చర్మం జుట్టు మరియు ఆరోగ్యానికి లైకోరైస్ రూట్ టీ యొక్క అద్భుతమైన ప్రయోజనాలు

లైకోరైస్ రూట్ యొక్క తీపి సాప్ చక్కెర కంటే తియ్యగా ఉంటుంది. దీనిని మలయాళంలో 'ఇరట్టి మధురం' అని పిలుస్తారు. వృక్షశాస్త్రపరంగా గ్లైసైర్హిజా గ్లాబ్రా అని పిలుస్తారు, లైకోరైస్ యొక్క మూలాలు యుగాల నుండి దాని అనేక ప్రయోజనాల కోసం ఉపయోగించబడుతున్నాయి.

కూమరిన్లు, ఫ్లేవనాయిడ్, అస్థిర నూనెలు, గ్లైకోసైడ్లు, చాల్‌కోన్లు, ప్లాంట్ స్టెరాల్స్, అనెథోల్ మరియు గ్లైసైర్జిజిక్ ఆమ్లాలతో నిండిన ఈ సోంపు సీడ్ లుక్ ఒకే విధంగా వివిధ medic షధ లక్షణాలకు గొప్ప వనరు. లైకోరైస్ యొక్క మూలాలతో తయారు చేసిన టీ గొంతు ఇన్ఫెక్షన్ల చికిత్సకు చాలా ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది. డిప్రెషన్, క్యాంకర్ పుండ్లు, వర్గీకరించిన ఇన్ఫెక్షన్లు, పూతల, చర్మ దద్దుర్లు, కాలేయ రుగ్మతలు, రుతుక్రమం ఆగిన సమస్యలతో సహా అనేక ఇతర ఆరోగ్య పరిస్థితుల నుండి ఉపశమనం లభిస్తుంది.

ఇంట్లో లైకోరైస్ రూట్ టీ తయారు చేయడం ఎలా?

ఈ రుచికరమైన మరియు ఆరోగ్యకరమైన పానీయాన్ని ఇంట్లో తయారు చేయడానికి మీకు తీవ్రమైన శిక్షణ అవసరం లేదు. సాధారణ వంటకం ఇక్కడ ఉంది:

కావలసినవి:

• నీరు - 4 oz
• ఎండిన లైకోరైస్ మూలాలు - 1 స్పూన్

ఎలా చేయాలి:

• మీడియం వేడి మీద నీటితో నిండిన ఒక సాస్పాన్ ఉంచండి.
• నీరు వేడెక్కిన తర్వాత, అది మరిగే ముందు, ఎండిన లైకోరైస్ మూలాలను జోడించండి.
• మిశ్రమాన్ని మరిగే స్థానానికి రావడానికి అనుమతించండి.
• టర్నర్ ఆఫ్ బర్నర్ మరియు 5 నుండి 7 నిమిషాలు నిటారుగా.
• ఒక కప్పు పైన చక్కటి మెష్ స్ట్రైనర్ ఉంచండి మరియు దానిలో మిశ్రమాన్ని పోయాలి.
• మూలాలను విస్మరించండి.

మీ లైకోరైస్ రూట్ టీ సిద్ధంగా ఉంది!

చిట్కాలు:

• జలుబు మరియు దగ్గుకు మీరు సహజమైన y షధంగా ఉపయోగిస్తుంటే, టీని నింపేటప్పుడు 1 అంగుళాల తాజా అల్లం జోడించండి.

ఇప్పుడు మీ లైకోరైస్ రూట్ టీ సిద్ధంగా ఉంది, దాని నుండి మీరు ఏమి ఆశించవచ్చో దాని గురించి కొంచెం చదువుదాం!

లైకోరైస్ రూట్ టీ యొక్క చర్మ ప్రయోజనాలు

1. సూట్స్ మరియు హైడ్రేట్స్ స్కిన్:

ఈ టీని క్రమం తప్పకుండా వాడటం వల్ల చర్మాన్ని తేమగా, లోపలి నుంచి హైడ్రేట్ గా ఉంచుతారు. మీరు మీ చర్మంపై కూల్ లైకోరైస్ టీని కూడా పూయవచ్చు మరియు కనిపించే మృదువైన చర్మం కోసం కడగడానికి ముందు కొద్దిసేపు వదిలివేయండి.

2. ఫెయిర్‌నెస్ యొక్క సహజ మూలం:

లైకోరైస్ చర్మాన్ని ప్రకాశవంతం చేస్తుంది, ఇది అందంగా కనిపిస్తుంది. టీని ఫుల్లర్స్ ఎర్త్ మరియు పసుపు పొడితో కలపడం ద్వారా ఫేస్ ప్యాక్ సిద్ధం చేయండి. మీ ముఖం మీద వర్తించండి, పొడిగా ఉండటానికి అనుమతించండి మరియు సాధారణ నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి. మీ చర్మాన్ని హైడ్రేట్ గా ఉంచడానికి మీరు కొన్ని చుక్కల ఆలివ్ ఆయిల్, కొబ్బరి నూనె లేదా బాదం నూనెను జోడించవచ్చు.

3. చర్మ రుగ్మతలకు నివారణ:

చల్లబడిన లైకోరైస్ టీని పూయడం వల్ల సోరియాసిస్, తామర, చర్మ దద్దుర్లు మరియు పొడి చర్మంతో సహా వివిధ చర్మ రుగ్మతలను నయం చేస్తుంది. ఈ టీ యొక్క శోథ నిరోధక, క్రిమినాశక మరియు క్షీణించిన లక్షణాలు మంట, ఎరుపును తగ్గించడానికి మరియు వేగంగా నయం చేయడానికి మార్గం సుగమం చేస్తాయి. హైడ్రేటింగ్ స్వభావం తేమను ఉంచి, చర్మం ఎండిపోకుండా నిరోధిస్తుంది.

4. సహజ సన్‌స్క్రీన్:

అవును, ఈ టీని మీ డైట్‌లో చేర్చుకోవడం వల్ల మీ చర్మాన్ని హానికరమైన UV కిరణాల నుండి కాపాడుతుంది. టీ వంటి మందపాటి కషాయాలను సూర్యరశ్మి, తాన్ మరియు కఠినమైన UVA / UVB కిరణాల నుండి చర్మాన్ని కాపాడటానికి సన్‌స్క్రీన్‌గా ఉపయోగించవచ్చు. కాలిపోతున్న ఎండకు అధికంగా గురికావడం వల్ల చర్మం నుండి తేమ తగ్గకుండా చేస్తుంది. అదనంగా, ఇది హామీ ఇవ్వబడిన సరసత మరియు సున్నితత్వాన్ని అందిస్తుంది. పిండిచేసిన దోసకాయలతో టీలో కలపడం ద్వారా ఒక ప్యాక్ వర్తించు మరియు మీరు ఇప్పటికే ఎండ దెబ్బతిన్నట్లయితే ప్రభావిత ప్రదేశంలో వర్తించండి.

లైకోరైస్ రూట్ టీ యొక్క జుట్టు ప్రయోజనాలు

5. నెత్తికి మంచిది:

హైడ్రేటింగ్ లక్షణాలకు పేరుగాంచిన, లైకోరైస్ రూట్ నుండి తయారైన టీని నెత్తి తేమగా ఉంచడానికి పురాతన గ్రీకులు ఉపయోగించారు. ఇది పొడి నెత్తిని ఉపశమనం చేస్తుంది మరియు చుండ్రు మరియు స్కాబ్స్ వంటి వివిధ నెత్తిమీద పరిస్థితులను నివారిస్తుంది. మీ నెత్తిపై కొన్ని చుక్కల కొబ్బరి నూనెతో పాటు టీని మసాజ్ చేయండి, ఒక గంట పాటు వదిలి, తేమగా ఉన్న నెత్తిమీద కడగాలి.

6. జుట్టు పెరుగుదలకు సహాయపడుతుంది:

సమయోచిత అనువర్తనం మరియు లైకోరైస్ టీ యొక్క నోటి వాడకం జుట్టు పెరుగుదలకు ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది. ఇది నెత్తిమీద అవసరమైన తేమను ఉచ్చులో ఉంచుతుంది, ఇది వెంట్రుకల పుష్కలంగా పెరుగుతుంది. ఇది మీకు ప్రకాశవంతమైన, లష్ ట్రెస్‌లను నిర్ధారిస్తుంది.

7. అకాల బట్టతలని నివారిస్తుంది:

శాస్త్రీయంగా నిరూపించబడనప్పటికీ, పురాతన కాలం నుండి అధికంగా జుట్టు రాలడం వల్ల కలిగే అకాల బట్టతలని నివారించడానికి ప్రజలు లైకోరైస్ టీ తాగుతున్నారు. కొన్ని సమయాల్లో పాత జ్ఞానాన్ని అనుసరించడం అర్ధమే.

8. సమర్థవంతమైన జుట్టు చికిత్స:

లైకోరైస్ రూట్ టీని గోరింటాకు మరియు ఆమ్లా పౌడర్‌తో కలపడం ద్వారా తయారుచేసిన ప్యాక్ సూర్యరశ్మి దెబ్బతినడం, చుండ్రు, స్ప్లిట్ ఎండ్స్ మరియు నీరసమైన జుట్టుతో సహా వివిధ జుట్టు పరిస్థితులకు సమర్థవంతమైన జుట్టు చికిత్సగా ఉపయోగపడుతుంది.

లైకోరైస్ రూట్ టీ యొక్క ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు

9. నిరాశను ఎదుర్కోవడానికి సహాయపడుతుంది:

పైన చెప్పినట్లుగా, లైకోరైస్ రూట్ టీ ఒక సహజ యాంటీ-డిప్రెసెంట్. ఇది అడ్రినల్ గ్రంథుల పనితీరును ప్రేరేపిస్తుంది, కార్టిసాల్ యొక్క సంశ్లేషణను నియంత్రిస్తుంది. ఈ హార్మోన్ యొక్క తక్కువ స్థాయి ఒత్తిడి, ఆందోళన, దీర్ఘకాలిక అలసట మరియు నాడీకి ప్రధాన కారణం. సమతుల్యతను కొనసాగించడం ద్వారా, టీ మీ మానసిక స్థితిని పెంచుతుందని నిర్ధారిస్తుంది మరియు నిరాశను తొలగిస్తుంది. ఈ టీ యొక్క రెండు కప్పులను ప్రతిరోజూ మీ డైట్‌లో చేర్చుకోండి మరియు ఎప్పటికీ నిరాశకు గురిచేయండి.

10. చలికి సహజ నివారణ:

ఈ మూలికా టీ జలుబు మరియు దగ్గుకు అత్యంత కోరిన మరియు అత్యంత ప్రభావవంతమైన y షధంగా చెప్పవచ్చు. యాంటీవైరల్ ఆస్తి అంటువ్యాధులతో పోరాడుతుండగా, టీ శరీర రోగనిరోధక శక్తికి.పునిచ్చేలా చేస్తుంది. మీ రోగనిరోధక శక్తి పెరిగిన తర్వాత, అంటువ్యాధులు నెమ్మదిగా అదృశ్యమవుతాయి. గొంతు నొప్పిని తగ్గించడానికి ఇది మంచి మార్గం. వెచ్చని లైకోరైస్ టీ మంట మరియు నొప్పిని తగ్గిస్తుంది, చలి నుండి వేగంగా కోలుకుంటుంది. ఈ మూలికా టీ యొక్క ఆశించే లక్షణాలు మూసుకుపోయిన నాసికా గద్యాలై అలాగే lung పిరితిత్తులను క్లియర్ చేస్తాయని నిర్ధారిస్తుంది, ఇది త్వరగా ఉపశమనం ఇస్తుంది. అందుకే లైకోరైస్ రూట్ టీ