మీరు కీటో డైట్‌లో ఉన్నప్పుడు మీరు ఇష్టపడే ఉత్తమ mct నూనెలు

దీనికి ముందు, MCT ఆయిల్ అంటే ఏమిటి మరియు దాని నాణ్యత ఎందుకు ముఖ్యమైనదో చూడండి.

MCT అంటే ఏమిటి మరియు దాని నాణ్యత ఎందుకు ముఖ్యమైనది?

MCT లేదా మీడియం-చైన్ ట్రైగ్లిజరైడ్స్ కొబ్బరి మాంసం, పొడి కొబ్బరి, కొబ్బరి నూనె లేదా పామ కెర్నల్ ఆయిల్ (1) లో లభించే కొవ్వు ఆమ్లాలు. పొడవైన గొలుసు మరియు చిన్న గొలుసు కొవ్వు ఆమ్లాల మాదిరిగా కాకుండా, మీడియం-గొలుసు కొవ్వు ఆమ్లాలు కడుపులో జీర్ణం కావు. అవి నేరుగా కాలేయానికి వెళతాయి, అక్కడ అవి కీటోన్‌లుగా విభజించబడతాయి. కీటోన్ శరీరాలు మీ రక్తప్రవాహంలో తిరుగుతాయి, ఇది మీ కార్బ్ కోరికలను అరికట్టడానికి , జీవక్రియను పెంచడానికి మరియు శక్తిని అందించడానికి సహాయపడుతుంది .

మీరు ఉపయోగించే MCT ఆయిల్ నాణ్యత చాలా ముఖ్యమైనది. మధ్యస్థ-గొలుసు కొవ్వు ఆమ్లాలు మూడు జాతులు - సి 6 (కాప్రోయిక్ ఆమ్లం), సి 8 (కాప్రిలిక్ ఆమ్లం) మరియు సి 10 (కాప్రిక్ ఆమ్లం). సి 8 ను ఎంసిటి ఆయిల్ బంగారు ప్రమాణంగా పరిగణిస్తారు. సి 10 కూడా పనిని పూర్తి చేయగలదు, కాని మీరు మంచి నాణ్యమైన సి 8 ఫార్ములాలో పెట్టుబడి పెట్టాలని మరియు మీ శరీరాన్ని వేగంగా కెటోసిస్‌లోకి తీసుకురావాలని మేము సిఫార్సు చేస్తున్నాము. ఇప్పుడు మీరు కొనుగోలు చేయగల 8 ఉత్తమ MCT నూనెలను పరిశీలిద్దాం.

కీటో డైట్‌లో ఉన్నప్పుడు కెటోసిస్ కోసం కొనడానికి 8 ఉత్తమ MCT నూనెలు

1. బుల్లెట్ ప్రూఫ్ బ్రెయిన్ ఆక్టేన్ ఆయిల్

బుల్లెట్ ప్రూఫ్ బ్రెయిన్ ఆక్టేన్ MCT ఆయిల్ యొక్క అత్యంత విశ్వసనీయ బ్రాండ్. బుల్లెట్‌ప్రూఫ్ యొక్క అధీకృత మరియు ప్రసిద్ధ కెటోజెనిక్ డైట్ బ్లాగ్ చేత సృష్టించబడిన బ్రెయిన్ ఆక్టేన్ వేలాది మంది వినియోగదారులలో సమర్థవంతమైన కొవ్వు నష్టం బూస్టర్‌గా స్థిరపడటం ద్వారా తనదైన ముద్ర వేసింది.

ప్రోస్

• అధిక శక్తి
• వేగంగా కొవ్వు తగ్గడం
• అధిక మొత్తంలో సి 8
• అధిక సంతృప్తి
• తక్కువ కార్బ్ తృష్ణ
• మెరుగైన మెదడు పనితీరు
• వాసన లేని మరియు రుచిలేనిది

కాన్స్

ఏదీ లేదు

2. ఓనిట్ ఎంసిటి ఆయిల్

మార్కెట్లో ఉత్తమమైన వాటిలో ఒకటి, ఓనిట్ ఎంసిటి ఆయిల్ 100% స్వచ్ఛమైన కొబ్బరి నూనె MCT ఆయిల్ మరియు లారిక్ ఆమ్లం యొక్క సరైన మిశ్రమాన్ని కలిగి ఉంది. ఇది జీర్ణించుకోవడం సులభం మరియు మానసిక అప్రమత్తతను మెరుగుపరుస్తుంది. మీరు మంచి MCT నూనెలో పెట్టుబడి పెట్టాలనుకుంటే, ఒనిట్ కోసం వెళ్ళండి.

ప్రోస్

• 100% కొబ్బరి నుండి లభిస్తుంది
• రుచిలేని మరియు వాసన లేనిది
• అథ్లెట్లకు గొప్పది
• శక్తి స్థాయిలను పెంచుతుంది
• పామాయిల్ లేదు
• సేంద్రీయ
• వేగన్
• నాన్-జిఎంఓ
• మానసిక స్పష్టతకు మద్దతు ఇస్తుంది
• ఫిల్లర్లు లేదా సంకలనాలు లేవు
• కృత్రిమ రుచులు లేవు

కాన్స్

ఏదీ లేదు

3. పర్ఫెక్ట్ కెటో ఎంసిటి ఆయిల్ పౌడర్

ప్రోస్

• సంకలనాలు మరియు నకిలీ పదార్థాలు లేవు
• మెరుగైన జీర్ణక్రియ
• సెల్యులార్ ఫంక్షన్‌ను పెంచుతుంది
• నాలుగు ఉత్తేజకరమైన రుచులలో వస్తుంది
• పోర్టబుల్ మరియు ఉపయోగించడానికి అనుకూలమైనది
• మానసిక స్పష్టతను మెరుగుపరుస్తుంది
• మెదడు పనితీరును పెంచుతుంది

కాన్స్

• రుచిని సర్దుబాటు చేయడానికి సమయం అవసరం కావచ్చు.

4. వివా నేచురల్స్ MCT ఆయిల్

ప్రోస్

• సేంద్రీయ
• నిలకడగా మూలం
• పామాయిల్ లేదు
• శక్తి మరియు మానసిక అప్రమత్తతను పెంచుతుంది
• కార్బ్ కోరికలను అరికడుతుంది
• వాసన లేని మరియు రుచిలేనిది
• ఫిల్లర్లు మరియు సంకలనాలు లేవు

కాన్స్

• జిగట ద్రవానికి ఉత్తమ ప్యాకేజింగ్ పదార్థం కాదు

హెచ్చరిక: కడుపు ఉబ్బరం మరియు కలత చెందుతుంది.

5. స్పోర్ట్స్ రీసెర్చ్ ఎంసిటి ఆయిల్

స్పోర్ట్స్ రీసెర్చ్ MCT ఆయిల్ C6, C8 మరియు C10 మీడియం-చైన్ కొవ్వు ఆమ్లాల మిశ్రమం. ఈ నూనె మీ రోజుకు కాఫీ మరియు స్మూతీస్‌తో బాగా మిళితం కావడంతో కిక్-స్టార్ట్ ఇస్తుంది.

ప్రోస్

• వేగన్
• రుచిలేని మరియు వాసన లేనిది
• సేంద్రీయ
• నాన్-జిఎంఓ
• సమర్థవంతమైన కొవ్వు బర్నర్
• జీవక్రియను మెరుగుపరుస్తుంది
• మెదడు పనితీరును పెంచుతుంది
• పాలియో-సర్టిఫికేట్
• కీటో-సర్టిఫికేట్

కాన్స్

• సరైన మొత్తాన్ని పిండడం కొద్దిగా సమస్యాత్మకం.

6. ఎడమ తీర పనితీరు MCT ఆయిల్

ఈ MCT నూనెను గ్రహించడం మరియు జీర్ణం చేయడం సులభం. మీకు జీర్ణక్రియ సమస్యలు ఉంటే ఇది మీకు సరైన ఉత్పత్తి.

ప్రోస్

• ఆరోగ్యకరమైన కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిని నిర్వహిస్తుంది
• జీవక్రియను ప్రారంభిస్తుంది
• మీ కడుపులో సులభం
• 100% స్వచ్ఛమైనది
• ప్రాక్టీసెస్ GMP
• BPA లేనిది
• బంక లేని
• వేగన్
• పాలియో-స్నేహపూర్వక
• కేటో ఫ్రెండ్లీ

కాన్స్

• ప్యాకేజింగ్ లీక్ ప్రూఫ్ కాదు.

7. ఇప్పుడు స్పోర్ట్స్ ఎంసిటి ఆయిల్

ఇప్పుడు స్పోర్ట్స్ MCT ఆయిల్ 100% కొబ్బరి సోర్స్డ్ MCT ఆయిల్. ఇది కొంచెం ఎక్కువ ధరతో ఉంటుంది, కానీ ఈ ఉత్పత్తి మీకు కావలసిన ఫలితాలను పొందబోతోంది.

ప్రోస్

• వేగన్
• జీవక్రియను పెంచుతుంది
• శరీర కూర్పును మెరుగుపరుస్తుంది
• జీర్ణక్రియపై సులభం
• లీన్ మాస్ నష్టానికి కారణం కాదు
• సమర్థవంతమైన కొవ్వు బర్నర్
• సంకలనాలు లేవు

కాన్స్

ఏదీ లేదు

హెచ్చరిక: అత్యంత శక్తివంతమైనది. పెద్ద మోతాదులో ఉపయోగిస్తే కడుపు తిమ్మిరికి కారణం కావచ్చు.

8. MCT ఆయిల్ శుభ్రం

ప్రోస్

• ఫాస్ట్ కెటోసిస్
• మెరుగైన జీవక్రియ
• మెరుగైన దృష్టి
• రక్తంలో చక్కెర వచ్చే చిక్కులు
• వేగన్
• నాన్-జిఎంఓ
• బంక లేని

కాన్స్

• తీవ్రమైన వాసన

హెచ్చరిక: కడుపు మరియు తిమ్మిరి కలవరపడవచ్చు.

అక్కడ మీకు ఇది ఉంది - టాప్ 8 MCT నూనెల జాబితా. మీరు లేబుల్‌లో పేర్కొన్న మోతాదుకు కట్టుబడి ఉన్నారని నిర్ధారించుకోండి మరియు మీకు ఏదైనా అసౌకర్యం ఎదురైతే వెంటనే వైద్యుడిని చూడండి. ఆకారంలో ఉండండి, మంచి అనుభూతి చెందండి, చురుకుగా ఉండండి మరియు ఇతరులను ప్రేరేపించండి. చీర్స్!