మీరు కోల్పోయినట్లు భావిస్తున్నప్పుడు మిమ్మల్ని మీరు కనుగొనడానికి 10 చిట్కాలు

మన జీవితంలోని గొప్ప మరియు అతి ముఖ్యమైన ఉద్దేశ్యం ఏమిటంటే మనం నిజంగా ఎవరో తెలుసుకోవడం. మనలో చాలా మంది మనకు నిజంగా మనకు తెలియకుండానే జీవిస్తారు. మనలో కొంతమంది మన గురించి తప్పుడు భావనలను పోషించే భయంకర అంతర్గత విమర్శకుడిని వినడానికి చాలా బిజీగా ఉన్నారు. ఆరంభం నుంచీ మానవాళిని బాధపెట్టిన అతి పెద్ద ప్రశ్న అడగకుండానే మనం జీవిస్తున్నాం - నేను ఎవరు?

మిమ్మల్ని మీరు కనుగొనడం స్వీయ-కేంద్రీకృత లక్ష్యం అని మీరు భావిస్తారు, కానీ ఇది నిజంగానేనా? సమాజంలో విలువైన మానవుడిగా మరియు ఉత్తమ భాగస్వామి, తల్లిదండ్రులు మరియు బిడ్డగా ఉండటానికి, మనం మొదట ఎవరో తెలుసుకోవాలి. మనం ఏమి అందించాలో మరియు మనం దేనిని విలువైనదిగా తెలుసుకోవాలి. ఇది ప్రతి వ్యక్తి ప్రారంభించడం ద్వారా ప్రయోజనం పొందే వ్యక్తిగత ప్రయాణం.

"మీ ఒక అడవి మరియు విలువైన జీవితంతో మీరు ఏమి చేయాలనుకుంటున్నారు?" - మేరీ ఆలివర్

మీరు సంపూర్ణ ప్రశాంతమైన జీవితాన్ని కలిగి ఉంటే, మరియు అకస్మాత్తుగా, పరిస్థితుల మార్పు కారణంగా, మీరు మానసికంగా మరియు ఆధ్యాత్మికంగా కష్టపడుతున్నారా? మీ సంబంధం, ఉద్యోగం, లేదా తల్లిదండ్రులుగా మీరు కోల్పోయినట్లు భావిస్తున్నారా లేదా జీవితంలో కోల్పోయినట్లు భావిస్తున్నారా, మీరు దీన్ని గుర్తుంచుకోవాలి - మీరు ఒంటరిగా లేరు. మీరు కష్టతరమైన రోజు, నెల లేదా సంవత్సరాన్ని కలిగి ఉన్నందున, మీ జీవితం ముగిసిందని మరియు మీకు ఆనందం లేదా మీరే ఎప్పటికీ లభించదని దీని అర్థం కాదు. మీరు పరివర్తన కాలం దాటడానికి ఉద్దేశించినప్పుడు జీవితం కష్టమవుతుంది. రహస్యం మీ ప్రస్తుత కోల్పోయిన స్థితిలో చిక్కుకోవడం కాదు మరియు మీరు జీవించాలనుకునే జీవితాన్ని సృష్టించడానికి మీ సృజనాత్మక శక్తిని మరియు అనుకూలతను ఉపయోగించడం. మిమ్మల్ని మీరు మళ్ళీ కనుగొనడానికి అనేక మార్గాల కోసం వేటాడాలి.

ఈ కోల్పోయిన స్థితి నుండి మిమ్మల్ని మీరు బయటకు తీయడానికి మరియు మిమ్మల్ని మీరు కనుగొనడానికి సహాయపడే కొన్ని చిట్కాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి. మీరు జీవించడానికి ఇష్టపడే జీవితాన్ని సృష్టించే శక్తి మీకు ఉందని వారు మీకు గుర్తు చేస్తారు.

1. ఆత్మ శోధించే సాహసానికి వెళ్ళండి

షట్టర్‌స్టాక్

ఇది అడవిలో హైకింగ్ అయినా, తీరం వెంబడి వారం రోజుల డ్రైవ్ అయినా, లేదా ఏకాంత తిరోగమనం అయినా, బయటకు వెళ్లి అద్భుతమైన ప్రపంచాన్ని అన్వేషించండి. ఇది మీతో మళ్లీ కనెక్ట్ అవ్వడానికి అవసరమైన ఫోకస్ మరియు సమయాన్ని ఇస్తుంది. మీ రోజువారీ జీవితంలో కలతపెట్టే శబ్దం నుండి మీరు దూరంగా ఉంటారు. తాజా కళ్ళతో, ప్రపంచాన్ని మళ్లీ అనుభవించే అవకాశం మీకు లభిస్తుంది.

ఏదేమైనా, విషపూరితమైన వ్యక్తులతో బయటికి వెళ్లడం ద్వారా లేదా మీ శరీరంలో విషపూరిత పదార్థాలను ఉంచడం ద్వారా ఈ ప్రయాణాన్ని ప్రారంభించవద్దు, ఇది విషయాలను అర్థంచేసుకునే మీ సామర్థ్యాన్ని మారుస్తుంది. మీరు తిరిగి వచ్చినప్పుడు, మీరు ఈ ఆత్మ శోధింపు సాహసానికి బయలుదేరినప్పుడు మీకన్నా చాలా స్పష్టత మీకు కనిపిస్తుంది.

2. మీరు ఇష్టపడటానికి ఉపయోగించిన పనులు చేయండి

షట్టర్‌స్టాక్

మీరు చివరిసారిగా మీ హృదయాన్ని నవ్వించారని మీకు గుర్తుందా? విషయాలు సంక్లిష్టంగా లేనప్పుడు మరియు పరిస్థితులు నిరుత్సాహపరచనప్పుడు మీకు గుర్తుందా? పరిస్థితులు బాగా మారిపోయాయని కాదు - దీనికి కారణం మీరు ఆ క్షణాన్ని పూర్తిగా ఆస్వాదించడంలో మునిగిపోయారు మరియు జీవిత కష్టాల గురించి పెద్దగా పట్టించుకోలేదు.

వయసు పెరిగే కొద్దీ జీవితం ఎంత అందంగా ఉందో మనం కోల్పోతాము. జీవితంలోని ప్రాపంచిక భాగాల వల్ల విసుగు చెందడం మరియు దాని బాధ్యతల మీద భారం పడటం మనం మనమే తీసుకుంటాము. మీరు కోల్పోయినట్లు భావిస్తే, మీరు ఎవరో మరియు మీరు ఇష్టపడే వారితో తిరిగి కనెక్ట్ అయ్యే సమయం ఇది. డబ్బు, వనరులు లేదా సమయం లేకపోవడం గురించి సాకులు చెప్పవద్దు. ప్రజలు ముఖ్యమైనవిగా భావించే విషయాల కోసం సమయాన్ని వెచ్చిస్తారు. మీరు ఇష్టపడేదాన్ని చేయటానికి మీరే నిబద్ధత పెట్టుకోండి మరియు మీ జీవిత మార్పును మంచిగా చూడండి.

3. మీ కంఫర్ట్ జోన్ నుండి బయటపడండి

షట్టర్‌స్టాక్

ఇది అసౌకర్యానికి సమయం! అవును, మీరు సరిగ్గా చదవండి! క్రొత్త వ్యక్తులను కలుసుకోవడం మరియు క్రొత్త విషయాలను ప్రయత్నించడం ద్వారా మీరు మీ కంఫర్ట్ జోన్ నుండి బయటపడాలి. వృద్ధి స్వయంగా జరగదు. మీ సౌకర్యవంతమైన బుడగలో మీరు ఉండలేరు, ఇక్కడ ప్రతిదీ సుపరిచితం, మరియు జీవితం ఉత్తేజకరమైనదని ఆశించండి.

నిన్ను నీవు సవాలు చేసుకొనుము. స్వల్పంగా భయపెట్టే, అదే సమయంలో ఉత్తేజపరిచే ఏదో చేయండి - మీకు సజీవంగా అనిపిస్తుంది. మిమ్మల్ని మీరు సాగదీయండి, తద్వారా మీరు అభివృద్ధి చెందుతూ ఉంటారు. భయంకరమైన పదం చదివినప్పుడు మీరు ఆలోచించిన మొదటి విషయం ఏమిటి? వెళ్లి అలా చేయండి!

4. డ్రీమ్ బిగ్

షట్టర్‌స్టాక్

జీవితం గడిచేకొద్దీ మీరు వారితో సంబంధాన్ని కోల్పోయే ముందు మీరు కలలు గుర్తుందా? ఈ రోజు మీరు ఎవరు కాబట్టి అవి అసాధ్యం, అసంభవమైనవి లేదా పిల్లతనం అని మీరు అనుకుంటున్నారా? ఒక పత్రికను పట్టుకుని, మీ కోసం ఒకసారి మీరు కలలను రాయండి. ఇంకా మంచిది, క్రొత్త వాటిని చూడండి.

5. నిశ్శబ్దంగా ఉండండి మరియు వినండి

షట్టర్‌స్టాక్

విశ్వం మీ కోసం నిర్దేశించిన సందేశాలు, సంకేతాలు మరియు గైడ్‌పోస్టులు ఉన్నాయి. అవి మిమ్మల్ని మీరు మంచిగా చేసుకోవడానికి ప్రేరేపిస్తాయి, కానీ మీ హృదయం మరియు కళ్ళు తెరిచినప్పుడు మాత్రమే మీరు వాటిని వినవచ్చు లేదా చూడగలరు. ఈ రోజుల్లో మనకు ఉన్న అన్ని స్థిరమైన మనస్సు కబుర్లు, మన చుట్టూ ఉన్న సంకేతాలను అర్థం చేసుకోవడం మరియు అర్థం చేసుకోవడం కష్టం. కాబట్టి, నిశ్శబ్దంగా ఉండండి మరియు వినండి.

రేడియోలోని పాటలు, రహదారిపై సంకేతాలు మరియు మీరు కలిసే వ్యక్తులపై చాలా శ్రద్ధ వహించండి. వారందరూ జీవితంలో ముందుకు సాగడానికి మీకు సహాయపడే దూతలు.

6. మీకు సహాయం అవసరమైతే అడగండి

షట్టర్‌స్టాక్

జీవితంలో కోల్పోయిన వ్యక్తులకు సహాయం చేయడమే వారి ఉద్దేశ్యం. వారిని చేరుకోండి మరియు సహాయం కోసం అడగండి. ఇది మతపరమైన వ్యక్తి, జీవిత శిక్షకుడు, గురువు, సలహాదారు, మనస్తత్వవేత్త, స్నేహితుడు లేదా ఉపాధ్యాయుడు కావచ్చు - మీకు ఎవరైతే సుఖంగా ఉంటారో.

మీరు జీవితాన్ని మీ స్వంతంగా గుర్తించాల్సిన అవసరం లేదు. కొన్నిసార్లు, తెలివిగల వారితో మాట్లాడటం కూడా మీకు అవసరమైన అంతర్దృష్టిని అందిస్తుంది. సంభాషణ అనేది మనం జ్ఞానాన్ని పొందే మరియు మన పరిధులను విస్తరించే పద్ధతుల్లో ఒకటి.

7. మీకు కావలసిన, కలిగి, మరియు మీకు కావలసిన ఏదైనా చేయగల సామర్థ్యం ఉందని అంగీకరించండి

షట్టర్‌స్టాక్

కొన్నిసార్లు, మీరు కోల్పోయిన అనుభూతితో తినేస్తారు, మీరు ఎలా భావిస్తారో మరియు మీరు ఏమనుకుంటున్నారో మీరు ఎంచుకోగలరని మీరు మర్చిపోతారు. మీరు గొప్ప శక్తిని కలిగి ఉన్నారు. మీరు కోరుతున్న సమాధానాలను పొందగల సామర్థ్యం మీకు ఉంది మరియు మీరు కోరుకున్న జీవితాన్ని సృష్టించవచ్చు. మీరు ధృవీకరణలు, మంత్రాలు, యోగా, ధ్యానం, జర్నలింగ్ లేదా మరేదైనా ఉపయోగించాలనుకుంటున్నారా అనేది పూర్తిగా మీ ఇష్టం.

మీ చుట్టూ ఉన్న ఆనందం మరియు అందం మీద దృష్టి పెట్టడం చాలా ముఖ్యం. మీరు సంతోషంగా ఉండాలని నిర్ణయించుకున్నప్పుడు, విశ్వం మీకు మరింత ఆనందాన్ని మరియు మీరు కోరుతున్న సమాధానాలను పంపుతుంది.

8. మీ గతాన్ని అర్థం చేసుకోండి

షట్టర్‌స్టాక్

మనం ఎవరో అర్థం చేసుకోవడానికి మరియు మనం ఎలా ప్రవర్తిస్తామో అర్థం చేసుకోవడానికి, మన స్వంత కథను తెలుసుకోవాలి. మీ గతాన్ని అన్వేషించడం మిమ్మల్ని మీరు అర్థం చేసుకోవడానికి మరియు మీరు ఎవరు కావాలనుకుంటున్నారో ఒక ముఖ్యమైన దశ. ఇది మనకు జరిగే విషయాలు మాత్రమే కాదు, మనం ఎవరో నిర్వచించాము, కానీ మనం దానిని ఎంతగా అర్థం చేసుకున్నాము.

ఇప్పటికీ పరిష్కరించబడని మన చరిత్ర నుండి వచ్చిన బాధలు మేము పనిచేసే విధానాలను ప్రభావితం చేస్తాయి. బాధాకరమైన జీవిత అనుభవాలు సాధారణంగా మనం పెరిగిన తర్వాత మనల్ని ఎలా రక్షించుకుంటాయో నిర్ణయిస్తాయి. ఈ ప్రభావాన్ని విచ్ఛిన్నం చేయడానికి, మనకు ఏమి అనిపిస్తుందో దాన్ని గుర్తించడం చాలా ముఖ్యం. మన స్వీయ-విధ్వంసక లేదా స్వీయ-పరిమితి ధోరణుల మూలాన్ని మనం ఎప్పుడూ చూడాలి.

9. ఉదారంగా మరియు కరుణతో ఉండండి

షట్టర్‌స్టాక్

మహాత్మా గాంధీ ప్రముఖంగా చెప్పినట్లుగా, "మిమ్మల్ని మీరు కనుగొనటానికి ఉత్తమ మార్గం ఇతరుల సేవలో మిమ్మల్ని మీరు కోల్పోవడం." మీ జీవితకాలం పొడిగించడానికి మరియు మీ మానసిక మరియు శారీరక ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరచడానికి, మీరు er దార్యాన్ని పాటించాలి. ఇది ఒకరి ఉద్దేశ్య భావనను పెంచుతుంది. ఇది మీ జీవితానికి మరింత విలువ మరియు అర్థాన్ని అందిస్తుంది.

స్వీకరించడం కంటే ఇవ్వడం నుండి మీరు ఎక్కువ ఆనందాన్ని పొందవచ్చు. Er దార్యాన్ని పాటించడం మరియు ఇతరులపై మరియు మన పట్ల దయగల వైఖరిని కలిగి ఉండటం మంచిది. ఇతరులను పట్టించుకునే మరియు శ్రద్ధ చూపే వ్యక్తులు సాధారణంగా సంతోషంగా ఉంటారు.

10. విలువ స్నేహం

షట్టర్‌స్టాక్

మనం జన్మించిన కుటుంబాన్ని ఎన్నుకునే శక్తి మనకు లేదు. కానీ మనం ఎవరు అని కుటుంబం నిర్వచిస్తుందని మేము అనుకుంటాము. అయితే, మేము మా స్నేహితులను ఎంచుకోవచ్చు. మనకు నచ్చిన కుటుంబాన్ని సృష్టించే శక్తి ఉంది. అయితే దీని గురించి మనం తెలివిగా ఉండాలి. మనకు మద్దతు ఇచ్చే, సానుకూలంగా ఉన్న, మనల్ని సంతోషపరిచే, మనకు స్ఫూర్తినిచ్చే వ్యక్తులను మనం వెతకాలి.

ఇందులో మనకు రక్తం ద్వారా సంబంధం ఉన్న వ్యక్తులు కూడా ఉండవచ్చు, కానీ ఇది మేము నిజంగా ఎంచుకున్న కుటుంబం అని అర్థం. మానవుల ఈ ప్రధాన సమూహంలో మన నిజమైన స్నేహితులు మరియు మిత్రులు ఉన్నారు. మనల్ని మనం కనుగొనడంలో ఇది చాలా ముఖ్యమైనది, ఎందుకంటే మనం చుట్టూ ఉండటానికి ఎంచుకునే వారు జీవితాన్ని ఎలా గ్రహిస్తారనే దానిపై తీవ్ర ప్రభావం చూపుతుంది. మమ్మల్ని విశ్వసించే మరియు మా లక్ష్యాలను చేరుకోవడంలో మాకు మద్దతు ఇచ్చే గొప్ప సహాయక వ్యవస్థను కలిగి ఉండటం వ్యక్తిగత స్థాయిలో అభివృద్ధి మరియు వృద్ధికి దారితీస్తుంది.

మీరు ఎవరు కావాలనుకుంటున్నారో అవ్వండి. ఇది స్పష్టంగా అనిపించవచ్చు, కాని ఇది ఖచ్చితంగా గమనించవలసిన విషయం. మీరు ఈ జీవితాన్ని సంపాదించారు, మరియు అది మీదే - కాబట్టి మీరే ఉండండి మరియు సంతోషంగా ఉండండి. మీ నిజమైన సామర్థ్యాన్ని అన్‌లాక్ చేసి, మిమ్మల్ని మీరు కనుగొనడం ఒక సవాలుగా అనిపించవచ్చు. అయితే, మీరు మీరే తిరిగి కనుగొనవచ్చు మరియు మీరు సరైన వ్యూహంతో మరియు దృష్టితో ఉండాలనుకుంటున్నారు.

మీకు ఈ వ్యాసం నచ్చిందని ఆశిస్తున్నాను. దిగువ వ్యాఖ్యల విభాగంలో మీ అభిప్రాయాన్ని మాతో పంచుకోండి.