విషయ సూచిక:
- జుట్టు రాలడం చికిత్సకు కొబ్బరి నూనె - ఇది ఎలా సహాయపడుతుంది?
- 1. మూలాలను బలపరుస్తుంది
- 2. హైగ్రల్ అలసటను నివారిస్తుంది
- 3. ప్రోటీన్ నష్టాన్ని నివారిస్తుంది
- 4. పోషణను అందిస్తుంది
- 5. తేమ నిలుపుదల
- 6. వైరల్ మరియు బాక్టీరియల్ ఇన్ఫెక్షన్లను నివారిస్తుంది
- 7. రక్త ప్రసరణను మెరుగుపరుస్తుంది
- 8. శీతలీకరణ లక్షణాలు
- 9. షరతులు జుట్టు
- 10. చుండ్రు నిరోధక ఏజెంట్
- జుట్టు పెరుగుదలకు కొబ్బరి నూనెను ఎలా ఉపయోగించాలి
- 1. కొబ్బరి నూనెతో డీప్ కండిషనింగ్
- నీకు అవసరం అవుతుంది
- విధానం
- 2. కొబ్బరి నూనెతో మీ జుట్టును విడదీయండి
- నీకు అవసరం అవుతుంది
- విధానం
- 3. కొబ్బరి నూనెతో చుండ్రు యుద్ధం
- నీకు అవసరం అవుతుంది
- విధానం
- 4. కొబ్బరి నూనెను జుట్టు రంగుకు బేస్ గా వాడండి
- నీకు అవసరం అవుతుంది
- విధానం
కొబ్బరి నూనె అన్ని రకాల జుట్టు సమస్యలకు పాతకాలపు y షధంగా ఉంది. చుండ్రు నుండి పొడి జుట్టు వరకు, జుట్టు యొక్క అన్ని సమస్యలకు ఇది ఒక స్టాప్ పరిష్కారం. ఇది యాంటీ బాక్టీరియల్, యాంటీమైక్రోబయల్ మరియు ఎమోలియంట్ లక్షణాలు (1), (2), (3) కారణంగా ఇది జుట్టుకు పరిస్థితులు కలిగిస్తుంది మరియు క్యూటికల్స్ మాత్రమే కాకుండా నెత్తిమీద ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది. ఇది చొచ్చుకుపోయే లక్షణాలను కూడా కలిగి ఉంది, ఇది జుట్టు సంరక్షణకు సరైన పదార్ధంగా చేస్తుంది (4).
చాలా జుట్టు సమస్యలను నిర్వహించే నూనె సామర్థ్యం కారణంగా, జుట్టు రాలడానికి కూడా ఇది సమర్థవంతమైన నివారణ. కొబ్బరి నూనె మీ జుట్టుకు సహాయపడుతుంది మరియు ఆరోగ్యంగా ఉంచడానికి వివిధ మార్గాలు క్రింద ఉన్నాయి.
జుట్టు రాలడం చికిత్సకు కొబ్బరి నూనె - ఇది ఎలా సహాయపడుతుంది?
1. మూలాలను బలపరుస్తుంది
కొబ్బరి నూనెలో ఉన్న లారిక్ ఆమ్లం యాంటీ బాక్టీరియల్ లక్షణాలను కలిగి ఉంటుంది (5). ఇది మీ నెత్తి యొక్క ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడానికి ఇది పరిపూర్ణంగా ఉంటుంది. ఇది బ్యాక్టీరియాను బే వద్ద ఉంచడం ద్వారా హెయిర్ ఫోలికల్స్ ను ఆరోగ్యంగా ఉంచుతుంది.
2. హైగ్రల్ అలసటను నివారిస్తుంది
హైట్రల్ ఫెటీగ్, లేదా హెయిర్ షాఫ్ట్ యొక్క వాపు, అధిక తేమను క్యూటికల్లోకి పీల్చుకున్నప్పుడు జరుగుతుంది, దీనివల్ల క్యూటికల్ ఎండిపోతుంది. ఇది తేమగా ఉన్నప్పుడు లేదా మీ జుట్టును ఎక్కువగా షాంపూ చేసినప్పుడు ఇది జరుగుతుంది. కొబ్బరి నూనె మీ జిడ్డుగల స్వభావం మీ హెయిర్ షాఫ్ట్లో అవసరమైన తేమను మూసివేస్తుంది, అయితే అదనపు బాహ్య తేమను దూరంగా ఉంచుతుంది (6).
3. ప్రోటీన్ నష్టాన్ని నివారిస్తుంది
కొబ్బరి నూనె మీ హెయిర్ షాఫ్ట్ లోకి లోతుగా చొచ్చుకుపోతుంది మరియు ప్రోటీన్ లాక్ చేయబడి ఉంటుంది. నూనె లారిక్ ఆమ్లం యొక్క ట్రైగ్లిజరైడ్ కాబట్టి, దీనికి ప్రోటీన్ల పట్ల అధిక సంబంధం ఉంది (7). అందువల్ల, కొబ్బరి నూనె యొక్క సమయోచిత అనువర్తనం ప్రోటీన్ నష్టాన్ని నివారించడంలో సహాయపడుతుంది.
4. పోషణను అందిస్తుంది
కొబ్బరి నూనె మీ జుట్టుకు మంచి పోషకాలు మరియు యాంటీఆక్సిడెంట్ల గొప్ప మూలం (8). ఇది మీ జుట్టును బాగా పోషించుకుంటుంది. ఇది చుండ్రును తొలగిస్తుంది మరియు జుట్టు పెరుగుదలను ప్రోత్సహిస్తుంది, మీ జుట్టు మందంగా మరియు ఆరోగ్యంగా కనిపిస్తుంది.
5. తేమ నిలుపుదల
నూనె మీ జుట్టును నిర్జలీకరణానికి గురికాకుండా చేస్తుంది. ఇది మీ జుట్టులోని తేమను లాక్ చేసే గొప్ప సహజ కండీషనర్. మీ జుట్టు తేమ కోసం నిరంతరం దాహంతో ఉంటుంది, కాబట్టి కొబ్బరి నూనెను వాడటం హైడ్రేటెడ్ గా ఉండటానికి మంచి మార్గం.
6. వైరల్ మరియు బాక్టీరియల్ ఇన్ఫెక్షన్లను నివారిస్తుంది
కొబ్బరి నూనె యొక్క యాంటీ బాక్టీరియల్ మరియు యాంటీమైక్రోబయల్ లక్షణాలు వైరల్ మరియు బాక్టీరియల్ ఇన్ఫెక్షన్లను నివారించే ఒక ఖచ్చితమైన పరిష్కారాన్ని చేస్తాయి (9). చుండ్రు మరియు పేను వంటి సమస్యలను బే వద్ద ఉంచడానికి ఇది సహాయపడుతుంది.
7. రక్త ప్రసరణను మెరుగుపరుస్తుంది
కొబ్బరి నూనెను మీ నెత్తిమీద మసాజ్ చేయడం వల్ల రక్త ప్రసరణ మెరుగుపడుతుంది మరియు మీ రక్తంలోని పోషకాలు మీ ఫోలికల్స్ చేరేలా మరియు పోషిస్తాయని, మీ జుట్టు ఆరోగ్యంగా మరియు మందంగా పెరుగుతుందని నిర్ధారిస్తుంది (10).
8. శీతలీకరణ లక్షణాలు
కొబ్బరి నూనె వేసవిలో లేదా మీ చర్మం చికాకు పడినప్పుడు ఉపయోగించడానికి గొప్ప పదార్ధం, ఎందుకంటే ఇది శీతలకరణి. శీతలీకరణ స్వభావం నెత్తిమీద ఏదైనా పుండ్లు లేదా చికాకును తగ్గిస్తుంది.
9. షరతులు జుట్టు
స్టోర్-కొన్న కమర్షియల్ కండిషనర్లు మీ జుట్టును రసాయనాలతో పూసి, ఉపరితలంపై మృదువుగా మరియు కండిషన్డ్ గా అనిపించినప్పటికీ, అవి మీ జుట్టు ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపర్చడానికి చాలా తక్కువ చేస్తాయి. కొబ్బరి నూనె మీ జుట్టులోని తేమను ఎక్కువసేపు లాక్ చేయడానికి లోపలి నుండి పనిచేస్తుంది, మీ జుట్టు ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది.
10. చుండ్రు నిరోధక ఏజెంట్
చుండ్రుకు అనేక కారణాలు ఉన్నప్పటికీ, చర్మ పరిస్థితుల నుండి శిలీంధ్ర పెరుగుదల వరకు, కొబ్బరి నూనె ఈ దీర్ఘకాలిక సమస్యను ఉపశమనం చేస్తుంది మరియు దాని లక్షణాలను తగ్గిస్తుంది. ఇది నెత్తిమీద పొడిబారిన నెత్తికి బాగా పనిచేస్తుంది, ఎందుకంటే ఇది నెత్తిని తేమ చేస్తుంది మరియు దాని ఆరోగ్యాన్ని పునరుద్ధరిస్తుంది.
జుట్టు పెరుగుదలకు కొబ్బరి నూనెను ఉపయోగించటానికి అనేక మార్గాలు ఉన్నాయి. జుట్టు రాలడానికి కొబ్బరి నూనెను ఎలా ఉపయోగించాలో మరియు జుట్టు పెరుగుదలను ప్రోత్సహించే ఐదు అత్యంత సమర్థవంతమైన మార్గాలను మేము జాబితా చేసాము.
జుట్టు పెరుగుదలకు కొబ్బరి నూనెను ఎలా ఉపయోగించాలి
1. కొబ్బరి నూనెతో డీప్ కండిషనింగ్
నీకు అవసరం అవుతుంది
- కొబ్బరి నూనె 2-3 టేబుల్ స్పూన్లు
- ఒక దువ్వెన
- షవర్ క్యాప్
విధానం
- షాంపూతో మీ జుట్టును కడగాలి. కండిషనింగ్ దాటవేయి. గాలి పొడిగా ఉండనివ్వండి.
- కొబ్బరి నూనెను ఒక గిన్నెలో ఉంచి, గిన్నె వేడి నీటిలో ఉన్న పెద్దదానిలో కూర్చోనివ్వండి.
- మీ జుట్టు పూర్తిగా ఆరిపోయిన తర్వాత, మీ జుట్టుకు కొబ్బరి నూనె వేసి మీ నెత్తికి మసాజ్ చేయండి.
- కొబ్బరి నూనె ప్రతి తంతువును పూత చేసి, మీ జుట్టును పైకి లేపడానికి మీ జుట్టును దువ్వెన చేయండి.
- మీ జుట్టును షవర్ క్యాప్ తో కప్పండి మరియు 45 నిమిషాల నుండి గంట వరకు కూర్చునివ్వండి. మీరు రాత్రిపూట కూడా వదిలివేయవచ్చు.
- షాంపూ మరియు కండిషన్తో శుభ్రం చేసుకోండి. కండిషనింగ్కు బదులుగా, మీరు మీ జుట్టు పోస్ట్ వాష్ చివర్లకు ఒక చిన్న బిట్ ఆయిల్ను కూడా అప్లై చేయవచ్చు.
2. కొబ్బరి నూనెతో మీ జుట్టును విడదీయండి
నీకు అవసరం అవుతుంది
- 1 టేబుల్ స్పూన్ కొబ్బరి నూనె
- దువ్వెన
విధానం
- ఒక గిన్నెలో ఒక టేబుల్ స్పూన్ కొబ్బరి నూనె వేడి చేసి తద్వారా అది కరుగుతుంది.
- గది ఉష్ణోగ్రత వద్ద ఉన్న తర్వాత, మీ జుట్టు చిట్కాలకు ఒక చిన్న మొత్తాన్ని వర్తించండి.
- మీ దువ్వెనతో మీ జుట్టును విడదీయడం ప్రారంభించండి.
3. కొబ్బరి నూనెతో చుండ్రు యుద్ధం
నీకు అవసరం అవుతుంది
- కొబ్బరి నూనె 2 టేబుల్ స్పూన్లు
- టవల్
విధానం
- కొబ్బరి నూనె కరిగే వరకు వేడి చేయాలి.
- రాత్రి, తాజాగా కడిగిన మరియు ఎండిన నెత్తిపై, కొబ్బరి నూనెను మసాజ్ చేయడం ప్రారంభించండి.
- మీరు మీ మొత్తం నెత్తిని కప్పిన తర్వాత, మీ తలను టవల్ లో చుట్టి నిద్రపోండి.
- షాంపూ మరియు కండిషన్తో నూనె కడగాలి.
4. కొబ్బరి నూనెను జుట్టు రంగుకు బేస్ గా వాడండి
నీకు అవసరం అవుతుంది
- టవల్
- దువ్వెన
- ప్లాస్టిక్ మిక్సింగ్ గిన్నె
- కొబ్బరి నూనె 2-3 టేబుల్ స్పూన్లు
- బాక్స్ హెయిర్ డై (డెవలపర్తో)
విధానం
Original text
- కొబ్బరి నూనెను కరిగించి, మీ జుట్టును దానితో ఉదారంగా కోట్ చేయండి. కవరేజ్ కోసం మీ జుట్టును దువ్వెన చేయండి.
- మిక్సింగ్ గిన్నెలో రంగు మరియు డెవలపర్ను కలపండి.
- మీ నూనెతో చేసిన జుట్టు మీద రంగురంగుల మిశ్రమాన్ని వర్తించండి మరియు దానిని కూర్చునివ్వండి