H కోసం 11 సహజ చికిత్సలు. పైలోరి సంక్రమణ + ఆహారం చిట్కాలు

హెలికోబాక్టర్ పైలోరీ సంక్రమణ ప్రపంచవ్యాప్తంగా 44.3% మందిని ప్రభావితం చేస్తుంది. ఈ కారణ కారకం ప్రపంచ జనాభాలో సగం మందిని ప్రభావితం చేస్తుంది (1)!

విషయ సూచిక

• H.pylori అంటే ఏమిటి?
• సంకేతాలు మరియు లక్షణాలు
• కారణాలు మరియు ప్రమాద కారకాలు
• హెచ్. పైలోరి ఇన్ఫెక్షన్లను వదిలించుకోవడానికి సహజ నివారణలు
• హెచ్. పైలోరి ఇన్ఫెక్షన్లకు ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం
• హెచ్. పైలోరి ఇన్ఫెక్షన్లను ఎలా నివారించాలి

H.pylori అంటే ఏమిటి?

హెలికోబాక్టర్ పైలోరి లేదా హెచ్. పైలోరి మీ శరీరంలోకి ప్రవేశించి మీ జీర్ణవ్యవస్థలో వృద్ధి చెందగల బ్యాక్టీరియా. సంవత్సరాల తరువాత, అవి మీ కడుపు యొక్క పొరలో లేదా మీ చిన్న ప్రేగు యొక్క పై భాగంలో పుండ్లుగా కనిపిస్తాయి. ఈ సంక్రమణ కొంతమంది వ్యక్తులలో కడుపు క్యాన్సర్‌కు కూడా దారితీయవచ్చు.

హెచ్. పైలోరి ఇన్ఫెక్షన్లు చాలా సాధారణం. ఈ బ్యాక్టీరియా ప్రపంచ జనాభాలో మూడింట రెండు వంతుల శరీరాలలో కనిపిస్తుంది. అయినప్పటికీ, అవి చాలా మందిలో లక్షణాలను కలిగించవు. సాధ్యమైన లక్షణాలు తదుపరి విభాగంలో చర్చించబడతాయి.

సంకేతాలు మరియు లక్షణాలు

కడుపు పూతల అనేది H. పైలోరి సంక్రమణ యొక్క ప్రముఖ లక్షణాలలో ఒకటి. ఇతర లక్షణాలు ఎక్కువగా పూతలతో సంబంధం కలిగి ఉంటాయి. అవి వీటిని కలిగి ఉండవచ్చు:

• ఉబ్బరం
• వికారం
• వాంతులు
• బర్పింగ్
• ఆకలి కోల్పోవడం
• బరువు తగ్గడం

కొన్ని సందర్భాల్లో, పూతల కడుపు లేదా ప్రేగులలో రక్తస్రావం అవుతుంది. ఇది మీ ఆరోగ్యానికి ప్రమాదకరం. రక్తస్రావం పుండ్లు యొక్క లక్షణాలు వీటిలో ఉండవచ్చు:

• ముదురు ఎరుపు లేదా నలుపు రంగులో ఉండే బ్లడీ స్టూల్
• శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది
• మూర్ఛ లేదా మైకము
• అలసట
• పాలిపోయిన చర్మం
• అందులో కొంత రక్తం ఉన్న వాంతి
• తీవ్రమైన కడుపు నొప్పి

ఇది సాధారణం కానప్పటికీ, కొన్ని హెచ్. పైలోరి ఇన్ఫెక్షన్లు కడుపు క్యాన్సర్ అభివృద్ధికి దారితీస్తాయి. ఇది గుండెల్లో మంట వంటి కొన్ని లక్షణాలకు కారణం కావచ్చు. చివరికి, మీరు ఇలాంటి ఇతర సంకేతాలను కూడా గమనించవచ్చు:

• వికారం
• ఆకలి లేకపోవడం
• బొడ్డు నొప్పి మరియు / లేదా వాపు
• వాంతులు
• స్పష్టమైన కారణం లేకుండా బరువు తగ్గడం
• కొద్ది మొత్తాన్ని తిన్న తర్వాత నిండుగా అనిపిస్తుంది

కడుపు పూతల మొదట్లో ధూమపానం మరియు మసాలా ఆహారాన్ని తీసుకోవడం వల్లనే అని భావించారు. అటువంటి పుండ్ల అభివృద్ధి వెనుక హెచ్. పైలోరీ ప్రధాన అపరాధి అని పరిశోధకులు కనుగొన్నారు.

కారణాలు మరియు ప్రమాద కారకాలను పరిశీలిద్దాం.

కారణాలు మరియు ప్రమాద కారకాలు

ఏం ఒక కారణమవుతుంది హెచ్ పైలోరీ ఒక వ్యక్తి నుండి మరొక వ్యాప్తికి సంక్రమణ ఇప్పటికీ తెలియదు. ఈ బ్యాక్టీరియా చాలా సంవత్సరాలుగా మానవులతో కలిసి జీవించగా, సంక్రమణ ఒక వ్యక్తి నోటి నుండి మరొకరికి వ్యాపించిందని కనుగొనబడింది. ఇది మలం నుండి నోటి వరకు కూడా వ్యాప్తి చెందుతుంది. లూ ఉపయోగించిన తర్వాత చేతులు కడుక్కోని వ్యాధి సోకిన వ్యక్తులు వారు తాకిన ఆహారం మరియు నీటి ద్వారా ఇతరులకు సంక్రమణను వ్యాప్తి చేయవచ్చు.

ఒకసారి తీసుకున్న తరువాత, హెచ్. పైలోరి కడుపులోని శ్లేష్మ పొరలోకి చొచ్చుకుపోతుంది, కడుపు ఆమ్లాలను తటస్తం చేసే పదార్థాలను ఉత్పత్తి చేస్తుంది. తత్ఫలితంగా, కడుపు కణాలు కఠినమైన ఆమ్లాలకు ఎక్కువగా గురవుతాయి. హెచ్. పైలోరి మరియు కడుపు ఆమ్లాల వల్ల కడుపు పొర యొక్క చికాకు కడుపులో పుండుతో పాటు డుయోడెనమ్ కూడా కలిగిస్తుంది.

H. పైలోరి సంక్రమణ అభివృద్ధి చెందే మీ ప్రమాదాన్ని పెంచే కారకాలు:

• అభివృద్ధి చెందుతున్న దేశంలో నివసించడం లేదా సందర్శించడం
• ప్రభావిత వ్యక్తితో పాత్రలను పంచుకోవడం
• వేడి నీటికి తక్కువ లేదా తక్కువ యాక్సెస్
• హిస్పానిక్ కాని ఆఫ్రికన్ లేదా మెక్సికన్ అమెరికన్ సంతతి
• పేలవమైన పరిశుభ్రత పద్ధతులు
• నోటి నుండి నోటి పరిచయం
• బాధిత వ్యక్తితో లైంగిక సంబంధం

మీరు గమనిస్తే, హెచ్. పైలోరి ఇన్ఫెక్షన్లు ఒక వ్యక్తి నుండి మరొకరికి అనేక విధాలుగా వ్యాపిస్తాయి. అల్సర్లను తగ్గించేటప్పుడు బ్యాక్టీరియాను తొలగించడానికి యాంటీబయాటిక్స్ మరియు ఇతర ations షధాల కలయికలు అందుబాటులో ఉన్నాయి.

H. పైలోరి సంక్రమణ చికిత్సలో ఈ మందులకు సహాయపడే కొన్ని సహజ నివారణలు క్రింద ఇవ్వబడ్డాయి.

హెచ్. పైలోరి సంక్రమణను వదిలించుకోవడానికి సహజ నివారణలు

1. ప్రోబయోటిక్స్
2. గ్రీన్ టీ
3. తేనె
4. ఆలివ్ నూనె
5. కలబంద
6. లికోరైస్ రూట్
7. నల్ల విత్తనం (నిగెల్లా సాటివా)
8. పసుపు
9. అల్లం
10. కొబ్బరి నూనెతో ఆయిల్ పుల్లింగ్
11. నిమ్మకాయ నూనె

1. ప్రోబయోటిక్స్

షట్టర్‌స్టాక్

నీకు అవసరం అవుతుంది

ప్రోబయోటిక్ మందులు

మీరు ఏమి చేయాలి

1. ప్రతిరోజూ సూచించిన మందులతో పాటు ప్రోబయోటిక్ సప్లిమెంట్లను తీసుకోండి.
2. మీరు పెరుగు లేదా కేఫీర్ వంటి ప్రోబయోటిక్స్ యొక్క సహజ వనరులను కూడా తీసుకోవచ్చు.

మీరు దీన్ని ఎంత తరచుగా చేయాలి

మీ వైద్యుడిని సంప్రదించిన తర్వాత మీరు దీన్ని ప్రతిరోజూ తీసుకోవచ్చు.

ఎందుకు ఇది పనిచేస్తుంది

H. పైలోరి ఇన్ఫెక్షన్ల చికిత్సకు తీసుకున్న యాంటీబయాటిక్స్ యొక్క దుష్ప్రభావాలను తగ్గించడంలో ప్రోబయోటిక్స్ సహాయక చికిత్సగా పనిచేస్తాయి (2).

2. గ్రీన్ టీ

షట్టర్‌స్టాక్

నీకు అవసరం అవుతుంది

• 1 టీ స్పూన్ గ్రీన్ టీ
• 1 కప్పు వేడి నీరు

మీరు ఏమి చేయాలి

1. ఒక కప్పు వేడి నీటిలో ఒక టీస్పూన్ గ్రీన్ టీ జోడించండి.
2. 5-10 నిమిషాలు నిటారుగా మరియు వడకట్టండి.
3. ఇది తాగు.

మీరు దీన్ని ఎంత తరచుగా చేయాలి

మీరు రోజూ రెండుసార్లు గ్రీన్ టీ తాగవచ్చు.

ఎందుకు ఇది పనిచేస్తుంది

హెచ్. పైలోరి జాతులకు వ్యతిరేకంగా బాక్టీరిసైడ్ ప్రభావాన్ని ప్రదర్శించడానికి కొన్ని గ్రీన్ టీ సమ్మేళనాలు కనుగొనబడ్డాయి. అందువల్ల, గ్రీన్ టీ క్రమం తప్పకుండా తీసుకోవడం హెచ్ పైలోరి ఇన్ఫెక్షన్ల నివారణతో పాటు చికిత్సకు సహాయపడుతుంది (3).

3. తేనె

షట్టర్‌స్టాక్

నీకు అవసరం అవుతుంది

ముడి తేనె 1-2 టీస్పూన్లు

మీరు ఏమి చేయాలి

1. మీ టీ లేదా రసంలో ఒకటి నుండి రెండు టీస్పూన్ల ముడి తేనె జోడించండి.
2. మీరు ముడి తేనెను కూడా నేరుగా తినవచ్చు.

మీరు దీన్ని ఎంత తరచుగా చేయాలి

రోజూ 1-2 సార్లు ఇలా చేయండి.

ఎందుకు ఇది పనిచేస్తుంది

తేనె యొక్క యాంటీమైక్రోబయల్ లక్షణాలను H. పైలోరి సంక్రమణకు చికిత్స చేయడానికి ఉపయోగించవచ్చు. ప్రిస్క్రిప్షన్ ations షధాలతో (4) సహాయక చికిత్సగా ఉపయోగించినప్పుడు ఇది రికవరీ సమయాన్ని కూడా తగ్గిస్తుంది.

4. ఆలివ్ ఆయిల్

షట్టర్‌స్టాక్

నీకు అవసరం అవుతుంది

1 టేబుల్ స్పూన్ వర్జిన్ ఆలివ్ ఆయిల్

మీరు ఏమి చేయాలి

మీకు ఇష్టమైన వంటకాలు మరియు సలాడ్లకు ఒక టేబుల్ స్పూన్ వర్జిన్ ఆలివ్ ఆయిల్ జోడించండి.

మీరు దీన్ని ఎంత తరచుగా చేయాలి

మీరు దీన్ని ప్రతిరోజూ 1-2 సార్లు చేయవచ్చు.

ఎందుకు ఇది పనిచేస్తుంది

ఆలివ్ ఆయిల్ పాలిఫెనాల్స్ హెలికోబాక్టర్ పైలోరి (5) యొక్క యాంటీబయాటిక్-రెసిస్టెంట్ జాతులను వదిలించుకోవడానికి సహాయపడే బాక్టీరిసైడ్ చర్యలను ప్రదర్శిస్తాయి.

5. కలబంద

షట్టర్‌స్టాక్

నీకు అవసరం అవుతుంది

• 1 కలబంద ఆకు
• 1 కప్పు నీరు
• ఏదైనా రసం (ఐచ్ఛికం)

మీరు ఏమి చేయాలి

1. కలబంద ఆకు తీసుకొని ఒక చెంచా ఉపయోగించి జెల్ ను గీరివేయండి.
2. ఒక కప్పు నీటితో జెల్ కలపండి.
3. అదనపు రుచి కోసం మీరు ఏదైనా పండ్ల రసం లేదా తేనెను మిశ్రమానికి జోడించవచ్చు.
4. రసం త్రాగాలి.

మీరు దీన్ని ఎంత తరచుగా చేయాలి

ఈ కలబంద రసాన్ని ప్రతిరోజూ ఒకసారి లేదా ప్రతి ప్రత్యామ్నాయ రోజులో కొన్ని వారాలు త్రాగాలి.

ఎందుకు ఇది పనిచేస్తుంది

కలబంద జెల్ హెచ్ పైలోరీకి వ్యతిరేకంగా యాంటీమైక్రోబయల్ ప్రభావాలను ప్రదర్శిస్తుంది. ఇది ఇతర యాంటీబయాటిక్స్ (6) తో కలిపి సహాయక చికిత్సగా కూడా బాగా పని చేస్తుంది.

6. లైకోరైస్ రూట్

షట్టర్‌స్టాక్

నీకు అవసరం అవుతుంది

• లైకోరైస్ రూట్ యొక్క 1-2 టీస్పూన్లు
• 1 కప్పు నీరు

మీరు ఏమి చేయాలి

1. ఒక కప్పు నీటిలో ఒకటి నుండి రెండు టీస్పూన్ల లైకోరైస్ రూట్ జోడించండి.
2. ఒక సాస్పాన్లో ఒక మరుగు తీసుకుని.
3. ఆవేశమును అణిచిపెట్టుకొను. చల్లబరచడానికి అనుమతించండి.
4. దానిని త్రాగాలి.

మీరు దీన్ని ఎంత తరచుగా చేయాలి

ఉత్తమ ఫలితాల కోసం ప్రతిరోజూ 1-2 సార్లు త్రాగాలి.

ఎందుకు ఇది పనిచేస్తుంది

లైకోరైస్ యాంటీ- హెచ్ పైలోరి ప్రభావాలను కలిగి ఉంటుంది, ఇది సంక్రమణకు చికిత్స చేయడానికి మరియు నివారించడానికి సహాయపడుతుంది (7).

7. నల్ల విత్తనాలు (నిగెల్లా సాటివా)

షట్టర్‌స్టాక్

నీకు అవసరం అవుతుంది

• 1 టీస్పూన్ నేల నల్ల విత్తనాలు
• ముడి తేనె 2 టీస్పూన్లు

మీరు ఏమి చేయాలి

1. ఒక టీస్పూన్ గ్రౌండ్ బ్లాక్ విత్తనాలను రెండు టీస్పూన్ల తేనెతో కలపండి.
2. మిశ్రమాన్ని తీసుకోండి.

మీరు దీన్ని ఎంత తరచుగా చేయాలి

మీ లక్షణాలు మెరుగుపడే వరకు మీరు ఈ మిశ్రమాన్ని ప్రతిరోజూ ఒకసారి తినవచ్చు.

ఎందుకు ఇది పనిచేస్తుంది

నల్ల విత్తనాలు (నిగెల్లా సాటివా) మరియు తేనె మిశ్రమం H. పైలోరి మరియు యాంటీ-డైస్పెప్టిక్ ప్రభావాలను ప్రదర్శిస్తుంది, ఇవి H. పైలోరి సంక్రమణ (8) నిర్మూలనకు సహాయపడతాయి.

8. పసుపు

షట్టర్‌స్టాక్

నీకు అవసరం అవుతుంది

• 1 టీస్పూన్ పసుపు పొడి
• 1 గ్లాసు వేడి పాలు

మీరు ఏమి చేయాలి

1. ఒక గ్లాసు వేడి పాలలో ఒక టీస్పూన్ పసుపు పొడి కలపండి.
2. బాగా కలపండి మరియు త్రాగాలి.
3. మీ వైద్యుడిని సంప్రదించిన తరువాత మీరు కర్కుమిన్ కోసం సప్లిమెంట్లను కూడా తీసుకోవచ్చు.

మీరు దీన్ని ఎంత తరచుగా చేయాలి

కనీసం వారానికి ఒకసారి ప్రతిరోజూ ఇలా చేయండి.

ఎందుకు ఇది పనిచేస్తుంది

పసుపు యొక్క ప్రధాన భాగం కర్కుమిన్. కుర్కుమిన్ యాంటీ- హెచ్. పైలోరి మరియు ఇమ్యునోమోడ్యులేటరీ లక్షణాలను కలిగి ఉంది, ఇవి హెచ్. పైలోరి ఇన్ఫెక్షన్ల చికిత్సకు సహాయపడతాయి (9).

9. అల్లం

షట్టర్‌స్టాక్

నీకు అవసరం అవుతుంది

• ముక్కలు చేసిన అల్లం 1 అంగుళం
• 1 కప్పు నీరు

మీరు ఏమి చేయాలి

1. ఒక కప్పు నీటిలో ఒక అంగుళం ముక్కలు చేసిన అల్లం జోడించండి.
2. ఒక సాస్పాన్లో ఒక మరుగులోకి తీసుకుని 5 నిమిషాలు ఆవేశమును అణిచిపెట్టుకోండి.
3. వడకట్టి, అల్లం నీరు కొద్దిసేపు చల్లబరచడానికి అనుమతించండి.
4. మిశ్రమాన్ని త్రాగాలి.
5. మీకు ఇష్టమైన వంటకాలకు అల్లం కూడా జోడించవచ్చు లేదా నేరుగా నమలవచ్చు.

మీరు దీన్ని ఎంత తరచుగా చేయాలి

ఈ మిశ్రమాన్ని ప్రతిరోజూ 1-2 సార్లు తీసుకోండి.

ఎందుకు ఇది పనిచేస్తుంది

అల్లం జింజెరోల్స్ అని పిలువబడే ఫినోలిక్ సమ్మేళనాలను కలిగి ఉంటుంది, ఇవి యాంటీ హెచ్ పైలోరి ప్రభావాలను ప్రదర్శిస్తాయి. అల్లం యొక్క రోజువారీ వినియోగం H. పైలోరీ యొక్క పెరుగుదలను నిరోధించడంలో సహాయపడుతుంది, ముఖ్యంగా కాగ్ A + జాతులు (10).

10. కొబ్బరి నూనెతో ఆయిల్ పుల్లింగ్

షట్టర్‌స్టాక్

నీకు అవసరం అవుతుంది

1 టేబుల్ స్పూన్ వర్జిన్ కొబ్బరి నూనె

మీరు ఏమి చేయాలి

1. వర్జిన్ కొబ్బరి నూనెను మీ నోటిలో 10-15 నిమిషాలు స్విష్ చేయండి.
2. నూనెను ఉమ్మివేయండి.
3. యథావిధిగా మీ దంతాలను బ్రష్ చేసి ఫ్లోస్ చేయండి.

మీరు దీన్ని ఎంత తరచుగా చేయాలి

ప్రతిరోజూ ఉదయం, ప్రతిరోజూ ఉదయం ఇలా చేయండి.

ఎందుకు ఇది పనిచేస్తుంది

కొబ్బరి నూనెతో నూనె లాగడం దాని వ్యతిరేక H. పైలోరి ప్రభావాల వల్ల నోటి సూక్ష్మజీవులను వదిలించుకోవడానికి ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది (11).

11. నిమ్మకాయ నూనె

షట్టర్‌స్టాక్

నీకు అవసరం అవుతుంది

• నిమ్మకాయ నూనె యొక్క 2-3 చుక్కలు
• 1 టేబుల్ స్పూన్ కొబ్బరి నూనె

మీరు ఏమి చేయాలి

1. ఒక టేబుల్ స్పూన్ కొబ్బరి నూనెలో రెండు మూడు చుక్కల నిమ్మకాయ నూనె కలపండి.

2. బాగా కలపండి మరియు మీ కడుపులో వర్తించండి.

3. 20-30 నిమిషాలు అలాగే ఉంచండి మరియు శుభ్రం చేయు.

4. మీరు నీటితో నిండిన డిఫ్యూజర్‌కు ఒక చుక్క నిమ్మకాయ నూనెను జోడించి, విస్తరించిన సువాసనను పీల్చుకోవచ్చు.

మీరు దీన్ని ఎంత తరచుగా చేయాలి

మీరు దీన్ని ప్రతిరోజూ 1-2 సార్లు చేయవచ్చు.

ఎందుకు ఇది పనిచేస్తుంది

నిమ్మకాయ ఎసెన్షియల్ ఆయిల్ H. పైలోరి (12) కు వ్యతిరేకంగా బాక్టీరిసైడ్ లక్షణాలను కలిగి ఉంటుంది.

పైన పేర్కొన్న నివారణలు హెచ్. పైలోరి ఇన్ఫెక్షన్లకు చికిత్స చేయడానికి సూచించిన మందులతో కలిపి ఉత్తమంగా ఉపయోగిస్తారు. మీ ప్రిస్క్రిప్షన్.షధాలతో వారు జోక్యం చేసుకోకుండా చూసుకోవటానికి మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి. అలాగే, మీరు ముఖ్యమైన నూనెలను ఉపయోగించే ముందు, సరైన మోతాదు కోసం మీ వైద్యుడిని సంప్రదించడానికి మాట్లాడండి. ముఖ్యమైన నూనెల యొక్క సిఫార్సు చేయని మోతాదులను వాడటం వలన కడుపు మరియు కాలేయానికి క్రియాత్మక నష్టం జరుగుతుంది (13).

ఈ నివారణలను అనుసరించడంతో పాటు, హెచ్. పైలోరి ఇన్ఫెక్షన్లను ఎదుర్కోవటానికి మీరు తినే వాటిపై కూడా మీరు శ్రద్ధ వహించాలి .

హెచ్. పైలోరి ఇన్ఫెక్షన్లకు ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం

యాంటీఆక్సిడెంట్లు అధికంగా ఉండే ఆహారాలు మీ రోగనిరోధక శక్తిని సక్రియం చేయడం ద్వారా హెచ్. పైలోరి ఇన్ఫెక్షన్ల చికిత్సకు సహాయపడతాయి (14). వాటిలో బెర్రీలు, బెల్ పెప్పర్స్, బచ్చలికూర మరియు కాలే వంటి విటమిన్ సి అధికంగా ఉండే ఆహారాలు ఉన్నాయి.

సిట్రస్ పండ్లు హెచ్ పైలోరీకి వ్యతిరేకంగా బాక్టీరిసైడ్ ప్రభావాలను కూడా ప్రదర్శిస్తాయి, ఒంటరిగా మరియు ఇతర యాంటీబయాటిక్స్ (15) తో కలిపి.

బ్రోకలీ మొలకలు సల్ఫోరాఫేన్ అనే సమ్మేళనంలో పుష్కలంగా ఉన్నాయి, ఇది హెచ్. పైలోరి వ్యతిరేక చర్యలను ప్రదర్శిస్తుందని నమ్ముతారు (16). ఆలివ్ నూనెలోని కొవ్వు ఆమ్లాలు H. పైలోరి సంక్రమణకు కూడా సహాయపడతాయి (5).

కొన్ని ఆహారాలు మీ సంక్రమణ లక్షణాలను మరింత తీవ్రతరం చేస్తాయి. కాబట్టి, మీకు హెచ్. పైలోరి ఇన్ఫెక్షన్ ఉన్నప్పుడు ఏమి తినకూడదు ?

మద్యం, కారంగా ఉండే ఆహారాలు, కార్బోనేటేడ్ పానీయాలు, వేయించిన / కొవ్వు పదార్థాలు, చాక్లెట్, కాఫీ మరియు ఆమ్ల ఆహారాలు మీ పరిస్థితిని మరింత దిగజార్చే మరియు ఉత్తమంగా నివారించగల ఆహారాలు. యాసిడ్ రిఫ్లక్స్, ఇది హెచ్. పైలోరి సంక్రమణతో సంబంధం ఉన్న ఒక సాధారణ లక్షణం, ఈ ఆహార పదార్థాల వినియోగంతో కూడా తీవ్రమవుతుంది (17).

హెచ్. పైలోరి ఇన్ఫెక్షన్లను నిర్వహించడానికి మరియు నివారించడానికి ఇక్కడ కొన్ని చిట్కాలు ఉన్నాయి.

హెచ్. పైలోరి ఇన్ఫెక్షన్లను ఎలా నివారించాలి

• మీరు లూ ఉపయోగించిన ప్రతిసారీ మరియు తినడానికి ముందు చేతులు కడుక్కోవాలి.
• భోజనం వండే ముందు చేతులు కడుక్కోవాలి.
• కలుషితమైన ఆహారం / నీరు మానుకోండి.
• పూర్తిగా ఉడికించని ఆహారాన్ని తీసుకోవడం మానుకోండి.
• దూమపానం వదిలేయండి.
• మద్యం సేవించడం మానేయండి.
• మంచి పరిశుభ్రత పద్ధతులను అనుసరించండి.
• బాధిత వ్యక్తులతో సన్నిహిత సంబంధాన్ని నివారించండి.
• బాధిత వ్యక్తులతో పాత్రలను పంచుకోవడం మానుకోండి.

మీరు ప్రాథమిక పరిశుభ్రతను పాటిస్తే హెచ్ పైలోరి ఇన్ఫెక్షన్లను సులభంగా నివారించవచ్చు. ఈ సంక్రమణ వేగంగా వ్యాప్తి చెందుతుంది కాబట్టి, మీరు అభివృద్ధి చెందుతున్న దేశంలో ఉన్నప్పుడు లేదా ప్రభావిత వ్యక్తితో సన్నిహితంగా ఉన్నప్పుడు మీరు జాగ్రత్తగా ఉండాలి.

లక్షణాలు ఎల్లప్పుడూ స్పష్టంగా కనిపించనందున కొంతమంది వ్యక్తులు హెచ్. పైలోరీని ఆశ్రయిస్తున్నారని కూడా గ్రహించలేరు. ఇటువంటి సందర్భాల్లో, సంక్రమణ సమస్యాత్మకం కాదు. అయినప్పటికీ, మీరు హెచ్. పైలోరి సంక్రమణతో బాధపడుతున్నట్లయితే, వ్యాధి నుండి వచ్చే సమస్యలను నివారించడానికి వైద్యపరంగా చికిత్స పొందడం మంచిది.

ఈ పోస్ట్ మీకు సహాయకరంగా ఉందా? దిగువ వ్యాఖ్యల పెట్టెలో మాకు తెలియజేయండి.

పాఠకుల ప్రశ్నలకు నిపుణుల సమాధానాలు

హెచ్. పైలోరీ కోసం ఎలా పరీక్షించాలి ?

రక్త పరీక్ష, మలం పరీక్ష మరియు శ్వాస పరీక్ష వంటి వివిధ పరీక్షల ద్వారా హెచ్ పైలోరీని కనుగొనవచ్చు. హెచ్. పైలోరీని గుర్తించడానికి ఎండోస్కోపీ కూడా చేయవచ్చు.

ఏ యాంటీబయాటిక్స్ హెచ్ పైలోరీకి చికిత్స చేస్తాయి ?

హెచ్. పైలోరి ఇన్ఫెక్షన్లకు చికిత్స చేయడానికి ఉపయోగించే యాంటీబయాటిక్స్ అమోక్సిసిలిన్, టెట్రాసైక్లిన్, మెట్రోనిడాజోల్ మరియు క్లారిథ్రోమైసిన్. ఈ యాంటీబయాటిక్స్ తరచుగా ప్రోటాన్ పంప్ ఇన్హిబిటర్స్ మరియు ఇతర యాసిడ్-అణచివేసే మందులతో పాటు ఉపయోగించబడతాయి.

ఒత్తిడి H. పైలోరీకి కారణమవుతుందా ?

ప్రారంభంలో, మానసిక ఒత్తిడి కూడా పెప్టిక్ అల్సర్లను ప్రేరేపిస్తుందని నమ్ముతారు. తరువాత, హెచ్. పైలోరీ అటువంటి పూతల వెనుక అసలు నేరస్థులు అని కనుగొనబడింది. ఈ పరిస్థితి యొక్క వ్యాధికారకంలో ఒత్తిడి ఒక పాత్ర పోషిస్తుంది.

ఉంది హెచ్ పైలోరీ ఒక సుఖ వ్యాధి?

అవును, హెచ్. పైలోరి లైంగికంగా సంక్రమించే సంక్రమణ. అయినప్పటికీ, ఇది లైంగికేతర మార్గాల ద్వారా కూడా వ్యాపిస్తుంది - సోకిన మలం నుండి నోటి వరకు కలుషితమైన ఆహారం మరియు నీరు ద్వారా.

హెచ్. పైలోరి సంక్రమణ చికిత్స చేయకపోతే ఏమి జరుగుతుంది ?

చికిత్స చేయని H. పైలోరి సంక్రమణ పొట్టలో పుండ్లు వంటి సమస్యలను కలిగిస్తుంది. ఇది తరువాత జీవితంలో పెప్టిక్ అల్సర్ వ్యాధి లేదా కడుపు క్యాన్సర్‌కు పురోగమిస్తుంది.

హెచ్. పైలోరి చికిత్స ఎంతకాలం ఉంటుంది ?

హెచ్. పైలోరీని నిర్మూలించడానికి చికిత్సల యొక్క సరైన వ్యవధి 10 రోజుల నుండి రెండు వారాల వరకు ఉంటుంది.

ప్రస్తావనలు

1. "హెలికోబాక్టర్ పైలోరీ ఇన్ఫెక్షన్ యొక్క ప్రస్తుత అవగాహన మరియు నిర్వహణ: నవీకరించబడిన మదింపు" F1000 రీసెర్చ్, యుఎస్ నేషనల్ లైబ్రరీ ఆఫ్ మెడిసిన్.
2. "హెలికోబాక్టర్ పైలోరీ నిర్మూలనలో ప్రోబయోటిక్స్ ఉపయోగపడతాయా?" వరల్డ్ జర్నల్ ఆఫ్ గ్యాస్ట్రోఎంటరాలజీ, యుఎస్ నేషనల్ లైబ్రరీ ఆఫ్ మెడిసిన్.
3. "గ్రీన్ టీ వివో మరియు ఇన్ విట్రోలో హెలికోబాక్టర్ పెరుగుదలను నిరోధిస్తుంది" ఇంటర్నేషనల్ జర్నల్ ఆఫ్ యాంటీమైక్రోబయల్ ఏజెంట్స్, యుఎస్ నేషనల్ లైబ్రరీ ఆఫ్ మెడిసిన్.
4. "హెలికోబాక్టర్ పైలోరీపై తేనె యొక్క యాంటీ బాక్టీరియల్ కార్యాచరణ" సుల్తాన్ కబూస్ యూనివర్శిటీ మెడికల్ జర్నల్, యుఎస్ నేషనల్ లైబ్రరీ ఆఫ్ మెడిసిన్.
5. "హెలికోబాక్టర్ పైలోరీకి వ్యతిరేకంగా ఆలివ్ ఆయిల్ పాలిఫెనాల్స్ యొక్క విట్రో కార్యాచరణ." జర్నల్ ఆఫ్ అగ్రికల్చరల్ అండ్ ఫుడ్ కెమిస్ట్రీ, యుఎస్ నేషనల్ లైబ్రరీ ఆఫ్ మెడిసిన్.
6. "హెలికోబాక్టర్ పైలోరి జాతులకు వ్యతిరేకంగా కలబంద లోపలి జెల్ యొక్క విట్రో చర్య." లెటర్స్ ఇన్ అప్లైడ్ మైక్రోబయాలజీ, యుఎస్ నేషనల్ లైబ్రరీ ఆఫ్ మెడిసిన్.
7. "హెలికోబాక్టర్ పైలోరీ సోకిన పెప్టిక్ అల్సర్లపై లైకోరైస్ (గ్లైసైర్హిజా గ్లాబ్రా) యొక్క వైద్యం ప్రభావం" జర్నల్ ఆఫ్ రీసెర్చ్ ఇన్ మెడికల్ సైన్సెస్, యుఎస్ నేషనల్ లైబ్రరీ ఆఫ్ మెడిసిన్.
8. "గ్యాస్ట్రిక్ హెలికోబాక్టర్ పైలోరీ ఇన్ఫెక్షన్ నిర్మూలనలో నిగెల్లా సాటివా మరియు హనీ కలయిక" ఇరానియన్ రెడ్ క్రెసెంట్ మెడికల్ జర్నల్, యుఎస్ నేషనల్ లైబ్రరీ ఆఫ్ మెడిసిన్.
9. "హెలికోబాక్టర్ పైలోరీ సంక్రమణపై కర్కుమిన్ యొక్క ప్రభావాలు" అన్నల్స్ ఆఫ్ ట్రాన్స్లేషనల్ మెడిసిన్, యుఎస్ నేషనల్ లైబ్రరీ ఆఫ్ మెడిసిన్.
10. “అల్లం (జింగిబర్ అఫిసినల్ రోస్కో) మరియు జింజెరోల్స్ కాగ్ A + స్ట్రెయిన్స్ ఆఫ్ హెలికోబాక్టర్ పైలోరీ యొక్క పెరుగుదలను నిరోధిస్తాయి” యాంటికాన్సర్ రీసెర్చ్, యుఎస్ నేషనల్ లైబ్రరీ ఆఫ్ మెడిసిన్.
11. "నోటి ఆరోగ్య నిర్వహణలో సాంప్రదాయ medicine షధం యొక్క ఆయిల్ పుల్లింగ్ మరియు ప్రాముఖ్యత" ఇంటర్నేషనల్ జర్నల్ ఆఫ్ హెల్త్ సైన్సెస్, యుఎస్ నేషనల్ లైబ్రరీ ఆఫ్ మెడిసిన్.
12. "హెలికోబాక్టర్ పైలోరీకి వ్యతిరేకంగా ముఖ్యమైన నూనెల యొక్క యాంటీమైక్రోబయాల్ చర్య." హెలికోబాక్టర్, యుఎస్ నేషనల్ లైబ్రరీ ఆఫ్ మెడిసిన్.
13. "రుటాసీ కుటుంబంలోని కొన్ని మొక్కల నుండి ఎసెన్షియల్ ఆయిల్స్ యొక్క టాక్సికాలజికల్ ఎవాల్యుయేషన్" ఎవిడెన్స్-బేస్డ్ కాంప్లిమెంటరీ అండ్ ఆల్టర్నేటివ్ మెడిసిన్, యుఎస్ నేషనల్ లైబ్రరీ ఆఫ్ మెడిసిన్.
14. "హెలికోబాక్టర్ పైలోరీ యొక్క రోగనిరోధక ప్రతిస్పందనపై యాంటీఆక్సిడెంట్ల ప్రభావం." క్లినికల్ మైక్రోబయాలజీ అండ్ ఇన్ఫెక్షన్, యుఎస్ నేషనల్ లైబ్రరీ ఆఫ్ మెడిసిన్.
15. "హెలికోబాక్టర్ పైలోరీపై సిట్రస్ పండ్ల ప్రభావం" ఎవిడెన్స్-బేస్డ్ కాంప్లిమెంటరీ అండ్ ఆల్టర్నేటివ్ మెడిసిన్, యుఎస్ నేషనల్ లైబ్రరీ ఆఫ్ మెడిసిన్.
16. "హెలికోబాక్టర్ పైలోరీ సంక్రమణ చికిత్స కోసం ఓరల్ బ్రోకలీ మొలకలు: ఒక ప్రాథమిక నివేదిక." డైజెస్టివ్ డిసీజెస్ అండ్ సైన్సెస్, యుఎస్ నేషనల్ లైబ్రరీ ఆఫ్ మెడిసిన్.
17. "ఫుడ్ అండ్ గ్యాస్ట్రోఎసోఫాగియల్ రిఫ్లక్స్ డిసీజ్" కరెంట్ మెడిసినల్ కెమిస్ట్రీ, యుఎస్ నేషనల్ లైబ్రరీ ఆఫ్ మెడిసిన్.