క్లే వాటర్ పాట్ ఉపయోగించడం వల్ల అద్భుతమైన ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు

మట్టి కుండ నుండి ఎప్పుడైనా నీరు ఉందా? సరే, మీరు లేకపోతే, మీరు అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను కోల్పోతున్నారు. నీటి కోసం మట్టి కుండను ఉపయోగించడం ఉక్కు, గాజు మరియు ప్లాస్టిక్ కంటైనర్లకు సాంప్రదాయ ప్రత్యామ్నాయం మాత్రమే కాదు, ఇది ఆరోగ్యకరమైన ప్రత్యామ్నాయం కూడా.

మట్టి కుండ ఎంత ప్రయోజనకరంగా ఉంటుందో అని ఆలోచిస్తున్నారా? తెలుసుకోవడానికి చదవండి!

క్లే వాటర్ పాట్ - 5 అద్భుతమైన ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు

1. శీతలీకరణ నీరు

మట్కాస్‌లో నిల్వ చేసిన నీటిని తాగే మంచి పాత రోజులను మనమందరం గుర్తుంచుకుంటాము. మట్టి నీటి కుండలో నీటిని నిల్వ చేయడం ఉత్తమ మార్గం అని శాస్త్రవేత్తలు పేర్కొన్నారు. మట్టి కుండలు నీటిని చల్లబరుస్తుంది, అవి భూమి యొక్క మూలకాలతో వైద్యం కూడా ఇస్తాయి. మరీ ముఖ్యంగా, బంకమట్టి కుండలు వాతావరణం ఆధారంగా నీటికి చల్లదనాన్ని బదిలీ చేస్తాయి. మట్టి కుండ యొక్క ఈ నాణ్యత ప్రత్యేకమైనది, మరియు ఇతర కంటైనర్లలో ఒకే నాణ్యత లేదు (1).

2. పోరస్

క్లే పోరస్. అదే విధంగా, ఒక మట్టి కుండ కూడా పోరస్. మీరు మట్టి కుండలో నీటిని నిల్వ చేసినప్పుడు, బాష్పీభవనం జరుగుతుంది. నీటి కణాలు వేడి రూపంలో శక్తిని పొందుతాయి, తరువాత వాయువుగా మారి గాలితో కలిసిపోతాయి కాబట్టి ఈ ప్రక్రియ శీతలీకరణకు కారణమవుతుంది. ఒక బంకమట్టి కుండలో సూక్ష్మదర్శిని స్థాయిలో కనిపించే చిన్న రంధ్రాలు ఉన్నాయి, దీని ద్వారా నీరు బయటకు వచ్చి వాయువుగా మారడానికి శక్తిని పొందుతుంది మరియు ఆవిరైపోయి శీతలీకరణకు కారణమవుతుంది. ఈ రోజు మనం ఉపయోగించే లోహం లేదా ఎనామెల్-చెట్లతో కూడిన టపాకాయలకు చాలా విరుద్ధంగా వేడి మరియు తేమ కుండ అంతటా తిరుగుతాయి. కొన్ని కుండలు ప్రత్యేకమైన మట్టితో తయారు చేయబడ్డాయి, వీటిని మైకా యొక్క మచ్చలు కలిగి ఉంటాయి, దీనిని 'మైకేసియస్' బంకమట్టి అని పిలుస్తారు. మైకా ఒక సహజ అవాహకం.

3. ఆల్కలీన్

బంకమట్టి నీటి కుండల యొక్క మరొక ప్రయోజనం మట్టి యొక్క ఆల్కలీన్ స్వభావం. ఆల్కలీన్ బంకమట్టి నీటి ఆమ్లత్వంతో సంకర్షణ చెందుతుంది మరియు సరైన pH సమతుల్యతను అందిస్తుంది. ఈ నీరు ఆమ్లతను అరికట్టడానికి సహాయపడుతుంది మరియు తద్వారా గ్యాస్ట్రోనమిక్ నొప్పుల నుండి ఉపశమనం లభిస్తుంది. బంకమట్టి యొక్క ఈ స్వభావం చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది మరియు మట్టి కుండ నుండి త్రాగునీటి యొక్క చక్కగా నమోదు చేయబడిన కొన్ని ప్రయోజనాల్లో ఇది ఒకటి. మాంసం లేదా పాలు వంటి ఆమ్ల ఆహారాన్ని మట్టి కుండలో ఉడికించినప్పుడు, మట్టి ఆహారం యొక్క అధిక ఆమ్ల లక్షణాలను తటస్తం చేయడానికి సహాయపడుతుంది (2).

4. జీవక్రియ మరియు వైర్లిటీని మెరుగుపరుస్తుంది

రోజూ సరైన మొత్తంలో నీరు త్రాగటం వల్ల జీవక్రియ పెరుగుతుంది. ప్లాస్టిక్‌లో బిపిఎ (బిస్ ఫినాల్ ఎ) వంటి హానికరమైన రసాయనాలు ఉన్నాయని గ్రహించకుండా, ప్లాస్టిక్ కంటైనర్లలో నీటిని నిల్వ చేస్తాము, ఇవి నీటి అణువులపై అతుక్కుని ఆరోగ్యానికి హాని కలిగిస్తాయి. ప్రత్యామ్నాయంగా, బంకమట్టి కుండ నుండి నీరు త్రాగటం వలన బిపిఎ వంటి ప్రమాదకరమైన రసాయనాలు లేకుండా జీవక్రియను మెరుగుపరచవచ్చు. మట్టి కుండ నుండి నీరు త్రాగటం ప్లాస్టిక్‌కు విరుద్ధంగా మీ శరీరంలో టెస్టోస్టెరాన్ స్థాయిని నిర్వహించడానికి సహాయపడుతుంది, ఇది మన శరీరంలో టెస్టోస్టెరాన్ మొత్తాన్ని తగ్గిస్తుంది. క్లే వాటర్ సహజంగా, ఆహ్లాదకరంగా చల్లగా ఉంటుంది మరియు జీవక్రియ మరియు వైర్లిటీని మెరుగుపరచడంలో సహాయపడుతుంది (3).

5. గొంతు మీద సున్నితమైనది

వేసవి సెలవులను గుర్తుంచుకోండి, మేము ఫుట్‌బాల్ లేదా హాప్‌స్కోచ్ యొక్క మంచి ఆట తర్వాత పార్క్ నుండి తిరిగి వచ్చినప్పుడు. మమ్ లేదా బామ్మ ఫ్రిజ్ కాకుండా మట్కా నుండి తాగునీరు కోసం పట్టుబట్టారు. ఎందుకో మనకు ఎప్పటికీ తెలియకపోయినా, సూర్యరశ్మిని నివారించడానికి ఒక కారణం కావచ్చు. మరియు ఇతర కారణం ఏమిటంటే, ఆకస్మిక ఉష్ణోగ్రత మార్పు మనల్ని అనారోగ్యానికి గురి చేస్తుంది.

మేము గ్రహించని విషయం ఏమిటంటే, ఒక మట్టి కుండలో నిల్వ చేసిన నీరు గొంతుపై సున్నితంగా ఉంటుంది. దగ్గు లేదా జలుబుతో బాధపడేవారికి ఇది అనువైన పానీయం (4).

మట్టి కుండల నుండి త్రాగునీటి వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు ఇవి. గుర్తుంచుకోవలసిన ముఖ్యమైన విషయం ఏమిటంటే, ప్రతి మూడు రోజులకు ఈ కుండలను శుభ్రపరచడం మరియు నీటిని క్రమం తప్పకుండా మార్చడం. 'సురాహి' లేదా ఇరుకైన-మెడ జగ్ ఆకారపు నీటి కుండ మరియు 'మట్కా' లేదా సాంప్రదాయ నీటి కుండ రెండు రకాల మట్టి కుండలు అందుబాటులో ఉన్నాయి.

ఇది చదివిన తరువాత, మీరు వెంటనే మట్టి కుండను పొందటానికి ప్రలోభాలకు లోనవుతారు! బాగా, మీరు దేని కోసం ఎదురు చూస్తున్నారు! త్రాగునీటి కోసం మట్టి కుండను ఉపయోగించడానికి మీరు సిద్ధంగా ఉన్నారా? ఈ కుండలు చేతితో తయారు చేసినవని గుర్తుంచుకోండి, మరియు అన్ని ఉత్తమమైన వాటిని ఇప్పటికే తీసుకున్న మంచి అవకాశం ఉంది. మీరు దీన్ని చదివి ఆనందించారని మేము ఆశిస్తున్నాము. మీరు జాబితాతో అంగీకరిస్తున్నారా? దయచేసి దిగువ వ్యాఖ్యల విభాగంలో మీ ఆలోచనలను పంచుకోండి!