కంటి సంచులను వదిలించుకోవడానికి 16 ఇంటి నివారణలు

కళ్ళ క్రింద ఉన్న బ్యాగులు మీ వయస్సులో తేలికపాటి వాపు లేదా ఉబ్బినవి కావు. వయస్సుతో, మీ కనురెప్పలకు మద్దతు ఇచ్చే కండరాలతో సహా మీ కళ్ళ చుట్టూ ఉన్న కణజాలాలు వాటి స్థితిస్థాపకతను కోల్పోతాయి. తరచుగా, అవి మిమ్మల్ని అలసిపోయి నిద్రపోయేలా చేస్తాయి.

అండర్-ఐ బ్యాగ్స్ యొక్క సాధారణ కారణాలలో అలసట ఒకటి. ఒత్తిడి మరియు నీటి నిలుపుదల ఇతర సాధారణ కారణాలు. ఉబ్బిన కళ్ళను వదిలించుకోవటం మీరు ఇంట్లో సులభంగా చేయగల విషయం.

కంటి సంచుల కోసం చేయగలిగే మరియు సహజమైన నివారణల గురించి తెలుసుకోవడానికి చదువుతూ ఉండండి.

కంటి సంచులను వదిలించుకోవటం ఎలా - 16 ప్రభావవంతమైన నివారణలు

1. టీ బ్యాగులు
2. ముఖ్యమైన నూనెలు
3. గోధుమ వర్ణపు సుగంధ పూల మొక్క
4. కొబ్బరి నూనే
5. కాఫీ మైదానాల్లో
6. కోల్డ్ స్పూన్
7. వంట సోడా
8. దోసకాయ
9. గుడ్డు తెలుపు ముసుగు
10. కలబంద
11. పెట్రోలియం జెల్లీ
12. బంగాళాదుంప
13. ఉప్పు నీరు లేదా సెలైన్
14. స్ట్రాబెర్రీ జామ్
15. నిమ్మరసం
16. విటమిన్ కె

1. టీ బ్యాగ్‌లతో ఉబ్బిన కళ్ళను తగ్గించండి

(ఎ) వెచ్చని టీ సంచులు

టీ బ్యాగ్స్ అప్లై చేయడం వల్ల కళ్ళ కింద బ్యాగ్స్ తగ్గుతాయి. టీ ఆకుపచ్చగా లేదా నల్లగా ఉందా అనేది పట్టింపు లేదు. దానిలోని కెఫిన్ ఈ ప్రాంతంలో ద్రవం చేరడం వల్ల సాధారణంగా వచ్చే వాపును తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది (1).

నీకు అవసరం అవుతుంది

• టీబ్యాగులు
• వెచ్చని నీరు

మీరు ఏమి చేయాలి

1. రెండు టీ సంచులను వెచ్చని నీటిలో సుమారు 5 నిమిషాలు నానబెట్టండి.
2. మీ కనురెప్పల మీద వెచ్చని టీ సంచులను ఉంచండి.
3. వాటిని మృదువైన వస్త్రంతో కప్పి, అరగంట పాటు ఉంచండి.

దీన్ని మీరు ఎంత తరచుగా చేయాలి

ఈ ప్రక్రియను రోజుకు కొన్ని సార్లు చేయండి.

(బి) గ్రీన్ టీ బ్యాగులు

గ్రీన్ టీలో యాంటీఆక్సిడెంట్లు ఉంటాయి, ఇవి మీ కళ్ళ చుట్టూ ఉన్న చర్మాన్ని చైతన్యం నింపుతాయి మరియు రెటీనా యొక్క వాపు, ఎరుపు మరియు ఉబ్బరం తగ్గడానికి సహాయపడతాయి. ఇది మంటను తగ్గించడానికి సహాయపడే టానిన్లను కలిగి ఉంటుంది (2).

నీకు అవసరం అవుతుంది

• గ్రీన్ టీ బ్యాగులు
• చల్లటి నీరు

మీరు ఏమి చేయాలి

1. టీ సంచులను శీతలీకరించండి.
2. కోల్డ్ టీ బ్యాగ్స్ ను మీ కనురెప్పల మీద 10-15 నిమిషాలు ఉంచండి.

దీన్ని మీరు ఎంత తరచుగా చేయాలి

వేగంగా ఫలితాలను చూడటానికి రోజులో కొన్ని సార్లు ప్రక్రియను పునరావృతం చేయండి.

TOC కి తిరిగి వెళ్ళు

2. ఉబ్బిన కళ్ళకు అవసరమైన నూనెలు

లావెండర్ ఆయిల్ చర్మం మరియు నరాలపై శాంతించే మరియు ఓదార్పు ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది (3). నిమ్మ నూనె ఒత్తిడిని తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది మరియు సహజ యాంటీఆక్సిడెంట్లు (4), (5) కూడా కలిగి ఉంటుంది. ఇవి కళ్ళ క్రింద ఉన్న చర్మాన్ని ఆరోగ్యంగా మరియు బిగువుగా చేస్తాయి. చమోమిలే యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ మరియు యాంటీ ఇరిటెంట్ లక్షణాలను కలిగి ఉంది (6). ఈ లక్షణాలు కళ్ళ క్రింద ఉబ్బిన నుండి ఉపశమనం పొందడంలో సహాయపడతాయి.

నీకు అవసరం అవుతుంది

• 1 డ్రాప్ లావెండర్ ఆయిల్
• 1 డ్రాప్ నిమ్మ నూనె
• 1 డ్రాప్ చమోమిలే ఆయిల్
• 1 టీస్పూన్ నీరు

మీరు ఏమి చేయాలి

1. ముఖ్యమైన నూనెలను కలపండి మరియు వాటిని నీటిలో బాగా కలపండి.
2. పడుకునే ముందు మీ కళ్ళ క్రింద ఈ నూనెను సున్నితంగా మసాజ్ చేయండి. రాత్రిపూట వదిలివేయండి.

దీన్ని మీరు ఎంత తరచుగా చేయాలి

ప్రతి రాత్రి దీన్ని పునరావృతం చేయండి.

హెచ్చరిక: ముఖ్యమైన నూనెలు మసాజ్ చేసేటప్పుడు జాగ్రత్తగా ఉండండి, అవి మీ కంటికి సంబంధం కలిగి ఉంటే వాటిని చికాకుపెడతాయి.

TOC కి తిరిగి వెళ్ళు

3. విచ్ హాజెల్

మంత్రగత్తె హాజెల్ ఒక సహజ రక్తస్రావ నివారిణి, మరియు ఇది చర్మంపై కూడా గట్టిపడే ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది (7). ఈ నివారణతో మీరు వాపు కళ్ళను సులభంగా వదిలించుకోవచ్చు.

నీకు అవసరం అవుతుంది

• 2-3 టేబుల్ స్పూన్లు మంత్రగత్తె హాజెల్
• కాటన్ మెత్తలు

మీరు ఏమి చేయాలి

1. కాటన్ ప్యాడ్స్‌ను చల్లని మంత్రగత్తె హాజెల్‌లో ఒక నిమిషం నానబెట్టండి.
2. అదనపు బయటకు తీయండి మరియు మీ కళ్ళపై 10 నుండి 15 నిమిషాలు ప్యాడ్లను ఉంచండి.

దీన్ని మీరు ఎంత తరచుగా చేయాలి

దీన్ని రోజుకు 2-3 సార్లు చేయండి.

TOC కి తిరిగి వెళ్ళు

4. కొబ్బరి నూనె

లారిక్ ఆమ్లం మరియు కొబ్బరి నూనె యొక్క ఇతర భాగాలు శోథ నిరోధక లక్షణాలను కలిగి ఉంటాయి (8). ఇది చర్మానికి అవసరమైన పోషకాలను కూడా అందిస్తుంది మరియు దానిని తేమ చేస్తుంది (9). కొబ్బరి నూనెను క్రమం తప్పకుండా వాడటం వల్ల కంటి సంచులను తగ్గించవచ్చు.

నీకు అవసరం అవుతుంది

అదనపు వర్జిన్ కొబ్బరి నూనె

మీరు ఏమి చేయాలి

1. మీ కళ్ళ చుట్టూ నూనెను శుభ్రమైన వేళ్ళతో సవ్యదిశలో మరియు యాంటీ-సవ్యదిశలో కొన్ని నిమిషాలు మసాజ్ చేయండి.
2. రాత్రిపూట వదిలివేయండి.

దీన్ని మీరు ఎంత తరచుగా చేయాలి

ప్రతి రాత్రి పడుకునే ముందు ఇలా చేయండి.

TOC కి తిరిగి వెళ్ళు

5. ఉబ్బిన కళ్ళకు కాఫీ గ్రౌండ్స్

కాఫీలోని కెఫిన్ శోథ నిరోధక ప్రభావాలను కలిగి ఉంటుంది మరియు వాపు మరియు ఉబ్బినట్లు తగ్గిస్తుంది (1). నల్ల మిరియాలు యాంటీఆక్సిడెంట్ లక్షణాలను కలిగి ఉన్నాయి (10). ఈ లక్షణాలు మీ చర్మాన్ని స్వేచ్ఛా రాడికల్ నష్టం నుండి రక్షించడంలో సహాయపడతాయి మరియు కంటి కింద ఉన్న చర్మ కణాలను ఆరోగ్యంగా చేస్తాయి. మీరు కళ్ళతో ప్రత్యక్ష సంబంధాన్ని నివారించేలా చూసుకోండి. కొబ్బరి నూనె చర్మాన్ని తేమ చేస్తుంది మరియు దీనికి సహజమైన గ్లో ఇస్తుంది.

నీకు అవసరం అవుతుంది

• 1/2 టీస్పూన్ గ్రౌండ్ కాఫీ బీన్స్
• ఒక చిటికెడు నల్ల మిరియాలు పొడి
• 1 టీస్పూన్ కొబ్బరి నూనె
• పత్తి లేదా ముఖం తుడవడం

మీరు ఏమి చేయాలి

1. పదార్థాలను కలపండి మరియు మిశ్రమాన్ని మీ కళ్ళ క్రింద జాగ్రత్తగా వర్తించండి. మీ దృష్టిలో ఏదీ పొందవద్దు.
2. 10 నుండి 12 నిమిషాలు అలాగే ఉంచండి.
3. తడి పత్తి లేదా ముఖం తుడవడం తో మెత్తగా తుడవండి.

దీన్ని మీరు ఎంత తరచుగా చేయాలి

మీరు దీన్ని వారానికి కొన్ని సార్లు చేయవచ్చు.

TOC కి తిరిగి వెళ్ళు

6. కోల్డ్ స్పూన్

కోల్డ్ స్టీల్ టీస్పూన్లు రక్త నాళాలను సడలించడానికి మరియు వాపును తగ్గించడానికి సహాయపడతాయి (11). కంటి కింద ఉన్న ప్రాంతంలో పఫ్‌నెస్‌ను తగ్గించడంలో ఇది సహాయపడుతుంది.

నీకు అవసరం అవుతుంది

4-5 స్టీల్ టీస్పూన్లు

మీరు ఏమి చేయాలి

1. టీస్పూన్లు అరగంట కొరకు రిఫ్రిజిరేటర్లో ఉంచండి.
2. మీ కళ్ళపై చెంచా ఉంచండి. ఈ స్థానాన్ని సుమారు 15 నుండి 20 నిమిషాలు ఉంచండి.

మీరు దీన్ని చేయాల్సిన అవసరం వచ్చినప్పుడు

ఈ కోల్డ్ కంప్రెస్ పద్ధతిని రోజుకు 2 సార్లు వాడండి.

TOC కి తిరిగి వెళ్ళు

7. బేకింగ్ సోడా

బేకింగ్ సోడా రక్త ప్రవాహాన్ని ప్రోత్సహిస్తుంది మరియు కంటి సంచులను తగ్గిస్తుంది. దీని ధాన్యపు నిర్మాణం సహజమైన ఎక్స్‌ఫోలియెంట్‌గా పనిచేస్తుంది, ఇది కంటి కింద నుండి చనిపోయిన చర్మ కణాలను తొలగిస్తుంది.

హెచ్చరిక: మీకు సున్నితమైన చర్మం ఉంటే, ఈ నివారణతో కొనసాగడానికి ముందు ప్యాచ్ పరీక్ష చేయండి.

నీకు అవసరం అవుతుంది

• 1 టీస్పూన్ బేకింగ్ సోడా
• 1 కప్పు వేడి నీరు
• కాటన్ మెత్తలు

మీరు ఏమి చేయాలి

1. బేకింగ్ సోడాను నీటిలో బాగా కలపండి మరియు అందులో కాటన్ ప్యాడ్లను నానబెట్టండి.
2. అదనపు నీటిని తీసివేసి, మీ కళ్ళపై ప్యాడ్లను ఉంచండి. వాటిని 10-15 నిమిషాలు అలాగే ఉంచండి.
3. మెత్తలు తీసి చల్లటి నీటితో ముఖాన్ని శుభ్రం చేసుకోండి.
4. పాట్ పొడి మరియు తేమ.

దీన్ని మీరు ఎంత తరచుగా చేయాలి

దీన్ని రోజుకు 1-2 సార్లు చేయండి.

TOC కి తిరిగి వెళ్ళు

8. దోసకాయ

కంటి సంచులను వదిలించుకోవడానికి చల్లటి దోసకాయలు ఉత్తమమైన ఇంటి నివారణలలో ఒకటి. దోసకాయలు చికాకును తగ్గిస్తాయి, శీతలీకరణ ప్రభావం వాపును తగ్గిస్తుంది (12). ఈ పరిహారం కంటి సంచులకు చికిత్స చేయడంలో సహాయపడటమే కాకుండా కళ్ళ చుట్టూ ఉన్న చీకటి వృత్తాలు మరియు ముడుతలను వదిలించుకోవడానికి సహాయపడుతుంది.

నీకు అవసరం అవుతుంది

దోసకాయ ముక్కలు

మీరు ఏమి చేయాలి

1. ముక్కలను 10 నుండి 15 నిమిషాలు రిఫ్రిజిరేటర్లో ఉంచండి.
2. రిఫ్రిజిరేటర్ నుండి వాటిని తీసివేసి, మీ కనురెప్పల మీద చల్లని ముక్కలను ఉంచండి.
3. వాటిని 10 నుండి 15 నిమిషాలు అలాగే ఉంచండి.

దీన్ని మీరు ఎంత తరచుగా చేయాలి

రోజుకు చాలాసార్లు రిపీట్ చేయండి.

TOC కి తిరిగి వెళ్ళు

9. ఉబ్బిన కళ్ళకు గుడ్డు తెలుపు ముసుగు

చర్మంపై పూసినప్పుడు గుడ్డు తెలుపు గట్టిపడుతుంది. ఇది చర్మాన్ని బిగించి, కంటికింద ఉన్న బ్యాగులు మరియు ముడుతలను తొలగించడానికి సహాయపడుతుంది. అయినప్పటికీ, ఉబ్బిన కళ్ళపై గుడ్డు తెల్లటి ప్రభావాన్ని నిరూపించడానికి తగినంత పరిశోధనలు లేవు.

నీకు అవసరం అవుతుంది

• 1 గుడ్డు తెలుపు
• మృదువైన బ్రష్ లేదా వస్త్రం

మీరు ఏమి చేయాలి

1. గుడ్డు తెల్లగా ఉండే వరకు ఒక గిన్నెలో గట్టిగా కొట్టండి.
2. మృదువైన బ్రష్ లేదా వస్త్రాన్ని ఉపయోగించి, మీ కళ్ళ క్రింద గుడ్డు తెల్లగా వర్తించండి మరియు కొంతకాలం ఆరనివ్వండి.
3. 15 నిమిషాల తర్వాత గోరువెచ్చని నీటిని వాడండి.

దీన్ని మీరు ఎంత తరచుగా చేయాలి

రోజుకి ఒక్కసారి.

TOC కి తిరిగి వెళ్ళు

10. ఉబ్బిన కళ్ళకు కలబంద

కలబందలో అవసరమైన విటమిన్లు మరియు యాంటీఆక్సిడెంట్లు ఉన్నాయి (13). ఇది కళ్ళ క్రింద ఉబ్బినట్లు తగ్గించడమే కాకుండా చర్మాన్ని టోన్ చేస్తుంది మరియు యాంటీ ఏజింగ్ ఎఫెక్ట్స్ కలిగి ఉంటుంది.

నీకు అవసరం అవుతుంది

తాజా కలబంద జెల్

మీరు ఏమి చేయాలి

1. మీ కళ్ళ క్రింద జెల్ వర్తించు మరియు 8-10 నిమిషాలు ఆరనివ్వండి.
2. చల్లని నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి.

దీన్ని మీరు ఎంత తరచుగా చేయాలి

దీన్ని రోజుకు 2 సార్లు చేయండి.

TOC కి తిరిగి వెళ్ళు

11. పెట్రోలియం జెల్లీ

పెట్రోలియం జెల్లీ చర్మాన్ని మరమ్మతులు చేస్తుంది, నయం చేస్తుంది మరియు తేమ చేస్తుంది (14). ఇది మంట, చికాకు మరియు పుండ్లు పడటం కూడా తగ్గిస్తుంది. అయినప్పటికీ, అండర్-కంటి సంచులను తగ్గించడంలో పెట్రోలియం జెల్లీ ప్రభావాన్ని నిరూపించడానికి తగినంత శాస్త్రీయ అధ్యయనాలు లేవు.

నీకు అవసరం అవుతుంది

పెట్రోలియం జెల్లీ

మీరు ఏమి చేయాలి

పెట్రోలియం జెల్లీని మంచానికి వెళ్ళే ముందు కొన్ని నిమిషాలు మీ కళ్ళ కింద మరియు చుట్టూ మసాజ్ చేయండి.

దీన్ని మీరు ఎంత తరచుగా చేయాలి

ప్రతి రాత్రి ఇలా చేయండి.

TOC కి తిరిగి వెళ్ళు

12. బంగాళాదుంప

అండర్-ఐ బ్యాగ్స్ మరియు డార్క్ సర్కిల్స్ కోసం ఇది ఒక ప్రసిద్ధ నివారణ. బంగాళాదుంపలలో ఎంజైములు మరియు విటమిన్ సి ఉంటాయి, ఇవి చర్మాన్ని పోషిస్తాయి మరియు యవ్వనంగా కనిపిస్తాయి (15). అలసట నుండి ఉపశమనం పొందటానికి కూడా ఇవి సహాయపడతాయి.

నీకు అవసరం అవుతుంది

• 1 బంగాళాదుంప
• మృదువైన వస్త్రం

మీరు ఏమి చేయాలి

1. మధ్య తరహా బంగాళాదుంపను పీల్ చేసి కిటికీలకు అమర్చే ఇనుప చట్రం.
2. ఒక పత్తి వస్త్రంలో షేవింగ్లను సేకరించి కట్టివేయండి.
3. ఈ వస్త్రాన్ని మీ కళ్ళ మీద 10 నుండి 15 నిమిషాలు ఉంచండి.

దీన్ని మీరు ఎంత తరచుగా చేయాలి

ఈ y షధాన్ని రోజుకు 2-3 సార్లు వాడండి.

TOC కి తిరిగి వెళ్ళు

13. ఉప్పు నీరు లేదా సెలైన్

ఉప్పునీరు మంటను తగ్గిస్తుంది (16). అయినప్పటికీ, ఉప్పు అధికంగా ఉండే ఆహారాలు దూరంగా ఉండండి, ఎందుకంటే ఉప్పు-తీవ్రమైన ఆహారాలు కళ్ళు ఉబ్బినట్లుగా ఉంటాయి.

నీకు అవసరం అవుతుంది

• 1-క్వార్ట్ వెచ్చని నీరు
• 1/2 టీస్పూన్ ఉప్పు
• ఐ ప్యాడ్లు లేదా కాటన్ బాల్స్

మీరు ఏమి చేయాలి

1. ఒక గిన్నెలో వెచ్చని నీటితో ఉప్పు కలపండి.
2. ఈ వెచ్చని ఉప్పునీటిలో కంటి ప్యాడ్లను నానబెట్టండి (లేదా మీరు కాటన్ బంతులను కూడా ఉపయోగించవచ్చు) మరియు వాటిని మీ కనురెప్పల మీద ఉంచండి. కొంతకాలం వాటిని ఉంచండి.
3. వస్త్రం శుభ్రంగా ఉండేలా చూసుకోండి. లేకపోతే, ఇది మంచి కంటే ఎక్కువ హాని చేస్తుంది.

దీన్ని మీరు ఎంత తరచుగా చేయాలి

ప్రతి రాత్రి నిద్రపోయే ముందు ఈ విధానాన్ని అనుసరించండి.

TOC కి తిరిగి వెళ్ళు

14. స్ట్రాబెర్రీ జామ్

స్ట్రాబెర్రీలో పాలిసాకరైడ్లు ఉంటాయి, ఇవి శోథ నిరోధక లక్షణాలను కలిగి ఉంటాయి (17). స్ట్రాబెర్రీ యొక్క రోజువారీ అనువర్తనం ఉబ్బిన కళ్ళను వదిలించుకోవడానికి మీకు సహాయపడుతుంది.

నీకు అవసరం అవుతుంది

సేంద్రీయ స్ట్రాబెర్రీ జామ్

మీరు ఏమి చేయాలి

1. మీ కళ్ళ క్రింద జామ్ ను జాగ్రత్తగా అప్లై చేసి 10 నుండి 12 నిమిషాలు అలాగే ఉంచండి.
2. చల్లని నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి.

దీన్ని మీరు ఎంత తరచుగా చేయాలి

ప్రతిరోజూ ఒకసారి దీన్ని పునరావృతం చేయండి.

TOC కి తిరిగి వెళ్ళు

15. నిమ్మరసం

నిమ్మరసంలోని విటమిన్ సి మీ అలసిన మరియు ఉబ్బిన కళ్ళ నుండి విషాన్ని తొలగిస్తుంది. నిమ్మకాయలో శోథ నిరోధక లక్షణాలు కూడా ఉన్నాయి (18). నిమ్మరసంలో చర్మం కాంతివంతం చేసే ఆమ్లాలు (19) ఉన్నందున మీ కళ్ళ క్రింద ఉన్న చీకటి వలయాలను వదిలించుకోవడానికి ఈ పరిహారం మీకు సహాయపడుతుంది. జంతువుల అధ్యయనాలు ఆవు పాలు చర్మంపై గణనీయమైన ప్రయోజనకరమైన ప్రభావాలను చూపుతాయని తేలింది. ఇది మంట తగ్గింది మరియు ప్రభావిత ప్రాంతంలో కొల్లాజెన్ ఉత్పత్తిని పెంచింది (20).

నీకు అవసరం అవుతుంది

• 1 టీస్పూన్ నిమ్మరసం
• 1 టేబుల్ స్పూన్ పూర్తి కొవ్వు పాలు లేదా క్రీమ్
• కాటన్ బాల్

మీరు ఏమి చేయాలి

1. నిమ్మరసం పాలు లేదా క్రీముతో కలపండి.
2. ఈ మిశ్రమంలో పత్తి బంతిని నానబెట్టి, కళ్ళ క్రింద మెత్తగా రాయండి.
3. గాలి పొడిగా ఉండనివ్వండి. చల్లని నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి.

దీన్ని మీరు ఎంత తరచుగా చేయాలి

దీన్ని రోజుకు 2 సార్లు చేయండి.

TOC కి తిరిగి వెళ్ళు

16. ఉబ్బిన కళ్ళకు విటమిన్ కె

శరీరంలో విటమిన్ కె లోపం వల్ల మీ కళ్ళు ఉబ్బి కంటి సంచులు ఏర్పడతాయి. విటమిన్ కె అధికంగా ఉండే ఆకుపచ్చ ఆకు కూరలు, బ్రోకలీ, మొలకలు, క్యారెట్లు, స్ట్రాబెర్రీలు మరియు కాలేయం వంటి ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం తీసుకోవడం చాలా అవసరం. విటమిన్ కె గాయం నయం చేసే కార్యకలాపాలను కలిగి ఉంది మరియు కొల్లాజెన్ (21) ఏర్పడటాన్ని ప్రోత్సహిస్తుంది. ఇది మీ కళ్ళ క్రింద ఉన్న చర్మాన్ని దృ and ంగా మరియు సున్నితంగా చేయడానికి సహాయపడుతుంది.

ఈ నివారణలు కాకుండా, అండర్-ఐ బ్యాగ్స్ కోసం కొన్ని వైద్య చికిత్స ఎంపికలు ఇక్కడ ఉన్నాయి.

TOC కి తిరిగి వెళ్ళు

కళ్ళ కింద సంచులకు వైద్య చికిత్స

1. కనురెప్పల శస్త్రచికిత్స (బ్లేఫరోప్లాస్టీ)

బ్లేఫరోప్లాస్టీ శస్త్రచికిత్సలో డ్రూపీ కనురెప్పలను పరిష్కరించడానికి అదనపు కండరాలు, కొవ్వు లేదా చర్మాన్ని తొలగించవచ్చు (22). విస్తరించిన లేదా సాగి కనురెప్పలు వాటికి సహాయపడే కండరాలను బలహీనపరుస్తాయి. తత్ఫలితంగా, అధిక కొవ్వు కనురెప్పల పైన లేదా క్రింద పేరుకుపోతుంది. ఈ శస్త్రచికిత్స ఈ కొవ్వులను సంచులను తొలగించడానికి లక్ష్యంగా పెట్టుకుంది.

2. మైక్రోనెడ్లింగ్

మైక్రోనెడ్లింగ్ అనేది చర్మపు పరిస్థితులకు చికిత్స చేయడానికి చర్మవ్యాధి నిపుణులు చేసే అతి తక్కువ గాటు ప్రక్రియ. ఈ ప్రక్రియలో చర్మంలోకి చక్కటి సూదులు చొప్పించడం జరుగుతుంది, ఇది చర్మాన్ని పునర్నిర్మిస్తుంది. ఇది కొల్లాజెన్ మరియు సంస్థల సాగి మరియు సాగిన చర్మం ఉత్పత్తిని మెరుగుపరచడంలో సహాయపడుతుంది.

3. మందులు

ఓవర్ ది కౌంటర్ మందుల గురించి మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి. పఫ్నెస్ అలెర్జీ వల్ల సంభవిస్తే, యాంటీ అలెర్జీ మందులు సహాయపడతాయి.

కళ్ళ క్రింద సంచులు ఏర్పడకుండా ఉండటానికి మీరు గుర్తుంచుకోవలసిన కొన్ని నివారణ చిట్కాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి.

నివారణ చిట్కాలు

1. మీ ఆహారంలో ఉప్పును తగ్గించండి.
2. తగినంత నిద్ర పొందండి.
3. పడుకునే ముందు మేకప్ తొలగించండి.
4. క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం.
5. క్రమం తప్పకుండా మద్యం సేవించవద్దు.
6. మీ చర్మాన్ని క్రమం తప్పకుండా ఎక్స్‌ఫోలియేట్ చేయండి.

అంటువ్యాధులు మరియు ఇతర తీవ్రమైన పరిస్థితులను నివారించడానికి మీ కళ్ళను జాగ్రత్తగా చూసుకోవడం మరియు వాటిని ఆరోగ్యంగా ఉంచడం చాలా ముఖ్యం. కంటి సంచులకు వేలం వేయడానికి ఈ శీఘ్ర-పరిష్కార గృహ నివారణలను ప్రయత్నించండి. మీ పరిస్థితి కొనసాగితే, అంతర్లీన పరిస్థితిని నిర్ధారించడానికి వైద్యుడిని సంప్రదించండి.

పాఠకుల ప్రశ్నలకు నిపుణుల సమాధానాలు

1. ఉబ్బిన కళ్ళకు ఎలాంటి టీ బ్యాగ్ మంచిది?

జ: ఉబ్బిన కళ్ళను వదిలించుకోవడానికి మీరు రెగ్యులర్ టీ బ్యాగ్ లేదా గ్రీన్ టీ బ్యాగ్ ఉపయోగించవచ్చు. ఉబ్బిన చర్మాన్ని తగ్గించడంలో రెండూ బాగా పనిచేస్తాయి.

2. ఉబ్బిన కంటికి కారణమేమిటి?

జ: మన శరీరంలో కొవ్వు మరియు కండరాలు మరియు స్నాయువులు ఉంటాయి. కానీ, మనం వయసు పెరిగేకొద్దీ కండరాలు బలహీనపడటం మొదలవుతుంది, మరియు ప్రతిదీ కుంగిపోవటం మొదలవుతుంది, కొవ్వులు ఎక్కువగా కనిపిస్తాయి. ఇది మన ముఖాలకు కూడా జరుగుతుంది. కొల్లాజెన్ స్థాయిలు వయస్సుతో తగ్గుతాయి, దీని వలన చర్మం దాని స్థితిస్థాపకత మరియు కుంగిపోతుంది. ప్రజలు కంటి సంచులను పొందడానికి ప్రధాన కారణం అవి వంశపారంపర్యంగా ఉండటం. ఉబ్బిన కళ్ళకు కొన్ని సాధారణ కారణాలు క్రింద ఇవ్వబడ్డాయి:

• నిద్ర లేకపోవడం మరియు అలసట
• ఒత్తిడి
• వృద్ధాప్యం
• ఉప్పు ఆహారం
• వ్యాయామం లేకపోవడం
• చర్మశోథ
• సైనస్ ఇన్ఫెక్షన్
• ద్రవ (నీరు) నిలుపుదల

3. ఉదయం నా కళ్ళు ఎందుకు ఉబ్బినవి?

మేము దీనిని గ్రహించలేము, కాని మెరిసేది మన కళ్ళ చుట్టూ ఉన్న కండరాలకు అవసరమైన వ్యాయామం. మేము నిద్రిస్తున్నప్పుడు, మేము రెప్పపాటు చేయము, మరియు ఇది కంటి కింద ప్రాంతంలో ద్రవం నిలుపుకోవటానికి దారితీస్తుంది. ఇది వాపు లేదా ఎడెమాకు కారణమవుతుంది. మీరు కళ్ళు తెరిచి, మెరిసేటప్పుడు మీ కళ్ళలోని ఈ ఉబ్బెత్తు సాధారణంగా పోతుంది.

4. ఏడుపు నుండి ఉబ్బిన కళ్ళను ఎలా వదిలించుకోవాలి?

ఉబ్బిన కళ్ళను వదిలించుకోవడానికి మీరు ఉపయోగించే అనేక ఇంటి నివారణలను మేము జాబితా చేసాము. ఏడుపు ఉబ్బెత్తుకు కారణం అయితే, శీతలీకరణ మరియు ఓదార్పు నివారణలను ఉపయోగించమని మేము సిఫార్సు చేస్తున్నాము, అది ఏడుపు వలన కలిగే మండుతున్న అనుభూతిని మరియు చికాకును కూడా తగ్గిస్తుంది. టీ బ్యాగ్స్, కోల్డ్ స్పూన్, దోసకాయ మరియు కలబంద వంటివి మీరు ఉపయోగించగల కొన్ని నివారణలు.

22 మూలాలు

స్టైల్‌క్రేజ్ కఠినమైన సోర్సింగ్ మార్గదర్శకాలను కలిగి ఉంది మరియు పీర్-సమీక్షించిన అధ్యయనాలు, విద్యా పరిశోధనా సంస్థలు మరియు వైద్య సంఘాలపై ఆధారపడుతుంది. మేము తృతీయ సూచనలను ఉపయోగించకుండా ఉంటాము. మా సంపాదకీయ విధానాన్ని చదవడం ద్వారా మా కంటెంట్ ఖచ్చితమైనది మరియు ప్రస్తుతమని మేము ఎలా నిర్ధారిస్తాము అనే దాని గురించి మీరు మరింత తెలుసుకోవచ్చు.

• భౌతిక రసాయన లక్షణాలపై కెఫిన్ జెల్స్ యొక్క మూల్యాంకనం మరియు ఉబ్బిన కళ్ళను తగ్గించడంలో వివో ఎఫిషియసీ, జర్నల్ ఆఫ్ అప్లైడ్ ఫార్మాస్యూటికల్ సైన్స్, సెమాంటిక్ స్కాలర్.

  pdfs.semanticscholar.org/aa08/496ff554c081d06fda1bd681f60e602464aa.pdf?_ga=2.58399982.531740052.1582379982-22564082.1576381381

• గ్రీన్ టీ మరియు బ్లాక్ టీ యొక్క శోథ నిరోధక ప్రభావాల మూల్యాంకనం: ఎ కంపారిటివ్ ఇన్ విట్రో స్టడీ, జర్నల్ ఆఫ్ అడ్వాన్స్డ్ ఫార్మాస్యూటికల్ టెక్నాలజీ & రీసెర్చ్, యుఎస్ నేషనల్ లైబ్రరీ ఆఫ్ మెడిసిన్, నేషనల్ ఇన్స్టిట్యూట్ ఆఫ్ హెల్త్.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3401676/

• లావెండర్ అండ్ నాడీ వ్యవస్థ, ఎవిడెన్స్-బేస్డ్ కాంప్లిమెంటరీ అండ్ ఆల్టర్నేటివ్ మెడిసిన్, యుఎస్ నేషనల్ లైబ్రరీ ఆఫ్ మెడిసిన్, నేషనల్ ఇన్స్టిట్యూట్ ఆఫ్ హెల్త్.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3612440/

• నిమ్మ నూనె ఆవిరి ఎలుకలలో 5-HT మరియు DA కార్యకలాపాలను మాడ్యులేట్ చేయడం ద్వారా ఒత్తిడి నిరోధక ప్రభావాన్ని కలిగిస్తుంది, బిహేవియరల్ బ్రెయిన్ రీసెర్చ్, యుఎస్ నేషనల్ లైబ్రరీ ఆఫ్ మెడిసిన్, నేషనల్ ఇన్స్టిట్యూట్ ఆఫ్ హెల్త్.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16780969

• నిమ్మ నూనె నుండి వచ్చిన నవల యాంటీఆక్సిడెంట్ పై బయోకెమికల్ స్టడీస్ మరియు కాస్మెటిక్ డెర్మటాలజీలో దాని బయోటెక్నాలజీ అప్లికేషన్, డ్రగ్స్ అండర్ ప్రయోగాత్మక మరియు క్లినికల్ రీసెర్చ్, యుఎస్ నేషనల్ లైబ్రరీ ఆఫ్ మెడిసిన్, నేషనల్ ఇన్స్టిట్యూట్ ఆఫ్ హెల్త్.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10568210

• చమోమిలే: ఉజ్వల భవిష్యత్తుతో గతంలోని మూలికా medicine షధం, మాలిక్యులర్ మెడిసిన్ రిపోర్ట్స్, యుఎస్ నేషనల్ లైబ్రరీ ఆఫ్ మెడిసిన్, నేషనల్ ఇన్స్టిట్యూట్ ఆఫ్ హెల్త్.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2995283/

• ప్రాధమిక మానవ చర్మ ఫైబ్రోబ్లాస్ట్ కణాలపై వైట్ టీ, గులాబీ మరియు మంత్రగత్తె హాజెల్ యొక్క సారం మరియు సూత్రీకరణల యొక్క యాంటీఆక్సిడెంట్ మరియు సంభావ్య శోథ నిరోధక చర్య, జర్నల్ ఆఫ్ ఇన్ఫ్లమేషన్ (లండన్, ఇంగ్లాండ్), యుఎస్ నేషనల్ లైబ్రరీ ఆఫ్ మెడిసిన్, నేషనల్ ఇన్స్టిట్యూట్ ఆఫ్ హెల్త్.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3214789/

• వర్జిన్ కొబ్బరి నూనె, ఫార్మాస్యూటికల్ బయాలజీ, యుఎస్ నేషనల్ లైబ్రరీ ఆఫ్ మెడిసిన్, నేషనల్ ఇన్స్టిట్యూట్ ఆఫ్ హెల్త్ యొక్క యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ, అనాల్జేసిక్ మరియు యాంటీపైరెటిక్ కార్యకలాపాలు.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20645831

• అదనపు వర్జిన్ కొబ్బరి నూనెను మినరల్ ఆయిల్‌తో తేలికపాటి నుండి మితమైన జిరోసిస్, డెర్మటైటిస్: కాంటాక్ట్, అటోపిక్, ఆక్యుపేషనల్, డ్రగ్, యుఎస్ నేషనల్ లైబ్రరీ ఆఫ్ మెడిసిన్, నేషనల్ ఇన్స్టిట్యూట్ ఆఫ్ హెల్త్.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15724344

• బ్లాక్ పెప్పర్ అండ్ హెల్త్ క్లెయిమ్స్: ఎ కాంప్రహెన్సివ్ ట్రీటైజ్, క్రిటికల్ రివ్యూస్ ఇన్ ఫుడ్ సైన్స్ & న్యూట్రిషన్, యుఎస్ నేషనల్ లైబ్రరీ ఆఫ్ మెడిసిన్, నేషనల్ ఇన్స్టిట్యూట్ ఆఫ్ హెల్త్.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23768180

• మస్క్యులోస్కెలెటల్ గాయాలు మరియు ఆర్థోపెడిక్ ఆపరేటివ్ విధానాల నిర్వహణలో కోల్డ్ అండ్ కంప్రెషన్: ఒక కథన సమీక్ష, ఓపెన్ యాక్సెస్ జర్నల్ ఆఫ్ స్పోర్ట్స్ మెడిసిన్, యుఎస్ నేషనల్ లైబ్రరీ ఆఫ్ మెడిసిన్, నేషనల్ ఇన్స్టిట్యూట్ ఆఫ్ హెల్త్.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3781860/

• దోసకాయ యొక్క ఫైటోకెమికల్ మరియు చికిత్సా సామర్థ్యం, ​​ఫిటోటెరాపియా, యుఎస్ నేషనల్ లైబ్రరీ ఆఫ్ మెడిసిన్, నేషనల్ ఇన్స్టిట్యూట్ ఆఫ్ హెల్త్.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23098877

• అలో వెరా: ఎ షార్ట్ రివ్యూ, ఇండియన్ జర్నల్ ఆఫ్ డెర్మటాలజీ, యుఎస్ నేషనల్ లైబ్రరీ ఆఫ్ మెడిసిన్, నేషనల్ ఇన్స్టిట్యూట్ ఆఫ్ హెల్త్.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2763764/

• స్ట్రాటమ్ కార్నియం స్ట్రక్చర్ అండ్ ఫంక్షన్ పై పెట్రోలాటం యొక్క ప్రభావాలు, అమెరికన్ అకాడమీ ఆఫ్ డెర్మటాలజీ జర్నల్, యుఎస్ నేషనల్ లైబ్రరీ ఆఫ్ మెడిసిన్, నేషనల్ ఇన్స్టిట్యూట్ ఆఫ్ హెల్త్.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/1564142

• సోలనం ట్యూబెరోసమ్ యొక్క ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు మరియు నష్టాలు, జర్నల్ ఆఫ్ మెడిసినల్ ప్లాంట్స్ స్టడీస్, ఫైటోజర్నల్.

  www.plantsjournal.com/vol1Issue1/Issue_jan_2013/3.pdf

• హైపర్టోనిక్ సెలైన్ సొల్యూషన్ ఎండోటాక్సెమిక్ ఎలుకలు, క్లినిక్స్ (సావో పాలో), యుఎస్ నేషనల్ లైబ్రరీ ఆఫ్ మెడిసిన్, నేషనల్ ఇన్స్టిట్యూట్ ఆఫ్ హెల్త్ లో తాపజనక ప్రతిస్పందనను తగ్గిస్తుంది.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/2329560

• ప్రో / యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ సైటోకిన్స్ స్రావం మరియు Bcl-2 / బాక్ ప్రోటీన్ నిష్పత్తి, ఫుడ్ అండ్ కెమికల్ టాక్సికాలజీ, యుఎస్ నేషనల్ లైబ్రరీ ఆఫ్ మెడిసిన్, నేషనల్ ఇన్స్టిట్యూట్ ఆఫ్ హెల్త్.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22721979

• నిమ్మకాయ శ్లేష్మం యొక్క శోథ నిరోధక ప్రభావం: వివో మరియు ఇన్ విట్రో అధ్యయనాలలో, ఇమ్యునోఫార్మాకాలజీ మరియు ఇమ్యునోటాక్సికాలజీ, యుఎస్ నేషనల్ లైబ్రరీ ఆఫ్ మెడిసిన్, నేషనల్ ఇన్స్టిట్యూట్ ఆఫ్ హెల్త్.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16435583

• హైపర్పిగ్మెంటేషన్ నిర్వహణలో సహజ పదార్థాలు ప్రభావవంతంగా ఉన్నాయా? ఎ సిస్టమాటిక్ రివ్యూ, ది జర్నల్ ఆఫ్ క్లినికల్ అండ్ ఈస్తటిక్ డెర్మటాలజీ, యుఎస్ నేషనల్ లైబ్రరీ ఆఫ్ మెడిసిన్, నేషనల్ ఇన్స్టిట్యూట్ ఆఫ్ హెల్త్.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5843359/

• పూర్తి మందంతో పాలు యొక్క గాయాలను నయం చేసే ఆస్తి రాబిట్ మోడల్, ఇంటర్నేషనల్ జర్నల్ ఆఫ్ సర్జరీ, యుఎస్ నేషనల్ లైబ్రరీ ఆఫ్ మెడిసిన్, నేషనల్ ఇన్స్టిట్యూట్ ఆఫ్ హెల్త్.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29689312

• సమయోచిత విటమిన్ కె యొక్క గాయాల వైద్యం ప్రభావాలు: యాదృచ్ఛిక నియంత్రిత ట్రయల్, ఇండియన్ జర్నల్ ఆఫ్ ఫార్మకాలజీ, యుఎస్ నేషనల్ లైబ్రరీ ఆఫ్ మెడిసిన్, నేషనల్ ఇన్స్టిట్యూట్ ఆఫ్ హెల్త్.

  medlineplus.gov/druginfo/natural/983.html, https: //www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6533928/

• బ్లేఫరోప్లాస్టీ: యాన్ ఓవర్వ్యూ, జర్నల్ ఆఫ్ కటానియస్ అండ్ ఈస్తటిక్ సర్జరీ, యుఎస్ నేషనల్ లైబ్రరీ ఆఫ్ మెడిసిన్, నేషనల్ ఇన్స్టిట్యూట్ ఆఫ్ హెల్త్.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2840922/