యాంటీబయాటిక్స్ వయస్సు ముందు, మూలికా medicine షధం పెద్దది. ఇది దాదాపు అన్ని తీవ్రమైన మరియు దీర్ఘకాలిక రుగ్మతలకు చికిత్స చేయడానికి ఉపయోగించబడింది. స్లిప్పరి ఎల్మ్ జీర్ణశయాంతర పరిస్థితుల కోసం వెళ్ళే హెర్బ్.

జారే ఎల్మ్ దాని బెరడులో జారే, జిగురు లాంటి పదార్థాన్ని కలిగి ఉంది, చక్కెరలు మరియు పాలీఫెనాల్స్ సమృద్ధిగా ఉంటుంది. ఈ చురుకైన అణువులు చర్మం, గట్ లైనింగ్, గొంతు మరియు పేగు గోడలను రిపేర్ చేసి కీటకాల కాటు నుండి ఉపశమనం పొందవచ్చు. దాని ప్రయోజనాలు, నష్టాలు మరియు మోతాదు గురించి తెలుసుకోవడానికి చదవండి.

జారే ఎల్మ్ అంటే ఏమిటి?

జారే ఎల్మ్ ( ఉల్ముస్ రుబ్రా ) a.ka. రెడ్ ఎల్మ్, సాఫ్ట్ ఎల్మ్, లేదా ఇండియన్ ఎల్మ్, ఈశాన్య కెనడా, ఫ్లోరిడా, టెక్సాస్ మరియు మధ్య అమెరికాలోని కొన్ని ప్రాంతాలు (1), (2) అడవులకు, ప్రవాహాలకు మరియు కొండలకు చెందిన ఒక మధ్య తరహా అటవీ చెట్టు.

దీనికి తెల్లటి, గమ్మి, లోపలి బెరడు నుండి పేరు వచ్చింది. ఇది తీసుకున్నప్పుడు నమలడం మరియు జారే అనిపిస్తుంది. లోపలి బెరడు యొక్క ఎరుపు దీనికి “ రుబ్రా ” (1), (2), (3) అనే శాస్త్రీయ పేరును ఇస్తుంది.

ఈ జారే, మెత్తగా యుండును భావిస్తున్న కారణంగా ఉంది జిగురునుండి గాని, పిండిపదార్థముల నుండి గాని తీయబడ్డ ద్రవ పదార్థము లేదా గ్లూ లాంటి దాని బెరడు, పదార్ధం అలలు (సుమారు 60-40 సార్లు) లో soaked ఉన్నప్పుడు నీటి. దీనిని ఓదార్పు లేపనం / జెల్ గా ఉపయోగించవచ్చు మరియు అనేక చికిత్సా ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి (4), (5).

ఎల్మ్ యొక్క శ్లేష్మం జీర్ణశయాంతర ప్రేగు యొక్క లోపలి పొరను అదనపు గ్యాస్ట్రిక్ రసాలు మరియు వ్యాధికారక పదార్థాల నుండి రక్షిస్తుంది. ఇది హైపరాసిడిటీ, జిఇఆర్డి, లీకైన గట్, గొంతు నొప్పి వంటి పరిస్థితులకు చికిత్స చేయడంలో సహాయపడుతుంది.

ఈ చెట్టు యొక్క ఆకులు, బెరడు మరియు పండ్లను కూడా వాటి values ​​షధ విలువల కోసం అధ్యయనం చేస్తున్నారు. హాస్యాస్పదంగా, జారే ఎల్మ్ కఠినమైన మరియు లేత ఆకులను కలిగి ఉంటుంది.

త్రిఫల, లైకోరైస్ మొదలైన మూలికలతో కలిపి, ఈ మొక్కల సారం ఆయుర్వేద నివారణ మరియు శక్తివంతమైన ప్రీబయోటిక్ (4). కింది విభాగంలో, ఈ శ్లేష్మం మిమ్మల్ని నయం చేసే వివిధ మార్గాలను మీరు కనుగొంటారు. స్క్రోల్ చేయండి!

జారే ఎల్మ్ యొక్క ప్రయోజనాలు ఏమిటి?

జిగురు వంటి స్రావాలు GI ట్రాక్ట్ యొక్క రుగ్మతలను సమర్థవంతంగా నియంత్రిస్తాయి. జారే ఎల్మ్ గొంతు మరియు దురద గొంతు, విరేచనాలు మరియు ఇతర తాపజనక పరిస్థితులకు చికిత్స చేయడంలో కూడా సహాయపడుతుంది.

1. జీర్ణశయాంతర ఎసోఫాగియల్ రిఫ్లక్స్ వ్యాధి (GERD) నుండి ఉపశమనం పొందుతుంది

ఆహార పైపు (అన్నవాహిక) మరియు కడుపు జంక్షన్ వద్ద కండరాలు (స్పింక్టర్) ఎర్రబడినప్పుడు GERD పుడుతుంది. ఈ కడుపు కారణమవుతుంది ఆమ్లాలు కు తిరిగి ప్రవహిస్తుంది మీరు ఒక గుండెల్లో ఇవ్వడం, అన్నవాహిక లోకి.

మీరు తీవ్రమైన యాసిడ్ రిఫ్లక్స్ మరియు మీ గట్ మరియు ఛాతీలో మండుతున్న అనుభూతిని కూడా అనుభవించవచ్చు. అటువంటప్పుడు మందుల అవసరం రిలాక్స్ స్పింక్చార్ కండరాలు మరియు డౌన్ టోన్లు మంట ప్రస్తుతం. జారే ఎల్మ్ వంటి మూలికలను కలుపుతున్న నివారణలు గొప్ప ఉపశమనం చూపించాయి (6).

జారే ఎల్మ్‌ను మార్ష్‌మల్లౌతో కలిపి చల్లని కషాయాలను తయారు చేయవచ్చు లేదా నీటి ఆధారిత ఘోరం (6). ఎల్మ్ యొక్క పౌడర్ యొక్క 1-2 టేబుల్ స్పూన్లు ఒక కప్పు నీటిలో కలపండి మరియు భోజనం తర్వాత మరియు నిద్రవేళకు ముందు తీసుకోండి. ఇటువంటి మిశ్రమాలు ఎర్రబడిన గట్ కండరాలను (7) ఉపశమనం కలిగించడానికి పనిచేస్తాయి.

2. గొంతు, దగ్గును తగ్గిస్తుంది

ఐస్టాక్

స్థానిక అమెరికన్లు ఈ హెర్బ్ లోపలి బెరడు నుండి తయారైన టీని గొంతు నొప్పి, దగ్గు మరియు ఫారింక్స్ (ఫారింగైటిస్) యొక్క వాపును నయం చేయడానికి ఉపయోగించారు. జారే ఎల్మ్ తరచుగా లాజెంజెస్, సాఫ్ట్‌జెల్స్‌ మరియు దగ్గు మందులలో (5), (8) కనిపిస్తుంది.

దీని శ్లేష్మం ఫ్లూ, అలెర్జీలు లేదా ఇన్ఫెక్షన్ల వల్ల కలిగే గొంతు మంటను తగ్గిస్తుంది. జారే ఎల్మ్ మీ గొంతులోని సెల్ లైనింగ్‌ను మరింత శ్లేష్మం (5), (8) ఉత్పత్తి చేయడానికి ప్రేరేపిస్తుంది.

ఎల్మ్ సారంలలో ఫ్లేవనాయిడ్లు, క్వినోన్స్, ఆల్కలాయిడ్స్, ట్రైటెర్పెనెస్ మరియు పాలియాసిటైలేట్లు ఉన్నాయి, ఇవి ఈ బలహీనమైన ప్రభావానికి కారణమవుతాయి (9).

3. ప్రకోప ప్రేగు వ్యాధి (IBD) ను నిర్వహిస్తుంది

ఐబిడి రెండు విభిన్న దీర్ఘకాలిక పరిస్థితులను వివరిస్తుంది: వ్రణోత్పత్తి పెద్దప్రేగు శోథ (యుసి) మరియు క్రోన్'స్ వ్యాధి (సిడి). UC ప్రధానంగా పెద్దప్రేగును ప్రభావితం చేస్తుంది, అయితే సిడి GI ట్రాక్ట్ యొక్క ఏదైనా భాగాన్ని నోటి నుండి పాయువు వరకు కలిగి ఉంటుంది. ఈ పరిస్థితులు IBD ని చాలా బలహీనపరిచేలా చేస్తాయి (10).

ప్రత్యామ్నాయ మూలికా medicine షధం నుండి వచ్చే శోథ నిరోధక మరియు యాంటీఆక్సిడెంట్ ఏజెంట్లు దాని తీవ్రతను సమర్థవంతంగా నియంత్రించాయి. జారే ఎల్మ్, టోర్మెంటిల్, మెక్సికన్ యమ్, లైకోరైస్, కలబంద మరియు కర్కుమిన్ ఈ విషయంలో విజయవంతంగా పరీక్షించబడిన కొన్ని ఎంపికలు (10), (11).

జారే ఎల్మ్తో సహా ఈ పదార్ధాలు చాలా శక్తివంతమైన యాంటీఆక్సిడెంట్ చర్యను ప్రదర్శిస్తాయి. వారు శుభ్ర పరుస్తూ ద్వారా ఉత్పత్తి స్వేచ్ఛా రాశులుగా ఎర్రబడిన గట్ కణాలు. ఈ మూలికా చికిత్స (11), (12) తర్వాత యుసి రోగుల నుండి పెద్దప్రేగు బయాప్సీలు ఉచిత రాడికల్ విడుదలను తగ్గించాయి.

4. సోరియాసిస్‌ను నియంత్రించవచ్చు

సోరియాసిస్ అనేది దీర్ఘకాలిక చర్మ వ్యాధి, ఇది తీవ్రంగా నిర్వచించబడిన, ఎర్రటి పాచెస్‌తో వెండి, పొరలుగా ఉండే ఉపరితలంతో కప్పబడి ఉంటుంది. ఈ పరిస్థితికి కారణమేమిటనేది ఇంకా స్పష్టంగా తెలియలేదు. వాతావరణం, ఒత్తిడి మరియు జన్యుపరమైన కారకాలు ప్రజలను సోరియాసిస్‌కు గురి చేస్తాయి (13).

అక్కడ నుంచి ఎటువంటి నివారణ అంటారు ఇంకా ఆధునిక పరిశోధన ప్రయత్నిస్తున్నారు మెరుగుపరచడానికి జీవితం యొక్క నాణ్యత ఈ రోగులలో. సోరియాసిస్‌ను ఎదుర్కోవటానికి చమోమిలే, కలబంద, జారే ఎల్మ్, అవిసె గింజల నూనె, టీ ట్రీ ఆయిల్ మరియు పసుపుతో సహా శోథ నిరోధక మూలికల వాడకాన్ని పురాతన medicine షధం సూచిస్తుంది. జారే ఎల్మ్ మీ చర్మాన్ని హైడ్రేట్ చేస్తుంది (13), (14).

సోరియాటిక్ పాచెస్ దురద మరియు చాఫింగ్ నుండి కూడా ఎల్మ్ నిరోధించవచ్చు. అందుకే పసుపు కుంకుమ మరియు జారే ఎల్మ్ హెర్బల్ ఇన్ఫ్యూషన్ / టీ అనేక అధ్యయనాలలో (13), (14), (15), (16) సానుకూల ఫలితాలను చూపించాయి.

5. విరేచనాలు మరియు మలబద్ధకాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది

ఒక టీ జారే ఎల్మ్ లోపలి బెరడు నుండి మరిగించి ఒక ఉపయోగించబడింది భేదిమందు స్థానిక అమెరికన్లు. ఇది మూత్రవిసర్జన, తద్వారా మీ శరీరం నుండి నీరు మరియు ఉప్పు విసర్జన పెరుగుతుంది. ఈ లక్షణాలు మలబద్ధకం మరియు హేమోరాయిడ్స్‌తో వ్యవహరించడానికి సహాయపడతాయి (5).

ఈ మొక్క గట్ మంటను తగ్గిస్తుంది. పురాతన medicine షధం మరియు ఇటీవలి పరిశోధనల ప్రకారం దాని కషాయాలను కలిగి ఉంది సి ఆన్ట్రోల్స్ డయేరియా.

విలీన ఒకటి teaspoon లో జారే ఎల్మ్ పొడి / సారం వెచ్చని నీటి. ఉపశమనం కోసం గది ఉష్ణోగ్రత వద్ద బాగా కలపండి మరియు త్రాగాలి (17).

6. గాయాలు, కోతలు మరియు కాటులకు చికిత్స చేస్తుంది

ఐస్టాక్

జారే ఎల్మ్‌లోని శ్లేష్మం చర్మ వ్యాధుల చికిత్సకు ఉపయోగిస్తారు. పౌల్టీస్ చేయడానికి బెరడు పొడి. గాయాలు, కోతలు, దిమ్మలు మరియు పురుగుల కాటు (5), (18), (19) చికిత్సకు స్థిరనివాసులు, తెగలు మరియు సైనికులు ఈ పౌల్టీస్‌లను ఉపయోగించారని చెబుతారు.

ఇది ఒక పనిచేస్తుంది మార్దవకరమైన smoothening ద్వారా మృదువైనది మీ చర్మం. జారే ఎల్మ్ శ్లేష్మం నీటితో కలిపినప్పుడు త్వరగా గూయీ ద్రవ్యరాశిలోకి వస్తుంది. అందువల్ల ఇది పొడి లేదా తేలికపాటి ఎర్రబడిన చర్మంపై పని చేస్తుంది (19).

మెదడుకు మేత

• జారే ఎల్మ్‌ను సాధారణంగా ప్రపంచవ్యాప్తంగా గర్భిణీలు మరియు పాలిచ్చే మహిళలు వినియోగిస్తారు. తల్లి పాలివ్వడంలో సురక్షితంగా భావించే ఇతర మూలికలలో అల్లం, క్రాన్బెర్రీ, జిన్సెంగ్, డాండెలైన్, మిల్క్ తిస్టిల్, జింగో బిలోబా, వెల్లుల్లి, మెంతి, డాంగ్ క్వాయ్, సెన్నా మరియు లైకోరైస్ (20) ఉన్నాయి.
• ఈ హెర్బ్ జలుబు మరియు దగ్గుకు చికిత్స చేస్తుంది, మరియు దాని టీ మహిళలకు సులభమైన మరియు సున్నితమైన శ్రమ కోసం ఇవ్వబడింది (5), (13).
• చాలామంది మహిళలు గర్భధారణ సమయంలో లేదా నర్సింగ్ సమయంలో స్వీయ- ate షధానికి మొగ్గు చూపుతారు. వాస్తవానికి, వైద్య నిపుణులు మరియు మంత్రసానిలు ఈ మూలికలను తమ రోగులకు ఉపయోగించమని సూచించలేదని అధ్యయనాలు నివేదించాయి (20).
• జారే ఎల్మ్ ఈ సందర్భాలలో తీవ్రమైన విష / ప్రతికూల ప్రభావాలను చూపించలేదు. అయితే, అది