కార్డిసెప్స్ గురించి మీరు ఎందుకు పట్టించుకోవాలి? ప్రయోజనాలు మరియు సరదా వాస్తవాలు

ప్రకృతి కొన్ని రోగాలకు ఉత్తమ నివారణను కలిగి ఉంది. ప్రకృతివైద్యం మూలికలు, మూలాలు, పండ్లు, నూనెలు, చిగుళ్ళు, మైనపు, పుప్పొడి, కీటకాలు, పురుగులు, తెగుళ్ళు మరియు ప్రకృతిలోని ప్రతి ఫలాలు కాస్తాయి మరియు ఫలాలు లేని వివిధ సభ్యులను వివిధ ఆరోగ్య సమస్యలకు చికిత్స చేయడానికి ఉపయోగిస్తుంది. కానీ నన్ను ఆశ్చర్యానికి గురిచేసింది ఒక చైనీస్ చికిత్సా ఫంగస్!

అవును, మీరు నన్ను సరిగ్గా విన్నారు. కార్డిసెప్స్ అనే ఫంగస్ ఉంది, ఇది lung పిరితిత్తుల లోపాలు, మూత్రపిండాల వైఫల్యం, ఎత్తులో ఉన్న అనారోగ్యం మరియు అలసటకు చికిత్స చేయడానికి ఉపయోగపడుతుంది. ఈ స్నేహపూర్వక ఫంగస్ గురించి మరింత తెలుసుకోవడానికి, మీరు హిమాలయ పట్టణాలను పర్వతారోహణ చేయవచ్చు లేదా క్రిందికి స్క్రోల్ చేయవచ్చు!

విషయ సూచిక

• కార్డిసెప్స్ అంటే ఏమిటి?
• కార్డిసెప్స్ యొక్క ప్రయోజనాలు ఏమిటి?
• కార్డిసెప్స్ యొక్క బయోయాక్టివ్ కావలసినవి ఏమిటి?
• మీరు కార్డిసెప్స్ ఎలా తినాలి?
• కార్డిసెప్స్ కలిగి ఉండటం వల్ల ఏదైనా దుష్ప్రభావాలు ఉన్నాయా?

కార్డిసెప్స్ అంటే ఏమిటి?

<

కార్డిసెప్స్ అనేది తినదగిన, గొంగళి ఆకారపు ఫంగస్, ఇది హిమాలయ ప్రాంతమైన నేపాల్, టిబెట్ మరియు చైనాలోని కొన్ని ప్రాంతాలలో (3600–5000 మీటర్ల ఎత్తులో) పెరుగుతుంది.

కార్డిసెప్స్ అనేది పరాన్నజీవి ఫంగస్ యొక్క జాతి, ఇది కీటకాల లార్వాపై పెరుగుతుంది. ఫంగస్ కొన్ని జాతుల కీటకాల లార్వాపై దాడి చేస్తుంది (ముఖ్యంగా చిమ్మటలు మరియు ఆర్థ్రోపోడ్స్). ఇది ప్రతి లార్వాను స్క్లెరోటియంగా మారుస్తుంది, దాని నుండి ఫలాలు కాస్తాయి.

ఈ రోజు వరకు, ప్రపంచవ్యాప్తంగా 350 కి పైగా కార్డిసెప్స్-సంబంధిత జాతులు ఫంగస్ మరియు / లేదా క్రిమి హోస్ట్ ఆధారంగా కనుగొనబడ్డాయి.

ఈ ఎండోపరాసిటోయిడ్ ఫంగల్ సారాన్ని కిడ్నీ టానిక్, ఎక్స్‌పెక్టరెంట్, డీకాంగెస్టెంట్, కామోద్దీపన, యాంటీహేమోర్రేజిక్ (రక్తస్రావం ఆపుతుంది), యాంటిక్యాన్సర్, యాంటీఆక్సిడెంట్ మరియు రివైటలైజింగ్ ఏజెంట్ (1) గా ఉపయోగించవచ్చని చైనీయులు నమ్ముతారు (డి).

కార్డిసెప్స్‌లోని బయోయాక్టివ్ సమ్మేళనాలు దీర్ఘకాలిక వ్యాధులు మరియు తీవ్రమైన సమస్యలకు చికిత్స చేయడానికి అనువైన అభ్యర్థిగా చేస్తాయి. మన శరీర అవయవాలకు ఇది ఏమి చేస్తుందో చూద్దాం.

TOC కి తిరిగి వెళ్ళు

కార్డిసెప్స్ యొక్క ప్రయోజనాలు ఏమిటి?

1. ung పిరితిత్తులను రక్షిస్తుంది

బ్యాక్టీరియా లేదా ఫంగల్ దండయాత్ర, రియాక్టివ్ ఆక్సిజన్ జాతులు (ROS), హెవీ మెటల్ అయాన్లు మరియు మంట వంటి కారణాల వల్ల ung పిరితిత్తుల వ్యాధులు తలెత్తుతాయి.

కార్డిసెప్స్ యొక్క నీరు మరియు ఆల్కహాల్ పదార్దాలు శ్వాసకోశ వ్యాధులకు వ్యతిరేకంగా గణనీయమైన యాంటీఆక్సిడెంట్ చర్యను చూపించాయి. కార్డిసెప్స్ ROS ఏర్పడటాన్ని తగ్గించగలవు, రద్దీని (కఫం) క్లియర్ చేస్తాయి మరియు శోథ నిరోధక కణాలు మరియు రసాయన దూతలు (సైటోకిన్లు) (2) చొరబడకుండా నిరోధించగలవు.

సరైన తయారీతో, ఈ శిలీంధ్రాలు ఫైబ్రోసిస్, దగ్గు, ఉబ్బసం మరియు అబ్స్ట్రక్టివ్ పల్మనరీ డిసీజ్ (సిఓపిడి) వంటి తీవ్రమైన మరియు దీర్ఘకాలిక lung పిరితిత్తుల రుగ్మతలకు సహాయపడతాయి.

2. అలసటను అరికడుతుంది

షట్టర్‌స్టాక్

మానసిక మరియు శారీరక అలసట మీ పనితీరును ప్రభావితం చేస్తుంది, చివరికి భారీ బర్న్‌అవుట్‌కు దారితీస్తుంది. అటువంటి రోగులలో 30-70% మంది పెద్ద మాంద్యం యొక్క కొన్ని లక్షణాలను కూడా చూపిస్తారు (1).

సాంప్రదాయ చైనీస్ medicine షధం ఆరోగ్యాన్ని పునరుద్ధరించడానికి కార్డిసెప్స్‌ను ఉపయోగిస్తుంది. ఒత్తిడి నిరోధక లక్షణాలు మరియు ఓర్పు మరియు శక్తిని పెంచే సామర్థ్యం కారణంగా ఇది అలసట నుండి కోలుకుంటుంది.

కార్డిసెప్స్ ఆక్సిజన్, శరీరంలో రక్త ప్రవాహం, గుండె మరియు కాలేయ పనితీరు మరియు ATP (శక్తి) తరం (1) యొక్క వినియోగం మరియు వినియోగాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది.

3. క్యాన్సర్‌ను ఎదుర్కోవడంలో సహాయపడుతుంది

ఈ ఫంగస్ యొక్క సజల సారం శక్తివంతమైన యాంటిట్యూమర్ చర్యను కలిగి ఉంటుంది. కార్డిసెప్స్ శక్తివంతమైన క్యాన్సర్ నిరోధక లక్షణాలను కలిగి ఉండవచ్చని విట్రో అధ్యయనాలలో చాలా మంచి సూచనలు ఉన్నాయి. కార్డిసెప్స్ క్యాన్సర్ కణాలలో కణాల మరణాన్ని ప్రేరేపిస్తుంది, మీ శరీరంలో కణితి-అణిచివేసే జన్యువులను సక్రియం చేస్తుంది మరియు రోగనిరోధక వ్యవస్థ యొక్క సంబంధిత ఎంజైములు మరియు ప్రోటీన్ల ఉత్పత్తిని ప్రేరేపిస్తుంది.

ఈ వండర్ ఫంగస్ the పిరితిత్తుల, రొమ్ము, పెద్దప్రేగు, హెపాటిక్, శోషరస, ప్రోస్టేట్ మరియు చర్మ కణజాలాలతో సహా క్యాన్సర్ సమూహానికి చికిత్సలో సహాయపడుతుంది (1), (3).

ముఖ్యంగా, కాలేయం, lung పిరితిత్తులు మరియు పెద్దప్రేగు క్యాన్సర్ కణాల పెరుగుదలను తగ్గించడంలో కార్డిసెప్స్ సారం ప్రభావవంతంగా ఉంటుందని ఇన్ విట్రో అధ్యయనాలు చూపిస్తున్నాయి. ఏదేమైనా, ఈ అధ్యయన రంగానికి మరింత అంతర్దృష్టి అవసరం మరియు అభివృద్ధి చెందడానికి కట్టుబడి ఉంటుంది (4).

4. డయాబెటిస్ నిర్వహణలో సహాయపడవచ్చు

కార్డిసెప్స్ డయాబెటిస్‌ను కూడా తగ్గిస్తుంది. ఎలుకల అధ్యయనంలో, కార్డిసెప్స్ సారం రక్తంలో గ్లూకోజ్ మరియు ట్రైగ్లిజరైడ్ స్థాయిలను తగ్గించింది మరియు మెరుగైన గ్లూకోస్ టాలరెన్స్ మరియు ఇన్సులిన్ సున్నితత్వాన్ని కలిగి ఉంటుంది.

కార్డిసెప్స్‌లోని రెండు క్రియాశీలక భాగాలు, డి-మన్నిటోల్ కార్డిసెపిన్ మరియు 3'-డియోక్సియాడెనోసిన్, ఇన్సులిన్ మరియు రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను నియంత్రించడంలో సహాయపడే వివిధ శారీరక చర్యలకు పాక్షికంగా బాధ్యత వహిస్తాయి (5).

సారం ప్యాంక్రియాటిక్ బీటా కణాలను రసాయన ఒత్తిడి మరియు అధిక కొవ్వు ఆహారం-ప్రేరిత మంట నుండి కూడా కాపాడుతుంది. కార్డిసెప్స్ యాంటీ-హైపర్గ్లైసీమిక్ కార్యకలాపాలను ప్రదర్శిస్తుంది. ఇది పరోక్షంగా ఇన్సులిన్ స్రావాన్ని ప్రోత్సహిస్తుంది మరియు రక్తంలో దాని కార్యకలాపాలను నిర్వహిస్తుంది (1), (6).

5. టెస్టోస్టెరాన్ పెంచుతుంది

షట్టర్‌స్టాక్

కార్డిసెప్స్ లిబిడో మరియు లైంగిక కార్యకలాపాలను పెంచుతుంది మరియు మానవులలో రెండు లింగాలలో బలహీనమైన పునరుత్పత్తి పనితీరును పునరుద్ధరిస్తుంది. 3 mg / mL కార్డిసెప్స్ భాగాల మోతాదు ఎలుకలలో ప్లాస్మా టెస్టోస్టెరాన్ ఉత్పత్తిని ప్రోత్సహించింది (7).

అలా కాకుండా, కార్డిసెప్స్ మందులు శరీరాన్ని ఆక్సిజన్‌ను మరింత సమర్థవంతంగా ఉపయోగించుకోవటానికి మరియు రక్త ప్రవాహాన్ని మెరుగుపరచడంలో సహాయపడతాయని తెలుస్తుంది, ఇది శారీరక ఆరోగ్యం మరియు లైంగిక పనితీరుకు ముఖ్యమైనది.

సీరంలో టెస్టోస్టెరాన్ మరియు ఎస్ట్రాడియోల్ స్థాయిల పెరుగుదలతో పాటు, స్పెర్మ్ కౌంట్ మరియు చలనశీలత కూడా మెరుగుపడింది. ఈ ప్రక్రియ అంతా, ప్రోలాక్టిన్ మరియు ఫోలికల్ స్టిమ్యులేటింగ్ హార్మోన్ (FSH) వంటి హార్మోన్ల స్థాయిలు మారవు (8).

6. కిడ్నీ పనితీరును సమర్థిస్తుంది మరియు మెరుగుపరుస్తుంది

కార్డిసెప్స్ సినెన్సిస్ చైనాలో కిడ్నీ టానిక్‌గా దాదాపు 2,000 సంవత్సరాలుగా ఉపయోగించబడుతోంది. దీని రెనో-ప్రొటెక్టివ్ గుణాలు మూత్రపిండాల పనితీరుకు మద్దతు ఇవ్వడానికి మరియు పెంచడానికి ఉపయోగపడతాయి.

ఈ ఫంగస్ యొక్క సారం గ్లోమెరులర్ మరియు మూత్రపిండ గొట్టపు గాయాన్ని తగ్గిస్తుంది. ఇది మూత్రపిండాల మరమ్మత్తును వేగవంతం చేయడానికి TGF-like1 వంటి ఫైబ్రోజెనిక్ (వైద్యం) సైటోకిన్‌ల ఉత్పత్తిని ప్రేరేపిస్తుంది.

దీర్ఘకాలిక మూత్రపిండ వ్యాధి (సికెడి) కేసులలో కార్డిసెప్స్ పోషకాహారలోపాన్ని నివారిస్తాయని అధ్యయనాలు చెబుతున్నాయి. ఇది అటువంటి వ్యక్తులలో సీరం హిమోగ్లోబిన్ స్థాయిని కూడా పెంచుతుంది (9).

నీకు తెలుసా?

నేపాల్ మరియు టిబెట్ యొక్క ఎత్తైన ప్రాంతాల నివాసులు కార్డిసెప్స్ అలసట, చల్లని అసహనం, మైకము, తరచూ నోక్టురియా, టిన్నిటస్, హైపోసెక్సువాలిటీ మరియు స్మృతిని మెరుగుపరుస్తుందని నమ్ముతారు.

7. వ్యాయామ పనితీరును మెరుగుపరుస్తుంది

కార్డిసెప్స్ శరీరంలో రక్త ప్రవాహాన్ని పెంచడం, ఆక్సిజన్ వినియోగాన్ని పెంచడం మరియు యాంటీఆక్సిడెంట్‌గా పనిచేయడం ద్వారా వ్యాయామ పనితీరును మెరుగుపరుస్తుంది.

మెరుగైన ఆక్సిజన్ వినియోగం మరియు రక్త ప్రవాహం, ముఖ్యంగా కాలేయం మరియు వ్యాయామం చేయని అస్థిపంజర కండరాలకు లాక్టేట్ క్లియరెన్స్ పెరుగుతుంది.

కార్డిసెప్స్ యొక్క 3 గ్రా / రోజు మోతాదు అథ్లెట్లకు వ్యాయామం యొక్క అధిక తీవ్రతను నిర్వహించడానికి వీలు కల్పిస్తుంది. అధిక-తీవ్రత వ్యాయామం నుండి ఆక్సీకరణ ఒత్తిడిని తగ్గించడం అలసటను ఆలస్యం చేస్తుంది (10).

అనేక అధ్యయనాలు ఏరోబిక్ మరియు వాయురహిత పనితీరుపై కార్డిసెప్స్ భర్తీ యొక్క ప్రయోజనాలను కనుగొనలేదు. ఈ ఫంగల్ సప్లిమెంట్ (10) యొక్క సరైన మరియు సురక్షితమైన మోతాదును రూపొందించడానికి ఈ విషయంలో మాకు ఎక్కువ సంఖ్యలు మరియు స్పష్టత అవసరం.

స్పష్టమైన ప్రశ్నకు వస్తే, ఈ చికిత్సా ప్రయోజనాలకు కారణం ఏమిటి? చదువు!

TOC కి తిరిగి వెళ్ళు

కార్డిసెప్స్ యొక్క బయోయాక్టివ్ కావలసినవి ఏమిటి?

కార్డిసెపిన్, పాలిసాకరైడ్లు మరియు స్టెరాల్స్ వంటి అనేక క్రియాశీల పదార్థాలు వివిధ కార్డిసెప్స్ జాతుల నుండి వేరుచేయబడ్డాయి. అవి పైన జాబితా చేయబడిన బయోఆక్టివిటీల పరిధికి కారణమవుతాయి.

ఈ ఫంగస్ న్యూక్లియోసైడ్లలో అడెనిన్, అడెనోసిన్, సిటిడిన్, సైటోసిన్, గ్వానైన్, గ్వానోసిన్, యురేసిల్, యూరిడిన్, హైపోక్సంథైన్, ఐనోసిన్, థైమిన్, థైమిడిన్, 2′-డియోక్సురిడిన్, 2′-డియోక్సియాడెనోసిన్, హైడ్రోఇథైడెన్ 6 -అడెనోసిన్.

కార్డిసెప్స్‌లో ఉండే బయోయాక్టివ్ అణువుల యొక్క మరొక తరగతి స్టెరాల్స్. వాటిలో ఎర్గోస్టెరాల్, ఎర్గోస్టెరాల్ పెరాక్సైడ్, సెరిస్టెరాల్, β- సిటోస్టెరాల్, డాకోస్టెరాల్, కొలెస్ట్రాల్, కొలెస్టెరిల్ పాల్‌మిటేట్, క్యాంపెస్టెరాల్ మరియు డైహైడ్రోబ్రాసికాస్టెరాల్ ఉన్నాయి.

లౌరిక్ ఆమ్లం, మిరిస్టిక్ ఆమ్లం, pentadecanoic యాసిడ్, పాల్మిటెలిక్ యాసిడ్, పల్మిటిక్ ఆమ్లం, లినోలెనిక్ ఆమ్లం, ఒలియిక్ ఆమ్లం, స్టియరిక్ ఆమ్లం, docosanoic యాసిడ్, మరియు lignoceric యాసిడ్ ఉచిత కొవ్వు ఆమ్లాలు కనుగొనబడతాయి C. సైనెన్సిస్, C. liangshanensis, మరియు C. gunnii, అలాగే కల్చర్డ్ సి. సినెన్సిస్ మరియు సి. మిలిటారిస్ (1) లో.

బోనస్! కార్డిసెప్స్ అత్యవసర కార్బోహైడ్రేట్ల యొక్క అధిక స్థాయిలను (పొడి బరువులో 3–8%) కలిగి ఉంటుంది - అత్యధికంగా డి-మన్నిటోల్ లేదా కార్డిసెపిక్ ఆమ్లం.

ఓస్మోటిక్ కార్యకలాపాల కారణంగా, సెరిబ్రల్ ఎడెమా, బాధాకరమైన మెదడు గాయం మరియు సబ్‌రాక్నోయిడ్ రక్తస్రావం చికిత్స కోసం డి-మన్నిటోల్ చాలాకాలంగా ఉపయోగించబడింది. దీని పొడి సారం వాయుమార్గ మార్గాన్ని క్లియర్ చేస్తుంది మరియు సిస్టిక్ ఫైబ్రోసిస్, బ్రోన్కియాక్టాసిస్, ఉబ్బసం మొదలైన వాటికి నివారణగా ఉంటుంది (1).

బాయ్, ఇది ఒక ఫంగస్ కోసం చాలా మంచితనం!

కానీ నిజం కావడం చాలా మంచిదా? మేము భోజనం లేదా విందు కోసం కార్డిసెప్స్ తినవచ్చా? దిగువ వివరాలను చూడండి.

TOC కి తిరిగి వెళ్ళు

మీరు కార్డిసెప్స్ ఎలా తినాలి?

ప్రస్తుతం మూడు ప్రధాన రకాల ఉత్పత్తులు అందుబాటులో ఉన్నాయి: మొత్తం పుట్టగొడుగులు, మైసిలియం మరియు బీజాంశం.

మొత్తం పుట్టగొడుగులను పొందడం కష్టం మరియు నాణ్యత మరియు కార్యాచరణ సమస్యలను కలిగి ఉంటుంది. మీరు వాటిని ఇక్కడ కొనుగోలు చేయవచ్చు.

అందువల్ల కార్డిసెప్స్ సారం సాధారణంగా కొన్ని సమ్మేళనాలను కేంద్రీకరించడానికి టాబ్లెట్ / క్యాప్సూల్ (ఇక్కడ కొనండి) లేదా పొడి రూపంలో (ఇక్కడ కొనండి) విక్రయించబడుతుంది.

మీరు మార్కెట్లో టింక్చర్, అమృతం (ఇక్కడ కొనండి) లేదా ద్రవ పదార్దాలు (ఇక్కడ కొనండి) కూడా కనుగొనవచ్చు.

సాంప్రదాయకంగా పండించిన కార్డిసెప్స్, అంటే గొంగళి పురుగులు, పురుగులు లేదా చిమ్మటలపై పండించిన వాటికి కిలోకు వేల డాలర్లు ఖర్చవుతాయి. దీనికి కారణం సమయం, శ్రమ మరియు కృషి అవసరం మరియు / లేదా ఈ ఫంగస్ ప్రమాదంలో ఉన్నట్లు భావిస్తారు.

అందువల్ల, మీరు ఫంగల్ సప్లిమెంట్‌ను తెలివిగా ఉపయోగించాలి. మీ డైటీషియన్ మరియు వైద్యునితో సంప్రదించి తగిన మోతాదును రూపొందించండి. కార్డిసెప్స్ యొక్క వైద్యపరంగా ప్రభావవంతమైన మోతాదు మాత్ర రూపంలో 2-4 గ్రా / రోజు సారం లేదా సమానమైన (11).

మీరు మీ పానీయాలకు పౌడర్‌ను జోడించవచ్చు, మొత్తం పుట్టగొడుగులను నమలవచ్చు (మెడికల్ కన్సల్టేషన్ కింద) లేదా సలహా ప్రకారం మాత్రలను పాప్ చేయవచ్చు.

కానీ, అది ఎదురుదెబ్బ తగిలితే? మంచి ప్రశ్న. తదుపరి విభాగాన్ని చదవండి.

TOC కి తిరిగి వెళ్ళు

కార్డిసెప్స్ కలిగి ఉండటం వల్ల ఏదైనా దుష్ప్రభావాలు ఉన్నాయా?

కార్డిసెప్స్ యొక్క ప్రతికూల ప్రభావాల గురించి చాలా తక్కువ డేటా అందుబాటులో ఉంది. కొంతమందిలో ఈ క్రింది దుష్ప్రభావాలు గమనించబడ్డాయి:

• వికారం
• అతిసారం
• ఎండిన నోరు
• నిర్జలీకరణం, మరియు
• అలెర్జీలు

అలాగే, రుమటాయిడ్ ఆర్థరైటిస్, లూపస్ మరియు మల్టిపుల్ స్క్లెరోసిస్ వంటి స్వయం ప్రతిరక్షక రుగ్మతలతో బాధపడుతున్న వ్యక్తులు దీనిని నివారించమని సాధారణంగా అడుగుతారు.

తెలిసిన రక్తస్రావం లేదా రక్తం గడ్డకట్టే రుగ్మత ఉన్న ఎవరికైనా ఇదే హెచ్చరిక. ఏదైనా షెడ్యూల్ చేసిన శస్త్రచికిత్సకు 2 వారాల ముందు మీరు కార్డిసెప్స్ తీసుకోకుండా ఉండాలి. ఎందుకంటే ఈ వైద్య పుట్టగొడుగులు కొన్నిసార్లు రక్తం గడ్డకట్టడానికి ఆటంకం కలిగిస్తాయి.

గర్భిణీ మరియు పాలిచ్చే మహిళలకు ఫంగస్ భద్రతపై తగినంత పరిశోధనలు జరగలేదు. కాబట్టి, మీరు ఈ వర్గాలలో దేనినైనా వస్తే, కార్డిసెప్స్ (12) నుండి దూరంగా ఉండటం మంచిది.

బాటమ్ లైన్

కార్డిసెప్స్ అనేది దశాబ్దాలుగా ఉపయోగించబడుతున్న విషరహిత మరియు విశ్వసనీయ శిలీంధ్ర పదార్ధాలలో ఒకటి. ఇది పాలిసాకరైడ్లు, ముఖ్యమైన కొవ్వు ఆమ్లాలు, స్టెరాల్స్, న్యూక్లియోసైడ్లు మరియు ఇతర బయోఆక్టివ్ పదార్ధాలతో నిండి ఉంటుంది. దీని ఆకట్టుకునే జీవరసాయన ప్రొఫైల్ మానవ శరీరానికి మనస్సును కదిలించే ప్రయోజనాలకు కారణం.

మీ వైద్యుడిని సంప్రదించిన తరువాత కార్డిసెప్స్ యొక్క చిన్న ప్యాక్ ప్రయత్నించండి.

TOC కి తిరిగి వెళ్ళు

దిగువ కథనాల పెట్టెలో మీ కథలు, వ్యాఖ్యలు మరియు సలహాలను పంచుకోండి. కార్డిసెప్స్ గురించి మీకు ఏవైనా సంబంధిత మరియు ధృవీకరించబడిన వాస్తవాలను పంచుకోవడానికి సంకోచించకండి.

ప్రస్తావనలు

1. "కార్డిసెప్స్ యాజ్ ఎ హెర్బల్ డ్రగ్" హెర్బల్ మెడిసిన్: బయోమోలిక్యులర్ అండ్ క్లినికల్ కోణాలు, 2 వ ఎడిషన్, ఎన్‌సిబిఐ బుక్షెల్ఫ్
2. “Lung పిరితిత్తులపై కార్డిసెప్స్ యొక్క రక్షిత పాత్రలు…” జర్నల్ ఆఫ్ ఎథ్నోఫార్మాకాలజీ, యుఎస్ నేషనల్ లైబ్రరీ ఆఫ్ మెడిసిన్
3. "కార్డిసెప్స్ మిలిటారిస్ కణితి కణాల మరణాన్ని ప్రేరేపిస్తుంది…" మాలిక్యులర్ మెడిసిన్ రిపోర్ట్స్, యుఎస్ నేషనల్ లైబ్రరీ ఆఫ్ మెడిసిన్
4. “కార్డిసెప్స్ మిలిటారిస్ (ఎల్.) లింక్ ఫలాలు కాస్తాయి శరీరం పెరుగుదలను తగ్గిస్తుంది…” అణువులు, యుఎస్ నేషనల్ లైబ్రరీ ఆఫ్ మెడిసిన్
5. "ది కెమికల్ కాన్‌స్టిట్యూంట్స్ అండ్ ఫార్మకోలాజికల్ యాక్షన్స్ ఆఫ్ కార్డిసెప్స్ సినెన్సిస్" ఎవిడెన్స్-బేస్డ్ ఆల్టర్నేటివ్ అండ్ కాంప్లిమెంటరీ మెడిసిన్, యుఎస్ నేషనల్ లైబ్రరీ ఆఫ్ మెడిసిన్
6. "సహజ మరియు పులియబెట్టిన యాంటీ-హైపర్గ్లైసీమిక్ చర్య…" ది అమెరికన్ జర్నల్ ఆఫ్ చైనీస్ మెడిసిన్, యుఎస్ నేషనల్ లైబ్రరీ ఆఫ్ మెడిసిన్
7. "టెస్టోస్టెరాన్పై కార్డిసెప్స్ సినెన్సిస్ ప్రభావం…" లైఫ్ సైన్సెస్, యుఎస్ నేషనల్ లైబ్రరీ ఆఫ్ మెడిసిన్
8. "స్పెర్మ్ మీద కార్డిసెప్స్ మిలిటారిస్ భర్తీ ప్రభావం…" ది అమెరికన్ జర్నల్ ఆఫ్ చైనీస్ మెడిసిన్, యుఎస్ నేషనల్ లైబ్రరీ ఆఫ్ మెడిసిన్
9. “కార్డిసెప్స్ సికాడే మూత్రపిండాలను మెరుగుపరుస్తుంది…” జర్నల్ ఆఫ్ జెజియాంగ్ యూనివర్శిటీ సైన్స్ బి, యుఎస్ నేషనల్ లైబ్రరీ ఆఫ్ మెడిసిన్
10. "కార్డిసెప్స్ మిలిటరిస్ అధికంగా సహనాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది…" జర్నల్ ఆఫ్ డైటరీ సప్లిమెంట్స్, యుఎస్ నేషనల్ లైబ్రరీ ఆఫ్ మెడిసిన్
11. "ది సైన్స్ ఆఫ్ మెడిసినల్ మష్రూమ్స్" న్యూస్ & ఈవెంట్స్, పసిఫిక్ కాలేజ్ ఆఫ్ ఓరియంటల్ మెడిసిన్
12. "ఫార్మాకోలాజికల్ మరియు చికిత్సా సామర్థ్యం.." 3 బయోటెక్, స్ప్రింగర్, యుఎస్ నేషనల్ లైబ్రరీ ఆఫ్ మెడిసిన్