రొమ్ము కింద దద్దుర్లు వదిలించుకోవడానికి 12 హోం రెమెడీస్

రొమ్ముల క్రింద దద్దుర్లు చాలా సాధారణం. వేసవికాలంలో లేదా కాలానుగుణ అలెర్జీలపై నిందలు వేయండి, ఈ దద్దుర్లు తరచుగా తప్పవు. నిరంతర దురద కారణంగా బహిరంగ సభలలో రొమ్ము దద్దుర్లు కూడా ఇబ్బందికరంగా ఉంటాయి. ఈ పరీక్షను మీరు ఎలా ఎదుర్కొంటారు? వాటిని వదిలించుకోవడానికి ఏదైనా సహజ నివారణలు అందుబాటులో ఉన్నాయా? మరింత తెలుసుకోవడానికి చదవండి.

రొమ్ము కింద దద్దుర్లు యొక్క కారణాలు మరియు లక్షణాలు

• అంటువ్యాధులు

మీ రొమ్ముల క్రింద చర్మం మడతలు మరియు ఇతర శరీర భాగాలు బ్యాక్టీరియా, ఫంగల్ మరియు ఈస్ట్ ఇన్ఫెక్షన్లకు అనువైన సంతానోత్పత్తి కొరకు ఉపయోగపడతాయి. కాండిడా అని పిలువబడే ఒక రకమైన ఈస్ట్ వల్ల కలిగే కాండిడియాసిస్, మరియు డెర్మాటోఫైట్స్ అని పిలువబడే శిలీంధ్రాల సమూహం వల్ల కలిగే ఫంగల్ ఇన్ఫెక్షన్ అయిన రింగ్వార్మ్, రెండూ రొమ్ముల క్రింద దద్దుర్లు కలిగిస్తాయి.

దురద బొబ్బలు, పగుళ్లు మరియు చర్మం యొక్క ఎరుపు, గుండ్రని పాచెస్ రింగ్ లాగా కనిపిస్తాయి.

• అలెర్జీలు

• ఆటో ఇమ్యూన్ డిజార్డర్స్

తామర, విలోమ సోరియాసిస్, హైపర్‌హైడ్రోసిస్ మరియు హేలీ-హేలీ వ్యాధి వంటి స్వయం ప్రతిరక్షక పరిస్థితులు మీ రొమ్ముల క్రింద ఉన్న మడతలతో సహా మీ శరీరంలోని వివిధ భాగాలపై దద్దుర్లు ఏర్పడతాయి.

తామర చిన్న, ద్రవంతో నిండిన బొబ్బలతో వర్గీకరించబడుతుంది, ఇవి చివరికి కరిగించి క్రస్ట్ అవుతాయి. విలోమ సోరియాసిస్ యొక్క లక్షణాలు ప్రభావిత ప్రాంతంలో చర్మం యొక్క మృదువైన, ఎర్రటి పాచెస్ ఉన్నాయి.

హైపర్ హైడ్రోసిస్ తరచుగా చెమటను కలిగిస్తుంది, ఇది దద్దుర్లు ఏర్పడటానికి దారితీస్తుంది. హేలీ-హేలీ వ్యాధి శరీర భాగాలలో బొబ్బలు దద్దుర్లు ప్రేరేపిస్తుంది.

• క్యాన్సర్

మీ రొమ్ముల క్రింద దద్దుర్లు రావడానికి మరొక కారణం ఇన్ఫ్లమేటరీ రొమ్ము క్యాన్సర్, ఇది అరుదైన కానీ వేగంగా వ్యాపించే క్యాన్సర్. దీని లక్షణాలు ఉండవచ్చు:

• చర్మం యొక్క పింక్ లేదా ఎరుపు రంగు
• నారింజ పై తొక్కను పోలి ఉండే చర్మం
• ఒక మొటిమ లాంటి దద్దుర్లు
• విలోమ చనుమొన బాహ్యంగా కాకుండా లోపలికి సూచిస్తుంది

రొమ్ము కింద దద్దుర్లు రావడానికి కారణాలు వాటి గురుత్వాకర్షణలో తేడా ఉండవచ్చు. ఇటువంటి దద్దుర్లు చాలా సార్లు ఆందోళన కలిగించేవి కావు, అవి క్యాన్సర్ వంటి ప్రాణాంతక వ్యాధుల ఫలితంగా కూడా ఉండవచ్చు.

మీ లక్షణాలు ఏదైనా తీవ్రమైన వైద్య పరిస్థితుల మాదిరిగానే ఉంటే, ఏవైనా సమస్యలను తోసిపుచ్చడానికి వెంటనే వైద్య జోక్యం చేసుకోవడం మంచిది. అయినప్పటికీ, దద్దుర్లు సూక్ష్మజీవుల ఇన్‌ఫెక్షన్లు లేదా అలెర్జీల వల్ల ఉంటే, ఇక్కడ సహాయపడే కొన్ని అద్భుతమైన ఇంటి నివారణలు ఇక్కడ ఉన్నాయి.

రొమ్ము కింద దద్దుర్లు వదిలించుకోవడానికి 11 సహజ నివారణలు

1. బేకింగ్ సోడా

షట్టర్‌స్టాక్

బేకింగ్ సోడా యొక్క క్షారత మీ చర్మం యొక్క pH ని పెంచుతుంది మరియు మీ రొమ్ముల క్రింద దద్దుర్లుతో వచ్చే దురద నుండి ఉపశమనం పొందుతుంది. ఏదైనా ఉంటే చర్మం నుండి ప్రమాణాలను తొలగించడంలో కూడా ఇది సహాయపడుతుంది (1).

నీకు అవసరం అవుతుంది

• 1 టీస్పూన్ బేకింగ్ సోడా
• కొన్ని చుక్కల నీరు

మీరు ఏమి చేయాలి

1. బేకింగ్ సోడా టీస్పూన్లో కొన్ని చుక్కల నీరు కలపండి.
2. బాగా కలపండి మరియు మిశ్రమాన్ని ప్రభావిత ప్రాంతాలకు వర్తించండి.
3. 20-30 నిమిషాలు అలాగే ఉంచండి.
4. నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి.

మీరు దీన్ని ఎంత తరచుగా చేయాలి

మీరు దీన్ని ప్రతిరోజూ ఒకసారి చేయవచ్చు.

2. కొబ్బరి నూనె

షట్టర్‌స్టాక్

కొబ్బరి నూనె యొక్క శోథ నిరోధక మరియు అనాల్జేసిక్ కార్యకలాపాలు రొమ్ముల క్రింద దద్దుర్లు వదిలించుకోవడానికి సహాయపడతాయి (2). కాండిడాకు వ్యతిరేకంగా కొబ్బరి నూనె యొక్క యాంటీమైక్రోబయల్ సంభావ్యత దద్దుర్లు కలిగించే ఈస్ట్ ఇన్ఫెక్షన్ల చికిత్సకు ఉపయోగపడుతుంది (3).

నీకు అవసరం అవుతుంది

• 1-2 టీస్పూన్లు వర్జిన్ కొబ్బరి నూనె

మీరు ఏమి చేయాలి

1. వర్జిన్ కొబ్బరి నూనెను మీ అరచేతుల్లో రుద్దండి మరియు ప్రభావిత ప్రాంతంపై రాయండి.
2. అది ఆరిపోయే వరకు వదిలివేయండి.

మీరు దీన్ని ఎంత తరచుగా చేయాలి

మీరు దీన్ని ప్రతిరోజూ 1-2 సార్లు చేయవచ్చు.

3. టీ ట్రీ ఎసెన్షియల్ ఆయిల్

షట్టర్‌స్టాక్

టీ ట్రీ ఆయిల్ యాంటీమైక్రోబయల్ మరియు యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ లక్షణాలను ప్రదర్శిస్తుంది (4). ఈ లక్షణాలు సంక్రమణకు కారణమయ్యే సూక్ష్మజీవులను తొలగించి, వాపు మరియు దురదను తగ్గించడం ద్వారా రొమ్ము కింద దద్దుర్లు వదిలించుకోవడానికి సహాయపడతాయి.

నీకు అవసరం అవుతుంది

• టీ ట్రీ ఆయిల్ 2-3 చుక్కలు
• ఏదైనా క్యారియర్ ఆయిల్ (కొబ్బరి లేదా ఆలివ్ ఆయిల్) 2-3 టీస్పూన్లు

మీరు ఏమి చేయాలి

1. ఏదైనా క్యారియర్ ఆయిల్ యొక్క రెండు మూడు టీస్పూన్లకు రెండు మూడు చుక్కల టీ ట్రీ ఆయిల్ జోడించండి.
2. బాగా కలపండి మరియు ప్రభావిత ప్రాంతానికి వర్తించండి.
3. రాత్రిపూట వదిలివేయండి.
4. మరుసటి రోజు ఉదయం శుభ్రం చేయు.

మీరు దీన్ని ఎంత తరచుగా చేయాలి

మీరు దీన్ని ప్రతిరోజూ ఒకసారి చేయవచ్చు.

4. ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్

షట్టర్‌స్టాక్

ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్ కాండిడాతో సహా బహుళ సూక్ష్మజీవులకు వ్యతిరేకంగా సమర్థవంతంగా పనిచేసే యాంటీమైక్రోబయల్ లక్షణాలను ప్రదర్శిస్తుంది. అందువల్ల, మీ రొమ్ముల క్రింద దద్దుర్లు ఈస్ట్ ఇన్ఫెక్షన్ (5) ఫలితంగా ఉంటే ఈ నివారణ ఉపయోగపడుతుంది.

నీకు అవసరం అవుతుంది

• సేంద్రీయ ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్ 1-2 టేబుల్ స్పూన్లు
• కప్పు నీరు
• ప్రత్త్తి ఉండలు

మీరు ఏమి చేయాలి

1. ఒకటి నుండి రెండు టేబుల్ స్పూన్ల ముడి ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్ ను అర కప్పు నీటిలో కలపండి.
2. బాగా కలపండి మరియు అందులో ఒక పత్తి బంతిని నానబెట్టండి.
3. మిశ్రమాన్ని ప్రభావిత ప్రాంతానికి అప్లై చేసి ఆరబెట్టడానికి అనుమతించండి.
4. నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి.

మీరు దీన్ని ఎంత తరచుగా చేయాలి

మీరు దీన్ని రోజూ పలుసార్లు చేయవచ్చు.

5. కోల్డ్ కంప్రెస్

షట్టర్‌స్టాక్

ఒక కోల్డ్ కంప్రెస్ ప్రభావిత ప్రాంతాన్ని తిమ్మిరి చేస్తుంది, తద్వారా రొమ్ము కింద దద్దుర్లు విషయంలో తరచుగా వచ్చే దురదను తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది (6).

నీకు అవసరం అవుతుంది

• ఒక చల్లని కుదించు

మీరు ఏమి చేయాలి

1. ప్రభావిత ప్రాంతానికి కోల్డ్ కంప్రెస్ వర్తించండి.
2. 5-10 నిమిషాలు అలాగే ఉంచండి.
3. రెండుసార్లు రిపీట్ చేయండి.

మీరు దీన్ని ఎంత తరచుగా చేయాలి

మీరు దీన్ని ప్రతిరోజూ అనేకసార్లు చేయవచ్చు.

6. వెల్లుల్లి

షట్టర్‌స్టాక్

వెల్లుల్లి మీ చర్మానికి బహుళ ప్రయోజనాలను అందిస్తుంది. ఇది యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ మరియు యాంటీమైక్రోబయల్ లక్షణాలను కలిగి ఉంది, ఇది రొమ్ముల క్రింద దద్దుర్లు కలిగించే చర్మ వ్యాధుల చికిత్సకు సహాయపడుతుంది (7), (8).

నీకు అవసరం అవుతుంది

• 1-2 వెల్లుల్లి లవంగాలు
• 1 టేబుల్ స్పూన్ ఆలివ్ ఆయిల్

మీరు ఏమి చేయాలి

1. వెల్లుల్లి లవంగాలు మాంసఖండం.
2. ముక్కలు చేసిన వెల్లుల్లికి ఒక టేబుల్ స్పూన్ ఆలివ్ ఆయిల్ వేసి కొద్దిగా వేడి చేయాలి.
3. వెల్లుల్లి లవంగాలను బయటకు వడకట్టండి.
4. ప్రభావిత ప్రాంతానికి నూనె వర్తించండి.
5. రాత్రిపూట వదిలివేయండి.
6. మరుసటి రోజు ఉదయం శుభ్రం చేయు.

మీరు దీన్ని ఎంత తరచుగా చేయాలి

మీరు దీన్ని ప్రతిరోజూ ఒకసారి చేయవచ్చు.

7. కలబంద

షట్టర్‌స్టాక్

కలబంద సారం యొక్క శోథ నిరోధక చర్య రొమ్ము (9) కింద దద్దుర్లతో సంబంధం ఉన్న దురద మరియు మంటను తగ్గించడానికి ఉపయోగపడుతుంది.

నీకు అవసరం అవుతుంది

• తాజాగా సేకరించిన కలబంద జెల్

మీరు ఏమి చేయాలి

1. కలబంద ఆకు నుండి జెల్ ను తీయండి.
2. ఒక ఫోర్క్ ఉపయోగించి జెల్ కొట్టండి మరియు ప్రభావిత ప్రాంతానికి వర్తించండి.
3. 20-30 నిమిషాలు అలాగే ఉంచి, ఆపై నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి.

మీరు దీన్ని ఎంత తరచుగా చేయాలి

మీరు దీన్ని ప్రతిరోజూ 1-2 సార్లు చేయవచ్చు.

8. వేప

షట్టర్‌స్టాక్

వేప అనేక చికిత్సా ప్రయోజనాలను ప్రదర్శిస్తుంది, వీటిలో మంటను తగ్గించే మరియు అంటువ్యాధులతో పోరాడే సామర్థ్యం ఉంది (10). ఈ లక్షణాలు రొమ్ము దద్దుర్లు తగ్గించడానికి మరియు వాటి పునరావృత నివారణకు కూడా సహాయపడతాయి.

నీకు అవసరం అవుతుంది

• కొన్ని వేప ఆకులు
• నీరు (అవసరమైనట్లు)

మీరు ఏమి చేయాలి

1. వేప ఆకులను బాగా కడగాలి.
2. మందపాటి పేస్ట్ ఏర్పడటానికి ఆకులను కొద్దిగా నీటితో రుబ్బు.
3. బాధిత చర్మానికి వేప పేస్ట్ వేసి 20-30 నిమిషాలు అలాగే ఉంచండి.
4. నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి.

మీరు దీన్ని ఎంత తరచుగా చేయాలి

మీరు దీన్ని ప్రతిరోజూ ఒకసారి చేయవచ్చు.

9. వోట్మీల్

షట్టర్‌స్టాక్

వోట్మీల్ యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ మరియు యాంటీఆక్సిడెంట్ లక్షణాలను కలిగి ఉంది, వీటిని రొమ్ముల క్రింద దద్దుర్లు చికిత్సలో ఉపయోగించవచ్చు (11).

నీకు అవసరం అవుతుంది

• 1 కప్పు గ్రౌండ్ వోట్స్
• నీటి

మీరు ఏమి చేయాలి

1. మీ స్నానాన్ని నీటితో నింపండి.
2. దీనికి ఒక కప్పు గ్రౌండ్ వోట్స్ వేసి బాగా కలపాలి.
3. వోట్మీల్ స్నానంలో 20-30 నిమిషాలు నానబెట్టండి.

మీరు దీన్ని ఎంత తరచుగా చేయాలి

మీరు దీన్ని ప్రతిరోజూ ఒకసారి చేయవచ్చు.

10. విచ్ హాజెల్

షట్టర్‌స్టాక్

మంత్రగత్తె హాజెల్ యొక్క యాంటీఆక్సిడెంట్ మరియు యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ సంభావ్యత రొమ్ముల క్రింద దద్దుర్లు చికిత్సకు సహాయపడుతుంది మరియు దురద మరియు మంటను తగ్గించగలదు (12).

నీకు అవసరం అవుతుంది

• మంత్రగత్తె హాజెల్ (అవసరం)
• ప్రత్త్తి ఉండలు

మీరు ఏమి చేయాలి

1. పత్తి బంతిపై కొంచెం మంత్రగత్తె హాజెల్ తీసుకొని ప్రభావిత ప్రాంతానికి వర్తించండి.
2. స్వంతంగా ఆరబెట్టడానికి అనుమతించండి.

మీరు దీన్ని ఎంత తరచుగా చేయాలి

మీరు దీన్ని ప్రతిరోజూ 1-2 సార్లు చేయవచ్చు.

11. పసుపు

షట్టర్‌స్టాక్

పసుపు యొక్క ప్రధాన భాగం కర్కుమిన్. ఈ సమ్మేళనం యాంటీఆక్సిడెంట్ మరియు యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ లక్షణాలను కలిగి ఉంది, ఇది రొమ్ముల క్రింద దద్దుర్లు చికిత్సకు సహాయపడుతుంది (13).

నీకు అవసరం అవుతుంది

• 1-2 టీస్పూన్ల పసుపు పొడి
• నీరు (అవసరమైనట్లు)

మీరు ఏమి చేయాలి

1. ఒకటి నుండి రెండు టీస్పూన్ల పసుపు పొడి కొన్ని చుక్కల నీటితో కలపండి.
2. మందపాటి పేస్ట్ ఏర్పడటానికి బాగా కలపండి.
3. పేస్ట్ ప్రభావిత ప్రాంతానికి అప్లై చేసి 15-20 నిమిషాలు అలాగే ఉంచండి.
4. నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి.

మీరు దీన్ని ఎంత తరచుగా చేయాలి

మీరు దీన్ని ప్రతిరోజూ లేదా ప్రతి ప్రత్యామ్నాయ రోజుకు ఒకసారి చేయవచ్చు.

మీ రొమ్ముల క్రింద ఉన్న మొండి దద్దుర్లుపై పనిచేయడానికి మీరు ఈ నివారణలను అనుమతించినప్పటికీ, దద్దుర్లు పునరావృతం కాకుండా నిరోధించే కొన్ని ప్రయోజనకరమైన చిట్కాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి.

రొమ్ము కింద దద్దుర్లు ఎలా నివారించాలి

• ప్రతిరోజూ యాంటీ బాక్టీరియల్ సబ్బు మరియు నీటితో ప్రభావిత ప్రాంతాన్ని శుభ్రం చేయండి.
• సువాసన లేని మాయిశ్చరైజర్లను మాత్రమే వాడండి.
• ప్రభావిత ప్రాంతాన్ని గోకడం మానుకోండి.
• మీ చర్మాన్ని చికాకు పెట్టని మృదువైన దుస్తులు ధరించండి.
• చెమటతో ఉన్న దుస్తులను వెంటనే మార్చండి.
• దద్దుర్లు క్లియర్ అయ్యే వరకు మీ బ్రా ధరించడం సాధ్యమైనంత వరకు పరిమితం చేయండి.
• అదనపు చెమటను పీల్చుకోవడానికి బ్రా లైనర్‌లను ధరించండి.
• ప్రభావిత ప్రాంతంపై కాలమైన్ ion షదం వర్తించండి.

మంచి కోసం రొమ్ముల క్రింద దద్దుర్లు వదిలించుకోవడానికి ఈ చిట్కాలు మరియు నివారణల కలయికను ప్రయత్నించండి. చికిత్స ఉన్నప్పటికీ మీ లక్షణాలు ఏమాత్రం మెరుగుపడకపోతే, దద్దుర్లు రావడానికి మూలకారణాన్ని తెలుసుకోవడానికి వీలైనంత త్వరగా చర్మవ్యాధి నిపుణుడితో అపాయింట్‌మెంట్ ఇవ్వండి.

ఈ పోస్ట్ సహాయకరంగా ఉందా? దిగువ వ్యాఖ్యలలో మాకు చెప్పండి.

తరచుగా అడుగు ప్రశ్నలు

రొమ్ము కింద ఈస్ట్ ఇన్ఫెక్షన్ వాసన వస్తుందా?

అవును, చికిత్స చేయకపోతే, రొమ్ముల క్రింద ఈస్ట్ ఇన్ఫెక్షన్లు దుర్వాసనను ఇస్తాయి.

నా రొమ్ముల క్రింద దుర్గంధనాశని ఉపయోగించవచ్చా?

అవును, మీరు మీ రొమ్ముల క్రింద దుర్గంధనాశని లేదా యాంటీపెర్స్పిరెంట్ ను ఉపయోగించవచ్చు. అయితే, ఇది కాదు