చికున్‌గున్యా అనేది దోమల ద్వారా సంక్రమించే వైరల్ వ్యాధి. దీని లక్షణాలు అధిక జ్వరం, కీళ్ల నొప్పులు, తలనొప్పి, వికారం మరియు చర్మ దద్దుర్లు. ఈ అంటువ్యాధి రిమోట్ ప్రదేశాలలో కూడా బయటపడటంతో, దాని లక్షణాలను తగ్గించగల సాధారణ చర్యల గురించి మీకు తెలుసు. ఇది సాధారణంగా ప్రాణాంతకం కానప్పటికీ, ఇది చాలా నొప్పిని కలిగిస్తుంది మరియు మీ శరీరాన్ని బలహీనపరుస్తుంది.

ఈ వ్యాధికి చికిత్స లేదు మరియు తరువాత ప్రభావాలు చాలా ఇబ్బందికరంగా ఉంటాయి. లక్షణాల నుండి ఉపశమనం కోసం జోక్యం అవసరం మరియు తరువాత ప్రభావాలు అవసరం మరియు సురక్షితమైన ఇంటి నివారణలను ఉపయోగించడం కంటే దీన్ని చేయడానికి మంచి మార్గం ఏమిటి.

ఈ వ్యాసంలో జాబితా చేయబడిన నివారణలు మరియు చిట్కాలు ఈ లక్షణాలను తగ్గించడానికి మరియు చికున్‌గున్యా నుండి మీ పునరుద్ధరణను వేగవంతం చేయడానికి సహాయపడతాయి. అవి కూడా తరువాత ప్రభావాల తీవ్రతను పెద్ద ఎత్తున తగ్గిస్తాయి. ఈ ఇంటి నివారణలు ఏమిటో మీరు తెలుసుకోవాలనుకుంటున్నారా? చదువు!

చికున్‌గున్యా వైరస్ అంటే ఏమిటి? దానికి కారణమేమిటి మరియు ఎలా వ్యాపిస్తుంది?

యుఎస్ సెంటర్స్ ఫర్ డిసీజ్ కంట్రోల్ అండ్ ప్రివెన్షన్ చికున్‌గున్యాను చికున్‌గున్యా వైరస్ వల్ల కలిగే వైరల్ ఇన్‌ఫెక్షన్‌గా గుర్తిస్తుంది, సాధారణంగా ఈడెస్ ఆల్బోపిక్టస్ మరియు ఈడెస్ ఈజిప్టి దోమల ద్వారా వ్యాపిస్తుంది. చికున్‌గున్యాకు సరైన నివారణను కనుగొనటానికి ఇంకా పరిశోధనలు జరుగుతున్నాయి. పరిస్థితి యొక్క లక్షణాలకు చికిత్స చేయడానికి వైద్యులు సాధారణంగా వివిధ రకాల స్టెరాయిడ్-యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ డ్రగ్స్ (NSAID లు) మరియు జ్వరాన్ని తగ్గించే మందులను సిఫార్సు చేస్తారు (1).

సంకేతాలు మరియు లక్షణాలు

దోమ కాటు తర్వాత 3-7 రోజుల తర్వాత లక్షణాలు కనిపించడం ప్రారంభిస్తాయి. మీరు ఈ లక్షణాలలో కొన్ని లేదా అన్నింటినీ అనుభవించవచ్చు:

• జ్వరం
• కీళ్ళ నొప్పి
• ఉమ్మడి వాపు
• తలనొప్పి
• కండరాల నొప్పి
• చర్మం దద్దుర్లు
• వికారం మరియు / లేదా వాంతులు
• అలసట (2)

చికున్‌గున్యా కోసం టాప్ 10 హోం రెమెడీస్

1. గిలోయ్
2. బొప్పాయి ఆకులు
3. వెల్లుల్లి పేస్ట్
4. పసుపు
5. మిరపకాయలు
6. కోల్డ్ కంప్రెస్
7. మసాజ్ ఆయిల్
8. తులసి (బాసిల్) ఆకులు
9. కొబ్బరి నీరు

ఈ ఇంట్లో పరిష్కారాలతో చికున్‌గున్యా లక్షణాల నుండి ఉపశమనం పొందండి

1. చికున్‌గున్యాకు గిలోయ్

చిత్రం: షట్టర్‌స్టాక్

నీకు అవసరం అవుతుంది

గిలోయ్ గుళికలు

మీరు ఏమి చేయాలి

మీ భోజనం తర్వాత రోజుకు రెండు గుళికలు తీసుకోండి. రోజుకు ఒక గ్రాముల మోతాదు సరిపోతుంది.

మీరు దీన్ని ఎంత తరచుగా చేయాలి

కొన్ని వారాలు ఈ హెర్బ్ తీసుకోవడం కొనసాగించండి.

ఎందుకు ఇది పనిచేస్తుంది

శాస్త్రీయంగా టినోస్పోరా కార్డిఫోలియా అని పిలుస్తారు మరియు దీనిని సాధారణంగా 'గుడుచి' అని పిలుస్తారు, ఈ మొక్కను ఆయుర్వేద మరియు మూలికా ations షధాలలో వివిధ రోగాలతో సంబంధం ఉన్న జ్వరం చికిత్సకు ఉపయోగిస్తారు. దీని యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ, యాంటీ ఆర్థరైటిక్ మరియు ఇమ్యునోమోడ్యులేటరీ లక్షణాలు చికున్‌గున్యా లక్షణాల నుండి ఉపశమనం ఇస్తాయి. ఇది యాంటీమైక్రోబయాల్ లక్షణాలను కలిగి ఉంది, ఇది సంక్రమణ నుండి త్వరగా కోలుకోవడానికి సహాయపడుతుంది (3).

జాగ్రత్త

ఐదేళ్ల లోపు పిల్లలకు గిలోయ్ ఇవ్వకూడదు. ఐదేళ్ల పైబడిన పిల్లలకు మోతాదు రోజుకు 250 మి.గ్రా మించకూడదు. పెద్దలకు, రోజువారీ మోతాదు రోజుకు 3 గ్రాములకు మించకూడదు.

TOC కి తిరిగి వెళ్ళు

2. చికున్‌గున్యా కోసం బొప్పాయి ఆకులు

చిత్రం: షట్టర్‌స్టాక్

నీకు అవసరం అవుతుంది

• 7-8 తాజా బొప్పాయి ఆకులు
• నీటి

మీరు ఏమి చేయాలి

1. ఆకులను కడగాలి మరియు పొడవైన కాండం మరియు సెంట్రల్ సిరను తొలగించండి.

2. లిక్విడ్ పేస్ట్ పొందడానికి ఆకులను కత్తిరించి కొంచెం నీటితో కలపండి.

3. ఈ ద్రవాన్ని వడకట్టి గుజ్జును విస్మరించండి.

4. ప్రతి మూడు గంటలకు రెండు టేబుల్ స్పూన్ల ఈ రసం త్రాగాలి.

మీరు దీన్ని ఎంత తరచుగా చేయాలి

దీన్ని 2-3 రోజులు తాగడం కొనసాగించండి. లక్షణాలు కొనసాగితే, మరో వారం పాటు కొనసాగించండి.

ఎందుకు ఇది పనిచేస్తుంది

చికున్‌గున్యా మరియు డెంగ్యూ వంటి ఇన్‌ఫెక్షన్లలో, బ్లడ్ ప్లేట్‌లెట్ లెక్కింపు ఎక్కువగా ప్రభావితమవుతుంది. బొప్పాయి ఆకు తీసుకోవడం ఈ సంఖ్యలను పెంచడం ద్వారా చూపబడింది, తద్వారా శరీరానికి సంక్రమణ నుండి కోలుకోవడానికి సహాయపడుతుంది. ఈ ఆకు సారం చికున్‌గున్యా (4, 5) కు కారణమయ్యే దోమ యొక్క లార్వాకు వ్యతిరేకంగా లార్విసైడల్ లక్షణాలను కలిగి ఉంటుంది.

TOC కి తిరిగి వెళ్ళు

3. వెల్లుల్లి పేస్ట్

చిత్రం: షట్టర్‌స్టాక్

నీకు అవసరం అవుతుంది

• 10-12 వెల్లుల్లి లవంగాలు
• నీటి

మీరు ఏమి చేయాలి

1. వెల్లుల్లి పై తొక్క మరియు గొడ్డలితో నరకడం.

2. పేస్ట్ పొందడానికి నీటితో రుబ్బు.

3. ఈ పేస్ట్‌ను ప్రభావిత కీళ్ళపై అప్లై చేసి కొన్ని గంటలు అలాగే ఉంచండి.

మీరు దీన్ని ఎంత తరచుగా చేయాలి

రోజుకు రెండుసార్లు వెల్లుల్లి పేస్ట్ రాయండి.

ఎందుకు ఇది పనిచేస్తుంది

ఉమ్మడి నొప్పి నుండి ఉపశమనం కోసం వెల్లుల్లి తరచుగా ఉపయోగిస్తారు. బాహ్యంగా వర్తించినప్పుడు, ఇది నొప్పి మరియు మంటను తగ్గిస్తుంది మరియు ప్రసరణను కూడా మెరుగుపరుస్తుంది (6).

TOC కి తిరిగి వెళ్ళు

4. పసుపు

చిత్రం: షట్టర్‌స్టాక్

నీకు అవసరం అవుతుంది

• 1/2 టీస్పూన్ పసుపు పొడి
• ఒక గ్లాసు వెచ్చని పాలు

మీరు ఏమి చేయాలి

1. పాలలో పసుపు వేసి బాగా కలపండి, తద్వారా ముద్దలు ఉండవు.

2. ఇది వెచ్చగా ఉన్నప్పుడు త్రాగాలి.

మీరు దీన్ని ఎంత తరచుగా చేయాలి

మీరు పడుకునే ముందు ఉదయం ఒక గ్లాసు, ఒక గ్లాసు త్రాగాలి.

ఎందుకు ఇది పనిచేస్తుంది

అనేక వ్యాధులకు అత్యంత ప్రభావవంతమైన గృహ నివారణలలో ఒకటి, పసుపు కూడా భారతదేశంలో ప్రసిద్ధ మసాలా. పసుపులో కర్కుమిన్ అనే బలమైన యాంటీఆక్సిడెంట్ ఉంటుంది, ఇది శోథ నిరోధక లక్షణాలను ప్రదర్శిస్తుంది. ఇది చికున్‌గున్యా (7) యొక్క లక్షణాలను నయం చేయడానికి పసుపును సమర్థవంతమైన ఇంటి నివారణగా చేస్తుంది.

TOC కి తిరిగి వెళ్ళు

5. మిరపకాయలు

చిత్రం: షట్టర్‌స్టాక్

నీకు అవసరం అవుతుంది

• 3 టేబుల్ స్పూన్లు కారపు పొడి
• 1 కప్పు ఆలివ్ ఆయిల్ లేదా జోజోబా ఆయిల్ (లేదా బాదం నూనె)
• 1/2 కప్పు తురిమిన మైనంతోరుద్దు

మీరు ఏమి చేయాలి

1. కారపు మిరియాలు నీటిలో కలపండి మరియు 5-10 నిమిషాలు డబుల్ బాయిలర్ మీద వేడి చేయండి. మీడియం వేడిని వాడండి.

2. దీనికి, మైనంతోరుద్దు వేసి బాగా కరిగే వరకు నిరంతరం కదిలించు.

3. మంట నుండి తీసివేసి, మిశ్రమాన్ని రిఫ్రిజిరేటర్లో 10 నిమిషాలు చల్లబరచండి.

4. అన్ని పదార్థాలు బాగా కలిపినట్లు ఉండేలా పేస్ట్‌ను మళ్లీ కదిలించండి.

5. మరింత 10 నిమిషాలు చల్లబరచండి మరియు తరువాత ప్రభావిత కీళ్ళపై వర్తించండి.

మీరు ఈ పేస్ట్‌ను గాలి చొరబడని కంటైనర్‌లో 1-2 వారాలు నిల్వ చేయవచ్చు.

మీరు దీన్ని ఎంత తరచుగా చేయాలి

అవసరమైనప్పుడు మరియు ఉపయోగించినప్పుడు దీన్ని ఉపయోగించండి.

ఎందుకు ఇది పనిచేస్తుంది

మిరపకాయలలో క్యాప్సైసిన్ అధికంగా ఉంటుంది, ఇది యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ ఏజెంట్. ఈ సమ్మేళనం మంటను తగ్గిస్తుందని శాస్త్రీయ పరిశోధన రుజువు చేసింది (8). ఇది మెదడుకు నొప్పి సంకేతాన్ని పంపడానికి కారణమైన కీ సమ్మేళనాన్ని నిరోధించడం ద్వారా నొప్పిని తగ్గిస్తుంది (9).

జాగ్రత్త

పేస్ట్ తయారుచేసేటప్పుడు చేతి తొడుగులు వాడండి. మీ ముఖాన్ని, ముఖ్యంగా మీ కళ్ళను తాకకుండా జాగ్రత్త వహించండి. మిరపకాయ పేస్ట్ కొద్దిగా బర్న్ కావచ్చు, ముఖ్యంగా మీకు సున్నితమైన చర్మం ఉంటే.

TOC కి తిరిగి వెళ్ళు

6. కోల్డ్ కంప్రెస్

చిత్రం: షట్టర్‌స్టాక్

నీకు అవసరం అవుతుంది

• కొన్ని ఐస్ క్యూబ్స్
• ఒక చేతి తువ్వాలు

లేదా

ఒక చల్లని కుదించు

మీరు ఏమి చేయాలి

1. ఐస్ క్యూబ్స్‌ను కొద్దిగా చూర్ణం చేసి చేతి టవల్‌లో కట్టుకోండి.

2. ఈ టవల్ ను ఉమ్మడి మీద రెండు నిమిషాలు పట్టుకోండి.

మీరు దీన్ని ఎంత తరచుగా చేయాలి

పగటిపూట దీన్ని కొన్ని సార్లు చేయండి.

ఎందుకు ఇది పనిచేస్తుంది

మంట, నొప్పి మరియు ఉమ్మడి నష్టాన్ని తగ్గించడానికి కోల్డ్ కంప్రెస్ ఉత్తమ మార్గం. ప్రభావిత ప్రాంతానికి రక్త ప్రవాహాన్ని మందగించడం ద్వారా ఇది జరుగుతుంది (10).

TOC కి తిరిగి వెళ్ళు

7. మసాజ్ ఆయిల్

చిత్రం: షట్టర్‌స్టాక్

నీకు అవసరం అవుతుంది

• 2 టేబుల్ స్పూన్లు కాస్టర్ ఆయిల్
• ఒక చిటికెడు దాల్చిన చెక్క పొడి

మీరు ఏమి చేయాలి

1. నూనెను తేలికగా వేడెక్కించి దానికి దాల్చినచెక్క పొడి కలపండి.

2. బాగా కలపండి మరియు ప్రభావిత కీళ్ళను కొన్ని నిమిషాలు మెత్తగా మసాజ్ చేయండి.

మీరు దీన్ని ఎంత తరచుగా చేయాలి

పగటిపూట రెండు లేదా మూడుసార్లు నూనెను మళ్లీ వర్తించండి.

ఎందుకు ఇది పనిచేస్తుంది

చికున్‌గున్యా వైరస్ (11) వల్ల కలిగే కీళ్ల నొప్పులను తొలగించడానికి కాస్టర్ ఆయిల్ యొక్క శోథ నిరోధక లక్షణాలు ఉపయోగపడతాయి. దాల్చినచెక్కలో శోథ నిరోధక లక్షణాలు కూడా ఉన్నాయి మరియు ఇది కీళ్ల నొప్పులను తగ్గించడంలో ఆముదం నూనెకు సహాయపడుతుంది (12).

TOC కి తిరిగి వెళ్ళు

8. ఆవు పాలతో ద్రాక్ష

చిత్రం: షట్టర్‌స్టాక్

నీకు అవసరం అవుతుంది

• కొన్ని విత్తన రహిత ద్రాక్ష
• ఒక కప్పు ఆవు పాలు

మీరు ఏమి చేయాలి

ద్రాక్షను నమలండి మరియు దానితో పాటు పాలు త్రాగాలి.

మీరు దీన్ని ఎంత తరచుగా చేయాలి

మీరు దీన్ని ఒకటి లేదా రెండు రోజులు పునరావృతం చేయవచ్చు.

ఎందుకు ఇది పనిచేస్తుంది

ఈ నివారణ నొప్పి మరియు జ్వరం వంటి చికున్‌గున్యా యొక్క తీవ్రమైన లక్షణాల నుండి ఉపశమనం ఇస్తుంది. ద్రాక్షలో ఉన్న ఫినోలిక్ సమ్మేళనాలు యాంటీఆక్సిడెంట్ మరియు యాంటీవైరల్ లక్షణాలను కలిగి ఉంటాయి (13).

జాగ్రత్త

మీకు పాల మరియు పాల ఉత్పత్తులకు అలెర్జీ ఉంటే ఈ y షధాన్ని ఉపయోగించవద్దు.

TOC కి తిరిగి వెళ్ళు

9. తులసి (బాసిల్) ఆకులు

చిత్రం: షట్టర్‌స్టాక్

నీకు అవసరం అవుతుంది

• 10 తులసి ఆకులు
• లీటర్ నీరు

మీరు ఏమి చేయాలి

1. నీరు సగానికి తగ్గే వరకు తులసి ఆకులను ఉడకబెట్టండి. కషాయాలను వడకట్టండి.

2. రోజంతా దీన్ని సిప్ చేయండి.

మీరు దీన్ని ఎంత తరచుగా చేయాలి

కొన్ని రోజులు తులసి కషాయాలను కలిగి ఉండండి.

ఎందుకు ఇది పనిచేస్తుంది

తులసి (తులసి) ఆకులు చికున్‌గున్యా జ్వరం చికిత్సకు ఉపయోగించినప్పుడు చాలా ప్రభావవంతంగా ఉంటాయి. ఈ ఆకులు జ్వరాన్ని తగ్గిస్తాయి మరియు శరీర రోగనిరోధక శక్తిని పెంచుతాయి. వారి విస్తృత శ్రేణి యాంటీమైక్రోబయాల్ చర్య రికవరీ ప్రక్రియను కట్టుకుంటుంది (14).

TOC కి తిరిగి వెళ్ళు

10. కొబ్బరి నీరు

చిత్రం: షట్టర్‌స్టాక్

నీకు అవసరం అవుతుంది

కొబ్బరి నీరు

మీరు ఏమి చేయాలి

పగటిపూట 3-4 గ్లాసుల కొబ్బరి నీళ్ళు తాగాలి.

మీరు దీన్ని ఎంత తరచుగా చేయాలి

దీన్ని కొన్ని రోజులు రిపీట్ చేయండి.

ఎందుకు ఇది పనిచేస్తుంది

కొబ్బరి నీరు కాలేయానికి, చికున్‌గున్యా వైరస్‌కు మంచి y షధంగా చెప్పవచ్చు. చికున్‌గున్యా చికిత్సకు కొబ్బరి నీళ్ళు తాగడం ఉత్తమమైన ఇంటి నివారణలలో ఒకటి, ఎందుకంటే ఇది కాలేయాన్ని నిర్విషీకరణ చేయడం ద్వారా రోగులు వేగంగా కోలుకోవడానికి సహాయపడుతుంది. దీని మాంగనీస్ కంటెంట్ యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ ఏజెంట్ (15) గా పనిచేస్తున్నందున కీళ్ల నొప్పులను తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది.

TOC కి తిరిగి వెళ్ళు

చికున్‌గున్యాకు మార్కెట్లో చికిత్స అందుబాటులో ఉండకపోవచ్చు, కాని పైన పేర్కొన్న ఇంటి నివారణలను ఉపయోగించడం ద్వారా దాని లక్షణాలు గణనీయంగా తగ్గుతాయి. ఇంట్లో ఈ పరిష్కారాలతో పాటు, హోమియోపతి కూడా చికున్‌గున్యా లక్షణాలకు బాగా పనిచేస్తుందని అంటారు.

చికున్‌గున్యాకు హోమియోపతి మెడిసిన్

చాలా హోమియోపతి మందులు సహజ పదార్ధాల నుంచి తయారవుతాయి మరియు సున్నా నుండి కొన్ని దుష్ప్రభావాలను కలిగి ఉంటాయి, ఇది చికున్‌గున్యా లక్షణాల నుండి ఉపశమనానికి హోమియోపతికి సరైన మార్గంగా మారుతుంది. మేము సాధారణంగా ఉపయోగించే హోమియోపతి మందులను క్రింద జాబితా చేసాము:

• రుస్ టాక్స్ - ఈ ation షధం చికున్‌గున్యా జ్వరంతో బాధపడుతున్న కీళ్ల మరియు వెన్నునొప్పిని తగ్గించడానికి సహాయపడుతుంది.

• యుపటోరియం పెర్ఫోలియటమ్ - చికున్‌గున్యాలో కనిపించే తీవ్రమైన శరీర నొప్పులు, చలి మరియు వాంతికి చికిత్స చేయడానికి హోమియోపతి వైద్యులు దీనిని సూచిస్తారు.

• మెర్క్ సోల్ - రాత్రి సమయంలో కీళ్ల నొప్పులు తీవ్రతరం అయినప్పుడు, ఈ medicine షధం ఇవ్వబడుతుంది.

• ఆర్నికా - కీళ్ల నొప్పులతో పాటు చర్మంపై పుండ్లు పడటం మరియు నీలం-నలుపు గుర్తులు ఉంటాయి. అటువంటి సందర్భాలలో, ఆర్నికా