విషయ సూచిక:
- 10 ఉత్తమ ఇంక్లైన్ ట్రెడ్మిల్స్
- 1. నార్డిక్ట్రాక్ టి సిరీస్ ట్రెడ్మిల్స్
- 2. XTERRA ఫిట్నెస్ TR150 మడత ట్రెడ్మిల్ బ్లాక్
- 3. బౌఫ్లెక్స్ BXT116 ట్రెడ్మిల్
- 4. ష్విన్ 810 ట్రెడ్మిల్
- 5. సన్నీ హెల్త్ అండ్ ఫిట్నెస్ మడత ట్రెడ్మిల్
- 6. హారిజోన్ టి 101 గో సిరీస్ ట్రెడ్మిల్స్
- 7. ఇంక్లైన్తో జూలైఫాక్స్ హోమ్ ఫోల్డింగ్ ట్రెడ్మిల్
- 8. ప్రోఫార్మ్ PRO-9000 ట్రెడ్మిల్
- 9. లైఫ్స్పాన్ ఫిట్నెస్ ట్రెడ్మిల్
- 10. ఫ్రీమోషన్ i11.9 ఇంక్లైన్ ట్రైనర్
- ఉత్తమ ఇంక్లైన్ ట్రైనర్ - కొనుగోలు గైడ్
- పాఠకుల ప్రశ్నలకు నిపుణుల సమాధానాలు
మీరు ట్రెడ్మిల్, లేదా ఎలిప్టికల్ లేదా మెట్ల స్టెప్పర్ కలిగి ఉండవచ్చు. మీరు ముగ్గురిని కలిగి ఉంటే? ఇంక్లైన్ ట్రెడ్మిల్ అటువంటి హైబ్రిడ్ వ్యాయామ పరికరాలు. ఇది వివిధ రకాల వాలు సెట్టింగులను అందిస్తుంది మరియు మీ కీళ్ళపై తేలికగా ఉన్నప్పుడు మీ వ్యాయామాన్ని పెంచుతుంది. మరీ ముఖ్యంగా, ఇంక్లైన్ ట్రెడ్మిల్ ఎక్కువ కేలరీలను వేగంగా బర్న్ చేస్తుంది. మీరు జిమ్కు వెళ్లకుండా మిమ్మల్ని మీరు ఫిట్గా ఉంచాలని చూస్తున్నట్లయితే, మీరు మీ ఇంటికి ఇంక్లైన్ ట్రెడ్మిల్ పొందవచ్చు. ఈ వ్యాసంలో, మేము ఆన్లైన్లో అందుబాటులో ఉన్న టాప్ 10 ఇంక్లైన్ ట్రెడ్మిల్లను జాబితా చేసాము. ఒకసారి చూడు!
10 ఉత్తమ ఇంక్లైన్ ట్రెడ్మిల్స్
1. నార్డిక్ట్రాక్ టి సిరీస్ ట్రెడ్మిల్స్
నోర్డిక్ ట్రాక్ టి సిరీస్ ట్రెడ్మిల్స్ వినూత్న నమూనాలు మరియు నిపుణుల ఇంజనీరింగ్తో తయారు చేయబడ్డాయి. ట్రెడ్మిల్ వ్యక్తిగత కోచింగ్ అనుభవంతో వస్తుంది, ఇది మీ వ్యాయామాన్ని ఆనందించేలా చేస్తుంది. ఇది HD స్క్రీన్తో వస్తుంది, ఇది పని చేస్తున్నప్పుడు ఏదైనా వీడియోను చూడటానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది. మీరు గైడ్ చుట్టూ హృదయ స్పందన స్టూడియో వర్కౌట్స్ మరియు ట్రైనర్-గైడెడ్ వర్కౌట్లను పొందుతారు. ట్రెడ్మిల్లో ఫ్లెక్స్లెక్ట్ కుషనింగ్ ఉంది, ఇది మీ కీళ్ళపై ప్రభావాన్ని మృదువుగా చేయడానికి డంపెనర్లను నిమగ్నం చేయడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది. కుషన్ ఒకే మలుపుతో నిజమైన రోడ్ రన్నింగ్ అనుభవాన్ని ప్రేరేపిస్తుంది. ఇది 2.6 CHP (నిరంతర హార్స్పవర్) ను కలిగి ఉంది, ఇది మీకు కఠినమైన, వేగవంతమైన వ్యాయామ సెషన్ను అనుమతిస్తుంది.
లక్షణాలు
- వంపు: 10%
- వేగ పరిధి: 0-10 mph
- బెల్ట్ పరిమాణం: 20 x 55 అంగుళాలు
- శిక్షణా కార్యక్రమాల సంఖ్య: డిమాండ్ వర్కౌట్లపై 16,000+
- మడత: అవును
ప్రోస్
- మడత
- ఉపయోగించడానికి సులభం
- ఇంటరాక్టివ్ వ్యాయామం సెషన్లు
- మీ కీళ్ళపై ప్రభావాలను మృదువుగా చేయడానికి ఫ్లెక్స్సెక్షన్ కుషనింగ్
- వేగవంతమైన వ్యాయామ సెషన్ల కోసం 2.6 CHP
కాన్స్
ఏదీ లేదు
2. XTERRA ఫిట్నెస్ TR150 మడత ట్రెడ్మిల్ బ్లాక్
ఎక్స్టెర్రా ఫిట్నెస్ టిఆర్ 150 ఫోల్డింగ్ ట్రెడ్మిల్ గొప్ప వ్యాయామ సెషన్ కోసం నాణ్యత మరియు పనితీరును మిళితం చేస్తుంది. ట్రెడ్మిల్ ప్రత్యేకంగా ఇంటి వాతావరణం కోసం రూపొందించబడింది మరియు దానిని ఉపయోగిస్తున్నప్పుడు మీకు చాలా సౌలభ్యాన్ని ఇస్తుంది. ఇది వినియోగదారు యొక్క పనితీరు మరియు సౌకర్యాన్ని దృష్టిలో ఉంచుకొని అభివృద్ధి చేయబడిన అనేక ఆలోచనాత్మక లక్షణాలను కలిగి ఉంది. మీ వ్యాయామ వేగం, సమయం, దూరం, కేలరీలు మరియు పల్స్ను తెలుసుకోవడానికి ట్రెడ్మిల్ 5-అంగుళాల ఎల్సిడి కన్సోల్తో వస్తుంది. డైరెక్ట్ యాక్సెస్ స్పీడ్ కీలు వేగవంతమైన మరియు సులభంగా నియంత్రణ కోసం స్పీడ్ సెట్టింగులను ముందుగానే అమర్చడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తాయి. ఇది ఎక్స్ట్రాసాఫ్ట్ కుషన్డ్ డెక్ను కలిగి ఉంది, ఇది గరిష్ట ప్రభావ శోషణ కోసం కుషన్ యొక్క బహుళ పాయింట్లను అందిస్తుంది. ట్రెడ్మిల్ గరిష్ట సౌలభ్యం కోసం మూడు మాన్యువల్ ఇంక్లైన్ సెట్టింగులను కలిగి ఉంది.
లక్షణాలు
- వంపు: 3 మాన్యువల్ ఇంక్లైన్ సెట్టింగులు
- వేగ పరిధి: 0.5-10 mph
- బెల్ట్ పరిమాణం: 63. 4 x 28. 75 x 51. 4 అంగుళాలు
- శిక్షణా కార్యక్రమాల సంఖ్య: 12
- మడత: అవును
ప్రోస్
- ఇంటి వాతావరణం కోసం రూపొందించబడింది
- గరిష్ట ప్రభావ శోషణ కోసం ఎక్స్ట్రాసాఫ్ట్ కుషన్డ్ డెక్
- 3 మాన్యువల్ ఇంక్లైన్ సెట్టింగులు
- వ్యాయామం దినచర్యను ట్రాక్ చేయడానికి LCD కన్సోల్
కాన్స్
ఏదీ లేదు
3. బౌఫ్లెక్స్ BXT116 ట్రెడ్మిల్
బౌఫ్లెక్స్ BXT116 ట్రెడ్మిల్ విశాలమైన నడుస్తున్న మార్గం, అధిక శక్తితో కూడిన మోటారు, వినూత్న బర్న్ రేట్ కన్సోల్ మరియు ప్రోగ్రామ్లను ఉపయోగించడానికి సులభమైనది. ఇది బౌఫ్లెక్స్ JRNY అనుభవంతో అనుకూలమైన అద్భుతమైన వ్యాయామాన్ని అందిస్తుంది. అనుకూల వర్కౌట్లతో దీర్ఘకాలిక విజయం కోసం JRNY అనువర్తనం మిమ్మల్ని ట్రాక్ చేస్తుంది. ట్రెడ్మిల్లో కేలరీ ఫోకస్డ్ బర్న్ రేట్ కన్సోల్ ఉంది. ఇది నిమిషానికి కాల్చిన మీ కేలరీలను ప్రదర్శిస్తుంది. 7.5 అంగుళాల పూర్తి రంగు, బ్యాక్లిట్ ఎల్సిడి స్క్రీన్ తొమ్మిది సరళీకృత సహజమైన వ్యాయామ కార్యక్రమాలతో వస్తుంది. ట్రెడ్మిల్లో విశాలమైన నడుస్తున్న మార్గం ఉంది. ఇది మీ ఇంటిలోని ఏ గదికి అయినా సరిపోయేలా రూపొందించబడింది. ఇది గ్యాస్ షాక్ మడత వ్యవస్థను అందించే సాఫ్ట్డ్రాప్ డిజైన్ను కలిగి ఉంది.
లక్షణాలు
- వంపు: 15% వరకు
- వేగ పరిధి: 0-12 mph
- బెల్ట్ పరిమాణం: 20 x 60 అంగుళాలు
- శిక్షణా కార్యక్రమాల సంఖ్య: 9
- మడత: అవును
ప్రోస్
- అనుకూల వర్కౌట్లతో JRNY అనువర్తనం
- నిమిషానికి కాల్చిన కేలరీలను చూపించడానికి 7.5-అంగుళాల ప్రదర్శన
- విశాలమైన నడుస్తున్న మార్గం
- గ్యాస్ షాక్ మడత వ్యవస్థ
కాన్స్
ఏదీ లేదు
4. ష్విన్ 810 ట్రెడ్మిల్
ష్విన్న్ 810 ట్రెడ్మిల్ సరసమైన, ఇండోర్ ట్రెడ్మిల్. ఇది మిమ్మల్ని చురుకుగా ఉంచడానికి రూపొందించబడింది. ట్రెడ్మిల్లో బ్యాక్లిట్ ఎల్సిడి డిస్ప్లే ఉంది. ఇది మీ ఫిట్నెస్ లక్ష్యాలను సాధించడంలో మీకు సహాయపడటానికి 16 విభిన్న వ్యాయామ కార్యక్రమాలతో వస్తుంది. ట్రెడ్మిల్లో 20 X 55 అంగుళాల రన్నింగ్ బెల్ట్ ఉంది, ఇది సాఫ్ట్రాక్ కుషనింగ్ సిస్టమ్తో వస్తుంది. కుషనింగ్ సిస్టమ్ ప్రభావాన్ని గ్రహిస్తుంది మరియు సున్నితమైన పరుగు కోసం మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది. ట్రెడ్మిల్లో సాఫ్ట్ డ్రాప్ మడత సాంకేతికత ఉంది మరియు సులభంగా నిల్వ చేయవచ్చు. పరికరాలకు “ప్రపంచాన్ని అన్వేషించండి” అనువర్తనం ఉంది, ఇది మీ ఇంటి సౌలభ్యం నుండి ప్రపంచవ్యాప్తంగా నడపడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది. ట్రెడ్మిల్లో వాటర్ బాటిల్ హోల్డర్, యుఎస్బి ఛార్జింగ్ పోర్టులు మరియు రవాణా చక్రాలు ఉన్నాయి. ఇది 10% వంపు స్థాయితో వస్తుంది.
లక్షణాలు
- వంపు: 10%
- బెల్ట్ పరిమాణం: 20 X 55 అంగుళాలు
- వేగ పరిధి: 0-10 mph
- శిక్షణా కార్యక్రమాల సంఖ్య: 16
- మడత: అవును
ప్రోస్
- బ్యాక్లిట్ ఎల్సిడి డిస్ప్లే ఉన్నతమైన అనుభవాన్ని అందిస్తుంది
- ప్రభావాన్ని గ్రహించడానికి సాఫ్ట్రాక్ కుషనింగ్ సిస్టమ్
- సాఫ్ట్డ్రాప్ మడత సాంకేతికత సులభంగా నిల్వ చేయడానికి
- ప్రపంచవ్యాప్తంగా వాస్తవంగా అమలు చేయడానికి “ప్రపంచాన్ని అన్వేషించండి” అనువర్తనం
కాన్స్
ఏదీ లేదు
5. సన్నీ హెల్త్ అండ్ ఫిట్నెస్ మడత ట్రెడ్మిల్
సన్నీ హెల్త్ అండ్ ఫిట్నెస్ మడత ట్రెడ్మిల్లో తొమ్మిది అంతర్నిర్మిత వ్యాయామ కార్యక్రమాలు, హ్యాండ్రైల్ నియంత్రణలు మరియు ఫోన్ / టాబ్లెట్ హోల్డర్ ఉన్నాయి. ఏదైనా వ్యాయామం చేసేటప్పుడు ఇవి సౌకర్యం మరియు ప్రాప్యతను జోడిస్తాయి. ట్రెడ్మిల్ తెరిచేటప్పుడు ట్రెడ్మిల్ యొక్క సాఫ్ట్ డ్రాప్ సిస్టమ్ మీకు సహాయం చేస్తుంది మరియు నేల దెబ్బతినకుండా చేస్తుంది. ట్రెడ్మిల్ మీ వేగం, సమయం, దూరం, పల్స్ మరియు కాలిపోయిన కేలరీలను ట్రాక్ చేసే ఎల్సిడి స్క్రీన్తో వస్తుంది. ఇది మీ ఫిట్నెస్ లక్ష్యాలను ట్రాక్ చేయడం సులభం చేస్తుంది. హ్యాండ్రైల్లో అంతర్నిర్మిత బటన్లు ఉన్నాయి, ఇవి మీ వ్యాయామ సమయంలో మీ వేగాన్ని ప్రారంభించడానికి, ఆపడానికి మరియు సర్దుబాటు చేయడానికి ఉపయోగిస్తారు. మీ వ్యాయామ తీవ్రతను వ్యక్తిగతీకరించడానికి ట్రెడ్మిల్ మూడు వేర్వేరు వంపు స్థాయిలతో వస్తుంది.
లక్షణాలు
- వంపు: 0%, 2%, 4.37%
- వేగ పరిధి: 0.5-9 mph
- బెల్ట్ పరిమాణం: 49 x 15. 5 అంగుళాలు
- శిక్షణా కార్యక్రమాల సంఖ్య: 9
- మడత: అవును
ప్రోస్
- 9 ఇన్బిల్ట్ వర్కౌట్ ప్రోగ్రామ్లను కలిగి ఉంది
- ఫోన్ / టాబ్లెట్ హోల్డర్
- సులభంగా ఉపయోగించడానికి సాఫ్ట్డ్రాప్ సిస్టమ్
- మీ వ్యాయామాన్ని పర్యవేక్షించడానికి LCD స్క్రీన్
- 3 వంపు స్థాయిలతో వస్తుంది
కాన్స్
- మన్నికైనది కాదు.
6. హారిజోన్ టి 101 గో సిరీస్ ట్రెడ్మిల్స్
హారిజోన్ టి 101 గో సిరీస్ ట్రెడ్మిల్ తీవ్రమైన హెచ్ఐఐటి వర్కౌట్ల కోసం క్యూరేట్ చేయబడింది. ట్రెడ్మిల్ శీఘ్ర వ్యాయామ మార్పులకు సులభంగా నియంత్రణలను అనుమతిస్తుంది. HIIT వర్కౌట్ల కోసం మీ వేగం మరియు వంపు సెట్టింగులను సేవ్ చేయడానికి మీరు ఇంటర్వెల్ 1 లేదా 2 కీలను పట్టుకోవచ్చు. ట్రెడ్మిల్లో మన్నికైన డ్రైవ్ సిస్టమ్ ఉంది, ఇది వ్యాయామం చేసేటప్పుడు ఖచ్చితమైన లయలో ఉండటానికి మీకు సహాయపడటానికి ప్రతి ఫుట్ఫాల్తో తిరిగి క్రమాంకనం చేస్తుంది. పరికరాలు అంతర్నిర్మిత పరికర హోల్డర్ను కలిగి ఉన్నాయి, ఇక్కడ మీరు మీ ఫోన్ లేదా టాబ్లెట్ను నిల్వ చేయవచ్చు. పరికర హోల్డర్ ధృ dy నిర్మాణంగలది మరియు కఠినమైన పరుగుల సమయంలో కూడా మీ పరికరాన్ని సురక్షితంగా ఉంచుతుంది. ట్రెడ్మిల్ ధృ dy నిర్మాణంగల 20 x 60 అంగుళాల డెక్తో వస్తుంది, ఇది నడుస్తున్నప్పుడు స్థలం మరియు సౌకర్యాన్ని అందిస్తుంది. డెక్ షాక్-శోషక 3-జోన్ వేరియబుల్ రెస్పాన్స్ కుషనింగ్తో నిర్మించబడింది. ఇది మీ వ్యాయామం యొక్క అన్ని దశలలో అనువైన మొత్తాన్ని మరియు మద్దతును ఇస్తుంది.ట్రెడ్మిల్ యుఎస్బి ఛార్జర్తో వస్తుంది, ఇది పని చేసేటప్పుడు మీ పరికరాలను పూర్తిగా ఛార్జ్ చేస్తుంది.
లక్షణాలు
- వంపు: 10%
- వేగ పరిధి: 0-10 mph
- బెల్ట్ పరిమాణం: 20 x 60 అంగుళాలు
- శిక్షణా కార్యక్రమాల సంఖ్య: 9
- మడత: అవును
ప్రోస్
- మీ పరుగు వేగాన్ని నియంత్రించడానికి విరామ కీలు
- టాబ్లెట్లు మరియు ఫోన్ల కోసం అంతర్నిర్మిత పరికర హోల్డర్
- షాక్ శోషక 3-జోన్ వేరియబుల్ రెస్పాన్స్ కుషనింగ్
కాన్స్
- మన్నికైనది కాదు.
7. ఇంక్లైన్తో జూలైఫాక్స్ హోమ్ ఫోల్డింగ్ ట్రెడ్మిల్
జూలై ఫాక్స్ హోమ్ ఫోల్డింగ్ ట్రెడ్మిల్లో 15 అంగుళాల వెడల్పు మరియు 41.3-అంగుళాల పొడవైన రన్నింగ్ బెల్ట్ ఉంది. బెల్ట్ గడ్డి నమూనా యాంటీ-స్లిప్ డిజైన్ నుండి తయారవుతుంది, ఇది వాంఛనీయ ఘర్షణ మరియు అదనపు ప్రభావ శోషణను అందిస్తుంది. ఇది నడుస్తున్నప్పుడు మీ కీళ్ళకు షాక్ని తగ్గిస్తుంది మరియు ప్రతి స్ట్రైడ్కు శక్తి రాబడిని పెంచుతుంది. ట్రెడ్మిల్ 1.5 హెచ్పి మృదువైన మరియు అధిక టార్క్ తో పనిచేస్తుంది మరియు మూడు వంపు స్థాయిలను కలిగి ఉంటుంది. ట్రెడ్మిల్లో మీరు ఎంచుకోవడానికి 12 ప్రీసెట్ ప్రోగ్రామ్లు ఉన్నాయి. ఈ కార్యక్రమాలు ఉపయోగించడానికి సులభమైనవి మరియు హృదయ ఫిట్నెస్ను మెరుగుపరచడంలో సహాయపడతాయి. ఈ యంత్రం 5-అంగుళాల బ్లూరే ఎల్సిడి డిస్ప్లేను కలిగి ఉంది. ఇది వేగం, వంపు, సమయం, దూరం, కాలిపోయిన కేలరీలు మొదలైన వాటిపై మిమ్మల్ని అప్డేట్ చేస్తుంది.ట్రెడ్మిల్ మడత రూపకల్పనను కలిగి ఉంది మరియు రవాణా చక్రాలతో వస్తుంది, ఇది సులభంగా కదలికను అనుమతిస్తుంది.
లక్షణాలు
- వంపు: 3 స్థాయిలు
- వేగ పరిధి: గంటకు 0-10కి.మీ.
- బెల్ట్ పరిమాణం: 41.3 x 15 అంగుళాలు
- శిక్షణా కార్యక్రమాల సంఖ్య: 12
- మడత: అవును
ప్రోస్
- సమీకరించటం సులభం
- 5-అంగుళాల బ్లూరే ఎల్సిడి డిస్ప్లే
- భద్రత కోసం హ్యాండ్రైల్పై అత్యవసర స్టాప్ బటన్
- గడ్డి-నమూనా యాంటీ స్లిప్ బెల్ట్
కాన్స్
ఏదీ లేదు
8. ప్రోఫార్మ్ PRO-9000 ట్రెడ్మిల్
ప్రోఫార్మ్ ప్రో -9000 ట్రెడ్మిల్ అనేది టెక్ బూస్ట్ ఉన్న ట్రెడ్మిల్. ట్రెడ్మిల్లో 15% ఆటోమేటిక్ ఇంక్లైన్ మరియు 3% ఆటోమేటిక్ క్షీణత ఉంది. దీనిలో 10 అంగుళాల స్మార్ట్ హెచ్డి టచ్స్క్రీన్ డిస్ప్లే ఉంది. ప్రపంచవ్యాప్తంగా ఉన్న అందమైన దృశ్యాల ద్వారా పని చేయడానికి ఇది మీకు సహాయం చేస్తుంది. ట్రెడ్మిల్లో 4.25 సిహెచ్పి మాక్ జెడ్ కమర్షియల్ ప్రో మోటర్ ఉంది, ఇది మీ కష్టతరమైన వ్యాయామాలను కొనసాగించడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది. ఇది మడతపెట్టేలా రూపొందించబడింది మరియు వ్యాయామం పూర్తయిన తర్వాత సులభంగా లాక్ చేయవచ్చు.
లక్షణాలు
- వంపు: 15%
- వేగ పరిధి: 0-12 mph
- బెల్ట్ పరిమాణం: 22 x 60 అంగుళాలు
- శిక్షణా కార్యక్రమాల సంఖ్య: 38
- మడత: అవును
ప్రోస్
- 15% ఆటోమేటిక్ వంపు మరియు 3% ఆటోమేటిక్ క్షీణత
- అంతర్నిర్మిత 10 అంగుళాల టచ్స్క్రీన్ ప్రదర్శన
- మడత డిజైన్
- ధృ dy నిర్మాణంగల
కాన్స్
ఏదీ లేదు
9. లైఫ్స్పాన్ ఫిట్నెస్ ట్రెడ్మిల్
లైఫ్స్పాన్ ఫిట్నెస్ ట్రెడ్మిల్ తేలికైన పరికరం. ట్రెడ్మిల్లో 56 అంగుళాల x 20 అంగుళాల రన్నింగ్ ఉపరితలం ఉంది మరియు ఎలాంటి వ్యాయామాన్ని అయినా చక్కగా నిర్వహించగలదు. డెక్కు ఎనిమిది కంప్రెషన్ షాక్ అబ్జార్బర్స్ మద్దతు ఇస్తున్నాయి. ఇవి మీ మోకాలు, కీళ్ళు మరియు వెనుక భాగాలకు సురక్షితమైన, ప్రతిస్పందించే కుషనింగ్ను అందిస్తాయి. ట్రెడ్మిల్ను మడతపెట్టడానికి మరియు విప్పుటకు సహాయపడటానికి పరికరాలు హైడ్రాలిక్ షాక్ను ఉపయోగిస్తాయి. ఇది పూర్తి రంగు టచ్స్క్రీన్ కన్సోల్తో టచ్ డిస్ప్లేను కలిగి ఉంది. హ్యాండ్రెయిల్స్లో వేగం మరియు వంపు యొక్క సులభంగా మార్పులకు కన్సోల్ బటన్లు ఉంటాయి. ట్రెడ్మిల్లో 38 ఫిట్నెస్ స్ఫూర్తిదాయకమైన వర్కౌట్లు మరియు అంతర్నిర్మిత బ్లూటూత్ ఉన్నాయి.
లక్షణాలు
- వంపు: 15%
- వేగ పరిధి: 0.5-12 mph
- బెల్ట్ పరిమాణం: 56 x 20 అంగుళాలు
- శిక్షణా కార్యక్రమాల సంఖ్య: 38
- మడత: అవును
ప్రోస్
- తేలికపాటి డిజైన్
- ప్రభావాన్ని గ్రహించడానికి కుషన్డ్ డెక్
- మడత మరియు విప్పుటకు సహాయపడటానికి హైడ్రాలిక్ షాక్ని ఉపయోగిస్తుంది
- హ్యాండ్రెయిల్స్లో కన్సోల్ బటన్లు ఉంటాయి
- 38 ఫిట్నెస్-ప్రేరేపించే వర్కవుట్లతో వస్తుంది
కాన్స్
- మన్నికైనది కాదు
10. ఫ్రీమోషన్ i11.9 ఇంక్లైన్ ట్రైనర్
ఫ్రీమోషన్ i11.9 ఇంక్లైన్ ట్రైనర్ అత్యుత్తమ వ్యాయామ అనుభవాన్ని అనుమతిస్తుంది. ట్రెడ్మిల్ హై-డెఫ్ డిస్ప్లేతో వస్తుంది, ఇది మీ పురోగతిని నిజ సమయంలో చూడటానికి అనుమతిస్తుంది. ఎక్కువ కేలరీలను బర్న్ చేయడానికి స్వయంచాలకంగా వంపు మరియు తిరస్కరించడానికి ఇది మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది. సౌకర్యవంతమైన నడుస్తున్న అనుభవాల కోసం ఇది DRVS మోటారు వ్యవస్థను కలిగి ఉంది. ట్రెడ్మిల్లో మీ వ్యాయామానికి రకాన్ని జోడించడానికి 30% వంపు మరియు 3% క్షీణత ఉంది. డెక్ అదనపు పొడవుగా ఉంటుంది మరియు కీళ్ళు మరియు వెనుక భాగాలకు ప్రభావాలను గ్రహించడానికి కుషనింగ్ కలిగి ఉంటుంది.
లక్షణాలు
- వంపు: 30%
- వేగ పరిధి: 0-12 mph
- శిక్షణా కార్యక్రమాల సంఖ్య: 9
- మడత: అవును
ప్రోస్
- నిజ సమయంలో మీ పురోగతిని చూడటానికి హాయ్-డెఫ్ ప్రదర్శన
- ధృ dy నిర్మాణంగల
- సౌకర్యవంతమైన నడుస్తున్న అనుభవం కోసం DRVS మోటార్ సిస్టమ్
కాన్స్
ఏదీ లేదు
ఆన్లైన్లో లభించే టాప్ 10 ఇంక్లైన్ ట్రెడ్మిల్లు ఇవి. అవి సాధారణ ట్రెడ్మిల్గా కూడా ఉపయోగించబడుతున్నప్పటికీ, అవి మీ వర్కౌట్లకు మరింత సవాలును అందించే వాటి వంపు లక్షణానికి ప్రత్యేకంగా ప్రసిద్ది చెందాయి. మీరు ముందుకు వెళ్లి ఒకదాన్ని కొనడానికి ముందు, మీరు కొన్ని అంశాలను తనిఖీ చేయాలి. మేము వాటిని క్రింద జాబితా చేసాము.
ఉత్తమ ఇంక్లైన్ ట్రైనర్ - కొనుగోలు గైడ్
- వంపు - నియంత్రిత వంపు మీ వ్యాయామానికి మీకు సహాయం చేస్తుంది. అందువల్ల, ట్రెడ్మిల్ కోసం 10% లేదా అంతకంటే ఎక్కువ వంపు ఉంటుంది. ట్రెడ్మిల్లో కూడా క్షీణత లక్షణం ఉంటే అది అదనపు ప్రయోజనం. బహిరంగ రన్నింగ్ పరిస్థితులకు ఇది మంచి అనుకరణను ఇస్తుంది.
- బెల్ట్ సైజు - సున్నితమైన నడుస్తున్న అనుభవం కోసం, విశాలమైన బెల్ట్ పరిమాణానికి ప్రాధాన్యత ఇవ్వబడుతుంది. బెల్ట్ కనీసం 48 అంగుళాల పొడవు మరియు 18 అంగుళాల వెడల్పు ఉండాలి.
- వ్యాయామం కార్యక్రమాలు - వ్యాయామం కార్యక్రమాలను విస్తృత శ్రేణి మీరు ఒక బహుముఖ వ్యాయామానికి ఇస్తుంది.
- కుషనింగ్ - ట్రెడ్మిల్లో షాక్ శోషణ అమర్చాలి. ఇది మీ మోకాలు, కీళ్ళు మరియు వెనుక భాగంలో ప్రభావాన్ని తగ్గిస్తుంది.
ఇంక్లైన్ ట్రెడ్మిల్లు ఎక్కువ సవాలును అందిస్తాయి మరియు తక్కువ సమయంలో ఎక్కువ కేలరీలను బర్న్ చేయడంలో మీకు సహాయపడతాయి. మీ ఇంటి సౌలభ్యం నుండి ఆరుబయట నడుస్తున్న అనుభవాన్ని వారు మీకు ఇస్తారు. మీ అవసరాలకు తగిన ట్రెడ్మిల్ని ఎంచుకోండి. దీన్ని మీ రెగ్యులర్ వ్యాయామ దినచర్యలో ఒక భాగంగా చేసుకోండి మరియు మీరు త్వరలోనే బలమైన మరియు బిగువుగా ఉండే శరీరాన్ని సాధిస్తారు.
పాఠకుల ప్రశ్నలకు నిపుణుల సమాధానాలు
వంపుతిరిగిన ట్రెడ్మిల్పై నడవడం వల్ల బొడ్డు కొవ్వు కాలిపోతుందా?
చదునైన ట్రెడ్మిల్పై నడవడం ఫ్లాట్ మైదానంలో నడకతో పోలిస్తే ఎక్కువ కేలరీలను బర్న్ చేస్తుంది. అందువల్ల, ఇది చాలా బొడ్డు కొవ్వును కూడా కాల్చవచ్చు.
వంపుతిరిగిన ట్రెడ్మిల్పై నేను ఎంతకాలం నడవాలి?
రోజుకు సుమారు 30 నిమిషాలు నడవడం మంచిది.
చదునైన ఉపరితలంపై పరుగెత్తటం కంటే వంపు నడక మంచిదా?
వంపుతిరిగిన ట్రెడ్మిల్పై నడవడం చదునైన ఉపరితలంపై నడుస్తున్న దానికంటే ఎక్కువ కేలరీలను బర్న్ చేస్తుంది. కానీ ఇది మీరు ఎంత వేగంగా నడవగలరో దానిపై ఆధారపడి ఉంటుంది. అయితే, రెండింటికీ వాటి ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి.
బరువు తగ్గడానికి ఇంక్లైన్ ట్రెడ్మిల్ మంచిదా?
వంపుతిరిగిన ట్రెడ్మిల్ ఎక్కువ కేలరీలను బర్న్ చేయడానికి సహాయపడుతుంది. అందువల్ల, ఇది బరువు తగ్గడానికి సహాయపడుతుంది.
ట్రెడ్మిల్పై వంపు శిక్షణ మీ కీళ్లకు మంచిదా?
పరికరానికి ప్రత్యేక షాక్ అబ్జార్బర్స్ / కుషన్లు లేకపోతే ట్రెడ్మిల్పై వంపు శిక్షణ మీ కీళ్ళకు ఒత్తిడిని కలిగిస్తుంది. కొనుగోలు చేయడానికి ముందు మీరు వీటిని తనిఖీ చేశారని నిర్ధారించుకోండి.