టెన్నిస్ మోచేయి బాధాకరమైన క్రీడా గాయం. అధిక వినియోగం లేదా పునరావృత కదలికల వల్ల ముంజేయిలోని స్నాయువులు లేదా కండరాలను ఇది దెబ్బతీస్తుంది. సంబంధిత నొప్పిని తగ్గించడానికి వైద్యులు సాధారణంగా టెన్నిస్ మోచేయి కలుపులను ఉపయోగించమని సిఫార్సు చేస్తారు. కానీ మార్కెట్లో మంచి కలుపును కనుగొనడం ఒక సవాలు. చాలా బ్రాండ్లు ఉన్నాయి కానీ చాలా తక్కువ మంచి కలుపులు ఉన్నాయి. మీకు టెన్నిస్ మోచేయి గాయం ఉంటే మరియు అలాంటి ఒక కలుపు కోసం చూస్తున్నట్లయితే, చింతించకండి. మార్కెట్లో లభ్యమయ్యే 10 ఉత్తమ టెన్నిస్ మోచేయి కలుపుల జాబితాను మేము కలిసి ఉంచాము. చదువుతూ ఉండండి.

10 ఉత్తమ టెన్నిస్ ఎల్బో కలుపులు

1. టుమైట్ టెన్నిస్ ఎల్బో బ్రేస్

టుమైట్ టెన్నిస్ ఎల్బో బ్రేస్ బలాన్ని అందించడానికి మరియు అధికంగా ఉపయోగించిన కండరాలపై ఒత్తిడిని తగ్గించడానికి రూపొందించబడింది. మీ ముంజేయిని సురక్షితంగా మరియు ఓదార్చడానికి బ్రేస్ కంప్రెషన్ ప్యాడ్‌తో వస్తుంది. ఇది ఒక-పరిమాణ-సరిపోయే-అన్ని మోచేయి కలుపు. ఇది ఎడమ లేదా కుడి ముంజేయిపై ఉపయోగించవచ్చు. సర్దుబాటు పట్టీ కారణంగా అన్ని లింగాలకు కలుపు బాగా పనిచేస్తుంది. మోచేయి కలుపు ఎగువ ముంజేయిని కుదించడం ద్వారా మరియు మృదు కణజాలాల ద్వారా ప్రసరించే శక్తులను గ్రహించడం ద్వారా పనిచేస్తుంది. టూ మే ఎల్బో బ్రేస్ వాడకంపై స్పష్టమైన సూచనలతో వస్తుంది. కలుపు మీద వెల్క్రో బలంగా ఉంది. కలుపు మీద కుట్టడం మరియు సీమ్-వర్క్ మన్నికైనదిగా చేయడానికి చాలా బాగా చేస్తారు. కలుపులోని కంప్రెషన్ ప్యాడ్ మోచేయి కింద మొత్తం ప్రాంతాన్ని పూరించడానికి తయారు చేయబడింది.

ప్రోస్

• అధికంగా ఉపయోగించిన కండరాలపై ఒత్తిడి తగ్గుతుంది
• బలాన్ని అందిస్తుంది
• కంప్రెషన్ ప్యాడ్ సౌకర్యాన్ని అందిస్తుంది
• ఒకే కొలత అందరికీ సరిపోతుంది
• ఎడమ లేదా కుడి చేతికి అనుకూలం
• మన్నికైన కలుపు

కాన్స్

• దద్దుర్లు కారణం కావచ్చు

2. జెల్ ప్యాడ్‌తో ముల్లెర్ టెన్నిస్ ఎల్బో సపోర్ట్

ముల్లెర్ టెన్నిస్ ఎల్బో సపోర్ట్ గొప్ప మరియు సౌకర్యవంతమైన మోచేయి కలుపు. ఇది మృదువైన మరియు శ్వాసక్రియ బట్టతో తయారు చేయబడింది. ఇది మీకు అనుకూలమైన ఫిట్‌ను ఇచ్చే సర్దుబాటు పట్టీని కలిగి ఉంది. పదార్థం రబ్బరు రహితంగా ఉంటుంది. కలుపులోని జెల్ ప్యాడ్ ఒత్తిడిని లక్ష్యంగా చేసుకోవడానికి మరియు ముంజేయి మరియు మోచేయిలో నొప్పి మరియు పుండ్లు పడకుండా ఉండటానికి రూపొందించబడింది. బలమైన పట్టు అవసరమయ్యే లేదా ముంజేయి మరియు మోచేయిని వడకట్టే ఏదైనా కార్యాచరణకు కలుపు సిఫార్సు చేయబడింది. బ్యాక్టీరియా మరియు ఇతర సూక్ష్మజీవుల పెరుగుదల వలన కలిగే వాసనలు, వికారమైన మరకలు మరియు ఉత్పత్తి క్షీణతను నియంత్రించడానికి లేదా తొలగించడానికి కలుపు సహాయపడుతుంది.

ప్రోస్

• మృదువైన మరియు శ్వాసక్రియ ఫాబ్రిక్ నుండి తయారవుతుంది
• రబ్బరు రహిత పదార్థం
• సర్దుబాటు పట్టీ
• జెల్ ప్యాడ్ ఒత్తిడిని లక్ష్యంగా చేసుకుంటుంది మరియు నొప్పిని తగ్గిస్తుంది
• వాసనలు తొలగించడానికి సహాయపడుతుంది

కాన్స్

• దద్దుర్లు కారణం కావచ్చు

3. బయో స్కిన్ హైపోఆలెర్జెనిక్ ఎల్బో బ్యాండ్

బయో స్కిన్ ఎల్బో బ్యాండ్ అధిక సంపీడన పదార్థంతో తయారు చేయబడింది. టెన్నిస్ మోచేయి, గోల్ఫర్ మోచేయి మరియు ముంజేయి జాతుల నుండి నొప్పిని తగ్గించడానికి ఇది రూపొందించబడింది. సంపీడన బ్యాండ్ అదనపు నొప్పి నివారణ కోసం సిలికాన్ ప్యాడ్ మరియు సిన్చ్ పట్టీని కలిగి ఉంటుంది. బ్యాండ్ యొక్క పదార్థం చెమటను తొలగిస్తుంది మరియు మోచేయి క్రీజ్ క్రింద హాయిగా కూర్చోవడానికి సులభంగా ఉంచవచ్చు. బ్యాండ్ హైపోఆలెర్జెనిక్ మరియు రబ్బరు పాలు మరియు నియోప్రేన్ లేకుండా ఉంటుంది.

ప్రోస్

• నొప్పి ఉపశమనం మరియు పునరుద్ధరణను అందిస్తుంది
• టెన్నిస్ మోచేయి, గోల్ఫర్ మోచేయి మరియు ముంజేయి జాతుల నుండి ఉపశమనం పొందుతుంది
• అదనపు నొప్పి నివారణ కోసం సిలికాన్ ప్యాడ్ మరియు సిన్చ్ పట్టీ
• మోచేయి క్రీజ్ క్రింద సౌకర్యవంతంగా సీట్లు
• హైపోఆలెర్జెనిక్
• రబ్బరు రహిత
• నియోప్రేన్ లేనిది

కాన్స్

ఏదీ లేదు

4. బాయర్ఫీండ్ ఎపిపాయింట్ ఎల్బో స్ట్రాప్

టెన్నిస్ మోచేయి, గోల్ఫర్ మోచేయి, ఆర్థరైటిస్ మరియు ఇతర రకాల కండరాల లేదా స్నాయువు చికాకు మంటతో సంబంధం ఉన్న స్నాయువు నొప్పి నుండి ఉపశమనానికి బాయర్ఫీండ్ ఎపిపాయింట్ ఎల్బో స్ట్రాప్ స్థిరమైన మద్దతు ఇస్తుంది. మోచేయి పట్టీ వ్యాయామం సమయంలో కణజాలానికి మసాజ్ చేయడానికి సహాయపడుతుంది మరియు జీవక్రియను ప్రేరేపిస్తుంది. ఇది వాపు తగ్గించడానికి సహాయపడుతుంది.

కలుపులో సమగ్ర సాగే పరిపుష్టి ఉంది, ఇది స్నాయువు జోడింపులపై సరైన పాయింట్ల వద్ద ఒత్తిడిని తగ్గిస్తుంది. కుదింపు స్థాయిని సెట్ చేయడానికి మిమ్మల్ని అనుమతించే సర్దుబాటు బ్యాండ్‌తో ముంజేయి చుట్టూ కలుపు కట్టుకుంటుంది. ఇది ఎరుపు హెచ్చరిక విభాగంతో వస్తుంది, ఇది పట్టీ చాలా గట్టిగా ఉందో లేదో సూచిస్తుంది. కలుపులోని ప్యాడ్‌ను కేంద్ర అక్షం చుట్టూ తిప్పవచ్చు మరియు వెల్క్రో ఫాస్టెనర్‌తో తిరిగి మార్చవచ్చు. ఇది ఎడమ లేదా కుడి ముంజేయిపై ధరించడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది. ప్యాడ్ ప్రస్తుతం కుడి లేదా ఎడమ చేయి చుట్టూ సెట్ చేయబడిందో లేదో చూపించడానికి ఇది సూచికతో వస్తుంది.

ప్రోస్

• స్థిరీకరణ మద్దతును అందిస్తుంది
• సాగే పరిపుష్టి ఒత్తిడిని తగ్గిస్తుంది
• ఎడమ లేదా కుడి చేతిలో ధరిస్తారు
• ఆదర్శ సౌకర్యం కోసం రెడ్ హెచ్చరిక విభాగం
• వెల్క్రో ఫాస్టెనర్‌తో వస్తుంది

కాన్స్

ఏదీ లేదు

5. పవర్లిక్స్ ఎల్బో బ్రేస్ కంప్రెషన్ సపోర్ట్

పవర్లిక్స్ ఎల్బో బ్రేస్ నొప్పి నుండి అసాధారణమైన రక్షణను ఇస్తుంది. ఇది మీ మోచేయి ఉమ్మడి అంతటా స్థిరమైన ఒత్తిడిని వర్తిస్తుంది. ఇది స్నాయువు, కీళ్ల మంట, టెన్నిస్ మోచేయి, గోల్ఫ్ మోచేయి మరియు ఇతర రకాల మోచేయి నొప్పితో సహా పలు రకాల వ్యాధుల నుండి అంతిమ నొప్పి నివారణను అందిస్తుంది. కీళ్ళపై అధిక మొత్తంలో ఒత్తిడిని కలిగి ఉన్న ఏదైనా కార్యాచరణకు కలుపు ఖచ్చితంగా సరిపోతుంది. మీ చైతన్యానికి రాజీ పడకుండా - ఉన్నతమైన మద్దతు, సౌకర్యం మరియు నొప్పి నుండి ఉపశమనం కలిగించే విధంగా కలుపు రూపొందించబడింది. గట్టి, ఫారమ్-ఫిట్టింగ్ మరియు శ్వాసక్రియ కంప్రెషన్ ఫాబ్రిక్ కార్యాచరణతో సంబంధం లేకుండా ఉమ్మడి స్థిరత్వాన్ని నిర్వహిస్తుంది. ఇది రక్త ప్రసరణను మెరుగుపరుస్తుంది మరియు నొప్పిని తగ్గిస్తుంది, అయితే ఇటువంటి నియోప్రేన్ మద్దతులకు సాధారణ దురదను కూడా తప్పిస్తుంది. కలుపు చెమటను గ్రహించడంలో త్వరగా ఉంటుంది. ఇది మీ చేతిని పొడిగా మరియు వాసన లేకుండా ఉంచుతుంది.

ప్రోస్

• మోచేయి కీళ్ళ అంతటా స్థిరమైన ఒత్తిడి
• చాలా ఒత్తిడితో కూడిన కార్యకలాపాలకు పర్ఫెక్ట్
• ఉన్నతమైన మద్దతు, సౌకర్యం మరియు ఉపశమనం
• చెమటలను త్వరగా గ్రహిస్తుంది
• చేయి పొడిగా మరియు వాసన లేకుండా ఉంచుతుంది
• ఫారం-బిగించే మరియు శ్వాసక్రియ ఫాబ్రిక్

కాన్స్

• చర్మం దద్దుర్లు కారణం కావచ్చు

6. ఎస్ఎస్ స్లీవ్ స్టార్స్ టెన్నిస్ ఎల్బో బ్రేస్

ఎస్ఎస్ స్లీవ్ స్టార్స్ టెన్నిస్ ఎల్బో బ్రేస్ కంప్రెషన్ ప్యాడ్ తో వస్తుంది, ఇది మీ ముంజేయి గాయాలు మరియు అలసట నుండి కోలుకోవడానికి సహాయపడుతుంది. కలుపు మీ హాని కలిగించే స్నాయువులను మరింత ఒత్తిడి నుండి రక్షిస్తుంది. కలుపు దాని ఉపరితలంపై ఎక్కడైనా అంటుకునే రెండు పూర్తిగా సర్దుబాటు చేయగల హుక్ మరియు లూప్ పట్టీలను కలిగి ఉంది. రోజంతా మీ చేతికి కలుపు భద్రంగా ఉందని వారు నిర్ధారిస్తారు. కలుపును మీ కుడి లేదా ఎడమ ముంజేయిపై సులభంగా ధరించవచ్చు. ఇది అత్యధిక నాణ్యత గల పదార్థాల (5% నైలాన్ మరియు 65% నియోప్రేన్) నుండి తయారవుతుంది, ఇది దీర్ఘకాలికంగా చేస్తుంది. పదార్థం అనువైనది మరియు ha పిరి పీల్చుకునేది మరియు చేతి కదలికను పరిమితం చేయదు.

ప్రోస్

• కంప్రెషన్ ప్యాడ్ అలసట నుండి ఉపశమనం పొందుతుంది
• ఎడమ లేదా కుడి చేతిలో ధరించవచ్చు
• సౌకర్యవంతమైన మరియు శ్వాసక్రియ పదార్థం
• సర్దుబాటు పట్టీలు కలుపును సురక్షితంగా ఉంచుతాయి
• చేతి కదలికను పరిమితం చేయదు

కాన్స్

• ఎల్లప్పుడూ సౌకర్యంగా ఉండకపోవచ్చు

7. కుంటో ఫిట్‌నెస్ ఎల్బో బ్రేస్

కుంటో ఫిట్‌నెస్ ఎల్బో బ్రేస్ మీ మోచేయి ఉమ్మడి అంతటా ఒత్తిడిని కూడా వర్తిస్తుంది. ఇది ఆర్థరైటిస్, స్నాయువు, ఉమ్మడి మంట, టెన్నిస్ మోచేయి వంటి వ్యాధుల నుండి ఉపశమనం అందిస్తుంది. మీ కదలికకు రాజీ పడకుండా ఉన్నతమైన మద్దతు, సౌకర్యం మరియు ఉపశమనం అందించడానికి కలుపు సృష్టించబడుతుంది. ఇది ఉమ్మడి స్థిరత్వాన్ని కాపాడుకునే గట్టి, రూపం-బిగించే మరియు శ్వాసక్రియ కుదింపు బట్ట నుండి తయారు చేయబడింది. కలుపు యొక్క నాలుగు-మార్గం సాగిన పదార్థం అసమానమైన చైతన్యాన్ని అందిస్తుంది. కలుపు దాని ఉన్నతమైన పదార్థం మరియు నిర్మాణం కారణంగా ఉంటుంది. కలుపు యొక్క పదార్థం బాగా వెంటిలేషన్ చేయబడి, చేయి ఉష్ణోగ్రతను నియంత్రిస్తుంది.

ప్రోస్

• మోచేయి కీళ్ళలో కూడా ఒత్తిడి
• ఉన్నతమైన మద్దతు, సౌకర్యం మరియు ఉపశమనం
• అసమాన చైతన్యం కోసం నాలుగు-మార్గం సాగిన పదార్థం
• వెంటిలేటెడ్ పదార్థం
• ఫారం-బిగించే మరియు శ్వాసక్రియ ఫాబ్రిక్

కాన్స్

• ఉపయోగంలో ఉన్నప్పుడు జారిపోవచ్చు

8. బ్రాకూ ఎల్బో సపోర్ట్

తీవ్రమైన మరియు దీర్ఘకాలిక నొప్పి, జాతులు, బెణుకులు మరియు అలసటకు వ్యతిరేకంగా బ్రాకూ ఎల్బో సపోర్ట్ పనిచేస్తుంది. శస్త్రచికిత్స అనంతర పునరుద్ధరణకు మరియు క్రీడా గాయాలు రాకుండా ఉండటానికి కలుపు అనువైనది. కలుపులో నాలుగు-మార్గం సాగిన బట్ట ఉంది. ఇది మోచేయి చుట్టూ కుదింపును కలిగిస్తుంది మరియు కండరాల అలసట మరియు స్నాయువు ఒత్తిడిని తగ్గిస్తుంది. కలుపులో నియోప్రేన్ ఉంది, అది రక్త ప్రసరణను పెంచుతుంది. ఇది శరీరం యొక్క సహజ పునరుద్ధరణ ప్రక్రియను వేగవంతం చేస్తుంది మరియు దృ ff త్వం మరియు మంటను తగ్గిస్తుంది. ఫాబ్రిక్ శ్వాసక్రియ మరియు తీవ్రమైన వ్యాయామం సమయంలో చెమటను దూరం చేస్తుంది. కలుపు బాహ్య ఉపరితలం వెంట ఎక్కడైనా జతచేసే విస్తృత హుక్ పట్టీని కలిగి ఉంటుంది. మార్గదర్శక మద్దతును అందిస్తూనే ఇది విస్తృత కదలికను అనుమతిస్తుంది. కలుపు బహుముఖ రూపకల్పనను కలిగి ఉంది మరియు కుడి మరియు ఎడమ మోచేతులకు సరిపోతుంది.

ప్రోస్

• తీవ్రమైన మరియు దీర్ఘకాలిక నొప్పికి వ్యతిరేకంగా పనిచేస్తుంది
• పోస్ట్-గాయం రికవరీకి అనువైనది
• ఫోర్-వే స్ట్రెచ్ ఫాబ్రిక్ నుండి తయారు చేయబడింది
• కండరాల అలసట మరియు స్నాయువు ఒత్తిడిని తగ్గిస్తుంది
• నియోప్రేన్ రక్త ప్రసరణను పెంచుతుంది
• కుడి మరియు ఎడమ మోచేతులకు సరిపోతుంది

కాన్స్

• ఉపయోగంలో ఉన్నప్పుడు జారిపోవచ్చు

9. ఏస్ బ్రాండ్ కస్టమ్ డయల్ ఎల్బో స్ట్రాప్

ఏస్ బ్రాండ్ కస్టమ్ డయల్ ఎల్బో స్ట్రాప్ ప్రభావితమైన మోచేయి స్నాయువుపై మాత్రమే సంస్థ మరియు లక్ష్య ఒత్తిడిని వర్తిస్తుంది. పట్టీ ఓదార్పు జెల్ ప్యాడ్ తో వస్తుంది. కలుపులో సులభంగా సర్దుబాటు చేయగల పట్టీలు ఉన్నాయి. ఇది మృదువైన అంచులను కలిగి ఉంటుంది, ఇది చర్మానికి వ్యతిరేకంగా మృదువుగా అనిపిస్తుంది. ఇది డయల్ లక్షణాన్ని కలిగి ఉంది, ఇది ఒత్తిడిని పెంచడానికి లేదా తగ్గించడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది. టెన్నిస్ మోచేయి మరియు గోల్ఫర్ మోచేయి వంటి గాయాలకు ఈ పట్టీ అనువైనది. ఇది సార్వత్రిక పరిమాణాన్ని కలిగి ఉంది మరియు దుస్తులు కింద తెలివిగా సరిపోతుంది.

ప్రోస్

• లక్ష్య ఒత్తిడిని వర్తిస్తుంది
• సున్నితమైన అంచులు చర్మానికి వ్యతిరేకంగా మృదువుగా ఉంటాయి
• ఓదార్పు జెల్ ప్యాడ్‌తో వస్తుంది
• ఒత్తిడిని పెంచడానికి లేదా తగ్గించడానికి లక్షణాన్ని డయల్ చేయండి

కాన్స్

• తప్పు వెల్క్రో

10. డాష్ స్పోర్ట్ టెన్నిస్ ఎల్బో బ్రేస్

డాష్ స్పోర్ట్ టెన్నిస్ ఎల్బో బ్రేస్ టెన్నిస్ మోచేయి నుండి పూర్తి ఉపశమనం అందిస్తుంది. కలుపు రాగి మరియు నైలాన్ మిశ్రమం నుండి తయారవుతుంది. టెన్నిస్ మోచేయి, గోల్ఫర్స్ మోచేయి మరియు ఇతర సారూప్య పరిస్థితుల నుండి నొప్పి మరియు ఒత్తిడిని తగ్గించడానికి ఇది సమర్థవంతమైన పద్ధతిని అందిస్తుంది. కలుపు యొక్క పదార్థం సౌకర్యవంతంగా, శ్వాసక్రియగా మరియు ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది. పదార్థం దురద- మరియు వాసన-నిరోధకత. ఇది యాంటీ బాక్టీరియల్ లక్షణాలను కలిగి ఉంటుంది. మోచేయి కలుపు మిమ్మల్ని చల్లని ఉష్ణోగ్రతలలో వెచ్చగా మరియు వేడి ఉష్ణోగ్రతలలో చల్లగా ఉంచుతుంది. బ్రేస్ ఫ్లాట్-లాక్ సీమ్ కుట్టుతో వస్తుంది, ఇది చఫింగ్ లేదా చర్మపు చికాకు లేకుండా కదలికను అనుమతిస్తుంది. ఇది చేయికి సులభంగా సరిపోతుంది.

ప్రోస్

• దురద- మరియు వాసన-నిరోధక పదార్థం
• సౌకర్యవంతమైన మరియు శ్వాసక్రియ ఫాబ్రిక్
• చల్లని ఉష్ణోగ్రతలలో వెచ్చదనాన్ని అందిస్తుంది మరియు దీనికి విరుద్ధంగా
• చఫింగ్ లేకుండా కదలిక కోసం ఫ్లాట్-లాక్ సీమ్ కుట్టడం
• కండరాల అలసటతో పోరాడటానికి సహాయపడుతుంది
• చేయికి సరిపోతుంది

కాన్స్

• తప్పు వెల్క్రో

ఇవి మార్కెట్లో లభించే టాప్ మోచేయి కలుపులు. టెన్నిస్ మోచేయికి సంబంధించిన నొప్పి నుండి ఉపశమనం కోసం ఇవి ప్రత్యేకంగా నిర్మించబడ్డాయి. మీరు కొనుగోలు చేయడానికి ముందు, మీరు కొన్ని బాక్సులను తనిఖీ చేస్తారని నిర్ధారించుకోవాలి.

కుడి టెన్నిస్ ఎల్బో బ్రేస్ ఎంచుకోవడం

• మెటీరియల్ - మంచి మెటీరియల్‌తో తయారైన కలుపును ఉపయోగిస్తున్నప్పుడు మీరు సౌకర్యంగా ఉన్నారని నిర్ధారించుకుంటారు. అందువల్ల, మీరు కొనుగోలు చేస్తున్న కలుపు అధిక నాణ్యత గల పదార్థంతో తయారు చేయబడిందని నిర్ధారించుకోండి. అధికంగా ఉండే రెండు పదార్థాలు