విషయ సూచిక:
- పాంతోతేనిక్ ఆమ్లం లేదా విటమిన్ బి 5 అంటే ఏమిటి?
- పాంతోతేనిక్ యాసిడ్ లేదా విటమిన్ బి 5 యొక్క చర్మ ప్రయోజనాలు
- 1. ఇది మీ చర్మాన్ని తేమగా ఉంచుతుంది
- 2. ఇది చర్మం ఎరుపు మరియు మంటను నివారిస్తుంది
- 3. ఇది గాయాలను నయం చేస్తుంది
- 4. ఇది ప్రభావవంతమైన యాంటీఆక్సిడెంట్
- 5. ఇది యాంటీ ఏజింగ్ ఎఫెక్ట్స్ కలిగి ఉంది
- విటమిన్ బి 5 లేదా పాంతోతేనిక్ ఆమ్లంతో ఉత్తమ చర్మ సంరక్షణ ఉత్పత్తులు
- 1. సాధారణ హైలురోనిక్ ఆమ్లం 2% + B5
- 2. స్కిన్ 90210 హైడ్రేటింగ్ పాంథెనాల్ ప్రక్షాళన
- 3. 1004 ప్రయోగశాల పాంథెనాల్ వి-షీల్డ్ క్రీమ్
- 4. L'aturajeu హిమానీనదం నీరు డైలీ ఫేషియల్ టోనర్
- 5. ప్రొవిటమిన్ బి 5 తో నివేయా బాడీ otion షదం
- ప్రస్తావనలు
విటమిన్ బి 5 లేదా ప్రొవిటమిన్ బి 5 - చర్మ సంరక్షణ లేదా జుట్టు సంరక్షణ ఉత్పత్తుల పదార్థాల జాబితాలో మీరు ఈ పేర్లలో దేనినైనా చూసిన అవకాశాలు ఎక్కువగా ఉన్నాయి. వాస్తవానికి, ఈ ముఖ్యమైన చర్మ సంరక్షణ పదార్ధంపై దృష్టి సారించే ఉత్పత్తుల యొక్క మొత్తం శ్రేణిని మీరు కనుగొంటారు. విటమిన్ బి 5 (లేదా పాంతోతేనిక్ ఆమ్లం) మీ చర్మానికి అపారమైన ప్రయోజనాలను అందిస్తుంది. ఇది మీ చర్మాన్ని తేమగా మరియు చైతన్యం నింపడమే కాకుండా, పొడి, దురద మరియు ఎరుపు వంటి చర్మ సమస్యలను పరిష్కరించడంలో సహాయపడుతుంది. ఈ అద్భుత పదార్ధం గురించి మరింత తెలుసుకుందాం.
పాంతోతేనిక్ ఆమ్లం లేదా విటమిన్ బి 5 అంటే ఏమిటి?
విటమిన్ బి 5 నీటిలో కరిగే విటమిన్ మరియు ఇది ప్రధానంగా గుడ్లు, మాంసం, కూరగాయలు, చిక్కుళ్ళు, తృణధాన్యాలు మరియు పాలు వంటి మొక్కల మరియు జంతువుల ఆధారిత ఆహారాలలో లభిస్తుంది. ఇది బి-కాంప్లెక్స్ విటమిన్లలో ఒకటి, ఇది మీ శరీరం లోపల బహుళ శారీరక ప్రక్రియలను నియంత్రిస్తుంది మరియు మీ మొత్తం ఆరోగ్యానికి బిల్డింగ్ బ్లాక్స్గా పరిగణించబడుతుంది.
విటమిన్ బి 5 వాణిజ్యపరంగా పాంతోతేనిక్ ఆమ్లం వలె లభిస్తుంది, ఇది ప్రయోగశాలలలో తయారుచేసిన రసాయనం. పాంతోతేనిక్ ఆమ్లం చర్మం మరియు జుట్టు సంరక్షణ ఉత్పత్తులలో మరియు నోటి వినియోగం కోసం మందులు మరియు సప్లిమెంట్లలో కూడా విస్తృతంగా ఉపయోగించబడుతుంది.
ప్రొవిటమిన్ బి 5 (లేదా పాంథెనాల్) అనేది విటమిన్ బి 5 లేదా పాంతోతేనిక్ ఆమ్లం యొక్క ఆల్కహాల్ రూపం.
మీ శరీరానికి విటమిన్ బి 5 అవసరం
- మీ కాలేయం మరియు నాడీ వ్యవస్థ యొక్క సరైన పనితీరును నిర్వహించండి
- మీ జీర్ణవ్యవస్థ సరిగ్గా పనిచేస్తూ ఉండండి
- మీ శరీరమంతా ఆక్సిజన్ సరఫరా చేయడానికి ఎర్ర రక్త కణాలను (ఆర్‌బిసి) ఉత్పత్తి చేయండి
- ఆరోగ్యకరమైన చర్మం, కళ్ళు మరియు జుట్టును కాపాడుకోండి
సమతుల్య ఆహారాన్ని అనుసరించడం ద్వారా మీరు విటమిన్ బి 5 సరఫరాను సులభంగా నిర్వహించవచ్చు:
- చేపలు మరియు మత్స్య (సాల్మన్ మరియు ఎండ్రకాయలు వంటివి)
- మాంసం (గొడ్డు మాంసం, చికెన్ మరియు టర్కీ వంటివి)
- పాల ఉత్పత్తులు (పెరుగు, పాలు మరియు పాల ఉత్పత్తులు వంటివి) చిక్కుళ్ళు (సోయాబీన్స్ మరియు స్ప్లిట్ బఠానీలు వంటివి)
- ధాన్యాలు (ముఖ్యంగా తృణధాన్యాలు)
- కూరగాయలు (బ్రోకలీ, అవోకాడో, కాలీఫ్లవర్, క్యాబేజీ, టమోటాలు, మొక్కజొన్న మరియు చిలగడదుంపలు వంటివి)
పాంథోథెనిక్ ఆమ్లం లేదా విటమిన్ బి 5 చర్మ సంరక్షణ ఉత్పత్తులలో డి-పాంథెనాల్ (ప్రోవిటమిన్ బి 5), డెక్స్పాంథెనాల్ మరియు డిఎల్-పాంథెనాల్ పేర్లతో జాబితా చేయబడింది.
పాంతోతేనిక్ ఆమ్లం చర్మం యొక్క నాణ్యతను కాపాడటానికి మరియు ఉపశమనం కలిగించడానికి సహాయపడుతుంది. ఇది మీ చర్మానికి ఏమి చేస్తుందో వివరంగా అర్థం చేసుకుందాం.
పాంతోతేనిక్ యాసిడ్ లేదా విటమిన్ బి 5 యొక్క చర్మ ప్రయోజనాలు
1. ఇది మీ చర్మాన్ని తేమగా ఉంచుతుంది
విటమిన్ బి 5 ను పూయడం వల్ల మీ చర్మం నుండి నీరు పోకుండా చేస్తుంది మరియు తేమను నిలుపుకోవడంలో సహాయపడుతుంది. ఇది పొడి చర్మం, మెత్తబడటం మరియు దురదను నివారిస్తుంది మరియు మీ చర్మం యొక్క మృదుత్వం మరియు స్థితిస్థాపకతను నిర్వహిస్తుంది (1). ఇది చర్మ అవరోధం పనితీరును నిర్వహించడానికి కూడా సహాయపడుతుంది (2). విటమిన్ బి 5 యొక్క ఈ ఆస్తి అటోపిక్ చర్మశోథ (3) ను నయం చేయడంలో ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది.
2. ఇది చర్మం ఎరుపు మరియు మంటను నివారిస్తుంది
డెక్స్పాంథెనాల్ మీ చర్మంపై యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది. సమయోచితంగా వర్తించినప్పుడు, ఇది మీ చర్మాన్ని ఎరిథెమా లేదా UV ఎక్స్పోజర్ (1) వల్ల కలిగే ఎరుపు నుండి రక్షిస్తుంది.
చర్మ మరియు జుట్టు సంరక్షణ ఉత్పత్తులలో (4) సాధారణంగా కనిపించే పదార్ధం అయిన SLS (సోడియం లౌరిల్ సల్ఫేట్) వల్ల కలిగే చర్మ కరుకుదనం మరియు మంటను డెక్స్పాంథెనాల్ తగ్గించిందని ఒక అధ్యయనం కనుగొంది.
చర్మపు చికాకు మరియు రుమాలు చర్మశోథ లేదా డైపర్ దద్దుర్లు (3) ను నిర్వహించడానికి ఇది సహాయపడుతుందని మరొక అధ్యయనం కనుగొంది.
3. ఇది గాయాలను నయం చేస్తుంది
పాంతోతేనిక్ ఆమ్లాన్ని పూయడం వల్ల గాయాలను నయం చేయవచ్చు మరియు మచ్చలు తక్కువగా కనిపిస్తాయి (1). ఎందుకంటే పాంతోతేనిక్ ఆమ్లం మీ చర్మానికి అవసరమైన నిర్మాణ ప్రోటీన్ల (కొల్లాజెన్ వంటివి) అభివృద్ధిని పెంచుతుంది.
4. ఇది ప్రభావవంతమైన యాంటీఆక్సిడెంట్
ప్రొవిటమిన్ బి 5 లేదా డి-పాంథెనాల్ మీ చర్మంలో గ్లూటాతియోన్ ఉత్పత్తిని పెంచుతుంది. ఈ భాగం ఫ్రీ రాడికల్స్ మరియు పెరాక్సైడ్లను బంధిస్తుంది, ఇది మెలనిన్ ఏర్పడటాన్ని తగ్గిస్తుంది మరియు మీ ముఖం మీద నల్ల మచ్చల రూపాన్ని తగ్గిస్తుంది (5).
5. ఇది యాంటీ ఏజింగ్ ఎఫెక్ట్స్ కలిగి ఉంది
పాంతోతేనిక్ ఆమ్లం లేదా ప్రొవిటమిన్ బి 5 మీ చర్మం మధ్య పొరలో ఫైబ్రోబ్లాస్ట్ల ఉత్పత్తికి సహాయపడుతుంది (ముడతలు ఏర్పడే పొర) మరియు కొల్లాజెన్, గ్లైకాన్ మరియు ఎలాస్టిన్ ఉత్పత్తిని పెంచుతుంది, ఇది మీ చర్మం యవ్వనంగా కనిపిస్తుంది (5).
ఆకట్టుకునే, సరియైనదా? మీ చర్మంపై ఉపయోగించటానికి మరియు మాయాజాలం చూడటానికి మీరు వేచి ఉండలేరు! మీరు ప్రయత్నించే విటమిన్ బి 5 ఉత్పత్తుల జాబితా ఇక్కడ ఉంది.
విటమిన్ బి 5 లేదా పాంతోతేనిక్ ఆమ్లంతో ఉత్తమ చర్మ సంరక్షణ ఉత్పత్తులు
1. సాధారణ హైలురోనిక్ ఆమ్లం 2% + B5
ఇది హైలురోనిక్ ఆమ్లం మరియు విటమిన్ బి 5 యొక్క శక్తివంతమైన మిశ్రమం, ఇది మీ చర్మం యొక్క ఆర్ద్రీకరణ స్థాయిలను పెంచుతుంది. ఇది మీ చర్మాన్ని మృదువుగా మరియు మృదువుగా చేస్తుంది మరియు దాని ఆకృతిని మెరుగుపరుస్తుంది.
| # | పరిదృశ్యం | ఉత్పత్తి | రేటింగ్ | ధర | |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 |
|
సాధారణ హైలురోనిక్ ఆమ్లం 2% + B5 30 మి.లీ. | 2,244 సమీక్షలు | 49 14.49 | అమెజాన్‌లో కొనండి |
| 2 |
|
సాధారణ హైలురోనిక్ ఆమ్లం యొక్క 2 ప్యాక్‌లు 2% + B5 30 మి.లీ. | ఇంకా రేటింగ్‌లు లేవు | $ 27.50 | అమెజాన్‌లో కొనండి |
| 3 |
|
చర్మానికి హైలురోనిక్ యాసిడ్ సీరం - 100% స్వచ్ఛమైన-అత్యధిక నాణ్యత, యాంటీ ఏజింగ్ సీరం - తీవ్రమైన హైడ్రేషన్ +… | ఇంకా రేటింగ్‌లు లేవు | $ 15.00 | అమెజాన్‌లో కొనండి |
2. స్కిన్ 90210 హైడ్రేటింగ్ పాంథెనాల్ ప్రక్షాళన
ఈ సబ్బు లేని ప్రక్షాళన మీ చర్మాన్ని ఉపశమనం చేస్తుంది మరియు హైడ్రేట్ చేస్తుంది. ఇది పాంథెనాల్ మరియు అల్లాంటోయిన్ కలిగి ఉంటుంది, ఇది తేమ తగ్గకుండా చేస్తుంది మరియు చర్మాన్ని చికాకు పెట్టకుండా చనిపోయిన చర్మ కణాలు మరియు ధూళిని తొలగిస్తుంది.
| # | పరిదృశ్యం | ఉత్పత్తి | రేటింగ్ | ధర | |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 |
|
స్కిన్ 90210 సాధారణ, సున్నితమైన మరియు పొడి చర్మం కోసం హైడ్రేటింగ్ పాంథెనాల్ ప్రక్షాళన 4.5 FL. ఓజ్. | 9 సమీక్షలు | $ 23.00 | అమెజాన్‌లో కొనండి |
| 2 |
|
పొడి మరియు జిడ్డుగల చర్మం 2 Oz కోసం స్కిన్ 90210 అల్టిమేట్ ఎక్స్‌ఫోలియేటింగ్ ఫేషియల్ స్క్రబ్. | ఇంకా రేటింగ్‌లు లేవు | $ 20.00 | అమెజాన్‌లో కొనండి |
| 3 |
|
మొటిమలు మరియు జిడ్డుగల చర్మం కోసం స్కిన్ 90210 ఆయిల్ ఫ్రీ హైడ్రేటింగ్ మాయిశ్చరైజర్ 1.7 FL. ఓజ్. | ఇంకా రేటింగ్‌లు లేవు | $ 25.00 | అమెజాన్‌లో కొనండి |
3. 1004 ప్రయోగశాల పాంథెనాల్ వి-షీల్డ్ క్రీమ్
అదనపు సున్నితమైన చర్మం ఉందా? అప్పుడు, ఈ క్రీమ్ మీకు అవసరం. ఇది పొడి చర్మాన్ని శాంతపరుస్తుంది, అవరోధ మరమ్మతు పనితీరును బలపరుస్తుంది మరియు చర్మాన్ని మృదువుగా చేస్తుంది. ఇది సముద్రపు బుక్‌థార్న్ చెట్టు నీరు, విటమిన్ ఇ మరియు పాంథెనాల్ కలిగి ఉంటుంది, ఇది మీ చర్మాన్ని చికాకు పెట్టకుండా చూసుకుంటుంది.
| # | పరిదృశ్యం | ఉత్పత్తి | రేటింగ్ | ధర | |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 |
|
పాంథెనాల్ పునరుత్పత్తి లేపనం క్రీమ్ తామర యొక్క ఎపిథీలియం మరియు చర్మ సంరక్షణ నివారణను మెరుగుపరుస్తుంది… | ఇంకా రేటింగ్‌లు లేవు | 99 19.99 | అమెజాన్‌లో కొనండి |
| 2 |
|
ATOPALM పాంథెనాల్ క్రీమ్ 2.7 Fl Oz, 80ml - Panthenol Cream - Concentrated Cream - Sensitive for Cream… | ఇంకా రేటింగ్‌లు లేవు | $ 37.90 | అమెజాన్‌లో కొనండి |
| 3 |
|
1004 ప్రయోగశాల కొరియన్ ఇంటెన్సివ్ వి-షీల్డ్ 15% తో రిపేరింగ్ రిపేరింగ్ క్రీమ్ ఫేషియల్ మాయిశ్చరైజర్… | 13 సమీక్షలు | $ 49.00 | అమెజాన్‌లో కొనండి |
4. L'aturajeu హిమానీనదం నీరు డైలీ ఫేషియల్ టోనర్
ఈ తేలికపాటి మరియు సున్నితమైన టోనర్‌లో ఖనిజాలు పుష్కలంగా ఉన్నాయి. ఇది మీ చర్మం యొక్క pH సమతుల్యతను సర్దుబాటు చేస్తుంది మరియు దానిని హైడ్రేట్ గా ఉంచుతుంది. ఇది పాంథినాల్ కలిగి ఉంటుంది, ఇది మీ చర్మాన్ని దాని అవరోధ మరమ్మత్తు పనితీరును బలోపేతం చేయడం ద్వారా శాంతపరుస్తుంది. ఇది మీ చర్మం యొక్క పారగమ్యతను ప్రోత్సహిస్తుంది, తద్వారా ఇది ఇతర చర్మ సంరక్షణ ఉత్పత్తులను త్వరగా గ్రహిస్తుంది.
| # | పరిదృశ్యం | ఉత్పత్తి | రేటింగ్ | ధర | |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 |
|
లా రోచె-పోసే థర్మల్ స్ప్రింగ్ వాటర్, 5.2 ఫ్లో ఓజ్ | ఇంకా రేటింగ్‌లు లేవు | $ 12.99 | అమెజాన్‌లో కొనండి |
| 2 |
|
స్మూత్ స్కిన్ బాడీ పీల్, జెంటిల్ ఎక్స్‌ఫోలియేషన్ మరియు అనుకూలమైన స్ప్రే మిస్ట్ - 300 మి.లీ. | 103 సమీక్షలు | $ 18.50 | అమెజాన్‌లో కొనండి |
5. ప్రొవిటమిన్ బి 5 తో నివేయా బాడీ otion షదం
ఈ బాడీ ion షదం చాలా పొడి మరియు కఠినమైన చర్మం కోసం ప్రత్యేకంగా రూపొందించబడింది. ఇది తీవ్రమైన ఆర్ద్రీకరణను అందిస్తుంది మరియు కేవలం ఒక అప్లికేషన్ తర్వాత మీ చర్మాన్ని ఉపశమనం చేస్తుంది. ఇది చర్మసంబంధంగా పరీక్షించబడుతుంది.
| # | పరిదృశ్యం | ఉత్పత్తి | రేటింగ్ | ధర | |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 |
|
NIVEA తప్పనిసరిగా సుసంపన్నమైన శరీర otion షదం, డ్రై టు వెరీ డ్రై స్కిన్, 16.9 Fl Oz | 3,237 సమీక్షలు | 48 5.48 | అమెజాన్‌లో కొనండి |
| 2 |
|
NIVEA షియా డైలీ తేమ బాడీ otion షదం - పొడి చర్మం కోసం 48 గంటల తేమ - 16.9 fl. oz. పంప్ బాటిల్ | 1,654 సమీక్షలు | 48 5.48 | అమెజాన్‌లో కొనండి |
| 3 |
|
NIVEA స్కిన్ ఫర్మింగ్ హైడ్రేటింగ్ బాడీ otion షదం, 16.9 FL. ఓజ్ (3 ప్యాక్) | 1,064 సమీక్షలు | 82 20.82 | అమెజాన్‌లో కొనండి |
మీ రోజువారీ చర్మ సంరక్షణ దినచర్యలో విటమిన్ బి 5 ను చేర్చండి మరియు మీరు ఫలితాలను చూసి ఆశ్చర్యపోతారు. ఈ ఉత్పత్తుల్లో దేనినైనా ప్రయత్నించండి మరియు దిగువ వ్యాఖ్యల విభాగంలో ఫలితాలను మాతో పంచుకోవడం మర్చిపోవద్దు.
ప్రస్తావనలు
- "డెక్స్పాంథెనాల్ యొక్క సమయోచిత ఉపయోగం చర్మ రుగ్మతలు." అమెరికన్ జర్నల్ ఆఫ్ డెర్మటాలజీ.
- "సమయోచితంగా అనువర్తిత డెక్స్పాంథెనాల్ ప్రభావం.." అర్జ్నిమిట్టెల్-ఫోర్స్‌చంగ్, యుఎస్ నేషనల్ లైబ్రరీ ఆఫ్ మెడిసిన్.
- "డెక్స్పాంథెనాల్ యొక్క సమయోచిత ఉపయోగం: 70 వ వార్షికోత్సవ వ్యాసం" జర్నల్ ఆఫ్ డెర్మటోలాజికల్ ట్రీట్మెంట్, టేలర్ & ఫ్రాన్సిస్ ఆన్‌లైన్.
- “డెక్స్పాంథెనాల్ చర్మ అవరోధ మరమ్మత్తును మెరుగుపరుస్తుంది..” జర్నల్ ఆఫ్ డెర్మటోలాజికల్ ట్రీట్మెంట్.
- "యాంటీ ఏజింగ్ ఎఫెక్ట్ యొక్క పోలిక.." ఇంటర్నేషనల్ జర్నల్ ఆఫ్ ఫార్మ్‌టెక్ రీసెర్చ్.