విషయ సూచిక:
సన్యాసులతో సంబంధం ఉన్న ధ్యానం యొక్క రూపం నుండి, ప్రపంచవ్యాప్తంగా వ్యాయామం చేయడానికి హాటెస్ట్ మార్గం వరకు - యోగా చాలా దూరం వచ్చింది! సెలబ్రిటీలచే ప్రోత్సహించబడిన మరియు సామాన్యులచే స్వీకరించబడిన యోగా మిమ్మల్ని ఆరోగ్యంగా ఉంచడానికి ఉత్తమమైన మార్గాలలో ఒకటి. శరీరాన్ని ఆరోగ్యంగా ఉంచడానికి యోగా సహాయపడటమే కాకుండా, ఒత్తిడిని అరికట్టడానికి సహాయపడుతుంది. ఇది తీవ్రమైన జీవనశైలిని ఎదుర్కోవటానికి మనకు మనశ్శాంతిని అందిస్తుంది.
యోగా అభివృద్ధి చెందింది మరియు ఇకపై కొన్ని భంగిమల గురించి కాదు. పవర్ యోగా, కళాత్మక యోగా మరియు ఇతర రకాలు వంటి వివిధ రకాలైన యోగాలతో సహా, యోగా ఇప్పుడు దాని సాంప్రదాయ అవతారానికి చాలా దూరంగా ఉంది.
సగటు హైదరాబాదికి, తీవ్రమైన జీవనశైలి కొత్తది. నగరంలో వికసించిన ఐటి మరియు బిపిఓ పరిశ్రమ ప్రజలను వారి వెనుకబడిన వైఖరి నుండి దూరం చేసింది. వారి జీవన విధానానికి విదేశీ జీవనశైలిని నావిగేట్ చేయడం నేర్చుకుంటున్న వారికి యోగా ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది. మీకు సహాయం చేయడానికి, మేము మీ స్థానంలోని టాప్ 10 యోగా తరగతుల జాబితాను సంకలనం చేసాము. మీ ఎంపిక చేసుకోండి మరియు మళ్ళీ ఆరోగ్యంగా ఉండటానికి నేర్చుకోండి!
హైదరాబాద్‌లో టాప్ 10 యోగా క్లాసులు:
1.
ఇన్స్టిట్యూట్ వివిధ వయస్సు బ్రాకెట్ల నుండి హాజరైనవారు సిఫార్సు చేస్తారు. ఈ ఇన్స్టిట్యూట్ నుండి యోగా కోర్సు చదివిన తరువాత పురుషులు మరియు మహిళలు తమ జీవనశైలిని మార్చుకున్నారు మరియు ఇప్పుడు ఆరోగ్యకరమైన జీవితాన్ని గడిపారు. యోగా బోధకులు అంకితభావంతో ఉన్నారు మరియు యోగా ద్వారా వ్యక్తులు వశ్యతను మరియు ఆరోగ్యకరమైన శరీరాన్ని సాధించడంలో సహాయపడతారు. ఈ సంస్థ మంచి వెంటిలేషన్, తగినంత స్థలం మరియు లైటింగ్‌తో బాగా రూపొందించబడింది. కోర్సు ఫీజు సహేతుకమైనది మరియు బ్యాచ్ సమయాలు సౌకర్యవంతంగా ఉంటాయి. ఈ సంస్థ సమూహ తరగతులు, కార్పొరేట్ మరియు వ్యక్తిగత శిక్షణ, వర్క్‌షాప్‌లు మరియు యోగా ఉపాధ్యాయ శిక్షణా కోర్సులను కూడా నిర్వహిస్తుంది.
చిరునామా: మన్సరోవర్ సర్కిల్, ఆర్టీసీ కాలనీ, 2 వ అంతస్తు, ఉషోదయ సూపర్ మార్కెట్ పైన, తిరుముల్గిరి.
2
నగరంలో కేంద్రీకృతమై ఉన్న బిక్రామ్ యోగా వారి ఆరోగ్యం కోసం వేలాది మంది వ్యక్తులకు సహాయం చేస్తుంది. బోధకులు బాగా శిక్షణ పొందారు, రోగి మరియు ప్రోత్సాహకరంగా ఉన్నారు. వారు విద్యార్థుల పట్ల వ్యక్తిగత శ్రద్ధ చూపుతారు మరియు వ్యాయామం మరియు ఆరోగ్యకరమైన ఆహార ఎంపికల ద్వారా మెరుగైన జీవనశైలిని సాధించటానికి వీలు కల్పిస్తారు. మీరు యోగా యొక్క దీర్ఘకాలిక ప్రయోజనాల కోసం చూస్తున్నట్లయితే, నమోదు చేసుకోవలసిన అగ్ర కేంద్రాలలో ఇది ఒకటి.
చిరునామా: 8-2-292 / 174/104, గువ్ వివిలాష్ ఛాంబర్స్, రోడ్ నెంబర్ 14, మైలురాయి: టిడిపి కార్యాలయం మరియు క్యాన్సర్ ఆసుపత్రి మధ్య, బంజారా హిల్స్.
3.
ఈ యోగా స్టూడియో టోన్డ్ మరియు ఆరోగ్యకరమైన శరీరానికి హామీ ఇచ్చే తీవ్రమైన యోగా సెషన్ల కోసం నగరం అంతటా ప్రసిద్ది చెందింది. ఇన్స్టిట్యూట్ యొక్క ప్రధాన శిక్షకుడు శ్రీమతి షర్మిలా హిరేందర్నాథ్ అష్టాంగా స్కూల్ ఆఫ్ యోగాలో శిక్షణ పొందారు. భారతదేశంలో మరియు యుఎస్‌లో యోగా బోధించడంలో 12 సంవత్సరాల అనుభవం ఉంది. గుర్తించబడిన కొన్ని భారతీయ EYRT సంస్థలలో స్టూడియో ఒకటి.
చిరునామా: ప్లాట్ నెం.72, గఫర్ ఖాన్ కాలనీ, రోడ్ నెం.10, బంజారా హిల్స్.
4.
ఈ సంస్థ మాజీ మరియు ప్రస్తుత విద్యార్థులచే గొప్ప సమీక్షలను అందుకుంది. సాధారణ వ్యాధులను నయం చేయడానికి ఆయుర్వేద పంచకర్మ మూలికా నివారణలు, మసాజ్‌లు మరియు యోగా ద్వారా ప్రాచీన భారతీయ చికిత్సకు అంకితం చేయబడింది. పురాతన భారతీయ medicine షధం మరియు జీవనశైలిపై బలమైన విశ్వాసులు ఈ సంస్థలో తోటివారిని మరియు బోధకులను కనుగొంటారు, యోగా మరియు ఆయుర్వేద వైద్యంలో వివిధ కార్యక్రమాల ద్వారా పురాతన పద్ధతులను కలిగి ఉండాలని లక్ష్యంగా పెట్టుకున్నారు.
చిరునామా: 7-81, సైంటిస్ట్ కాలనీ, జహర్ నగర్, హబ్సిగుడా.
5.
శ్రీ దేశికాచార్స్‌కు చెందిన ఇద్దరు విద్యార్థులు లాభాపేక్షలేని ఛారిటబుల్ ట్రస్ట్‌గా భావించిన యోగా జ్యోతి హైదరాబాద్‌లో సిఫార్సు చేయబడిన సంస్థ. అమలా అక్కినేని మరియు సలీల్ గణేరివాల్ ఐక్యమయ్యారు, ప్రాచీన జ్ఞానం మరియు యోగా కళ గురించి భారతదేశానికి మరియు అంతకు మించిన ప్రజలకు అవగాహన కల్పించాలనే కోరికతో. యోగా యొక్క వివిధ రూపాలను బోధించడంతో పాటు, ఇన్స్టిట్యూట్ శరీరంపై మనస్సు యొక్క శక్తిని కూడా ప్రదర్శిస్తుంది మరియు శ్వాస, ధ్యానం మరియు మనస్సు నియంత్రణ ద్వారా అనుచరులు మెరుగైన జీవనశైలిని సాధించడంలో సహాయపడుతుంది.
చిరునామా: SHWAAS ప్లాట్ నం. 356, రోడ్ నెం.80 జూబ్లీ హిల్స్, రమణాయిడు స్టూడియో దగ్గర.
6.
అధ్యాత్మ యోగా లయా ట్రస్ట్ వద్ద, యోగా జీవితంలోని ప్రతి రంగంలోనూ దాని సానుకూల ప్రభావానికి గౌరవించబడుతుంది మరియు ప్రత్యామ్నాయ వ్యాయామం కాకుండా సైన్స్ మరియు ఆర్ట్ గా బోధిస్తారు. హైదరాబాద్‌లోని వ్యక్తులు శారీరక లేదా మానసిక ఒత్తిడికి గురవుతారు, ఈ కేంద్రంలో కార్యక్రమాల ద్వారా ఉపశమనం పొందడానికి యోగా క్లాస్‌లెస్‌కు హాజరుకావచ్చు.
చిరునామా: హెచ్ నెం 1-10-134 / 9, యోగాలయ, అశోక్ నగర్.
7.
ఉత్తరా పవర్ యోగా హైదరాబాద్‌లో శీఘ్రంగా మరియు సమర్థవంతంగా కండరాల టోనింగ్ మరియు సహజంగా గణనీయమైన బరువు తగ్గడానికి అత్యంత సిఫార్సు చేయబడిన సంస్థ. ఇన్స్టిట్యూట్ అధినేత, శర్మకు ప్రాథమిక మరియు అధునాతన స్థాయి శక్తి యోగాలో శిక్షణ ఇవ్వడంలో విస్తృతమైన అనుభవం ఉంది. ఖచ్చితమైన శరీరాన్ని ఆడటానికి చూస్తున్న హార్డ్ కోర్ ఫిట్నెస్ ts త్సాహికులకు ఇది ఒక అద్భుతమైన సంస్థగా పరిగణించబడుతుంది.
చిరునామా: ఉత్తరా పవర్ యోగా స్టూడియో ప్లాట్ నెం: 28, ఎస్బిఐ కాలనీ, ట్రాన్స్పోర్ట్ రోడ్, డైమండ్ పాయింట్ దగ్గర.
8.
హీలింగ్ ఫౌండేషన్ ప్రతి జీవితకాలంలో శరీరం యొక్క ప్రాథమిక భాగం అయిన ప్రాణ భావన చుట్టూ తన ఫిట్నెస్ కార్యక్రమాన్ని నిర్మించింది. హైదరాబాద్‌లోని యోగాకు ప్రఖ్యాత సంస్థ, ఇక్కడి బోధకులు మరియు శిక్షకులు ఆయుష్షు పెంచడానికి, మానసిక మరియు శారీరక ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపర్చడానికి మరియు శరీరం మరియు మనస్సును ఆరోగ్యంగా మరియు చురుకైనదిగా ఉంచడానికి వారి 'ప్రాణ'ను ఉపయోగించుకోవడానికి విద్యార్థులతో కలిసి పనిచేస్తారు. హాజరైనవారు ఉన్నారు