స్పిరులినా యొక్క షాకింగ్ దుష్ప్రభావాలు

మెరుగైన రోగనిరోధక శక్తి కోసం సహజ పదార్ధాలను తీసుకోవాలనే ఆలోచన మీకు ఆసక్తి కలిగిస్తుందా?

అలా అయితే, అటువంటి ప్రసిద్ధ సింగిల్ సెల్ సప్లిమెంట్ - స్పిరులినా యొక్క మరొక వైపు గురించి తెలుసుకుంటే మీరు షాక్ అవుతారు.

సూపర్ ఫుడ్ అయిన స్పిరులినా మీకు ఎలా హానికరం, ఆరోగ్యకరమైన శరీరంలో విషాన్ని ఎలా పరిచయం చేస్తుంది మరియు మరింత ప్రాణాంతక దుష్ప్రభావాలు తెలుసుకోవడానికి క్రిందికి స్క్రోల్ చేయండి.

విషయ సూచిక

• స్పిరులినా అంటే ఏమిటి?
• స్పిరులినా యొక్క సంభావ్య దుష్ప్రభావాలు ఏమిటి?

స్పిరులినా అంటే ఏమిటి?

స్పిరులినా అనేది ఆల్కలీన్ నీటి వనరులలో పెరుగుతున్న స్వేచ్ఛా-తేలియాడే ఫిలమెంటస్ మైక్రోఅల్గే. అధిక పోషక విలువ కారణంగా, స్పిరులినాను మధ్య ఆఫ్రికాలో శతాబ్దాలుగా ఆహారంగా తీసుకుంటారు.

ఇది ఇప్పుడు ప్రపంచవ్యాప్తంగా న్యూట్రాస్యూటికల్ ఫుడ్ సప్లిమెంట్‌గా విస్తృతంగా ఉపయోగించబడుతోంది. అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాల కోసం ప్రజలు స్పిరులినాను పౌడర్, రేకులు లేదా టాబ్లెట్ల రూపంలో మౌఖికంగా తీసుకుంటారు.

స్పిరులినా పౌడర్ మరియు రేకులు సాధారణంగా పండ్ల రసాలు మరియు స్మూతీలకు కలుపుతారు. మీరు నియంత్రిత మోతాదులో తీసుకోకపోతే ఇది మీ ఆరోగ్యంపై ప్రతికూల ప్రభావాన్ని చూపుతుంది. ఎలా ఉందో తెలుసుకోవడానికి చదవండి.

TOC కి తిరిగి వెళ్ళు

స్పిరులినా యొక్క సంభావ్య దుష్ప్రభావాలు ఏమిటి?

1. ఫెనిల్కెటోనురియా తీవ్రమవుతుంది

ఫెనిల్కెటోనురియా అనేది జన్యుపరంగా పొందిన రుగ్మత, దీనిలో రోగి ఫెనిలాలనైన్ అని పిలువబడే అమైనో ఆమ్లాన్ని జీవక్రియ చేయలేరు, ఎందుకంటే ఫెనిలాలనైన్ హైడ్రాక్సిలేస్ అనే ఎంజైమ్ లేకపోవడం.

రోగి ఆలస్యం అభివృద్ధి, మూర్ఛలు, హైపర్యాక్టివిటీ మరియు విశ్లేషణాత్మక వైకల్యం వంటి లక్షణాలను ప్రదర్శిస్తుంది. దురదృష్టవశాత్తు, స్పిరులినా ఫెనిలాలనైన్ యొక్క గొప్ప మూలం.

స్పిరులినా తీసుకోవడం ఫినైల్కెటోనురియా యొక్క లక్షణాలను తీవ్రతరం చేస్తుంది.

2. ఆటో ఇమ్యూన్ వ్యాధుల లక్షణాలను పెంచుతుంది

షట్టర్‌స్టాక్

రోగనిరోధక వ్యవస్థ మీ శరీరంలోని ఆరోగ్యకరమైన కణజాలాలపై దాడి చేసి, అవయవ నష్టం మరియు మంటను కలిగించినప్పుడు స్వయం ప్రతిరక్షక వ్యాధి అభివృద్ధి చెందుతుంది.

ఆర్థరైటిస్, ఉబ్బసం, పీరియాంటైటిస్, బొల్లి, టైప్ 2 డయాబెటిస్, మల్టిపుల్ స్క్లెరోసిస్, సోరియాసిస్ మరియు హానికరమైన రక్తహీనత ఆటో ఇమ్యూన్ వ్యాధులకు కొన్ని ఉదాహరణలు.

స్పిరులినా, అన్ని తరువాత, ఒక విదేశీ శరీరం. మీరు దీనిని తినేటప్పుడు, శరీరం రోగనిరోధక వ్యవస్థ యొక్క కార్యాచరణను అతిగా స్పందిస్తుంది మరియు పెంచుతుంది. ఇది ముందుగా ఉన్న వ్యాధి యొక్క లక్షణాలను పెంచుతుంది లేదా తీవ్రమైన మంటకు దారితీస్తుంది (1).

3. డ్రగ్ చర్యలో జోక్యం చేసుకుంటుంది

స్పిరులినా మీ రోగనిరోధక వ్యవస్థకు చికాకు కలిగిస్తుంది. ఇది మందులకు, ముఖ్యంగా రోగనిరోధక మందులకు ఆటంకం కలిగిస్తుంది.

రోగనిరోధక మందుల మీద ఉన్న వ్యక్తి స్పిరులినా తినకూడదు. లేకపోతే, ఇది మందుల ప్రభావాన్ని తగ్గిస్తుంది, ఫలితంగా తీవ్రమైన సమస్యలు వస్తాయి.

4. హెవీ మెటల్ టాక్సిసిటీ ప్రమాదం

అనియంత్రిత అమరికల క్రింద ఉత్పత్తి చేయబడే కొన్ని రకాల స్పిరులినా తరచుగా పాదరసం, కాడ్మియం, ఆర్సెనిక్ మరియు సీసం వంటి భారీ లోహాల యొక్క ముఖ్యమైన జాడలతో బాధపడుతోంది.

అటువంటి నమ్మలేని వనరుల నుండి వచ్చే స్పిరులినా యొక్క దీర్ఘకాలిక వినియోగం మూత్రపిండాలు మరియు కాలేయం వంటి మీ ముఖ్యమైన అవయవాలకు దెబ్బతింటుంది.

పెద్దలతో పోలిస్తే, పిల్లలు కలుషితమైన స్పిరులినా నుండి హెవీ మెటల్ విషం కారణంగా ప్రాణాంతక సమస్యలను ఎదుర్కొనే ప్రమాదం ఉంది.

మీ స్పిరులినా ఎక్కడినుండి ఉందో తనిఖీ చేసుకోండి.

5. మూత్రపిండ లోపాలు

స్పిరులినాలోని ప్రోటీన్‌ను జీవక్రియ చేస్తున్నందున మన శరీరం గణనీయమైన మొత్తంలో అమ్మోనియాను ఉత్పత్తి చేస్తుంది, ఇది యూరియాగా మారుతుంది.

ఇది రక్తం నుండి ఇంత పెద్ద మొత్తంలో యూరియాను బయటకు తీయడానికి మూత్రపిండాలపై అధిక ఒత్తిడిని కలిగిస్తుంది, చివరికి మూత్రపిండాల సామర్థ్యం తగ్గుతుంది మరియు మూత్రపిండ వైఫల్యం కూడా వస్తుంది.

మూత్రపిండ వ్యవస్థలో యూరియా అధికంగా ఉండటం వల్ల కొంతమంది కిడ్నీ రాళ్లను అభివృద్ధి చేస్తారు.

6. ఎడెమా మరియు శరీర బరువు హెచ్చుతగ్గులను ప్రేరేపిస్తుంది

స్పిరులినా విటమిన్లు, ప్రోటీన్లు మరియు ఖనిజాలతో నిండి ఉంటుంది. రాజీ మూత్రపిండ పనితీరు ఉన్న వ్యక్తులు వారి రక్తప్రవాహం నుండి అనవసరమైన భాగాలను బహిష్కరించలేరు.

స్పిరులినాలో లభించే అత్యంత ఖనిజాలలో ఒకటి అయోడిన్. ఒక వైపు, స్పిరులినా ద్వారా అయోడిన్ తీసుకోవడం మంచిది, మరోవైపు, ఇది మీ థైరాయిడ్ మరియు పారాథైరాయిడ్ గ్రంధులను ప్రభావితం చేస్తుంది. హైపర్‌పారాథైరాయిడిజం ఉన్నవారిలో దీని ప్రభావాలు ఎక్కువగా కనిపిస్తాయి.

రక్తంలో అయోడిన్‌తో పాటు అధిక పోషకాలను నిర్మించడం మీ అవయవాలలో ద్రవం నిలుపుదల (ఎడెమా), కాల్షియం, ఫాస్ఫేట్ మరియు అయోడిన్ శోషణలో అసమతుల్యత మరియు ఆకస్మిక బరువు పెరుగుట లేదా నష్టం, బద్ధకం మరియు హృదయ సంబంధ వ్యాధులకు దారితీస్తుంది.

7. జీర్ణ అసౌకర్యం మరియు వికారం

షట్టర్‌స్టాక్

స్పిరులినాను తీసుకోవడం అపానవాయువుకు దారితీస్తుంది, కడుపు తిమ్మిరి, వికారం మరియు అనాఫిలాక్సిస్‌కు కారణమవుతుంది - ముఖ్యంగా మొదటిసారి దీనిని తినేవారిలో (2).

మైక్రోసిస్టిన్స్ (నీలం-ఆకుపచ్చ ఆల్గే ఉత్పత్తి చేసే టాక్సిన్స్) వంటి కలుషితాలతో బాధపడుతున్న స్పిరులినా రకాలు తీవ్రమైన డీహైడ్రేషన్ మరియు అజీర్ణం వంటి తీవ్రమైన గ్యాస్ట్రిక్ వ్యాధులకు కూడా కారణమవుతాయి.

8. ఆందోళన మరియు మోటార్ న్యూరాన్ వ్యాధి (MND) కు కారణం కావచ్చు

సరస్సులు, చెరువులు మరియు నిండిన సముద్రాలు వంటి అనియంత్రిత అడవి వనరుల నుండి సేకరించిన స్పిరులినాలో విషపూరిత జాతులు ఉంటాయి.

ఇటువంటి పదనిర్మాణపరంగా సారూప్య నీలం-ఆకుపచ్చ ఆల్గే β- మిథైలామినో-ఎల్-అలనైన్ లేదా BMAA వంటి న్యూరోటాక్సిక్ రసాయనాలను ఉత్పత్తి చేస్తుంది, ఇవి మోటారు న్యూరాన్ వ్యాధి (MND), అమియోట్రోఫిక్ లాటరల్ స్క్లెరోసిస్ (ALS), అల్జీమర్స్, పార్కిన్సన్, చిత్తవైకల్యం, ఆందోళన వంటి తీవ్రమైన న్యూరోడెజెనరేటివ్ రుగ్మతలకు కారణమవుతాయి., మరియు నిద్రలేని రాత్రులు (నిద్రలేమి) (3).

9. గర్భిణీ మరియు తల్లి పాలిచ్చే మహిళలకు ప్రమాదం

గర్భిణీ మరియు నర్సింగ్ మహిళలకు స్పిరులినా యొక్క భద్రత బాగా అన్వేషించబడలేదు. అందువల్ల, అది