విషయ సూచిక:
- ఓపెన్ పోర్స్ అంటే ఏమిటి?
- ఓపెన్ రంధ్రాలను వదిలించుకోవటం ఎలా - 20 ఉత్తమ నివారణలు
- 1. చర్మ రంధ్రాల కోసం కలబంద
- నీకు అవసరం అవుతుంది
- మీరు ఏమి చేయాలి
- మీరు దీన్ని ఎంత తరచుగా చేయాలి
- ఎందుకు ఇది పనిచేస్తుంది
- 2. చర్మ రంధ్రాలకు గుడ్డు తెలుపు
- నీకు అవసరం అవుతుంది
- మీరు ఏమి చేయాలి
- మీరు దీన్ని ఎంత తరచుగా చేయాలి
- ఎందుకు ఇది పనిచేస్తుంది
- 3. చర్మ రంధ్రాల కోసం ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్
- నీకు అవసరం అవుతుంది
- మీరు ఏమి చేయాలి
- మీరు దీన్ని ఎంత తరచుగా చేయాలి
- ఎందుకు ఇది పనిచేస్తుంది
- 4. చర్మ రంధ్రాలకు బొప్పాయి
- నీకు అవసరం అవుతుంది
- మీరు ఏమి చేయాలి
- మీరు దీన్ని ఎంత తరచుగా చేయాలి
- ఎందుకు ఇది పనిచేస్తుంది
- 5. చర్మ రంధ్రాల కోసం బేకింగ్ సోడా
- నీకు అవసరం అవుతుంది
- మీరు ఏమి చేయాలి
- మీరు దీన్ని ఎంత తరచుగా చేయాలి
- ఎందుకు ఇది పనిచేస్తుంది
- 6. చర్మ రంధ్రాల కోసం బేసన్
- నీకు అవసరం అవుతుంది
- మీరు ఏమి చేయాలి
- మీరు దీన్ని ఎంత తరచుగా చేయాలి
- ఎందుకు ఇది పనిచేస్తుంది
- 7. చర్మ రంధ్రాలకు అరటి
- నీకు అవసరం అవుతుంది
- మీరు ఏమి చేయాలి
- మీరు దీన్ని ఎంత తరచుగా చేయాలి
- ఎందుకు ఇది పనిచేస్తుంది
- 8. చర్మ రంధ్రాలకు దోసకాయ
- నీకు అవసరం అవుతుంది
- మీరు ఏమి చేయాలి
- మీరు దీన్ని ఎంత తరచుగా చేయాలి
- ఎందుకు ఇది పనిచేస్తుంది
- 9. చర్మ రంధ్రాలకు అర్గాన్ ఆయిల్
- నీకు అవసరం అవుతుంది
- మీరు ఏమి చేయాలి
- మీరు దీన్ని ఎంత తరచుగా చేయాలి
- ఎందుకు ఇది పనిచేస్తుంది
- 10. చర్మ రంధ్రాలకు జోజోబా ఆయిల్
- నీకు అవసరం అవుతుంది
- మీరు ఏమి చేయాలి
- మీరు దీన్ని ఎంత తరచుగా చేయాలి
- ఎందుకు ఇది పనిచేస్తుంది
- 11. చర్మ రంధ్రాలకు నిమ్మకాయ
- నీకు అవసరం అవుతుంది
- మీరు ఏమి చేయాలి
- మీరు దీన్ని ఎంత తరచుగా చేయాలి
- ఎందుకు ఇది పనిచేస్తుంది
- జాగ్రత్త
- 12. చర్మ రంధ్రాల కోసం ముల్తానీ మిట్టి
- నీకు అవసరం అవుతుంది
- మీరు ఏమి చేయాలి
- మీరు దీన్ని ఎంత తరచుగా చేయాలి
- ఎందుకు ఇది పనిచేస్తుంది
- 13. చర్మ రంధ్రాలకు పెరుగు
- నీకు అవసరం అవుతుంది
- మీరు ఏమి చేయాలి
- మీరు దీన్ని ఎంత తరచుగా చేయాలి
- ఎందుకు ఇది పనిచేస్తుంది
- 14. చర్మ రంధ్రాలకు ఆలివ్ ఆయిల్
- నీకు అవసరం అవుతుంది
- మీరు ఏమి చేయాలి
- మీరు దీన్ని ఎంత తరచుగా చేయాలి
- ఎందుకు ఇది పనిచేస్తుంది
- 15. చర్మ రంధ్రాలకు చక్కెర కుంచెతో శుభ్రం చేయు
- నీకు అవసరం అవుతుంది
- మీరు ఏమి చేయాలి
- మీరు దీన్ని ఎంత తరచుగా చేయాలి
- ఎందుకు ఇది పనిచేస్తుంది
- 16. చర్మ రంధ్రాలకు పసుపు
- నీకు అవసరం అవుతుంది
- మీరు ఏమి చేయాలి
- మీరు దీన్ని ఎంత తరచుగా చేయాలి
- ఎందుకు ఇది పనిచేస్తుంది
- జాగ్రత్త
- 17. చర్మ రంధ్రాలకు టీ ట్రీ ఆయిల్
- నీకు అవసరం అవుతుంది
- మీరు ఏమి చేయాలి
- మీరు దీన్ని ఎంత తరచుగా చేయాలి
- ఎందుకు ఇది పనిచేస్తుంది
- 18. చర్మ రంధ్రాలకు టమోటా
- నీకు అవసరం అవుతుంది
చర్మ రంధ్రాలు ముఖం మీద చిన్న గుంటలలాగా ఉంటాయి, ఇవి నారింజ పై తొక్క లాగా కనిపిస్తాయి-ఆకర్షణీయమైన చిత్రం కాదు! ఈ రంధ్రాలు ముఖం నీరసంగా మరియు వృద్ధాప్యంగా కనిపిస్తాయి. జిడ్డుగల చర్మం ఉన్నవారు ఈ సమస్యకు గురవుతారు, అధిక సెబమ్ ఉత్పత్తికి ధన్యవాదాలు. రంధ్రాలు బ్లాక్ హెడ్స్ మరియు మొటిమలు వంటి సమస్యలకు కూడా దారితీస్తాయి, ఇవి మీరు కనిపించే విధానాన్ని మారుస్తాయి. ఒత్తిడి, జన్యుశాస్త్రం మరియు అనారోగ్య చర్మ సంరక్షణ వంటి అంశాలు కూడా ఓపెన్ రంధ్రాలకు దారితీస్తాయి. మీ వయస్సు వచ్చేసరికి చర్మం దాని స్థితిస్థాపకతను కోల్పోతుంది, దీనివల్ల పరిస్థితి మరింత దిగజారిపోతుంది. చర్మ రంధ్రాల సంభవనీయతను తగ్గించడానికి అనేక మార్గాలు ఉన్నాయి. మార్కెట్ ఉపశమనం ఇస్తుందని పేర్కొన్న ఉత్పత్తులతో నిండి ఉంది. కానీ, మీ వంటగది అల్మారాల్లో పరిష్కారం దొరికినప్పుడు ఎందుకు ఎక్కువ ఖర్చు చేయాలి?
ఈ వ్యాసంలోని ఇంటి నివారణలు రంధ్రాలను సమర్థవంతంగా మరియు చౌకగా తగ్గించడానికి లేదా తగ్గించడానికి సహాయపడతాయి. నమ్మకం లేదా, వారు అద్భుతాలు చేస్తారు.
ఓపెన్ పోర్స్ అంటే ఏమిటి?
ముఖ చర్మంపై రంధ్రాలు పుష్కలంగా ఉన్నాయి. ఈ రంధ్రాలు విస్తరించినప్పుడు, అవి కంటితో కనిపిస్తాయి. చర్మంపై ఈ పెద్ద రంధ్రాలు సాధారణంగా జిడ్డుగల మరియు కలయిక చర్మంలో కనిపిస్తాయి ఎందుకంటే ఇటువంటి చర్మ రకాలు సహజ నూనె (సెబమ్) ను ఎక్కువ మొత్తంలో ఉత్పత్తి చేస్తాయి.
మొటిమలు మరియు బ్లాక్ హెడ్స్ వంటి సమస్యలను నివారించడానికి, మీరు పెద్ద, బహిరంగ రంధ్రాలను వదిలించుకోవడానికి క్రింద జాబితా చేసిన నివారణలను ఉపయోగించవచ్చు.
ఓపెన్ రంధ్రాలను వదిలించుకోవటం ఎలా - 20 ఉత్తమ నివారణలు
- కలబంద
- తెల్లసొన
- ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్
- బొప్పాయి
- వంట సోడా
- బేసన్
- అరటి
- దోసకాయ
- అర్గన్ నూనె
- జోజోబా ఆయిల్
- నిమ్మకాయ
- ముల్తానీ మిట్టి
- పెరుగు
- ఆలివ్ నూనె
- షుగర్ స్క్రబ్
- పసుపు
- టీ ట్రీ ఆయిల్
- టమోటా
- క్లే మాస్క్
- తేనె
ఈ సహజ నివారణలతో ఎక్కువ ఓపెన్, పెద్ద రంధ్రాలు లేవు
1. చర్మ రంధ్రాల కోసం కలబంద
చిత్రం: షట్టర్‌స్టాక్
నీకు అవసరం అవుతుంది
కలబంద జెల్
మీరు ఏమి చేయాలి
1. రంధ్రాలపై కొన్ని కలబంద జెల్ వేసి కొన్ని నిమిషాలు మసాజ్ చేయండి. దీని కోసం తాజా కలబంద జెల్ వాడండి.
2. కలబంద జెల్ మీ చర్మంపై 10 నిమిషాలు కూర్చునివ్వండి. అప్పుడు, చల్లని నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి.
మీరు దీన్ని ఎంత తరచుగా చేయాలి
ప్రతి రోజు కలబంద జెల్ ను పూయడం వల్ల త్వరలో మీ రంధ్రాలు తగ్గిపోతాయి.
ఎందుకు ఇది పనిచేస్తుంది
కలబందతో ముఖాన్ని తేమ చేయడం పెద్ద రంధ్రాలను కుదించడానికి సహాయపడుతుంది. జెల్ చర్మాన్ని శుభ్రపరుస్తుంది మరియు పోషిస్తుంది మరియు అడ్డుపడే రంధ్రాల నుండి నూనె మరియు ధూళిని తొలగిస్తుంది (1).
TOC కి తిరిగి వెళ్ళు
2. చర్మ రంధ్రాలకు గుడ్డు తెలుపు
చిత్రం: షట్టర్‌స్టాక్
నీకు అవసరం అవుతుంది
- 1 గుడ్డు తెలుపు
- 2 టేబుల్ స్పూన్లు వోట్మీల్
- 2 టేబుల్ స్పూన్లు నిమ్మరసం
మీరు ఏమి చేయాలి
1. గుడ్డు తెల్లగా తీసుకొని ఓట్ మీల్ మరియు నిమ్మరసంతో కలపండి. సరి పేస్ట్ చేయండి.
2. పేస్ట్‌ను మీ ముఖానికి అప్లై చేసి 30 నిమిషాలు ఉంచండి.
3. చల్లటి నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి.
మీరు దీన్ని ఎంత తరచుగా చేయాలి
అందమైన చర్మం కోసం పేస్ట్‌ను వారానికి రెండుసార్లు వర్తించండి.
ఎందుకు ఇది పనిచేస్తుంది
గుడ్డు తెలుపు చర్మాన్ని బిగించి, టోన్ చేస్తుంది, ఇది విస్తరించిన రంధ్రాలను కుదించడానికి సహాయపడుతుంది. గుడ్డు ముసుగులు బహిరంగ రంధ్రాలకు అద్భుతమైన నివారణలు మరియు మొటిమల (2, 3) యొక్క తీవ్రమైన రూపాలకు చికిత్స చేయడానికి కూడా ఉపయోగించవచ్చు.
TOC కి తిరిగి వెళ్ళు
3. చర్మ రంధ్రాల కోసం ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్
చిత్రం: షట్టర్‌స్టాక్
నీకు అవసరం అవుతుంది
- 1 టేబుల్ స్పూన్ ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్
- 1 టేబుల్ స్పూన్ నీరు
- కాటన్ బాల్
మీరు ఏమి చేయాలి
1. ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్ ను నీటిలో కరిగించండి.
2. ఇందులో కాటన్ బంతిని ముంచి, వెనిగర్ ను ముఖం మీద రాయండి.
3. గాలి పొడిగా ఉండనివ్వండి.
మీరు దీన్ని ఎంత తరచుగా చేయాలి
ప్రతిరోజూ ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్ ను స్కిన్ టోనర్‌గా వాడండి.
ఎందుకు ఇది పనిచేస్తుంది
ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్ చర్మాన్ని శుభ్రపరుస్తుంది మరియు రంధ్రాలను కూడా కుదించగలదు. ఇది టోనర్‌గా పనిచేస్తుంది మరియు మీ చర్మాన్ని బిగించుకుంటుంది (4). ఇది ఏదైనా మంటను కూడా తగ్గిస్తుంది (5).
TOC కి తిరిగి వెళ్ళు
4. చర్మ రంధ్రాలకు బొప్పాయి
చిత్రం: షట్టర్‌స్టాక్
నీకు అవసరం అవుతుంది
పండిన బొప్పాయి కొన్ని ముక్కలు
మీరు ఏమి చేయాలి
1. బొప్పాయిని మాష్ చేసి ముఖం మీద రాయండి.
2. నీటితో శుభ్రం చేయుటకు ముందు 20 నిమిషాలు అలాగే ఉంచండి.
మీరు దీన్ని ఎంత తరచుగా చేయాలి
ప్రతి ప్రత్యామ్నాయ రోజు ఈ పరిహారాన్ని పునరావృతం చేయండి.
ఎందుకు ఇది పనిచేస్తుంది
బొప్పాయి చర్మ రంధ్రాలను టోనింగ్ చేయడానికి మరియు బిగించడానికి సహాయపడుతుంది. ఇది మలినాలను తొలగించి, రంధ్రాలను అన్‌లాగ్ చేయడం ద్వారా చర్మాన్ని లోతుగా శుద్ధి చేస్తుంది (6).
TOC కి తిరిగి వెళ్ళు
5. చర్మ రంధ్రాల కోసం బేకింగ్ సోడా
చిత్రం: షట్టర్‌స్టాక్
నీకు అవసరం అవుతుంది
- 2 టేబుల్ స్పూన్లు బేకింగ్ సోడా
- 2 టేబుల్ స్పూన్లు నీరు
మీరు ఏమి చేయాలి
1. సోడా మరియు వెచ్చని నీటిని కలపడం ద్వారా పేస్ట్ తయారు చేయండి.
2. పేస్ట్‌ను రంధ్రాలలో వేసి 30 సెకన్ల పాటు వృత్తాకార కదలికలలో మెత్తగా మసాజ్ చేయండి.
3. చల్లటి నీటిని ఉపయోగించి బాగా కడగాలి.
మీరు దీన్ని ఎంత తరచుగా చేయాలి
ఈ నివారణను మూడు, నాలుగు రోజులకు ఒకసారి వాడండి.
ఎందుకు ఇది పనిచేస్తుంది
బేకింగ్ సోడాలో యాంటీ బాక్టీరియల్ మరియు యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ గుణాలు ఉన్నాయి, ఇవి మొటిమలు మరియు మొటిమలు వంటి సమస్యలను తగ్గించడంలో సహాయపడతాయి. ఇది చనిపోయిన చర్మ కణాలు, గ్రిమ్ మరియు ఇతర మలినాలను తొలగించడంలో సహాయపడుతుంది. బేకింగ్ సోడా చర్మం యొక్క ఆమ్ల పదార్థాన్ని నియంత్రిస్తుంది మరియు దాని పిహెచ్ బ్యాలెన్స్ (7, 8) ను నిర్వహిస్తుంది.
TOC కి తిరిగి వెళ్ళు
6. చర్మ రంధ్రాల కోసం బేసన్
చిత్రం: షట్టర్‌స్టాక్
నీకు అవసరం అవుతుంది
- 1 టేబుల్ స్పూన్ బేసాన్
- 1 టీస్పూన్ పసుపు పొడి
- 1 టేబుల్ స్పూన్ పెరుగు
- కొన్ని చుక్కల ఆలివ్ నూనె
మీరు ఏమి చేయాలి
1. అన్ని పదార్థాలను కలపడం ద్వారా చక్కటి పేస్ట్ తయారు చేయండి.
2. పేస్ట్‌ను మీ ముఖానికి అప్లై చేసి 20 నుంచి 25 నిమిషాలు ఆరనివ్వండి.
3. చల్లని నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి.
4. పాట్ పొడి మరియు తేమ.
మీరు దీన్ని ఎంత తరచుగా చేయాలి
ఈ బసాన్ ఫేస్ ప్యాక్ ను వారానికి రెండుసార్లు వాడండి.
ఎందుకు ఇది పనిచేస్తుంది
లేకపోతే గ్రామ్ పిండి లేదా చిక్‌పా పిండి అని పిలుస్తారు, ఫేస్ ప్యాక్‌లో ఉపయోగించడానికి బసాన్ ఒక అద్భుతమైన పదార్ధం. ఇది చర్మాన్ని ఎక్స్‌ఫోలియేట్ చేయడమే కాదు, చనిపోయిన కణాలను తొలగిస్తుంది, కానీ పెద్ద రంధ్రాలను బిగించింది (9).
TOC కి తిరిగి వెళ్ళు
7. చర్మ రంధ్రాలకు అరటి
చిత్రం: షట్టర్‌స్టాక్
నీకు అవసరం అవుతుంది
1 అరటి తొక్క
మీరు ఏమి చేయాలి
1. మీ ముఖం మీద అరటి తొక్క లోపలి భాగాన్ని సున్నితంగా స్వైప్ చేయండి.
2. 10 నుండి 15 నిమిషాల తర్వాత కడగాలి.
మీరు దీన్ని ఎంత తరచుగా చేయాలి
ప్రతి ప్రత్యామ్నాయ రోజున దీన్ని చేయండి.
ఎందుకు ఇది పనిచేస్తుంది
అరటి తొక్కలో ఉండే యాంటీఆక్సిడెంట్ లుటిన్, ఖనిజ పొటాషియంతో పాటు, మీ చర్మాన్ని నయం చేయడానికి మరియు చైతన్యం నింపడానికి వీలు కల్పిస్తుంది. రెగ్యులర్ అప్లికేషన్ మీ చర్మాన్ని సున్నితంగా చేస్తుంది (10, 11).
TOC కి తిరిగి వెళ్ళు
8. చర్మ రంధ్రాలకు దోసకాయ
చిత్రం: షట్టర్‌స్టాక్
నీకు అవసరం అవుతుంది
- 4-5 దోసకాయ ముక్కలు
- 2 టేబుల్ స్పూన్ నిమ్మరసం
మీరు ఏమి చేయాలి
1. దోసకాయ ముక్కలను బ్లెండ్ చేసి దానికి నిమ్మరసం కలపండి. బాగా కలుపు.
2. ఈ ముసుగును మీ ముఖానికి అప్లై చేసి 15 నిమిషాలు అలాగే ఉంచండి.
3. చల్లని నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి.
4. ఉత్తమ ఫలితాల కోసం, దోసకాయ ముక్కలను ఫ్రీజర్‌లో కలపడానికి ముందు కొన్ని నిమిషాలు చల్లబరుస్తుంది.
మీరు దీన్ని ఎంత తరచుగా చేయాలి
దోసకాయ ప్యాక్ వారానికి రెండు లేదా మూడుసార్లు వర్తించండి.
ఎందుకు ఇది పనిచేస్తుంది
ముసుగు ఓపెన్ స్కిన్ రంధ్రాల చికిత్సకు సహాయపడటమే కాకుండా చర్మం ఆకృతిని మెరుగుపరుస్తుంది. ఇది చర్మాన్ని ప్రశాంతపరుస్తుంది మరియు పోషిస్తుంది. దోసకాయ చర్మం వృద్ధాప్య ప్రక్రియను కూడా తగ్గిస్తుంది, ఇది మీకు యవ్వనంగా మరియు ప్రకాశించే రూపాన్ని ఇస్తుంది (12).
TOC కి తిరిగి వెళ్ళు
9. చర్మ రంధ్రాలకు అర్గాన్ ఆయిల్
చిత్రం: షట్టర్‌స్టాక్
నీకు అవసరం అవుతుంది
అర్గాన్ నూనె యొక్క కొన్ని చుక్కలు
మీరు ఏమి చేయాలి
1. మీ వేళ్ల మధ్య నూనెను తేలికగా వేడెక్కించి ముఖం మీద రాయండి.
2. నూనెను రెండు నిమిషాలు మసాజ్ చేయండి.
3. అరగంట తరువాత గోరువెచ్చని నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి.
మీరు దీన్ని ఎంత తరచుగా చేయాలి
ప్రతి రాత్రి పడుకునే ముందు దీన్ని పునరావృతం చేయండి.
ఎందుకు ఇది పనిచేస్తుంది
చర్మవ్యాధి నిపుణులచే సిఫార్సు చేయబడిన, మధ్యప్రాచ్యం నుండి వచ్చిన ఈ నూనె మీ చర్మాన్ని పోషిస్తుంది మరియు పెద్ద, బహిరంగ రంధ్రాలను తగ్గిస్తుంది. ఇందులో ముఖ్యమైన కొవ్వు ఆమ్లాలు మరియు విటమిన్ ఇ పుష్కలంగా ఉంటాయి, ఇవి చర్మాన్ని హైడ్రేట్ చేసి మెరుస్తూ ఉంటాయి (13).
TOC కి తిరిగి వెళ్ళు
10. చర్మ రంధ్రాలకు జోజోబా ఆయిల్
చిత్రం: షట్టర్‌స్టాక్
నీకు అవసరం అవుతుంది
3-4 చుక్కల జోజోబా నూనె
మీరు ఏమి చేయాలి
1. మీ చర్మంపై జోజోబా నూనెను కొన్ని నిమిషాలు మసాజ్ చేయండి.
2. రాత్రిపూట నూనె వదిలివేయండి.
మీరు దీన్ని ఎంత తరచుగా చేయాలి
ఈ పరిహారాన్ని వారంలో కొన్ని సార్లు వాడండి.
ఎందుకు ఇది పనిచేస్తుంది
జోజోబా నూనె యొక్క స్థిరత్వం చర్మం యొక్క సహజ నూనెతో చాలా పోలి ఉంటుంది. ఇది అడ్డుపడే రంధ్రాలను శుభ్రపరుస్తుంది మరియు విస్తరించిన రంధ్రాల పరిమాణాన్ని తగ్గిస్తుంది (14).
TOC కి తిరిగి వెళ్ళు
11. చర్మ రంధ్రాలకు నిమ్మకాయ
చిత్రం: షట్టర్‌స్టాక్
నీకు అవసరం అవుతుంది
- 1 టేబుల్ స్పూన్ నిమ్మరసం
- 1 టేబుల్ స్పూన్ నీరు
- కాటన్ బాల్
మీరు ఏమి చేయాలి
1. నిమ్మరసాన్ని నీటిలో కరిగించండి.
2. కాటన్ బాల్ ఉపయోగించి మీ ముఖానికి రాయండి.
3. దీన్ని 10 నుండి 15 నిమిషాలు అలాగే ఉంచి, తరువాత నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి.
మీరు దీన్ని ఎంత తరచుగా చేయాలి
ప్రతిరోజూ దీన్ని పునరావృతం చేయండి.
ఎందుకు ఇది పనిచేస్తుంది
నిమ్మరసం రక్తస్రావం లక్షణాలను కలిగి ఉంటుంది. ఇది చర్మాన్ని బిగించడానికి సహాయపడుతుంది మరియు రంధ్రాలను అన్‌లాగ్ చేస్తుంది. ఇది బ్లాక్‌హెడ్స్‌కు అత్యంత ప్రభావవంతమైన నివారణగా ప్రశంసించబడింది. దీని సిట్రిక్ యాసిడ్ కంటెంట్ చర్మంతో అశుద్ధత యొక్క రసాయన బంధాన్ని విప్పుటకు మరియు విచ్ఛిన్నం చేయడానికి సహాయపడుతుంది, తద్వారా స్పష్టమైన రంధ్రాలకు సహాయపడుతుంది (15).
జాగ్రత్త
సున్నితమైన చర్మం ఉంటే నిమ్మరసాన్ని ఎక్కువ నీటితో కరిగించండి.
TOC కి తిరిగి వెళ్ళు
12. చర్మ రంధ్రాల కోసం ముల్తానీ మిట్టి
చిత్రం: షట్టర్‌స్టాక్
నీకు అవసరం అవుతుంది
- 2 టేబుల్ స్పూన్లు ముల్తానీ మిట్టి
- 1-2 టేబుల్ స్పూన్లు రోజ్ వాటర్ లేదా పాలు
మీరు ఏమి చేయాలి
1. ముల్తానీ మిట్టి పౌడర్‌లో రోజ్‌వాటర్ వేసి బాగా కలపాలి.
2. ఈ పేస్ట్ యొక్క పలుచని పొరను మీ ముఖం మీద పూయండి మరియు 15 నిమిషాలు ఆరనివ్వండి.
3. చల్లని నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి.
మీరు దీన్ని ఎంత తరచుగా చేయాలి
దీన్ని వారానికి రెండుసార్లు చేయండి.
ఎందుకు ఇది పనిచేస్తుంది
రంధ్రాలను అన్‌లాగ్ చేయడానికి మట్టి ముసుగులు అద్భుతమైనవి అయితే, ఫుల్లర్స్ ఎర్త్ లేదా ముల్తానీ మిట్టి చర్మం నుండి అదనపు నూనెను నానబెట్టాయి. ఇది ఏదైనా పదార్థం నుండి నూనెను పీల్చుకుంటుంది. ఇది ముఖానికి అద్భుతమైన ప్రక్షాళన మరియు మలినాలను తొలగిస్తుంది. దీని చర్మం తెల్లబడటం లక్షణాలు కూడా మీ చర్మాన్ని మెరుస్తాయి (16).
TOC కి తిరిగి వెళ్ళు
13. చర్మ రంధ్రాలకు పెరుగు
చిత్రం: షట్టర్‌స్టాక్
నీకు అవసరం అవుతుంది
2 టేబుల్ స్పూన్లు సాదా పెరుగు
మీరు ఏమి చేయాలి
1. ప్రభావిత ప్రాంతానికి పెరుగును పూయండి మరియు సుమారు 20 నిమిషాలు అలాగే ఉంచండి,
2. గోరువెచ్చని నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి.
మీరు దీన్ని ఎంత తరచుగా చేయాలి
చర్మ రంధ్రాల పరిమాణాన్ని తగ్గించడానికి ఈ రెమెడీని వారానికి రెండుసార్లు చేయండి.
ఎందుకు ఇది పనిచేస్తుంది
పెరుగు పెద్ద రంధ్రాలను బిగించి చర్మపు మచ్చలను కూడా తగ్గిస్తుంది. దీనిలోని లాక్టిక్ ఆమ్లం రంధ్రం బిగించే ప్రభావాలకు కారణమవుతుంది. అలాగే, ఈ లాక్టిక్ ఆమ్లం ముఖం నుండి చనిపోయిన కణాలు మరియు మలినాలను తొలగించడంలో సహాయపడుతుంది (17).
TOC కి తిరిగి వెళ్ళు
14. చర్మ రంధ్రాలకు ఆలివ్ ఆయిల్
చిత్రం: షట్టర్‌స్టాక్
నీకు అవసరం అవుతుంది
అదనపు వర్జిన్ ఆలివ్ నూనె యొక్క కొన్ని చుక్కలు
మీరు ఏమి చేయాలి
1. పెద్ద రంధ్రాలపై ఆలివ్ నూనెను సున్నితమైన వృత్తాకార కదలికలలో కొన్ని నిమిషాలు మసాజ్ చేయండి.
2. నూనెను గోరువెచ్చని నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి.
మీరు దీన్ని ఎంత తరచుగా చేయాలి
ప్రతిరోజూ ఒకసారి దీన్ని పునరావృతం చేయండి.
ఎందుకు ఇది పనిచేస్తుంది
ఆలివ్ ఆయిల్ యొక్క ఫినోలిక్ సమ్మేళనాలు యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ మరియు యాంటీఆక్సిడెంట్ లక్షణాలను కలిగి ఉంటాయి. ఇవి చర్మాన్ని వాంఛనీయ ఆరోగ్యంతో ఉంచుతాయి మరియు చర్మం పొడిబారడం, దురద, విస్తరించిన రంధ్రాలు మొదలైన అన్ని సమస్యలను తొలగిస్తాయి. (18).
TOC కి తిరిగి వెళ్ళు
15. చర్మ రంధ్రాలకు చక్కెర కుంచెతో శుభ్రం చేయు
చిత్రం: షట్టర్‌స్టాక్
నీకు అవసరం అవుతుంది
- 1 టేబుల్ స్పూన్ బ్రౌన్ షుగర్
- 1 టేబుల్ స్పూన్ తేనె
- 1 టీస్పూన్ నిమ్మరసం
మీరు ఏమి చేయాలి
1. గోధుమ చక్కెరలో తేనె మరియు నిమ్మరసం శాంతముగా కలపండి.
2. మీ ముఖాన్ని సాధారణ నీటితో కడగాలి.
3. చక్కెర కరగడానికి ముందు, స్క్రబ్‌ను మూడు నుంచి ఐదు నిమిషాలు ప్రభావిత ప్రాంతంపై మెత్తగా మసాజ్ చేయండి.
4. గోరువెచ్చని నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి.
మీరు దీన్ని ఎంత తరచుగా చేయాలి
మీరు ఈ స్క్రబ్‌ను వారానికి రెండుసార్లు ఉపయోగించవచ్చు.
ఎందుకు ఇది పనిచేస్తుంది
షుగర్ అనేది చర్మ సంరక్షణ దినచర్యలలో సాధారణంగా ఉపయోగించే ఎక్స్‌ఫోలియంట్. ఇది రంధ్రాల నుండి చనిపోయిన కణాల నిర్మాణాన్ని మరియు మలినాలను తొలగిస్తుంది మరియు వాటి పరిమాణాన్ని తగ్గిస్తుంది (19).
TOC కి తిరిగి వెళ్ళు
16. చర్మ రంధ్రాలకు పసుపు
చిత్రం: షట్టర్‌స్టాక్
నీకు అవసరం అవుతుంది
- 1 టేబుల్ స్పూన్ పసుపు పొడి
- 1 టేబుల్ స్పూన్ రోజ్ వాటర్ లేదా పాలు
మీరు ఏమి చేయాలి
1. నునుపైన పేస్ట్ పొందడానికి పసుపును నీటితో కలపండి.
2. దీన్ని ప్రభావిత ప్రాంతంపై పూయండి మరియు సుమారు 10 నిమిషాలు కూర్చునివ్వండి.
3. నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి.
మీరు దీన్ని ఎంత తరచుగా చేయాలి
ప్రతి ప్రత్యామ్నాయ రోజు ఈ y షధాన్ని ఉపయోగించండి.
ఎందుకు ఇది పనిచేస్తుంది
పసుపు మీ రంధ్రాలలో సంతానోత్పత్తి చేసి వాటిని పెంచే అన్ని బ్యాక్టీరియాను చంపుతుంది. దీని శోథ నిరోధక లక్షణాలు ఏదైనా వాపును తగ్గిస్తాయి మరియు రంధ్రాల పరిమాణాన్ని తగ్గిస్తాయి (20).
జాగ్రత్త
పసుపు మీ దుస్తులను సులభంగా మరక చేస్తుంది. మీ భుజాలు మరియు ఛాతీ ప్రాంతాన్ని కవర్ చేయడానికి పాత టీ-షర్టులను ఎంచుకోండి లేదా పాత టవల్‌ను కట్టుకోండి.
TOC కి తిరిగి వెళ్ళు
17. చర్మ రంధ్రాలకు టీ ట్రీ ఆయిల్
చిత్రం: షట్టర్‌స్టాక్
నీకు అవసరం అవుతుంది
- 3-4 చుక్కలు టీ ట్రీ ఆయిల్
- ఒక కప్పు నీరు
- ఒక చిన్న స్ప్రే బాటిల్
మీరు ఏమి చేయాలి
1. స్ప్రే బాటిల్‌లో నీరు పోసి, టీ ట్రీ ఆయిల్ వేసి బాగా కదిలించండి.
2. ఈ బాటిల్‌ను రిఫ్రిజిరేటర్‌లో భద్రపరుచుకోండి.
3. అది చల్లబడిన తర్వాత, ఈ నీటిలో కొంత భాగాన్ని మీ ముఖం అంతా స్ప్రిట్జ్ చేయండి.
4. ఈ నీరు సహజంగా ఆవిరైపోనివ్వండి.
మీరు దీన్ని ఎంత తరచుగా చేయాలి
ఈ స్ప్రేను ప్రతి ఉదయం మరియు సాయంత్రం శుభ్రమైన ముఖం మీద ఫేషియల్ టోనర్‌గా ఉపయోగించండి.
ఎందుకు ఇది పనిచేస్తుంది
టీ ట్రీ ఆయిల్ యొక్క రక్తస్రావం లక్షణాలు రంధ్రాల పరిమాణాన్ని తగ్గించడంలో మరియు వాటి రూపాన్ని తగ్గించడంలో సహాయపడతాయి. ఈ ముఖ్యమైన నూనె కూడా శక్తివంతమైన యాంటీమైక్రోబయల్ ఏజెంట్ (21).
TOC కి తిరిగి వెళ్ళు
18. చర్మ రంధ్రాలకు టమోటా
చిత్రం: షట్టర్‌స్టాక్
నీకు అవసరం అవుతుంది
Original text
- ఒక చిన్న టమోటా
- 1 టీస్పూన్ తేనె (