వారు నిస్సందేహంగా రాక్షసుల వలె కనిపిస్తారు, కాని రాక్షసులు మీ కలలో మిమ్మల్ని సందర్శిస్తుండగా, చిగ్గర్స్ అని పిలువబడే ఈ చిన్న లార్వా నిజానికి మిమ్మల్ని దాడి చేస్తుంది. మరియు ఇబ్బంది ఏమిటంటే, మీరు వాటిని చూడలేరు! కాబట్టి, మీరు తదుపరిసారి ట్రెక్కింగ్, క్యాంపింగ్ లేదా మీ పచ్చిక లేదా తోట గుండా షికారు చేస్తున్నప్పుడు, అదనపు జాగ్రత్తగా ఉండండి. చిగ్గర్స్ మొదట్లో ఎరుపు రంగులో ఉంటాయి, కానీ అవి మీ శరీర ద్రవాలకు ఆహారం ఇవ్వడం ప్రారంభించిన తర్వాత, అవి పసుపు రంగులోకి మారుతాయి మరియు గుర్తించడం మరింత కష్టమవుతుంది. మీరు చిగ్గర్స్ గురించి మరింత తెలుసుకోవాలనుకుంటున్నారా మరియు ఈ జీవుల కాటుకు మీరు ఏమి చేయాలి? అప్పుడు, ఈ వ్యాసం మీరు వెతుకుతున్నది మాత్రమే! ఈ వ్యాసంలో జాబితా చేయబడిన నివారణలు మరియు చిట్కాలు మంచి కోసం చిగ్గర్ కాటును వదిలించుకోవడానికి మీకు సహాయపడతాయి.

విషయ సూచిక

చిగ్గర్స్ అంటే ఏమిటి?

చిగ్గర్స్ మానవులను ఎలా కొరుకుతారు?

చిగ్గర్ కాటు యొక్క సంకేతాలు మరియు లక్షణాలు

చిగ్గర్ కాటు

నివారణ చిట్కాలకు చికిత్స చేయడానికి ఇంటి నివారణలు

చిగ్గర్స్ అంటే ఏమిటి?

ఎరుపు బగ్స్ అని కూడా పిలువబడే చిగ్గర్స్, అరాక్నిడ్ కుటుంబానికి చెందిన చిన్న లార్వా. ఈ లార్వా చాలా చిన్నవి అయినప్పటికీ, వాటి కాటు తీవ్రమైన దురదకు కారణమవుతుంది.

చిగ్గర్స్ గడ్డి మరియు వృక్షసంపద బ్లేడ్ల నుండి మీ చర్మంపై త్వరగా పొందవచ్చు, మీరు వారి ఆవాసాలకు వ్యతిరేకంగా బ్రష్ చేస్తే. అవి చాలా చిన్నవి, మీ చర్మం దురద మొదలయ్యే వరకు మీరు వారి ఉనికిని కూడా గమనించరు. వారు మీ ఇంటికి కూడా రహస్యంగా ప్రవేశించవచ్చు. అయినప్పటికీ, ఈ లార్వా 16 ° C కంటే తక్కువ ఉష్ణోగ్రత వద్ద క్రియారహితంగా మారుతుంది మరియు ఉష్ణోగ్రతలు 6. C కంటే తక్కువగా పడిపోతాయి.

TOC కి తిరిగి వెళ్ళు

చిగ్గర్స్ మానవులను ఎలా కొరుకుతారు?

చిగ్గర్స్ తమ పంజాల సహాయంతో తమను తాము మానవ శరీరానికి అటాచ్ చేసిన తర్వాత, వారు నోటికి చర్మానికి అతుక్కుని, వారి లాలాజలాలను ఇంజెక్ట్ చేస్తారు. చిగ్గర్స్ యొక్క లాలాజలంలో ఎంజైమ్ ఉండటం మానవ కణాలను ద్రవ రూపంలో విచ్ఛిన్నం చేస్తుంది. మానవ శరీరం లాలాజలం చుట్టూ ఉన్న చర్మ కణాలను గట్టిపరచడం ద్వారా దీనికి ప్రతిస్పందిస్తుంది, తద్వారా చిగ్గర్స్ శరీర ద్రవాలపై పీలుస్తుంది. చిగ్గర్స్ సాధారణంగా మన శరీరానికి 4 నుండి 5 రోజులు తింటాయి.

నిరంతర దురద సంచలనం కాకుండా, చిగ్గర్ కాటు తర్వాత మీరు ఇతర లక్షణాలను గమనించవచ్చు. వాటిలో కొన్ని క్రింద ఇవ్వబడ్డాయి.

TOC కి తిరిగి వెళ్ళు

చిగ్గర్ కాటు యొక్క సంకేతాలు మరియు లక్షణాలు

చిగ్గర్ కాటుతో పాటు వచ్చే సాధారణ సంకేతాలు మరియు లక్షణాలు:

• మధ్యలో ప్రకాశవంతమైన ఎరుపు బిందువుతో చర్మంపై ఎర్రటి గడ్డలు
• సమూహాలలో సంభవించే గడ్డలు మరియు ఒక వారం వరకు పెరుగుతాయి
• సాధారణంగా చంకలు, కుంచె, చీలమండలు, నడుము లేదా మీ మోకాళ్ల వెనుక వచ్చే గడ్డలు

చిగ్గర్ కాటు వల్ల తీవ్రమైన ఆరోగ్య పరిణామాలు ఏవీ లేనప్పటికీ, ఒక ప్రధాన సమస్య ఏమిటంటే తీవ్రమైన దురద. నిజానికి, మీరు నిరంతరం దురద ఫలితంగా రక్తస్రావం ప్రారంభమవుతుంది. ఇది చర్మ వ్యాధులకు కారణమవుతుంది, కాటు యొక్క రూపాన్ని మరింత దిగజారుస్తుంది. అందువలన, సమస్యకు చికిత్స చేయడం మంచిది. చిగ్గర్స్ మరియు వారి కాటుకు వ్యతిరేకంగా మీ అన్వేషణలో మీకు సహాయపడే కొన్ని ఉత్తమ నివారణలను మేము జాబితా చేసాము. ఒకసారి చూడు.

TOC కి తిరిగి వెళ్ళు

చిగ్గర్ కాటుకు సహజంగా చికిత్స ఎలా

1. వంట సోడా
2. విక్స్ ఆవిరి రబ్
3. బ్లీచ్ బాత్
4. ముఖ్యమైన నూనెలు
5. ఎప్సోమ్ ఉప్పు
6. శుబ్రపరుచు సార
7. ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్
8. నెయిల్ పోలిష్ రిమూవర్
9. హైడ్రోజన్ పెరాక్సైడ్
10. వోట్మీల్ బాత్
11. కొబ్బరి నూనే
12. టూత్‌పేస్ట్
13. ఐస్ ప్యాక్

చిగ్గర్ కాటుకు చికిత్స చేయడానికి ఇంటి నివారణలు

1. బేకింగ్ సోడా

నీకు అవసరం అవుతుంది

• 1 కప్పు బేకింగ్ సోడా
• బాత్వాటర్

మీరు ఏమి చేయాలి

1. మీ స్నానపు నీటిలో ఒక కప్పు బేకింగ్ సోడా వేసి కరిగించడానికి అనుమతించండి.
2. స్నానంలో 15 నుండి 20 నిమిషాలు నానబెట్టండి.
3. ప్రత్యామ్నాయంగా, మీరు బేకింగ్ సోడా మరియు నీటి మందపాటి పేస్ట్ కూడా తయారు చేసి చిగ్గర్ కాటుకు వర్తించవచ్చు.

మీరు దీన్ని ఎంత తరచుగా చేయాలి

మీరు రోజుకు ఒకసారి 2 నుండి 3 రోజులు లేదా దురద తగ్గే వరకు చేయాలి.

ఎందుకు ఇది పనిచేస్తుంది

మంట (1) చికిత్సకు ఎక్కువగా ఉపయోగించే ఇంటి నివారణలలో బేకింగ్ సోడా ఒకటి. బేకింగ్ సోడా యొక్క ఆల్కలీన్ స్వభావం ప్రభావిత ప్రాంతాలను తటస్తం చేస్తుంది మరియు ఇది చిగ్గర్ కాటు వలన కలిగే దురదను చాలా వరకు తగ్గిస్తుంది. బేకింగ్ సోడా ఇప్పటికే ఉన్న దద్దుర్లు మరింత వ్యాప్తి చెందకుండా నిరోధించవచ్చు (2).

TOC కి తిరిగి వెళ్ళు

2. విక్స్ ఆవిరి రబ్

నీకు అవసరం అవుతుంది

• విక్స్ ఆవిరి రబ్ (అవసరమైన విధంగా)
• ఉప్పు (అవసరమైనట్లు)

మీరు ఏమి చేయాలి

1. కొద్దిగా విక్స్ ఆవిరి రబ్‌లో చిటికెడు ఉప్పు వేసి బాగా కలపాలి.
2. ఈ మిశ్రమాన్ని చిగ్గర్ కాటుకు వర్తించండి.

మీరు దీన్ని ఎంత తరచుగా చేయాలి

మీరు ప్రతి రాత్రికి 3 నుండి 4 రాత్రులు దీన్ని చేయవచ్చు.

ఎందుకు ఇది పనిచేస్తుంది

విక్స్ ఆవిరి రబ్‌లో మెంతోల్ ఉంది, ఇది చిగ్గర్ కాటు (3), (4) వల్ల కలిగే వాపు, మంట మరియు దురదను తగ్గించడంలో సహాయపడే బలమైన శోథ నిరోధక లక్షణాలను ప్రదర్శిస్తుంది.

TOC కి తిరిగి వెళ్ళు

3. బ్లీచ్ బాత్

నీకు అవసరం అవుతుంది

• 1/4 కప్పు ప్రామాణిక గృహ బ్లీచ్
• బాత్వాటర్

మీరు ఏమి చేయాలి

1. వెచ్చని నీటితో నిండిన తొట్టెలో నాల్గవ కప్పు గృహ బ్లీచ్ జోడించండి.
2. 10 నుండి 15 నిమిషాలు నీటిలో నానబెట్టండి.
3. మీరు బ్లీచ్ మరియు నీటి యొక్క సమాన భాగాలను కూడా కలపవచ్చు మరియు నేరుగా చిగ్గర్ కాటుకు వర్తించవచ్చు.

మీరు దీన్ని ఎంత తరచుగా చేయాలి

మీరు చిగ్గర్‌లతో ఎన్‌కౌంటర్ అయిన వెంటనే బ్లీచ్ స్నానం చేయవచ్చు.

ఎందుకు ఇది పనిచేస్తుంది

బ్లీచ్‌లోని క్లోరిన్ చిగ్గర్ కాటును వేగంగా ఆరిపోయేలా చేస్తుంది, మీ శరీరంలో మిగిలిపోయిన చిగ్గర్‌లను చంపుతుంది మరియు దురదను చాలా వరకు తగ్గిస్తుంది (5).

TOC కి తిరిగి వెళ్ళు

4. ముఖ్యమైన నూనెలు

a. టీ ట్రీ ఆయిల్

నీకు అవసరం అవుతుంది

• టీ ట్రీ ఆయిల్ (అవసరమైన విధంగా)
• కాటన్ ప్యాడ్లు (ఐచ్ఛికం)

మీరు ఏమి చేయాలి

1. టీ ట్రీ ఆయిల్ చుక్కను ప్రభావిత ప్రాంతాలకు వర్తించండి.
2. మీరు దీన్ని నేరుగా లేదా కాటన్ ప్యాడ్ సహాయంతో దరఖాస్తు చేసుకోవచ్చు.

మీరు దీన్ని ఎంత తరచుగా చేయాలి

మీరు మెరుగుదల గమనించే వరకు మీరు దీన్ని ప్రతిరోజూ 2 నుండి 3 సార్లు చేయాలి.

ఎందుకు ఇది పనిచేస్తుంది

టీ ట్రీ ఆయిల్ దాని శక్తివంతమైన శోథ నిరోధక లక్షణాల వల్ల మొటిమలు మరియు క్రిమి కాటుకు చికిత్స చేయడానికి విస్తృతంగా ఉపయోగించబడుతుంది మరియు అందువల్ల చిగ్గర్ కాటుకు చికిత్స చేయడానికి ఉపయోగించవచ్చు. ఇది యాంటీమైక్రోబయల్ లక్షణాలను కలిగి ఉంది, ఇది ప్రభావిత ప్రాంతం (6) (7) యొక్క మరింత సంక్రమణను నిరోధించగలదు.

బి. లావెండర్ ఆయిల్

నీకు అవసరం అవుతుంది

• లావెండర్ ఆయిల్ (అవసరమైన విధంగా)
• కాటన్ ప్యాడ్లు (ఐచ్ఛికం)

మీరు ఏమి చేయాలి

1. లావెండర్ ఎసెన్షియల్ ఆయిల్ చుక్కను ప్రభావిత ప్రాంతానికి నేరుగా లేదా కాటన్ ప్యాడ్ తో వర్తించండి.
2. దానిని వదిలి, ఆరబెట్టడానికి అనుమతించండి.

మీరు దీన్ని ఎంత తరచుగా చేయాలి

దురద తగ్గే వరకు మీరు దీన్ని ప్రతిరోజూ 2 నుండి 3 సార్లు చేయవచ్చు.

ఎందుకు ఇది పనిచేస్తుంది

లావెండర్ ఆయిల్ యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ మరియు అనాల్జేసిక్ లక్షణాలను కలిగి ఉంది, ఇది ప్రభావిత ప్రాంతంలో దురద, నొప్పి మరియు మంటను తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది (8).

TOC కి తిరిగి వెళ్ళు

5. ఎప్సమ్ ఉప్పు

నీకు అవసరం అవుతుంది

• 1 కప్పు ఎప్సమ్ ఉప్పు
• బాత్వాటర్

మీరు ఏమి చేయాలి

1. మీ స్నానపు నీటిలో ఒక కప్పు ఎప్సమ్ ఉప్పు వేసి అది పూర్తిగా కరిగిపోయే వరకు వేచి ఉండండి.
2. అందులో 15 నుండి 20 నిమిషాలు నానబెట్టండి.

మీరు దీన్ని ఎంత తరచుగా చేయాలి

మీరు దీన్ని వారానికి ఒకసారి, వారానికి ఒకసారి చేయాలి.

ఎందుకు ఇది పనిచేస్తుంది

ఎప్సమ్ ఉప్పులో మెగ్నీషియం ఉంటుంది, ఇది యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ లక్షణాలను కలిగి ఉంటుంది, ఇది చిగ్గర్ కాటు వలన కలిగే మంట, దురద మరియు వాపును తగ్గిస్తుంది (9).

TOC కి తిరిగి వెళ్ళు

6. మద్యం రుద్దడం

నీకు అవసరం అవుతుంది

• మద్యం రుద్దడం 2-3 టేబుల్ స్పూన్లు
• కాటన్ మెత్తలు

మీరు ఏమి చేయాలి

1. ఒక చిన్న గిన్నెలో రెండు మూడు టేబుల్ స్పూన్ల మద్యం రుద్దండి.
2. అందులో పత్తి బంతిని నానబెట్టి ప్రభావిత ప్రాంతాలకు వర్తించండి.
3. వదిలేయండి.

మీరు దీన్ని ఎంత తరచుగా చేయాలి

మీరు ఈ విధానాన్ని అవసరమైన విధంగా పునరావృతం చేయవచ్చు.

ఎందుకు ఇది పనిచేస్తుంది

మద్యం రుద్దడం వలన క్రిమిసంహారక లక్షణాలు ఉంటాయి, ఇవి ప్రభావిత ప్రాంతాన్ని మరింత సంక్రమణ నుండి రక్షించగలవు. దురద సంచలనాన్ని తొలగించడం ద్వారా ఈ ప్రాంతాన్ని ఓదార్చడంలో కూడా ఇది సహాయపడుతుంది (10).

జాగ్రత్త

సున్నితమైన చర్మం ఉన్న వ్యక్తులు ఈ y షధాన్ని ఉపయోగించకూడదు ఎందుకంటే ఇది చర్మం పై తొక్క మరియు మరింత చికాకు కలిగిస్తుంది.

TOC కి తిరిగి వెళ్ళు

7. ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్

నీకు అవసరం అవుతుంది

• 2-3 టేబుల్ స్పూన్లు ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్
• కాటన్ ప్యాడ్లు / బంతులు

మీరు ఏమి చేయాలి

1. ఒక చిన్న గిన్నెలో కొన్ని టేబుల్ స్పూన్ల ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్ తీసుకోండి.
2. అందులో కాటన్ ప్యాడ్ నానబెట్టి చిగ్గర్ కాటుకు రాయండి.
3. పొడిగా ఉండటానికి అనుమతించండి.

మీరు దీన్ని ఎంత తరచుగా చేయాలి

వారానికి 1 నుండి 2 సార్లు రోజూ ఇలా చేయండి.

ఎందుకు ఇది పనిచేస్తుంది

ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్ దాని ఆమ్ల స్వభావం కారణంగా ప్రభావిత ప్రాంతాన్ని తటస్తం చేయడానికి సహాయపడుతుంది, తద్వారా దురద నుండి ఉపశమనం లభిస్తుంది. దీని యొక్క శోథ నిరోధక లక్షణాలు మంట, వాపు మరియు నొప్పిని తగ్గించడంలో సహాయపడతాయి, అయితే దాని యాంటీమైక్రోబయాల్ లక్షణాలు మీ చర్మాన్ని మరింత సంక్రమణ నుండి రక్షిస్తాయి (11), (12).

TOC కి తిరిగి వెళ్ళు

8. నెయిల్ పోలిష్ రిమూవర్

నీకు అవసరం అవుతుంది

• 1-2 టేబుల్ స్పూన్లు అసిటోన్
• కాటన్ మెత్తలు

మీరు ఏమి చేయాలి

1. కాటన్ ప్యాడ్ మీద కొద్దిగా నెయిల్ పాలిష్ రిమూవర్ (అసిటోన్) తీసుకోండి.
2. బాధిత ప్రాంతాలకు దీన్ని వర్తించండి.

మీరు దీన్ని ఎంత తరచుగా చేయాలి

ప్రతిరోజూ 1 నుండి 2 సార్లు, 2 నుండి 4 రోజులు చేయండి.

ఎందుకు ఇది పనిచేస్తుంది

చిగ్గర్ కాటుపై అసిటోన్ లేదా నెయిల్ పాలిష్ రిమూవర్‌ను ఉపయోగించడం ఏదైనా జతచేయబడిన చిగ్గర్‌లను తొలగించటానికి సహాయపడుతుంది మరియు మరింత దురదను నివారిస్తుంది (13). ఈ నివారణ పేలును తొలగించడానికి కూడా ప్రసిద్ది చెందింది.

జాగ్రత్త

సున్నితమైన చర్మం ఉన్నవారు చర్మంపై అసిటోన్ వాడకూడదు ఎందుకంటే ఇది ఇతర సమస్యలకు దారితీస్తుంది.

TOC కి తిరిగి వెళ్ళు

9. హైడ్రోజన్ పెరాక్సైడ్

నీకు అవసరం అవుతుంది

• 3% హైడ్రోజన్ పెరాక్సైడ్ యొక్క 2 టేబుల్ స్పూన్లు
• 2 టేబుల్ స్పూన్లు నీరు
• కాటన్ మెత్తలు

మీరు ఏమి చేయాలి

1. 3% హైడ్రోజన్ పెరాక్సైడ్ మరియు నీటిలో రెండు టేబుల్ స్పూన్లు కలపండి.
2. కాటన్ ప్యాడ్ ఉపయోగించి, ఈ పరిష్కారాన్ని ప్రభావిత ప్రాంతాలకు వర్తించండి.
3. పొడిగా ఉండటానికి అనుమతించండి.

మీరు దీన్ని ఎంత తరచుగా చేయాలి

కొన్ని రోజులు ప్రతిరోజూ 1 నుండి 2 సార్లు చేయండి.

ఎందుకు ఇది పనిచేస్తుంది

హైడ్రోజన్ పెరాక్సైడ్ యొక్క క్రిమినాశక లక్షణాలు మీ చర్మాన్ని దురద మరియు ఎర్రబడినట్లు చేయడానికి కారణమయ్యే చిగ్గర్ ఎంజైమ్‌లను నాశనం చేయడంలో సహాయపడతాయి (14). ఇది యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ లక్షణాలతో ప్రభావిత ప్రాంతాలను ఉపశమనం కలిగించడానికి మరియు చల్లబరచడానికి సహాయపడుతుంది (15).

TOC కి తిరిగి వెళ్ళు

10. వోట్మీల్ బాత్

నీకు అవసరం అవుతుంది

• 1 కప్పు గ్రౌండ్ వోట్మీల్
• బాత్వాటర్

మీరు ఏమి చేయాలి

1. మీ స్నానపు నీటిలో ఒక కప్పు గ్రౌండ్ వోట్మీల్ వేసి అందులో 15 నుండి 20 నిమిషాలు నానబెట్టండి.
2. ప్రత్యామ్నాయంగా, మీరు మస్లిన్ వస్త్రంలో కొంత వోట్మీల్ను కూడా కట్టి, మీ లూఫాను దానితో భర్తీ చేయవచ్చు.

మీరు దీన్ని ఎంత తరచుగా చేయాలి

మీరు దీన్ని వారానికి ఒకసారి ప్రతిరోజూ చేయాలి.

ఎందుకు ఇది పనిచేస్తుంది

ఓట్ మీల్ చర్మవ్యాధి శాస్త్రంలో ఒక ముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్తుంది మరియు మొటిమలు, ప్రురిటస్ మరియు అటోపిక్ చర్మశోథ వంటి వివిధ తాపజనక చర్మ పరిస్థితులకు చికిత్స చేయడానికి ఉపయోగిస్తారు. ఇది ప్రధానంగా దాని శక్తివంతమైన యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ మరియు యాంటీఆక్సిడెంట్ లక్షణాల కారణంగా ఉంది, ఇది చిగ్గర్ కాటు (16), (17) చికిత్సకు ఉత్తమమైన ఎంపికలలో ఒకటిగా నిలిచింది.

TOC కి తిరిగి వెళ్ళు

11. కొబ్బరి నూనె

నీకు అవసరం అవుతుంది

కొబ్బరి నూనె 1-2 టేబుల్ స్పూన్లు

మీరు ఏమి చేయాలి

1. కొద్దిగా కొబ్బరి నూనె తీసుకొని ప్రభావిత ప్రాంతాలకు రాయండి.
2. దీన్ని వదిలేసి, మీ చర్మం నూనెను గ్రహించడానికి అనుమతించండి.

మీరు దీన్ని ఎంత తరచుగా చేయాలి

మీరు దీన్ని కొన్ని రోజులు ప్రతిరోజూ 1 నుండి 2 సార్లు చేయాలి.

ఎందుకు ఇది పనిచేస్తుంది

కొబ్బరి నూనె లారిక్ ఆమ్లం మరియు క్యాప్రిక్ ఆమ్లం వంటి మీడియం-చైన్ కొవ్వు ఆమ్లాలతో తయారవుతుంది. ఈ కొవ్వు ఆమ్లాలు బలమైన యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ మరియు అనాల్జేసిక్ లక్షణాలను కలిగి ఉంటాయి, ఇవి చిగ్గర్ కాటుకు సంబంధించిన దురద మరియు మంటను తగ్గించడంలో సహాయపడతాయి (18). అదనంగా, కొబ్బరి నూనె మీ చర్మాన్ని బాగా తేమగా మరియు పోషకంగా ఉంచడానికి సహాయపడుతుంది (19).

TOC కి తిరిగి వెళ్ళు

12. టూత్‌పేస్ట్

నీకు అవసరం అవుతుంది

టూత్‌పేస్ట్ (అవసరమైన విధంగా)

మీరు ఏమి చేయాలి

1. చిగ్గర్ కాటుపై కొద్దిగా టూత్ పేస్టును మెత్తగా వేయండి.
2. పొడిగా ఉండటానికి అనుమతించండి, ఆ తర్వాత మీరు దానిని నీటితో కడగవచ్చు.

మీరు దీన్ని ఎంత తరచుగా చేయాలి

మీరు దీన్ని ప్రతిరోజూ 1 నుండి 2 సార్లు రెండు రోజులు చేయాలి.

ఎందుకు ఇది పనిచేస్తుంది

టూత్‌పేస్ట్ యొక్క పుదీనా స్వభావం చిగ్గర్ కాటు మరియు దురద నుండి ఉపశమనం పొందుతుంది (20).

TOC కి తిరిగి వెళ్ళు

13. ఐస్ ప్యాక్

నీకు అవసరం అవుతుంది

ఒక ఐస్ ప్యాక్

మీరు ఏమి చేయాలి

1. ఐస్ ప్యాక్ తీసుకొని ప్రభావిత ప్రాంతాలకు వర్తించండి.
2. 10 నుండి 15 నిమిషాలు అలాగే ఉంచండి.
3. 2 నుండి 3 సార్లు చేయండి.

మీరు దీన్ని ఎంత తరచుగా చేయాలి

మీరు దీన్ని కొన్ని రోజులు కనీసం రెండుసార్లు చేయాలి.

ఎందుకు ఇది పనిచేస్తుంది

ఐస్ ప్యాక్లు తిమ్మిరి మరియు శోథ నిరోధక లక్షణాల వల్ల మంట మరియు నొప్పిని తగ్గించటానికి సహాయపడతాయి. ఇవి కాటు నుండి ఉపశమనం పొందడంలో మరియు మంట మరియు వాపును ఎదుర్కోవడంలో సహాయపడతాయి (21), (22).

పైన పేర్కొన్న నివారణల ప్రభావాన్ని దాదాపు తక్షణమే గమనించవచ్చు. భవిష్యత్తులో ఇటువంటి అనుభవాలను నివారించడానికి మీరు అనుసరించగల కొన్ని చిట్కాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి.

TOC కి తిరిగి వెళ్ళు

నివారణ చిట్కాలు

• మీరు అడవుల్లో ఉన్నప్పుడు వృక్షసంపదకు వ్యతిరేకంగా బ్రష్ చేయకుండా జాగ్రత్తగా ఉండండి.
• ఏదైనా బహిరంగ కార్యకలాపాల్లో పాల్గొనేటప్పుడు సాక్స్‌లో ఉంచి పొడవాటి చేతుల చొక్కాలు మరియు పూర్తి ప్యాంటు ధరించండి.
• ట్రెక్కింగ్ వంటి బహిరంగ కార్యకలాపాల నుండి మీరు తిరిగి వచ్చిన తర్వాత షవర్ చేయండి.
• మీరు ట్రెక్ లేదా పాదయాత్ర నుండి తిరిగి వచ్చిన వెంటనే మీ బట్టలను గోరువెచ్చని నీటిలో కడగాలి.
• పురుగులను తొలగించడానికి సోప్ మరియు నీటితో ప్రభావిత ప్రాంతాన్ని స్క్రబ్ చేయండి. కాలమైన్ ion షదం పూయడం వల్ల మండుతున్న అనుభూతిని మరియు దురదను ఉపశమనం చేస్తుంది. మీరు నోటి యాంటిహిస్టామైన్లు మరియు సమయోచిత స్టెరాయిడ్లను కూడా తీసుకోవచ్చు