విషయ సూచిక:
- యాంటీఆక్సిడెంట్లు
- విటమిన్లు
- లిపిడ్లు
- సరైన ఉత్పత్తులతో మీ జుట్టు యొక్క రోగనిరోధక శక్తిని బలోపేతం చేయండి
రోజుకు సమతుల్య మరియు పోషకమైన భోజనాన్ని కలిపి ఉంచడానికి మీరు పెద్ద ప్రయత్నం చేస్తున్నారని మాకు తెలుసు, ఎందుకంటే మీ శరీరానికి దాని నిర్వహణకు తగిన పోషకాలు లభిస్తాయని నిర్ధారించుకోవడం చాలా అవసరం. మేము అన్ని సమయాల్లో మంచిగా కనిపించడానికి మరియు అనుభూతి చెందడానికి ఎంతో కృషి చేస్తాము
కాబట్టి, మీరు మీ భోజనాన్ని ట్రాక్ చేసి, మీ ఆరోగ్యం కొరకు సూపర్ఫుడ్లను చేర్చడానికి ప్రత్యేక శ్రద్ధ తీసుకుంటే, జుట్టును ఎందుకు వదిలివేయాలి? కొన్ని సూపర్‌ఫుడ్‌లు మీ జుట్టు యొక్క బలాన్ని మరియు అనుభూతిని తీవ్రంగా మెరుగుపరుస్తాయి అది అద్భుతమైన వార్తలు కాదా? ఈ సూపర్‌ఫుడ్‌లు ఏమిటి మరియు అవి మీకు ఎలా సహాయపడతాయో మీరు ఆలోచిస్తున్నట్లయితే, చదవండి!
మార్కెట్ అల్మారాల్లో ఉత్పత్తులను లాక్కోవడం అలవాటు చేసుకోండి. లేబుల్‌లను చదవండి, కొంత పరిశోధన చేయండి మరియు మీ జుట్టు రకం మరియు ఆకృతికి తగిన ఉత్పత్తిని ఎంచుకోండి. షాంపూ, కండీషనర్ లేదా సీరం అయినా మీరు ఉపయోగించే ఉత్పత్తులు క్రింద జాబితా చేయబడిన అంశాలను కలిగి ఉన్నాయని నిర్ధారించుకోవడం చాలా ముఖ్యం అని ప్రత్యేకంగా చెప్పనవసరం లేదు.
యాంటీఆక్సిడెంట్లు
మేము తినే ఆహారం నుండి సాంప్రదాయకంగా యాంటీఆక్సిడెంట్లను పొందుతాము. జుట్టు నిర్వహణలో యాంటీఆక్సిడెంట్లు అనేక ఉపయోగాలు కలిగి ఉన్నాయి. ఇవి నెత్తిమీద కణాలు మరియు వెంట్రుకలను రక్షించడం ద్వారా జుట్టు పెరుగుదలకు సహాయపడతాయి. ఫ్రీ రాడికల్స్‌ను తటస్తం చేయడం ద్వారా జుట్టు రాలడాన్ని కూడా ఇవి నివారిస్తాయి మరియు జుట్టును ఆరోగ్యంగా మరియు బలంగా ఉంచడానికి సహాయపడుతుంది. జుట్టు రాలడాన్ని నివారించడానికి కూడా ఇవి సహాయపడతాయి. ఇవి నెత్తిమీద రక్త ప్రసరణను మెరుగుపరుస్తాయి, తద్వారా జుట్టు పెరుగుదలను ప్రోత్సహిస్తుంది. దానికి తోడు, వారు జుట్టు యొక్క అకాల బూడిదను కూడా ఆపవచ్చు మరియు స్ప్లిట్-ఎండ్లను బే వద్ద ఉంచవచ్చు.
విటమిన్లు
జుట్టుకు మొత్తం రక్షణ కల్పించడానికి విటమిన్లు పనిచేస్తాయి. ఇవి జుట్టు బలాన్ని పెంచుతాయి, ఫ్రిజ్‌ను తొలగించడం ద్వారా ఆకృతిని మెరుగుపరుస్తాయి మరియు విచ్ఛిన్నతను నివారించడానికి కూడా సహాయపడతాయి. ఇవి తేమతో లాక్ చేయడానికి మరియు జుట్టును అన్ని సమయాల్లో హైడ్రేట్ గా ఉంచడానికి సహాయపడతాయి. ఇది చాలా ముఖ్యం, ఎందుకంటే తేమ కాలుష్య కారకాలు మరియు ఇతర కణాల నుండి కవచంగా పనిచేస్తుంది.
లిపిడ్లు
మనకు ప్రతిరోజూ ఉండే ఆహారంలో లిపిడ్లు మరియు కొవ్వులు ఉంటాయి. జుట్టు యొక్క మొత్తం బరువులో లిపిడ్ల జాడలు మాత్రమే కనిపిస్తున్నప్పటికీ, అవి జుట్టు యొక్క రూపాన్ని, అనుభూతిని మరియు ఆరోగ్యంలో కీలక పాత్ర పోషిస్తాయి (1). అవి షైన్‌ని జోడించగలవు మరియు మీ జుట్టు ఎంత నిర్వహించదగినదో ప్రభావితం చేస్తాయి. అధ్యయనాలు లిపిడ్లు మరియు వాటి జీవక్రియ మరియు హెయిర్ ఫోలికల్స్ ఆరోగ్యం (2) మధ్య పరస్పర సంబంధాన్ని సూచిస్తున్నాయి.
సరైన ఉత్పత్తులతో మీ జుట్టు యొక్క రోగనిరోధక శక్తిని బలోపేతం చేయండి
మీ అన్ని పెట్టెలను వెంటనే టిక్ చేసే ఉత్పత్తులను చూడటం మీకు కష్టంగా ఉంటుంది. దీనికి కొంత త్రవ్వటానికి పట్టవచ్చు. ఆరోగ్యకరమైన జుట్టుకు సూపర్ఫుడ్ మార్గాన్ని ప్రయత్నించడానికి మీరు సిద్ధంగా ఉంటే, మీ జుట్టు బలం మరియు రోగనిరోధక శక్తిని మెరుగుపరిచే కొన్ని ఉత్పత్తులను సూచించడానికి మాకు అనుమతించండి. పాంటెనే యొక్క సూపర్ఫుడ్ సేకరణలో షాంపూ, 3 మినిట్ మిరాకిల్ కండీషనర్ మరియు ఆయిల్ రీప్లేస్‌మెంట్ ఉన్నాయి; మేము చెప్పిన అద్భుతమైన పదార్ధాలతో సమృద్ధిగా. మీ జుట్టు యొక్క వశ్యతను మెరుగుపరచడానికి లిపిడ్లు అద్భుతాలు చేస్తాయి, అయితే యాంటీఆక్సిడెంట్లు మీ జుట్టును దెబ్బతినకుండా కాపాడటానికి సహాయపడతాయి. పాంటెనే యొక్క ప్రో-వి ఫార్ములా జుట్టును లోపలి నుండి పరిష్కరిస్తుంది మరియు స్టైలింగ్ దెబ్బతినకుండా రోగనిరోధక శక్తిని బలపరుస్తుంది.
ఇంటి నివారణల నుండి DIY హెయిర్ మాస్క్‌ల వరకు, ఆ మెరిసే, మృదువైన జుట్టును పొందడానికి మేము ఎటువంటి రాయిని వదిలివేయము. పాంటెనే యొక్క సూపర్ఫుడ్ సేకరణ ఈ మొత్తం సమయం కోసం మీరు శోధిస్తున్న మేజిక్ నివారణ అని మేము ఆశాభావంతో ఉన్నాము. ఇది మీ జుట్టు యొక్క రోగనిరోధక శక్తిని బలోపేతం చేయడానికి ప్రత్యేకంగా రూపొందించిన షాంపూ, 3 మినిట్ మిరాకిల్ కండీషనర్ మరియు ఆయిల్ రీప్లేస్‌మెంట్‌తో వస్తుంది.