విషయ సూచిక:
మీరు ఎంత సంపాదించినా, ఎన్ని అన్యదేశ సెలవులు తీసుకున్నా, ఆరోగ్యకరమైన శరీరం లేకుండా, ఇవేవీ మీకు సంపూర్ణ ఆనందాన్ని ఇవ్వవు. ఆరోగ్యకరమైన శరీరానికి వచ్చినప్పుడు సరైన ఆహారం మరియు పని చేయడం సంపూర్ణ అవసరం. యోగాను అభ్యసించే వయస్సు-ఆరోగ్యకరమైన మార్గం కంటే ఆరోగ్యంగా మరియు ఆరోగ్యంగా ఉండటానికి మీ శరీర అవసరాన్ని జాగ్రత్తగా చూసుకోవడానికి మంచి మార్గం ఏమిటి? శరీరానికి అన్ని రకాల ఆరోగ్య చికిత్స యోగా, ఇది శరీర కండరాలన్నీ విస్తరించి ఉండేలా చేస్తుంది. యోగా గురించి గొప్పదనం ఏమిటంటే ఇది మీ శరీరంపై మాత్రమే కాకుండా మీ మనస్సులో కూడా పనిచేస్తుంది. ఇది డి-స్ట్రెస్ మరియు నిలిపివేయడానికి మీకు సహాయపడుతుంది.
మీరు బిజీగా ఉన్నారని మాకు తెలుసు మరియు మంచి యోగా పాఠశాల కోసం స్కౌట్ చేయడానికి సమయం లేదు. మీరు కోల్‌కతాలో ఉంటున్నట్లయితే, మీ కోసం విషయాలు సులభతరం చేసే జాబితా ఇక్కడ ఉంది.
మీకు దగ్గరగా ఉన్నదాన్ని ఎంచుకుని ప్రారంభించండి!
1.
ఆర్ట్ ఆఫ్ లివింగ్ ఫౌండేషన్ యోగా నిజంగా ఏమి చేస్తుందనే దానిపై అవగాహన సృష్టించింది. కోల్‌కతాలో యోగా సెంటర్ కోసం ఆర్ట్ ఆఫ్ లివింగ్ తరగతులు జరిగే ప్రదేశాలు చాలా ఉన్నాయి. మరింత సమాచారం పొందడానికి మీరు వారి కోర్సు సమాచార హెల్ప్‌లైన్‌ను ప్రయత్నించవచ్చు.
చిరునామా: 60, పుష్పాంజలి, 2 వ అంతస్తు, మహనీర్వన్ రోడ్, శరత్ బోస్ రోడ్, బల్లిగంజ్, కోల్‌కతా
సంప్రదించండి : +91 7676 440044
2.
కోల్‌కతాలో పవర్ యోగా కోసం అగ్రస్థానంలో ఉన్న ప్రదేశాలలో ఇది ఒకటి. వారు క్రొత్తవారికి యోగా నేర్చుకోవటానికి అవసరమైన అన్ని మార్గదర్శకాలను అందిస్తారు.
చిరునామా: గీతాంజలి పార్క్, బోరల్ టెలిఫోన్ ఎక్స్ఛేంజ్ దగ్గర, బోరల్, బోరల్, కోల్‌కతా.
సంప్రదించండి: + (91) -33-44504414
3.
బల్లిగంజ్ ఆధారంగా, మీ యోగా శిక్షణను ప్రారంభించడానికి Z4 డ్యాన్స్ నెట్‌వర్క్ కూడా మంచి ప్రదేశం. కాబట్టి, వారి కార్యాలయానికి వెళ్లి, ఈ రోజు మీ యోగా ప్రయాణాన్ని ప్రారంభించండి.
చిరునామా: 26 ఎ, సమీపంలో. గారియాహాట్ జంక్షన్, హిందూస్తాన్ పార్క్, బల్లిగంగే, కోల్‌కతా.
సంప్రదించండి: + (91) -33-44505528
4.
మీ శరీరం ఆలయం అని వారు అంటున్నారు. కాబట్టి యోగా ఆలయం కంటే మీ శరీరాన్ని ఆరాధించడానికి మంచి మార్గం ఏమిటి? ఇది మరొక యోగా స్టూడియో, ఇది పనిలో ఒక రోజు తర్వాత యోగాతో మీ శరీరాన్ని చైతన్యం నింపడానికి గొప్ప మార్గాన్ని అందిస్తుంది. మీరు మీ ఆరోగ్య యోగా సెషన్‌ను ఫిజియోథెరపిస్ట్ సెషన్‌తో కూడా కలపవచ్చు, మీరు ఎక్కువ ప్రయోజనాలను పొందాలనుకుంటే.
చిరునామా : 10 ఎ, ఖన్నా సినిమా దగ్గర, అల్తాదంగా రోడ్, శ్యాంబజార్, కోల్‌కతా.
సంప్రదించండి: + (91) -33-66037611
5.
అన్ని సమయాల్లో దాని సాంప్రదాయ అభ్యాసం ద్వారా యోగా ద్వారా ఆరోగ్యానికి ఒక మార్గాన్ని అందించే మరో సంస్థ ఇది. మీరు పవర్ యోగా కోసం వెళ్లకూడదనుకుంటే, ఈ స్థలం మీ కోసం ఖచ్చితంగా ఉంటుంది
చిరునామా: 355, మహేంద్ర బెనర్జీ రోడ్, గారగాచ ఆటో స్టాండ్ దగ్గర, పర్ణశ్రీ పల్లి, కోల్‌కతా.
సంప్రదించండి: + (91) -33-66038777
6.
ప్రాథమికంగా వ్యాయామశాల, ఆకారం మరియు బలం ఆరోగ్య స్పృహ కోసం అన్ని రకాల సేవలు మరియు తరగతులను అందిస్తుంది. రోజువారీ పూర్తి పని కోసం నిర్మాణాత్మక మరియు చక్కగా రూపొందించిన యోగా తరగతుల కోసం వారితో చేరవచ్చు.
చిరునామా: 16 సి, దేశోప్రియా పార్క్ సమీపంలో, బిపిన్ పాల్ రోడ్, కలిఘాట్, కోల్‌కతా.
సంప్రదించండి: + (91) -33-44506327
7.
ఒకరి యోగా శిక్షణ మరియు పాలన ప్రారంభించడానికి ఇక్కడ మరొక గొప్ప ప్రదేశం ఉంది. ఈ ప్రదేశం యోగా నిపుణులచే వివిధ సేవలను అందిస్తుంది, వారు ఇంటికి వచ్చి శిక్షణ ఇస్తారు.
చిరునామా: ఎఫ్ / టి -3, జ్యాంగ్రాబట్టాల దగ్గర, మహామయసారాని, బాగుయిహతి, కోల్‌కతా.
సంప్రదించండి : + (91) -33-66245334
8.
ఈ విచిత్రమైన ప్రదేశం ఆరోగ్యం మరియు వశ్యతకు సమతుల్య విధానాన్ని సాధించడంలో సహాయపడటానికి వ్యాయామ ఆలోచనల కలయికను అందిస్తుంది.
చిరునామా: సౌత్ పన్సిలా, మజుందర్ స్విమ్మింగ్ సెంటర్ దగ్గర, ఆర్‌ఎన్ అవెన్యూ, సోడేపూర్, కోల్‌కతా.
సంప్రదించండి: + (91) -33-66346414
9.
చిరునామా: 69 కె, టోలీగంజ్ గర్ల్స్ హై స్కూల్ దగ్గర, ప్రిన్స్ బక్టియర్ షా రోడ్, లేక్ గార్డెన్స్ ఓవర్ బ్రిడ్జ్, టోలీగంజ్.
సంప్రదించండి: + (91) -33-66246037
10.
చిరునామా : 6 బి, కాస్బాపురానో థానా సమీపంలో, ఆర్కె ఛటర్జీ రోడ్, కస్బా, కోల్‌కతా.
సంప్రదించండి: + (91) -33-44501985
ఈ యోగా కేంద్రాలలోదేనినైనాచేరండి మరియు ఆరోగ్యకరమైన మనస్సు, శరీరం మరియు ఆత్మ వైపు వెళ్ళండి!
కాబట్టి, కోల్‌కతాలో టాప్ 10 యోగా క్లాసులు ఇవి. మీకు ఆరోగ్యకరమైన శరీరాన్ని ఇవ్వగల స్థలాల వాటా జాయ్ సిటీలో ఉంది. మీరు చేయాల్సిందల్లా ఫోన్ తీయండి మరియు అపాయింట్‌మెంట్ ఇవ్వండి.
మీరు యోగా సాధన చేస్తున్నారా? మీరు ఇప్పుడు ప్రారంభించాలనుకుంటున్నారా? మీరు ఏ యోగా తరగతికి హాజరవుతున్నారు? దిగువ వ్యాఖ్య విభాగంలో మాతో భాగస్వామ్యం చేయండి.