పెదవులపై చర్మం యొక్క రంగు వ్యక్తికి వ్యక్తికి భిన్నంగా ఉంటుంది, మరియు నీడ ఇతరులకన్నా ఆరోగ్యకరమైనది లేదా ఉన్నతమైనది కాదు. అయితే, కొన్నిసార్లు, మీ పెదవుల రంగు వారికి ఎక్కువ శ్రద్ధ అవసరమని సూచిస్తుంది.

కొంతమంది పెదవులపై రంగు పాలిపోతారు. ఈ రంగు మారడం లేదా వర్ణద్రవ్యం వైద్య మరియు కొన్ని జీవనశైలి కారకాల ఫలితంగా ఉంటుంది. ఈ వ్యాసంలో, మీరు చీకటి పెదవుల కారణాల గురించి మరియు సహజంగా వాటిని ఎలా తేలిక చేయవచ్చో నేర్చుకుంటారు.

ముదురు పెదాలకు కారణం ఏమిటి?

ముదురు పెదవులు ఈ క్రింది కారకాల ఫలితంగా ఉండవచ్చు:

• ఎండకు ఎక్కువ గురికావడం వల్ల మీ చర్మంలో మెలనిన్ ఉత్పత్తి పెరుగుతుంది, తద్వారా పిగ్మెంటేషన్ వస్తుంది.
• అధిక ధూమపానం ధూమపానం యొక్క మెలనోసిస్ (1) అని పిలువబడే ఒక రకమైన వర్ణద్రవ్యం కలిగిస్తుంది.
• టూత్‌పేస్ట్, లిప్‌స్టిక్ మొదలైన కొన్ని ఉత్పత్తులకు అలెర్జీ ప్రతిస్పందన మీ పెదవులలో హైపర్‌పిగ్మెంటేషన్‌కు కారణం కావచ్చు.
• లాజియర్-హన్జికర్ సిండ్రోమ్ మరియు ప్యూట్జ్-జెగర్స్ సిండ్రోమ్, మరియు బాధానంతర వర్ణద్రవ్యం వంటి పరిస్థితులకు వైద్య చికిత్సలు మీ పెదాలను ప్రభావితం చేస్తాయి మరియు అవి చీకటిగా కనిపిస్తాయి (2).

ముదురు పెదాలను తేలికపరచడానికి సహజ నివారణలు

1. కొబ్బరి నూనె

కొబ్బరి నూనెలో ఎమోలియంట్ మరియు మాయిశ్చరైజింగ్ లక్షణాలు ఉన్నాయి (3). ఈ లక్షణాలు మీ పెదాలను మృదువుగా మరియు మృదువుగా ఉంచడానికి సహాయపడతాయి మరియు పొడి మరియు ముదురు రంగులోకి రాకుండా నిరోధించగలవు, ఇది సాధారణంగా చర్మ నిర్జలీకరణంతో జరుగుతుంది.

మీరు ఏమి చేయగలరు: మీ చూపుడు వేలికి కొద్దిగా వర్జిన్ కొబ్బరి నూనె తీసుకొని మీ పెదాలకు వర్తించండి. పొడిగా ఉంచండి. మీరు దీన్ని ప్రతిరోజూ 1-2 సార్లు చేయవచ్చు.

2. నిమ్మ మరియు తేనె

నిమ్మకాయ వంటి సిట్రస్ పండ్లు చర్మం మెరుపు లక్షణాలకు ప్రసిద్ధి చెందాయి (4). తేనెతో కలిపినప్పుడు, నిమ్మకాయలు మీ పెదాలను కాంతివంతం చేయడమే కాకుండా వాటిని మృదువుగా చేయడంలో సహాయపడతాయి.

మీరు ఏమి చేయగలరు: నిమ్మరసం మరియు తేనె ప్రతి టీస్పూన్ తీసుకోండి. బాగా కలపండి మరియు మీ పెదాలకు వర్తించండి. దీన్ని 15-20 నిమిషాలు వదిలి నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి. మీరు దీన్ని ప్రతిరోజూ ఒకసారి చేయవచ్చు.

గమనిక: నిమ్మరసం మీ చర్మంపై దుర్వాసన కలిగిస్తుంది. ఈ పరిహారాన్ని ప్రయత్నించే ముందు దయచేసి ప్యాచ్ పరీక్ష చేయండి.

3. కలబంద

కలబందలో అలోయిన్ ఉంటుంది, ఇది డిపిగ్మెంటింగ్ లక్షణాలతో కూడిన సమ్మేళనం (5). ఇది మీ పెదవులపై వర్ణద్రవ్యం మసకబారడానికి సహాయపడుతుంది.

మీరు ఏమి చేయగలరు: తాజాగా తీసిన కలబంద జెల్ యొక్క అర టీస్పూన్ తీసుకొని మీ పెదాలకు వర్తించండి. సాదా నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి. మీరు దీన్ని ప్రతిరోజూ 1-2 సార్లు చేయవచ్చు.

4. దోసకాయ రసం

దోసకాయలో యాంటీఆక్సిడెంట్లు మరియు సిలికా అధికంగా ఉండే సమ్మేళనాలు ఉన్నాయి (6). ఈ సమ్మేళనాలు వర్ణద్రవ్యం మసకబారడానికి మరియు ముదురు చర్మం టోన్ను తేలికపరచడానికి సహాయపడతాయి.

మీరు ఏమి చేయగలరు: దోసకాయ కొన్ని ముక్కలు తీసుకొని రుబ్బు. పేస్ట్ ను మీ పెదాలకు అప్లై చేసి 15-20 నిమిషాలు అలాగే ఉంచండి. నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి. మీరు దీన్ని ప్రతిరోజూ 1-2 సార్లు చేయవచ్చు.

5. పసుపు

కుర్కుమిన్ పసుపు యొక్క ప్రధాన భాగం. ఇది మెలనోజెనిసిస్ (మెలనిన్ ఏర్పడటం) ని నిరోధించడంలో సహాయపడుతుంది (7). ఇది మీ పెదాలను తేలికపరుస్తుంది.

మీరు ఏమి చేయగలరు: ఒక టీస్పూన్ పసుపు పొడి కొద్దిగా నీటితో కలపడం ద్వారా మందపాటి పేస్ట్ సిద్ధం చేయండి. ఈ పేస్ట్‌ను మీ పెదాలకు అప్లై చేసి ఆరబెట్టడానికి అనుమతించండి. నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి. మీరు దీన్ని ప్రతిరోజూ ఒకసారి చేయవచ్చు.

గమనిక: పసుపు కొంతమందిలో చర్మ సంబంధానికి అలెర్జీ ప్రతిచర్యను కలిగిస్తుంది. మీకు అలెర్జీ ఉంటే ఇది మీ చర్మంపై దద్దుర్లు వ్యాప్తి చెందుతుంది. అందువల్ల, మీరు ఈ నివారణతో కొనసాగడానికి ముందు ప్యాచ్ పరీక్ష చేయండి.

6. నువ్వుల నూనె

నువ్వుల నూనెలో సెసామోల్ అనే క్రియాశీల లిగ్నాన్ ఉంది, ఇది జంతు అధ్యయనాలలో మెలనిన్ యొక్క జీవసంశ్లేషణను నిరోధిస్తుందని కనుగొనబడింది (8). అందువల్ల, నువ్వుల నూనె ముదురు పెదాలను తేలికపరచడంలో కూడా సహాయపడుతుంది.

మీరు ఏమి చేయగలరు: నువ్వుల నూనెను మీ పెదవులపై వేసి, ఆరిపోయే వరకు అలాగే ఉంచండి. మీరు అవసరమైనంతవరకు నూనెను తిరిగి దరఖాస్తు చేసుకోవచ్చు. మీరు దీన్ని ప్రతిరోజూ 2-3 సార్లు చేయవచ్చు.

గమనిక: నువ్వుల నూనె కొంతమందిలో చర్మ సంబంధాలపై అలెర్జీ ప్రతిచర్యకు కారణమవుతుంది. అందువల్ల, ప్యాచ్ పరీక్ష చేయండి.

7. దానిమ్మ

టైరోసినేస్ కార్యకలాపాలు మరియు మెలనిన్ ఉత్పత్తిని తగ్గించడానికి దానిమ్మ సారం కనుగొనబడింది (9). ఈ లక్షణాలు చివరికి చీకటి పెదాలను తేలికపరుస్తాయి.

మీరు ఏమి చేయగలరు: ఒక టీస్పూన్ దానిమ్మ పొడి తీసుకొని నీటిని ఉపయోగించి పేస్ట్ తయారు చేసుకోండి. ఈ పేస్ట్‌ను మీ పెదాలకు అప్లై చేసి ఆరనివ్వండి. సాదా నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి. ఉత్తమ ఫలితాల కోసం మీరు దీన్ని ప్రతిరోజూ 1-2 సార్లు చేయవచ్చు.

గమనిక: దానిమ్మ పొడి చర్మం చికాకు మరియు కొంతమందిలో దద్దుర్లు వంటి అలెర్జీ ప్రతిచర్యలకు కారణమవుతుంది. అందువల్ల, ప్యాచ్ పరీక్ష చేయండి.

ముదురు పెదాలకు చికిత్స

• ముదురు పెదవులకు సాధారణ చికిత్సా ఎంపికలలో లేజర్ల వాడకం (10). లేజర్ చికిత్స తీవ్రమైన దుష్ప్రభావాలను కలిగి ఉండదు.
• చీకటి పెదాలను తేలికపరచడానికి రసాయన చికిత్సలను కూడా ఉపయోగించవచ్చు. టైరోసినేస్ ఎంజైమ్ (11) ని నిరోధించగల హైడ్రోక్వినోన్ మరియు కోజిక్ ఆమ్ల వాడకాన్ని ఇవి తరచుగా కలిగి ఉంటాయి.
• మెలనిన్ ఉత్పత్తిని నిరోధించడం ద్వారా కొన్ని చికిత్సలు కూడా పనిచేస్తాయి. కానీ వాటిలో ఎక్కువ భాగం ప్రతికూల దుష్ప్రభావాలకు కారణం కావచ్చు (పెరిగిన సూర్య సున్నితత్వం, మెరిసే చర్మం లేదా అసమాన స్కిన్ టోన్).

నివారణ చిట్కాలు

• మీ పెదాలను క్రమం తప్పకుండా ఎక్స్‌ఫోలియేట్ చేయండి.
• హైడ్రేటెడ్ గా ఉండటానికి రోజూ పుష్కలంగా ద్రవాలు త్రాగాలి.
• SPF 40 లేదా అంతకంటే ఎక్కువ ఉన్న పెదవి alm షధతైలం ఉపయోగించండి.
• తక్కువ-నాణ్యత గల పెదవి సౌందర్య సాధనాలను ఉపయోగించవద్దు.
• మీకు అలెర్జీ ఉన్న ఉత్పత్తులను ఉపయోగించడం మానుకోండి.
• మీ పెదాలను చాలా పొడిగా ఉండేలా నిరంతరం పీల్చటం మానుకోండి.

ఈ చిట్కాలు, నివారణలతో పాటు, మీ పెదాలను తేలికపరచడంలో సహాయపడతాయి. అయినప్పటికీ, ఈ నివారణలలో దేనినైనా ఉపయోగించే ముందు మీ వైద్యుడితో మాట్లాడండి, తద్వారా వారు ముదురు పెదవుల యొక్క మూలకారణానికి కూడా చికిత్స చేయవచ్చు.

పాఠకుల ప్రశ్నలకు నిపుణుల సమాధానాలు

మీ పెదాలను పింక్ చేయడానికి ఉత్తమమైన లిప్ బామ్ ఏది?

మీరు స్కిన్ లైటనింగ్ ఏజెంట్లతో లిప్ బామ్స్ ఉపయోగించవచ్చు. మీ పెదవులు మరింత నల్లబడకుండా ఉండటానికి మీరు SPF 40 లేదా అంతకంటే ఎక్కువ ఉన్న ఏదైనా లిప్ బామ్ ను కూడా ఉపయోగించవచ్చు.

టూత్‌పేస్ట్ మీ పెదాలను పింక్ చేస్తుంది?

టూత్‌పేస్ట్ మీ పెదాలను స్వల్పంగా తేలికపరచడంలో సహాయపడవచ్చు, కాని రాత్రిపూట వదిలేస్తే, అది మీ పెదాలను కాల్చి మచ్చలను కలిగిస్తుంది.

పెదవి స్క్రబ్ పెదాలను తేలికపరుస్తుందా?

బీట్రూట్, నిమ్మకాయ మరియు తేనె స్క్రబ్ లేదా షుగర్ స్క్రబ్ వంటి సహజమైన లిప్ స్క్రబ్స్ ఉపయోగించడం వల్ల మీ పెదాలను క్రమంగా తేలికపరుస్తుంది.

నేను పొగత్రాగకపోయినా నా పెదవులు ఎందుకు చీకటిగా మారుతున్నాయి?

పెదవులు నల్లబడటానికి దోహదపడే అనేక అంశాలలో ధూమపానం ఒకటి. ఇతర కారకాలు సూర్యుడికి ఎక్కువ బహిర్గతం, హైడ్రేషన్ లేకపోవడం, టూత్‌పేస్ట్, లిప్‌స్టిక్ మొదలైన ఉత్పత్తులకు అలెర్జీ ప్రతిస్పందన మరియు కెమోథెరపీ మరియు రేడియేషన్ వంటి చికిత్సలు.

అంచుల చుట్టూ నా పెదవులు ఎందుకు చీకటిగా ఉన్నాయి?

అంచుల చుట్టూ చీకటి పెదవుల యొక్క ప్రాధమిక ట్రిగ్గర్‌లలో ఒకటి హైపర్‌పిగ్మెంటేషన్. పెరిగిన సూర్యరశ్మి లేదా తాపజనక చర్మ పరిస్థితి వల్ల కూడా ఇది సంభవిస్తుంది.

నా పెదాలను కాంతివంతం చేయడానికి నేను పెట్రోలియం జెల్లీని ఉపయోగించవచ్చా?

పెట్రోలియం జెల్లీ పెదాలను తేలికపరుస్తుందని ధృవీకరించే శాస్త్రీయ దావా లేదు, కానీ మీరు దీన్ని మీ పెదాలను తేమగా మార్చడానికి మరియు వాటిని సప్లిమెంట్‌గా ఉంచడానికి ఉపయోగించవచ్చు.

11 మూలాలు

స్టైల్‌క్రేజ్ కఠినమైన సోర్సింగ్ మార్గదర్శకాలను కలిగి ఉంది మరియు పీర్-సమీక్షించిన అధ్యయనాలు, విద్యా పరిశోధనా సంస్థలు మరియు వైద్య సంఘాలపై ఆధారపడుతుంది. మేము తృతీయ సూచనలను ఉపయోగించకుండా ఉంటాము. మా సంపాదకీయ విధానాన్ని చదవడం ద్వారా మా కంటెంట్ ఖచ్చితమైనది మరియు ప్రస్తుతమని మేము ఎలా నిర్ధారిస్తాము అనే దాని గురించి మీరు మరింత తెలుసుకోవచ్చు.

• పొగాకు అలవాట్ల ప్రభావానికి ప్రత్యేక సూచనతో అధిక నోటి మెలనిన్ పిగ్మెంటేషన్ యొక్క ఎపిడెమియోలాజిక్ అధ్యయనం. స్కాండినేవియన్ జర్నల్ ఆఫ్ డెంటల్ రీసెర్చ్, యుఎస్ నేషనల్ లైబ్రరీ ఆఫ్ మెడిసిన్, నేషనల్ ఇన్స్టిట్యూట్ ఆఫ్ హెల్త్.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/6961509/

• ఓరల్ పిగ్మెంటేషన్: ఎ రివ్యూ, జర్నల్ ఆఫ్ ఫార్మసీ అండ్ బయోఅల్లిడ్ సైన్సెస్, యుఎస్ నేషనల్ లైబ్రరీ ఆఫ్ మెడిసిన్, నేషనల్ ఇన్స్టిట్యూట్ ఆఫ్ హెల్త్.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4606629/

• వర్జిన్ కొబ్బరి నూనె, జర్నల్ ఆఫ్ ట్రెడిషనల్ అండ్ కాంప్లిమెంటరీ మెడిసిన్, యుఎస్ నేషనల్ లైబ్రరీ ఆఫ్ మెడిసిన్, నేషనల్ ఇన్స్టిట్యూట్ ఆఫ్ హెల్త్ యొక్క విట్రో యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ మరియు చర్మ రక్షణ లక్షణాలు.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6335493/

• స్కిన్ లైటనింగ్ ఎఫెక్ట్స్ తో సిట్రస్ ఫ్లేవనాయిడ్స్ - సేఫ్టీ అండ్ ఎఫిషియసీ స్టడీస్, ఇంటర్నేషనల్ జర్నల్ ఫర్ అప్లైడ్ సైన్స్, రీసెర్చ్ గేట్.

  www.researchgate.net/publication/281436622_Citrus_Flavonoids_with_Skin_Lightening_Effects_-_Safety_and_Efficacy_Studies

• అలోవెరా యొక్క ఆకు సారం మరియు దాని క్రియాశీల పదార్ధం అలోయిన్, శక్తివంతమైన స్కిన్ డిపిగ్మెంటింగ్ ఏజెంట్ల ద్వారా మెలనోలిసిస్ యొక్క నవల చర్యపై. ప్లాంటా మెడికా, యుఎస్ నేషనల్ లైబ్రరీ ఆఫ్ మెడిసిన్, నేషనల్ ఇన్స్టిట్యూట్ ఆఫ్ హెల్త్.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/m/pubmed/22495441/

• హెల్త్‌కేర్ & రేడియన్స్ కోసం కుకుమిస్ సాటివాస్ యొక్క ఉత్తేజపరిచే సమర్థత, ఇంటర్నేషనల్ జర్నల్ ఆఫ్ కెమిస్ట్రీ అండ్ ఫార్మాస్యూటికల్ సైన్సెస్, ఫార్మా రీసెర్చ్ లైబ్రరీ.

  www.pharmaresearchlibrary.com/wp-content/uploads/2014/04/IJCPS2001.pdf

• కర్కుమిన్ మానవ మెలనోసైట్స్‌లో మెలనోజెనిసిస్‌ను నిరోధిస్తుంది. ఫైటోథెరపీ రీసెర్చ్, యుఎస్ నేషనల్ లైబ్రరీ ఆఫ్ మెడిసిన్, నేషనల్ ఇన్స్టిట్యూట్ ఆఫ్ హెల్త్.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/m/pubmed/21584871/

• సెసమోల్ మెలనోసైట్ కణాలు మరియు జీబ్రాఫిష్‌లలో మెలనిన్ బయోసింథసిస్‌ను తగ్గిస్తుంది: కణాంతర సిఎమ్‌పి మరియు పి 38 / జెఎన్‌కె సిగ్నలింగ్ మార్గాల ద్వారా MITF యొక్క ప్రమేయం, ప్రయోగాత్మక చర్మవ్యాధి, యుఎస్ నేషనల్ లైబ్రరీ ఆఫ్ మెడిసిన్, నేషనల్ ఇన్స్టిట్యూట్ ఆఫ్ హెల్త్.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4744993/

• B16F10 మెలనోమా కణాలలో మెలనోజెనిసిస్‌పై ఎండిన దానిమ్మ ఏకాగ్రత పొడి యొక్క నిరోధక ప్రభావం; P38 మరియు PKA సిగ్నలింగ్ మార్గాల ప్రమేయం, ఇంటర్నేషనల్ జర్నల్ ఆఫ్ మాలిక్యులర్ సైన్సెస్, యుఎస్ నేషనల్ లైబ్రరీ ఆఫ్ మెడిసిన్, నేషనల్ ఇన్స్టిట్యూట్ ఆఫ్ హెల్త్.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4632747/

• ఫ్రీక్వెన్సీ-రెట్టింపు Q- స్విచ్డ్ Nd ద్వారా డార్క్ లిప్ యొక్క సమర్థవంతమైన చికిత్స: YAG లేజర్, డెర్మటోలాజిక్ సర్జరీ, యుఎస్ నేషనల్ లైబ్రరీ ఆఫ్ మెడిసిన్, నేషనల్ ఇన్స్టిట్యూట్ ఆఫ్ హెల్త్.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11231240

• టాపికల్ ట్రీట్మెంట్ ఆఫ్ మెలాస్మా, ఇండియన్ జర్నల్ ఆఫ్ డెర్మటాలజీ, యుఎస్ నేషనల్ లైబ్రరీ ఆఫ్ మెడిసిన్, నేషనల్ ఇన్స్టిట్యూట్ ఆఫ్ హెల్త్.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2807702/