మీ మొట్టమొదటి బూడిద జుట్టును కనుగొనడం హృదయ స్పందనతో వ్యవహరించేంత తీవ్రంగా ఉంటుంది. ఒక అందమైన రంగురంగుల కూర్చోవడానికి ఉపయోగించిన మొలకెత్తిన మొట్టమొదటి తెల్లటి జుట్టును మీరు చూస్తూ మీ జీవితం మీ చుట్టూ మందగించినట్లు అనిపిస్తుంది. మీరు కలిగి ఉన్న అన్ని మంచి జుట్టు జ్ఞాపకాలు మీ కళ్ళముందు మెరుస్తూ మొదలయ్యాయి మరియు మీరు గట్ రెంచింగ్ నొప్పిని అనుభవిస్తారు ఎందుకంటే అవి అంతా అయిపోయాయని మీరు నమ్ముతారు. "ఇది ముగింపు యొక్క ప్రారంభం కావచ్చు" అని మీరు అనుకుంటున్నారు. భవిష్యత్తు నిరుత్సాహపరుస్తుంది, మీ కోసం ఎదురుచూస్తున్న సెలూన్ల నియామకాలు మరియు టచ్ అప్‌లు, మీరు ఒంటరిగా చేయగలరో లేదో మీకు తెలియదు. మీరు సమయాన్ని వెనక్కి తిప్పి మంచి కాలానికి తిరిగి రావాలని మీరు కోరుకుంటారు, వీటి జ్ఞాపకాలు ఇప్పుడు చాలా బాధాకరంగా ఉన్నాయి.

నేను చాలా నాటకీయంగా ఉన్నానని మీరు అనుకోవచ్చు కాని, నన్ను నమ్మండి; నొప్పి నిజమైనది. గ్రేస్‌తో వ్యవహరించడం మనమందరం చివరికి చేయాల్సి ఉంటుంది. హెలెన్ మిర్రెన్ లేదా జామీ లీ కర్టిస్ వంటి మహిళలలో నేను ఒకడిని అవుతాను అని నేను నమ్ముతున్నాను, వారు పరివర్తనను దయతో ఆలింగనం చేసుకుంటారు, కానీ మీరు మీ 20 ఏళ్ళ వయసులో ఉన్నప్పుడు గ్రేస్ మిమ్మల్ని కొట్టడం ప్రారంభించినప్పుడు అది చేయడం కష్టం. నేను నా జీవితంలో కనీసం మూడవ వంతు గ్రేస్ లేని తలతో జీవించాలనుకుంటున్నాను అని చెప్పినప్పుడు నేను అందరి కోసం మాట్లాడతాను. కాబట్టి మీరు బూడిద ప్రక్రియను మందగించి, మీ జుట్టును ఇంట్లో తయారుచేసిన కొన్ని టిఎల్‌సికి చికిత్స చేయాలనుకుంటే, బూడిదరంగు జుట్టును సహజంగా తొలగించడానికి మీకు సహాయపడే 7 అద్భుతమైన ఇంట్లో తయారుచేసిన హెయిర్ ఆయిల్స్ జాబితాను నేను సంకలనం చేసాను.

బూడిద జుట్టు కోసం ఇంట్లో తయారుచేసిన జుట్టు నూనెలు - ఉత్తమ 7

1. ఆమ్లా పౌడర్ మరియు కొబ్బరి నూనె

చిత్రం: షట్టర్‌స్టాక్

ప్రిపరేషన్ సమయం

15 నిమిషాల

నీకు అవసరం అవుతుంది

• 2 టీస్పూన్లు ఆమ్లా పౌడర్
• 3 టేబుల్ స్పూన్లు కోల్డ్-ప్రెస్డ్ కొబ్బరి నూనె

విధానం

1. ఒక చిన్న సాస్పాన్లో పదార్థాలను కలపండి మరియు పొడి చార్ ప్రారంభమయ్యే వరకు వేడి చేయండి.
2. నూనె తాకేంత వెచ్చగా ఉండే వరకు చల్లబరచండి.
3. మీ నెత్తి మరియు జుట్టు మీద నూనె వేయండి. మీ నెత్తికి కొన్ని నిమిషాలు మసాజ్ చేయండి.
4. నూనెను కనీసం గంటసేపు ఉంచండి. మీరు రాత్రిపూట కూడా వదిలివేయవచ్చు.
5. షాంపూతో కడిగి, ఆపై కండిషన్ చేయండి.
6. దీన్ని వారానికి 2-3 సార్లు చేయండి.

ముందుజాగ్రత్తలు

• వేడి నూనెను చాలా వేడిగా ఉన్నందున జాగ్రత్తగా చూసుకోండి.
• 350 డిగ్రీల ఫారెన్‌హీట్ దాటి నూనెను వేడి చేయవద్దు, ఎందుకంటే ఇది దాని పోషక విలువను కోల్పోతుంది.

లాభాలు

ఆమ్లాలో కొల్లాజెన్ పెంచే సామర్ధ్యాల వల్ల ఆరోగ్యకరమైన జుట్టు పెరుగుదలకు అవసరమైన విటమిన్ సి అధిక మొత్తంలో ఉంటుంది. ఇది యాంటీఆక్సిడెంట్లను కలిగి ఉంటుంది, ఇది జుట్టు కుదుళ్లను ఆరోగ్యంగా ఉంచుతుంది. ఆరోగ్యకరమైన ఫోలికల్ ఆరోగ్యకరమైన మరియు వర్ణద్రవ్యం గల జుట్టును ఉత్పత్తి చేయడంలో మెరుగ్గా ఉంటుంది.

2. కరివేపాకు మరియు కొబ్బరి నూనె

చిత్రం: షట్టర్‌స్టాక్

ప్రిపరేషన్ సమయం

15 నిమిషాల

నీకు అవసరం అవుతుంది

• కొన్ని కరివేపాకు
• 3 టేబుల్ స్పూన్లు కోల్డ్-ప్రెస్డ్ కొబ్బరి నూనె

విధానం

1. కరివేపాకు మరియు కొబ్బరి నూనెను ఒక చిన్న సాస్పాన్లో వేడి చేయండి.
2. మంటను ఆపివేసి, నూనె చల్లబరచండి.
3. మీ నెత్తి మరియు జుట్టుకు నూనె రాయండి.
4. మీ నెత్తిని బాగా మసాజ్ చేసి, నూనెను కనీసం గంటసేపు ఉంచండి.
5. షాంపూతో కడగాలి, ఆపై కండిషన్ చేయండి.
6. దీన్ని వారానికి 2-3 సార్లు చేయండి.

ముందుజాగ్రత్తలు

• కరివేపాకు నుండి వచ్చే తేమ అది చిందరవందరగా మారవచ్చు కాబట్టి మీరు దానిని వేడి చేసేటప్పుడు నూనె నుండి దూరంగా ఉండండి.
• కాలిన గాయాలను నివారించడానికి మీరు దానిని తాకే ముందు నూనె చల్లబరచండి.
• 350 డిగ్రీల ఫారెన్‌హీట్ గత నూనెను వేడి చేయవద్దు.

లాభాలు

కరివేపాకు హెయిర్ ఫోలికల్స్ లో మీ జుట్టుకు సహజ రంగునిచ్చే వర్ణద్రవ్యం మెలనిన్ను పునరుద్ధరించడానికి సహాయపడుతుంది. ఇది విటమిన్ బిలో అధికంగా ఉంటుంది, ఇది జుట్టు పెరుగుదలకు చాలా ముఖ్యమైనది. బూడిద జుట్టు కోసం కరివేపాకు మరియు కొబ్బరి నూనె మిశ్రమం మీ జుట్టును బలంగా చేస్తుంది మరియు స్థితిస్థాపకతను పునరుద్ధరిస్తుంది.

3. కొబ్బరి నూనె మరియు నిమ్మకాయ

చిత్రం: షట్టర్‌స్టాక్

ప్రిపరేషన్ సమయం

5 నిమిషాలు

నీకు అవసరం అవుతుంది

• 2 టీస్పూన్లు నిమ్మరసం
• 2 టేబుల్ స్పూన్లు కోల్డ్-ప్రెస్డ్ కొబ్బరి నూనె

విధానం

1. కొబ్బరి నూనె వెచ్చగా అయ్యేవరకు ఒక నిమిషం వేడి చేయాలి.
2. నూనెలో నిమ్మరసం వేసి మీ నెత్తికి, జుట్టుకు పూయడం ప్రారంభించండి.
3. 30 నిమిషాలు అలాగే ఉంచండి.
4. షాంపూ మరియు పరిస్థితి.
5. దీన్ని వారానికి రెండుసార్లు చేయండి.

ముందుజాగ్రత్తలు

కొబ్బరి నూనెను వేడి చేయవద్దు.

లాభాలు

నిమ్మకాయలలో విటమిన్ బి, సి మరియు భాస్వరం పుష్కలంగా ఉన్నాయి. మీ జుట్టు కుదుళ్లలో ఉండే వర్ణద్రవ్యం కణాల ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడానికి ఈ విటమిన్లు మరియు ఖనిజాలు చాలా ముఖ్యమైనవి. నిమ్మరసం మీ ఫోలికల్స్ ను ఆరోగ్యంగా ఉంచుతుండగా, కొబ్బరి నూనె ఆరోగ్యకరమైన, వర్ణద్రవ్యం గల జుట్టును ఉత్పత్తి చేయడానికి వారికి పోషణను అందిస్తుంది.

4. ఆవ నూనె మరియు కాస్టర్ ఆయిల్

చిత్రం: షట్టర్‌స్టాక్

ప్రిపరేషన్ సమయం

5 నిమిషాలు

నీకు అవసరం అవుతుంది

• 1 టేబుల్ స్పూన్ కాస్టర్ ఆయిల్
• 2 టేబుల్ స్పూన్లు ఆవాలు నూనె

విధానం

1. నూనెలను కలపండి మరియు అవి వెచ్చగా అయ్యే వరకు కొన్ని సెకన్ల పాటు వేడి చేయండి.
2. మీ నెత్తి మరియు జుట్టుకు వెచ్చని నూనెను వర్తించండి.
3. మీ నెత్తికి 10 నిమిషాలు మసాజ్ చేయండి మరియు నూనె అదనంగా 45 నిమిషాలు కూర్చునివ్వండి.
4. మీ జుట్టును షాంపూతో బాగా కడగాలి.
5. దీన్ని వారానికి 2-3 సార్లు చేయండి.

ముందుజాగ్రత్తలు

మీకు కావలసిన నూనెలను గది ఉష్ణోగ్రత కంటే కొంచెం ఎక్కువగా వేడి చేయవద్దు.

లాభాలు

ఆవ నూనెలో జింక్, కాల్షియం, ఐరన్, మెగ్నీషియం మరియు సెలీనియం ఉంటాయి. ఇది ఖనిజాల యొక్క గొప్ప వనరు, ఇది కాస్టర్ ఆయిల్ మరమ్మతు యొక్క అధిక ప్రోటీన్ కంటెంట్ మరమ్మత్తు చేసేటప్పుడు మీ నెత్తిని పోషించుకుంటుంది మరియు నష్టాన్ని నివారిస్తుంది. సరైన పోషకాహారం గ్రేలను నివారించడం. ఈ ఆయిల్ మిశ్రమం మీ జుట్టు పెరుగుతున్న రేటును వేగవంతం చేస్తుంది మరియు షైన్, సున్నితత్వం మరియు బలం పరంగా జుట్టు ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది.

5. నువ్వుల నూనె మిశ్రమం

చిత్రం: షట్టర్‌స్టాక్

ప్రిపరేషన్ సమయం

21 రోజులు

నీకు అవసరం అవుతుంది

• 100 ఎంఎల్ సెసేమ్ ఆయిల్
• 100 ఎంఎల్ క్యారెట్ జ్యూస్
• 50 గ్రా మెంతి విత్తన పొడి

విధానం

1. అన్ని పదార్థాలను ఒక సీసాలో కలపండి మరియు వాటిని కలపడానికి కదిలించండి.
2. బాటిల్‌ను 21 రోజులు ఎండలో ఉంచండి.
3. బాటిల్‌ను కదిలించి, 2-3 టేబుల్‌స్పూన్ల నూనె మిశ్రమాన్ని ఒక గిన్నెలో పోయాలి.
4. మీ నెత్తి మరియు జుట్టు మీద ఆయిల్ మిశ్రమాన్ని వర్తించండి మరియు 10-15 నిమిషాలు మసాజ్ చేయండి.
5. షాంపూ మరియు మీ జుట్టును కండిషన్ చేయండి.
6. ఫలితాలను చూడటానికి కనీసం 3 నెలలు ప్రతి వాష్ ముందు దీన్ని పునరావృతం చేయండి.

ముందుజాగ్రత్తలు

• తదుపరి బ్యాచ్ సిద్ధమయ్యే ముందు మీరు చమురు మిశ్రమం అయిపోకుండా ముందుగానే బ్యాచ్‌లను బాగా సిద్ధం చేసుకోండి.
• చల్లని, పొడి ప్రదేశంలో నిల్వ చేయండి

లాభాలు

ఈ నువ్వుల నూనె మరియు క్యారెట్ జ్యూస్ రెమెడీ గ్రేస్‌కు అద్భుత నివారణగా చాలా ప్రజాదరణ పొందుతోంది. నువ్వుల నూనె చాలాకాలంగా అకాల బూడిదకు సమర్థవంతమైన చికిత్సగా ప్రసిద్ది చెందింది. ఇది మీ జుట్టు రంగును ముదురు చేయడానికి కూడా సహాయపడుతుంది.

6. బ్లాక్ సీడ్ మరియు ఆలివ్ ఆయిల్

చిత్రం: షట్టర్‌స్టాక్

ప్రిపరేషన్ సమయం

5 నిమిషాలు

నీకు అవసరం అవుతుంది

• 1 టేబుల్ స్పూన్ ఆలివ్ ఆయిల్
• 1 టేబుల్ స్పూన్ బ్లాక్ సీడ్ ఆయిల్

విధానం

1. ఒక గిన్నెలో రెండు నూనెలను కలపండి.
2. దీన్ని మీ నెత్తికి మసాజ్ చేసి, మిగిలిన నూనెను మీ జుట్టు ద్వారా పూయండి.
3. ఒక గంట పాటు అలాగే ఉంచండి, ఆపై నూనె మిశ్రమాన్ని గోరువెచ్చని నీటితో కడగాలి.
4. ప్రతిరోజూ దీన్ని పునరావృతం చేయండి.

ముందుజాగ్రత్తలు

మొదటి వారం తరువాత వారంలో మూడుసార్లు మాత్రమే ఆయిల్ మిశ్రమాన్ని వాడండి, ఎందుకంటే ప్రతి రోజు మీ జుట్టును కడుక్కోవడం వల్ల దాని సహజ నూనెలు తొలగిపోతాయి.

లాభాలు

బూడిద జుట్టుకు చికిత్స చేయడానికి ఈ నల్ల విత్తనం మరియు ఆలివ్ ఆయిల్ కలయిక వేలాది సంవత్సరాలుగా వాడుకలో ఉంది. ఈ నూనె మిశ్రమం బూడిద ప్రక్రియను నెమ్మది చేయడమే కాకుండా, ఇది మీ జుట్టును సమర్థవంతంగా పరిస్థితులను చేస్తుంది మరియు పెంచుతుంది, ఇది మృదువైన మరియు మెరిసేలా చేస్తుంది.

7. హెన్నా మరియు కొబ్బరి నూనె

చిత్రం: షట్టర్‌స్టాక్

ప్రిపరేషన్ సమయం

10 నిమిషాల

నీకు అవసరం అవుతుంది

• హెన్నా ఆకుల సమూహం
• 3-4 టేబుల్ స్పూన్లు కొబ్బరి నూనె

విధానం

1. కొబ్బరి నూనె మరిగే వరకు వేడి చేయాలి. దీనికి మీ గోరింట ఆకులను జోడించండి.
2. నూనె గోధుమ రంగులోకి మారే వరకు వేడి చేయనివ్వండి.
3. నూనె చల్లబరచడానికి అనుమతించి, ఆపై మీ జుట్టు మరియు నెత్తిమీద పూయండి.
4. 45 నిముషాల పాటు అలాగే ఉతకాలి.
5. మీ గ్రేస్ గోధుమ నీడకు మారిపోతుంది. రంగు మసకబారడం ప్రారంభించినప్పుడు దీన్ని పునరావృతం చేయండి.

ముందుజాగ్రత్తలు

చమురు నుండి సురక్షితమైన దూరం వద్ద నిలబడండి, మీరు దానిని వేడి చేసేటప్పుడు అది చీలిపోయే అవకాశం ఉంది.

లాభాలు

బూడిద జుట్టు చికిత్సకు ఇతర ప్రభావవంతమైన నూనెలు

బూడిద జుట్టు కోసం రోజ్మేరీ ఆయిల్

చిత్రం: షట్టర్‌స్టాక్

రోజ్మేరీ ఎసెన్షియల్ ఆయిల్ జుట్టు రాలడం మరియు చుండ్రు వంటి సమస్యలతో పోరాడటానికి జుట్టు చికిత్సలలో చాలాకాలంగా ఉపయోగించబడింది. బూడిదరంగు జుట్టును పొడిగించిన కాలానికి ఉపయోగిస్తే ఇది నల్లగా సహాయపడుతుంది. ఇది జుట్టు యొక్క పొడి మరియు పరిస్థితులను తొలగించడానికి సహాయపడుతుంది. అయితే, మీరు అందగత్తె జుట్టు కలిగి ఉంటే, మీరు ఈ ముఖ్యమైన నూనెను ఉపయోగించకపోవటం మంచిది, ఎందుకంటే ఇది మీ జుట్టు యొక్క సహజ రంగును ముదురు చేస్తుంది. బూడిద జుట్టు కోసం రోజ్‌మేరీ నూనెను మీకు నచ్చిన క్యారియర్ ఆయిల్‌తో కరిగించడం ద్వారా ఉపయోగించవచ్చు.

గ్రే హెయిర్ కోసం అర్గాన్ ఆయిల్

చిత్రం: షట్టర్‌స్టాక్

మీ జుట్టుకు మెలనిన్ ఉత్పత్తి చేయడానికి విటమిన్ ఇతో పాటు ఒమేగా 3 మరియు 6 కొవ్వు ఆమ్లాలు అవసరం. మీ వయస్సులో, మీ జుట్టు యొక్క రంగును నిర్వహించడానికి తగినంత మెలనిన్ ఉత్పత్తి చేయడంలో మీ శరీరం అసమర్థంగా మారుతుంది. ఆర్గాన్ నూనె ఈ కొవ్వు ఆమ్లాలు మరియు విటమిన్ ఇ యొక్క గొప్ప మూలం. ఇది రెండింటికీ ఉపయోగించవచ్చు; పొడి మరియు జిడ్డుగల జుట్టు రకాలు. మీరు ఆర్గాన్ నూనెను కలిగి ఉన్న షాంపూ లేదా కండీషనర్‌ను ఉపయోగించవచ్చు లేదా నూనెను నేరుగా మీ నెత్తికి మసాజ్ చేయవచ్చు మరియు మీరు కడగడానికి ముందు ఒక గంట పాటు ఉంచండి.

బూడిద జుట్టు కోసం సేజ్ ఆయిల్

చిత్రం: షట్టర్‌స్టాక్

సేజ్, రోజ్మేరీ వంటిది, మీ జుట్టు యొక్క రంగును కాలక్రమేణా ముదురు చేసే మరో ముఖ్యమైన నూనె. ముదురు జుట్టు ఉన్నవారికి వారి గ్రేస్ రూపాన్ని తగ్గించాలని కోరుకుంటారు. మీరు థైమ్, రోజ్మేరీ మరియు క్యారియర్ ఆయిల్‌తో కలిపి సేజ్ ఎసెన్షియల్ ఆయిల్‌ను ఉపయోగించవచ్చు. కొబ్బరి లేదా ఆలివ్ నూనె వంటి క్యారియర్ నూనె యొక్క 2 టేబుల్ స్పూన్లకు ప్రతి ముఖ్యమైన నూనెల యొక్క కొన్ని చుక్కలను జోడించండి. ఈ నూనెను మీ జుట్టు అంతా పూయండి మరియు మీరే రిలాక్సింగ్ స్కాల్ప్ మసాజ్ ఇవ్వడానికి కొన్ని నిమిషాలు పడుతుంది. ఒక గంట పాటు వదిలి షాంపూ మరియు కండీషనర్‌తో శుభ్రం చేసుకోండి.

బూడిద జుట్టు కోసం మెగ్నీషియం ఆయిల్

చిత్రం: మూలం

మెగ్నీషియం లోపం తరచుగా అకాల బూడిదకు దారితీస్తుంది. జుట్టు రాలడం మరియు బూడిదరంగులకు అద్భుత నివారణగా మెగ్నీషియం నూనె ప్రజాదరణ పొందుతోంది. అయినప్పటికీ, కొంతమంది చికాకు మరియు దురదను నివేదించినందున మీరు మెగ్నీషియం నూనెను ఉపయోగించడం ప్రారంభించడానికి ముందు వైద్యుడిని సంప్రదించడం మంచిది.

బూడిద జుట్టు కోసం ఫిష్ ఆయిల్

చిత్రం: షట్టర్‌స్టాక్

ఫిష్ ఆయిల్ ఒమేగా 3 కొవ్వు ఆమ్లాల సంపన్న వనరులలో ఒకటి. మీరు నూనెను సప్లిమెంట్ల రూపంలో ఉపయోగించవచ్చు లేదా క్యారియర్ ఆయిల్‌తో కలపడం ద్వారా సమయోచితంగా వర్తించవచ్చు. శరీరంలో ఒమేగా 3 ఆమ్లాలు ఉత్పత్తి అవుతాయి కాబట్టి, మంచి జుట్టు ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడానికి వీటిని తప్పక తీసుకోవాలి. ఇది బూడిద రంగును అరికట్టడమే కాదు, దురద నెత్తిమీద మరియు చుండ్రు వంటి సమస్యలను కూడా పరిగణిస్తుంది. ఆయిల్ క్యాప్సూల్‌ను 2 టేబుల్ స్పూన్ల ఆలివ్ ఆయిల్‌లో కలపడం ద్వారా మీరు సమయోచితంగా దరఖాస్తు చేసుకోవచ్చు.

బూడిద జుట్టు కోసం అవిసె గింజల నూనె

చిత్రం: షట్టర్‌స్టాక్

అవిసె గింజల నూనె విటమిన్ ఇ యొక్క గొప్ప మూలం, ఇది యాంటీఆక్సిడెంట్. ఇది మీ నెత్తి మరియు జుట్టును ఆరోగ్యంగా ఉంచుతుంది. బూడిదరంగుతో పోరాడటానికి అవిసె గింజల నూనెను ఉపయోగించటానికి ఉత్తమ మార్గం మీ ఆహారంలో చేర్చడం.

గ్రే హెయిర్ కోసం గ్రేప్‌సీడ్ ఆయిల్

చిత్రం: షట్టర్‌స్టాక్

ద్రాక్ష విత్తనాలలో విటమిన్ ఇ మరియు లినోలెయిక్ నూనె ఉంటాయి, ఇది ఒమేగా 9 కొవ్వు ఆమ్లం. గ్రేలను అరికట్టడమే కాకుండా, జుట్టు రాలడం, చుండ్రు మరియు పొడిబారడానికి నూనె సమర్థవంతమైన చికిత్సగా పనిచేస్తుంది. గ్రేస్ చికిత్స కోసం గ్రేప్‌సీడ్ నూనెను ఉపయోగించడానికి, 4 టేబుల్ స్పూన్ల నూనెను 1 చుక్క రోజ్‌మేరీ ఎసెన్షియల్ ఆయిల్‌తో కలపండి. ఈ మిశ్రమాన్ని మీ జుట్టుకు అప్లై చేసి మీ నెత్తికి కొన్ని నిమిషాలు మసాజ్ చేయండి. నూనెను ఒక గంట పాటు వదిలి, తరువాత కడగాలి.

మీ మొదటి బూడిద రంగును కనుగొనడం వినాశకరమైనది, కానీ అది మిమ్మల్ని దిగజార్చవద్దు. కొంచెం అదనపు ప్రయత్నంతో, మీరు ఆ గ్రేలకు చికిత్స చేయవచ్చు మరియు మీ జుట్టును నెలల్లోనే దాని పూర్వ వైభవాన్ని పునరుద్ధరించవచ్చు. మీకు ఈ నివారణలు నచ్చిందా? దిగువ వ్యాఖ్యల విభాగంలో మాకు తెలియజేయండి.

బూడిద జుట్టు కోసం ఇంటి నివారణల వీడియో