10 ఉత్తమ పూర్తి శరీర వైబ్రేషన్ యంత్రాలు

పూర్తి-శరీర వ్యాయామం పొందడానికి తగినంత సమయాన్ని కనుగొనడానికి మీరు కష్టపడుతున్నారా? పూర్తి బాడీ వైబ్రేషన్ మెషిన్ మీ సన్నగా ఉంటుంది. మీరు చేయవలసిందల్లా రోజుకు 10-15 నిమిషాలు దాని ఆకృతిని తిరిగి పొందడానికి పని చేయడం. పూర్తి శరీర వైబ్రేషన్ యంత్రాలు బాగా ప్రాచుర్యం పొందాయి ఎందుకంటే అవి వ్యాయామం చేయడానికి ఒక ఆహ్లాదకరమైన మార్గం మాత్రమే కాదు, అవి మొత్తం ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరచడంలో కూడా సహాయపడతాయి. ఈ యంత్రాలు సాంప్రదాయిక వ్యాయామాల ఫలితాలను ఆప్టిమైజ్ చేస్తాయి. ఫలితం? మీరు మీ ఇంటి సౌలభ్యంలో సన్నని మరియు బలమైన శరీరాన్ని సాధించవచ్చు. ఇది మీ ఆసక్తిని రేకెత్తిస్తే, మీ ఇంటి సౌలభ్యం నుండి మీరు ఉపయోగించగల టాప్ 10 పూర్తి శరీర వైబ్రేషన్ యంత్రాలను చూడండి. కిందకి జరుపు.

పూర్తి శరీర వైబ్రేషన్ యంత్రాలు ఎలా పని చేస్తాయి?

పూర్తి శరీర వైబ్రేటింగ్ యంత్రాలు అధిక పౌన.పున్యాల వద్ద కంపనాలను ఉత్పత్తి చేయడానికి మోటార్లు లేదా పలకలను ఉపయోగిస్తాయి. ఈ రోజుల్లో, చాలా యంత్రాలు మీ శరీరానికి పని చేయడంలో సహాయపడటానికి సరళ కంపనాలు మరియు పార్శ్వ డోలనాలను అందించే ద్వంద్వ మోటార్లు ఉపయోగిస్తాయి. ఈ కంపనాలు మరియు డోలనాలు ఒక నిమిషంలో కండరాలను సంకోచించడం మరియు సడలించడం ద్వారా కండరాల ఫైబర్‌లను సక్రియం చేసే శక్తిని ఉత్పత్తి చేస్తాయి. ఇది మీరే శ్రమించినట్లు మీకు అనిపించవచ్చు.

ఈ యంత్రాలు ఈ క్రింది ప్రయోజనాలను అందిస్తాయి.

పూర్తి శరీర వైబ్రేషన్ యంత్రాల యొక్క ప్రయోజనాలు ఏమిటి?

పూర్తి శరీర వైబ్రేషన్ యంత్రం యొక్క ప్రయోజనాలు:

• మెరుగైన రక్త ప్రవాహం
• కొవ్వును కాల్చేస్తుంది
• కండరాలను నిర్మిస్తుంది
• సెల్యులైట్ తగ్గిస్తుంది
• మొత్తం ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది
• సాధారణ ఫిట్‌నెస్‌ను మెరుగుపరుస్తుంది
• టోన్లు ప్రధాన కండరాల సమూహాలు
• మంచి సంతులనం మరియు వశ్యత
• ఎముక సాంద్రతను మెరుగుపరుస్తుంది
• సమన్వయాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది

పూర్తి శరీర యంత్రం యొక్క ప్రయోజనాలు ఇప్పుడు మీకు తెలుసు, ఆన్‌లైన్‌లో లభించే టాప్ 10 పూర్తి శరీర వైబ్రేషన్ యంత్రాలను చూద్దాం.

గమనిక: మీకు హృదయ సంబంధ పరిస్థితులు లేదా ఇతర అనారోగ్యాలు వంటి తీవ్రమైన ఆరోగ్య సమస్యలు ఉంటే లేదా గర్భవతిగా ఉంటే, దయచేసి ఈ యంత్రాలను ఉపయోగించే ముందు వైద్యుడిని సంప్రదించండి.

10 ఉత్తమ పూర్తి శరీర వైబ్రేషన్ యంత్రాలు

1. కాన్ఫిడెన్స్ ఫిట్‌నెస్ పూర్తి శరీర వైబ్రేషన్ ప్లాట్‌ఫాం

అమెజాన్‌లో కొనండి

కాన్ఫిడెన్స్ ఫిట్‌నెస్ పూర్తి శరీర వైబ్రేషన్ ప్లాట్‌ఫాం కండరాల బలం మరియు ఎముక సాంద్రతను పెంచడానికి మరియు ప్రసరణ మరియు సాధారణ ఫిట్‌నెస్‌ను మెరుగుపరచడంలో సహాయపడుతుంది. ఇది సెల్యులైట్‌ను ఎదుర్కోవడంలో కూడా సహాయపడుతుంది. ఈ వైబ్రేషన్ ప్లాట్‌ఫాం శీఘ్ర ఫలితాలతో తక్కువ ప్రభావాన్ని మరియు సులభమైన వ్యాయామాన్ని అందిస్తుంది. ఇది యూజర్ ఫ్రెండ్లీ డిస్ప్లే కన్సోల్‌ను కలిగి ఉంది, ఇది ఉపయోగించడానికి మరియు నావిగేట్ చెయ్యడానికి సులభం. ఈ ప్లేట్ చాలా సాధారణ కార్యకలాపాలకు ప్రాధాన్యత ఇస్తుంది మరియు సాధారణ ఫిట్‌నెస్ నియమావళి యొక్క సామర్థ్యాన్ని పెంచుతుంది. ఇది బరువు తగ్గించడానికి, ఫిట్‌నెస్‌ను మెరుగుపరచడానికి, వశ్యతను పెంచుతుంది మరియు కండరాలను పెంచుతుంది. మీరు ప్లేట్‌లో నిలబడవచ్చు, కూర్చోవచ్చు లేదా పడుకోవచ్చు మరియు సాధారణ బరువును మోసే వ్యాయామాలు చేయవచ్చు, కంపనాలు వ్యాయామాన్ని విస్తరిస్తాయి మరియు ఉత్తేజపరుస్తాయి.

వైబ్రేటింగ్ ప్లేట్ అధిక పౌన frequency పున్యాన్ని ఉత్పత్తి చేస్తుంది, దీనివల్ల స్ట్రెచ్ రిఫ్లెక్స్ ఏర్పడుతుంది, ఇది కండరాలు అసంకల్పితంగా కుదించేలా చేస్తుంది. ఎగువ శరీరం మరియు చేయి వ్యాయామాలను మెరుగుపరచడానికి మరియు విస్తరించడానికి ఈ ప్లేట్ యోగా పట్టీలతో అమర్చబడి ఉంటుంది. వేర్వేరు కండరాల సమూహాలపై పని చేయడానికి మీరు వేర్వేరు స్థానాల్లో పట్టీలను విస్తరించవచ్చు. మీరు ఈ వైబ్రేషన్ ప్లేట్‌ను వారానికి రెండు, మూడు సార్లు ఉపయోగిస్తే, త్వరలో కొవ్వు బర్నింగ్ మరియు బాడీబిల్డింగ్ ఫలితాలను మీరు చూస్తారు, ముఖ్యంగా తక్కువ కొవ్వు, తక్కువ కేలరీల ఆహారంతో జత చేసినప్పుడు. ప్లేట్ ఇంటి చుట్టూ సులభంగా తరలించడానికి చక్రాలు ఉన్నాయి.

లక్షణాలు

• కొలతలు: 29L x 27.5W x 48W అంగుళాలు
• బరువు: 70 పౌండ్లు
• గరిష్ట బరువు సామర్థ్యం: 300 పౌండ్లు

ప్రోస్

• ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరచడంలో సహాయపడుతుంది
• బరువును తగ్గిస్తుంది
• ఉపయోగించడానికి సులభం
• సాధారణ నియంత్రణలు
• వివిధ సామర్థ్య స్థాయిలకు అనుగుణంగా 50 స్పీడ్ సెట్టింగులు
• మొండి పట్టుదలగల కొవ్వును కాల్చేస్తుంది
• ఉమ్మడి ఒత్తిడిని తగ్గిస్తుంది
• కాంపాక్ట్
• సమీకరించటం సులభం

కాన్స్

• యంత్రం విపరీతమైన శబ్దం చేయవచ్చు.
• కొంత సమయం తరువాత బేస్ విరిగిపోవచ్చు.
• ఉపయోగంలో ఉన్నప్పుడు యంత్రం వణుకుతుంది.

2. లైఫ్ప్రో వేవర్ వైబ్రేషన్ ప్లేట్

అమెజాన్‌లో కొనండి

లైఫ్ప్రో వేవర్ వైబ్రేషన్ ప్లేట్ పూర్తి శరీర కంపనాలను ప్రేరేపిస్తుంది, ఇవి అదనపు కండరాల సంకోచానికి కారణమవుతాయి మరియు మీ వ్యాయామం యొక్క శ్రమను పెంచుతాయి. ఇది రెసిస్టెన్స్ బ్యాండ్లతో వస్తుంది, ఇది టోన్ మరియు పై మరియు దిగువ శరీరాన్ని బలోపేతం చేస్తుంది. వైబ్రేటింగ్ డోలనాలు శరీరమంతా కండరాల ఫైబర్‌లను ప్రేరేపిస్తాయి. ఇది 1 నుండి 99 వరకు విస్తృత శ్రేణి వేగ సెట్టింగులను కలిగి ఉంది, కాబట్టి మీరు మీ వ్యాయామాలను ఎక్కువగా పొందుతారు. సులభంగా నిల్వ చేయడానికి మరియు యుక్తి కోసం చక్రాలు ప్లేట్‌కు జతచేయబడతాయి. దీనికి డిస్ప్లే స్క్రీన్ మరియు రిమోట్ కంట్రోల్ ఉన్నాయి.

వైబ్రేషన్ ప్లేట్ యూజర్ ఫ్రెండ్లీ మాన్యువల్‌తో పాటు ఉచిత ఆన్‌లైన్ వర్కౌట్‌లకు ప్రాప్యతతో వస్తుంది. ఈ వైబ్రేషన్ ప్లేట్ మరియు రెసిస్టెన్స్ బ్యాండ్లు ప్రమాద రహితమైనవి మరియు ఉపయోగించడానికి సురక్షితమైనవి. ఈ పరికరం వేగవంతమైన మరియు ప్రభావవంతమైన తక్కువ-ప్రభావ వ్యాయామాన్ని అందిస్తుంది, ఇది ఇంటికి ఖచ్చితంగా సరిపోతుంది. ఇది పైభాగంలో యాంటీ-స్లిప్ రబ్బరును కలిగి ఉంటుంది మరియు దిగువ భాగంలో చూషణను స్థిరీకరిస్తుంది మరియు దానిని ఉంచడానికి మరియు సురక్షితమైన వ్యాయామాన్ని సులభతరం చేస్తుంది.

లక్షణాలు

• కొలతలు: 5L x 15.3W x 5.8H అంగుళాలు
• బరువు: 31 పౌండ్లు
• గరిష్ట బరువు సామర్థ్యం: 330 పౌండ్లు

ప్రోస్

• పూర్తి శరీర ఆరోగ్యంపై దృష్టి పెడుతుంది
• దృ am త్వాన్ని పెంచుతుంది
• అలసటను తగ్గిస్తుంది
• కండరాలను సడలించింది
• బలం మరియు వశ్యతను పెంచుతుంది
• రిమోట్ యాక్సెస్
• 99 సర్దుబాటు వేగం సెట్టింగ్‌లు
• నిల్వ చేయడం సులభం
• యాంటీ స్లిప్
• ఆన్‌లైన్ వ్యాయామం వీడియోలకు ఉచిత ప్రాప్యత

కాన్స్

• నిరోధక పట్టీలు చాలా పొడవుగా ఉండవచ్చు.
• కొందరికి అసౌకర్యంగా ఉండవచ్చు.
• హమ్మింగ్ లేదా క్లిక్ చేసే శబ్దాన్ని చేస్తుంది.

3. హర్టిల్ ఫిట్‌నెస్ వైబ్రేషన్ ప్లాట్‌ఫాం

అమెజాన్‌లో కొనండి

హర్టిల్ ఫిట్‌నెస్ వైబ్రేషన్ ప్లాట్‌ఫామ్‌లో విప్లవాత్మక రూపకల్పన ఉంది, ఇది పూర్తి బాడీ స్పోర్ట్స్ శిక్షణకు సహాయపడుతుంది. ఇది సాధారణ ఎలక్ట్రిక్ ప్లగ్-ఇన్ సిస్టమ్‌లో పనిచేస్తుంది. వేదిక వర్కౌట్ల సమయంలో కండరాలను ప్రేరేపిస్తుంది. ఈ యంత్రాన్ని ఉపయోగించడం వల్ల ప్రసరణ మెరుగుపరచడానికి, జీవక్రియను పెంచడానికి, కోర్ బలాన్ని పెంచుకోవడానికి మరియు సెల్యులైట్‌ను తగ్గించడానికి సహాయపడుతుంది. ఇది డైనమిక్ డోలనం సాంకేతికతను ఉపయోగిస్తుంది, ఇది ఫిట్నెస్ మరియు బలం శిక్షణ కోసం మొత్తం శరీరాన్ని కంపిస్తుంది. యంత్రం ప్రయోగశాల పరీక్షించబడింది.

ఇది నిమిషానికి 2300 కి పైగా విప్లవాలను అందించే అధిక శక్తితో కూడిన వైబ్రేషన్ మోటారును ఉపయోగిస్తుంది. ఇది ఎగువ బాడీ మరియు ఆర్మ్ వర్కౌట్ల కోసం వేరు చేయగలిగిన హ్యాండ్‌హెల్డ్ రెసిస్టెన్స్ బ్యాండ్‌లతో వస్తుంది. ఈ వైబ్రేషన్ ప్లాట్‌ఫాం 20 స్థాయి సర్దుబాటు వేగాన్ని కలిగి ఉంది, కాబట్టి మీరు మీ వ్యాయామాల నుండి ఉత్తమమైనవి పొందవచ్చు. ఇది అబ్స్, తొడలు, దూడలు మరియు గ్లూట్స్‌ను టోన్ చేయడానికి ఉపయోగపడుతుంది. పైభాగంలో వ్యాయామాల సమయంలో మంచి పట్టు కోసం యాంటీ-స్లిప్ రబ్బరు ఉంటుంది. ఈ వైబ్రేటింగ్ ప్లాట్‌ఫామ్‌తో మీరు కొవ్వును కాల్చవచ్చు, ప్రసరణను మెరుగుపరచవచ్చు మరియు కండరాల బలం మరియు వశ్యతను పెంచుకోవచ్చు.

లక్షణాలు

• కొలతలు: 8L x 15.5W x 5.5H అంగుళాలు
• బరువు: 8 పౌండ్లు
• గరిష్ట బరువు సామర్థ్యం: 265 పౌండ్లు

ప్రోస్

• 20 స్థాయి సర్దుబాటు వేగం
• రిమోట్ కంట్రోల్
• వేరు చేయగలిగిన నిరోధక బ్యాండ్లు
• పుండ్లు పడటం తగ్గిస్తుంది
• ప్రసరణను మెరుగుపరుస్తుంది
• శరీరాన్ని టోన్ చేస్తుంది
• కోర్ని బలపరుస్తుంది
• కండరాలను నిర్మిస్తుంది
• తొడలు మరియు గ్లూట్స్ సంస్థలు
• యాంటీ-స్లిప్ ఉపరితల ప్యాడ్

కాన్స్

• నాణ్యత సమస్యలు
• కొంతమందికి కొద్దిగా కఠినంగా ఉండవచ్చు.
• వృద్ధులకు సరిపోకపోవచ్చు.
• దృ foundation మైన పునాది అవసరం.

4. బ్లూఫిన్ ఫిట్‌నెస్ డ్యూయల్ మోటార్ వైబ్రేషన్ ప్లాట్‌ఫాం

అమెజాన్‌లో కొనండి

బ్లూఫిన్ ఫిట్‌నెస్ డ్యూయల్ మోటార్ వైబ్రేషన్ ప్లాట్‌ఫామ్ మీకు పూర్తి వ్యాయామం ఇవ్వడానికి డ్యూయల్ మోటార్ డిజైన్‌ను కలిగి ఉంది. ఇది రెండు స్వతంత్ర మోటారులతో మాత్రమే ఉత్తేజపరచగల తీవ్రమైన 3D వైబ్రేషన్లను ఉత్పత్తి చేస్తుంది. ఇది యాంటీ-స్లిప్ టాప్ ఉపరితలం కలిగి ఉంది. ఇది బ్లూటూత్ స్పీకర్లు మరియు పోషక డైట్ గైడ్‌తో వస్తుంది. ఇది పూర్తి శరీర వ్యాయామాలకు రెసిస్టెన్స్ కేబుల్స్ మరియు చెమట-నిరోధక రిమోట్ కంట్రోల్‌తో వస్తుంది. మీరు వైబ్రేషన్ మరియు డోలనం మధ్య మారవచ్చు లేదా 3D కదలికతో రెండింటి మిశ్రమ ప్రభావాలను ఉపయోగించవచ్చు.

ద్వంద్వ మోటారు అధిక కంపన డోలనాలతో సరళ కంపనాలను మిళితం చేస్తుంది. యంత్రం 180 స్థాయిలు మరియు ఐదు వేర్వేరు ప్రోగ్రామ్‌లతో వస్తుంది, కాబట్టి మీకు వైవిధ్యమైన వ్యాయామం ఉంది. మీరు మీ వ్యాయామం, సమయం మరియు తీవ్రతను LCD డిస్ప్లే స్క్రీన్‌లో ట్రాక్ చేయవచ్చు. మీ శరీరాన్ని టోన్ చేయడానికి మరియు ఆకృతి చేయడానికి, కొవ్వును కాల్చడానికి, బరువు తగ్గడానికి, కండరాల శక్తిని పెంచడానికి మరియు కోర్ బలాన్ని మెరుగుపరచడానికి మీరు ఈ వైబ్రేటింగ్ ప్లేట్‌ను ఉపయోగించవచ్చు.

లక్షణాలు

• కొలతలు: 7L x 30.5W x 5.9H అంగుళాలు
• బరువు: 42 పౌండ్లు
• గరిష్ట బరువు సామర్థ్యం: 330 పౌండ్లు

ప్రోస్

• ద్వంద్వ మోటార్లు
• 3D వైబ్రేషన్స్
• ఇంటిగ్రేటెడ్ బ్లూటూత్ స్పీకర్
• రిమోట్ కంట్రోల్
• 180 స్థాయిలు + 5 ఇన్‌బిల్ట్ ప్రోగ్రామ్‌లు
• పుండ్లు పడటం తగ్గిస్తుంది
• ప్రసరణను మెరుగుపరుస్తుంది
• కేలరీలను బర్న్ చేస్తుంది
• వ్యాయామం మరియు పోషణ మార్గదర్శితో వస్తుంది

కాన్స్

• ప్యాకేజింగ్ సమస్యలు
• కొంత సమయం తర్వాత పనిచేయడం మానేయవచ్చు.
• ఒక వైపు మొగ్గు చూపవచ్చు.

5. బ్లూఫిన్ ఫిట్‌నెస్ ప్రో వైబ్రేషన్ ప్లాట్‌ఫాం

అమెజాన్‌లో కొనండి

బ్లూఫిన్ ఫిట్‌నెస్ ప్రో వైబ్రేషన్ ప్లాట్‌ఫామ్ సరికొత్త సైలెంట్ మోటారును ఉపయోగిస్తుంది, ఇది వాల్యూమ్‌లో 55 డిబి కంటే తక్కువ. మీరు ప్రారంభించడానికి జర్మన్ డిజైన్ మోటారులో 180 స్పీడ్ లెవల్స్ ఉన్నాయి, 10 ప్రీ-ప్రోగ్రామ్డ్ వర్కౌట్ నిత్యకృత్యాలు ఉన్నాయి. ఈ ప్లాట్‌ఫాం మొండి పట్టుదలగల కొవ్వు ప్రాంతాలను లక్ష్యంగా చేసుకోవడానికి సహాయపడుతుంది, అదే సమయంలో కండర ద్రవ్యరాశిని పెంచుతుంది. ఇది అధిక-ఫ్రీక్వెన్సీ పూర్తి శరీర వైబ్రేషన్లను ఉపయోగిస్తుంది, ఇది నిమిషానికి వేల సార్లు కండరాలను కుదించేది. ఇది తక్కువ సమయంలో చాలా కేలరీలను బర్న్ చేయడానికి సహాయపడుతుంది. పరికరం ఎగువ శరీరం మరియు చేతులను టోన్ చేయడంలో సహాయపడే వ్యాయామ తీగలతో వస్తుంది. విభిన్న వ్యాయామ స్థానాలతో మీకు సహాయం చేయడానికి ఇది వర్కౌట్ పోస్టర్‌తో వస్తుంది.

మీరు బహుళ భాషలు, సాధనాలు మరియు పవర్ కేబుల్ (UK మరియు EU) లలో పూర్తి సూచనల మాన్యువల్‌ను పొందుతారు. ఈ వైబ్రేటింగ్ ప్లాట్‌ఫాం ఇన్‌బిల్ట్ స్పీకర్లు మరియు ఆక్స్ కేబుల్‌తో వస్తుంది. మీ వ్యాయామ కార్యక్రమాలను ఉత్తమంగా పొందడంలో మీకు సహాయపడటానికి ప్యాకేజీలో వ్యాయామం మరియు పోషణ మార్గదర్శి కూడా ఉన్నాయి. ఇది మీ BMI ని పర్యవేక్షించడానికి మరియు కాలిపోయిన కేలరీలను లెక్కించడానికి హ్యాండ్‌రైల్‌లో రెండు ఇంటిగ్రేటెడ్ సెన్సార్లను కలిగి ఉంది. ఈ వైబ్రేటింగ్ ప్లాట్‌ఫామ్‌ను ప్రారంభ లేదా అనుభవజ్ఞులైన నిపుణులు ఉపయోగించవచ్చు. సమీకరించటం సులభం మరియు పోర్టబుల్.

లక్షణాలు

• కొలతలు: 5L x 29.1W x 50.4H అంగుళాలు
• బరువు: 64 పౌండ్లు
• గరిష్ట బరువు సామర్థ్యం: 330 పౌండ్లు

ప్రోస్

• BMI మరియు కేలరీలను పర్యవేక్షించడానికి హ్యాండ్‌రైల్‌పై ఇంటిగ్రేటెడ్ సెన్సార్లు
• 180 తీవ్రత స్థాయిలు మరియు 10 ఇన్‌బిల్ట్ ప్రోగ్రామ్‌లు
• నిశ్శబ్ద మోటారు
• వర్కౌట్ పోస్టర్ మరియు ఇన్స్ట్రక్షన్ మాన్యువల్‌తో వస్తుంది
• యాంటీ-స్లిప్ ఉపరితలం
• అంతర్నిర్మిత స్పీకర్లు
• సమీకరించటం సులభం
• కొవ్వును కాల్చేస్తుంది మరియు బరువు తగ్గడానికి సహాయపడుతుంది
• కండరాల శక్తిని పెంచుతుంది
• కోర్ బలాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది

కాన్స్

• ప్యాకేజింగ్ సమస్యలు
• వేర్వేరు వోల్టేజ్ అవసరాలు ఉండవచ్చు.
• భాగాలతో సమస్యలు ఉండవచ్చు.

6. పింటి ఫిట్ హోల్ బాడీ వైబ్రేషన్ ప్లాట్‌ఫాం

అమెజాన్‌లో కొనండి

పింటి ఫిట్ హోల్ బాడీ వైబ్రేషన్ ప్లాట్‌ఫాం 2000W మోటారును కలిగి ఉంది, ఇది మీ శరీరమంతా నిశ్శబ్దంగా కంపిస్తుంది మరియు మీ వ్యాయామాలను మెరుగుపరుస్తుంది. దీనికి ఇంటిగ్రేటెడ్ ఎమ్‌పి 3 ప్లేయర్ కూడా ఉంది. ఇది మీ వ్యాయామాలను తీవ్రతరం చేయడానికి హామీ ఇచ్చే 10 వేర్వేరు ప్రీసెట్ ప్రోగ్రామ్‌లు మరియు 180 స్పీడ్ లెవల్ సర్దుబాట్లతో వస్తుంది. ఇది మోడ్, సమయం, BMI మరియు వేగాన్ని ప్రదర్శించే సులభమైన LED మానిటర్‌ను కలిగి ఉంది.

ఈ వైబ్రేటింగ్ ప్లాట్‌ఫాం ఘనమైన స్టీల్ మెటల్ ఫ్రేమ్‌ను కలిగి ఉంది, ఇది బేస్ బోర్డ్‌తో టాక్సిక్ కాని ప్రీమియం నాన్-స్కిప్ ఎబిఎస్‌లో పూర్తయింది. ఇది మన్నికైనది మరియు యాంటీ స్టాటిక్ మరియు సులభంగా రవాణా చేయడానికి కాస్టర్ చక్రాలను కలిగి ఉంటుంది. ఇది మీ ఎగువ శరీరం మరియు చేతులను వేర్వేరు స్థానాల్లో పని చేయడానికి రెండు వేరు చేయగలిగిన నిరోధక పట్టీలతో వస్తుంది. ఇది కొవ్వును కాల్చడానికి, వశ్యతను మెరుగుపరచడానికి, దీర్ఘకాలిక నొప్పుల నుండి ఉపశమనానికి మరియు కండరాల బలం మరియు రక్త ప్రసరణను ప్రోత్సహించడానికి సహాయపడుతుంది. ఇది అసెంబ్లీ, మాన్యువల్ మరియు పవర్ కార్డ్ కోసం టూల్ కిట్ తో వస్తుంది.

లక్షణాలు

• కొలతలు: 98L x 23.62W x 46.46H అంగుళాలు
• బరువు: 50 పౌండ్లు
• గరిష్ట బరువు సామర్థ్యం: 330 పౌండ్లు

ప్రోస్

• 180 తీవ్రత స్థాయిలు మరియు 10 ప్రీసెట్ ప్రోగ్రామ్‌లు
• అంతర్నిర్మిత టైమర్
• అంతర్నిర్మిత mp3 ప్లేయర్
• ఘన మెటల్ ఫ్రేమ్
• యాంటీ స్టాటిక్
• సులభంగా రవాణా చేయడానికి చక్రాలు ఉన్నాయి
• కేలరీలను బర్న్ చేస్తుంది
• పార్శ్వగూనికి సహాయపడుతుంది
• సెల్యులైట్ తగ్గిస్తుంది
• పఫ్నెస్, ఎడెమా మరియు వాపును క్లియర్ చేయడానికి సహాయపడుతుంది
• దీర్ఘకాలిక నొప్పి నుండి ఉపశమనం పొందుతుంది
• ప్రసరణను మెరుగుపరుస్తుంది

కాన్స్

• ఉపయోగించినప్పుడు కదిలించవచ్చు.
• మోటారు బిగ్గరగా ఉండవచ్చు.
• బేస్ ఆఫ్ రావచ్చు.

7. లైఫ్ప్రో రిథమ్ వైబ్రేషన్ ప్లేట్

అమెజాన్‌లో కొనండి

లైఫ్ప్రో రిథమ్ వైబ్రేషన్ ప్లేట్ మీ శరీరమంతా కండరాలను సక్రియం చేయడానికి సున్నితమైన మరియు చికిత్సా ప్రకంపనలను ప్రేరేపిస్తుంది. ఇది కండరాలకు సమతుల్యత, ప్రసరణ, రక్త ప్రవాహం మరియు ఆక్సిజన్ డెలివరీని మెరుగుపరచడంలో సహాయపడుతుంది. ఇది దీర్ఘకాలిక నొప్పి నుండి ఉపశమనం పొందటానికి, వృద్ధాప్య నష్టాన్ని నయం చేయడానికి మరియు ఇటీవలి గాయాల నుండి కోలుకోవడానికి కూడా సహాయపడుతుంది. ఇది సమతుల్యతను కాపాడటానికి మరియు హృదయ స్పందన రేటును పర్యవేక్షించడంలో అంతర్నిర్మిత హ్యాండిల్స్‌ను కలిగి ఉంది. ఇది ఒత్తిడిని తగ్గించడానికి కూడా సహాయపడుతుంది.

ఈ ప్లేట్ శరీరమంతా కండరాల ఫైబర్‌లను సక్రియం చేసే కంపనాలు మరియు డోలనాలను ఉత్పత్తి చేస్తుంది. ఇది హ్యాండ్‌రెయిల్స్‌లో అంతర్నిర్మిత హృదయ స్పందన ట్రాకర్లను కలిగి ఉంది. మీరు ప్రతిరోజూ వ్యాయామం చేస్తున్నప్పుడు ఇవి తీవ్రత స్థాయిని పర్యవేక్షిస్తాయి. వైబ్రేషన్ మెషీన్ మీకు ప్రశాంతమైన లేదా భారీ వ్యాయామం ఇవ్వడానికి 99 సర్దుబాటు వేగ స్థాయిలను కలిగి ఉంది. ప్లేట్ యూజర్ ఫ్రెండ్లీ మరియు ఆపరేట్ చేయడం సులభం. వైపు హ్యాండ్‌రెయిల్స్‌తో పాటు, యంత్రం సురక్షితమైన వ్యాయామం కోసం యాంటీ-స్లిప్ రబ్బరు ఉపరితలం కూడా కలిగి ఉంది. ఇది లైఫ్‌ప్రో వర్కౌట్ లైబ్రరీకి ఉచిత ప్రాప్యతతో వస్తుంది.

లక్షణాలు

• కొలతలు: 5L x 15.3W x 5.8H అంగుళాలు
• బరువు: 31 పౌండ్లు
• గరిష్ట బరువు సామర్థ్యం: 330 పౌండ్లు

ప్రోస్

• దీర్ఘకాలిక మరియు తీవ్రమైన నొప్పి నుండి ఉపశమనం పొందుతుంది
• 99 సర్దుబాటు వేగం
• ఆపరేట్ చేయడం సులభం
• సమీకరించటం సులభం
• రవాణా చేయడం సులభం
• హ్యాండ్‌రెయిల్స్‌లో అంతర్నిర్మిత హార్ట్ ట్రాకర్స్
• ఆన్‌లైన్ లైబ్రరీకి ఉచిత ప్రాప్యత
• ఒత్తిడిని తగ్గిస్తుంది
• సమతుల్యత, ఎముక సాంద్రత మరియు కండరాల బలాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది
• జీవితకాల భరోసా

కాన్స్

• ప్యాకేజింగ్ సమస్యలు
• మరలు సరిపోకపోవచ్చు.

8. ఐడియర్ లైఫ్ వైబ్రేషన్ ప్లాట్‌ఫాం

అమెజాన్‌లో కొనండి

హై-ఫ్రీక్వెన్సీ వైబ్రేషన్లను సృష్టించడానికి ఐడియర్ లైఫ్ వైబ్రేషన్ ప్లాట్‌ఫాం శక్తివంతమైన మోటారుతో అప్‌గ్రేడ్ చేయబడింది. కొత్త మోటారు సూపర్-నిశ్శబ్ద ఆపరేషన్ను కూడా నిర్ధారిస్తుంది. ఇది సర్దుబాటు చేయగల వ్యాయామ తీవ్రత స్థాయిలతో రూపొందించబడింది. ఇది శరీరంలో స్ట్రెచ్ రిఫ్లెక్స్ను సృష్టించడానికి అధిక పౌన frequency పున్యాన్ని ఉపయోగిస్తుంది మరియు సాంప్రదాయిక వ్యాయామాల శ్రమ లేకుండా వ్యాయామం యొక్క ప్రభావాలను ప్రేరేపిస్తుంది. ఇది మీ సౌలభ్యం కోసం 1 నుండి 99 వరకు వేగ స్థాయిలను కలిగి ఉంది మరియు వివిధ వ్యాయామ దినచర్యల కోసం 10 ఆటో ఆపరేటింగ్ ప్రోగ్రామ్ మోడ్‌లను అందిస్తుంది. దీనికి అంతర్నిర్మిత యుఎస్‌బి స్పీకర్ కూడా ఉంది.

ఈ ప్లాట్‌ఫాం 100% కొత్త ఎబిఎస్ పదార్థం, స్వచ్ఛత రబ్బరు మరియు దృ frame మైన ఫ్రేమ్ నిర్మాణంతో నిర్మించబడింది. ఇది ప్లేట్ వాసన లేనిది మరియు విషపూరితం కాదని నిర్ధారిస్తుంది. ఈ వైబ్రేషన్ ప్లాట్‌ఫాం ఎగువ శరీరం మరియు చేతులను పని చేయడానికి రెండు రెసిస్టెన్స్ బ్యాండ్‌లతో వస్తుంది మరియు పని చేసేటప్పుడు అధిక భద్రత మరియు స్థిరత్వాన్ని నిర్ధారిస్తుంది. పోర్టబుల్ రిమోట్ కంట్రోలర్ సులభంగా వైబ్రేషన్ స్పీడ్ కంట్రోల్ మరియు ఫిజికల్ మెనూ నిర్వహణకు సహాయపడుతుంది. LCD డిస్ప్లే స్క్రీన్ సమయం, వేగం, ప్రోగ్రామ్ మరియు మోడ్‌ను చూపుతుంది. వర్కౌట్ల సమయంలో ప్లేట్ స్థిరంగా ఉంచడానికి పరికరం నాలుగు యాంటీ-స్లిప్ అడుగులను కలిగి ఉంది. ప్లేట్ కాంపాక్ట్ మరియు సులభంగా పోర్టబుల్.

లక్షణాలు

• కొలతలు: 4L x 13.0W x 4.7H అంగుళాలు
• బరువు: 8 పౌండ్లు
• గరిష్ట బరువు సామర్థ్యం: 300 పౌండ్లు

ప్రోస్

• సూపర్ నిశ్శబ్ద మోటారు
• బహుళ వ్యాయామ మోడ్‌ల కోసం 99 తీవ్రత స్థాయిలు మరియు 10 ఆటో-ఆపరేటింగ్ ప్రోగ్రామ్ మోడ్‌లు
• ఆపరేట్ చేయడం సులభం
• పోర్టబుల్ రిమోట్ కంట్రోలర్‌తో వస్తుంది
• హెవీ డ్యూటీ ఫ్రేమ్
• అధిక స్థిరత్వం
• కాంపాక్ట్ మరియు పోర్టబుల్
• రక్త ప్రసరణ మరియు కండరాల బలాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది
• సెల్యులైట్ మరియు ఒత్తిడిని తగ్గిస్తుంది
• క్రీడా శిక్షణకు అనువైనది

కాన్స్

• కంపనాలు కొంతమందికి కఠినంగా ఉండవచ్చు.
• వాసన ఉండవచ్చు.

9. హర్టిల్ స్టాండింగ్ వైబ్రేషన్ ప్లాట్‌ఫాం

అమెజాన్‌లో కొనండి

కండరాల బలం మరియు ప్రసరణలో మెరుగుదల చూపించడానికి హర్టిల్ స్టాండింగ్ వైబ్రేషన్ ప్లాట్‌ఫాం ల్యాబ్-పరీక్షించబడింది. ఇది అబ్స్ టోన్ చేస్తుంది, కొవ్వును కాల్చేస్తుంది మరియు క్రీడా శిక్షణకు సహాయపడుతుంది. యంత్రం వేగవంతమైన మరియు ప్రభావవంతమైన ఫలితాల కోసం డైనమిక్ ఓసిలేటింగ్ మోషన్ టెక్నాలజీని ఉపయోగిస్తుంది. మీకు అనుకూలీకరించిన వ్యాయామం ఇవ్వడానికి ఇది సర్దుబాటు సమయం మరియు వేగ సెట్టింగులను కలిగి ఉంది.

వైబ్రేషన్ మెషీన్ టచ్ బటన్ నియంత్రణలతో డిజిటల్ ఎల్‌సిడి డిస్ప్లే స్క్రీన్‌ను కలిగి ఉంది, ఇది మెను నావిగేషన్‌ను సులభతరం చేస్తుంది. ఇది సౌకర్యం కోసం రబ్బరు బేస్ ఫుట్‌ప్యాడ్‌తో వస్తుంది. ఈ ప్లేట్ సులభంగా రవాణా చేయడానికి బేస్ వీల్స్ మరియు శక్తి కోసం సరళమైన ఎలక్ట్రానిక్ ప్లగ్-ఇన్ కలిగి ఉంది. ఈ వైబ్రేటింగ్ ప్లేట్ స్టామినా, సర్క్యులేషన్ మరియు సాధారణ ఫిట్‌నెస్‌ను మెరుగుపరచడంలో సహాయపడుతుంది. ఇది సెల్యులైట్‌తో పోరాడుతుంది మరియు ఎముక సాంద్రతను పెంచుతుంది. అథ్లెట్లు మరియు క్రీడా శిక్షణ మరియు కండరాల బలం మరియు వశ్యతను మెరుగుపరచడం మంచిది.

లక్షణాలు

• కొలతలు: 2L x 19.7W x 46.0H అంగుళాలు
• బరువు: 8 పౌండ్లు
• గరిష్ట బరువు సామర్థ్యం: 264 పౌండ్లు

ప్రోస్

• 99 తీవ్రత స్థాయిలు
• సర్దుబాటు సమయం మరియు వేగ సెట్టింగ్‌లు
• సౌకర్యం కోసం గ్రోవ్డ్ రబ్బరు బేస్ ఫుట్‌ప్యాడ్
• ఏర్పాటు మరియు నిల్వ చేయడం సులభం
• సమీకరించటం సులభం
• వశ్యత, ప్రసరణ మరియు కండరాల బలాన్ని మెరుగుపరచడానికి ల్యాబ్-పరీక్షించబడింది

కాన్స్

• పేలవంగా అనువదించబడిన సూచనలు.
• యంత్రం శబ్దాలు చేయవచ్చు.
• దృ foundation మైన పునాది అవసరం.

10. ZAAP ఫిట్‌నెస్ TX1 వైబ్రేటింగ్ ప్లేట్

అమెజాన్‌లో కొనండి

ZAAP ఫిట్‌నెస్ TX1 వైబ్రేటింగ్ ప్లేట్ పూర్తి శరీర వైబ్రేషన్ ట్రైనర్, ఇది మొత్తం శరీరంపై కేవలం 10 నిమిషాల్లో పనిచేస్తుంది. ఇది 20 వేగ స్థాయిలను కలిగి ఉంది, కాబట్టి మీకు అనుకూలీకరించిన వ్యాయామం ఉంది. ఇది ఎగువ శరీరం మరియు చేతులను బలోపేతం చేయడానికి పట్టీలతో వస్తుంది. ఇది మీ వ్యాయామం గురించి ముఖ్య గణాంకాలను ప్రదర్శించే LCD స్క్రీన్‌ను కలిగి ఉంది. మీరు వ్యాయామం చేస్తున్నప్పుడు అనుకూలమైన మరియు శీఘ్ర సర్దుబాట్ల కోసం ఇది రిమోట్ కంట్రోల్‌తో వస్తుంది. ఇది సులభంగా రవాణా మరియు నిల్వ చేయడానికి ముడుచుకునే హ్యాండిల్ బార్ మరియు చక్రాలను కలిగి ఉంది.

లక్షణాలు

• కొలతలు: 21L x 16W x 5H అంగుళాలు
• బరువు: 20 పౌండ్లు
• గరిష్ట బరువు సామర్థ్యం: 264 పౌండ్లు

ప్రోస్

• 20 వైబ్రేషన్ వేగాన్ని అందిస్తుంది
• బలం మరియు సమతుల్యతను మెరుగుపరుస్తుంది
• యాంటీ జామ్ మరియు యాంటీ స్టాటిక్ మెకానిజం
• ముడుచుకునే హ్యాండిల్‌బార్ మరియు చక్రాలు నిల్వ చేయడం మరియు రవాణా చేయడం సులభం చేస్తాయి.

కాన్స్

• ఎలక్ట్రికల్ కార్డ్ మరియు ఫ్యూజ్‌తో సమస్యలు ఉండవచ్చు.
• యంత్రం విపరీతమైన శబ్దం చేయవచ్చు.
• కొంత సమయం తరువాత బేస్ విరిగిపోవచ్చు.

ఏ టాప్ వైబ్రేషన్ మెషీన్లను ఎంచుకోవాలో ఇప్పుడు మీకు తెలుసు, ఈ యంత్రాలు అందించే వివిధ రకాల వైబ్రేషన్లను చూద్దాం.

వైబ్రేషన్ యంత్రాల యొక్క వివిధ రకాలు

1. ఆసిలేషన్ వైబ్రేషన్ యంత్రాలు: ఆసిలేషన్ కంపనాలు అత్యధిక వ్యాప్తిని కలిగి ఉంటాయి మరియు అందువల్ల ఎక్కువ కండరాల ఉద్దీపనను అందిస్తాయి. ఈ యంత్రాలు చూసే-చూసే కదలికలో కదులుతాయి, ఇక్కడ ఒక వైపు పైకి కదులుతుంది, మరొకటి ప్రత్యామ్నాయంగా క్రిందికి కదులుతుంది. ఇది నడక, జాగింగ్ లేదా పరుగు యొక్క కదలికను అనుకరిస్తుంది. ఈ యంత్రాలు శక్తివంతమైన కదలికలను కలిగి ఉన్నందున, అవి రక్త ప్రవాహాన్ని మెరుగుపరుస్తాయి.
2. లీనియర్ వైబ్రేషన్ యంత్రాలు: ఈ యంత్రాలలో, వేదిక పైకి క్రిందికి కదులుతుంది. ఇవి అధిక పౌన.పున్యాల వద్ద నిలబడటం సులభం. కండరాల సడలింపు మరియు మెరుగైన ప్రసరణకు లీనియర్ ప్లాట్‌ఫాంలు ఉత్తమమైనవి. వారు బరువు తగ్గడంలో మరియు బలాన్ని పెంచుకోవడంలో కొద్దిగా సహాయపడవచ్చు, కానీ చాలా ప్రభావవంతంగా కాదు. అవి తలలో సందడి లేదా హమ్మింగ్ అనుభూతిని కలిగిస్తాయి, ఇది వినియోగదారులందరికీ సౌకర్యంగా ఉండకపోవచ్చు.
3. ట్రిప్లానార్ వైబ్రేషన్ యంత్రాలు: ఈ యంత్రాలు మూడు విమానాలలో కంపనాన్ని ప్రేరేపిస్తాయి. ఇది వాటిని పైకి క్రిందికి మరియు వెనుకకు వెనుకకు కదిలేలా చేస్తుంది. అధిక పౌన.పున్యాల వద్ద వేర్వేరు మోటారులతో ఇది జరుగుతుంది. అన్ని వైబ్రేటింగ్ యంత్రాలలో ఇవి చాలా తీవ్రమైనవిగా పరిగణించబడతాయి. ఎందుకంటే మీరు తక్కువ సమయంలోనే బర్న్ అనుభూతి చెందుతారు. ఇవి ఎముక సాంద్రతను మెరుగుపరుస్తాయి మరియు బరువు తగ్గడానికి మరియు కండరాల టోనింగ్‌కు సహాయపడతాయి.
4. ద్వంద్వ వైబ్రేషన్ యంత్రాలు: ఈ యంత్రాలు బలమైన పప్పులను ఉత్తేజపరిచేందుకు సరళ కంపనాలు మరియు డోలనాలను ఉపయోగిస్తాయి. ఇవి వైబ్రేషన్ లేదా డోలనం యంత్రాలుగా లేదా రెండూ కలిపి పనిచేస్తాయి. ఇది మీకు అనేక రకాలైన కదలికలను ఇస్తుంది.
5. సోనిక్ వైబ్రేషన్ యంత్రాలు: ఈ యంత్రాలు ప్లాట్‌ఫారమ్ పైకి క్రిందికి కదలడానికి స్పీకర్లను ఉపయోగిస్తాయి. అవి చాలా సున్నితంగా ఉన్నందున అవి చాలా చికిత్సా వైబ్రేషన్ యంత్రాలుగా పరిగణించబడతాయి.

వైబ్రేటింగ్ మెషీన్ తరచుగా రోజువారీగా ఉపయోగించబడుతున్నందున, మీకు సరిపోయే మరియు బలంగా ఉన్నదాన్ని కొనడం చాలా ముఖ్యం. పూర్తి బాడీ వైబ్రేటింగ్ మెషీన్ను కొనుగోలు చేసేటప్పుడు ఇక్కడ కొన్ని విషయాలు పరిశీలించాలి.

పూర్తి బాడీ వైబ్రేషన్ మెషిన్ కొనుగోలు గైడ్

1. ప్లేట్లు లేదా ప్లాట్‌ఫారమ్‌లు: పూర్తి శరీర వైబ్రేటింగ్ ప్లేట్లు మరియు ప్లాట్‌ఫారమ్‌లు ఉన్నాయి. ప్లేట్లు హ్యాండిల్‌బార్‌లతో రావు మరియు తక్కువ స్థలం ఉన్నవారికి మంచి ఎంపిక. రెండు యంత్రాలు సులభంగా కదలిక కోసం చక్రాలను కలిగి ఉంటాయి.
2. వైబ్రేషన్ వేగం: మీ వ్యాయామాన్ని అనుకూలీకరించడానికి అన్ని వైబ్రేషన్ యంత్రాలు వివిధ రకాల వేగ శ్రేణులను కలిగి ఉంటాయి. పెద్ద రకంతో ఉన్నదాన్ని ఎంచుకోండి, కాబట్టి మీరు కంపనాలకు అలవాటు పడినప్పుడు మీ వ్యాయామాలను పెంచుకోవచ్చు. మీరు ఒక అనుభవశూన్యుడు అయితే, నెమ్మదిగా ప్రారంభించడం మంచిది.
3. మెషిన్ గ్రిప్: మీరు కొనుగోలు చేసే యంత్రం ప్లాట్‌ఫామ్ అయినా, ప్లేట్ అయినా యాంటీ స్లిప్ ఉపరితలం ఉండేలా చూసుకోండి. చాలా వైబ్రేటింగ్ యంత్రాలు వర్కౌట్ల సమయంలో జారడం లేదా అవాంఛిత కదలికలను నివారించడానికి రబ్బరు టాప్ ఉపరితలాలను కలిగి ఉంటాయి. అవి దృ g మైన పట్టును అందిస్తాయి, కాబట్టి వైబ్రేటింగ్ యంత్రాలపై నిలబడి మీరు అదనపు వ్యాయామాలు చేయవచ్చు.
4. ప్రదర్శన ప్యానెల్లు: ప్రదర్శన ప్యానెల్‌తో వైబ్రేటింగ్ యంత్రాన్ని ఎంచుకోండి. ఇది వేగం, కేలరీలు బర్న్, మోడ్ మరియు సమయం వంటి ముఖ్యమైన శరీర మరియు వ్యాయామ గణాంకాలను మీకు చూపుతుంది. కొన్ని ప్రదర్శన ప్యానెల్లు మీ వ్యాయామాలను మరియు సమయాలను కూడా ట్రాక్ చేస్తాయి, ఇది నిత్యకృత్యాలను రూపొందించడంలో సహాయపడుతుంది.
5. నాణ్యత: మీరు కొనుగోలు చేసే యంత్రం ధృ dy నిర్మాణంగలని మరియు దృ.ంగా ఉందని నిర్ధారించుకోండి. యంత్రం యొక్క జీవితకాలం గురించి బాగా అర్థం చేసుకోవడానికి సమీక్షలు మరియు వివరణ చదవండి. చాలా ప్లేట్లు మరియు ప్లాట్‌ఫారమ్‌లు అధిక-నాణ్యత గల ఘన ఉక్కు ఫ్రేమ్‌లు మరియు ఎబిఎస్ పదార్థాలతో తయారు చేయబడతాయి. ఇది యంత్రాన్ని వాసన లేని మరియు విషరహితంగా ఉంచుతుంది.
6. రెసిస్టెన్స్ బ్యాండ్లు: దాదాపు అన్ని వైబ్రేటింగ్ ప్లేట్లు రెసిస్టెన్స్ బ్యాండ్లతో వస్తాయి. అవి మీ పై శరీరం మరియు చేతులను నిర్మించే వ్యాయామాలకు సహాయపడతాయి. వారు యోగా మరియు ఇతర వ్యాయామాలకు కూడా సహాయం చేస్తారు. మీరు వాటిని మద్దతు కోసం కూడా ఉపయోగించవచ్చు.
7. భద్రతా లక్షణాలు: చాలా వైబ్రేటింగ్ యంత్రాలు రబ్బరు లేదా స్వచ్ఛత రబ్బరును యాంటీ-స్లిప్ ఉపరితలంగా ఉపయోగిస్తాయి. ఇది మీ వ్యాయామం సమయంలో జారడం లేదా అవాంఛిత కదలికలను నిరోధిస్తుంది. యంత్రాన్ని భూమికి భద్రపరచడానికి ప్లేట్లు మరియు ప్లాట్‌ఫారమ్‌లలో రబ్బరు కాళ్లు కూడా ఉండవచ్చు. ఇది వర్కౌట్ల సమయంలో యంత్రాన్ని వణుకు లేదా కదలకుండా ఉంచుతుంది.

ఇది 10 ఉత్తమ పూర్తి శరీర వైబ్రేషన్ యంత్రాలలో మా రౌండ్-అప్. ఈ యంత్రాలలో దేనినైనా క్రమం తప్పకుండా ఉపయోగించడం, వారానికి కనీసం మూడుసార్లు మీ శరీరాన్ని టోన్ చేయడానికి మరియు కొవ్వును తగ్గించడానికి సహాయపడుతుంది. ఇది మీ మొత్తం ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరచడంలో కూడా సహాయపడుతుంది. మొదట ఉపయోగించడం కొంచెం ఫన్నీగా లేదా గట్టిగా ఉండవచ్చు, కానీ దాన్ని అలాగే ఉంచండి మరియు మీరు ఖచ్చితంగా ఫలితాలను చూస్తారు. పై జాబితా నుండి మీ ఎంపికను తీసుకోండి మరియు సన్నగా మరియు దృ body మైన శరీరం వైపు వెళ్ళండి.