చీకటి మోచేతులు మరియు మోకాళ్ళను వదిలించుకోవడానికి 12 ఉత్తమ మార్గాలు

మీ శరీరంలోని మిగిలిన భాగాలతో పోలిస్తే మీ మోచేతులు మరియు మోకాలు చాలా ముదురు రంగులో ఉన్నాయా? స్లీవ్‌లెస్ దుస్తులు మరియు లఘు చిత్రాలు ఆడేటప్పుడు ఇది మీకు అధిక స్పృహ కలిగిస్తుందా? చింతించకండి, ఇది బహుశా మీ శరీరంలో పేరుకుపోయిన చనిపోయిన చర్మ కణాలు మరియు అదనపు మెలనిన్ వల్ల కావచ్చు.

మీ మోకాలు మరియు మోచేతులను బట్టల వెనుక దాచడానికి బదులుగా, చీకటి / చనిపోయిన చర్మాన్ని వదిలించుకోవడానికి మీరు ఎందుకు పని చేయరు? మీ మోచేతులు మరియు మోకాళ్ళను తేలికపరచడానికి మేము ఒకటి కాదు 12 అద్భుతమైన నివారణలతో ముందుకు వచ్చాము. కిందకి జరుపు!

విషయ సూచిక

• మీ మోచేతులు మరియు మోకాలు చీకటిగా మారడానికి కారణమేమిటి?
• ముదురు మోచేతులు మరియు మోకాళ్ళను సహజంగా ఎలా తేలిక చేయాలి
• నివారణ చిట్కాలు
• ఇతర చికిత్సలు

మీ మోచేతులు మరియు మోకాలు చీకటిగా మారడానికి కారణమేమిటి?

ముదురు మోచేతులు లేదా మోకాలు ముదురు చర్మం స్థానికీకరించిన ఫలితంగా ఉంటాయి. ఇది వంటి కారకాల శ్రేణి ద్వారా ప్రేరేపించబడవచ్చు:

• ప్రభావిత ప్రాంతంపై చనిపోయిన చర్మ కణాల సంచితం
• సూర్యుడికి గురికావడం, హైపర్పిగ్మెంటేషన్ ఫలితంగా
• జనన నియంత్రణ మాత్రలు వంటి మందులు
• గర్భం, ఇది మెలస్మాకు కారణం కావచ్చు
• చిన్న చిన్న మచ్చలు
• వయస్సు మచ్చలు
• సోరియాసిస్ మరియు తామర వంటి చర్మ పరిస్థితులు
• మునుపటి గాయం నుండి మంట లేదా గాయాలు

ఈ కారకాలన్నీ మీ మోచేతులు మరియు మోకాళ్లపై నల్లటి చర్మం లేదా పాచెస్ కలిగిస్తాయి. ముదురు చర్మం టోన్ ఉన్నవారు ముదురు మోచేతులు మరియు మోకాళ్ళను కలిగి ఉంటారు. కానీ కారణం ఏమైనప్పటికీ, ఈ సమస్యకు అనేక సహజ నివారణలు ఉన్నాయి. మరియు అత్యంత ప్రాచుర్యం పొందినవి క్రింద ఇవ్వబడ్డాయి.

TOC కి తిరిగి వెళ్ళు

ముదురు మోచేతులు మరియు మోకాళ్ళను సహజంగా ఎలా తేలిక చేయాలి

1. వంట సోడా
2. చక్కెర మరియు తేనెతో నిమ్మరసం
3. పసుపు
4. కలబంద
5. ఆలివ్ ఆయిల్ మరియు షుగర్
6. కొబ్బరి నూనే
7. బంగాళాదుంపలు
8. శనగపిండి
9. హైడ్రోజన్ పెరాక్సైడ్
10. ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్
11. ముఖ్యమైన నూనెలు
12. కోకో వెన్న

TOC కి తిరిగి వెళ్ళు

ముదురు మోకాలు మరియు మోచేతులను తేలికపరచడానికి ఇంటి నివారణలు

1. బేకింగ్ సోడా

షట్టర్‌స్టాక్

నీకు అవసరం అవుతుంది

• బేకింగ్ సోడా 3 నుండి 4 టీస్పూన్లు
• నీరు (అవసరమైనట్లు)

మీరు ఏమి చేయాలి

1. బేకింగ్ సోడా 3 నుండి 4 టీస్పూన్లు తీసుకోండి.
2. మందపాటి పేస్ట్ ఏర్పడటానికి దీనికి కొద్దిగా నీరు కలపండి.
3. బేకింగ్ సోడా మిశ్రమాన్ని మీ మోకాలు మరియు మోచేతులకు వర్తించండి.
4. కొన్ని నిమిషాలు మెత్తగా స్క్రబ్ చేసి, మరో 15 నుండి 20 నిమిషాలు అలాగే ఉంచండి.
5. చల్లటి నీటితో కడగాలి.

మీరు దీన్ని ఎంత తరచుగా చేయాలి

వారానికి రెండుసార్లు ఇలా చేయండి.

ఎందుకు ఇది పనిచేస్తుంది

బేకింగ్ సోడా ఎక్స్‌ఫోలియేటింగ్ మరియు స్కిన్-లైటనింగ్ లక్షణాలను ప్రదర్శిస్తుంది (1). ఇది మీ చర్మం బయటి పొరలో చనిపోయిన చర్మ కణాలను తొలగించడంలో సహాయపడుతుంది, తద్వారా కొత్త మరియు ప్రకాశవంతంగా కనిపించే చర్మాన్ని వెల్లడిస్తుంది.

TOC కి తిరిగి వెళ్ళు

2. చక్కెర మరియు తేనెతో నిమ్మరసం

షట్టర్‌స్టాక్

నీకు అవసరం అవుతుంది

• 1 నిమ్మ
• 1 టేబుల్ స్పూన్ చక్కెర
• 1 టేబుల్ స్పూన్ తేనె

మీరు ఏమి చేయాలి

1. ఒక గిన్నెలో ఒక నిమ్మరసం రసం పిండి వేయండి.
2. దీనికి ఒక టేబుల్ స్పూన్ చక్కెర మరియు తేనె జోడించండి.
3. బాగా కలపండి మరియు ఈ మిశ్రమాన్ని ఉపయోగించి మీ మోచేతులు మరియు మోకాళ్ళను సున్నితంగా స్క్రబ్ చేయండి.
4. గోరువెచ్చని నీటితో కడగడానికి ముందు మీ చర్మంపై సుమారు 20 నిమిషాలు ఉంచండి.

మీరు దీన్ని ఎంత తరచుగా చేయాలి

ప్రతి ప్రత్యామ్నాయ రోజుకు ఒకసారి మీరు దీన్ని చేయవచ్చు.

ఎందుకు ఇది పనిచేస్తుంది

నిమ్మకాయ, తేనె మరియు చక్కెర అద్భుతమైన చర్మం కాంతివంతం చేసే స్క్రబ్‌ను తయారు చేస్తాయి. నిమ్మరసం మరియు తేనె రెండూ చర్మం కాంతివంతం చేసే లక్షణాలను చూపించాయి, మరియు చక్కెర దాని యెముక పొలుసు ating డిపోవడం లక్షణాలకు ప్రసిద్ది చెందింది (2), (3). అందువల్ల, చీకటి మోచేతులు మరియు మోకాళ్ళ చికిత్సకు ఈ పరిహారం సరైనది.

TOC కి తిరిగి వెళ్ళు

3. పసుపు

షట్టర్‌స్టాక్

నీకు అవసరం అవుతుంది

• పసుపు పొడి 2 టీస్పూన్లు
• నీరు (అవసరమైనట్లు)

మీరు ఏమి చేయాలి

1. పసుపు పొడిలో కొద్దిగా నిమ్మరసం వేసి బాగా కలపండి మందపాటి పేస్ట్ ఏర్పడుతుంది.
2. పసుపు పేస్ట్ ప్రభావిత ప్రాంతాలకు వర్తించండి.
3. కడగడానికి ముందు 15 నుండి 20 నిమిషాలు ఆరబెట్టడానికి అనుమతించండి.

మీరు దీన్ని ఎంత తరచుగా చేయాలి

వేగవంతమైన ఫలితాల కోసం ప్రతి ప్రత్యామ్నాయ రోజుకు ఒకసారి ఇలా చేయండి.

ఎందుకు ఇది పనిచేస్తుంది

పసుపు యుగయుగాలుగా చర్మం మెరుపు కోసం ఉపయోగించబడింది. ఇది కలిగి ఉన్న కర్కుమిన్ మీ శరీరంలో మెలనిన్ (స్కిన్ పిగ్మెంట్) యొక్క చర్యను నిరోధిస్తుంది, మీ మోచేతులు మరియు మోకాళ్ల చీకటిని తగ్గిస్తుంది (4).

TOC కి తిరిగి వెళ్ళు

4. కలబంద

షట్టర్‌స్టాక్

నీకు అవసరం అవుతుంది

తాజాగా తీసిన కలబంద జెల్ 1-2 టేబుల్ స్పూన్లు

మీరు ఏమి చేయాలి

1. ఒక టేబుల్ స్పూన్ లేదా రెండు కలబంద జెల్ ను తీయండి.
2. దీన్ని మీ మోకాలు మరియు మోచేతులకు వర్తించండి.
3. నీటితో కడగడానికి ముందు 20 నుండి 30 నిమిషాలు అలాగే ఉంచండి.

మీరు దీన్ని ఎంత తరచుగా చేయాలి

ప్రతిరోజూ లేదా ప్రతి ప్రత్యామ్నాయ రోజుకు ఒకసారి చేయండి.

ఎందుకు ఇది పనిచేస్తుంది

కలబందలో అలోయిన్ అనే సమ్మేళనం ఉంటుంది, ఇది డిపిగ్మెంటింగ్ లక్షణాలను కలిగి ఉంటుంది (5). చీకటి మోచేతులు మరియు మోకాళ్ళను వదిలించుకోవడానికి ఇది మీకు సహాయపడుతుంది.

TOC కి తిరిగి వెళ్ళు

5. ఆలివ్ ఆయిల్ మరియు షుగర్

షట్టర్‌స్టాక్

నీకు అవసరం అవుతుంది

• 1 టేబుల్ స్పూన్ తెలుపు లేదా గోధుమ చక్కెర
• 1 టేబుల్ స్పూన్ కోల్డ్ ప్రెస్డ్ ఆలివ్ ఆయిల్

మీరు ఏమి చేయాలి

1. ఒక టేబుల్ స్పూన్ చక్కెరను చల్లటి నొక్కిన ఆలివ్ నూనెతో కలపండి.
2. మిశ్రమ మోకాలి మరియు మోచేతులకు మిశ్రమాన్ని వర్తించండి.
3. కొంతకాలం మెత్తగా స్క్రబ్ చేసి, మిశ్రమాన్ని సుమారు 30 నిమిషాలు అలాగే ఉంచండి.
4. నీటితో కడిగి, తేలికపాటి ప్రక్షాళనతో శుభ్రపరచండి.
5. పాట్ మీ చర్మాన్ని ఆరబెట్టండి.

మీరు దీన్ని ఎంత తరచుగా చేయాలి

మీరు దీన్ని వారానికి 2 నుండి 3 సార్లు చేయవచ్చు.

ఎందుకు ఇది పనిచేస్తుంది

చక్కెర మీ మోచేతులు మరియు మోకాళ్ల చర్మాన్ని సహజంగా ఎక్స్‌ఫోలియేట్ చేయడంలో సహాయపడుతుంది, ఆలివ్ ఆయిల్ మీ చర్మాన్ని తేమ చేస్తుంది, దాని ఎమోలియంట్ లక్షణాలకు కృతజ్ఞతలు (6). కలిసి, ఈ పదార్థాలు ముదురు మోచేతులు మరియు మోకాళ్ళకు చికిత్స చేయడంలో సహాయపడతాయి.

TOC కి తిరిగి వెళ్ళు

6. కొబ్బరి నూనె

షట్టర్‌స్టాక్

నీకు అవసరం అవుతుంది

1-2 టేబుల్ స్పూన్లు వర్జిన్ కొబ్బరి నూనె

మీరు ఏమి చేయాలి

1. ఒకటి నుండి రెండు టేబుల్ స్పూన్ల వర్జిన్ కొబ్బరి నూనె తీసుకొని మీ మోకాలు మరియు మోచేతులకు మెత్తగా మసాజ్ చేయండి.
2. కడగడానికి ముందు కనీసం 30 నిమిషాలు అలాగే ఉంచండి.

మీరు దీన్ని ఎంత తరచుగా చేయాలి

మీరు దీన్ని ప్రతిరోజూ ఒకసారి చేయాలి.

ఎందుకు ఇది పనిచేస్తుంది

కొబ్బరి నూనె మీ మోచేతులు మరియు మోకాళ్ళను తేమగా ఉంచగల శక్తివంతమైన ఎమోలియంట్ (7). ముదురు మోచేతులు మరియు మోకాళ్ళకు తగినంత తేమ లేకపోవడం ఒకటి. కొబ్బరి నూనె పొడి చర్మానికి చికిత్స చేస్తుంది మరియు ముదురు రంగు రాకుండా చేస్తుంది.

TOC కి తిరిగి వెళ్ళు

7. బంగాళాదుంపలు

షట్టర్‌స్టాక్

నీకు అవసరం అవుతుంది

బంగాళాదుంప

మీరు ఏమి చేయాలి

1. సగం బంగాళాదుంప తీసుకొని మీడియం-మందపాటి ముక్కలుగా కట్ చేసుకోండి.
2. మీ మోచేతులు మరియు మోకాళ్లపై ముక్కలు రుద్దండి.
3. బంగాళాదుంప సారం కడగడానికి ముందు మీ చర్మంపై 20 నుండి 30 నిమిషాలు పనిచేయడానికి అనుమతించండి.

మీరు దీన్ని ఎంత తరచుగా చేయాలి

ఉత్తమ ఫలితాల కోసం ప్రతిరోజూ ఈ నివారణను అనుసరించండి.

ఎందుకు ఇది పనిచేస్తుంది

బంగాళాదుంపలలో చర్మం కాంతివంతం చేసే ఎంజైమ్ కాటెకోలేస్ ఉంటుంది. ఇది మీ చీకటి మోకాలు మరియు మోచేతులను తేలికపరచడానికి సహాయపడే సహజ బ్లీచింగ్ లక్షణాలను కలిగి ఉంది (8).

TOC కి తిరిగి వెళ్ళు

8. గ్రామ్ పిండి

షట్టర్‌స్టాక్

నీకు అవసరం అవుతుంది

• 1 టేబుల్ స్పూన్ గ్రాము పిండి
• నీరు (అవసరమైనట్లు)

మీరు ఏమి చేయాలి

1. ఒక టేబుల్ స్పూన్ గ్రాము పిండిని తీసుకొని దానికి కొద్దిగా నీరు వేసి మందపాటి పేస్ట్ ఏర్పడుతుంది.
2. మిశ్రమాన్ని మోచేతులు మరియు మోకాళ్ళకు వర్తించండి.
3. మిశ్రమాన్ని 20 నుండి 30 నిమిషాలు అలాగే ఉంచండి.
4. సాదా నీటితో కడగాలి.
5. పిండి నుండి పేస్ట్ తయారు చేయడానికి మీరు నిమ్మరసం లేదా పాలను కూడా ఉపయోగించవచ్చు.

మీరు దీన్ని ఎంత తరచుగా చేయాలి

మీరు దీన్ని ప్రతిరోజూ ఒకసారి చేయాలి.

ఎందుకు ఇది పనిచేస్తుంది

గ్రామ్‌లో అద్భుతమైన ఎక్స్‌ఫోలియేటింగ్ లక్షణాలు ఉన్నాయి (9). చీకటి మోకాలు మరియు మోచేతులకు చికిత్స చేయడానికి ఇది ఒక ప్రసిద్ధ y షధంగా మారుతుంది.

TOC కి తిరిగి వెళ్ళు

9. హైడ్రోజన్ పెరాక్సైడ్

షట్టర్‌స్టాక్

నీకు అవసరం అవుతుంది

• 1 టేబుల్ స్పూన్ 3% హైడ్రోజన్ పెరాక్సైడ్ ద్రావణం
• 1 టేబుల్ స్పూన్ నీరు
• కాటన్ మెత్తలు

మీరు ఏమి చేయాలి

1. ప్రతి టేబుల్ స్పూన్ హైడ్రోజన్ పెరాక్సైడ్ ద్రావణం మరియు నీటిని కలపండి.
2. ఈ ద్రావణంలో కాటన్ ప్యాడ్‌ను ముంచి, మీ మోకాలు మరియు మోచేతులకు వర్తించండి.
3. సుమారు 20 నుండి 30 నిమిషాలు ఆరబెట్టడానికి అనుమతించండి మరియు నీటితో కడగాలి.

మీరు దీన్ని ఎంత తరచుగా చేయాలి

ఫలితాలను చూడటం ప్రారంభించడానికి కొన్ని వారాలపాటు ప్రతిరోజూ ఇలా చేయండి.

ఎందుకు ఇది పనిచేస్తుంది

అధిక సాంద్రత వద్ద, హైడ్రోజన్ పెరాక్సైడ్ బ్లీచింగ్ లక్షణాలను కలిగి ఉంటుంది - ఇది చీకటి మోకాలు మరియు మోచేతులకు చికిత్స చేయడంలో సహాయపడుతుంది (10).

TOC కి తిరిగి వెళ్ళు

10. ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్

షట్టర్‌స్టాక్

నీకు అవసరం అవుతుంది

• 1 టేబుల్ స్పూన్ ముడి ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్
• 2 టేబుల్ స్పూన్లు తేనె

మీరు ఏమి చేయాలి

1. ఒక టేబుల్ స్పూన్ ముడి ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్ రెండు టేబుల్ స్పూన్ల తేనెతో కలపండి.
2. మిశ్రమాన్ని మీ మోచేతులు మరియు మోకాళ్ళకు వర్తించండి.
3. దీన్ని 20 నుండి 30 నిమిషాలు వదిలి సాదా నీటితో కడగాలి.

మీరు దీన్ని ఎంత తరచుగా చేయాలి

కొన్ని వారాలు ప్రతిరోజూ ఒకసారి చేయండి.

ఎందుకు ఇది పనిచేస్తుంది

ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్ గ్లైకాల్ మరియు ఆల్ఫా హైడ్రాక్సీ ఆమ్లాలను కలిగి ఉంటుంది (12). ఇవి చర్మాన్ని క్లియర్ చేయడానికి, దాని ఆకృతిని మెరుగుపరచడానికి మరియు చనిపోయిన చర్మ కణాలను ఎక్స్‌ఫోలియేట్ చేయడానికి సహాయపడతాయి - తేలికైన మోచేతులు మరియు మోకాళ్ళకు దారితీస్తుంది.

TOC కి తిరిగి వెళ్ళు

11. ముఖ్యమైన నూనెలు

a. చందనం నూనె

షట్టర్‌స్టాక్

నీకు అవసరం అవుతుంది

• గంధపు చెక్క ఎసెన్షియల్ ఆయిల్ 12 చుక్కలు
• 1 టేబుల్ స్పూన్ కొబ్బరి నూనె

మీరు ఏమి చేయాలి

1. ఒక టేబుల్ స్పూన్ కొబ్బరి నూనెలో 12 చుక్కల గంధపు నూనె జోడించండి.
2. ఈ మిశ్రమాన్ని మీ మోకాలు మరియు మోచేతులకు వర్తించండి.
3. రాత్రిపూట వదిలివేయండి.
4. మరుసటి రోజు ఉదయం కడగాలి.

మీరు దీన్ని ఎంత తరచుగా చేయాలి

కొన్ని వారాలు ప్రతిరోజూ ఇలా చేయండి.

ఎందుకు ఇది పనిచేస్తుంది

గంధపు నూనె యొక్క కూర్పు దీనిని టైరోసినేస్ ఇన్హిబిటర్‌గా చేస్తుంది, ఇది చర్మాన్ని కాంతివంతం చేయడానికి సహాయపడుతుంది (13).

బి. నిమ్మ నూనె

షట్టర్‌స్టాక్

నీకు అవసరం అవుతుంది

• నిమ్మ నూనె యొక్క 12 చుక్కలు
• 1 టేబుల్ స్పూన్ కొబ్బరి నూనె

మీరు ఏమి చేయాలి

1. ఒక టేబుల్ స్పూన్ కొబ్బరి నూనెకు, 12 చుక్కల నిమ్మ నూనె జోడించండి.
2. బాగా కలపండి మరియు ఈ మిశ్రమాన్ని మీ మోచేతులు మరియు మోకాళ్ళకు వర్తించండి.
3. రాత్రిపూట మీ చర్మంపై పని చేయడానికి అనుమతించండి.
4. మరుసటి రోజు ఉదయం కడగాలి.

మీరు దీన్ని ఎంత తరచుగా చేయాలి

కొన్ని వారాలు ప్రతిరోజూ ఒకసారి చేయండి.

ఎందుకు ఇది పనిచేస్తుంది

నిమ్మకాయల మాదిరిగా, నిమ్మ నూనె కూడా సమయోచితంగా వర్తించినప్పుడు బ్లీచింగ్ లక్షణాలను ప్రదర్శిస్తుంది (14). చీకటి మోకాలు మరియు మోచేతులకు చికిత్స చేయడానికి ఇది మరొక అద్భుతమైన ఎంపిక.

TOC కి తిరిగి వెళ్ళు

12. కోకో వెన్న

షట్టర్‌స్టాక్

నీకు అవసరం అవుతుంది

కోకో వెన్న (అవసరం)

మీరు ఏమి చేయాలి

1. మీ మోచేతులు మరియు మోకాలు రెండింటికి కొన్ని కోకో వెన్నను వర్తించండి.
2. మీ చర్మం ద్వారా వెన్న పూర్తిగా గ్రహించటానికి అనుమతించండి.

మీరు దీన్ని ఎంత తరచుగా చేయాలి

మీ మోచేతులు మరియు మోకాళ్ళను తేమగా ఉంచడానికి మీరు ప్రతిరోజూ 1 నుండి 2 సార్లు చేయాలి.

ఎందుకు ఇది పనిచేస్తుంది

కోకో వెన్న శక్తివంతమైన మాయిశ్చరైజర్ (15). ఇది పొడి చర్మాన్ని మృదువుగా చేస్తుంది మరియు చనిపోయిన చర్మ కణాల తొలగింపును సులభతరం చేస్తుంది. కోకో వెన్న యొక్క ఈ తేమ స్వభావం చీకటి మోచేతులు మరియు మోకాళ్ళను తేలికపరచడంలో గొప్పగా పనిచేస్తుంది.

కావలసిన ఫలితాలను పొందడానికి మీరు పైన పేర్కొన్న ఏదైనా నివారణలను వ్యక్తిగతంగా లేదా ఇతర నివారణలతో కలిపి ఉపయోగించవచ్చు. మీరు మీ చీకటి మోచేతులు మరియు మోకాళ్ళకు చికిత్స చేయగలిగిన తర్వాత, ఫలితాలను నిర్వహించడానికి మీరు తప్పక ప్రయత్నించాలి. మీకు సహాయపడే కొన్ని చిట్కాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి.

TOC కి తిరిగి వెళ్ళు

చిట్కాలు

• రోజూ మీ మోచేతులు మరియు మోకాళ్ళను శుభ్రపరచండి మరియు తేమ చేయండి.
• మీ మోకాలు మరియు మోచేతులను వారంలో 2 నుండి 3 సార్లు ఎక్స్‌ఫోలియేట్ చేయండి.
• మీరు ఎండలో బయటకు వెళ్ళేటప్పుడు ఎల్లప్పుడూ సన్‌స్క్రీన్‌ను వాడండి.

మీలో చాలా మందికి, ఈ వ్యాసంలో పేర్కొన్న నివారణలు మరియు చిట్కాలు ట్రిక్ చేయాలి. అయినప్పటికీ, చికిత్స ఉన్నప్పటికీ మీ ప్రస్తుత స్థితిలో ఏవైనా మార్పులను మీరు గమనించకపోతే, అంతర్లీన హైపర్‌పిగ్మెంటేషన్ కోసం మీరు బలమైనదాన్ని ప్రయత్నించాలి.

TOC కి తిరిగి వెళ్ళు

ఇతర చికిత్సలు

మీ చర్మవ్యాధి నిపుణుడు చర్మం-మెరుపు ఏజెంట్లను కలిగి ఉన్న ఓవర్ ది కౌంటర్ ations షధాలను సూచించవచ్చు:

• హైడ్రోక్వినోన్
• లిపో-హైడ్రాక్సీ ఆమ్లం
• కోజిక్ ఆమ్లం
• లైకోరైస్

హైపర్పిగ్మెంటేషన్ యొక్క మరింత తీవ్రమైన కేసుల కోసం, మీ డాక్టర్ లేజర్ చికిత్సలు చేయమని కూడా మిమ్మల్ని అడగవచ్చు.

TOC కి తిరిగి వెళ్ళు

ఈ చికిత్సలు వేగవంతమైన ఫలితాలను ఇచ్చినప్పటికీ, అవి మీ చివరి ఆశ్రయం.

ఈ పోస్ట్‌లో అందించిన సహజ చికిత్సా ఎంపికలు మరియు చిట్కాలకు కట్టుబడి ఉండండి. ఈ నివారణలతో ఓపికపట్టడం మీ సమస్యను పరిష్కరించడానికి కీలకం.

ఈ వ్యాసం చదవడం మీకు నచ్చిందా? దిగువ వ్యాఖ్య పెట్టె ద్వారా మీ అభిప్రాయాలను మాతో పంచుకోవడం మర్చిపోవద్దు.