మీకు ఇష్టమైన జత స్టిలెట్టోస్ మరియు పీప్ కాలి కాసేపు వెనుక సీటు తీసుకున్నారా? మరియు అది ఇన్గ్రోన్ గోళ్ళ వల్లనా? గోళ్ళ గోరు ఉన్నవారికి మాత్రమే ఇది ఎంత బాధాకరమైనది మరియు బాధించేదో చెప్పగలదు. ఇది మీ కదలికను ప్రభావితం చేయడమే కాదు, నొప్పిని కలిగిస్తుంది, కానీ కొన్ని సందర్భాల్లో, దీనికి శస్త్రచికిత్స జోక్యం కూడా అవసరం. అందువల్ల, త్వరలోనే దాన్ని వదిలించుకోవడం మంచిది. ఇంట్లో ఇన్గ్రోన్ గోళ్ళ గోరును ఎలా వదిలించుకోవాలో తెలుసుకోవడానికి చదువుతూ ఉండండి.

విషయ సూచిక

• ఇన్గ్రోన్ గోళ్ళ అంటే ఏమిటి?
• ఇన్గ్రోన్ గోళ్ళకు కారణమేమిటి?
• ఇన్గ్రోన్ గోళ్ళ యొక్క లక్షణాలు
• ఇన్గ్రోన్ గోళ్ళ నొప్పి నుండి ఉపశమనం కోసం ఇంటి నివారణలు
• నివారణ చిట్కాలు
• ఎప్పుడు డాక్టర్‌ని చూడాలి

ఇన్గ్రోన్ గోళ్ళ అంటే ఏమిటి?

మీ గోళ్ళ యొక్క మూలలు దాని పక్కనే చర్మంలోకి పెరిగినప్పుడు, అది ఒక గోళ్ళ గోళ్ళకు దారితీస్తుంది.

ఇన్గ్రోన్ గోళ్ళపై మగ మరియు ఆడవారిలో సాధారణం. అయినప్పటికీ, చాలా మంది టీనేజర్ల మాదిరిగా చెమటతో ఉన్న అడుగులు ఉన్నవారు వాటిని అభివృద్ధి చేయడానికి ఎక్కువ అవకాశం ఉంది. ఇన్గ్రోన్ గోళ్ళ యొక్క అత్యంత సాధారణ కారణాలు క్రింద ఇవ్వబడ్డాయి.

TOC కి తిరిగి వెళ్ళు

ఇన్గ్రోన్ గోళ్ళకు కారణమేమిటి?

• గోళ్ళ యొక్క తప్పు కటింగ్
• సక్రమంగా గోర్లు
• మీ గోళ్ళపై ఎక్కువ ఒత్తిడి తెచ్చే పాదరక్షలను ధరించడం
• గోళ్ళ గాయాలు
• పేలవమైన పాద పరిశుభ్రత
• జన్యుపరమైన కారకాలు

ఇంగ్రోన్ గోళ్ళతో సంబంధం ఉన్న లక్షణాలను ఇప్పుడు చూద్దాం.

TOC కి తిరిగి వెళ్ళు

ఇన్గ్రోన్ గోళ్ళ యొక్క లక్షణాలు

ఇన్గ్రోన్ గోళ్ళ యొక్క లక్షణాలు మారుతూ ఉంటాయి మరియు వాటి దశను బట్టి తేలికపాటి నుండి తీవ్రంగా ఉంటాయి.

ప్రారంభ లక్షణాలు:

• ఇన్గ్రోన్ గోరు చుట్టూ చర్మం మృదువుగా మారుతుంది
• గోరు నొక్కినప్పుడు నొప్పి
• గోరు చుట్టూ ద్రవం ఏర్పడటం

మీ ఇన్గ్రోన్ గోళ్ళ గోళ్ళు కూడా సోకుతాయి మరియు ఈ క్రింది లక్షణాలను ప్రదర్శిస్తాయి:

• రక్తస్రావం
• ఇన్గ్రోన్ గోరు చుట్టూ ఉన్న చర్మం నుండి చీము బయటకు వస్తుంది
• మీ బొటనవేలు చుట్టూ చర్మం పెరుగుదల

ఇన్గ్రోన్ గోళ్ళతో సమయం మరింత తీవ్రమవుతుంది మరియు అందువల్ల త్వరలో చికిత్స చేయవలసి ఉంటుంది. మీరు నొప్పికి సహజ నివారణల కోసం చూస్తున్నట్లయితే, మేము మీకు రక్షణ కల్పించాము. నొప్పి నుండి ఉపశమనానికి సహాయపడే పరిష్కారాల జాబితా క్రింద ఇవ్వబడింది.

TOC కి తిరిగి వెళ్ళు

ఇన్గ్రోన్ గోళ్ళ నొప్పి నుండి ఉపశమనం కోసం ఇంటి నివారణలు

1. ముఖ్యమైన నూనెలు
2. వంట సోడా
3. ఎప్సోమ్ ఉప్పు
4. కొబ్బరి నూనే
5. ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్
6. వెల్లుల్లి
7. హైడ్రోజన్ పెరాక్సైడ్
8. పసుపు
9. నిమ్మరసం
10. ఉల్లిపాయలు

TOC కి తిరిగి వెళ్ళు

సహజంగా ఇన్గ్రోన్ గోళ్ళ నొప్పి నుండి బయటపడటం ఎలా

1. ముఖ్యమైన నూనెలు

a. టీ ట్రీ ఎసెన్షియల్ ఆయిల్

షట్టర్‌స్టాక్

నీకు అవసరం అవుతుంది

• టీ ట్రీ ఆయిల్ 2-3 చుక్కలు
• కొబ్బరి లేదా ఆలివ్ నూనె (ఐచ్ఛికం)

మీరు ఏమి చేయాలి

1. టీ ట్రీ ఆయిల్ యొక్క కొన్ని చుక్కలను మీ చేతివేళ్లపై తీసుకొని నేరుగా ఇన్గ్రోన్ గోరుకు రాయండి.
2. మీరు సున్నితమైన చర్మం కలిగి ఉంటే టీ ట్రీ ఆయిల్ యొక్క కొన్ని చుక్కలను క్యారియర్ ఆయిల్‌తో కలపవచ్చు.

మీరు దీన్ని ఎంత తరచుగా చేయాలి

రోజూ రెండుసార్లు ఇలా చేయండి.

ఎందుకు ఇది పనిచేస్తుంది

టీ ట్రీ ఆయిల్ ఒక శక్తివంతమైన క్రిమినాశక మందు మరియు ఇన్గ్రోన్ గోళ్ళ యొక్క మరింత సంక్రమణను నివారించడంలో సహాయపడుతుంది. ఇది యాంటీ బాక్టీరియల్ మరియు యాంటీ ఫంగల్ లక్షణాలను కలిగి ఉంది, ఇది సోకిన గోళ్ళపై బ్యాక్టీరియా మరియు ఫంగల్ పెరుగుదలను నిరోధించగలదు (1), (2).

బి. పిప్పరమింట్ ఆయిల్

షట్టర్‌స్టాక్

నీకు అవసరం అవుతుంది

పిప్పరమింట్ నూనె 2-3 చుక్కలు

మీరు ఏమి చేయాలి

1. ప్రభావిత ప్రాంతం చుట్టూ చర్మాన్ని శుభ్రపరచండి లేదా మీ పాదాలను నీటిలో నానబెట్టండి.
2. పాట్ పొడిగా మరియు పెప్పర్మింట్ నూనె యొక్క కొన్ని చుక్కలను ఇన్గ్రోన్ గోళ్ళపై మరియు దాని చుట్టూ ఉన్న చర్మానికి వర్తించండి.

మీరు దీన్ని ఎంత తరచుగా చేయాలి

మీరు దీన్ని రోజుకు రెండుసార్లు చేయవచ్చు.

ఎందుకు ఇది పనిచేస్తుంది

పిప్పరమింట్ నూనెలోని మెంతోల్ నొప్పిని తగ్గించడానికి సహాయపడుతుంది మరియు దాని బలమైన యాంటీమైక్రోబయల్ లక్షణాలు గోళ్ళపై మరింత ఇన్ఫెక్షన్ నుండి రక్షిస్తాయి (3).

TOC కి తిరిగి వెళ్ళు

2. బేకింగ్ సోడా

షట్టర్‌స్టాక్

నీకు అవసరం అవుతుంది

• 1/2 టీస్పూన్ బేకింగ్ సోడా
• కొన్ని చుక్కల నీరు
• కట్టు లేదా శానిటరీ గాజుగుడ్డ

మీరు ఏమి చేయాలి

1. మందపాటి పేస్ట్ చేయడానికి బేకింగ్ సోడాను నీటితో కలపండి.
2. ఈ పేస్ట్ ను శుభ్రపరిచిన గోళ్ళకు మరియు దాని చుట్టూ ఉన్న చర్మానికి వర్తించండి.
3. శానిటరీ గాజుగుడ్డ లేదా కట్టుతో కప్పండి.

మీరు దీన్ని ఎంత తరచుగా చేయాలి

మీరు దీన్ని ప్రతిరోజూ 1 నుండి 2 సార్లు చేయవచ్చు.

ఎందుకు ఇది పనిచేస్తుంది

బేకింగ్ సోడాలో సహజ క్రిమినాశక మరియు శుభ్రపరిచే లక్షణాలు ఉన్నాయి, ఇవి మీ గోళ్ళ సంక్రమణ రహితంగా ఉంచుతాయి. ఇది యాంటీ బాక్టీరియల్ మరియు యాంటీ ఫంగల్ లక్షణాలను కలిగి ఉంది, ఇవి సోకిన గోళ్ళపై బ్యాక్టీరియా మరియు శిలీంధ్రాల పెరుగుదలను నిరోధించగలవు (4), (5).

TOC కి తిరిగి వెళ్ళు

3. ఎప్సమ్ ఉప్పు

షట్టర్‌స్టాక్

నీకు అవసరం అవుతుంది

• 1-2 టేబుల్ స్పూన్లు ఎప్సమ్ ఉప్పు
• వెచ్చని నీరు

మీరు ఏమి చేయాలి

1. నీటితో నిండిన విస్తృత బకెట్‌లో ఒకటి లేదా రెండు టేబుల్‌స్పూన్ల ఎప్సమ్ ఉప్పు కలపండి.
2. మీ కాళ్ళను 15 నుండి 20 నిమిషాలు నానబెట్టండి.

మీరు దీన్ని ఎంత తరచుగా చేయాలి

మీరు దీన్ని ప్రతిరోజూ 2 నుండి 3 సార్లు చేయాలి.

ఎందుకు ఇది పనిచేస్తుంది

ఎప్సమ్ ఉప్పులో మెగ్నీషియం అధికంగా ఉంటుంది, ఇది మంటతో పోరాడటానికి సహాయపడుతుంది మరియు ప్రభావిత ప్రాంతంలో నొప్పి మరియు వాపు నుండి ఉపశమనం ఇస్తుంది (6).

TOC కి తిరిగి వెళ్ళు

4. కొబ్బరి నూనె

షట్టర్‌స్టాక్

నీకు అవసరం అవుతుంది

వర్జిన్ కొబ్బరి నూనె

మీరు ఏమి చేయాలి

వర్జిన్ కొబ్బరి నూనెను ఉదారంగా తీసుకొని ఇన్గ్రోన్ గోళ్ళపై మరియు దాని చుట్టూ ఉన్న చర్మానికి వర్తించండి.

మీరు దీన్ని ఎంత తరచుగా చేయాలి

కొబ్బరి నూనెను ప్రతిరోజూ రెండుసార్లు వేయండి.

ఎందుకు ఇది పనిచేస్తుంది

కొబ్బరి నూనెలో లారిక్ మరియు క్యాప్రిలిక్ ఆమ్లం వంటి కొన్ని మధ్యస్థ-గొలుసు కొవ్వు ఆమ్లాలు ఉండటం వల్ల అనేక రకాల benefits షధ ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి. ఈ కొవ్వు ఆమ్లాలు కొబ్బరి నూనెకు యాంటీ ఫంగల్, అనాల్జేసిక్ మరియు యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ లక్షణాలను ఇస్తాయి, ఇవి ఇన్గ్రోన్ గోళ్ళ గోళ్ళను మరియు నొప్పిని వదిలించుకోవడానికి సహాయపడతాయి (7), (8).

TOC కి తిరిగి వెళ్ళు

5. ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్

షట్టర్‌స్టాక్

నీకు అవసరం అవుతుంది

• ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్
• ప్రత్త్తి ఉండలు

మీరు ఏమి చేయాలి

1. ఒక కాటన్ బాల్ తీసుకొని కొన్ని ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్ లో ముంచండి.
2. నానబెట్టిన పత్తి బంతిని మీ సోకిన గోళ్ళకు నేరుగా వర్తించండి.

మీరు దీన్ని ఎంత తరచుగా చేయాలి

మీరు ప్రతిరోజూ రెండుసార్లు ఈ విధానాన్ని అనుసరించాలి.

ఎందుకు ఇది పనిచేస్తుంది

ఇన్గ్రోన్ గోళ్ళ నుండి బయటపడటానికి ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్ మీ ఉత్తమ పందెం. దీని శక్తివంతమైన శోథ నిరోధక లక్షణాలు నొప్పి మరియు మంటను తగ్గించడంలో సహాయపడతాయి మరియు దాని యాంటీమైక్రోబయాల్ లక్షణాలు బ్యాక్టీరియా లేదా ఫంగల్ ఇన్ఫెక్షన్ల నుండి ఇన్గ్రోన్ గోళ్ళ గోళ్ళను రక్షించగలవు (9).

TOC కి తిరిగి వెళ్ళు

6. వెల్లుల్లి

షట్టర్‌స్టాక్

నీకు అవసరం అవుతుంది

• పిండిచేసిన వెల్లుల్లి 2-3 లవంగాలు
• కట్టు లేదా శానిటరీ గాజుగుడ్డ

మీరు ఏమి చేయాలి

1. వెల్లుల్లి లవంగాలను చూర్ణం చేసి సోకిన గోళ్ళపై మరియు చుట్టూ వర్తించండి.
2. కట్టు లేదా శానిటరీ గాజుగుడ్డతో కప్పండి మరియు రాత్రిపూట వదిలివేయండి.

మీరు దీన్ని ఎంత తరచుగా చేయాలి

మీరు పడుకునే ముందు ప్రతిరోజూ ఒకసారి చేయాలి.

ఎందుకు ఇది పనిచేస్తుంది

వెల్లుల్లిలో అల్లిసిన్ అనే ఒక భాగం ఉంది, ఇది యాంటీమైక్రోబయల్ లక్షణాలను ప్రదర్శిస్తుంది, ఇది ఇన్గ్రోన్ గోళ్ళపై మరింత ఇన్ఫెక్షన్ మరియు నష్టం నుండి కాపాడుతుంది. వెల్లుల్లిలో యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ గుణాలు కూడా ఉన్నాయి, ఇవి రికవరీ (10), (11) వేగవంతం చేయడంలో సహాయపడతాయి.

TOC కి తిరిగి వెళ్ళు

7. హైడ్రోజన్ పెరాక్సైడ్

షట్టర్‌స్టాక్

నీకు అవసరం అవుతుంది

• 1/2 కప్పు 3% హైడ్రోజన్ పెరాక్సైడ్
• వెచ్చని నీరు

మీరు ఏమి చేయాలి

1. వెచ్చని నీటితో నిండిన విస్తృత బకెట్‌లో సగం కప్పు 3% హైడ్రోజన్ పెరాక్సైడ్ పోయాలి.
2. మీ పాదాలను 15 నుండి 20 నిమిషాలు నానబెట్టండి.

మీరు దీన్ని ఎంత తరచుగా చేయాలి

రోజూ 2 నుండి 3 సార్లు ఇలా చేయండి.

ఎందుకు ఇది పనిచేస్తుంది

హైడ్రోజన్ పెరాక్సైడ్ అనేది సహజ క్రిమిసంహారక మందు, ఇది సాధారణంగా సంక్రమణను నివారించడానికి గాయాలను శుభ్రం చేయడానికి ఉపయోగిస్తారు. ఎందుకంటే ఇది యాంటీ బాక్టీరియల్ మరియు యాంటీ ఫంగల్ ప్రకృతిలో ఉంటుంది. ఈ కార్యకలాపాల దృష్ట్యా, హైడ్రోజన్ పెరాక్సైడ్ ఇన్గ్రోన్ గోర్లు (12), (13) చికిత్సకు గొప్ప ఎంపిక.

TOC కి తిరిగి వెళ్ళు

8. పసుపు

షట్టర్‌స్టాక్

నీకు అవసరం అవుతుంది

• 1 టీస్పూన్ పసుపు
• నీటి

మీరు ఏమి చేయాలి

1. ఒక టీస్పూన్ పసుపు పొడి తీసుకొని దానికి తగినంత నీరు వేసి మెత్తగా పేస్ట్ చేసుకోవాలి.
2. బాధిత గోళ్ళకు ఈ పేస్ట్ వర్తించండి.

మీరు దీన్ని ఎంత తరచుగా చేయాలి

మీరు దీన్ని రోజుకు 2 నుండి 3 సార్లు చేయవచ్చు.

ఎందుకు ఇది పనిచేస్తుంది

పసుపులో కర్కుమిన్ ఉంటుంది, ఇది శోథ నిరోధక మరియు యాంటీమైక్రోబయల్ లక్షణాలను ప్రదర్శిస్తుంది. ఈ వైద్యం మరియు ఓదార్పు లక్షణాలు ఇన్గ్రోన్ గోళ్ళ గోరు మరియు నొప్పి (14), (15) ను వదిలించుకోవడానికి సహాయపడతాయి.

TOC కి తిరిగి వెళ్ళు

9. నిమ్మరసం

షట్టర్‌స్టాక్

నీకు అవసరం అవుతుంది

• 1 టీస్పూన్ తాజాగా పిండిన నిమ్మరసం
• ఒక కట్టు లేదా శానిటరీ గాజుగుడ్డ

మీరు ఏమి చేయాలి

1. గోళ్ళకు తాజాగా పిండిన నిమ్మరసం వర్తించండి.
2. శానిటరీ గాజుగుడ్డ లేదా కట్టు ఉపయోగించి కవర్ చేసి రాత్రిపూట వదిలివేయండి

మీరు దీన్ని ఎంత తరచుగా చేయాలి

మీరు రోజూ ఒకసారి చేయాలి, మంచానికి వెళ్ళే ముందు.

ఎందుకు ఇది పనిచేస్తుంది

నిమ్మకాయల యొక్క ఆమ్ల స్వభావం ఇన్గ్రోన్ గోళ్ళపై బ్యాక్టీరియా పెరుగుదలను ఎదుర్కోవడంలో చాలా ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది (16). నిమ్మకాయలు తేలికపాటి యాంటీ ఫంగల్ లక్షణాలను కలిగి ఉంటాయి, ఇవి ఫంగల్ ఇన్ఫెక్షన్ల నుండి రక్షణను అందిస్తాయి (17).

TOC కి తిరిగి వెళ్ళు

10. ఉల్లిపాయ

షట్టర్‌స్టాక్

నీకు అవసరం అవుతుంది

• ముక్కలు చేసిన ఉల్లిపాయలు
• శానిటరీ గాజుగుడ్డ లేదా కట్టు

మీరు ఏమి చేయాలి

1. ముక్కలు చేసిన ఉల్లిపాయ ముక్క తీసుకొని నేరుగా ఇన్గ్రోన్ గోళ్ళపై పూయండి.
2. కట్టు లేదా శానిటరీ గాజుగుడ్డతో కప్పండి మరియు రాత్రిపూట వదిలివేయండి.

మీరు దీన్ని ఎంత తరచుగా చేయాలి

మీరు పడుకునే ముందు ప్రతిరోజూ ఒకసారి చేయాలి.

ఎందుకు ఇది పనిచేస్తుంది

బొటనవేలు గోళ్ళను వదిలించుకోవడానికి ఉల్లిపాయలు ఉత్తమ నివారణలలో ఒకటి. అవి అల్లిస్పిన్ వంటి సమ్మేళనాలను కలిగి ఉంటాయి, ఇవి యాంటీ ఫంగల్ కార్యకలాపాలను కలిగి ఉంటాయి మరియు అందువల్ల సోకిన గోళ్ళపై శిలీంధ్ర పెరుగుదలను నిరోధించడానికి ఉపయోగించవచ్చు (18). ఉల్లిపాయలు బలమైన యాంటీ బాక్టీరియల్ మరియు శోథ నిరోధక చర్యలను కూడా ప్రదర్శిస్తాయి, ఇవి ఈ ప్రాంతంలో మరింత సంక్రమణను నివారించడానికి మరియు నొప్పి మరియు మంట నుండి తక్షణ ఉపశమనాన్ని అందిస్తాయి (19).

TOC కి తిరిగి వెళ్ళు

పైన పేర్కొన్న నివారణలను ప్రయత్నించడంతో పాటు, మీరు గోళ్ళ గోళ్ళను నివారించడానికి ఈ చిట్కాలను కూడా అనుసరించవచ్చు.

నివారణ చిట్కాలు

• అంచులను వంగకుండా, ఎల్లప్పుడూ మీ గోళ్లను నేరుగా కత్తిరించండి.
• మీ గోళ్లను చాలా చిన్నగా కత్తిరించడం మానుకోండి.
• మీకు సరిగ్గా సరిపోయే సౌకర్యవంతమైన బూట్లు ధరించండి.
• అవసరమైనప్పుడు కాలి రక్షకుడిని ఉపయోగించండి.
• అసాధారణంగా వంగిన లేదా మందపాటి గోళ్ళ విషయంలో, మీరు వాటిని ఇన్గ్రోన్ కాకుండా నిరోధించడానికి శస్త్రచికిత్సను ఎంచుకోవచ్చు.

ఈ చర్యలు ఉన్నప్పటికీ, మీరు మీ గోళ్ళను పరిష్కరించలేకపోతే, మీరు వెంటనే మీ వైద్యుడిని సందర్శించాలి.

TOC కి తిరిగి వెళ్ళు

ఎప్పుడు డాక్టర్‌ని చూడాలి

మీరు మీ వైద్యుడిని చూడవలసి ఉంటుంది:

• మీ బొటనవేలు లేదా చీములో మీరు అసౌకర్యాన్ని అనుభవిస్తారు.
• మీకు డయాబెటిస్ లేదా మరే ఇతర వైద్య పరిస్థితి ఉంది, అది మీ పాదాలకు రక్త ప్రవాహం సరిగా ఉండదు.

ఇన్గ్రోన్ గోళ్ళ గోరు సకాలంలో చికిత్స చేయకపోతే సమస్యలు మరియు అసౌకర్యానికి దారితీస్తుంది. కాబట్టి, మీరు ఒకదాన్ని అభివృద్ధి చేసి ఉంటే, ఇక్కడ జాబితా చేయబడిన నివారణలను ఉపయోగించి వెంటనే చికిత్స పొందాలని నిర్ధారించుకోండి. దిగువ వ్యాఖ్యానించడం ద్వారా మీకు ఏది బాగా పని చేసిందో మాకు తెలియజేయండి.

TOC కి తిరిగి వెళ్ళు

పాఠకుల ప్రశ్నలకు నిపుణుల సమాధానాలు

ఇన్గ్రోన్ గోళ్ళ గోళ్ళ శస్త్రచికిత్స కోసం రికవరీ కాలం ఎంత?

రికవరీ కాలం 6 నుండి 8 వారాల వరకు ఉంటుంది.

ఇన్గ్రోన్ గోళ్ళ గోరును ఏ రకమైన ఉప్పు నయం చేస్తుంది?

ఎప్సమ్ ఉప్పు, టేబుల్ ఉప్పు మరియు బేకింగ్ సోడా వంటి లవణాలు యాంటీమైక్రోబయాల్ మరియు యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ లక్షణాలను కలిగి ఉన్నందున ఇన్గ్రోన్ గోళ్ళను నయం చేయడంలో చాలా ప్రభావవంతంగా ఉంటాయి.

ఇన్గ్రోన్ గోళ్ళకు ఉత్తమమైన క్రీమ్ ఏది?

మీ డాక్టర్ బాసిట్రాసిన్ లేదా నియోస్పోరిన్ వంటి లేపనాలను సూచించవచ్చు. అయితే, మీరు మీ సమస్యను పరిష్కరించడానికి సహజ ప్రత్యామ్నాయాల కోసం చూస్తున్నట్లయితే, మీరు ఈ వ్యాసంలో పేర్కొన్న టీ ట్రీ ఆయిల్, నిమ్మరసం లేదా కొబ్బరి నూనె వంటి ఏదైనా నివారణలను ఉపయోగించవచ్చు.