భారతదేశంలో టాప్ 7 యోగా తిరోగమనం

మునుపెన్నడూ లేని విధంగా భారతదేశంలో యోగా తిరోగమనాలు పట్టుబడుతున్నాయి. మేము వివరాల్లోకి రాకముందు, నేను మీతో ఒక సాధారణ ప్రశ్న అడగనివ్వండి over మీకు అధిక పని అనిపిస్తుంది? మీ మనస్సు మరియు శరీరం అవును అని అరుస్తుంటే, మీకు విరామం అవసరం. ఇంటి విరామంలో క్రమం తప్పకుండా ఉండటమే కాదు, మీ దినచర్య నుండి డిస్‌కనెక్ట్ చేయడానికి మీకు సహాయపడుతుంది. యోగా, ధ్యానం మరియు ప్రకృతి కార్యకలాపాలతో మిమ్మల్ని చైతన్యం నింపడం గొప్ప మార్గం. భారతదేశం కొన్ని ఉత్తమ యోగా తిరోగమనాలను కలిగి ఉంది, ఇది ఎంపిక చేసిన యోగా కోర్సులను అందిస్తుంది.

మేము వాటి గురించి మీకు చెప్పే ముందు, యోగా తిరోగమనంలో ఏమి ఆశించాలో నేర్చుకుందాం.

యోగా తిరోగమనం అంటే ఏమిటి?

యోగా తిరోగమనం అనేది సాధారణంగా నగరానికి దూరంగా మరియు ప్రకృతి కస్పులో ఉన్న నిర్మలమైన ప్రదేశం. యోగా తిరోగమనం ప్రజలు నెమ్మదిగా మరియు జీవితం మరియు కార్యాచరణలో మునిగిపోయేలా చేస్తుంది. తిరోగమనాలు సాధారణంగా సంఘటనలు, తరగతులు మరియు పోషకమైన భోజనం యొక్క షెడ్యూల్ను కలిగి ఉంటాయి. మొత్తం ప్రక్రియ ప్రొఫెషనల్ బోధకుల నుండి అదనపు మద్దతుతో మార్గనిర్దేశం చేయబడుతుంది. కార్యకలాపాల సమృద్ధి కాకుండా, ఏకాంతంలో గడపడానికి, ప్రకృతిని అన్వేషించడానికి మరియు విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి తగినంత సమయం ఉంది. యోగా తిరోగమనంలో మీ సమయం ముగిసే సమయానికి, మీరు మీతో తిరిగి కనెక్ట్ అయ్యారని మరియు చాలా శక్తిని పొందుతారు.

ఈ క్రింది 7 యోగా తిరోగమనాలు మీకు ఉత్తమమైన యోగా చికిత్సలు, తృప్తికరమైన మసాజ్‌లు మరియు ఓదార్పు పరిసరాలను అందిస్తాయి. మీ బిజీ జీవితం నుండి తప్పించుకోవడానికి మరియు ఒత్తిడిని తగ్గించడానికి అవి మీకు సహాయపడతాయి.

ప్రతి తిరోగమనం ఏమిటో తెలుసుకోవాలనే ఆసక్తి ఉందా? అక్కడ వేలాడదీయండి; మీరు ఇవన్నీ క్రింద కనుగొనవచ్చు. స్క్రోలింగ్ ఉంచండి.

భారతదేశంలో ఉత్తమ యోగా రిట్రీట్స్

1. గోవాలోని పలోలెంలో భక్తి కుటిర్
2. కర్ణాటకలోని బెంగళూరులో శ్రేయాస్ రిట్రీట్
3. కేరళలోని మున్నార్లో కైవలయం రిట్రీట్
4. తమిళనాడులోని కోయంబత్తూర్ సమీపంలో ఇషా యోగా సెంటర్
5. ఉత్తరాఖండ్ లోని రిషికేశ్ లోని గంగా కినారే
6. మైసూర్ కృష్ణమాచార్ యోగ శాల, ​​మైసూర్, కర్ణాటక
7. తుషిత ధ్యాన కేంద్రం, ధర్మశాల, హిమాచల్ ప్రదేశ్

1. గోవాలోని పలోలెంలో భక్తి కుటిర్

తిరోగమనం గురించి: గోవా యోగా తిరోగమనాలతో నిండి ఉంది. గోవాకు దక్షిణాన పలోలెంలో ఉన్న ఈ ప్రత్యేకత మిమ్మల్ని తిరిగి ప్రకృతి వైపుకు తీసుకువెళుతుంది. ఇది బియ్యం గడ్డి మరియు వెదురుతో చేసిన గుడిసెలతో నిండిన 2 ఎకరాల కొబ్బరి తోటలో ఉంది. ఈ ప్రదేశంలో సేంద్రీయ ఆహారం, తాజా చేపలు మరియు రుచికరమైన రసాలను అందించే శాఖాహారం మరియు వేగన్ ఎంపికలతో రెస్టారెంట్ ఉంది. తాజా గాలిలో తీసుకునేటప్పుడు కొబ్బరి చెట్ల క్రింద కూర్చున్న ఆహారాన్ని మీరు ఆనందించవచ్చు. తిరోగమనం యోగాభ్యాసం మరియు భక్తి కుటిర్ యొక్క అంతర్గత యోగా మాస్టర్స్ బాధ్యతలు స్వీకరించే వర్క్‌షాప్‌ల కోసం రుచికరమైన ప్రదేశాలను అందిస్తుంది. ఈ స్థలంలో బయటి వ్యక్తులు నిర్వహిస్తున్న సాధారణ వర్క్‌షాప్‌లను కూడా మీరు కనుగొంటారు. భక్తి కుటిర్‌లో ఆయుర్వేద కేంద్రం ఉంది, ఇది నిపుణుల చికిత్సకుల పర్యవేక్షణలో పాత ఆయుర్వేద చికిత్సలను అందిస్తోంది.

ఇది ఏమి అందిస్తుంది: మొత్తంగా, భక్తి కుటిర్ వద్ద గడిపిన సమయం బీచ్ తరంగాలు, సముద్రపు గాలి మరియు చిలిపి పక్షుల శబ్దంతో సంపూర్ణ అనుభవంగా ఉంటుంది.

చిరునామా: పలోలెంలో భక్తి కుటిర్, 296, కొలంబ్, పలోలెం, కెనకోనా, గోవా - 403702

TOC కి తిరిగి వెళ్ళు

2. కర్ణాటకలోని బెంగళూరులో శ్రేయాస్ రిట్రీట్

తిరోగమనం గురించి: బెంగుళూరులోని శ్రేయాస్ రిట్రీట్ 25 ఎకరాల పచ్చదనం మరియు నీటి వనరులలో విస్తరించి ఉన్న ప్రపంచంలోని ఉత్తమ యోగా తిరోగమనాలలో ఒకటి. ఆశ్రమ శైలి జీవనానికి అనుసంధానించబడిన జీవన కాఠిన్యం ఉన్నప్పటికీ శ్రేయాస్ ఆశ్రమ శైలి యోగా శిక్షణను అందిస్తుంది. 5-స్టార్ స్థాయి సెటప్‌కు సరిపోయే సౌకర్యం సౌకర్యంగా ఉంటుంది. స్వీయ-ఆవిష్కరణతో పాటు, శ్రేయాస్ మిమ్మల్ని విలాసపరచడానికి మరియు సరదా కార్యకలాపాల్లో పాల్గొనడానికి కూడా అవకాశాన్ని అందిస్తుంది.

ఇది ఏమి అందిస్తుంది: యోగా తిరోగమనంలో, మీరు యోగా సెషన్లకు హాజరు కావడం, ధ్యానం చేయడం, స్పాకి వెళ్లడం, పోషకమైన సేంద్రీయ శాఖాహార ఆహారాన్ని తినడం, సమాజ సేవలో పాల్గొనడం మరియు యోగా మరియు దాని తత్వశాస్త్రంపై చర్చను ఆస్వాదించవచ్చు. ఈ ప్రదేశం మీరు అనుభవించదలిచిన సానుకూల ప్రకంపనలను ప్రసరిస్తుంది.

చిరునామా: సంతోషిమా ఫామ్, గొల్లహల్లి గేట్, నెలమంగళ, బెంగళూరు -562123

TOC కి తిరిగి వెళ్ళు

3. కేరళలోని మున్నార్లో కైవలయం రిట్రీట్

తిరోగమనం గురించి: కేరళ అన్ని విషయాలు మంచిది. దీనిని దేవుని సొంత దేశం అని పిలుస్తారు. కైవలయం అటువంటి ప్రదేశం, ఇది రాష్ట్ర ట్యాగ్‌లైన్‌ను సమర్థిస్తుంది. ఇది సహజ అటవీ విస్తీర్ణంతో మున్నార్ లోని టీ ఎస్టేట్ల మధ్యలో ఉంది. ఈ ప్రదేశం అందమైన హిల్ స్టేషన్ ప్రదేశంలో ఉండటం వల్ల అదనపు చల్లని వాతావరణ పరిస్థితులు, తేయాకు తోటలు, సహజ జలపాతాలు, పర్వత ప్రకృతి దృశ్యం మరియు చెట్లు పుష్కలంగా ఉన్నాయి.

ఇది ఏమి అందిస్తుంది: మీరు కైవల్యంలో మీ బ్యాటరీలను రీఛార్జ్ చేసుకోవచ్చు. అలా చేయడానికి ఇది తగినంత ఎంపికలను అందిస్తుంది. రాతి నిర్మాణ భవనాలు అత్యాధునిక సౌకర్యాలతో కూడి ఉండగా, చుట్టుపక్కల మసాలా తోటలు బోనస్. క్యాంపస్‌లోని 11 ఎకరాల వ్యవసాయ భూములు తిరోగమనంలో అవసరమైన అన్ని సేంద్రీయ కూరగాయలను అందించే ఆకర్షణ. సందర్శకులు రోజువారీ యోగాభ్యాసంతో పాటు పొలంలో అనుభవాన్ని పొందవచ్చు; మసాలా తోటల నడకలు, పక్షుల పరిశీలన మరియు క్యాంప్‌ఫైర్.

చిరునామా: కైవలయం రిట్రీట్, మూలకాడ, పల్లివాసల్, మున్నార్, కేరళ - 685612

TOC కి తిరిగి వెళ్ళు

4. తమిళనాడులోని కోయంబత్తూర్ సమీపంలో ఇషా యోగా సెంటర్

తిరోగమనం గురించి: వెల్లియంగిరి పర్వతాల పర్వతాల వద్ద, ఇషా యోగా కేంద్రం అంతర్గత వృద్ధికి ఒక సంస్థగా అభివృద్ధి చెందుతుంది. ఇది భారతదేశంలోని ప్రసిద్ధ యోగా కేంద్రం, ప్రపంచం నలుమూలల నుండి సందర్శకులను ఆకర్షిస్తుంది. ఈ కేంద్రంలో స్తంభాలు లేని గోపురం కింద శక్తి రూపమైన ప్రసిద్ధ 'ధ్యానలింగ' ఉంది. అంతర్గత శాంతి మరియు శ్రేయస్సు కోసం ధ్యానలింగంలో వేలాది మంది ధ్యానం చేస్తారు.

ఇది ఏమి అందిస్తుంది: ఈ కేంద్రంలో స్పాండా హాల్, గార్డెన్, ఇషా రిజువనేషన్ సెంటర్, ఇషా హోమ్ స్కూల్ మరియు వాలంటీర్లు మరియు సందర్శకులు ఉండే ఒక శక్తివంతమైన నివాస ప్రాంతం కూడా ఉన్నాయి. ఇది ఆధ్యాత్మిక అన్వేషణ మరియు పెరుగుదలకు సహాయపడే ఇన్నర్ ఇంజనీరింగ్ రిట్రీట్ వంటి సంవత్సరం పొడవునా యోగా మరియు ధ్యాన కార్యక్రమాలకు ప్రసిద్ది చెందింది.

చిరునామా: ఇషా యోగా సెంటర్, వెల్లియంగిరి పర్వత ప్రాంతాలు, ఇషనా విహార్ పోస్ట్, కోయంబత్తూర్ - 641 114

TOC కి తిరిగి వెళ్ళు

5. ఉత్తరాఖండ్ లోని రిషికేశ్ లో గంగా కినారే

తిరోగమనం గురించి: యోగా యొక్క ప్రపంచ రాజధాని అయిన రిషికేశ్ ఖచ్చితంగా యోగా తిరోగమనాలను కలిగి ఉన్నాడు, కాని జాబితాలో అగ్రస్థానంలో ఉన్నది గంగా కినారే, గంగా నది ఒడ్డున ఉన్న హోటల్. రాజాజీ నేషనల్ పార్క్ కూడా ఈ ఆస్తి విస్మరిస్తుంది, సందర్శకులకు పెద్ద అభయారణ్యం యొక్క వృక్షజాలం మరియు జంతుజాలం ​​యొక్క గొప్ప దృశ్యం లభిస్తుంది.

ఇది ఏమి అందిస్తుంది: ప్రకృతి సౌందర్యంతో చుట్టుముట్టబడిన ఈ తిరోగమనం సందర్శకులకు ట్రెక్కింగ్ మరియు ప్రకృతి బాటలు, బైకింగ్, స్పా, యోగా, ఆయుర్వేదం, రివర్ వాటర్ రాఫ్టింగ్, జంగిల్ సఫారీ మరియు పక్షుల వీక్షణను అందిస్తుంది. సందర్శకులు హోటల్‌కు ప్రత్యేకమైన వాటర్‌సైడ్ ఎస్ప్లానేడ్‌లో నది పక్కన షికారు చేయవచ్చు. స్థలం రిషికేశ్ యొక్క ఆధ్యాత్మికత మరియు పర్వతాల ప్రశాంతమైన దృశ్యం.

చిరునామా: గంగా కినారే, 237, వీరభద్ర రోడ్ రిషికేశ్, ఉత్తరాఖండ్ - 249201

TOC కి తిరిగి వెళ్ళు

6. మైసూర్ కృష్ణమాచార్ యోగ శాల, ​​మైసూర్, కర్ణాటక

తిరోగమనం గురించి: భారతదేశంలో యోగా సెలవుదినం కోసం వెళ్ళే ప్రదేశం మైసూర్. ఈ ప్రాంతం భారతదేశం మరియు విదేశాలలో అష్టాంగ విన్యసా యోగాకు ప్రసిద్ది చెందింది. గత 30 సంవత్సరాల నుండి రూపం యొక్క మాస్టర్ మరియు దానిని బోధిస్తున్న బిఎన్ఎస్ అయ్యంగార్ ఇప్పుడు మైసూర్ కృష్ణమాచార్ యోగా షాలాలో తరగతులు తీసుకుంటారు. ఈ కేంద్రం మైసూర్ మధ్యలో ఉంది.

ఇది ఏమి అందిస్తుంది: యోగా తిరోగమనం ఆసనం, ముద్ర, శ్లోకం, ప్రాణాయామం, ధ్యానం, తత్వశాస్త్రం మరియు ఆయుర్వేదం వంటి అన్ని రంగాలలో శిక్షణ ఇస్తుంది. సందర్శకులు కనీసం ఒక నెల పాటు నమోదు చేసుకోవాలని సిఫార్సు చేస్తారు మరియు యోగా మరియు ఆయుర్వేదం నేర్చుకోవడానికి అందుబాటులో ఉన్న వివిధ ఎంపికల నుండి ఎంచుకోవచ్చు. ఈ స్థలం సాంప్రదాయ భావనలు మరియు గ్రంథాల ఆధారంగా యోగా నేర్పుతుంది మరియు ప్రపంచవ్యాప్తంగా విద్యార్థులకు తెరిచి ఉంటుంది.

చిరునామా: మైసూర్ కృష్ణమాచార్ యోగ శాల, ​​# 490, దేవంబ అగ్రహార, కెఆర్ మొహల్లా, మైసూరు - 570024

TOC కి తిరిగి వెళ్ళు

7. తుషిత ధ్యాన కేంద్రం, ధర్మశాల, హిమాచల్ ప్రదేశ్

తిరోగమనం గురించి: ధ్యాన కేంద్రం నిర్మలమైన ధర్మశాలలో, మెక్లియోడ్ గంజ్ పట్టణానికి ఎగువన ఉన్న కొండలలో ఉంది. ఇది బౌద్ధమతం యొక్క టిబెటన్ మహాయాన సంప్రదాయానికి కేంద్రంగా ఉంది మరియు బుద్ధుని బోధలను నేర్చుకోవడానికి అన్ని సంస్కృతులు మరియు సంప్రదాయాల ప్రజలకు తెరిచి ఉంది.

ఇది ఏమి అందిస్తుంది: కేంద్రం బౌద్ధమతంలో బిగినర్స్ నుండి అడ్వాన్స్డ్ లెవెల్ వరకు కోర్సులను అందిస్తుంది. ఇది 10 రోజుల పాటు రెసిడెన్షియల్ 'ఇంట్రడక్షన్ టు బౌద్ధమతం' సైలెంట్ రిట్రీట్ కోర్సును నిర్వహిస్తుంది మరియు ఉదయం డ్రాప్-ఇన్ ధ్యానానికి తెరిచి ఉంటుంది. ఈ ప్రదేశం దాని చుట్టుపక్కల అడవి మరియు దలైలామా యొక్క ఎనిగ్మాలో ప్రశాంతంగా ఉంటుంది.

చిరునామా: తుషిత ధ్యాన కేంద్రం, మెక్లియోడ్ గంజ్, ధర్మశాల, హిమాచల్ ప్రదేశ్- 176219

TOC కి తిరిగి వెళ్ళు

పాఠకుల ప్రశ్నలకు నిపుణుల సమాధానాలు

యోగా తిరోగమనం