విషయ సూచిక:
- విషయ సూచిక
- డెంగ్యూ జ్వరం అంటే ఏమిటి?
- డెంగ్యూ జ్వరానికి కారణమేమిటి?
- డెంగ్యూ జ్వరం యొక్క లక్షణాలు ఏమిటి?
- సహజంగా డెంగ్యూ జ్వరాన్ని ఎలా నయం చేయాలి
- డెంగ్యూ జ్వరం చికిత్సకు ఇంటి నివారణలు
- 1. బొప్పాయి ఆకు రసం
- నీకు అవసరం అవుతుంది
- మీరు ఏమి చేయాలి
- మీరు దీన్ని ఎంత తరచుగా చేయాలి
- ఎందుకు ఇది పనిచేస్తుంది
- 2. మేక పాలు
- నీకు అవసరం అవుతుంది
- మీరు ఏమి చేయాలి
- మీరు దీన్ని ఎంత తరచుగా చేయాలి
- ఎందుకు ఇది పనిచేస్తుంది
- 3. గిలోయ్ జ్యూస్
- నీకు అవసరం అవుతుంది
- మీరు ఏమి చేయాలి
- మీరు దీన్ని ఎంత తరచుగా చేయాలి
- ఎందుకు ఇది పనిచేస్తుంది
- 4. గువా జ్యూస్
- నీకు అవసరం అవుతుంది
- మీరు ఏమి చేయాలి
- మీరు దీన్ని ఎంత తరచుగా చేయాలి
- ఎందుకు ఇది పనిచేస్తుంది
- 5. బెల్లం మరియు ఉల్లిపాయ
- నీకు అవసరం అవుతుంది
- మీరు ఏమి చేయాలి
- మీరు దీన్ని ఎంత తరచుగా చేయాలి
- ఎందుకు ఇది పనిచేస్తుంది
- 6. ఆపిల్ జ్యూస్
- నీకు అవసరం అవుతుంది
- మీరు ఏమి చేయాలి
- మీరు దీన్ని ఎంత తరచుగా చేయాలి
- ఎందుకు ఇది పనిచేస్తుంది
- 7. వేప ఆకులు
- నీకు అవసరం అవుతుంది
- మీరు ఏమి చేయాలి
- మీరు దీన్ని ఎంత తరచుగా చేయాలి
- ఎందుకు ఇది పనిచేస్తుంది
- 8. గోల్డెన్‌సీల్
- నీకు అవసరం అవుతుంది
- మీరు ఏమి చేయాలి
- మీరు దీన్ని ఎంత తరచుగా చేయాలి
- ఎందుకు ఇది పనిచేస్తుంది
- 9. కివి జ్యూస్
- నీకు అవసరం అవుతుంది
- మీరు ఏమి చేయాలి
- మీరు దీన్ని ఎంత తరచుగా చేయాలి
- ఎందుకు ఇది పనిచేస్తుంది
- 10. విటమిన్ కె
- 11. మెంతి విత్తనాలు
- నీకు అవసరం అవుతుంది
- మీరు ఏమి చేయాలి
- మీరు దీన్ని ఎంత తరచుగా చేయాలి
- ఎందుకు ఇది పనిచేస్తుంది
- 12. పసుపు
- నీకు అవసరం అవుతుంది
- మీరు ఏమి చేయాలి
- మీరు దీన్ని ఎంత తరచుగా చేయాలి
- ఎందుకు ఇది పనిచేస్తుంది
- 13. తులసి ఆకులు మరియు నల్ల మిరియాలు
- నీకు అవసరం అవుతుంది
- మీరు ఏమి చేయాలి
- మీరు దీన్ని ఎంత తరచుగా చేయాలి
- ఎందుకు ఇది పనిచేస్తుంది
- 14. బార్లీ గ్రాస్
- నీకు అవసరం అవుతుంది
- మీరు ఏమి చేయాలి
- మీరు దీన్ని ఎంత తరచుగా చేయాలి
- ఎందుకు ఇది పనిచేస్తుంది
- 15. పీత సూప్
- నీకు అవసరం అవుతుంది
- మీరు ఏమి చేయాలి
- మీరు దీన్ని ఎంత తరచుగా చేయాలి
- ఎందుకు ఇది పనిచేస్తుంది
- నివారణ చిట్కాలు
- పాఠకుల ప్రశ్నలకు నిపుణుల సమాధానాలు
ఒక చిన్న దోమ డెంగ్యూ వంటి ప్రాణాంతక సమస్యలను కలిగిస్తుందని ఎవరికి తెలుసు? కాటు మరియు దురద సరిపోకపోతే, ఈ చిన్న జీవులు కూడా చాలా మరణాల వెనుక దోషులు. ఈ వ్యాధికి ఇంకా నిరూపితమైన మందులు లేనందున, మేము విషయాలను నియంత్రించాల్సిన సమయం ఇది. మీరు ఈ వ్యాసం చదివిన సమయానికి, డెంగ్యూ జ్వరం అంటే ఏమిటి, దాని కారణాలు, లక్షణాలు మరియు డెంగ్యూ జ్వరం కోసం కొన్ని ఇంటి నివారణలను కూడా మీరు అర్థం చేసుకుంటారు. ప్రారంభిద్దాం.
విషయ సూచిక
- డెంగ్యూ జ్వరం అంటే ఏమిటి?
- డెంగ్యూ జ్వరానికి కారణమేమిటి?
- డెంగ్యూ జ్వరం యొక్క లక్షణాలు ఏమిటి?
- సహజంగా డెంగ్యూ జ్వరాన్ని ఎలా నయం చేయాలి
- నివారణ చిట్కాలు
డెంగ్యూ జ్వరం అంటే ఏమిటి?
దోమల ద్వారా సంక్రమించే వైరల్ సంక్రమణ ఫలితంగా డెంగ్యూ జ్వరం వస్తుంది. దీనిని దండి జ్వరం మరియు బ్రేక్బోన్ జ్వరం అని కూడా అంటారు. దాని కారణాలు క్రింద చర్చించబడ్డాయి.
డెంగ్యూ జ్వరానికి కారణమేమిటి?
డెంగ్యూ జ్వరం ప్రధానంగా ఈడెస్ కుటుంబానికి చెందిన దోమల ద్వారా సంక్రమించే వైరల్ ఇన్ఫెక్షన్ల వల్ల వస్తుంది. అత్యంత సాధారణ అపరాధి ఈడెస్ ఈజిప్టి దోమ. ఒక దోమ సోకిన వ్యక్తిని కరిచినప్పుడు, డెంగ్యూ వైరస్ ఆ దోమలోకి ప్రవేశిస్తుంది. ఈ దోమ వైరస్ను కరిచిన తదుపరి వ్యక్తికి బదిలీ చేస్తుంది మరియు చక్రం కొనసాగుతుంది.
డెంగ్యూకి కారణమయ్యే నాలుగు రకాల డెంగ్యూ వైరస్లు (DENV) ఉన్నాయి. మీరు ఈ వైరస్లలో ఒకదాని ద్వారా సోకినట్లయితే, మీ శరీరం ఆ నిర్దిష్ట దోమకు రోగనిరోధక శక్తిని పొందుతుంది. కానీ అలాంటి పరిస్థితులలో, ఇతర మూడు రకాల డెంగ్యూ వైరస్ల బారిన పడే అవకాశం మరియు డెంగ్యూ హెమరేజిక్ జ్వరం వచ్చే అవకాశం పెరుగుతుంది.
డెంగ్యూ జ్వరం వివిధ లక్షణాలకు దారితీస్తుంది. చాలా సాధారణమైనవి కొన్ని క్రింద ఇవ్వబడ్డాయి.
డెంగ్యూ జ్వరం యొక్క లక్షణాలు ఏమిటి?
డెంగ్యూ జ్వరం రావడంతో కనిపించే లక్షణాలు:
- అధిక శరీర ఉష్ణోగ్రత (జ్వరం)
- తలనొప్పి
- వాంతులు మరియు వికారం
- కళ్ళ వెనుక నొప్పి
- రాష్
- ఉబ్బిన గ్రంధులు
డెంగ్యూ వంటి తీవ్రమైన లక్షణాలను కూడా కలిగి ఉంటుంది:
- తీవ్రమైన కడుపు నొప్పి
- చిగుళ్ళు లేదా ముక్కులో రక్తస్రావం
- మలం లేదా మూత్రంలో రక్తం
- శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది
- చర్మం కింద రక్తస్రావం ఫలితంగా చర్మ గాయాలు
- కోల్డ్ మరియు క్లామి స్కిన్
- అలసట మరియు చికాకు
సమస్యలను నివారించడానికి ఈ ప్రారంభ లక్షణాలకు త్వరగా చికిత్స చేయడం చాలా ముఖ్యం. సహజంగా డెంగ్యూని నయం చేయడంలో సహాయపడే నివారణల జాబితా ఇక్కడ ఉంది.
సహజంగా డెంగ్యూ జ్వరాన్ని ఎలా నయం చేయాలి
- బొప్పాయి ఆకు రసం
- మేక పాలు
- గిలోయ్ జ్యూస్
- గువా జ్యూస్
- బెల్లం మరియు ఉల్లిపాయ
- ఆపిల్ పండు రసం
- వేప ఆకులు
- గోల్డెన్‌సీల్
- కివి జ్యూస్
- విటమిన్ కె
- మెంతి ఆకులు
- పసుపు
- తులసి ఆకులు
- బార్లీ గ్రాస్
- పీత సూప్
డెంగ్యూ జ్వరం చికిత్సకు ఇంటి నివారణలు
1. బొప్పాయి ఆకు రసం
షట్టర్‌స్టాక్
నీకు అవసరం అవుతుంది
బొప్పాయి ఆకులు కొన్ని
మీరు ఏమి చేయాలి
- బొప్పాయి ఆకులను కొన్ని తీసుకొని వాటిని ఒక రోకలి మరియు మోర్టార్ ఉపయోగించి చూర్ణం చేయండి.
- బొప్పాయి ఆకు సారం పిండి, రసం త్రాగాలి.
- బొప్పాయి ఆకు సారాన్ని దాని తేనె లేదా పండ్ల రసంతో కలపవచ్చు.
మీరు దీన్ని ఎంత తరచుగా చేయాలి
రెండు టేబుల్ స్పూన్ల బొప్పాయి ఆకు సారాన్ని రోజూ మూడుసార్లు తీసుకోండి.
ఎందుకు ఇది పనిచేస్తుంది
బొప్పాయి ఆకుల నుండి సేకరించిన సారం డెంగ్యూ జ్వరాన్ని నయం చేయడానికి నిరూపితమైన మార్గం (1). బొప్పాయి ఆకులు మీ రోగనిరోధక శక్తిని పెంచడంలో సహాయపడే విటమిన్ సి మరియు యాంటీఆక్సిడెంట్స్ యొక్క గొప్ప మూలం. డెంగ్యూ జ్వరం తరచుగా తక్కువ ప్లేట్‌లెట్ గణనకు దారితీస్తుంది మరియు బొప్పాయి ఆకులు మీ బ్లడ్ ప్లేట్‌లెట్ కౌంట్ (2) ను మెరుగుపరచడం ద్వారా సహాయపడతాయి.
2. మేక పాలు
షట్టర్‌స్టాక్
నీకు అవసరం అవుతుంది
1 కప్పు మేక పాలు
మీరు ఏమి చేయాలి
ఒక కప్పు ప్రీబాయిల్డ్ మేక పాలు త్రాగాలి.
మీరు దీన్ని ఎంత తరచుగా చేయాలి
మీరు ప్రతిరోజూ 1 నుండి 2 సార్లు మేక పాలు తాగాలి.
ఎందుకు ఇది పనిచేస్తుంది
డెంగ్యూ జ్వరం తరచుగా సెలీనియం లోపం మరియు రక్తపు ప్లేట్‌లెట్ సంఖ్య తగ్గుతుంది. మేక పాలు డెంగ్యూని నయం చేయడానికి సులభమైన మరియు ప్రభావవంతమైన y షధంగా చెప్పవచ్చు, ఎందుకంటే ఇది సెలీనియంలో అధికంగా ఉంటుంది మరియు రక్తపు ప్లేట్‌లెట్ సంఖ్యను పెంచుతుంది (3).
3. గిలోయ్ జ్యూస్
షట్టర్‌స్టాక్
నీకు అవసరం అవుతుంది
- 500-1000 మి.గ్రా గిలోయ్ సారం
- 1 కప్పు నీరు
మీరు ఏమి చేయాలి
- ఒక కప్పు ఉడికించిన నీటిలో గిలోయ్ సారాన్ని జోడించండి.
- బాగా కలపండి మరియు తినండి.
- ప్రత్యామ్నాయంగా, మీరు గిలోయ్ ఆకులను కూడా ఉపయోగించవచ్చు.
మీరు దీన్ని ఎంత తరచుగా చేయాలి
రోజూ 1 నుండి 2 సార్లు ఇలా చేయండి.
ఎందుకు ఇది పనిచేస్తుంది
గిలోయ్ అనేది భారతదేశంలోని ఉష్ణమండల ప్రాంతాల్లో సాధారణంగా కనిపించే మొక్క. ఇది సహజ యాంటీఆక్సిడెంట్ లక్షణాలను కలిగి ఉంటుంది, ఇది మీ రోగనిరోధక శక్తిని పెంచుతుంది మరియు మీ శరీరాన్ని స్వేచ్ఛా రాడికల్ నష్టం నుండి కాపాడుతుంది. గిలోయ్ కూడా యాంటిపైరేటిక్ మరియు దీర్ఘకాలిక జ్వరాన్ని తగ్గించడంలో ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది (4). ఈ మొక్క రక్తపు ప్లేట్‌లెట్ సంఖ్యను పెంచుతుందని నమ్ముతారు, అందువల్ల డెంగ్యూ జ్వరం చికిత్సకు ఉత్తమమైన సహజ ఎంపికలలో ఇది ఒకటి.
4. గువా జ్యూస్
షట్టర్‌స్టాక్
నీకు అవసరం అవుతుంది
1-2 కప్పుల తాజా గువా రసం
మీరు ఏమి చేయాలి
- ఒక కప్పు లేదా రెండు గువా రసం త్రాగాలి.
- మీరు రసానికి బదులుగా కట్ గువాస్ గిన్నెను కూడా కలిగి ఉండవచ్చు.
మీరు దీన్ని ఎంత తరచుగా చేయాలి
గరిష్ట ప్రయోజనాల కోసం రోజూ రెండుసార్లు గువా రసం తీసుకోండి.
ఎందుకు ఇది పనిచేస్తుంది
గువాస్ టానిన్లు, విటమిన్లు మరియు ఖనిజాల గొప్ప వనరు. పండ్లలో అధిక విటమిన్ సి కంటెంట్ మీ రోగనిరోధక శక్తిని సహజంగా పెంచడానికి సహాయపడుతుంది. బ్లడ్ ప్లేట్‌లెట్ గణనను పెంచే సామర్థ్యానికి కూడా ఇవి ప్రసిద్ది చెందాయి మరియు అందువల్ల డెంగ్యూ జ్వరం (5) చికిత్సకు గొప్ప మార్గం.
5. బెల్లం మరియు ఉల్లిపాయ
షట్టర్‌స్టాక్
నీకు అవసరం అవుతుంది
- బెల్లం యొక్క చిన్న బ్లాక్
- 2-3 చిన్న ఉల్లిపాయలు
మీరు ఏమి చేయాలి
- ఒక చిన్న ముక్క బెల్లం తీసుకొని కొన్ని చిన్న ఉల్లిపాయలతో పాటు చూర్ణం చేయండి.
- ఉల్లిపాయ-బెల్లం మిశ్రమాన్ని తీసుకోండి.
మీరు దీన్ని ఎంత తరచుగా చేయాలి
ఈ మిశ్రమాన్ని రోజుకు రెండుసార్లు తీసుకోండి.
ఎందుకు ఇది పనిచేస్తుంది
ఉల్లిపాయలు యాంటిపైరేటిక్ (జ్వరం తగ్గించే) లక్షణాలను ప్రదర్శిస్తాయి (6). మరియు, బెల్లంతో కలిపి, అవి మీ రక్తంలో ప్లేట్‌లెట్ సంఖ్యను పెంచుతాయి, తద్వారా డెంగ్యూ జ్వరం నివారణకు సహాయపడుతుంది.
6. ఆపిల్ జ్యూస్
షట్టర్‌స్టాక్
నీకు అవసరం అవుతుంది
- 1 కప్పు తాజా ఆపిల్ రసం
- 1 టీస్పూన్ నిమ్మరసం
మీరు ఏమి చేయాలి
- ఒక కప్పు ఆపిల్ రసం తీసుకొని దానికి ఒక టీస్పూన్ నిమ్మరసం కలపండి.
- ఈ రసం మిశ్రమాన్ని రోజూ తీసుకోండి.
మీరు దీన్ని ఎంత తరచుగా చేయాలి
దీన్ని రోజూ 2 నుండి 3 సార్లు త్రాగాలి.
ఎందుకు ఇది పనిచేస్తుంది
ఈ పరిహారం రక్త కణాల సంఖ్యను పెంచడానికి సహాయపడుతుంది, ఇది మీ రక్త ప్లేట్‌లెట్ సంఖ్యను మెరుగుపరుస్తుంది (7). అలాగే, ఆపిల్ల సహజ యాంటీఆక్సిడెంట్లు మరియు మీ రక్త కణాలను ఫ్రీ రాడికల్ డ్యామేజ్ (8) నుండి రక్షించడంలో సహాయపడతాయి.
7. వేప ఆకులు
షట్టర్‌స్టాక్
నీకు అవసరం అవుతుంది
- కొన్ని వేప ఆకులు
- 1 కప్పు నీరు
- 1 టీస్పూన్ తేనె
మీరు ఏమి చేయాలి
- ఒక కప్పు నీళ్ళు తీసుకొని దానికి వేప ఆకులను కలపండి.
- ఈ మిశ్రమాన్ని ఒక మరుగులోకి తీసుకుని, కొంతకాలం ఆవేశమును అణిచిపెట్టుకోండి.
- ద్రావణాన్ని వడకట్టి చల్లబరచడానికి అనుమతించండి.
- వేప టీ త్రాగడానికి తగినంత వెచ్చగా ఉన్నప్పుడు, దానికి కొద్దిగా తేనె వేసి వెంటనే తినండి.
మీరు దీన్ని ఎంత తరచుగా చేయాలి
మీరు ఈ వేప ద్రావణాన్ని ప్రతిరోజూ 2 నుండి 3 సార్లు తాగవచ్చు.
ఎందుకు ఇది పనిచేస్తుంది
వేప ఆకులు వారి అద్భుతమైన వైద్యం సామర్థ్యానికి ప్రసిద్ది చెందాయి. డెంగ్యూ జ్వరం చికిత్సలో వారి పాత్ర చాలా ఉపయోగాలలో ఒకటి. రక్తపు ప్లేట్‌లెట్స్ మరియు తెల్ల రక్త కణాల సంఖ్యను పెంచడానికి వేప ఆకులు చాలా సహాయపడతాయి, ఈ రెండూ డెంగ్యూ (9), (10) బారిన పడిన వారిలో గణనీయంగా తగ్గుదల కనిపిస్తాయి.
8. గోల్డెన్‌సీల్
షట్టర్‌స్టాక్
నీకు అవసరం అవుతుంది
- 1 టీస్పూన్ గోల్డెన్‌సీల్ రూట్
- 1 కప్పు వేడి నీరు
- తేనె
మీరు ఏమి చేయాలి
- ఒక కప్పు వేడి నీటిలో ఒక టీస్పూన్ గోల్డెన్‌సీల్ సారం జోడించండి.
- 5 నుండి 10 నిమిషాలు నిటారుగా ఉండటానికి అనుమతించండి, ఆపై దానికి కొంచెం తేనె జోడించండి.
- చల్లగా మారడానికి ముందు టీ తీసుకోండి.
- ప్రత్యామ్నాయంగా, మీరు గోల్డెన్‌సీల్ కోసం 350-500 మి.గ్రా సప్లిమెంట్లను కూడా తీసుకోవచ్చు. అయితే, అలా చేసే ముందు మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి.
మీరు దీన్ని ఎంత తరచుగా చేయాలి
రోజూ రెండుసార్లు గోల్డెన్‌సెల్ టీ తీసుకోండి.
ఎందుకు ఇది పనిచేస్తుంది
గోల్డెన్‌సీల్‌కు చాలా ఆశ్చర్యకరమైన ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి, వాటిలో ఒకటి డెంగ్యూ చికిత్సలో దాని ఉపయోగం. యాంటీవైరల్ గుణాలు (11) కారణంగా జ్వరం మరియు ఇతర ఇన్ఫెక్షన్ల లక్షణాలను నయం చేయడానికి ఇది యుగాలకు ఉపయోగించబడింది. బ్లడ్ ప్లేట్‌లెట్ లెక్కింపును మెరుగుపరచడంలో గోల్డెన్‌సీల్ కూడా ఉపయోగపడుతుంది.
9. కివి జ్యూస్
షట్టర్‌స్టాక్
నీకు అవసరం అవుతుంది
1 కప్పు తాజా కివి రసం
మీరు ఏమి చేయాలి
ఒక కప్పు కివి రసం తీసుకోండి.
మీరు దీన్ని ఎంత తరచుగా చేయాలి
రోజూ రెండుసార్లు ఇలా చేయండి.
ఎందుకు ఇది పనిచేస్తుంది
కివీస్ వివిధ పోషకాలు మరియు ఖనిజాలతో నిండి ఉంటుంది, ఇవి అలసట మరియు బలహీనతను అధిగమించడంలో మీకు సహాయపడతాయి - డెంగ్యూ జ్వరం యొక్క రెండు లక్షణాలు (12). మీ మొత్తం రోగనిరోధక శక్తిని పెంచడంలో సహాయపడే విటమిన్ సి కూడా ఇందులో ఉంది (13). ఈ పండ్లు రక్తపు ప్లేట్‌లెట్ సంఖ్యను పెంచడంలో కూడా సహాయపడతాయి.
10. విటమిన్ కె
షట్టర్‌స్టాక్
డెంగ్యూ హెమరేజిక్ జ్వరం తరచుగా రక్తస్రావం తో కూడుకున్నది, మరియు విటమిన్ కె అధిక రక్తస్రావాన్ని ఆపుతుంది. ఆకుపచ్చ ఆకు కూరలు, చేపలు, మాంసం, గుడ్లు మరియు తృణధాన్యాలు వంటి విటమిన్ కె అధికంగా ఉండే ఆహారాన్ని అనుసరించడం డెంగ్యూ జ్వరాన్ని నయం చేయడంలో సహాయపడుతుంది (14).
11. మెంతి విత్తనాలు
షట్టర్‌స్టాక్
నీకు అవసరం అవుతుంది
- మెంతి గింజల 1-2 టీస్పూన్లు
- 1 కప్పు వేడి నీరు
- తేనె
మీరు ఏమి చేయాలి
- ఒక కప్పు ఆవిరి వేడి నీటిలో ఒక టీస్పూన్ లేదా రెండు మెంతి గింజలను జోడించండి.
- 5 నిముషాల పాటు నిటారుగా ఉండనివ్వండి, ఆ తర్వాత మీరు దీనికి కొద్దిగా తేనె జోడించవచ్చు.
- మెంతులు ద్రావణం చల్లగా మారకముందే త్రాగాలి.
మీరు దీన్ని ఎంత తరచుగా చేయాలి
మీరు రోజూ 2 నుండి 3 సార్లు ఈ మిశ్రమాన్ని తాగవచ్చు.
ఎందుకు ఇది పనిచేస్తుంది
మెంతి విత్తనాలు విటమిన్లు సి మరియు కె, ఫైబర్ మరియు వివిధ ఖనిజాల యొక్క గొప్ప మూలం, ఇవి డెంగ్యూ జ్వరం చికిత్సకు గొప్ప ఎంపిక. విటమిన్లు మీ రోగనిరోధక శక్తిని మెరుగుపరుస్తాయి మరియు రక్తస్రావాన్ని నివారిస్తాయి, మెంతి గింజల యొక్క యాంటిపైరేటిక్ లక్షణాలు మీ జ్వరాన్ని తగ్గించడంలో సహాయపడతాయి (15).
12. పసుపు
షట్టర్‌స్టాక్
నీకు అవసరం అవుతుంది
- 1 టీస్పూన్ పసుపు పొడి
- 1 గ్లాసు వేడి పాలు
- తేనె (ఐచ్ఛికం)
మీరు ఏమి చేయాలి
- ఒక గ్లాసు వేడి పాలలో ఒక టీస్పూన్ పసుపు వేసి బాగా కలపాలి.
- కొంచెం తేనె వేసి పాలు చల్లబరుస్తుంది ముందు తినండి.
మీరు దీన్ని ఎంత తరచుగా చేయాలి
పడుకునే ముందు రోజూ ఒకసారి త్రాగాలి.
ఎందుకు ఇది పనిచేస్తుంది
పసుపు అనేక benefits షధ ప్రయోజనాలను కలిగి ఉంది మరియు వివిధ వ్యాధుల చికిత్సలో ఉపయోగిస్తారు. ఈ ప్రయోజనాలు చాలావరకు అందులో కర్కుమిన్ ఉండటం వల్లనే. కర్కుమిన్ యొక్క ఇమ్యునోమోడ్యులేటరీ విధులు మీ రోగనిరోధక శక్తిని పెంచడంలో సహాయపడతాయి, అయితే దాని యాంటీవైరల్ లక్షణాలు డెంగ్యూ (16), (17) యొక్క మూల కారణాన్ని (వైరల్ ఇన్ఫెక్షన్) ఎదుర్కోవడంలో సహాయపడతాయి.
13. తులసి ఆకులు మరియు నల్ల మిరియాలు
షట్టర్‌స్టాక్
నీకు అవసరం అవుతుంది
- తులసి ఆకులు కొన్ని
- ఒక చిటికెడు నల్ల మిరియాలు
- 2 కప్పుల నీరు
- తేనె (ఐచ్ఛికం)
మీరు ఏమి చేయాలి
- తులసి ఆకులను రెండు కప్పుల నీటిలో వేసి మరిగించాలి.
- దీనికి, చిటికెడు నల్ల మిరియాలు పొడి జోడించండి.
- 5 నిమిషాలు ఆవేశమును అణిచిపెట్టుకొను.
- పరిష్కారం కొంత సమయం చల్లబరచండి. తేనె జోడించండి.
- ఈ మిశ్రమాన్ని తినండి.
- ప్రత్యామ్నాయంగా, మీరు కొన్ని తులసి ఆకులను కూడా నమలవచ్చు.
మీరు దీన్ని ఎంత తరచుగా చేయాలి
మీరు దీన్ని ప్రతిరోజూ 2 నుండి 3 సార్లు తాగాలి.
ఎందుకు ఇది పనిచేస్తుంది
తులసిని తులసి అని కూడా అంటారు. ఈ మొక్క కొన్ని అద్భుతమైన inal షధ లక్షణాలను కలిగి ఉంది, వీటిని వివిధ ఇన్ఫెక్షన్ల చికిత్సలో ఉపయోగిస్తారు. తులసి ఒక సహజ యాంటీఆక్సిడెంట్, ఇది మీ రోగనిరోధక శక్తిని మెరుగుపరుస్తుంది మరియు మీ శరీరాన్ని ఫ్రీ రాడికల్ డ్యామేజ్ నుండి కాపాడుతుంది. డెంగ్యూ వైరస్ (18) ను తొలగించడంలో సహాయపడే యాంటీమైక్రోబయల్ లక్షణాలు కూడా ఇందులో ఉన్నాయి.
14. బార్లీ గ్రాస్
షట్టర్‌స్టాక్
నీకు అవసరం అవుతుంది
- 1 టీస్పూన్ బార్లీ గడ్డి పొడి
- 1-2 కప్పుల వేడి నీరు
- తేనె (ఐచ్ఛికం)
మీరు ఏమి చేయాలి
- ఒక టీస్పూన్ బార్లీ గడ్డి పొడి తీసుకొని ఒక గ్లాసు వేడి నీటితో కలపండి.
- ద్రావణం త్రాగడానికి తగినంత చల్లగా ఉన్నప్పుడు మీ అవసరానికి అనుగుణంగా తేనె జోడించండి.
- రోజూ బార్లీ గడ్డి ద్రావణాన్ని త్రాగాలి.
మీరు దీన్ని ఎంత తరచుగా చేయాలి
మీరు ప్రతిరోజూ కనీసం రెండుసార్లు ఈ ద్రావణాన్ని తాగాలి.
ఎందుకు ఇది పనిచేస్తుంది
బార్లీ గడ్డి డెంగ్యూ జ్వరానికి మీ బ్లడ్ ప్లేట్‌లెట్ సంఖ్యను పెంచే సామర్థ్యంతో చికిత్స చేయడంలో ఎంతో సహాయపడే మరో y షధం. ఇది యాంటీవైరల్ మరియు యాంటీఆక్సిడెంట్ లక్షణాలను కలిగి ఉంది, ఇది డెంగ్యూ జ్వరం కలిగించే వైరల్ సంక్రమణతో పోరాడగలదు మరియు మీ మొత్తం రోగనిరోధక శక్తిని పెంచుతుంది (19), (20).
15. పీత సూప్
షట్టర్‌స్టాక్
నీకు అవసరం అవుతుంది
ఒక గిన్నె పీత సూప్ (భోజనానికి 1 నుండి 2 పీతలు)
మీరు ఏమి చేయాలి
తాజాగా తయారుచేసిన పీత సూప్ గిన్నె తీసుకోండి.
మీరు దీన్ని ఎంత తరచుగా చేయాలి
మీరు ప్రతిరోజూ రెండుసార్లు ఈ సూప్ తాగాలి.
ఎందుకు ఇది పనిచేస్తుంది
పీత సూప్ మీ ఆరోగ్యానికి ఉపయోగపడే వివిధ పోషకాల యొక్క గొప్ప మూలం. రోజూ పీత సూప్ తీసుకోవడం మీ రక్తపు ప్లేట్‌లెట్ సంఖ్యను పెంచడానికి సహాయపడుతుంది, తద్వారా డెంగ్యూ జ్వరంతో సంబంధం ఉన్న అత్యంత తీవ్రమైన సమస్యలలో ఒకదాన్ని పరిష్కరిస్తుంది (21).
ఈ నివారణలు వ్యాధి నుండి మీ కోలుకోవడానికి సహాయపడతాయి. మీరు ఇప్పటివరకు డెంగ్యూ జ్వరం నుండి బయటపడటానికి అదృష్టం కలిగి ఉంటే, మీరు సంక్రమణ బారిన పడకుండా ఉండటానికి ఈ క్రింది చిట్కాలను పరిశీలించాలనుకోవచ్చు.
నివారణ చిట్కాలు
- మీ ఇంటిని బాగా పరీక్షించిన లేదా ఎయిర్ కండిషన్డ్ గా ఉంచండి.
- ఎల్లప్పుడూ దోమ వికర్షకం వాడండి.
- పొడవాటి చొక్కాలు, ప్యాంటు వంటి రక్షణ దుస్తులను ధరించండి.
- మీ ఇల్లు మరియు దాని పరిసరాలను శుభ్రంగా ఉంచండి.
- జిడ్డుగల ఆహారం తీసుకోవడం మానుకోండి. బదులుగా, నారింజ, నిమ్మకాయలు, కొబ్బరి నీరు, కూరగాయలు, పండ్లు మరియు ప్రోటీన్ అధికంగా ఉండే ఆహారాన్ని కలిగి ఉన్న ఆహారాన్ని ఎంచుకోండి.
డెంగ్యూ జ్వరం సకాలంలో చికిత్స చేయకపోతే ప్రాణాంతకమవుతుంది. కాబట్టి, వెంటనే ప్రారంభించండి మరియు ఈ ఘోరమైన సంక్రమణ నుండి మిమ్మల్ని మరియు మీ ప్రియమైన వారిని రక్షించడానికి మీ ఇల్లు మరియు పరిసరాలను శుభ్రంగా ఉంచండి. మీకు వ్యాధి సోకినట్లయితే, వెంటనే మీరే డాక్టర్ చేత చికిత్స పొందండి మరియు డెంగ్యూ జ్వరం కోసం పైన పేర్కొన్న ఇంటి నివారణలు మీ కోలుకోవటానికి వేగవంతం కావడానికి ఎల్లప్పుడూ ఉపయోగపడతాయి.
పాఠకుల ప్రశ్నలకు నిపుణుల సమాధానాలు
డెంగ్యూ వైరస్ శరీరంలో ఎంతకాలం ఉంటుంది?
డెంగ్యూ వైరస్ సాధారణంగా సోకిన వ్యక్తి శరీరంలో 2 నుండి 7 రోజుల వరకు తిరుగుతుంది. మరియు వారు సాధారణంగా కొన్ని లక్షణాలు కనిపించిన తరువాత, సోకిన 4 నుండి 5 రోజుల తరువాత, దోమల ద్వారా సంక్రమణను వ్యాపిస్తాయి.
ఏ దోమ డెంగ్యూ జ్వరానికి కారణమవుతుంది?
ఈడెస్ జాతికి చెందిన దోమల ద్వారా డెంగ్యూ జ్వరం వ్యాపిస్తుంది. ఈ జాతిలో, డెంగ్యూ జ్వరాన్ని వ్యాప్తి చేసే అత్యంత సాధారణ దోమ ఏడెస్ ఈజిప్టి.
డెంగ్యూ, మలేరియా మరియు చికున్‌గున్యా మధ్య తేడా ఏమిటి?
వైరస్ సంక్రమణ వల్ల డెంగ్యూ మరియు చికున్‌గున్యా సంభవిస్తుండగా, ప్లాస్మోడియం అనే పరాన్నజీవి వల్ల మలేరియా వస్తుంది. చికున్‌గున్యా మరియు డెంగ్యూ ఈడెస్ జాతుల దోమల ద్వారా వ్యాపిస్తుండగా, మలేరియా ఆడ అనోఫిలస్ దోమ ద్వారా వ్యాపిస్తుంది. డెంగ్యూ మరియు చికున్‌గున్యా చాలా సారూప్యంగా ఉన్నప్పటికీ, పూర్వం ఎక్కువసేపు ఉంటుంది మరియు చాలా ఎక్కువ ప్రాణాంతకం.
డెంగ్యూ జ్వరం రోగులకు తక్కువ ప్లేట్‌లెట్స్ ఎందుకు ఉన్నాయి?
కింది కారణాల వల్ల డెంగ్యూ జ్వరం తక్కువ ప్లేట్‌లెట్లకు దారితీస్తుంది:
- డెంగ్యూ వైరస్ ఎముక మజ్జను అణిచివేస్తుంది.
- ఈ వైరస్ అపోప్టోసిస్ ద్వారా ప్లేట్‌లెట్లను నాశనం చేయడానికి కూడా దారితీస్తుంది.
- ప్లేట్‌లెట్స్ పనిచేయకపోవడం మరియు తక్కువ ప్లేట్‌లెట్ లెక్కింపుకు కారణమయ్యే డెంగ్యూ వైరస్ ద్వారా ప్లేట్‌లెట్స్ సంక్రమణ.
డెంగ్యూ జ్వరాన్ని నిర్ధారించడానికి పరీక్షలు ఏమిటి?
డెంగ్యూ జ్వరాన్ని నిర్ధారించడానికి ఉపయోగించే అత్యంత సాధారణ పరీక్షలు యాంటిజెన్ పరీక్ష మరియు యాంటీబాడీ పరీక్ష. డెంగ్యూని నిర్ధారించడానికి మీరు పిసిఆర్ ఉపయోగించి పరమాణు పరీక్షలను కూడా ఎంచుకోవచ్చు.
