విషయ సూచిక:
ఏదైనా హెల్త్ స్టోర్ ద్వారా నడవండి మరియు మీరు అనేక క్రాన్బెర్రీ రుచిగల పానీయాలు మరియు టీలను చూడటం ఖాయం. క్రాన్బెర్రీ, అన్ని రూపాల్లో, ఆరోగ్య చేతన ప్రజలలో ప్రాచుర్యం పొందింది. పోషకాలతో నిండిన రుచికరమైన క్రాన్బెర్రీ టీ మీ శరీరానికి ఆరోగ్యాన్ని ఇస్తుంది. ఈ క్రాన్బెర్రీ హెర్బల్ టీ గురించి గొప్పదనం ఏమిటంటే, దీనిని ఇతర టీలు మరియు రసాలతో మిళితం చేయవచ్చు, ఆరోగ్య భాగాన్ని ఒక గీతగా పెంచుతుంది!
క్రాన్బెర్రీ టీ తాగడం సురక్షితం మరియు అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను అందిస్తుంది. విటమిన్లు మరియు యాంటీ ఆక్సిడెంట్లతో నిండిన క్రాన్బెర్రీ టీ ఆరోగ్యంగా ఉండటానికి ఒక రుచికరమైన మార్గం!
క్రాన్బెర్రీ టీ యొక్క ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు
ప్రతి కప్పు క్రాన్బెర్రీ టీలో వివిధ ఖనిజాలు మరియు విటమిన్ సి, కె మరియు ఇ వంటి విటమిన్లు ఉంటాయి. ఈ పోషకాలు అన్నీ మంచి ఆరోగ్యానికి చాలా ముఖ్యమైనవి. ఈ చిన్న సతత హరిత పొద మీ రోజువారీ ఆహారంలో ఒక భాగంగా ఉండవలసిన ప్రకృతి సంపదలలో ఒకటి!
క్రాన్బెర్రీ టీ యొక్క కొన్ని ప్రయోజనాలు:
- ఈ టీ తాగడం వల్ల పుండ్లు మరియు చిగురువాపు వంటి ఇతర నోటి వ్యాధులు రాకుండా సహాయపడుతుంది.
- బరువు తగ్గించడానికి ఈ ఆరోగ్యకరమైన టీ తీసుకోవచ్చు. ఇది శరీరం నుండి విషాన్ని బయటకు తీయడం ద్వారా కొవ్వును కాల్చడానికి సహాయపడుతుంది. క్రాన్బెర్రీ టీలో ఉన్న సేంద్రీయ ఆమ్లాల ఫలితంగా బరువు తగ్గడం. గ్రీన్ టీ మరియు క్రాన్బెర్రీ టీ మిశ్రమం ఆరోగ్యానికి మంచిది ఎందుకంటే అవి అవసరమైన పోషకాలను కలిగి ఉంటాయి మరియు బరువు తగ్గడానికి సహాయపడతాయి.
- ఈ ప్రక్షాళన మరియు ఉపయోగకరమైన డిటాక్స్ టీ ఉపయోగపడుతుంది ఎందుకంటే ఇది కాలేయం, మూత్రపిండాలు మరియు శోషరసాలు వారి శరీర పనితీరును సరిగ్గా నిర్వహించడానికి సహాయపడుతుంది.
- శరీరం యొక్క జీవక్రియ రేటును పెంచడానికి కూడా దీనిని తీసుకోవచ్చు మరియు ఈ cup షధ పానీయం యొక్క 3 కప్పులు పెద్దవారికి ఏదైనా ఆరోగ్య సమస్యలు తగ్గడానికి తినవచ్చు.
- క్యాన్సర్, ముఖ్యంగా కడుపు క్యాన్సర్ మరియు రొమ్ము క్యాన్సర్ చికిత్సలో కూడా ఇది సహాయపడుతుంది.
- ఇది శరీరంలో కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిని తగ్గించడానికి పనిచేస్తుంది, అనేక హృదయ సంబంధ వ్యాధులను నివారిస్తుంది.
- క్రాన్బెర్రీ టీ కూడా కాలేయం సరిగా పనిచేయడానికి మంచి మద్దతునిస్తుంది.
- బాధాకరమైన కాలంతో బాధపడుతున్న మహిళలు ఉపశమనం పొందడానికి క్రాన్బెర్రీ టీ తాగవచ్చు.
- క్రాన్బెర్రీ టీ యొక్క ప్రధాన ప్రయోజనాల్లో ఒకటి, ఇది యుటిఐకి చికిత్స చేస్తుంది. క్రాన్బెర్రీ టీ ప్రక్షాళన కారకంగా పనిచేస్తుంది మరియు మూత్ర మార్గము నుండి బ్యాక్టీరియాను బయటకు తీస్తుంది, UTI ని నివారించి, నయం చేస్తుంది.
క్రాన్బెర్రీ టీ రెసిపీ
మీ ఆరోగ్యానికి క్రాన్బెర్రీ టీ ఎంత మంచిదో ఇప్పుడు మీకు తెలుసు, ఆ ఖచ్చితమైన కప్పును కాయడానికి మీకు మంచి క్రాన్బెర్రీ టీ రెసిపీ అవసరం. ఈ ఆరోగ్యకరమైన టీని తయారుచేసే వంటకం చాలా సులభం.
- 2 లీటర్లు నీరు
- 8 టీ బ్యాగులు
- 2 కప్పుల ఏకాగ్రత, క్రాన్బెర్రీ జ్యూస్
- 1/2 తెల్ల చక్కెర
సగం గాలన్ కంటైనర్ తీసుకొని అందులో సగం నీటితో నింపండి. దీనికి రెండు టీస్పూన్ల ఇన్‌స్టంట్ టీ జోడించండి. రుచి ప్రకారం చక్కెరతో టాప్ చేయండి. కంటైనర్ పైన మూత ఉంచండి మరియు కలపాలి. ఇప్పుడు ఈ మిశ్రమానికి క్రాన్బెర్రీ జ్యూస్ వేసి తాగడం ప్రారంభించండి! కానీ మీరు ఉపయోగించే రసం 100% క్రాన్బెర్రీ రసం మరియు పలుచన కాదని నిర్ధారించుకోండి. ఇది క్రాన్బెర్రీ జ్యూస్ యొక్క ఆమ్ల లక్షణం, ఇది యుటిఐని క్లియర్ చేయడంలో సహాయపడుతుంది మరియు అది పలుచబడితే, అది కూడా పనిచేయదు.
క్రాన్బెర్రీ టీ యొక్క దుష్ప్రభావాలు
క్రాన్బెర్రీ టీని వివిధ ఆరోగ్య ప్రయోజనాల కోసం తీసుకుంటారు, కాని క్రాన్బెర్రీ జ్యూస్ కొన్ని దుష్ప్రభావాలను కలిగి ఉంటుంది:
- క్రాన్బెర్రీలో ఆక్సలేట్ అధిక సాంద్రత ఉంటుంది. మూత్రపిండాల్లో రాళ్లకు ఆక్సలేట్ కారణం. అందుకే క్రాన్బెర్రీ రసాన్ని మితమైన మొత్తంలో తీసుకోవాలి.
- ఈ రసం అధికంగా తీసుకోవడం మూత్రపిండాల్లో రాళ్లను కలిగించడమే కాదు, బరువు పెరగడానికి కూడా దారితీస్తుంది. ఇది విరేచనాలు మరియు జీర్ణశయాంతర బాధ వంటి కడుపు భంగం కూడా కలిగిస్తుంది.
- ఆస్పిరిన్ అలెర్జీ ఉన్నవారు క్రాన్బెర్రీ సప్లిమెంట్లను అధికంగా సాలిసిలిక్ ఆమ్లం కలిగి ఉండకూడదు.
- తల్లిపాలను మరియు గర్భిణీ స్త్రీలు ఈ రసాన్ని తాగడం మానేయాలి ఎందుకంటే ఇది వారికి సురక్షితం కాదు.
క్రాన్బెర్రీ టీ ఒక రుచికరమైన బ్రూ, ఇది రిఫ్రెష్ మాత్రమే కాదు, ఆరోగ్యంతో కూడా ఉంటుంది. కాబట్టి, మీరు మీ పొరుగు మార్కెట్‌ను సందర్శించిన తర్వాత, క్రాన్బెర్రీ జ్యూస్ ప్యాక్ ఎంచుకోవడం మర్చిపోవద్దు!
మీకు క్రాన్బెర్రీ టీ నచ్చిందా? మీరు దానితో ఇంకేముంది? దిగువ వ్యాఖ్యల విభాగంలో మాతో భాగస్వామ్యం చేయండి.