ఆర్థరైటిస్ నివారణకు సమర్థవంతమైన మూలికలు

చాలా మంది ఆర్థరైటిస్‌ను 'ఓల్డ్ పీపుల్స్' వ్యాధిగా భావిస్తారు. కొంతవరకు నిజం. రోగ నిర్ధారణ యొక్క సగటు వయస్సు 60 సంవత్సరాలు. కానీ ఆర్థరైటిస్ చాలా చిన్నవారిని బాధపెడుతుంది మరియు చేస్తుంది. వారి 20 ఏళ్ళ ప్రజలు కూడా ఈ బాధాకరమైన వ్యాధితో బాధపడుతున్నారు.

ఆర్థరైటిస్ అనేది ఉమ్మడి మృదులాస్థి నెమ్మదిగా క్షీణిస్తుంది మరియు గట్టిపడుతుంది, ఫలితంగా వైకల్యం ఏర్పడుతుంది. ఇది ఆటో ఇమ్యూన్ డిజార్డర్, దీనిలో శరీరం యొక్క రోగనిరోధక వ్యవస్థ దాని స్వంత కణజాలంపై దాడి చేస్తుంది. ఈ వ్యాధి చాలా తరచుగా చిన్న కీళ్ళలో మొదలవుతుంది, చివరికి కీళ్ల నొప్పులు మరియు వాపుకు చేరుకుంటుంది. వైద్య జోక్యం ఉన్నప్పటికీ నొప్పి మరియు వాపు కొనసాగుతుంది. ఆర్థరైటిస్ చికిత్సకు మూలికా నివారణలు సురక్షితమైన ప్రత్యామ్నాయాన్ని అందిస్తాయి. ఆర్థరైటిస్ నొప్పికి 10 ఉత్తమ మూలికలు ఇక్కడ ఉన్నాయి, ఇవి మంట మరియు సంబంధిత నొప్పి నుండి ఉపశమనానికి సహాయపడతాయి.

ఆర్థరైటిస్‌కు మూలికా చికిత్స - ఆర్థరైటిస్ నొప్పి నివారణకు 10 ఉత్తమ మూలికలు

1. పసుపు:

చిత్రం: షట్టర్‌స్టాక్

పసుపు, కూరకు దాని విలక్షణమైన రంగును ఇచ్చే మసాలా, నొప్పిని తగ్గించే లక్షణాలను పుష్కలంగా కలిగి ఉంది. ఇది కర్కుమిన్ మరియు కుకుమినాయిడ్, రసాయనాలను కలిగి ఉంటుంది, ఇది మంటను తగ్గిస్తుంది మరియు ఆర్థరైటిస్ యొక్క పురోగతిని నెమ్మదిస్తుంది. పసుపు దాని పూర్తి benefits షధ ప్రయోజనాలను అనుభవించడానికి అనుబంధాల రూపంలో తీసుకోండి. నొప్పిని తగ్గించడానికి హెర్బ్ కూడా సమయోచితంగా వర్తించవచ్చు.

2. అల్లం:

చిత్రం: షట్టర్‌స్టాక్

మంటను నయం చేయడానికి అల్లం వేలాది సంవత్సరాలుగా ఉపయోగించబడుతోంది. ఇది శరీరంలోని ప్రోస్టాగ్లాండిన్ స్థాయిలను తగ్గిస్తుంది, ఆర్థరైటిస్‌ను శాంతపరుస్తుంది. స్టెరాయిడ్ కాని than షధాల కంటే అల్లం నొప్పి మరియు మంటను మరింత సమర్థవంతంగా తగ్గిస్తుందని పరిశోధనలో వెల్లడైంది. ఇది వికారం, stru తు తిమ్మిరి మరియు తలనొప్పి నుండి ఉపశమనం పొందటానికి కూడా సహాయపడుతుంది.

3. యూకోమియా:

చిత్రం: షట్టర్‌స్టాక్

సాంప్రదాయ చైనీస్ వైద్య నిపుణులు హిప్ మరియు కీళ్ల నొప్పులకు యూకోమియా బెరడును ఉపయోగించారు. ఎముకలు, స్నాయువులు మరియు స్నాయువులను బలోపేతం చేయడానికి ఇది ఉపయోగించబడుతుంది. గాయం తర్వాత కణజాలాలను నయం చేయడానికి కూడా యూకోమియా సహాయపడుతుంది. కణజాలాలలో ముఖ్యమైన భాగమైన కొల్లాజెన్ అభివృద్ధిని ప్రోత్సహించే సమ్మేళనం ఇందులో ఉంది. యూకోమియాను సప్లిమెంట్ల రూపంలో ఉత్తమంగా తీసుకుంటారు. రక్తపోటుతో బాధపడుతున్న రోగులు యూకోమియా తీసుకునే ముందు వారి వైద్యుడిని సంప్రదించాలి.

4. బర్డాక్ రూట్:

చిత్రం: షట్టర్‌స్టాక్

బర్డాక్ మూలాలు, ఫాక్స్ రూట్ అని కూడా పిలుస్తారు, ఇవి శోథ నిరోధక లక్షణాలతో విస్తృత-ఆకులతో కూడిన శాశ్వత హెర్బ్. బర్డాక్ రూట్ ఎండిన రూట్ పౌడర్, కషాయాలను, సారం మరియు టింక్చర్ రూపంలో లభిస్తుంది. ఆర్థరైటిస్ చికిత్సకు రోజుకు రెండుసార్లు బర్డాక్ రూట్ తీసుకోండి.

5. నెట్టిల్స్:

చిత్రం: షట్టర్‌స్టాక్

అన్ని రకాల ఆర్థరైటిస్ మరియు గౌట్ చికిత్సకు నేటిల్స్ చాలా ప్రభావవంతంగా ఉంటాయి. రేగుట యొక్క శోథ నిరోధక లక్షణాలు దానిలోని పోషకాలతో కలిపి, ఆర్థరైటిస్ నొప్పిని తగ్గించడానికి మరియు బలమైన ఎముకలను నిర్మించటానికి సహాయపడతాయి. రేగుట చర్మానికి వర్తించబడుతుంది, ఇది ఆర్థరైటిస్ నొప్పిని అధిగమించి, స్టింగ్ ప్రభావాన్ని ఇస్తుంది. రేగుట ఆకులు చిన్న జుట్టుతో కప్పబడి ఉంటాయి, వీటిలో అధిక సిలికాన్ కంటెంట్ ఉంటుంది. ఆకు చర్మాన్ని తాకినప్పుడు, జుట్టు యొక్క పదునైన బిందువు సమ్మేళనాలతో పాటు చర్మంలోకి ప్రవేశిస్తుంది. ఈ సమ్మేళనాలు దాని న్యూరాన్‌లను ప్రేరేపించడం ద్వారా నొప్పిని తగ్గించడానికి సహాయపడతాయి. రేగుట ఆకు టీ నీటిని నిలుపుకోవడాన్ని నివారిస్తుంది మరియు నిరోధిస్తుంది, మూత్రపిండాలు మరియు అడ్రినల్స్ ను పోషిస్తుంది.

6. విల్లో బార్క్:

చిత్రం: షట్టర్‌స్టాక్

విల్లో బెరడు ఆర్థరైటిస్ యొక్క పురాతన మూలికలలో ఒకటి, ముఖ్యంగా మంట చికిత్సకు ఉపయోగిస్తారు. ప్రజలు, హిప్పోక్రటీస్ సమయంలో, నొప్పి నుండి ఉపశమనం కోసం విల్లో బెరడులను నమిలిస్తారు. ఇది కాంపౌండ్స్ వంటి ఆస్పిరిన్ కలిగి ఉంటుంది, ఇవి తేలికపాటి నుండి తీవ్రమైన మోకాలి, తుంటి మరియు కీళ్ల నొప్పులకు చికిత్స చేయడానికి చాలా ప్రభావవంతంగా ఉంటాయి. మీరు టీ లేదా సప్లిమెంట్ రూపంలో విల్లో బెరడును మౌఖికంగా తీసుకోవచ్చు. విల్లో బెరడు అధిక మోతాదు దద్దుర్లు మరియు అలెర్జీలకు కారణమవుతుంది, కాబట్టి మీరు తినే మొత్తం గురించి జాగ్రత్తగా ఉండండి.

7. లైకోరైస్:

చిత్రం: షట్టర్‌స్టాక్

లైకోరైస్‌లో లభించే గ్లైసైరిజిన్ అనే సమ్మేళనం, మంటను నిరోధించి, ఉపశమనం కలిగిస్తుంది. ఇది శరీరంలో ఫ్రీ రాడికల్స్‌ను క్రూరంగా చేస్తుంది మరియు తాపజనక ప్రక్రియలో పాల్గొనే ఎంజైమ్‌ల ఉత్పత్తిని నిరోధిస్తుంది. ఎండిన, పొడి, మాత్రలు, గుళికలు, జెల్లు మరియు టింక్చర్ రూపంలో మూలికా దుకాణాలలో లైకోరైస్ రూట్ లభిస్తుంది.

8. బోస్వెల్లియా:

చిత్రం: షట్టర్‌స్టాక్

బోస్వెల్లియా హెర్బ్ యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ లక్షణాలకు ప్రసిద్ధి చెందింది. ఇది మధ్యప్రాచ్యం మరియు భారతదేశంలో పెరిగే బోస్వెల్లియా సెరేట్ చెట్ల శుద్ధి చేసిన రెసిన్ చిగుళ్ళ నుండి తయారవుతుంది. ఈ హెర్బ్ ఆటో ఇమ్యూన్ వ్యాధులలో ఆరోగ్యకరమైన కీళ్ళను దాడి చేసే ల్యూకోట్రిన్ అనే పదార్థాన్ని అడ్డుకుంటుంది. బోస్వెల్లియా యొక్క సారం నొప్పి తగ్గడానికి మరియు ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్తో బాధపడుతున్న ప్రజలలో ఉమ్మడి పనితీరును పెంచడంలో ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది. బోస్వెల్లియా టాబ్లెట్లు మరియు సమయోచిత క్రీముల రూపంలో లభిస్తుంది.

9. పిల్లి పంజా:

చిత్రం: షట్టర్‌స్టాక్

పిల్లి యొక్క పంజా అని కూడా పిలువబడే అన్కారియా టోమెంటోసా, ఆర్థరైటిస్‌కు సంబంధించిన మరో అద్భుతమైన మూలికా medicine షధం, ఇది ఆర్థరైటిస్‌కు సంబంధించిన వాపును తగ్గించడానికి ఉపయోగపడుతుంది. ఆర్థరైటిస్ కోసం పిల్లి యొక్క పంజా వాడకం ఇంకాన్ నాగరికత నాటిది. ఇది రక్తంలో యూరిక్ యాసిడ్ స్థాయిని తగ్గిస్తుంది, గౌట్ ను నయం చేస్తుంది. పిల్లి యొక్క పంజా ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్ నొప్పి మరియు వాపుకు కూడా సహాయపడుతుంది. మీరు రక్తం సన్నబడటానికి మందులు తీసుకుంటుంటే పిల్లి పంజాన్ని తినకండి.

10. థండర్ గాడ్ వైన్:

ద్వారా

చైనీస్.షధంలో ఉపయోగించే ఆర్థరైటిస్ కోసం పురాతన మూలికలలో థండర్ గాడ్ వైన్ ఒకటి. దాని మూలాల నుండి సేకరించిన సారం అధిక-చురుకైన రోగనిరోధక శక్తిని అణిచివేస్తుంది, ఇది రుమటాయిడ్ ఆర్థరైటిస్‌కు ప్రత్యామ్నాయ చికిత్సగా మారుతుంది. థండర్ గాడ్ వైన్ సమయోచిత క్రీముల రూపంలో ఉత్తమంగా ఉపయోగించబడుతుంది.

ఆర్థరైటిస్‌కు సహజమైన రీతిలో చికిత్స చేయడానికి ముందు, దుష్ప్రభావాలను నివారించడానికి మీరు మీ వైద్యుడిని సంప్రదించినట్లు నిర్ధారించుకోండి. గుర్తుంచుకోండి, శోథ నిరోధక మూలికలు ఆర్థరైటిస్ను నయం చేయవు; అవి మీకు నొప్పి నుండి ఉపశమనం ఇస్తాయి.