూడా టిబి బారిన పడే ప్రమాదం ఉంది. అందువల్ల, మీరు ఇలాంటి పరిస్థితులతో బాధపడుతుంటే మీరు క్షయవ్యాధి సంక్రమణతో పోరాడలేరు:

• HIV లేదా AIDS
• డయాబెటిస్
• కిడ్నీ వ్యాధులు
• తల మరియు మెడ క్యాన్సర్

క్షయవ్యాధి చికిత్స కోసం మీరు వైద్య సహాయం తీసుకోవాలని బాగా సిఫార్సు చేయబడినప్పటికీ, సంక్రమణ నుండి వేగంగా మరియు మెరుగైన కోలుకోవడానికి మీరు ఈ క్రింది నివారణలలో దేనినైనా ప్రయత్నించవచ్చు.

TOC కి తిరిగి వెళ్ళు

క్షయవ్యాధిని నయం చేయడానికి 14 హోం రెమెడీస్

1. విటమిన్ డి
2. ముఖ్యమైన నూనెలు
3. అడాప్టోజెనిక్ మూలికలు
4. ప్రోబయోటిక్స్
5. గ్రీన్ టీ
6. వెల్లుల్లి
7. నారింజ రసం
8. ఇండియన్ గూస్బెర్రీ
9. వాల్నట్
10. నల్ల మిరియాలు
11. అరటి
12. సీతాఫలం
13. పుదీనా
14. డ్రమ్ స్టిక్ ఆకులు

క్షయవ్యాధిని సహజంగా ఎలా చికిత్స చేయాలి

1. విటమిన్ డి

షట్టర్‌స్టాక్

నీకు అవసరం అవుతుంది

విటమిన్ డి యొక్క 500-2000 IU

మీరు ఏమి చేయాలి

1. చేపలు, పాల ఉత్పత్తులు, జున్ను మరియు గుడ్లు వంటి విటమిన్ డి అధికంగా ఉండే ఆహారాన్ని తీసుకోండి.
2. మీ వైద్యుడిని సంప్రదించిన తర్వాత మీరు విటమిన్ డి కొరకు సప్లిమెంట్లను కూడా తీసుకోవచ్చు.

మీరు దీన్ని ఎంత తరచుగా చేయాలి

రోజూ ఇలా చేయండి.

ఎందుకు ఇది పనిచేస్తుంది

విటమిన్ డి లోపం ఉన్న వ్యక్తులకు క్షయవ్యాధి (1) వచ్చే ప్రమాదం ఉంది. విటమిన్ డి మీ రోగనిరోధక వ్యవస్థ యొక్క పనితీరును పెంచడం ద్వారా మరియు సైటోకిన్ ఉత్పత్తికి సహాయపడటం ద్వారా టిబిని నివారించడంలో సహాయపడుతుంది.

2. డామియానా ఎసెన్షియల్ ఆయిల్

నీకు అవసరం అవుతుంది

• డామియానా ఎసెన్షియల్ ఆయిల్ యొక్క 3-4 చుక్కలు
• డిఫ్యూజర్
• నీటి

మీరు ఏమి చేయాలి

1. నీటితో నిండిన డిఫ్యూజర్‌కు మూడు, నాలుగు చుక్కల డామియానా ఎసెన్షియల్ ఆయిల్ జోడించండి.
2. విస్తరించిన గాలిని పీల్చుకోండి.

మీరు దీన్ని ఎంత తరచుగా చేయాలి

రోజూ 1 నుండి 2 సార్లు ఇలా చేయండి.

ఎందుకు ఇది పనిచేస్తుంది

నేచురల్ ప్రొడక్ట్ కమ్యూనికేషన్స్ ప్రచురించిన ఒక అధ్యయనం ప్రకారం, డామియానా (టర్నెరా డిఫ్యూసా) యొక్క నూనెలు, అలాగే సాల్వియా అరటోసెన్సిస్ మరియు లిప్పియా అమెరికా వంటి ఇతర మొక్కలు టిబి బ్యాక్టీరియా (2) కు వ్యతిరేకంగా యాంటీమైకోబాక్టీరియల్ లక్షణాలను ప్రదర్శించాయి.

3. అడాప్టోజెనిక్ మూలికలు

షట్టర్‌స్టాక్

అడాప్టోజెనిక్ మూలికలు క్షయవ్యాధి చికిత్సకు సహాయపడే మరో సహజ నివారణ. మీ రోగనిరోధక శక్తిని పెంచడం ద్వారా టిబి చికిత్సకు ఆస్ట్రగలస్ మరియు రోడియోలా సారం వంటి మూలికలను ఉపయోగించవచ్చు. M. క్షయ (3), (4) యొక్క ఫాగోసైటోసిస్‌కు కూడా ఇవి సహాయపడతాయి.

మీ వైద్యుడిని సంప్రదించిన తర్వాత మీరు వారితో ఒక టీ కాయడం లేదా వాటికి సప్లిమెంట్స్ తీసుకోవడం ద్వారా ఈ మూలికలను తినవచ్చు.

4. ప్రోబయోటిక్స్

షట్టర్‌స్టాక్

నీకు అవసరం అవుతుంది

1 గిన్నె ప్రోబయోటిక్ పెరుగు

మీరు ఏమి చేయాలి

మీ రోజువారీ ఆహారంలో ప్రోబయోటిక్ అధికంగా ఉండే పెరుగు గిన్నెను చేర్చండి.

మీరు దీన్ని ఎంత తరచుగా చేయాలి

మీరు దీన్ని రోజూ చేయాలి.

ఎందుకు ఇది పనిచేస్తుంది

ప్రోబయోటిక్స్ బాక్టీరియం-న్యూట్రలైజింగ్ ప్రభావాన్ని ప్రదర్శిస్తాయి. ఇవి M. క్షయవ్యాధి యొక్క పెరుగుదలను నిరోధించడంలో సహాయపడతాయి, తద్వారా TB (5) తో పోరాడటానికి సహాయపడుతుంది.

5. గ్రీన్ టీ

షట్టర్‌స్టాక్

నీకు అవసరం అవుతుంది

• 1 టీస్పూన్ గ్రీన్ టీ ఆకులు
• 1 కప్పు నీరు
• తేనె

మీరు ఏమి చేయాలి

1. ఒక కప్పు వేడి నీటిలో ఒక టీస్పూన్ గ్రీన్ టీ ఆకులు జోడించండి.
2. ఆవేశమును అణిచిపెట్టుకొను.
3. టీ కొద్దిగా చల్లబడినప్పుడు, దానికి కొంచెం తేనె జోడించండి.
4. వెంటనే తినండి.

మీరు దీన్ని ఎంత తరచుగా చేయాలి

గ్రీన్ టీ ప్రతిరోజూ 1 నుండి 2 సార్లు త్రాగాలి.

ఎందుకు ఇది పనిచేస్తుంది

టీ ఆకులలో ఎపిగాల్లోకాటెచిన్ -3-గాలెట్ (ఇజిసిజి) అని పిలువబడే పాలిఫెనాల్స్ ఉంటాయి, ఇవి ఎం. క్షయ బాక్టీరియం యొక్క పెరుగుదలను నిరోధిస్తాయని నమ్ముతారు. అందువల్ల, క్షయవ్యాధి చికిత్సకు మరియు నివారించడానికి గ్రీన్ టీ క్రమం తప్పకుండా తీసుకోవడం గొప్ప మార్గం (6).

6. వెల్లుల్లి

షట్టర్‌స్టాక్

నీకు అవసరం అవుతుంది

ముక్కలు చేసిన వెల్లుల్లి 1-2 టీస్పూన్లు

మీరు ఏమి చేయాలి

1. మీ రోజువారీ ఆహారంలో ఒకటి నుండి రెండు టీస్పూన్ల ముక్కలు చేసిన వెల్లుల్లి జోడించండి.
2. మీరు దాని బలమైన రుచిని తట్టుకోగలిగితే వెల్లుల్లిని కూడా నేరుగా నమలవచ్చు.

మీరు దీన్ని ఎంత తరచుగా చేయాలి

మీరు దీన్ని రోజూ చేయాలి.

ఎందుకు ఇది పనిచేస్తుంది

క్షయవ్యాధి బ్యాక్టీరియా యొక్క విస్తరణను నిరోధించడానికి వెల్లుల్లి కనుగొనబడింది, మరియు దీనికి కారణం అల్లిసిన్ యొక్క యాంటీమైక్రోబయల్ లక్షణాలు (వెల్లుల్లిలో లభించే సమ్మేళనం) (7).

7. ఆరెంజ్ జ్యూస్

షట్టర్‌స్టాక్

నీకు అవసరం అవుతుంది

• 2 నారింజ
• చిటికెడు ఉప్పు
• తేనె (అవసరమైనట్లు)

మీరు ఏమి చేయాలి

1. చిటికెడు ఉప్పుతో రెండు నారింజలను కలపండి.
2. రసం సంగ్రహించి అందులో కొంచెం తేనె కలపండి.
3. రసం చేదుగా మారకముందే వెంటనే తీసుకోండి.

మీరు దీన్ని ఎంత తరచుగా చేయాలి

వేగంగా కోలుకోవడానికి రోజుకు రెండుసార్లు నారింజ రసం త్రాగాలి.

ఎందుకు ఇది పనిచేస్తుంది

ఆరెంజ్ జ్యూస్ ఖనిజాలు మరియు విటమిన్లతో నిండి ఉంటుంది. ఇది క్షయవ్యాధి బారిన పడిన వ్యక్తులలో ఎక్స్‌పెక్టరెంట్ (దగ్గు-ఉపశమనం) లక్షణాలను ప్రదర్శిస్తుంది, తద్వారా వారు త్వరగా కోలుకుంటారు (8).

8. ఇండియన్ గూస్బెర్రీ (ఆమ్లా)

షట్టర్‌స్టాక్

నీకు అవసరం అవుతుంది

• 3-4 భారతీయ గూస్బెర్రీస్
• నీరు (అవసరమైనట్లు)
• తేనె (అవసరమైనట్లు)

మీరు ఏమి చేయాలి

1. మూడు నుండి నాలుగు భారతీయ గూస్బెర్రీస్.
2. కొద్దిగా నీటితో కలపండి మరియు రసం తీయండి.
3. గూస్బెర్రీ సారంలో కొంచెం తేనె వేసి వెంటనే తినండి.

మీరు దీన్ని ఎంత తరచుగా చేయాలి

మీరు ప్రతి ఉదయం ఉదయాన్నే ఖాళీ కడుపుతో ఈ మిశ్రమాన్ని తాగాలి.

ఎందుకు ఇది పనిచేస్తుంది

భారతీయ గూస్బెర్రీస్ యాంటీ-ట్యూబర్క్యులర్ drugs షధాలకు సహాయకులుగా పనిచేస్తాయి (9). క్షయ drugs షధాలతో పాటు తినేటప్పుడు, అవి ఈ drugs షధాల యొక్క దుష్ప్రభావాలను బలహీనపరుస్తాయి మరియు టిబి పునరావృతం కాకుండా నిరోధించడంలో సహాయపడతాయి.

9. వాల్నట్

షట్టర్‌స్టాక్

నీకు అవసరం అవుతుంది

వాల్నట్

మీరు ఏమి చేయాలి

1. రోజూ కొన్ని అక్రోట్లను తినండి.
2. మీరు అక్రోట్లను చూర్ణం చేసి వాటిని మీకు ఇష్టమైన స్మూతీ లేదా వంటలలో చేర్చవచ్చు.

మీరు దీన్ని ఎంత తరచుగా చేయాలి

దీన్ని రోజూ చేయండి.

ఎందుకు ఇది పనిచేస్తుంది

వాల్నట్ మీ మొత్తం ఆరోగ్యానికి ఉపయోగపడే వివిధ పోషకాల యొక్క గొప్ప వనరులు. అక్రోట్లను క్రమం తప్పకుండా తీసుకోవడం వల్ల మీ రోగనిరోధక శక్తిని పెంచుతుంది మరియు క్షయవ్యాధి (10) యొక్క చెడు ప్రభావాల నుండి మీ శరీరాన్ని కాపాడుతుంది.

10. నల్ల మిరియాలు

షట్టర్‌స్టాక్

నీకు అవసరం అవుతుంది

• 8-10 మొత్తం మిరియాలు
• స్పష్టమైన వెన్న

మీరు ఏమి చేయాలి

1. మొత్తం నల్ల మిరియాలు స్పష్టమైన వెన్నలో వేయించాలి.
2. దీనికి కొద్దిగా తేనె, నిమ్మకాయ వేసి పేస్ట్ తయారు చేసుకోండి.
3. ప్రతి కొన్ని గంటలకు ఈ టీకాషన్‌లో అర టీస్పూన్ తీసుకోండి.
4. మీకు ఇష్టమైన వంటకాలకు మిరియాలు పొడి కూడా జోడించవచ్చు.

మీరు దీన్ని ఎంత తరచుగా చేయాలి

మీరు దీన్ని రోజూ చేయాలి.

ఎందుకు ఇది పనిచేస్తుంది

నల్ల మిరియాలు పైపెరిన్ అనే సమ్మేళనాన్ని కలిగి ఉంటాయి. పైపెరిన్ drug షధ-నిరోధక క్షయ బాక్టీరియంపై నిరోధక చర్యను ప్రదర్శిస్తుంది మరియు మైకోబాక్టీరియం క్షయవ్యాధి (11) కు వ్యతిరేకంగా యాంటీ-ట్యూబ్యులర్ drugs షధాల చర్యను పెంచుతుంది.

11. అరటి

షట్టర్‌స్టాక్

నీకు అవసరం అవుతుంది

1-2 అరటి

మీరు ఏమి చేయాలి

1. రోజూ ఒకటి నుండి రెండు అరటిపండ్లు తీసుకోండి.
2. ప్రత్యామ్నాయంగా, మీరు అరటిపండ్లను కొంచెం పాలతో కలపవచ్చు మరియు స్మూతీని తాగవచ్చు.

మీరు దీన్ని ఎంత తరచుగా చేయాలి

మీరు దీన్ని ప్రతిరోజూ 1 నుండి 2 సార్లు చేయాలి.

ఎందుకు ఇది పనిచేస్తుంది

క్షయ మిమ్మల్ని శారీరకంగా చాలా బలహీనపరుస్తుంది. అరటి వంటి సూపర్ ఫుడ్స్ పాత్ర అమలులోకి వచ్చినప్పుడు ఇది జరుగుతుంది. అరటిపండ్లు పొటాషియం వంటి ఖనిజాలతో నిండి ఉంటాయి, ఇవి మీ శక్తిని తక్షణమే పెంచుతాయి మరియు మీ రికవరీని వేగవంతం చేస్తాయి (12).

12. కస్టర్డ్ ఆపిల్

షట్టర్‌స్టాక్

నీకు అవసరం అవుతుంది

• 2 కస్టర్డ్ ఆపిల్ల
• 25 విత్తనరహిత ఎండుద్రాక్ష
• 1 ½ గ్లాసుల నీరు
• చక్కెర

మీరు ఏమి చేయాలి

1. రెండు కస్టర్డ్ ఆపిల్ల యొక్క గుజ్జును తీయండి.
2. నీరు మరియు 25 విత్తనరహిత ఎండుద్రాక్షతో ఒక మరుగులోకి తీసుకురండి.
3. మూడవ వంతు నీరు మిగిలిపోయే వరకు సుమారు 10 నిమిషాలు ఉడకబెట్టండి.
4. మిశ్రమాన్ని వడకట్టి దానికి కొద్దిగా చక్కెర జోడించండి.
5. ఈ మిశ్రమం యొక్క ఒక టీస్పూన్ తీసుకోండి.

మీరు దీన్ని ఎంత తరచుగా చేయాలి

మీరు ఈ మిశ్రమాన్ని ప్రతిరోజూ రెండుసార్లు తినాలి - ఉదయం ఒకసారి, మరియు రాత్రికి ఒకసారి.

ఎందుకు ఇది పనిచేస్తుంది

కస్టర్డ్ ఆపిల్ (భారతదేశంలో సీతాఫాల్ అని ప్రసిద్ది చెందింది) పునరుజ్జీవనం చేసే లక్షణాలను కలిగి ఉందని నమ్ముతారు - క్షయవ్యాధి చికిత్సకు ఉపయోగించే యాంటీ-ట్యూబ్యులర్ drugs షధాల మాదిరిగానే. ఇది టిబికి ఉపయోగించే ఒక ఆయుర్వేద నివారణ మరియు, నిస్సందేహంగా, ఉత్తమమైన వాటిలో ఒకటి (13).

13. పుదీనా

షట్టర్‌స్టాక్

నీకు అవసరం అవుతుంది

• పిండిచేసిన పుదీనా ఆకుల 1-2 టేబుల్ స్పూన్లు
• 1 కప్పు నీరు

మీరు ఏమి చేయాలి

1. ఒక కప్పు నీటిలో పిండిచేసిన పుదీనా ఆకులను జోడించండి.
2. ఒక సాస్పాన్లో ఒక మరుగు తీసుకుని.
3. 5 నిమిషాలు ఆవేశమును అణిచిపెట్టుకొను.
4. త్రాగడానికి ముందు టీ కొంచెం చల్లబరచడానికి అనుమతించండి.

మీరు దీన్ని ఎంత తరచుగా చేయాలి

వాంఛనీయ ప్రయోజనాల కోసం ప్రతిరోజూ 2 నుండి 3 సార్లు చేయండి.

ఎందుకు ఇది పనిచేస్తుంది

మెంతోల్ యొక్క ఉనికి పుదీనా ఆకులకు శక్తివంతమైన ఎక్స్‌పెక్టరెంట్ మరియు యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ లక్షణాలను ఇస్తుంది, ఇది ఛాతీ నొప్పి మరియు దగ్గు (14) వంటి టిబి లక్షణాలకు చికిత్స చేయడంలో సహాయపడుతుంది.

14. డ్రమ్ స్టిక్ ఆకులు

షట్టర్‌స్టాక్

నీకు అవసరం అవుతుంది

• డ్రమ్ స్టిక్ ఆకులు కొన్ని
• 1 ½ కప్పుల నీరు
• 1 టీస్పూన్ నిమ్మరసం
• ఒక చిటికెడు ఉప్పు మరియు మిరియాలు

మీరు ఏమి చేయాలి

1. కడిగిన డ్రమ్ స్టిక్ ఆకులకు ఒకటిన్నర కప్పుల నీరు కలపండి.
2. ఒక సాస్పాన్లో ఒక మరుగులోకి తీసుకుని 5 నిమిషాలు ఆవేశమును అణిచిపెట్టుకోండి.
3. ఈ మిశ్రమానికి ఒక టీస్పూన్ నిమ్మరసం మరియు ఒక చిటికెడు ఉప్పు మరియు మిరియాలు జోడించండి.
4. ప్రతి ఉదయం ఖాళీ కడుపుతో దీన్ని త్రాగాలి.

మీరు దీన్ని ఎంత తరచుగా చేయాలి

మీరు దీన్ని ప్రతిరోజూ సుమారు 2 నెలలు చేయాలి.

ఎందుకు ఇది పనిచేస్తుంది

డ్రమ్ స్టిక్ ఆకులు యాంటీమైక్రోబయాల్ మరియు మైకోబాక్టీరియం యొక్క జాతులను బాగా ఎదుర్కోవటానికి ప్రసిద్ది చెందాయి (15). ఇది క్షయ మరియు దాని లక్షణాలను ఎదుర్కోవటానికి వారికి అద్భుతమైన y షధంగా మారుతుంది.

టిబి నుండి పూర్తి మరియు విజయవంతంగా కోలుకోవడానికి, మీరు ఈ నివారణలతో పాటు ఆరోగ్యకరమైన ఆహారాన్ని కూడా అనుసరించాలి. మీకు సహాయపడటానికి, ఇక్కడ క్షయవ్యాధి ఉంటే ఏ ఆహారాలు తినాలి మరియు ఏది నివారించాలి అనే దానిపై వెలుగునిచ్చే ఆహారం ఇక్కడ ఉంది.

TOC కి తిరిగి వెళ్ళు

డైట్ చార్ట్

టిబి రోగులకు ఉత్తమ ఆహారాలు

• క్యాలరీలు అధికంగా అరటి, వేరుశెనగ, మరియు తృణధాన్యాలు వంటి మరియు ఆరోగ్యకరమైన ఆహారాలు.

• ప్రోటీన్ అధికంగా గుడ్లు, పనీర్, టోఫు, మరియు సోయ్ వంటి ఆహారాలు.

• రిచ్ ఫుడ్స్ విటమిన్లు జామ, నారింజ, ఉసిరి, టమోటాలు, నిమ్మ, మరియు మిరపకాయ వంటి A, E, మరియు సి.

Fish చేపలు, పప్పుధాన్యాలు, కాయలు, పాలు మరియు తృణధాన్యాలు వంటి B- సంక్లిష్ట ఆహారాలు.

గుల్లలు, చికెన్, పుట్టగొడుగులు, పొద్దుతిరుగుడు విత్తనాలు, చియా విత్తనాలు మరియు గుమ్మడికాయ విత్తనాలు వంటి సెలీనియం మరియు జింక్ కలిగిన ఆహారాలు.

నివారించాల్సిన ఆహారాలు

Co కోలా, కాఫీ మరియు టీ వంటి కెఫిన్ పానీయాలు.

Sugar చక్కెర, తెలుపు రొట్టె, తెలుపు పాస్తా మరియు వెన్న వంటి శుద్ధి చేసిన ఆహారాలు.

• జంక్ ఫుడ్స్

• అధిక కొలెస్ట్రాల్ మాంసం

క్షయ అనేది పునరావృతమయ్యే పరిస్థితి, ముఖ్యంగా దాని గుప్త (లక్షణరహిత) రూపంలో. అందువల్ల, దాని పునరావృతతను నివారించడానికి మరియు ఇతరులకు వ్యాపించకుండా నిరోధించడానికి, ఇక్కడ కొన్ని చిట్కాలు ఉన్నాయి.

నివారణ చిట్కాలు

S తుమ్ము లేదా దగ్గు ఉన్నప్పుడు ఎల్లప్పుడూ మీ నోటిని కణజాలంతో కప్పండి.

• దూమపానం వదిలేయండి.

Alcohol మద్యం సేవించడం మానుకోండి.

Dust ఉపయోగించిన కణజాలాలను డస్ట్‌బిన్‌లో పారవేయండి.

S తుమ్ము / దగ్గు తర్వాత మరియు భోజనానికి ముందు మరియు తరువాత చేతులు కడుక్కోవాలి.

Others మీరు సంక్రమణ నుండి విముక్తి పొందే వరకు ఇతరులను సందర్శించవద్దు మరియు అతిథులు ఉండకుండా ఉండండి.

Ced రద్దీగా ఉండే ప్రదేశాలకు దూరంగా ఉండండి.

Room మీ గది కిటికీలను తెరిచి ఉంచండి, తద్వారా స్వచ్ఛమైన గాలి ప్రసరణ జరుగుతుంది.

You మీరు పూర్తిగా కోలుకునే వరకు ప్రజా రవాణాను స్పష్టంగా ప్రయత్నించండి.

క్షయవ్యాధి నుండి కోలుకోవడం ఎక్కువగా ముందు జాగ్రత్త చర్యలపై ఆధారపడి ఉంటుంది. టిబి చికిత్స విషయానికి వస్తే సరైన ఆహారం తీసుకోవడం మరియు కొన్ని ప్రాథమిక జాగ్రత్తలు తీసుకోవడం మీకు అనుకూలంగా పనిచేస్తుంది. ఇది చికిత్సలు మరియు నివారణలు మెరుగ్గా పనిచేయడానికి కూడా సహాయపడుతుంది.

ఈ పోస్ట్ సహాయకరంగా ఉందా? దిగువ వ్యాఖ్య పెట్టెలో మాకు చెప్పండి!

పాఠకుల ప్రశ్నలకు నిపుణుల సమాధానాలు

టిబి చికిత్స తర్వాత తీసుకోవలసిన జాగ్రత్తలు ఏమిటి?

టిబి చికిత్స నెలల వరకు ఉంటుంది. మీరు సూచించిన చికిత్సతో పూర్తి చేసిన తర్వాత, అవకాశాలను తోసిపుచ్చడానికి మీరే మళ్లీ పరీక్షించుకోవడం మంచిది. పునరావృతమయ్యే అవకాశం లేకుండా మీరు పైన పేర్కొన్న చిట్కాలను అనుసరించవచ్చు.

క్షయవ్యాధి (టిబి) చికిత్స ఎంపికలు ఏమిటి?

మీ డాక్టర్ మిమ్మల్ని యాంటీబయాటిక్స్ కోర్సులో ఉంచడం ద్వారా చికిత్స ప్రారంభించవచ్చు, ఇది ఆరు నెలల వరకు తీసుకోవలసి ఉంటుంది. గుప్త టిబికి మీరు కేవలం ఒక take షధాన్ని మాత్రమే తీసుకోవలసి ఉంటుంది, అయితే, క్రియాశీల టిబికి మీరు drug షధ-నిరోధక జాతి కారణంగా బహుళ drugs షధాలను తీసుకోవలసి ఉంటుంది. టిబి చికిత్సకు ఉపయోగించే అత్యంత సాధారణ మందులు ఐసోనియాజిడ్, రిఫాంపిన్, ఎథాంబుటోల్ మరియు పైరాజినమైడ్.

శరీరంలో క్షయవ్యాధి ఎంతకాలం ఉంటుంది?

మీ శరీరం అన్ని టిబి బ్యాక్టీరియా నుండి బయటపడటానికి కనీసం ఆరు నెలలు పడుతుంది. చికిత్స పొందిన వారాల్లోనే మీరు మంచి అనుభూతి చెందడం ప్రారంభించినప్పటికీ, అన్ని టిబి బ్యాక్టీరియాను వదిలించుకోవడానికి మీరు చికిత్స యొక్క కోర్సును పూర్తి చేయాలి.

టిబి పరీక్ష ఎలా పనిచేస్తుంది?

అత్యంత సాధారణ టిబి పరీక్షలో మీ ముంజేయి లోపలి భాగంలో టిబి బాక్టీరియం సారాన్ని ఇంజెక్ట్ చేయడం జరుగుతుంది. ఇంజెక్ట్ చేసిన ప్రదేశం చుట్టూ ఉన్న చర్మం కొన్ని రోజుల్లో గట్టి మరియు ఎరుపు రంగులో ఉంటే, మీరు క్షయవ్యాధికి గురయ్యే అవకాశం ఉంది.

మీరు ఎప్పుడు వైద్యుడిని సందర్శించాలి?

కఫం లేదా రక్తం, ఛాతీ నొప్పి, అలసట, జ్వరం, బరువు తగ్గడం లేదా రాత్రి చెమటలతో పునరావృతమయ్యే దగ్గు వంటి టిబికి సంబంధించిన లక్షణాలను మీరు అభివృద్ధి చేస్తే మీరు వెంటనే వైద్యుడిని సందర్శించాలి.