విషయ సూచిక:
- సెడర్వుడ్ ఆయిల్ ఎలా సంగ్రహించబడుతుంది? మీ ఆరోగ్యానికి ఇది ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది?
- సెడార్వుడ్ ఎసెన్షియల్ ఆయిల్ యొక్క ప్రయోజనాలు
- 1. నిద్రను ప్రేరేపిస్తుంది మరియు నిరాశను తొలగిస్తుంది
- 2. జుట్టు రాలడం మరియు పొడి చర్మం సమస్యలను తగ్గించవచ్చు
- 3. యాంటీమైక్రోబయల్ మరియు పురుగుమందుల లక్షణాలను కలిగి ఉంటుంది
- సెడర్వుడ్ ఆయిల్ను ఉపయోగించడం వల్ల దుష్ప్రభావాలు లేదా ఆందోళనలు ఏమిటి?
- చుట్టి వేయు…
- ప్రస్తావనలు
వుడ్ జీవితం యొక్క ముఖ్యమైన వాటిలో ఒకటి. కలపను వంద రకాలుగా ఉపయోగించడం మానవజాతి యొక్క మొదటి మార్గ విచ్ఛిన్న ఆవిష్కరణలలో ఒకటి. వాస్తవానికి, ఇది అటవీ నిర్మూలనను కూడా ప్రోత్సహించింది. కానీ ఆ సున్నితమైన సమస్యను పక్కన పెడితే, మానవజాతికి కలప యొక్క అత్యంత విలువైన సహకారం ఏమిటని మీరు నమ్ముతారు? నేను చమురు చెబుతాను! సెడర్వుడ్ నూనె గురించి ఈ కథనాన్ని చదివినప్పుడు మీకు తెలుస్తుంది.
సెడర్వుడ్ నూనెను వివిధ జాతుల దేవదారుల నుండి పొందవచ్చు. దేవదారుల నుండి స్వచ్ఛమైన ముఖ్యమైన నూనె ఒక నమోదిత పురుగుమందు మరియు బోనఫైడ్ “నొప్పి” ఐసైడ్. మరియు దేవదారు మీకు ఫాన్సీ ఫర్నిచర్ మాత్రమే ఇస్తుందని మీరు అనుకున్నారు! సెడర్వుడ్ ఎసెన్షియల్ ఆయిల్ యొక్క మూడు షాకింగ్ ప్రయోజనాలను మరియు ఇది ఎందుకు పనిచేస్తుందో తెలుసుకోవడానికి చదవండి.
సెడర్వుడ్ ఆయిల్ ఎలా సంగ్రహించబడుతుంది? మీ ఆరోగ్యానికి ఇది ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది?
సెడార్వుడ్ నూనె సెడార్, జునిపెర్ మరియు సైప్రస్ చెట్ల మిల్లింగ్ యొక్క ఉప ఉత్పత్తి. చెక్క షేవింగ్, సాడస్ట్ మరియు చిన్న ముక్కలను మిల్లు వద్ద సేకరించి నూనెను ఉత్పత్తి చేయడానికి ఆవిరి స్వేదనం చేస్తారు.
కార్బన్ డయాక్సైడ్ ఉపయోగించి సూపర్ క్రిటికల్ వెలికితీత వంటి అనేక ఇతర పద్ధతులు ఉన్నాయి, ఇవి ఎక్కువ ఖర్చుతో కూడుకున్నవి (2).
3 సెడర్వుడ్ నూనె 3 ప్రధాన జాతుల నుండి ఉత్పత్తి అవుతుంది: వర్జీనియన్ దేవదారు ( జునిపెరస్ వర్జీనియానా ), టెక్సాస్ లేదా ఆషే దేవదారు ( జునిపెరస్ ఆషే ), మరియు మెక్సికన్ లేదా సెంట్రల్ అమెరికన్ దేవదారు ( జునిపెరస్ మెక్సికానా ).
చైనీయుల దేవదారు అని పిలువబడే అనేక ఇతర సైప్రస్ మరియు దేవదారు చెట్లు కూడా ఉన్నాయి. అయినప్పటికీ, ప్రపంచవ్యాప్తంగా ప్రధాన దేవదారు నూనె ఉత్పత్తి చేసే జాతులను గుర్తించడంలో చాలా అస్పష్టత ఉంది (1).
సెడర్వుడ్ నూనె యొక్క కూర్పు జాతుల అంతటా మరియు ప్రాసెసింగ్ పద్ధతుల ప్రకారం మారుతుంది. సాధారణంగా, సెడార్వుడ్ నూనె యొక్క ప్రాధమిక భాగాలు సెస్క్విటెర్పెనెస్, సెడ్రేన్, తుజోప్సేన్ మరియు సెడ్రోల్.
ఈ ఫినోలిక్ సమ్మేళనాల వల్ల సెడర్వుడ్ నూనె విస్తృత స్పెక్ట్రం ప్రయోజనాలతో ముడిపడి ఉంది. తెగుళ్ళను చంపడం నుండి నిద్ర చక్రం మరియు నిరాశను మెరుగుపరచడం వరకు, ఈ ముఖ్యమైన నూనె మీ కోసం చాలా చేయగలదు.
మరింత తెలుసుకోవడానికి క్రిందికి స్క్రోలింగ్ చేస్తూ ఉండండి!
సెడార్వుడ్ ఎసెన్షియల్ ఆయిల్ యొక్క ప్రయోజనాలు
1. నిద్రను ప్రేరేపిస్తుంది మరియు నిరాశను తొలగిస్తుంది
షట్టర్స్టాక్
సెడర్వుడ్ నూనె యొక్క ప్రధాన క్రియాశీల పదార్ధం సెడ్రోల్ తేలికపాటి ఉపశమన ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది. సెడర్వుడ్ నూనెను పీల్చడం ఘ్రాణ మరియు ఇతర అవయవ వ్యవస్థలను ప్రభావితం చేస్తుందని ఎలుక అధ్యయనం కనుగొంది (3).
అటువంటి ముఖ్యమైన నూనెల యొక్క మందమైన సువాసనను మీరు పీల్చినప్పుడు, మీ మెదడులోని లింబిక్ మరియు హైపోథాలమిక్ ప్రాంతాలకు మీ ముక్కు (ఘ్రాణ వ్యవస్థ) ద్వారా ఒక సిగ్నల్ ప్రసారం చేయబడుతుంది. ఇటువంటి సంకేతాలు సిరోటోనిన్ మరియు ఎండార్ఫిన్లు వంటి న్యూరోట్రాన్స్మిటర్లను విడుదల చేయడానికి మీ మెదడును ప్రేరేపిస్తాయి. ఈ రసాయనాలు, ప్రశాంతత మరియు విశ్రాంతి యొక్క భావాన్ని ప్రేరేపిస్తాయి (4).
సెడర్వుడ్ నూనె నిద్రను కాపాడుకోవడంలో ఇబ్బందిని తగ్గిస్తుంది, ముఖ్యంగా చిత్తవైకల్యం ఉన్న వృద్ధులతో పాటు యువ మహిళల్లో (4).
బెర్గామోట్, లావెండర్ మరియు సెడార్వుడ్ (1: 2: 1) యొక్క ముఖ్యమైన నూనె మిశ్రమాన్ని పీల్చడం మాంద్యం యొక్క లక్షణాలను తగ్గించడానికి కనుగొనబడింది. అయితే, దీనికి సాక్ష్యం సరిపోదు (5).
2. జుట్టు రాలడం మరియు పొడి చర్మం సమస్యలను తగ్గించవచ్చు
i స్టాక్
ముఖ్యమైన నూనెలను మీ నెత్తిపై మసాజ్ చేయడం వల్ల అలోపేసియా (హెయిర్ రిగ్రెషన్) ను తగ్గించే అవకాశం ఉంది. ఈ వ్యాయామం జుట్టు కుదుళ్లకు రక్త ప్రవాహాన్ని పెంచుతుంది, నెత్తిమీద పరిస్థితులను కలిగిస్తుంది మరియు మూలాల బలాన్ని పెంచుతుంది. ఇది చుండ్రు మరియు పొడి చర్మం (6) తో సహా జుట్టు పెరుగుదల ప్రక్రియకు అంతరాయం కలిగించే పరిస్థితులను తగ్గిస్తుంది.
అలోపేసియాతో 86 మంది వ్యక్తులతో ఏడు నెలల రాండమైజ్డ్ ట్రయల్లో, పరీక్షా బృందం రోజువారీ లావెండర్, సెడార్వుడ్, థైమ్ మరియు రోజ్మేరీ మరియు జోజోబా మరియు గ్రేప్సీడ్ క్యారియర్ ఆయిల్స్ (6) లోని ముఖ్యమైన నూనెలతో మసాజ్ అందుకుంది.
ఈ సమూహం నియంత్రణ సమూహంలో 15% మాత్రమే కాకుండా జుట్టు పెరుగుదల పారామితులలో 44% మెరుగుదల చూపించింది. ఈ ముఖ్యమైన నూనెలు తలనొప్పి నుండి ఉపశమనం పొందవచ్చు మరియు క్రమం తప్పకుండా మసాజ్ చేసినప్పుడు నిద్ర విధానాలను సాధారణీకరిస్తాయి (6).
నీకు తెలుసా?
- సెడర్వుడ్ ఎసెన్షియల్ ఆయిల్ అనేక చర్మసంబంధ సమస్యలను తగ్గించవచ్చు. ఇది మొటిమలు, తామర, చర్మశోథ, సోరియాసిస్, క్రిమి కాటు, స్కాబ్స్, విస్ఫోటనాలు మరియు ఫంగల్ ఇన్ఫెక్షన్లను సానుకూలంగా ప్రభావితం చేస్తుందని అంటారు (7).
- ఈ చర్య దాని శోథ నిరోధక మరియు యాంటీమైక్రోబయాల్ లక్షణాలకు కారణమని చెప్పవచ్చు.
- ఇది సుదీర్ఘమైన మరియు ఓదార్పు సువాసన కలిగి ఉన్నందున, సెడార్వుడ్ నూనెను గది ఫ్రెషనర్లు, ఫాబ్రిక్ కండిషనర్లు, సబ్బులు, సౌందర్య సాధనాలు మరియు డిటర్జెంట్లలో ఉపయోగించవచ్చు.
3. యాంటీమైక్రోబయల్ మరియు పురుగుమందుల లక్షణాలను కలిగి ఉంటుంది
సెడ్రోల్ శక్తివంతమైన కీటకాలు మరియు తెగులును తిప్పికొట్టే లక్షణాలను కలిగి ఉంది. ఎర్ర చీమలు, నల్ల కాళ్ళ పేలు, చిమ్మటలు మరియు కార్పెట్ బీటిల్స్ వంటి కీటకాలు సెడర్వుడ్ నూనె (8) కు గురైనప్పుడు చంపబడతాయి లేదా తీవ్రమైన విష లక్షణాలను చూపించాయి.
సెడార్వుడ్ నూనె యొక్క ఆవిర్లు అనేక చిమ్మటలు, దోషాలు మరియు ఆర్థ్రోపోడ్ తెగుళ్ళ లార్వాకు కూడా విషపూరితమైనవి. అందువల్ల, మీరు సెడార్వుడ్ నూనెను పురుగుమందుగా ఉపయోగించవచ్చు.
సెడర్వుడ్ నూనె కూడా ఒక శిలీంద్ర సంహారిణి. కలప బ్లాకులను జపనీస్ దేవదారు మరియు వర్జీనియన్ దేవదారు నూనెలతో చికిత్స చేసినప్పుడు, గ్లోయోఫిలమ్ ట్రాబియం అనే శిలీంధ్రం వల్ల కలిగే గోధుమ-తెగులు వల్ల అవి బారిన పడలేదు . అంతేకాకుండా, ఈ నూనె యొక్క ఆవిర్లు మరియు నీటి ఎమల్షన్ స్టెఫిలోకాకస్ ఆరియస్ (1) వంటి అపఖ్యాతి పాలైన బ్యాక్టీరియా పెరుగుదలను నిరోధిస్తుందని తేలింది.
ఎలుకల అధ్యయనాలు సెడార్వుడ్ నూనె యొక్క లార్విసిడల్ మరియు పరాన్నజీవుల చర్యను కూడా ప్రదర్శించాయి. స్కిస్టోసోమియాసిస్కు కారణమయ్యే పరాన్నజీవి అయిన స్కిస్టోసోమా మన్సోనిపై ఇది వికర్షకం మరియు లార్విసైడ్ గా పనిచేస్తుందని శాస్త్రవేత్తలు నిర్ధారించారు. పలుచన ద్రావణం (సుమారు 50%) 3 రోజులు పూర్తిగా చురుకుగా ఉంది, ఇది 100% నిరోధకతను (1) అందిస్తుంది.
సరే, అది షాకర్! కలప షేవింగ్ నుండి నూనె ప్రధాన అరోమాథెరపీ అభ్యర్థిగా ఎవరు భావిస్తారు, సరియైనదా?
బాగా, దాని జీవరసాయనాల వల్ల ఇదంతా. సెడర్వుడ్ నూనెలో α- మరియు ß- సెడ్రేన్, సెడ్రోల్, తుజోప్సేన్, విడ్రోల్ మరియు ఇతర సెస్క్విటెర్పెనెస్ మరియు హైడ్రోకార్బన్లు (1) ఉంటాయి.
టెక్సాస్ సెడర్వుడ్ ఆయిల్లోని ఆల్కహాల్ కంటెంట్ 35-48% వరకు ఉంటుంది, గరిష్టంగా 20% సెడ్రోల్ ఉంటుంది. వర్జీనియా సెడర్వుడ్ నూనెలో 80% α- మరియు ß- సెడ్రేన్ ఉంటాయి, దాని సెడ్రోల్ కంటెంట్ 3 నుండి 14% మధ్య ఉంటుంది. చైనీస్ సెడర్వుడ్ నూనెలో కనీసం 8% సెడ్రోల్ (1) ఉంటుంది.
సెడ్రోల్ మరియు సెడ్రేన్ కంటెంట్ కారణంగానే సెడర్వుడ్ యొక్క నూనె, ఎమల్షన్ మరియు ఆవిర్లు అటువంటి క్లిష్టమైన ప్రయోజనాలను కలిగి ఉంటాయి.
అయినప్పటికీ, సెడార్వుడ్ నూనె ఇప్పటికీ మొక్కల సారం.
మనలో కొంతమందికి అలెర్జీ వచ్చే అవకాశాలు ఉన్నాయా? సరళంగా చెప్పాలంటే, సెడర్వుడ్ నూనెను ఉపయోగిస్తున్నప్పుడు మనం ఏదైనా జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలా? సమాధానాల కోసం క్రిందికి స్క్రోల్ చేయండి.
సెడర్వుడ్ ఆయిల్ను ఉపయోగించడం వల్ల దుష్ప్రభావాలు లేదా ఆందోళనలు ఏమిటి?
మనలో చాలా మందికి ఉండే ఒక ప్రాధమిక ఆందోళన దాని చర్మం చికాకు కలిగించే ఆస్తి. అయినప్పటికీ, అనేక ఎలుకల అధ్యయనాలు మరియు యుఎస్ ఎన్విరాన్మెంటల్ ప్రొటెక్షన్ ఏజెన్సీ సెడర్వుడ్ ఆయిల్ స్కిన్ సెన్సిటైజర్ లేదా క్యాన్సర్ కాదని సూచిస్తున్నాయి. కొన్ని చర్మ మరియు కంటి చికాకులు నివేదించబడినప్పటికీ, ఈ విషయంలో ఉచ్ఛ్వాస అధ్యయనాలు అసంపూర్తిగా ఉన్నాయి (1).
యుఎస్ ఇపిఎ దాని అనువర్తనాలను బట్టి మానవ ఆరోగ్యానికి దాని ప్రమాదాన్ని అతితక్కువగా భావిస్తుంది. అయితే, CEDARWOOD ఆయిల్ లేదు కాదు ఆహార వాడబడేది, కానీ ఇది సౌందర్య, పరిమళ ద్రవ్యాలు, మరియు మర్దన నూనెలు (1) చేర్చబడుతుంది అనుమతి సాధారణంగా గుర్తించబడటం సురక్షితం (GRAS) సంయుక్త FDA ద్వారా ట్యాగ్.
ఏదేమైనా, ఎలుకలు మరియు కుందేళ్ళపై నిర్వహించిన అనేక విషపూరిత అధ్యయనాలు సెడార్వుడ్ నూనె యొక్క నోటి మరియు చర్మ విషాన్ని> 5000 mg / kg గా నిర్ధారిస్తాయి. కాబట్టి, జాగ్రత్త!
పిల్లలు, గర్భిణీలు మరియు పాలిచ్చే మహిళలు, శిశువులు మరియు పెంపుడు జంతువులకు సెడర్వుడ్ నూనె యొక్క భద్రతను నిర్ధారించడానికి అక్కడ ఎక్కువ డేటా లేదు.
ఈ నూనెతో ముందుకు వెళ్ళే ముందు సంబంధిత నిపుణులను సంప్రదించమని మేము సూచిస్తున్నాము.
చుట్టి వేయు…
సెడర్వుడ్ నూనె మరియు దాని ప్రయోజనాలు ఆహ్లాదకరమైన ఆశ్చర్యంగా వస్తాయి! దాని ఫైటోకెమికల్ కూర్పుకు ధన్యవాదాలు, ఈ ముఖ్యమైన నూనెను ప్రధానంగా అరోమాథెరపీలో ఉపయోగిస్తారు. వివిధ జునిపెరస్ జాతుల ఇతర నూనెలతో కలిపి వాటి యాంటీ ఫంగల్, యాంజియోలైటిక్, క్రిమినాశక, అనాల్జేసిక్ మరియు యాంటెల్మింటిక్ లక్షణాల కోసం దీనిని ఉపయోగిస్తారు.
అంటే సెడర్వుడ్ ఆయిల్ మీ శరీరాన్ని మాత్రమే కాకుండా మీ ఫర్నిచర్, తివాచీలు, డెకర్, గార్డెన్స్, స్టోరేజ్ మరియు ఆహారాన్ని కూడా రక్షిస్తుంది. కాబట్టి, మీరు ఈ నూనెను ఒకసారి ప్రయత్నించండి కదా?
ప్రస్తావనలు
- “సెడర్వుడ్ ఆయిల్ ప్రొఫైల్” న్యూయార్క్ స్టేట్ ఇంటిగ్రేటెడ్ పెస్ట్ మేనేజ్మెంట్ ప్రోగ్రామ్, కార్నెల్ కోఆపరేటివ్ ఎక్స్టెన్షన్.
- “సెడర్వుడ్ ఆయిల్: మేకింగ్ ఇట్ మోర్ అరోమాటిక్, మరింత అందుబాటులో ఉంది” ARS న్యూస్ అండ్ ఇన్ఫర్మేషన్, యునైటెడ్ స్టేట్స్ డిపార్ట్మెంట్ ఆఫ్ అగ్రికల్చర్.
- "ఉపశమన ప్రభావాలు మరియు చర్య యొక్క విధానం…" ప్లాంటా మెడికా, యుఎస్ నేషనల్ లైబ్రరీ ఆఫ్ మెడిసిన్.
- "లక్షణాలపై ఉచ్ఛ్వాస అరోమాథెరపీ యొక్క ప్రభావాలు…" ఎవిడెన్స్-బేస్డ్ కాంప్లిమెంటరీ అండ్ ఆల్టర్నేటివ్ మెడిసిన్, యుఎస్ నేషనల్ లైబ్రరీ ఆఫ్ మెడిసిన్.
- “డిప్రెసివ్ కోసం అరోమాథెరపీ యొక్క ప్రభావం…” ఎవిడెన్స్-బేస్డ్ కాంప్లిమెంటరీ అండ్ ఆల్టర్నేటివ్ మెడిసిన్, యుఎస్ నేషనల్ లైబ్రరీ ఆఫ్ మెడిసిన్.
- "జుట్టు రాలడం కోసం స్కాల్ప్ మసాజ్ యొక్క ప్రయోజనాలు" న్యూస్ & ఈవెంట్స్, పసిఫిక్ కాలేజ్ ఆఫ్ ఓరియంటల్ మెడిసిన్.
- “కమర్షియల్ ఎసెన్షియల్ ఆయిల్స్ యాజ్ పొటెన్షియల్…” ఎవిడెన్స్-బేస్డ్ కాంప్లిమెంటరీ అండ్ ఆల్టర్నేటివ్ మెడిసిన్, యుఎస్ నేషనల్ లైబ్రరీ ఆఫ్ మెడిసిన్.
- "సెడార్వుడ్ ఆయిల్ మరియు సెడ్రోల్ యొక్క బయోఆక్టివిటీ…" ఎన్విరాన్మెంటల్ ఎంటమాలజీ, యుఎస్ నేషనల్ లైబ్రరీ ఆఫ్ మెడిసిన్.